Immersion en soi
Extraits
Football
Ce soir encore Lescure va chanter
Comment aux Girondins de Bordeaux, club d'une ville, d'une région, s'attachent souvenirs et émotions qui ont jalonné une vie. Depuis l'équipe des années 40 du sorcier Benito Díaz jusqu'aux dernières et difficiles campagnes, l'histoire des Girondins traverse les époques Kargu et de Harder de l'enfance, Couécou, Robuschi de l'adolescence, pour connaître, adulte, les périodes fastes des trophées, des coupes d'Europe, celle, tumultueuse, du président Bez avec les Jacquet, Tigana ou Giresse, joueur emblématique, celle ensuite des Zidane, Dugarry, Lizarazu, images gravées, aventures de l'équipe vécues, intimement et avec tous les autres, dans l'écrin d'un stade mythique à l'architecture audacieuse, à la croisée des mémoires individuelle et collective. Au-delà des dérives souvent dénoncées de ce sport, l'esthétique et la dramaturgie ne doivent-elles pas l'emporter ? Souvenirs éblouissants ou chargés de rêve, souvenirs tragiques d'autres fois, toujours poignants, histoires d'hommes.
04/2022
XXe siècle
Prenez grand soin de m'oublier
1945. Dans un pays encore mutilé par la guerre et l'Occupation, pénuries et rationnements rythment les jours des Français. A Bordeaux, l'envers des quais aux allures majestueuses, est un quartier peu considéré, méprisé même, où les enfants se sont inventé un autre monde. De la laideur et la tristesse environnantes, font un archipel de bonheur et leurs jeux reflètent ces contradictions. Quelques figures de ces années-là : Luis le docker lecteur de Proudhon, le Vieil Homme, Georgette la loteuse habitent toujours les souvenirs de jeunesse de Fanny. Soignée par Jeanne, l'infirmière, Fanny revit chaque soir à travers les récits qu'elle lui livre ces années d'un demi-siècle convulsif où éclatent de violents conflits sociaux, dans le même temps où débutent d'inévitables guerres coloniale Une bêtise de jeunesse enverra Paul, qui vit depuis l'enfance un amour fou avec Mauricette, se battre en Indochine. Cet amour passionné les sauvera avant de les perdre. Et Fanny aussi verra ses rêves de jeunesse se fracasser lorsque ses études s'interrompront. "Prenez grand soin de m'oublier"... la dernière phrase laissée par Fanny à Jeanne. Comme un legs, un avertissement, un conseil ? Un devoir peut être même pour Jeanne, Paul, Amidon, les survivants... devenus des héritiers sans testament.
03/2021
Romance sexy
Partager son horizon. Secondes chances, T1
Et si une seconde chance pouvait soigner tous les maux ? Incapable de sauver l'entreprise familiale, Jude est rongé par les remords. La dernière chose à laquelle il s'attend est l'aide de Rob, le rival qui lui a arraché la première place à un concours de cuisine un an plus tôt. La collaboration des deux chefs ne sera donc pas de tout repos. Surtout que Rob incarne tout ce que Jude n'est pas : il est populaire, extraverti et aime les coups d'un soir. Pour compliquer ses affaires, le jeune homme s'assume totalement, tandis que Jude n'a pas encore fait son coming out. Mais ce n'est pas tout ! La bouée de sauvetage que lui lance son rival est soumise à des conditions, allant du partage des profits à celui de son lit. Succomber à Rob peut aussi bien mener au désastre qu'à un avenir radieux, du moins si Jude satisfait la condition ultime de Rob : celle de l'aimer publiquement. #MM #rivalstolovers #chefs #cuisine --- "Une intrigue géniale et incroyablement bien pensée, j'étais stupéfaite et en admiration. Les personnages principaux étaient absolument attachants et adorables. Ils ont capturé mon coeur dès la première introduction". True loveislove, Goodreads
02/2022
Littérature française
Mais moi je voulais mourir demain
EMOUVANT, VRAI ET FRAIS Plus qu'un roman, une leçon de vie intergénérationnelle moderne et touchante. Aurore a tout fait, tout vu et tout vécu. Elle a pris la décision du haut de ses 75 ans, malgré une bonne santé, de tirer sa révérence. Ancienne danseuse, elle se revendique chorégraphe de sa vie jusqu'au bout. Elle a toujours fait tout ce qu'elle a voulu. Elle prend donc rendez-vous en Suisse pour le 8 mai 2020, le jour de son anniversaire. Toutes les planètes sont alignées, c'est la bonne date et la bonne année. Elle a tout prévu, Aurore s'éteindra sur la chanson d'Elvis, Heartbreak Hotel. Seulement voilà, le jour du grand départ, elle monte dans un taxi qui doit la conduire à l'aéroport et tout commence à lui échapper, plus rien ne se passe selon ses plans.
03/2023
Français
Le Roi Lear. Fiche de lecture
Décryptez Le Roi Lear avec l'analyse de Paideia éducation ! Que faut-il retenir de cette pièce de théâtre de Shakespeare ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir de ce chef-d'oeuvre de la littérature mondiale dans une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'oeuvre. Rédigée de manière claire et accessible par un enseignant, cette fiche de lecture propose notamment un résumé, une étude des thèmes principaux, des clés de lecture et des pistes de réflexion. Une analyse littéraire complète et détaillée pour mieux lire et comprendre le livre ! Paideia éducation en deux mots : Plébiscité aussi bien par les passionnés de littérature que par les lycéens, Paideia éducation est considéré comme une référence en matière d'analyses d'oeuvres littéraires. Celles-ci ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs appartiennent aux milieux universitaire et de l'éducation, gage de sérieux pour vous faire découvrir les plus grandes oeuvres de la littérature mondiale.
03/2022
BD religieuses
Ictus Tome 6 : J'ai soif
Après s'être évadé de prison, Jean le Baptiste s'est réfugié en Samarie où Hérode n'a pas la gouvernance. Jésus, désireux de le rencontrer, va en Samarie. Il y rencontre des gens qui ont une grande soif de connaître la Bonne Nouvelle de son message. De retour en Galilée, Jésus emmène à l'écart les douze pour qu'ils puissent vivre un temps fort spirituel. A l'issue de cette semaine, ils ne sont plus des disciples, mais il es établit comme apôtres. A leur tour, ils doivent annoncer l'Evangile.
12/2022
Prière et spiritualité
Sept conférences inédites sur la foi
Plus de quarante ans après la sortie de "Joie de croire, joie de vivre" , cet ouvrage reprend le texte de sept conférences totalement inédites du Père Varillon. Regroupant sept conférences inédites données à Béziers par le jésuite à la fin de sa vie, elles couvrent des thèmes aussi variés que le péché originel, les miracles, les sacrements, le salut, l'eucharistie, le sens de la mort, le traditionalisme⦠Chacune conserve - ou a retrouvé - une grande, une étonnante actualité. On est toujours sensible au caractère concret, didactique de la pensée du P. Varillon qui avait le génie de faire accéder les publics les plus variés aux problématiques spirituelles et théologiques les plus subtiles ou les plus rébarbatives.
12/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Toutes les étoiles mènent à toi
Douze signes astro, douze rencards, douze chances de trouver l'amour ! - Quoi ? Tu penses que je devrais sortir avec un homme de chaque signe du zodiaque jusqu'à trouver l'âme soeur ? - T'as tout compris ! Quand son assistant lui fait cette proposition délirante dans la cuisine du pub où elle travaille comme cheffe, Zoé le fusille du regard par-dessus les carottes émincées. Pourtant, s'il avait raison ? Voilà des années que, en bon Verseau qui-n'a-besoin-de-personne, elle s'enterre dans le célibat (espérant secrètement que son ex revienne). Ce n'est pas normal que le seul être qui partage son lit soit son chat, elle doit changer de vie, et vite ! Il lui faut un plan, et celui de son assistant n'est pas si absurde. Douze signes, douze rencards, douze chances de dénicher l'homme de sa vie. Voilà qui l'obligera à sortir de sa zone de confort. Et, comme si les planètes étaient soudain parfaitement alignées, c'est pile quand elle se met en quête d'amour que le destin saupoudre son quotidien de célibataires craquants... A propos de l'autrice : Sophie Ranald est née au Zimbabwe et a passé son enfance en Afrique du Sud. A la vingtaine, elle part s'installer à Londres pour travailler dans une agence de communication, avant de finalement se lancer à plein temps dans l'écriture. Depuis, elle ravit son public en publiant des comédies romantiques caustiques et pétillantes, mais aussi des articles sur la gastronomie, la mode, la finance ou encore le fitness.
02/2023
Médecine du sport
Médecine du ski. Pratiques, recommandations, prévention
Cet ouvrage a pour objectif de permettre aux praticiens de connaître les spécificités de la prise en charge des sportifs pratiquant l'une des différentes disciplines du ski et du snowboard. Rédigé en étroite collaboration avec la Fédération Française de Ski il détaille à la fois les principales pathologies et blessures qui résultent de la pratique de ces activités sportives et le rôle de prévention pour la préservation de la santé qu'elles peuvent avoir. Après une présentation de l'histoire de la pratique et de la Fédération sont développés : - La traumatologie fréquente dans ces pratiques : épidémiologie des accidents blessures les plus fréquentes (la rupture du LCA la commotion cérébrale etc.) ; - Les pathologies induites : la santé respiratoire les blessures au dos la douleur au membre inférieur l'aspect psychiatrique ; - Un chapitre dédié aux spécificités des pathologie liées au genre féminin. Des photographies des tableaux et des encadrés accompagnent le propos.
09/2022
Latin - Littérature
Ulixes Rex. Ulysse Roi. Niveau confirmé
Ce volume est le premier des deux tomes consacrés au plus célèbre des héros de l'Antiquité. Ulysse en personne nous conte ici son histoire jusqu'à la prise de Troie, son enfance, son accession au trône, ses premières ruses, ses premières amours, ses premiers combats, avec par touche, quelques vers de Virgile accessibles et une poignée de mots grecs. Comment devenir un héros quand on est menteur, tricheur, sournois, bref humain ? La réponse de la bouche d'Ulysse, l'homme aux mille ruses et aux paroles de neige
03/2023
Yaoi/homosexualité masculine
Je préfère que tu sois sage
Lorsqu'il était enfant, Fûtarô a été abandonné par ses parents qui fuyaient leurs créanciers. Contre toute attente, c'est le créancier en question qui l'a adopté, et le traite depuis comme s'il faisait partie de la famille. Mais Godai Minoru n'est pas doué pour s'exprimer, et Fûtarô est persuadé que l'amour et le désir qu'il a développés pour lui en grandissant ne seront jamais réciproques. Sans parler du fait que Minoru refuse de le laisser travailler avec lui ! Fûtarô, naïf, incontrôlable mais plein de bonne volonté, devra être prêt à tout pour rester aux côtés de l'homme qu'il aime.
03/2021
Critique
Rudolf Steiner. Sa vie, son oeuvre
Rudolf Steiner écrivit sa biographie sous le titre Mein Lebensgang (Le Cours de ma Vie). Il mourut brusquement le 30 mars 1925, laissant son livre inachevé. Ce livre contient très peu de détails sur sa vie privée. On y trouve en revanche, la description fidèle de son évolution spirituelle. "Je me suis toujours efforcé, disait-il, d'exprimer clairement ce que j'avais à dire, et d'agir objectivement. J'estime que, dans bien des domaines, l'élément personnel donne une très grande valeur à l'activité humaine, mais il me paraît aussi que ce même élément se révèle davantage par la façon d'agir et de s'exprimer que par l'étude de la personnalité elle-même". Ces quelques mots nous montrent clairement que tout lecteur, naturellement curieux qui chercherait dans cette biographie, des détails sur les rencontres que Rudolf Steiner fit au cours de sa vie, ne connaîtra de ces rencontres que ce qui eut lieu sur le plan spirituel. Par contre, les expériences personnelles ne seront mentionnées qu'avec la plus grande réserve, faisant apparaître de façon encore plus claire, la grandeur de son destin.
03/2021
Gymnastique douce
Mon cours de barre au sol
La discipline incontournable pour sculpter son corps comme les ballerines, rendue accessible par un danseur de référence ! Issue de l'entraînement rigoureux des danseuses classiques, la barre au sol est devenue une discipline sportive à part entière, se pratiquant en tous lieux et ne requérant aucun matériel. Porté par un ancien danseur réputé, ce livre démocratise cette discipline en la rendant accessible à toutes et tous (débutants et confirmés) grâce à une méthode simple et efficace. Amélioration nette de la posture, développement de la souplesse et de l'élasticité, renforcement musculaire, gainage, tonicité : les bénéfices de la barre au sol sont innombrables. Grâce à ses trois programmes conçus en fonction des objectifs de chacun, cette méthode favorise le bien-être intérieur et permet de se réapproprier son corps en trois à six semaines seulement : résultats garantis !
10/2022
Littérature française
Le Roi du Moulin d'Alric
Le Roi du Moulin d'Alric a réellement existé... C'est ce qu'Yves Garric nous assure. Il précise même qu'il a fait partie de sa cour. Ce n'est pas sans quelque arrière-pensée qu'il redonne aujourd'hui à ce monarque en sabots le royaume qui lui fut dérobé. Ballotées entre deux temps sur une terre du Rouergue où, encore plus fort qu'ailleurs peut-être s'est fait sentir le vent du changement, les savoureuses histoires de ce livre avaient, elles aussi, besoin de se trouver un asile. Quoi de mieux que ce moulin restauré qu'il leur offre en guise de palais ? Il y trouve prétexte pour sa part à moudre bien belle farine.
07/2012
Roman d'amour, roman sentiment
Souviens-toi que tu m'aimes
Lorsqu'Héloïse rencontre James dans ce wagon du TGV Lyon-Paris, le coup de foudre est réciproque. Mais rien n'est simple pour Héloïse. D'abord, elle ne croit pas au coup de foudre : le romantisme, très peu pour elle ! Ensuite son sens de la loyauté est particulièrement aigu, au point d'être dans cette histoire un vrai handicap. La jeune femme fait donc taire ces sentiments inédits dont elle ne sait que faire, et ce qui aurait pu être le début d'une belle idylle en reste là. Deux ans et demi plus tard, après bien des épreuves et pas mal d'errance, Héloïse et James se retrouvent par hasard en Ecosse. Le coeur d'Héloïse n'a rien oublié. Elle est prête à croire que le destin vient de lui accorder une faveur. James, en revanche, ne se souvient pas d'elle. En effet, beaucoup de choses ont changé en deux ans et demi. Beaucoup, oui, mais pas toutes...
03/2022
Mondes fantastiques
Les Orphelins du roi. Tome 1
Ils avaient tous un point en commun. Mais ce n'était pas celui qu'on leur faisait croire. Dix adolescents verront leur vie bouleversée dès qu'ils poseront un pied à bord de ce navire capable traverser les abysses. Dès lors, un monde extraordinaire, qui comporte son lot de mystères, d'intrigues et surtout de dangers, sera à leur portée.
03/2021
Mondes fantastiques
Les Orphelins du roi Tome 3
Ils avaient tous un point en commun. Mais ce n'était pas celui qu'on leur faisait croire. La guerre éclate, les masques tombent. Felix doit lutter pour sa propre survie, mais il comprend aussi qu'une autre est menacée : celle du continent entier.
03/2021
Petit ours brun
Petit Ours Brun fête son anniversaire
Avec la collection Les grands albums à écouter, une grande histoire de Petit Ours Brun à lire et à écouter. Dans chaque album, un accès à l'enregistrement de l'histoire, pour une expérience stimulante et en autonomie.
Petit Ours Brun fête ses trois ans. Avec ses parents, il organise une grande fête : il y aura des ballons, du gâteau et tous ses copains ! C'est l'heure de chanter "Joyeux anniversaire" , puis d'ouvrir ses cadeaux. Comme c'est amusant de fêter son anniversaire !
09/2022
Equitation
Ecoutez-moi ! Approche contemporaine du cheval
Après plus de 9'000 ans de contacts rapprochés et plus de 4'000 ans d'utilisation intensive sous diverses formes, le cheval nous résiste toujours. Dans son irrépressible besoin de le soumettre, l'homme a imaginé une multitude de techniques et méthodes, aux résultats plus que discutables, sans pour autant réussir à résoudre l'équation relationnelle humain-équidé. Dans ce livre, les connaissances d'éthologie fondamentale sont complétées par une explication de l'architecture cérébrale particulière du cheval, de sa façon de penser, d'enregistrer l'information et d'interagir avec le monde qui l'entoure. Portant un regard holistique sur l'animal, intégrant éthologie, neurologie, psychologie entre autres domaines, ce texte, pour la première fois, tient compte de la personnalité de chaque individu, secouant ainsi tous les dogmes imposés par les méthodes et techniques utilisées à ce jour. Ouvrant de cette manière une perspective nouvelle et avant-gardiste, donnant les clés d'une relation à venir saine et durable avec le cheval. Fruit d'années de recherches et de travail sur le terrain, cet ouvrage est unique en son genre. Il porte un éclairage totalement novateur sur le cheval. Jamais auparavant, le sujet n'avait été abordé de cette façon, jetant ainsi les bases d'une approche plus complète et contemporaine, au plus proche de son langage, de sa culture et de sa nature.
03/2021
Couple, famille
Mamie, raconte-moi. Cartes de discussion
Que détestais-tu quand tu étais enfant ? Quel est ton point fort ? Quel bon conseil voudrais-tu me donner ? Chaque grand-mère a une histoire unique. Pour mieux la connaître, rien de tel que de lui poser des questions sur elle, sa vie, ses expériences... Nul doute qu'elle sera ravie d'y répondre !
01/2021
Littérature française
Il ne tient qu'à toi
Il ne tient qu'à toi de créer la vie que tu désires. Sois acteur de ta vie.
Je sais que c'est possible. Sois patient. Ton monde est celui que tu crées par le biais de tes pensées. Tu as toujours le choix de créer un monde plus simple et merveilleux : en changeant tes pensées. Nos pensées créent un monde déraisonnablement complexe.
Il ne tient qu'à toi de décider, dès maintenant, de changer ta vie !
Tu peux choisir de vivre bien. Pense à tout ce que tu aimes et trouve en toi ce que personne ne peut trouver à ta place.
En ayant de belles pensées, ton monde se transforme déjà...
« La vie te rendra parfois les choses difficiles. C'est à toi de décider de te battre.
Tu as toujours le choix : fuir ou réussir »
10/2016
Littérature étrangère
Le singe vient réclamer son crâne
" J'ai commencé à écrire ce roman à l'automne de l'année 1943, sur un lit d'hôpital, n'ayant en ma possession qu'un unique cahier d'écolier dont m'avait fait cadeau le médecin et un bout de bois sur lequel était attachée une plume. " L'auteur de ces lignes, Iouri Dombrovski, écrivain, historien, anthropologue, archéologue, poète, juif, tzigane, russe et polonais a trente-six ans. II sort de quatre ans de camp sibérien. Ce roman, son premier texte achevé, déjoue toutes les attentes. Car en pleine guerre patriotique, au fond du Kazakhstan, il invente un pays ressemblant à une France possible que les nazis occupent, il invente une famille ordinaire où des humanistes résistent, d'autres trahissent, il invente des officiers nazis falsifiant des fossiles pour rester crédibles, il invente un monde redevenant primate. Il invente tout. Mais, en 1949, son livre sera qualifié de " cosmopolite fasciste ", et son auteur renvoyé pour dix ans en Sibérie. A son retour, en 1958, cet homme en trop, comme tous les revenants des camps, reprend son roman, se remet à inventer.
04/2009
Littérature française
Le roi n'avait pas ri
Triboulet fut le difforme et volubile bouffon de Louis XII et François Ier. A travers sa vie de frasques et de facéties, il testa à chaque instant les limites de sa liberté. Jusqu'à... la blague de trop. Le pouvoir tolère-t-il vraiment le rire ? Lorsqu'elle est permise par un roi, l'irrévérence fait-elle révérence ? L'ascension et la chute de Triboulet, racontées par un bouffon du XXIe siècle. Drôle et profond. Mélancomique. Le Monde des livres. Discrètement génial. Elle. Un conte drôlement philosophique sur le pouvoir du rire et ses limites. L'Obs. Un roman aussi savoureux que caustique. Paris Match.
03/2022
Documentaires jeunesse
A la recherche de son âme
Parmi les questions qui se posent à l'humain, celle de son monde intérieur est l'une des plus mystérieuses. Vouloir, penser, sentir, imaginer : en un sens, l'âme est l'ensemble de ces activités mentales, animées dans un mouvement continu. Elle est une façon de tenir ensemble les différents éléments de l'esprit, de les mettre en mouvement. L'âme, loin d'être immobile, est toujours en activité : défaire ce qui nous fait et refaire autrement, tel est son travail. Elle ne gît pas en nous, elle s'invente dans ce que l'on crée. Mettre en oeuvre ce qu'on se représente de notre vie, ne pas avoir peur de l'autre ni de soi-même, c'est accueillir tout ce qui vit en nous. Chercher son âme c'est trouver un ami intérieur en allant à la rencontre de l'autre qu'on porte en soi.
09/2011
Policiers
Que la mort vienne sur moi
Arlo et Sepp Clancy vivent dans une petite ville de l’Oklahoma. Arlo est marié, travaille dans un magasin et rêve à une vie meilleure que l’existence étriquée qu’il mène dans son mobile home. Sepp vient de sortir de prison mais, lassé des boulots ingrats, il préfère se livrer au trafic de pilules sur Internet. Lors d’une expédition de pêche au poisson-chat, les deux frères découvrent une tête humaine dans la vase, ils choisissent pourtant de ne rien dire à la police. Dans la même ville, Danny Ames, videur dans un club, joue les gros bras pour un caïd local. Il est à la recherche de son frère qui a disparu. Sa trajectoire va croiser celle d’Arlo et Sepp Clancy.
02/2016
Manga
Toi, ma belle étoile Tome 1
Enfant, Shino demande aux étoiles de pouvoir rencontrer un jour son âme soeur. Plus tard, alors qu'il chute de vélo en chemin vers son nouveau lycée, il fait la connaissance de Sera, une jeune fille mystérieuse qu'il désire plus que tout revoir encore une fois. C'est en lui courant après qu'il finira, sans vraiment le vouloir, par rejoindre le club d'astronomie de l'école. Malheureusement pour lui, Sera ne vient que très rarement en cours, et Shino n'a plus qu'à faire de son mieux, aidé par ses camarades et l'infirmière de l'établissement, pour tenter de passer du temps avec elle. Mais qui est réellement cette jeune fille, et pourquoi ne vient-elle que si peu en classe ? Laissera-t-elle le sensible et timide Shino être l'étoile qui illuminera son coeur ?
04/2018
Technologies
Le réseau électrique dans son intégralité
Dans ce livre, les auteurs, deux enseignants spécialistes du "génie électrique", donnent envie de comprendre le mystère de la "fée électricité" à laquelle Raoul Dufy rend hommage dans une oeuvre majestueuse abritée par le musée d'art moderne de la ville de Paris. Pieter Schavemaker et Lou van der Sluis ont eu à coeur de rendre cette science accessible et attrayante pour le lecteur en appréhendant les éléments théoriques au travers d'exemples pratiques et concrets. Ainsi, lecteurs, vous pourrez contribuer à votre tour au "développement soutenable" de la société à l'aide de projets innovants dans le domaine de la production, du transport et de la transformation de l'énergie électrique. Ce livre est accessible à toutes les personnes ayant un niveau d'étude post baccalauréat. Bien adapté aux les étudiants de licence, de section de techniciens supérieurs, d'IUT, de master 1 et 2 et d'école d'ingénieurs, ainsi qu'aux personnes souhaitant compléter leur formation initiale.
03/2019
Sociologie
Moi aussi. La nouvelle civilité sexuelle
Le mouvement MeToo, qui a révélé un continent ignoré de violences faites aux femmes, participe d'une métamorphose de la vie sexuelle dans les sociétés démocratiques. Depuis toujours, le grand organisateur du permis et de l'interdit avait été le mariage, suivant une double morale, masculine et féminine. Avec l'avènement de la valeur d'égalité, ce qui autorise désormais une relation sexuelle, ce n'est plus l'état matrimonial des personnes ; c'est leur consentement. Mais qu'est-ce que "consentir" à un acte intime ? Comment une société peut-elle assurer le consentement sans porter atteinte à la vie privée ? Pour débrouiller ces questions, ce livre se penche aussi sur le consentement non libre ou extorqué. En traçant en six leçons le chemin parcouru depuis le temps où il se nommait "séduction" , jusqu'à aujourd'hui où il se nomme "emprise" , Irène Théry analyse sous un jour nouveau la révolution MeToo. Celle-ci engage bien davantage qu'une lutte contre les violences, et tout autre chose que la police des moeurs à laquelle certains voudraient la réduire : une autre idée du souhaitable et du désirable, pour parvenir à une nouvelle civilité sexuelle. En regard de ces six leçons, des récits à la première personne complètent l'essai de sciences sociales par un retour sur soi. Celle qui écrivit "Moi aussi" sur sa page Facebook, le 16 octobre 2017, livre son témoignage sur des dilemmes et des conflits, mais aussi des bonheurs inattendus ayant jalonné l'histoire d'une sociologue engagée, plongée dans le fracas des changements qui affectent notre monde.
Garder la forme
Je prends soin de mon dos !
Le mal de dos ? Oui n'a pas été concerné un jour ou l'autre ! C'est le deuxième motif de consultation médicale. Pourtant, la plupart d'entre nous ne traitent pas leurs douleurs, pensant que cela va passer tout seul... ou estimant que se reposer aidera à aller mieux. Erreur ! La bonne nouvelle ? En s'attaquant aux causes et en adoptant les bons gestes au quotidien, il est possible de prévenir et de soulager les douleurs, et éviter qu'elles ne s'installent. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre la subtile architecture de notre dos, mais aussi les principaux maux décryptés (sciatique, lumbago, hernie...) et leurs facteurs aggravants. Les bonnes postures à adopter pour se tenir droit, porter son sac, dormir, travailler... et accomplir toutes les activités du quotidien en préservant son dos. L'arsenal des gestes anti-mal de dos : côté prévention, les clés d'une bonne hygiène de vie (sport, alimentation anti-inflammatoire, techniques de relaxation) ; côté traitement, le point sur les solutions antidouleur. Votre mini-programme d'auto rééducation : un combo d'exercices simples de renforcement musculaire pour soutenir le dos, et d'étirements pour assouplir sa colonne.
03/2021
Aviation
Dernier survol. Une soif d'apprendre
André Turcat est un pilote d'essais de légende. Au sortir de l'Ecole polytechnique, l'Histoire le conduit successivement au pont aérien de Berlin puis à la guerre d'Indochine. C'est à son retour en France qu'il s'envole pour sa brillante carrière de pilote d'essais. Aux commandes de prototypes extraordinaires, il établit plusieurs records du monde et remporte à deux reprises le prestigieux "Harmon Trophy". Commence alors la passionnante aventure des essais de Concorde. Mais d'autres vies l'attendent... Après un bref passage en politique au Parlement européen et à la mairie de Toulouse, il entame de nouvelles études. Il décroche un doctorat d'Etat en histoire de l'art et une licence de théologie. André Turcat nous a quittés au début de l'année 2016 ; Dernier Survol est un ouvrage posthume qui nous révèle bien d'autres facettes de son étonnante personnalité et Ia soif insatiable d'horizons nouveaux qui l'habitait.
03/2021
