Pour mes perles. 2
Extraits
Sorcellerie
Les saisons de la wicca. Reconnectez-vous à la nature grâce à des célébrations et des rituels pour chaque saison
Profondément enracinée dans la nature, la Wicca est une expérience spirituelle qui permet de vivre en harmonie avec son environnement. Découvrez les origines de la Wicca en découvrant les liens étroits qu'elle entretient depuis toujours avec la nature et les divinités. Explorez en profondeur la Wicca Choisissez la tradition wiccane qui vous convient le mieux parmi les diverses traditions wiccanes, des Gardneriens, à celle des Celtes ou optez pour une pratique solitaire. en étudiant la Roue de l'Année et la raison d'être des éléments. Tracez votre propre chemin spirituel, étape par étape, en suivant les conseils de ce livre afin de célébrer les équinoxes et les solstices lors de chaque saison. AU RYTHME DES SAISONS : Initiez-vous à la pratique par des rituels, créez votre autel et un cercle magique, découvrez les outils de transformation magiques, comme le tarot, les runes, les bougies et les cristaux. LA WICCA MODERNE : Choisissez la tradition wiccane qui vous convient le mieux parmi les diverses traditions wiccanes, des Gardeneriens, à celle des Celtes ou optez pour une pratique solitaire. CELEBREZ LES SAISONS : Découvrez des rituels simples pour célébrer les festivals wiccans en honorant le Soleil (lors des sabbats) et la pleine lune (lors des esbats), mais aussi des rites majeurs comme le Handfasting, le mariage wiccan, ou le Handparting.
03/2021
Bourse
Bourse, seuls les meilleurs gagnent. Les 10 règles d'or pour des rendements à long terme avec un risque minime
Et s'il y avait un endroit particulièrement sûr où faire fructifier votre argent ? Pour le trouver, suivez la piste de Peter Seilern et découvrez tout ce que vous devez savoir sur l'art de l'investissement Quality Growth : trouver les entreprises qui peuvent générer de manière fiable une croissance stable et forte à long terme. Distillant tout ce qu'il a appris au cours de sa vie sur les marchés financiers, Seilern explique comment trouver parmi des dizaines de milliers d'actions cotées celles qui permettent de développer un portefeuille en croissance et de qualité : celles qui peuvent être plus sûres que les dépôts bancaires ou les obligations d'Etat. Tout ce qu'exige un investissement Quality Growth, c'est de la patience, une réflexion indépendante et les règles d'or spéciales - révélées ici en détail - pour trouver les meilleures entreprises au monde. Investir est à la fois une science et un art. L'approche Quality Growth, décrite dans ce livre, est la stratégie la plus fiable et la plus efficace jamais conçue par l'être humain pour obtenir des rendements supérieurs à la moyenne en ayant le moins de risque possible de subir une perte en capital définitive.
06/2022
BD tout public
Des croutes au coin des yeux Intégrale tomes 1 et 2 : Toutes les croutes aux coins des yeux
Toutes les croûtes aux coins des yeux est un laboratoire in-vivo, bouillonnant d'idées et de spontanéité, dans lequel Tanx fait front aux vicissitudes du quotidien, avec humour et colère. Il regroupe 11 ans de strips journalier d'une autrice réfléchissant sur sa condition sociale. Drame du quotidien dans le monde du travail : depuis 11 ans, chaque matin, une autrice est agressée au vu et au su de tous. Contre son gré, elle reçoit en pleine face la cruelle réalité de sa vie de travailleuse indépendante. Jusqu'alors, la résistante réussissait le tour de force de dignement se relever et sourire de toutes ses dents à ses cyniques tortionnaires. Elle a décidé de rendre coup pour coup avec la série (en deux volumes, parus en 2016 et 2017) : Des croûtes aux coins des yeux. Ce nouvel opus, subtilement intitulé Toutes les croûtes aux coins des yeux, regroupe l'intégrale de ces deux volumes précédents dans une nouvelle édition cartonée, constituant ainsi son édition définitive. Ca cause beaucoup des vicissitudes de la survie financière, d'engagement politique, du rapport aux autres, des angoisses personnelles et tout ce qui peut composer nos premières pensées matinales qui se voient propulsés, littéralement évacués sur le papier. L'autrice aborde aussi les questions sur son travail : le style, le dessin, la bande dessinée et l'introspection, les changements de direction dans le travail artistique (avec le passage à la linogravure), mais aussi l'actualité : Nous revisitons à sa lecture les années 2005 à 2016. Toutes les croûtes aux coins des yeux finira en beauté - et en ultime pied de nez avec le refus de l'autrice d'être faite "chevalier des Arts et Lettres" par le ministère de la culture. En creux, surtout, on y lira la cartographie mentale, sociale, d'une autrice farouchement soucieuse de son indépendance et de son intégrité artistique se débattant face au monde contemporain et ses reculades sociales, sa gestion purement comptable des citoyens, de l'Art et des idées. Toutes les croûtes aux coins des yeux est un laboratoire in-vivo, bouillonnant d'idées et de spontanéité, salvateur et fort en gueule.
11/2018
Sciences de la vie
Les jeunes naturalistes. Tome 2. ou Entretiens sur l'histoire naturelle des animaux, des végétaux et des minéraux
Les jeunes naturalistes, ou Entretiens sur l'histoire naturelle des animaux, des végétaux et des minéraux. Tome 2 / par Mlle S. Ulliac Trémadeure Date de l'édition originale : 1856 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
04/2021
BD jeunesse
Les Aventures de Vick et Vicky Tome 12 : Sur les terres des pharaons. Tome 2, Les "Deux Terres"
Vick et ses amis ont déniché un curieux objet - un étrange scarabée couvert de hiéroglyphes - avec lequel ils comptent bien participer au grand jeu du jamboree qui a lieu en Egypte cette année. Mais leur découverte semble avoir éveillé la convoitise de nombreuses personnes... Pourquoi le scarabée les intéresse-t-il ? Quel est donc son secret ? Bien décidés à le percer, Vick et ses amis débarquent au Caire accompagnés de leur fidèle Vicky. D'énigme en énigme, leur enquête va les mener d'un bout à l'autre de l'Egypte, sur les traces d'un savant disparu, sous l'œil indiscret d'inquiétants personnages... Sur les terres des pharaons : les " Deux Terres ".
10/2006
Economie
Arrest de la cour des monnoyes du 20 may 1654, portant establissement des bureaux necessaires. pour recevoir les especes fabriquées en la monnoye de Bourges, décriées par l'arrest du 23 avril
Arrest de la cour des monnoyes, portant establissement des bureaux necessaires pour recevoir les especes fabriquées en la monnoye de Bourges, décriées par l'arrest du 23 avril dernier : et le prix qui en doit estre rendu. Du 20 may 1654 Date de l'édition originale : 1654 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Droit fiscal
Droit fiscal. Cadres généraux du système fiscal - Droit fiscal général des personnes physiques et des entreprises - Les règles fiscales françaises mises à jour pour l'année universitaire 2023-2024, Edition 2023-2024
Véritable aide pour mieux comprendre les problèmes financiers et fiscaux contemporains, et les dernières réformes fiscales conduites par le Gouvernement En mêlant l'histoire, la politique, l'économie au droit fiscal, ce livre se propose d'aider les étudiants à mieux comprendre les problèmes financiers et fiscaux contemporains, et les dernières réformes fiscales conduites par le Gouvernement. Les problèmes financiers et fiscaux seront développés d'une manière intelligible et accessible tout en ayant recours au vocabulaire spécifique à cette matière. Cette nouvelle édition 2023 présente l'ensemble des connaissances nécessaires à la compréhension du droit fiscal français ; l'auteur s'appuie sur de nombreuses illustrations et exemples concrets et est à jour des plus récentes réformes fiscales. Points forts - Les règles fiscales françaises mises à jour pour l'année universitaire 2023-2024 - De nombreuses illustrations - Des exemples concrets - Un cours clair, structuré et accessible pour l'étudiant
Minéraux
Pierres précieuses fines et ornementales
Grenats, émeraudes, kunzites, ambres, agates, opales, perles, rubis... et des centaines d'autres pierres précieuses, fines et ornementales, sont décrites et illustrées. L'introduction présente de manière complète la gemmologie : propriétés, gisements et extractions, traitements, classification... Les descriptions des gemmes abordent aussi bien les propriétés optiques (couleurs, feux, fluorescence) que les propriétés mécaniques (densité, dureté, clivage). Bibliographie, tableau comparatif et index complètent utilement ce livre. Un ouvrage de référence pour tous les amateurs de pierres fines, collectionneurs et naturalistes. La plus importante galerie gemmologique de poche : 350 gemmes et variétés répertoriées, 1900 échantillons photographiés. Toutes les informations essentielles pour l'authentification des gemmes et de leurs substituts.
08/2021
Littérature française
Parfois l'homme
"L'homme aura pourtant entendu cent fois l'histoire de sa naissance. Où, quand, comment. L'heure à la minute près, la météo du jour, ce que faisait le père au moment où le téléphone a sonné pour lui demander de venir, oui, maintenant, ça ne peut pas attendre... Le père injoignable, le père inconnu. Le père inquiet qui était déjà là. La deuxième mère. Les deux pères présents pour l'accouchement. Les reconfigurations familiales, les originalités, les banalités. Il y a des anecdotes amusantes. Des pères qui perdent connaissance. D'autres moins amusantes, des abandons. L'homme a déjà à sa disposition une multiplicité quasi infinie de démarrages possibles. La genèse s'inscrit dans le sang, les chansons, la joie, les larmes. L'homme aurait dû avoir deux bras, deux jambes, il aurait dû respirer plus vite. On fait face, on fait avec ce qu'on a." Parfois l'homme est le premier roman de Sébastien Bailly.
02/2024
Religion
Couples, entrez dans la paix profonde !
Pour ceux qui brûlent d'impatience d'ancrer leur couple dans une stabilité paisible, ce livre est un beau cadeau. Avec des paroles simples et profondes, le Cardinal Burke ouvre la voie vers une authentique sérénité. Le chemin de réconciliation proposé s'appuie sur la force de l'humilité. Comment aimer toujours sans oublier que s'est chaque jour que se construit l'amour ? Le Cardinal nous fait grandir à l'école de Sainte Thérèse de l'Enfant Jésus et des saints Louis et Zélie Martin. De sa longue expérience de l'accompagnement des couples, il nous offre par ce livre des perles de sagesse.
12/2020
Humour
Maîtresse, mais pourquoi... ?
Questions improbables, réparties inattendues hilarantes ou touchantes, paroles sans filtre : les enfants n'ont jamais leur langue dans leur poche ! Institutrices, Sandra Guillot-Duhem et Gaelle Roze compilent, pour notre plus grand bonheur, ces répliques tantôt drôles, tantôt mélancoliques des enfants dont elles s'occupent avec passion. P'tits malins, p'tites terreurs, p'tits amours... Les enfants ont des caractères bien trempés et bien singuliers ! Sandra et Gaelle, plus connues sous le nom magique de "Maitresse", sont les témoins, voire les destinataires de ces perles souvent innocentes, mais qui font mouche à chaque coup ! Avec ce livre, impossible de ne pas éclater de rire, ni de verser une petite larme...
09/2021
Beaux arts
Je miaule
Toi, tu parles, tu cries, tu murmures, tu chantes... et les petites et grosses bêtes autour de toi, que font-elles ?
12/2021
Science-fiction, heroic fantas
Sorceline : Coffret en 3 volumes : Tome 1, Un jour, je serai fantasticologue ! ; Tome 2, La fille qui aimait les animonstres ; Tome 3, Au coeur de mes zoorigines
Entrez dans le monde des créatures fantastiques ! Sorceline vient d'entrer à l'école de cryptozoologie pour développer sa passion : l'étude des animaux légendaires ! Analyses de comportements, soins magiques ou dressage sont au menu. Mais les places sont chères et la compétition rude pour obtenir le précieux diplôme. En plus des gorgones, vampires et autres griffons, Sorceline va devoir apprendre à mieux connaître ses nouveaux camarades. Certains deviendront ses amis ; d'autres, ses rivaux. Pour les fêtes, retrouvez les trois premiers volumes de cette BD jeunesse sur la magie et l'amitié, pleine de romance et d'aventure, par la scénariste de Marie-Lune. Plongez dans un univers merveilleux, à la croisée des mondes entre Harry Potter et Peggy Sue et les fantômes !
10/2021
Poésie
À mes âmes essentielles. Saison de mes amours
Des inspirations poétiques à la rosée du frais matin, souvent, sur ces îles aux mille saveurs ; capter les ondes de l'amour tout autour, de ces âmes lointaines et des autres si proches, les histoires de passions éternelles et celles plus éphémères. Dans ces contrées sensibles aux douces brises du vent, les notes harmonieuses de nos coeurs nous espèrent toujours sincères. A mes âmes essentielles - Saison de mes amours retranscrit ces notes de tendresse qui vous entourent.
12/2022
Autres langues
Les 108 marches. 108 haïkuphènes, 108 haïkupunctures, Edition bilingue français-japonais
Les cent huit marches, poèmes trilingues. Echappée taoïste ou titillations zen ? Bernard Bador, artiste multiforme, aède maraudeur, nous livre 108 perles de poésie inspirée du haïku, acides, amères ou sucrées selon l'humeur ou l'humour, enfilées comme des colliers de petits bonbons craquants pour le plaisir des cinq sens et l'abandon progressif de celui, somme toute très superflu, des réalités. Rendus en français, anglais et japonais (grâce à la traduction sous forme de tanka de Makiko Fujiwara), les poèmes sont accompagnés d'innombrables variations sur cinq oeuvres originales offertes à l'auteur par l'immense artiste japonais Takesada Matsutani.
09/2017
Autres collections (6 à 9 ans)
Le Tour de la France par deux enfants. Manuel de lecture scolaire pour les leçons de choses et la formation civique, géographique, scientifique, historique et morale des écoliers
Le Tour de la France par deux enfants est un célèbre manuel de lecture scolaire d'Augustine Fouillée (née Tuillerie), publié sous le pseudonyme de G. Brunon en 1877. Paru aux éditions Belin en 1877, ce manuel sert à l'origine pour l'apprentissage de la lecture du cours moyen des écoles de la IIIe République. "Livre de lecture courante" , il est vendu à toutes les écoles, publiques ou religieuses, ainsi qu'aux collectivités locales ou associations diverses. Son succès est tel qu'il atteint un tirage de 7, 4 millions d'exemplaires en 1914, année qui le voit passer le cap des 400 éditions et il sera utilisé jusque dans les années 1950. Le public continuait à réclamer, après sa disparition du programme, le Tour de la France par deux enfants. Jusqu'en 1976, il s'en est vendu 8 400 000 exemplaires, dont 7 000 000 exemplaires avant 1914. L'ouvrage est réédité, notamment lors du centenaire en 1977, puis en 2000, par Belinn, en 2006 par France Loisirs, puis en 2012 aux éditions Tallandier par Jean-Pierre Rioux. Au total, cet ouvrage fait l'objet de 500 éditions. L'ensemble relate le périple par de multiples moyens de transport de deux orphelins, André et Julien Volden, respectivement quatorze et sept ans. A la suite de l'annexion de l'Alsace-Lorraine par les Prussiens et du décès de leur père (charpentier lorrain et veuf de bonne heure), ils quittent Phalsbourg et partent à la recherche d'un oncle paternel habitant Marseille à travers les provinces françaises. La diversité des populations amène la curiosité et habitue aux différences. Des passages sur la saveur des nourritures du terroir, ou sur l'étrangeté des patois atténuée par l'apprentissage méthodique du français sont ainsi présents. Malgré leur origine lorraine, les deux enfants ne sont pas touchés par l'idéal ambiant de la revanche propre à cette époque. L'histoire est apprise par les traces, monuments et symboles, les vies exemplaires des inventeurs, soldats patriotes et bienfaiteurs. A chaque rencontre, l'idée de paix gagne sur la réalité des luttes et des conflits. Ils sont attentifs à la découverte du pays et fort zélés à reconnaître cette patrie. Ils accumulent une richesse de savoirs nées de l'apprentissage des techniques, de l'habileté dans le travail : ils s'initient à l'agriculture, à l'économie domestique, à l'hygiène. chaque rencontre est prétexte à enrichir leur expérience. Toutes ces connaissances aboutiront à l'établissement final dans la ferme presque idéale de La Grand'Lande.
11/2022
Religion
Quel monde voulons-nous pour demain ? 10 fiches de bioéthique pour comprendre les techniques possibles et leurs enjeux humains
" ?En 2018, la révision des lois de bioéthique a été précédée par des Etats Généraux d'une forme et d'une ampleur inédites, afin que la société puisse s'exprimer sur ses attentes et ses craintes et éclairer les parlementaires. Les AFC se réjouissent de cette démarche et y ont pris toute leur part. Les fiches et documents qui composent le présent ouvrage (...) ont été rédigés avec le souci constant d'être juste, clair, concret et pédagogique, sur des sujets dont les enjeux sont souvent plus complexes que ne le laissent parfois entendre les médias : AMP, GPA, don de gamètes, recherche génétique, don d'organes, fin de vie... 10 fiches, un glossaire et des témoignages pour s'approprier ces sujets, les comprendre, en appréhender les conséquences, se forger sa propre conviction et savoir en parler " (Extraits de l'introduction de Jean-Marie Andrès, Président national des Associations Familiales Catholiques).
09/2018
Santé, diététique, beauté
L'hypnose pour simplifier les relations familiales. Une autre voie pour alléger la vie de famille et le couple
Les relations au sein de nos familles, avec nos parents, notre conjoint ou nos enfants sont parfois difficiles, malheureuses ou discordantes. Nicole Prieur nous montre toutes les ressources qu'offre l'hypnose pour apaiser ces tensions et retrouver nos propres forces. Pourquoi l'hypnose ? Parce qu'elle nous permet de nous retrouver et d'inventer ainsi des relations plus justes et vivantes. Avec des exercices accessibles et clairs vous découvrirez comment retrouver confiance, vous émanciper des jugements parentaux, trouver votre place...
10/2019
Sociologie
Couples mixtes pour le meilleur et pour le pire. Voyage dans l'intimité des familles juives et non-juives
Souvent occultée ou perçue de façon passionnelle, la question du mariage (ou de la vie commune) entre juifs et non Juifs prend, en France comme ailleurs, une ampleur sans précédent. Ces couples mixtes sont-ils les fossoyeurs du peuple juif comme les en accusent certains, ou représentent-ils une avant-garde dans un monde de plus en plus métissé ? Dans son roman La Ferme du Juif, Pierre Chouchan évoquait les déchirements engendrés sur deux générations par un mariage mixte mal assumé entre un juif de Tunisie et une catholique. Avec Couples mixtes pour le meilleur et pour le pire, nous sommes entraînés dans l'intimité d'hommes et de femmes dont les confidences traduisent doutes, culpabilisation, mais aussi espoir et enthousiasme. Cette enquête met en relief l'acuité de la crise de la transmission. Quel sera l'avenir des enfants de la mixité ? Au-delà, c'est la notion même de familles " homogènes " qui se trouve remise en cause. Les couples modernes, nés de brassages culturels, ethniques, géographiques, sociaux, ne sauraient s'appuyer désormais sur des schémas préétablis ; ils sont contraints de faire preuve de " créativité " s'ils veulent avoir une chance de perdurer. En réalité, nous sommes tous des couples mixtes.
05/2000
Généralités médicales
Prendre soin de soi. Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ? Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l'harmonie autour de soi, c'est l'enjeu de ce livret. L'auteur avec simplicité et pertinence nous invite à nous interroger sur nous-mêmes, sur la manière dont chacun de nous prend soin de son bien-être. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien. Notre bien-être, nous dit l'auteur, est à portée de main. Il s'entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activité que l'on aime. Partager sa passion avec d'autres pour créer du lien, valoriser un savoir-faire, s'entraider... Dans ce livret vous trouverez des conseils, des clés et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. C'est tout un art de vivre qui s'adresse à tous du plus petit au plus grand.
09/2020
Livres 3 ans et +
Je cherche un livre pour un enfant. Le guide des livres pour enfants de la naissance à 7 ans
Il n'est pas si facile de trouver un livre pour un enfant : comment choisir parmi la multitude de titres ? Lequel pourrait lui plaire ? Sera-t-il adapté à son âge ?Cet ouvrage est conçu pour accompagner dans ce choix les parents, les grands-parents, les professionnels et toutes les personnes convaincues de l'importance de la lecture, en leur offrant des repères et une meilleure connaissance de la littérature pour la jeunesse. De présentation claire et attractive, ce guide propose une large sélection parmi les meilleurs livres pour enfants, classés par âges, par thèmes (des livres pour aider à apprendre, pour lire une histoire le soir, pour rire ou pour répondre au grandes questions...) et par types (séries, contes, livres-CD...).Ce guide est l'outil incontournable de ceux qui souhaitent trouver les meilleurs livres à partager avec un enfant.
05/2011
Développement personnel
Le défi des 100 jours pour pour trouver sa mission de vie et se réaliser pleinement. Cahier d'exercices
Libérez votre plein potentiel en relevant ce nouveau Défi des 100 jours ! De la connaissance de soi à la libre expression de votre créativité en passant par les besoins de votre âme, Lilou Macé vous accompagne jour après jour sur ce chemin passionnant qu'est la découverte de votre raison d'être sur Terre. Etape après étape, cette méthode complète vous permet de trouver votre mission de vie en relevant quotidiennement un nouveau défi sur une période de 100 jours. Ce cahier révolutionnaire vous permet, grâce à des exercices ludiques et libérateurs, de vous connecter à ce qu'il y a de plus fort, de plus grand et de plus noble en vous : en un mot, d'incarner votre potentiel le plus élevé ! Au fil de ces 400 pages, vous pourrez d'abord faire le point sur votre situation actuelle, votre travail, votre carrière, et voir si votre quotidien vous permet de vous accomplir véritablement. Ensuite, Lilou, avec son approche novatrice, vous guidera pas à pas pour atteindre l'épanouissement spirituel, but suprême de toute vie. Alors, êtes-vous prêt à contribuer au monde en révélant ce que vous avez d'unique ? Ont participé à cette aventure : Sonia Choquette, Olivier Clerc, Jean-Christophe Dulot, Anne-Chantal Junod, Christian Junod, Cécile Madelenat, Sylvie Ouellet, Ana Sandrea, Valérie Tartera, Vanessa Toffoli, Sandrine Verrycken.
01/2019
Réussite personnelle
Qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ?. Surmonter les distractions pour donner plus de sens à sa vie
Si vous deviez mourir aujourd'hui, quelle est la chose que vous seriez le plus déçu de ne pas avoir accomplie ? Pour mieux vivre dans un monde qui vous submerge chaque jour de sollicitations parasites, découvrez dans ce livre inspirant comment vivre une vie pleine de sens avec un minimum de regrets à travers des étapes clés mais également plusieurs histoires de réussite, questionnements et exercices pratiques. Auteur best-seller et expert reconnu en minimalisme, Joshua Becker vous accompagne afin d'identifier ce qui compte vraiment dans votre vie et quels sont les obstacles qui vous empêchent d'y accéder pleinement. Apprenez dès aujourd'hui à aligner vos rêves et vos priorités, à reconnaître ce qui vous empêche d'être heureux, à prendre conscience de ce qui influence vos choix, et surtout comment vous débarrasser de certaines distractions, habitudes et automatismes néfastes. L'auteur vous partage ici le récit de sa vie et ses expériences personnelles, et vous guide pas à pas vers le bien-être. Une lecture indispensable, un guide bienveillant rempli de sagesse et d'idées, qui pousse à la réflexion et aide à reprendre le contrôle de sa vie.
03/2023
Petite section
Gaston la licorne Mon cahier d'activités pour les vacances. 40 activités ludiques pour explorer tes émotions avec Gaston
Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte l'envahit, sa crinière arc-en-ciel change de couleur selon son humeur. Chaque couleur exprime une émotion : la tristesse, la colère, la joie et bien d'autres encore... Voici un nouveau cahier d'activités et de coloriages avec des stickers, pour t'amuser avec Gaston sur le thème des émotions et découvrir d'autres petits exercices de sophrologie pour être bien dans sa tête et dans son corps !
04/2021
Cerveau et psychologie
Le sommeil, c'est bon pour le cerveau. Avec des conseils, fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème
Pourquoi le sommeil est-il si important ? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherches révolutionnaires sur les états de conscience. Grâce à la neuro-imagerie, il étudie le cerveau pendant le sommeil. Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil. Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnambulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides... Le docteur Laureys nous montre que le sommeil, c'est bon pour le cerveau !
02/2023
Agriculture
Guide pour l'évaluation de l'agroécologie. Méthode pour apprécier ses effets et comprendre les conditions de son développement
L'agroécologie apparaît de plus en plus comme l'une des réponses pertinentes aux grands défis globaux en matière de développement économique et social et d'environnement, largement reflétés dans les Objectifs de développement durable. Cependant, on manque encore d'outils pour évaluer les effets économiques, sociaux et environnementaux de l'agroécologie et pour mieux comprendre comment certains facteurs favorisent ou au contraire limitent son développement. En s'appuyant sur de nombreuses expertises sur le terrain, ce guide vise à proposer une démarche et des outils méthodologiques pour évaluer, d'une part, les effets des pratiques et des systèmes agroécologiques sur les performances agro-environnementales et socio-économiques de l'agriculture et, d'autre part, les conditions de développement de ces pratiques et de ces systèmes. Ce guide est essentiel pour aider les acteurs du développement à mieux concevoir leurs interventions en faveur de l'agroécologie. Il permet également d'accompagner les agriculteurs pour qu'ils puissent mieux analyser et évaluer les résultats de leurs pratiques et disposer ainsi d'une aide à la décision pour d'éventuels changements technico-économiques plus ou moins stratégiques.
02/2023
Gestion du stress
Eco-anxiété. Des clés pour agir - Mon carnet pratique en 4 étapes pour faire du stress écologique une force
Un guide pratique illustré pour prendre soin de son éco-anxiété - nouveau fléau de l'époque : 4 étapes et plus de 50 exercices pour cultiver ses ressources intérieures (résilience, émotions positives, imagination, capacité d'action) et transformer le stress écologique en force. Par une écothérapeute. Le nouveau " mal du siècle " Le constat est sans appel : plus de la moitié des 16-25 ans souffrent aujourd'hui d'éco-anxiété (selon une étude menée par The Lancet en 2021), c'est-à-dire d'un sentiment d'impuissance et d'angoisse face aux dérèglements climatiques et à la crise écologique. Mais l'éco-anxiété n'est pas une fatalité : comme toute émotion, il faut apprendre à l'accepter et il est possible de la comprendre, de l'apprivoiser et de la transformer en actions au service de la transition socio-écologique pour vivre sereinement. De l'éco-anxiété à l'action Dans ce carnet pratique, Isabelle Giraldo, écothérapeute, montre la voie pour transformer l'éco-anxiété en une force, à travers une démarche originale issue de l'éco-psychologie et éprouvée auprès de jeunes étudiant. e. s en mastère (de l'INP Toulouse). La clé ? Prendre soin de son éco-anxiété passe par la création de liens et de reconnexion : à soi, à l'imaginaire, au vivant et aux autres. Ces 4 relations sont autant de leviers qui constituent les étapes du cheminement proposé dans ce guide pour permettre à chacun de développer ses ressources intérieures, antidotes à l'éco-anxiété : la résilience, les émotions positives, l'imagination et capacité d'action. Un " plan de sauvetage émotionnel " en 4 étapes Développer la résilience (à l'EST) : en renforçant le lien à soi, à travers le travail sur le corps et les sensations (ancrage). Prendre soin de ses émotions (au SUD) : en renforçant le lien au vivant et en apprivoisant ses émotions négatives (stress, colère tristesse). Cultiver les imaginaires (à l'OUEST) : en renforçant le lien à l'imagination et à l'intuition, pour inventer de nouveaux récits collectifs et créer de nouvelles solutions. Agir en Collectif (au NORD) : en renforçant le lien aux autres, pour trouver des pistes d'action ensemble. Plus de 50 exercices à chaque étape pour développer sa " trousse de premiers soins " Des pratiques réflexives (journaling) : écrire ses pensées et ses émotions pour se découvrir, comprendre ses émotions, ses besoins, et ses propres leviers. Des méditations guidées (avec audios via QR code) : des moments d'introspection pour trouver les ressources en soi face aux émotions difficiles. Des explorations et rencontres avec le vivant, pour se reconnecter avec la nature (marche en forêt, observation de la flore...) Un guide joliment illustré par Nathalie Ouederni, qui offre à tous ceux qui souffrent d'éco-anxiété - et notamment les jeunes adultes issus de la génération climat -, de nombreuses pistes et clés, une boussole pour prendre soin de soi et du vivant, continuer à rêver et agir pour un monde meilleur.
06/2023
Bricolage et création
Mon petit souk d'idées pour s'amuser toute l'année. 100 activités créatives pour les 3-11 ans
Un livre fantastique pour les parents qui cherchent des activités amusantes et créatives à faire avec les enfants. Pour partager un moment en famille, il n'y a rien de tel que les activités créatives. Tout en permettant aux enfants de s'exprimer librement et d'explorer leur imagination, elles stimulent la motricité fine, la confiance en soi et la curiosité. L'auteure, connue pour ses DIY colorés et originaux sur Instagram, partage dans cet ouvrage plus de 100 idées de bricolages et d'activités. Classées sous forme d'abécédaire, les 26 thématiques vont des arbres à l'espace en passant par le cirque, le jardinage, le recyclage, mais aussi les grandes fêtes qui rythment l'année : Noël, Pâques, Halloween... Pour la thématique "dinosaures" par exemple, on découvrira : des "oeufs glacés" : les dinosaures sont prisonniers de la glace qu'il faut faire fondre ; une peinture "volcan en éruption" à faire avec les doigts ; des "pattes de dino" à fabriquer et à porter comme des chaussures pour se déguiser. Chaque activité est expliquée étape par étape, avec des instructions claires et des illustrations qui guident les enfants tout au long du processus. Des alternatives sont chaque fois proposées pour les tout-petits et pour les plus grands, afin que personne ne s'ennuie.
11/2023
Littérature française (poches)
Sur les femmes et autres textes
"Quand on écrit des femmes, il faut tremper sa plume dans l'arc-en-ciel et jeter sur sa ligne la poussière des ailes du papillon ; comme le petit chien du pèlerin, à chaque fois qu'on secoue la patte, il faut qu'il en tombe des perles". Un hommage vibrant aux femmes, un plaidoyer enlevé en faveur de leur émancipation, par l'un des plus grands philosophes des Lumières.
09/2013
Garder la forme
L'estime de soi, parlons-en !. Une clé essentielle pour votre enfant, pour vous et pour la société
Que comprendre derrière certains comportements dérangeants d'un enfant ou d'un adolescent ? Pourquoi l'agressivité, la violence ou la passivité ? Pourquoi le sentiment d'être mal aimé, l'auto-dénigrement ou le refus de l'école ? Et que comprendre derrière certains comportements irrationnels ou destructeurs d'adultes ? Pourquoi l'hostilité envers l'étranger, le dénigrement des autres, les comportements de domination ? Pourquoi l'abus de médicaments anxiolytiques et les achats compulsifs, la recherche effrénée de l'argent, de la renommée et du pouvoir ? Sans doute un problème d'estime de soi. La notion d'estime de soi est donc à mettre au centre de tout projet éducatif, social et politique. Ce guide, mêlant conseils, pistes d'action et de réflexion, souhaite aider chacun à construire son estime de soi au jour le jour : l'enfant et l'adolescent tout autant que l'adulte. Les six piliers de l'estime de soi sont une feuille de route pour nous aider à la développer toute notre vie : Vivre avec conscience S'accepter soi-même S'accepter responsable Avoir un sentiment d'assurance personnelle Vivre avec des buts réfléchis Vivre avec intégrité
09/2021
