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Extraits
Autres régimes
Mon cahier stop au sucre. A vous la détox facile et les kilos en moins !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau ! Sommes-nous accro au sucre ? Le " grand méchant sucre " se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ? Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre ! Au programme : Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (" sucre addict ", " consommatrice plaisir "...). Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait). Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux ! Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas) Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !
09/2023
Naturothérapie
SOS naturo. Les bons gestes pour un esprit sain et un corps en bonne santé
Le guide de Victor Laroche @victor. naturopathe pour tordre le cou aux mythes sur la naturopathie Un guide naturo illustré et ludique, qui se lit comme une BD ! Vous êtes-vous déjà demandé si les produits laitiers sont les ennemis de votre sphère digestive ? s'il existe des substances miracles à la perte de poids ? si vos émotions impactent votre bonne santé ? Ou encore si l'équilibre acido-basique est important ? Victor Laroche, @victor. naturopathe, naturopathe spécialisé dans les troubles homonaux et intestinaux, vous proposent un guide visuel pour comprendre les grands pans de la naturopathie et ainsi distinguer le vrai du faux concernant les besoins et les apports de votre corps. Retrouvez des gestes simples et des conseils pratiques pour retrouver une bonne santé naturellement. Quelques exemples d'infos que vous trouverez dans ce guide : -Les bases de la naturopathie -Prendre soin de sa sphère digestive -Comprendre l'importance de la détoxification de l'organisme -Déceler les clés d'un métabolisme en bonne santé -Gérer ses émotions pour avoir un esprit sain dans un corps sain
10/2021
Allemand apprentissage
Patriotes et patriotisme en Allemagne du XVIe siècle à nos jours. Edition bilingue français-allemand
Le patriotisme reste un élément essentiel de la culture politique en Europe occidentale, mais un élément controversé, comme le montre le débat régulièrement réactivé à l'occasion de certaines commémorations, dès que des responsables politiques ont recours à la notion de "patriotisme économique" ou encore quand il est question de l'hymne national à l'école et dans le monde sportif. Pour bien comprendre les enjeux de ces controverses d'aujourd'hui, il est sans doute utile de tenter une archéologie du patriotisme qui, dans chaque pays, présente des traits particuliers. L'Allemagne ne fait pas exception. Dans ce pays aussi il résulte en effet pour une large part de spécificités de l'histoire. Ce volume, né d'un colloque qui s'est tenu à Nancy les 5 et 6 décembre 2013, se propose - sans prétendre à l'exhaustivité - d'apporter une contribution à cette archéologie. Vingt-deux chercheurs français et allemands, spécialistes de l'histoire littéraire, politique et religieuse, de l'histoire des sciences et de l'histoire culturelle, étudient ici l'évolution de la notion de patriotisme et les manifestations du patriotisme en Allemagne du XVIe siècle à nos jours.
11/2015
Ouvrages généraux
L'éternel défi. L'Etat et les religions en France des origines à nos jours
Comment, depuis Pépin le Bref et Charlemagne, les relations entre Etat et religions se sont-elles développées en France ? A travers cette histoire tumultueuse, Lucien Jaume met en lumière les relations de rivalité, de mimétisme et parfois de confusion qui se sont établies entre le politique et le religieux. La Révolution, s'inscrivant dans cette longue histoire, affirme de manière renouvelée la suprématie de l'Etat sur l'Eglise. Le Concordat de Napoléon, puis la laïcité — conçue par Jules Ferry et Ferdinand Buisson comme un succédané moral, spirituel et patriotique de la religion — concourent à légitimer la République. La séparation des Eglises et de l'Etat en 1905 et la " République enseignante " constituent le point d'orgue de la laïcité. Lucien Jaume montre de manière pénétrante que la laïcité au sens français est une façon pour l'Etat d'affirmer son autorité contre les empiétements des religions et des Eglises et de justifier son rôle d'éducateur et de producteur de la nation. L'Etat, comme garant de la liberté de conscience, promeut une tutelle centralisatrice contrastant avec l'approche anglaise ou américaine. La venue d'une nouvelle religion, l'islam sunnite, qui n'est pas une Eglise constituée, modifie profondément le panorama religieux français et pose le problème d'un mode de représentation permettant la création d'un islam de France. Afin d'assurer la pérennité de la laïcité à la française, en s'appuyant sur son histoire, et à rebours de tout dogmatisme, Lucien Jaume en propose ici une définition philosophique renouvelée comme culture de l'esprit et du citoyen offerte à chacun.
01/2022
Affirmation de soi
Que ferait Mercredi ? Embrassez votre Mercredi intérieure et devenez l'impertinente qui sommeille en vous
Avez-vous toujours l'impression de donner la priorité aux autres ? De mettre vos priorités de côté pour rendre votre entourage heureux ? Avez-vous peur de dire "non" de crainte de passer pour le·la méchant·e de l'histoire ? Si cela vous semble familier, alors vous pourrez certainement adopter la philosophie et la sagesse de Mercredi Addams. Au cas où vous ne l'auriez jamais rencontrée, Mercredi Addams est une féministe intrépide, une icône authentique, sage et pleine d'esprit, qui se connaît, qui n'a jamais honte de qui elle est, et ne fait jamais de compromis pour n'importe qui. C'est une rebelle qui se bat toujours pour sa cause et ses valeurs. Au lieu de s'adapter aux autres, elle porte son individualité avec fierté. Et si les gens ne l'aiment pas, elle ne s'en soucie pas et ne fait rien pour leur plaire ! En découvrant le pensée et philosophie de vie de Mercredi, vous apprendrez à devenir maître de votre vie, à fixer des limites, à dire adieu aux relations qui vous épuisent, à embrasser les choses qui vous excitent, à aimer et vivre pour vous.
02/2024
Réussite personnelle
Ne coupez jamais la poire en deux. Résumé et analyse du livre de Chris Voss
Ce manuel pratique, conçu par un ancien expert du FBI et un journaliste, a pour vocation de vous enseigner à reprendre le contrôle sur les discussions décisives de votre vie. Au moyen d'outils psychologiques et de conseils simples, vous apprendrez dans Ne coupez jamais la poire en deux à vivre plus sereinement vos négociations et à les maîtriser. Ce que vous trouverez dans cette analyse : - Une présentation brève de Chris Voss - Une mise en contexte de l'ouvrage - Un résumé et une analyse du contenu de l'oeuvre et des points clés mis en avant par l'auteur - Une réflexion autour de l'ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent - Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au coeur d'une critique complète et détaillée d'un ouvrage de développement personnel incontournable ! A propos de la collection Book Review de 50 Minutes. fr : la collection a à coeur de rendre la littérature et l'apprentissage accessible à tous. C'est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances, grâce à une sélection variée de best-sellers en psychologie, en développement personnel et en business/management. En moins d'une heure, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d'un sujet qui vous passionne !
01/2022
Cuisine
Devenez végé avec la famille Bienaimé. Des tuyaux, du vécu et plein de recettes
Dans la famille Bienaimé, nous sommes cinq. Et devinez quoi ? Aucun de nous ne suit le même régime alimentaire ! Il y a dix ans, j'essayais péniblement de devenir végétarienne. Aujourd'hui, je suis végétalienne. Mon chéri est végétarien à la maison et à l'extérieur, il s'adapte. Lili, notre fille aînée, aime beaucoup la viande. Manu, 12 ans, est 100 % végé à la maison, mais se lâche à l'extérieur. Et Pépita est végane depuis un an... Vous allez me dire : " Ca doit être sacrément compliqué à table ! " Si vous connaissez une famille où tout marche comme sur des roulettes à l'heure du repas, faites-moi signe, on ira y faire un stage intensif... Chez nous, ce n'est pas plus compliqué qu'ailleurs, on s'est adaptés petit à petit. le vous entends d'ici "Aaaah, moi aussi, j'aimerais bien être végé, mais j'y arrive paaaaaaaaas... " Vous tombez bien ! On a fait ce livre pour aider toutes les personnes qui nous ont dit ça. Parce qu'on est passés par là, nous aussi... Voici donc le mode d'emploi du "devenir végé" à la sauce Bienaimé. Au menu : repères nutritionnels, conseils, anecdotes, témoignages... et toutes nos super-recettes ! Vous avez envie de devenir végé ? Ou, tout simplement, de manger moins ou presque plus de viande et de poisson ? Parce que c'est essentiel pour la planète, les animaux, votre santé... Quelles que soient vos motivations, ce livre est fait pour vous !
09/2019
Romance et érotique LGBT
Lacuna
Un petit garçon emmailloté de vert, une tache de naissance en forme d'arbre visible sur le poignet. Une petite fille enveloppée de rouge, marquée des trois lignes des vents du désert. Un garçon dans des linges blancs, avec le signe flamboyant de la carpe sur son poignet. Et un dernier nouveau-né bordé de noir, porteur de la marque du corbeau pour sceller son destin. Il y a vingt-cinq ans, la main du destin marqua quatre nouveau-nés et les envoya aux points cardinaux des Grands Royaumes. Ils y furent instruits et entraînés afin que, le jour de la cérémonie de l'Eclipse Dorée, ils deviennent les dirigeants de leurs terres. Crow, souverain des Terres du Nord, épéiste doué et tacticien hors pair, est aussi solitaire et stoïque que les montagnes qui l'entourent. Tancho, lui, a passé sa vie à suivre une discipline stricte, gouvernant les Terres de l'Ouest avec un esprit juste et une main douce. Calme et discret, il n'en est pas moins un combattant mortel. Il incarne les eaux près desquelles il demeure. Alors que l'éclipse approche et que le festival commence, une nouvelle menace s'annonce. Des envahisseurs venus de terres inconnues déclenchent une guerre. Crow et Tancho devront choisir leur camp. Dans la vie comme dans la mort, leur destin est lié, et ils n'auront d'autre choix que de s'allier pour s'en sortir. #Fantasy #EnemiesToLovers #ForcedProximity #Royaumes #Danger #Mystère #MM "Encore une fois, la magie N. R. Walker a divinement opéré ! Une intrigue complexe riche en rebondissements qui est brillamment menée. Un décor des plus fascinants. Des personnages forts et attachants. Des émotions vives bien présentes. Si vous cherchez une romance fantasy MM et slow-burn, laissez-vous tenter, vous n'allez pas le regretter ! " Blog Mon Paradis des Livres "J'adore la fantasy, c'est mon premier amour et je suis toujours heureuse de voir de nouveaux auteurs de MM. Avec Lacuna, l'autrice a non seulement fait un très bon travail en créant un univers d'une richesse rare, mais aussi en réussissant à intégrer une magnifique romance au coeur du scénario". Cadiva, Goodreads "J'ai adoré ce livre ! Dès les premières lignes, j'ai été happée par l'histoire. Les personnages principaux donnent le rythme du récit et les personnages secondaires l'enrichissent et le complètent. L'univers est bien construit et détaillé, permettant de se plonger dans la lecture et de voyager. Si vous aimez la fantasy (ou que vous voulez essayer), il faut que vous lisiez ce livre ! " Blog Joyfully Jay
12/2023
Education spécialisée dans le
Pratiques inclusives en déficience intellectuelle
Rassemblant les contributions de chercheurs et d'intervenants provenant de six pays, cet ouvrage présente des pratiques inclusives axées sur l'autodétermination, l'éducation et la participation sociale des personnes ayant une déficience intellectuelle. S'adressant d'abord aux intervenants de formations et de disciplines diverses oeuvrant dans différents milieux de pratique, ce livre est également destiné aux étudiants et au corps professoral impliqué dans la formation initiale et les études de cycles supérieurs en sciences humaines et sociales. Il tient compte du contexte actuel de transformation de l'offre de services, créé par la reconnaissance de la place et du rôle des personnes ayant une déficience intellectuelle dans une société plus diversifiée et inclusive, au Québec et dans plusieurs pays, et constitue une importante source d'information pour le développement de la recherche et de l'intervention dans le domaine.
09/2021
Littérature française
Le trésor de la sagesse
Le déracinement est de nos jours un phénomène inquiétant pour la société. Les valeurs qui, jadis, aidaient à l'éducation et à la formation de la jeune génération sont devenues presque inexistantes. Un adage dit : "Quand tu vois le roseau piquer les yeux d'un souriceau, c'est qu'il n'a pas emprunté le chemin tracé par ses parents." Par ce titre de Trésor de la sagesse, ce recueil de nouvelles souhaite offrir au lecteur un authentique ouvrage d'érudition contextualisé en trois parties, et non un amas d'or, d'argent ou de choses précieuses. C'est un véritable bréviaire, indispensable à la conduite en société avec le respect de nos valeurs cultuelles et culturelles, et aussi l'expression de la sagesse africaine, qui réussit toujours à trouver la solution aux problèmes qui se posent à nous quotidiennement.
01/2018
Animaux, nature
101 tours de dressage. Pour stimuler votre chien, renforcer votre complicité et épater vos amis.
Et si votre chien pouvait pousser le chariot des courses, éteindre la lumière et fermer la porte derrière lui ? Grâce à la méthode infaillible de l'auteur, vous blufferez votre entourage et vous renforcerez le lien qui vous unit à votre chien. Kyra Sundance et sa chienne Chalcy forment un duo de renommée internationale, régulièrement à l'affiche des compétitions sportives et manifestation canines.
01/2020
Méthode de travail
Passez au design thinking. Penser, construire et mener vos premiers ateliers de cocréation, 2e édition
Nouvelle édition entièrement mise à jour et enrichie Démarche créative par excellence, le Design Thinking est aujourd'hui plébiscité par de nombreuses entreprises et fait partie intégrante des processus de changement ou de l'émergence de nouvelles idées. Pourtant, il n'est pas simple de se lancer et la méthode manque : comment faire concrètement ? mener un "atelier" ? adopter une posture de facilitateur ? créer les conditions d'une bonne intelligence collective ? Autant de questions auxquelles ce livre hyper pratique répondra. - 60 outils indispensables à une démarche de Design Thinking pour être rapidement opérationnel en atelier. - 4 démarches-type de Design Thinking prêtes à l'emploi pour vous aider à démarrer. - Des témoignages concrets, des conseils d'experts et des partages d'expériences de start-up ou de grands groupes du CAC 40 pour vous inspirer et vous guider. - Des trucs et astuces pour "faciliter" les groupes en atelier. - Des schémas de synthèse des grandes notions pour mieux saisir l'esprit du Design Thinking. www. passezaudesignthinking. com
11/2022
Yoga
Fabriquez vos séances de yoga maison. 50 cartes postures et 1 livret mode d'emploi
Ce jeu de 50 cartes accompagné d'un livret de 24 pages vous permettra de construire vos séances de yoga à la maison. Fixez la durée de votre séance, Définissez l'objectif (déstresser, soulager une douleur précise, combattre les insomnies, booster votre énergie le matin...) Laissez-vous guider par les cartes en commençant par des asanas d'échauffement, puis asanas debout, postures d'inversion, flexions vers l'arrière, torsions, postures de fermeture et enfin terminez par une relaxation finale en position Savasana.
09/2021
Autres maux
Les mystères de l'oreille. Identifiez vos fragilités, améliorez votre santé et votre bien-être
Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps. Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires ! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts. Aujourd'hui, l'action sur ces points est corroborée par de récentes découvertes scientifiques. Selon celles-ci, l'oreille est reliée à l'ensemble du système nerveux, un peu comme le clavier d'un ordinateur est connecté à un réseau informatique. Toujours aussi passionnante, l'acupunctrice Nadia Volf vous dévoile les secrets de l'auriculothérapie, une science aujourd'hui accessible à tous.
01/2023
Esotérisme
Féminin/masculin. À la rencontre de vos énergies féminine et masculine pour retrouver votre équilibr
Dans notre société hyperactive tournée vers la technologie, la compétition et la consommation à outrance, une disharmonie s'est installée, créant la séparation de notre masculin et de notre féminin intérieurs. Elle a perturbé fortement notre essence intime, nous éloignant toujours plus de notre nature profonde. Nous avons perdu la capacité à nous relier les uns aux autres, à communiquer avec harmonie. Heureusement, de nouvelles énergies s'installent actuellement. Elles nous ébranlent dans nos convictions et croyances, occasionnant un grand désordre dans nos vies et jusqu'à l'intérieur de nos cellules, mais nous invitent aussi à trouver un équilibre dans nos conditions d'homme et de femme, dans nos énergies masculine et féminine, pour créer un authentique échange d'amour et de coopération fraternelle à la fois intime et universel. Par le biais d'images archétypales, historiques, de textes sacrés, d'ouvrages métaphysiques, de contes et de réflexions personnelles ainsi qu'à travers les nombres 1, 2 et 3, l'auteure nous invite à explorer nos polarités et nous dévoile une nouvelle compréhension de notre couple intérieur. Ce livre nous offre de nous reconnecter à nous-mêmes et de renouer avec l'harmonie perdue.
02/2022
Médecine énergétique
Mon manuel des soins énergétiques. Des techniques simples pour soulager vos maux physiques et émotionnels
Ce livre de Cyndi Dale est le guide parfait pour quiconque s'intéresse aux soins énergétiques. L'auteure y expose les principes de base concernant le fonctionnement de l'énergie subtile et des chakras. Elle vous invite à vous libérer des énergies et connexions négatives - avec des entités ou personnes toxiques -, qu'elle assimile à des chaînes invisibles entravant votre élan de vie et la réalisation de vos désirs. Méditation, visualisation, prière et voyage intérieur sont les principaux outils proposés dans cet ouvrage. En les pratiquant, vous pourrez vous affranchir des blocages du passé et des attachements négatifs, soulager la douleur physique ou émotionnelle, et entrer durablement dans un état de gratitude. Grâce aux techniques énergétiques présentées dans ce livre, vous pourrez : - attirer les énergies positives ; - agir avec détermination pour atteindre vos objectifs ; - vivre une vie emplie d'amour.
10/2021
Carrière et réussite
Révélez votre sixième sens. Débloquez vos capacités d'influence et de persuasion grâce au mentalisme
Le mentalisme, ou l'art d'utiliser ses cinq sens pour donner l'illusion d'un sixième. Vous rêvez d'obtenir plus facilement tout ce que vous désirez ? Vous pensez que lire dans les pensées des autres et les influencer n'est pas à votre portée ? Qu'il faut avoir un don surnaturel ? En réalité, vous avez déjà toutes les facultés nécessaires pour que vos rêves deviennent réalité, et le mentalisme est là pour vous y aider. Grâce à ce livre, vous apprendrez les meilleures techniques utilisées par les mentalistes pour manipuler le monde qui les entoure, en donnant l'illusion qu'ils possèdent un sixième sens. Vous passerez ainsi maître dans l'art de l'influence, de la psychologie, de la persuasion et de la séduction afin de réaliser de véritables miracles dans votre vie de tous les jours ! Imaginez... Vous pourrez devenir un expert de la manipulation, impressionner des inconnus en devinant leur prénom et leur numéro de téléphone, influencer vos amis pour gagner tous vos paris, développer votre mémoire, déduire des informations secrètes, charmer votre âme soeur, obtenir une augmentation ou encore le travail de vos rêves... Les possibilités sont infinies ! Révélez votre sixième sens est le livre de référence pour celles et ceux qui veulent s'initier au mentalisme ou approfondir leur pratique pour parvenir à leurs fins.
10/2022
Sorcellerie
Le grand grimoire des fées et des lutins. Manuel pratique pour révéler vos pouvoirs intérieurs
Embarquez pour une aventure initiatique féérique et enchantez votre quotidien Bien plus qu'une simple encyclopédie du merveilleux, ce grimoire est un ouvrage pratique qui vous permettra de vous connecter aux esprits de la nature, de connaître tous leurs secrets et ainsi révéler la magie qui sommeille en vous. Au fil des pages, vous trouverez les clés dont vous avez besoin afin de vous épanouir sur votre chemin de vie. Vous découvrirez ainsi : Les caractéristiques des différents esprits de la nature, leurs énergies et comment entrer en contact avec eux. Comment se reconnecter à votre enfant intérieur pour cultiver la joie, la créativité et laisser la magie entrer dans vos vies. Des outils, des astuces, des exercices, des conseils, des méditations, des protocoles énergétiques ou encore des rituels utiles à toutes les situations. Des guidances et un oracle divinatoire pour vous éclairer sur vos problématiques. Riche, bienveillant et accessible, cet ouvrage deviendra un allié indispensable pour retrouver une âme légère et sereine, et un mieux-être général, jour après jour. Alors, êtes-vous prêt à partir dans une aventure magique à la rencontre de vous-même ?
11/2023
Création d'entreprise
L'art du business plan. Construire votre projet, évaluer sa rentabilité et rassurer vos partenaires
Maitriser ses chiffres et son business plan, c'est maîtriser son activité et mettre toutes les chances de succès de son côté. Avant tout, rédiger un BP permet de s'interroger sur la rentabilité de l'entreprise et sur les moyens nécessaires au démarrage de l'activité. Mais un BP sert aussi à rassurer ceux que vous voulez impliquer dans votre projet : vos associés, vos financeurs, votre bailleur, vos partenaires commerciaux. Un livre simple et concret sr le business plan, largement centré sur la partie du BP qui fait le plus peur : les tableaux financiers. Quatre profils d'entrepreneurs correspondant à autant de projets servent de fil rouge : activité libérale, plateforme web, alimentation, ouverture d'un lieu.
03/2022
Code et compilateur
Arduino. Apprivoisez l'électronique et le codage pour donner vie à vos projets, 2e édition
Ce livre s'adresse aussi bien aux professeurs des écoles, professeurs de technologie, animateurs et parents qui souhaitent découvrir le fonctionnement de l'Arduino et appréhender l'apprentissage de l'électronique et du codage, qu'aux utilisateurs, amateurs de DIY qui cherchent à rafraîchir leurs connaissances ou trouver des idées pour la réalisation de projets maker nécessitant un microcontrôleur (station météo, robot, jeux...). Tout au long du livre l'auteur s'appuie sur des exemples concrets et ludiques : gérer des feux de circulation, envoyer un message en morse, créer un appareil enregistrant l'évolution des températures, jouer de la musique avec des bananes, fabriquer un chapeau clignotant, une manette de jeu, une télécommande pour ordinateur ou un clone du jeu Simon... Cette nouvelle édition est enrichie par de nouveaux exemples de réalisation, mais surtout par l'apparition d'un tout nouveau chapitre entièrement consacré aux robots (mBot, Zumo, OTTO...). Pour commencer, vous ferez connaissance avec le matériel nécessaire, et particulièrement l'Arduino avec ses différents modèles. L'auteur consacre un chapitre aux notions indispensables d'électricité. Vous découvrirez les principaux langages de programmation de l'Arduino et l'utilisation de l'IDE Arduino sous Windows, Mac OS X, Linux et Android. Vous étudierez la programmation par blocs avec Scratch, mBlock et surtout Vittascience (et son Arduino virtuel). Pour illustrer les principes de base du codage, vous travaillerez sur des exemples concrets et vous utiliserez les composants électroniques les plus courants au format modules Grove ou Breadboard (LED, boutons, résistances, potentiomètres, buzzer) puis des composants et modules plus spécialisés comme les capteurs (analogiques ou numériques), les LED adressables (Neopixel), les relais, les différents types de moteurs ou les modules d'affichage (à LED ou LCD), de lecture/écriture (RFID, carte SD) ou de gestion du temps (horloge en temps réel). Afin de faciliter l'apprentissage, tous les programmes de base sont présentés en deux versions : langage blocs et langage Arduino. Dans un chapitre dédié, l'auteur explore différents modes de communication de l'Arduino (bus I2C, liaisons série, Bluetooth, radio, infrarouge, Ethernet, Wi-Fi et USB avec le Raspberry Pi). Il poursuit avec la fabrication d'un clone rudimentaire de l'Arduino à partir d'un microcontrôleur (ATtiny85 ou ATmega328P) et vous fait découvrir les particularités d'autres modèles de cartes électroniques comme l'Arduino Leonardo, l'ESP8266, la Kitco et la PybStick. Le dernier chapitre regroupe les principales instructions de l'IDE Arduino permettant de retrouver facilement une fonction pour en vérifier la syntaxe. Les sketchs utilisés dans les chapitres 6 à 10 sont disponibles en téléchargement sur le site www. editions-eni. fr (et le code Vittascience est partagé sur le site).
Connaissance de soi
Le livre des tests . Les 62 tests psychotechniques fondamentaux pour identifier et développer vos talents
Mieux vous connaître : la clé pour progresser ! A quel point suis-je intelligent ? Suis-je une personne sur qui on peut compter ? Puis-je manager des gens ? Est-ce que je suis un bon communicant ? Tant de questions que l'on se pose dans le monde du travail, auxquelles il est maintenant simple de répondre en vous testant vous mêmes ! Dans ce livre indispensable, vous trouverez : 62 tests pour vous remettre en question de façon ludique : de grands tests connus (QI, GMAT...) mis à la portée de tous pour être facilement utilisés au quotidien. Une réponse simple et immédiate à chaque test avec des schémas qui aident à mettre de l'ordre dans vos idées. Mikael Krogerus, finlandais, est journaliste pour de grandes références de la presse allemande et suisse. Roman Tschäppeler, suisse, est le fondateur et l'actuel PDG de l'agence de communication suisse Guzo, qui prodigue ses conseils pour soutenir l'innovation auprès de sociétés privées ou caritatives.
01/2023
Anges - Archanges
Vos amis les anges. Le guide pratique des communications angéliques, archangéliques et des maîtres ascensionnés
Grâce à ce guide inspirant et éclairant, entrez dans l'univers magique des anges, des archanges, des maîtres ascensionnés. Découvrez leur univers, leurs capacités, leurs noms, comment entrer en contact avec eux et recevoir leurs conseils. Apprenez comment ces êtres de lumière peuvent vous aider et de quelle manière vous pouvez accompagner les autres en pratiquant les soins angéliques. Exercez-vous à l'aide de puissants décrets et de nombreuses activations. Cet ouvrage vous emmènera vers ce monde fascinant des énergies angéliques, des rayons sacrés des maîtres ascensionnés, pour faciliter votre éveil spirituel, et accomplir votre mission d'âme. Nelly Casadei, avec son expérience bienveillante, vous accompagnera pas à pas, dans ce monde merveilleux où vous aurez accès aux fréquences de vos amis les anges.
05/2022
Cuisine
Boules d'énergie. Améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommaire, votre humeur et plus !
Faites le plein avec ces 100 recettes, chacune conçue pour apporter une charge ciblée d'énergie pour différentes activités. Fabriquées avec les ingrédients les plus sains (céréales, fruits, noix et grains entiers) et combinées avec des super-aliments et des protéines naturelles de première qualité, ces bouchées vous énergiseront. Mangez-en une pour une dose d'énergie dès que vous en avez besoin. Essayez les boules acidulées Muffins citron, amandes et chia au déjeuner et les boules Matcha, menthe et chocolat pour un regain d'énergie au milieu de la matinée ; ajoutez quelques boules Cacao et riz croustillant dans une boîte à lunch pour une saine gâterie ; avant une séance d'entraînement, faites le plein avec des boules Gâteau à la vanille ; et, après le souper, détendez-vous avec des boules Chocolat blanc, érable et piment. Ce sont des collations délicieuses et nourrissantes que votre famille et vous apprécierez. Et, en prime, elles sont toutes sans cuisson et sans gluten. Elles sont aussi faciles à faire que bonnes à manger.
11/2019
Esotérisme
Prières modernes pour apprendre à prier pour soi, pour les autres et réaliser vos souhaits
Et si vous pouviez réaliser vos souhaits les plus chers grâce à une prière ? Comme le disait Sainte Thérèse de Lisieux : " La prière est quelque chose de surnaturel qui me dilate l'âme et m'unit à l'amour. " Quelles que soient leurs formes ou nos croyances, les énergies invisibles supérieures font partie intégrante de notre quotidien et cherchent sans cesse à nous guider et à nous aider à progresser sur notre chemin de vie. Issue des transmissions de l'humanité, la prière permet d'ouvrir son esprit à ces dimensions invisibles afin d'engager un dialogue et de s'élever à un niveau de conscience supérieur pour percevoir leurs signes. Dans cet ouvrage accessible et inspirant, SandyTatoo propose près de 66 prières simples, utiles et efficaces canalisées par ses soins pour chaque situation de la vie, afin de développer un lien intime et spirituel avec le plus grand et se reconnecter à la gratitude, l'humilité, la joie et l'amour. Il propose ainsi des prières pour : la vie sociale, émotionnelle ou sentimentale. mieux vivre ses peurs et se protéger. développer ses capacités et cultiver son bien-être insuffler de la magie dans sa vie et améliorer son quotidien. Chaque prière est personnalisable afin de poser ses intentions pour soi-même mais aussi pour autrui, et est accompagnée d'un mantra et de mots-clés qui aideront à préciser ses intentions. A utiliser selon ses besoins ou en se laissant guider par son intuition, ce livre est l'outil parfait pour permettre à chacun de se familiariser avec le rituel de la prière, de se faire du bien à l'âme et à l'esprit et concrétiser ses souhaits les plus chers.
04/2023
Management
La conduite du changement en 70 schémas. Comprendre, mettre en oeuvre, accompagner avec les meilleures méthodes
Cet ouvrage présente toutes les notions indispensables pour initier, mettre en oeuvre et réussir le changement. Progressif et pédagogique, il développe les dimensions organisationnelles et culturelles (réactions, freins et résistance au changement, acceptation), ainsi que les principaux modèles (Kotter, Lewin) et outils (sociogramme, ateliers participatifs, etc.) de gestion du changement. Il aborde également les méthodes et les outils les plus récents, tels que le codéveloppement, l'intelligence artificielle, et les méthodes agiles. Particulièrement visuel, chaque chapitre se présente sous la forme de quatre pages, avec systématiquement le schéma clé du concept, auquel s'ajoute au moins un tableau ou une illustration. Le format horizontal du livre (format à l'italienne) est ainsi parfaitement exploité. Stratégie, diagnostic, leviers d'action et pilotage du changement sont ainsi clairement exposés au fil de la lecture.
09/2021
Vie de famille
Viens, on s'émerveille !. Vivre les saisons en conscience avec les enfants : +100 activités en famille
+ de 100 activités pour se reconnecter au cycle de la nature en famille. A travers ce livre, parents et enfants vivront les quatre saisons en conscience, en découvrant le vrai sens des fêtes traditionnelles, toutes reliées à la nature. Vous observerez et explorerez les temps forts saisonniers, vous plongerez dans les savoirs ancestraux, et prendrez soin en famille de ce qui vous émerveille. Saison après saison, découvrez des pistes pour ramener de l'extraordinaire dans l'ordinaire et célébrer en conscience le cycle de la Terre à travers plus de 100 activités. Pour tous les âges et tous les budgets, à réaliser en intérieur et en extérieur, en ville ou à la campagne afin de ramener de la magie dans votre quotidien et apprendre à vous émerveiller de petits riens. - Des activités nature pour Noël, Pâques, toutes les fêtes saisonnières et les vacances. - Tissages, couronnes de végétaux, recettes emblématiques, décorations saisonnières, création de bougies et rituels enchanteurs pour créer de nouvelles traditions familiales. - Des idées créatives et écologiques pleines de sens.
04/2023
Beaux arts
La colonne trajane. Edition illustrée avec les photographies exécutées en 1862 pour Napoléon III en 1862
A partir des clichés de la colonne trajane pris en 1862 sur ordre de Napoléon III, jamais publiés, l'auteur s'est attelé à une reconstitution minutieuse des scènes de cette colonne qui représentent les célèbres guerres daciques menées par l'empereur Trajan. Une présentation unique dans l'histoire de l'art qui permet d'expliquer en détail les éléments sculptés et donne à voir ce chef d'oeuvre des guerres romaines comme personne ne l'a encore vu.
11/2015
Couture, tricot
Livres d'éveil en tissu. Découvrir la lecture tout en douceur avec des livres 100 % moelleux
Découvrir la lecture tout en douceur avec des livres 100% moelleux ! Pour développer tous les sens de votre enfant dès son plus jeune âge et lui ouvrir les portes de l'imaginaire, réalisez vous-même et avec amour ses tout premiers livres. Cet ouvrage vous propose 20 projets pas-à-pas pour coudre des livres d'éveil en tissu : en patchwork, brodés, à colorier, avec des éléments cachés ou en pop-up, ronds, carrés, en accordéon... Découvrez tous leurs secrets de fabrication. L'auteure vous livre trois techniques faciles pour relier les pages entre elles et vous guide pour chaque création avec des explications détaillées, richement illustrées de photos et de schémas. Amusez-vous à mélanger ces différentes reliures et idées de livres pour apprendre à votre enfant à : Reconnaître les formes. Découvrir les matières. Apprendre les couleurs, les animaux, les saisons, les lettres de l'alphabet... Jouer avec un livre qui se transforme en tapis d'éveil. Colorier ses premiers dessins. Reconnaître ses proches dans son tout premier album photo... Et en bonus, vous trouverez 5 tutoriels d'accessoires à fabriquer autour des livres : des marque-pages, un range-livre mural, un tote-bag coloré, une panière de rangement et une boîte à livres. Inspirez-vous des techniques de base et de la multiplicité des modèles proposés pour créer et offrir des livres d'éveil entièrement personnalisés et remplis de belles histoires !
04/2024
Connaissance de soi
Pourquoi suis-je anxieux, déprimé et irritable ? Un guide pour améliorer votre bien-être et vos relations
Notre capacité à aimer se manifeste dans tous les gestes que nous posons. On entend un peu partout qu'il faut avoir du respect, de la politesse, qu'il faut ouvrir son coeur mais aussi qu'on doit avoir de la discipline et une bonne hygiène de vie. Cela peut s'appliquer à soi, aux autres, à l'environnement. Le plus difficile est de trouver l'équilibre entre soi et les autres, entre l'amour de soi et l'amour de l'autre. Cela suppose que nous avons acquis des éléments de force et de souplesse dans la structure de notre personnalité. Ayant soutenu des milliers de personnes dans la croissance personnelle, Lucie Dufour, psychologue clinicienne, a développé une approche et des outils simples, concrets, à la portée de tous, qui favorisent un changement en profondeur et qui se veut durable dans le temps. Sans contredit, le livre qu'elle nous offre élargira votre conscience, vous aidera à mieux gérer vos émotions, ouvrira votre coeur et votre bienveillance envers vous-même et les autres.
07/2021
Orientation
Les métiers de l'information et de la communication
Parcours, une collection "tout en un" pour aider le jeune à cheminer dans son projet, à chaque moment clé de son orientation Avec les métiers de l'information et de la communication, vous découvrirez un secteur caractérisé par : - La diversité : différents médias (presse, radio, télé, Internet, réseaux sociaux), supports (imprimés, audios, vidéos, numériques) et modes d'accès (en direct, en replay ou podcast) - La créativité, le savoir-faire et l'implication des professionnels, qui travaillent en équipe - L'innovation, avec des nouvelles technologies très présentes (communication digitale, design interactif, data journalisme, systèmes d'information numériques, cross media) - Des emplois très qualifiés : de bac + 2 à bac + 5 - 5 familles de métiers : communiquer, informer, mettre en forme, promouvoir, transmettre Points forts de la collection : - Des planches visuelles, schémas, tableaux comparatifs - Un reportage, des témoignages de professionnels et de jeunes - Le lien entre les principales formations et les familles de métiers - Des fiches diplômes synthétiques - Un dico des métiers - Un carnet d'adresses complet des formations - Le point sur les débouchés
11/2021
