Up ! Manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme
Extraits
Faits de société
Le petit livre rouge de la culture. Propositions pour une République culturelle
Après dix ans de gouvernance conservatrice, qui ont fait de la France un pays divisé, la gauche a le devoir de gagner en mai 2012. Pour réconcilier les Français, leur redonner fierté et sens du projet collectif. Donnons la priorité à l'éducation, au logement, à la justice fiscale et sociale, à la jeunesse, à l'environnement, à la moralisation de la vie politique, à la réforme du fonctionnement des marchés financiers, mais n'oublions pas de construire des "galeries vers le ciel" comme le disait Aragon. La culture fait partie intégrante de notre identité et de notre histoire, elle fédère et rassemble les citoyens, contribue à donner à la France sa place spécifique en Europe et dans le monde. Vecteur d'épanouissement individuel autant que de valeurs collectives, elle est le socle de notre République. Parce que nous traversons une crise économique et morale profonde, il me semble indispensable de défendre une politique culturelle audacieuse et réformatrice, en phase avec son temps, ouverte à tous les citoyens. C'est l'objet de ce Petit livre rouge de la culture.
01/2012
Histoire internationale
150 événements de l'histoire pour comprendre le monde d'aujourd'hui
Cet ouvrage s'articule autour de neuf thématiques : mondialisation, fanatismes religieux, puissances, libertés, limites territoriales, découvertes, groupes humains, identités culturelles, France. Il s'organise de la manière suivante : doubles pages problématisées qui proposent un récit de l'événement et sa référence bibliographique ; un zoom sur une notion ou un personnage lié ; une réponse globale à la problématique ; un complément de type historiographique permettant de débusquer les mythes et approximations construits au cours du temps.
09/2018
Actualité et médias
Je dessine. La jeunesse dessine pour Charlie Hebdo après le 7 janvier
Dès le 7 janvier 2015, spontanément ou encadrés par un enseignant ou par leurs parents, des milliers de jeunes ont pris leurs crayons pour raconter leur chagrin et leur colère. Et pour dire leurs craintes et interrogations sur la société qu'ils bâtissent. Charlie Hebdo a ainsi reçu plus de 10 000 dessins en témoignage de soutien aux attaques terroristes, parmi lesquels plus de 160 ont été sélectionnés et réunis en 8 thématiques : Liberté d'expression ; Soutien, hommage ; République-France ; Terrorisme-Danger-Meurtre ; Créer, dessiner ; - Religion-Laïcité ; Engagement des jeunes ; Racisme-Egalité. Ce livre permettra d'élargir la réflexion et d'amorcer, ou de poursuivre, la discussion à l'école ou en famille pour que les jeunes continuent de créer, de réfléchir et de rire, pour que l'Histoire ne se fige pas. Afin de garantir un éclairage savant et pertinent des dessins, le livre et chacune des thématiques seront introduits par Boris Cyrulnik. Convaincue du bien-fondé de ce projet, l'Education nationale sera partenaire du projet.
01/2016
Informatique
Tout sur le code. Pour concevoir du logiciel de qualité, 2e édition
Pour concevoir du logiciel de qualité, dans tous les langages Considérée par beaucoup comme l'un des meilleurs ouvrages pratiques de programmation, la première édition de cet ouvrage a aidé les développeurs à mieux écrire leur code depuis plus de dix ans, quel que soit le langage utilisé. Aujourd'hui, ce classique a été entièrement révisé et mis à jour avec des pratiques de pointe et des centaines de nouveaux exemples de code, illustrant l'art et la science de la construction logicielle. Utilisant toutes les connaissances disponibles, Steve McConnell synthétise les techniques les plus efficaces et les principes indispensables à connaître en un guide clair et pragmatique. Quels que soient votre niveau d'expérience, votre environnement de développement ou l'importance de votre projet, cet ouvrage vous donnera toutes les informations nécessaires, vous guidera dans vos réflexions, et vous permettra de construire le meilleur code qui soit. Découvrez les meilleures techniques et les stratégies éprouvées ! Concevoir pour une complexité minimum et une créativité maximum. Récolter les bénéfices du développement collaboratif. Appliquer les techniques de programmation défensive pour réduire, et supprimer, les erreurs. Exploiter sans risque les opportunités de réaménager le code, ou de le faire évoluer. Utiliser des techniques de construction exactement adaptées à votre projet. Déboguer rapidement et, surtout, efficacement. Résoudre les problèmes critiques le plus tôt possible et de la meilleure façon.
02/2005
Essais
Une histoire de la FNAIM. Cinq ans a agir pour le logement
En arrivant aux responsabilités de la FNAIM en 2018, Jean-Marc Torrollion et son équipe élue découvrent que l'organisation a financièrement dépassé le stade critique. Une restructuration douloureuse s'imposera, mais les efforts auront été utiles. La Fédération a été transformée de l'intérieur. En externe, elle a restauré son statut d'interlocuteur référent du logement auprès des toutes les formes de pouvoirs publics (exécutif et législatif, national et international). Mais elle devra continuer à s'adapter, car les mutations du monde s'accélèrent. Plus que jamais, la FNAIM devra être synonyme de professionnalisme. Juriste de formation, Jean-Marc Torrollion a intégré puis racheté l'entreprise familiale d'administration de biens et syndic, à Grenoble, dans l'Isère, dont il a poursuivi un développement continu en Rhône-Alpes, jusqu'à bâtir le vingtième cabinet d'administrations de biens de France, avec 11 000 lots en gestion locative, 40 000 logements en syndic et 750 ventes par an, employant près de 300 collaborateurs. En parallèle, il embrasse très vite un parcours syndical au sein de la FNAIM : Président de la Chambre de l'Isère en 2004, Président de Région en 2009, il est Administrateur et Président délégué de la Fédération en 2012. En 2018, il est élu Président national de la FNAIM. Concomitamment il est nommé Président du conseil d'administration du site Bien Ici et membre du comité exécutif du MEDEF. Il représentera ce dernier au conseil d'administration d'action logement. Jean-Marc Torrollion est chevalier de la Légion d'honneur.
12/2022
Religion
Chants de l'amour. Relecture biblique pour le monde d'aujourd'hui
En chansons, poèmes et contes, cette relecture biblique des signes de l'Amour de Dieu dans l'Histoire des hommes est comme une méditation priée, loin de toute étude théorique, théologique, exégétique et abstraite, sur la Parole agissante de Dieu, à travers ces sept signes essentiels de l'Amour que sont : 1) l'Alliance, 2) l'Accueil, 3) la Parole même de Jésus, 4) la Croix glorieuse, 5) l'Eglise, 6) le Royaume, 7) l'Aujourd'hui eucharistique... Cela peut prêter à un véritable parcours initiatique sur la Bible. à propos de l'auteur : Jacques CUSSET est prêtre Père Blanc, des Missionnaires d'Afrique depuis 1967. Il va fêter son Jubilé des 50 ans l'an prochain et consigne dans son ouvrage Chants de l'Amour son expérience spirituelle vécue dans quatre continents, mais essentiellement en Algérie-Maroc puis en France dans diverse paroisses, en catéchèse et mouvements divers. Il veut essayer de dire les choses les plus essentielles dans les mots les plus simples, accessibles à tous.
06/2016
Réussite personnelle
Le pouvoir de tout changer. La méthode pour (ré)inventer sa vie
Vous rêvez de changer de vie ? Vous n'avez jamais osé vous lancer ? Inspiré de la méthode de l'Ho'oponopono et des accords toltèques, ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin. Le changement passe par plusieurs étapes : d'abord par le corps, en réadaptant votre posture, votre respiration et votre alimentation ; puis au niveau émotionnel, en identifiant vos peurs et vos blocages pour mieux les surmonter. Des exercices, des tests, des conseils et des QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique. Ce guide vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
01/2023
Contrôle de gestion
Comprendre tout le contrôle de gestion. L'essentiel pour les non-spécialistes
Le contrôle de gestion sans prérequis, spécifiquement conçu pour les non-spécialistes. Issu d'une longue expérience pédagogique et professionnelle des auteurs, cet ouvrage est devenu une référence en quelques années. Il présente toutes les notions du contrôle de gestion indispensables au non-spécialiste. Abondamment illustré, il propose des cas d'ouverture de chapitre pour se confronter aux problématiques de terrain, de nombreux encadrés et témoignages et des cas à la fin de chaque chapitre. La première partie porte sur l'évaluation des coûts et leurs utilisations : les coûts partiels, les coûts complets, les comparaisons entre le prévisionnel et le réel, la gestion du couple coût/valeur. La deuxième partie est consacrée au processus budgétaire : les centres de responsabilité, les prix de cession internes, les modalités d'utilisation efficace du budget et les améliorations possibles, les tableaux de bord et les reportings. La dernière partie s'attache à développer des spécificités fonctionnelles ou sectorielles : le contrôle de gestion des projets, des services, le contrôle de gestion sociale environnemental. La nouvelle édition intègre les retours d'expérience des auteurs recueillis lors de leurs enseignements. Elle permet de simplifier la présentation des concepts et d'améliorer les pratiques pédagogiques : index enrichi, cas introductif de chapitre complété, suppression des coquilles. Les corrigés des cas de fin de chapitre sont disponibles sur le site vuibert. fr.
08/2022
Généralités
Les Tristes adieux de Palissot qui part pour le Royaume du Pont
Les Tristes adieux de Palissot qui part pour le Royaume du Pont Date de l'édition originale : 1760 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Couture, tricot
Chemise. Le modèle de base, toutes les techniques pour une création parfaite
Partez à la découverte de la chemise et apprenez à la coudre dans les règles de l'art. Laure Guyet, professeur de couture, vous accompagne étape par étape dans la réalisation de cette pièce mythique. Choisissez entre les modèles homme ou femme, entre une version classique ou plus graphique, et cousez une chemise unique et intemporelle. Du choix du tissu et de l'entoilage, aux ajustements en passant par l'assemblage, tout est décrypté pour ne rien laisser au hasard. Fente capucin ou indéchirable, pied de col, couture rabattue, patte de boutonnage cachée... les étapes les plus techniques sont décortiquées pour des finitions parfaites, réalisables sans matériel spécifique.
09/2023
Pédagogie
50 activités pour découvrir le monde vers les mathématiques à la maternelle
"Découvrir le monde : y a-t-il plus beau projet pour un jeune élève, y a-t-il plus grande nécessité aussi ? La conquête de pouvoirs et de savoirs — moyens d'une moins grande dépendance — est ici la finalité de l'action. C'est donc une belle mission pour les enseignants des classes maternelles que de permettre à leurs élèves d'avancer sur ce chemin, de leur donner le goût d'aller toujours plus loin, pour le seul bonheur de savoir et de comprendre ou pour le plaisir de réussir dans des activités de plus en plus exigeantes avec des moyens de plus en plus perfectionnés." (V. Bouysse, extrait de la préface) Ces cinquante activités pour découvrir le monde vers les mathématiques sont issues de situations de classes. Elles balaient les domaines des formes et grandeurs, des quantités et des nombres, de l'espace et du temps comme indiqué dans les programmes de 2008. Chaque situation part du postulat qu'"A l'école maternelle, l'enfant découvre le monde proche, il apprend à prendre et à utiliser des repères spatiaux et temporels. Il observe, pose des questions et progresse dans la formulation de ses interrogations vers plus de rationalité. Il apprend à adopter un autre point de vue que le sien propre et la confrontation avec la pensée logique lui donne le goût du raisonnement. Il devient capable de compter, de classer, d'ordonner et de décrire grâce au langage et à des formes variées de représentation." (BO n° 3 du 19 juin 2008) C'est pourquoi cet ouvrage invite à placer l'élève face à des situations complexes, de manière autonome, pour résoudre des problèmes et expliciter ses stratégies, sans perdre de vue l'aspect ludique de l'activité. Afin que sa démarche soit constructive, l'élève doit pouvoir se représenter a priori et tout au long de sa recherche, l'objectif à atteindre en termes de produit fini et de compétence à atteindre. C'est à cette condition qu'il pourra donner du sens à la tâche et mieux entrer dans l'action. Cette édition actualisée de l'ouvrage paru en 2006 intègre, conformément aux recommandations officielles, des pistes de remédiation pour les élèves en difficulté d'apprentissage. Certaines activités peuvent ainsi être proposées en aide personnalisée ; tous ces outils pouvant être utilisés pour aider l'élève au quotidien.
07/2012
Sciences politiques
Guide de culture politque. Les clés pour comprendre le discours politique français
La culture politique permet de comprendre ce qui se dit en politique et sur la politique. On sait qu'une culture est partagée par les membres d'une communauté, notamment nationale, mais elle l'est de façon très inégale. Or, si les ouvrages d'histoire ou de science politique ne manquent pas, il n'en existe guère qui permette de retrouver le sens caché de ces énoncés, bien mystérieux pour le profane, qui peuvent prendre les formes de la citation implicite, de l'antonomase, du pastiche, du détournement, de la métonymie, de la métaphore, du bon mot voire du calembour... D'où la nécessité de ce Guide de culture politique qui, sans évoquer les grandes théories ni les auteurs majeurs, donne les informations nécessaires pour décrypter un grand nombre de propos politiques, tels que ceux relevés notamment lors des épisodes électoraux des primaires, de la présidentielle et des législatives de 2016 et 2017, mais aussi avant et après cette séquence majeure, principalement dans la presse écrite et sur Internet. L'ouvrage servira bien sûr à la préparation de nombreux concours, mais sera plus largement utile aux étudiants de différentes disciplines, et finalement à tout citoyen soucieux de bien comprendre ce qui se dit dans, et ce qui s'écrit sur la vie politique.
02/2019
Bibliothéconomie
Le yoga du livre. Abécédaire d'activités pour bouger avec les livres
Les livres invitent ceux qui les ignorent à changer de posture : ils se tournent et se retournent, ils se découvrent et nous transforment. Comme le yoga, ils stimulent le corps et l'esprit et nous relient à nous-mimes et aux autres. Cet abécédaire propose 26 activités clé en main. Faciles à mettre en oeuvre, elles sont conçues comme des jeux, pour tout public, de 7 à 77 ans. Elles s'adressent à ceux qui ont une bibliothèque à portée de main, petite ou grande, et qui ont envie de transmettre le goût des livres.
10/2021
Contes des 4 coins du monde
La légende de Conair Mór, roi d Irlande. Conte pour les grands
Sur une série de trente illustrations de Sergio Toppi, Jean-Louis Roux a écrit un conte irlandais.
07/2021
Couture, tricot
Trench. Le modèle de base, toutes les techniques pour une création parfaite
Partez à la découverte du trench et apprenez à le coudre dans les règles de l'art. Lou Ripoll, créatrice de la marque Bleu tango, vous fait découvrir l'histoire de cette pièce mythique et vous accompagne dans sa réalisation. Choisissez entre le modèle homme ou femme, avec ou sans doublure, puis transformez les patrons de base pour réaliser de multiples variations : caban style années 1950, trench oversize façon eighties, robe trench... Grâce aux conseils de Lou, vous découvrirez qu'avec un peu de patience cette icône du vestiaire contemporain est en réalité facile à coudre. Les nombreux schémas, photos de pas à pas et les explications détaillées sont là pour vous guider, pour une création aux finitions parfaites. Lancez-vous et réalisez une pièce unique et intemporelle !
09/2023
Histoire de la médecine
Thèse pour le doctorat. Du choléra épidémique. Faculté de médecine d'Iéna
Thèse pour le doctorat en médecine présentée et soutenue à la faculté de médecine d'Iéna... Du choléra épidémique Date de l'édition originale : 1859 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Développement personnel
Petite philosophie pour ceux qui veulent atteindre le sommet de la montagne
Nous souhaitons tous réaliser nos ambitions, nous accomplir pleinement, réussir notre vie privée et notre vie professionnelle, vivre en accord avec nous-mêmes, nous dépasser, aller vers les étoiles. Catherine Rambert nous propose des clés pour y parvenir. Elle nous rappelle que notre valeur ne se mesure ni à nos dons naturels, ni à notre physique, mais bien à ce que nous saurons faire du potentiel qui repose en chacun de nous. Son livre nous offre 365 pensées à méditer au jour le jour ; il nous aide à prendre conscience que cheminer vers les sommets, c'est déjà une manière de poser un regard plus clair sur notre quotidien et de donner un sens nouveau à notre vie. Un livre indispensable pour progresser vers notre propre épanouissement.
01/2012
Religion
La puissance de l'amour inconditionnel. Une méditation pour éveiller le coeur
Développer un " bon coeur " peut être réalisé de manière efficace grâce à cette nouvelle méthode unique issue de l'expérience de toute une vie de pratique du maître tibétain Tulku Thondup. L'auteur donne dans cet ouvrage des instructions détaillées pour la méditation sur l'amour inconditionnel, en 4 étapes accessibles réalisables en une session aussi courte que 30 minutes.
11/2020
Sciences historiques
Pour la fin du sexisme ! Le féminisme de l'ère post #MeToo
Le sujet des femmes est brûlant. L'actualité s'apparente à un océan d'informations en lien avec le féminisme, le féminin, les féminins. C'est comme si l'air était trop plein de tous ces sujets lorsqu'en 2017 éclate le scandale #MeToo. A partir de ce formidable élan pour l'égalité, on a assisté à une nouvelle prise de conscience des dysfonctionnements du système patriarcal : tout ce qui touche à la vie des femmes a refait surface. La place de la femme au travail, son abonnement au plafond de verre, l'égalité salariale et l'équité à l'embauche, la mixité des métiers, les lois et les notions de quotas, de discrimination positive. La question du leadership au féminin également, des carrières et du management. La parentalité, les questionnements liés à la maternité et à la paternité. Et, comme une suite parfaitement logique, tout ce qui touche au couple, à la charge mentale et aux équilibres de vie. Si l'on avance dans notre émancipation, qu'est-ce que cela apportera aux hommes également, à la société tout entière ? C'est cela qu'il faut exposer en premier. Pour réveiller à nouveau cette attention portée aux combats, non pas des femmes, mais d'une société qui mute. Que la suppression du patriarcat n'est pas issue d'un sombre projet visant à le remplacer arbitrairement par le matriarcat, mais d'un désir profond de faciliter la vie de tous. La mission du féminisme 2.0 sera sans doute celle de contourner subtilement ce désintérêt massif pour parvenir à rétablir le dialogue. L'autrice explore humblement, dans cet ouvrage, quelques pistes d'une "réconciliation" possible.
10/2019
Religion jeunesse
Découvre la vie de Jésus. Tome 17, Le secret pour toucher Dieu
Voici une transcription simplifiée et dynamique de l´Evangile tel qu´il m´a été révélé avec des belles images pour les petits.
02/2019
Prière et spiritualité
Les prières d'Alphonse de Liguori. Tome 2, Pour la Sainte Vierge
Secours spirituel et temporel pour toutes les corconstances de la vie.
03/2022
Culture générale
Le cahier de vacances pour les Grandes Ecoles. Spécial actualités, Edition 2022
Toute l'actualité récente, les grands événements marquants : amusez-vous en révisant pour faire la différence lors des concours. Ce cahier de vacances permet de réviser de manière ludique, l'actualité, pour préparer les concours des grandes écoles.
04/2022
Droit communautaire
Le Covid-19 : quels défis pour les Etats de l'Union européenne ?
La méga-crise du COVID-19 analysée du point de vue des Etats et du point de vue de l'Union européenne. La méga-crise du COVID-19 est analysée du point de vue des Etats et du point de vue de l'Union européenne. Ces analyses relèvent tantôt du droit constitutionnel, tantôt de la science politique.
04/2022
Economie Prépas
Le cahier de vacances pour réussir sa première année d'éco-gestion
Ce cahier de vacances permet de découvrir, de manière ludique, les disciplines spécifiques à la première année de d'éco-gestion pour réviser les bases avant la rentrée.
Travail social
Quel espoir de survie pour le social ? Du social à la solidarité
Jérôme Bonnemaison réalise son troisième essai, après avoir écrit de nombreuses critiques d'ouvrages. Il a originalement tenté de définir "une ligne de conduite" politique pour la petite enfance, les ouvrages se penchant auparavant sur les techniques d'accueil. Il a ensuite dessiné dans un essai les contours d'un nouveau modèle de démocraties, "la société délibérative" . Après avoir constaté que nombre de travailleurs du social, au sens large, ressentaient une profonde crise de sens, il se demande ici, sans ambages, si le travail social n'est pas promis à l'extinction ou l'absurde. Ou plutôt s'il est encore possible de l'exercer, comme activité utile et épanouissante. En s'appuyant en particulier sur la pensée de Karl Polanyi sur la société de marché, et sur une critique du néo taylorisme, il éclaire cette crise, en puisant exemples et témoignages dans tous domaine. Il propose un scenario de sortie de crise qui articule le travail social, repensé comme de nature politique, avec les politiques de parentalité, et un modèle nouveau de plein emploi, seul chemin pour redonner vitalité aux politiques sociales et enthousiasme à ceux qui les concrétisent. Relecture et correction par staka. fr
04/2023
Cancer
La révolution de l'immunothérapie. Armer notre corps pour vaincre le cancer
Un ouvrage accessible qui résume la révolution en marche contre certains types de cancer grâce à l'immunothérapie. Pouvoir se passer parfois de chimiothérapies ou alléger les traitements pénibles et préférer la réaction du corps elle-même contre la maladie, telle est la formidable perspective offerte grâce à cette nouvelle façon de traiter les tumeurs. Guérir le cancer ? C'était l'objectif ambitieux de la " Guerre Contre le Cancer " déclarée en 1971 par le gouvernement de Richard Nixon aux Etats-Unis, un défi soutenu par des investissements sans précédent. Cinquante ans plus tard, cet espoir pourrait enfin être en train de se concrétiser avec l'avènement de l'immunothérapie, pour une partie des patients. Cette nouvelle approche, radicalement différente de toutes les autres thérapies contre le cancer, n'attaque pas la cellule cancéreuse directement, mais aide notre système immunitaire, nos " globules blancs ", à nous défendre contre les cellules malades. Pourquoi un tel succès ? Comment expliquer le bénéfice sur le long terme ? Peut-on parler de guérison ? Pourquoi ces stratégies sont-elles efficaces que sur une partie des patients ? Que proposer aux patients pour lesquels l'immunothérapie ne fonctionne pas ? Dans cet ouvrage, qui se veut accessible, nous détaillons les particularités des tumeurs et du système immunitaire qui permettent de répondre à ces questions et de comprendre la véritable révolution qui est en marche. Les perspectives de développement de ces approches dans les années à venir sont esquissées.
05/2022
Technique et entraînement
Mindfulness. Pleine conscience pour la performance. Le programme de préparation des athlètes
Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP), un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeu. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le programme PCP utilise la pleine conscience comme outil de performance, éprouvé auprès de nombreux athlètes dans le cadre de leur préparation mentale, quel que soit leur niveau ou leur sport (golf, natation, patinage artistique, judo, escrime, taekwondo, ski, tennis). L'ouvrage présente le programme suivant trois axes : - Comment développer sa pleine conscience ? - Sur quoi se concentrer pour performer ? - Comment avoir des routines efficaces ? Inclus : des audios pour entraîner la pleine conscience, des exemples d'exercices, des références et des liens. JEAN FOURNIER est maître de conférences à l'Université Paris Nanterre et président de la Société Française de Psychologie du Sport. Ses recherches en psychologie de la performance portent sur la pleine conscience (mindfulness) et la prise de décision. Il a travaillé plus de 20 ans avec des athlètes et entraîneurs olympiques de l'INSEP. MARJORIE BERNIER est maîtresse de conférences à l'Université de Bretagne Occidentale et co-responsable du Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive de Brest. Ses recherches portent sur l'attention et la pleine conscience pour la performance sportive.
04/2023
Essais
Les bien-aimants. Comprendre pour prévenir le syndrome de déficience psychoaffective transmis
Dès le début du vingtième siècle, le psychanalyste Sigmund Freud s'approche d'une connaissance de la déficience psychoaffective. Il faut pourtant attendre notre époque pour que ce concept soit approfondi et étudié. Le Docteur Christophe Elger, à travers l'écriture de son ouvrage, nous éclaire sur la situation actuelle et nous donne des clés de réflexion. Il démontre ainsi que l'origine de tous nos problèmes réside dans l'hyper-intimité de la relation parentale de chacun d'entre nous. Si cette interaction précoce parents-enfant ne nous laisse aucun souvenir durant les deux premières années de vie, elle sera pourtant à l'origine de deux genres d'individus parmi nos semblables au sein de chaque population.
02/2021
Dictionnaires divers
Le fin mot de l'histoire. 201 expressions pour épater la galerie
Tiens, voilà du boudin ! Découvrir le pot aux roses. J'y suis, j'y reste. Travailler pour le roi de Prusse. Etre pété de thunes. Se prendre pour le premier moutardier du pape. Qui m'aime me suive ! Faire danser la carmagnole... D'où viennent ces 201 expressions de la langue française ? Que racontent-elles de notre histoire ? Comment continuent-elles de faire écho à l'actualité ? Ce plongeon dans l'histoire de France nous fait découvrir les origines de ces bons mots avec lesquels nous jonglons tous les jours sans plus y penser. Un livre à l'esprit frondeur pour épater la galerie sans coup férir !
03/2023
Etudes et pratiques profession
Le cahier d'appels de l'ASV. Pour avoir réponse à tout
C'est dans un esprit de formation permanente et ludique que le Cahier d'appels a vu le jour : comment répondre à vos clients au téléphone le plus rapidement possible, sans les brusquer, en posant les bonnes questions et en comprenant immédiatement leur demande. Nous avons conçu un système de réflexion pour de nombreuses questions : des mots-clés, des propositions de réponses, des pièges... et une explication sur chaque thème pour continuer à apprendre. Un cahier qui s'adapte à tous les niveaux d'ASV.
03/2024
