Mon cahier d'apprenti herboriste
Extraits
Français CM1
Mon cahier de Grammaire-Conjugaison CM1. 30 séances d'entraînement
Un cahier d'entrainement en Grammaire/Conjugaison au CM1 pour travailler à son rythme ! 30 séances qui s'adaptent à toutes les classes, aux moments de l'année, aux besoins et aux acquis des élèves. Une organisation en double-pages avec 4 rubriques : > Je me souviens : réactivation de la notion vue à l'aide d'un support texte ou documentaire questionné ; > Je m'entraine : 5 à 6 exercices différenciés ( ou ) ; > Je joue : une activité ludique (mots croisés, rébus, devinettes) pour réviser en s'amusant ; > J'écris : une consigne de production d'écrits courte pour réinvestir la notion. + Un mémo détachable (A5-16 p) pour favoriser le lien école-maison avec des leçons courtes illustrées par de nombreux exemples pour faciliter la mémorisation et la compréhension des notions. En bonus : des mémos animés, accessibles avec un QR Code, avec la leçon qui s'affiche progressivement, la version audio de la règle et une carte mentale de synthèse. Une collection utilisable en complément de toute méthode, pour travailler la grammaire, la conjugaison et la production d'écrits. Sur le site compagnon exos-memos. nathan. fr : -des rappels des programmes, -des pistes d'exploitation pédagogique, -des outils pour la classe (affichages collectifs, etc.).
02/2023
Français
Mon cahier d'écriture facile ! CP-CE1 [ADAPTE AUX DYS
Un cahier d'écriture concu par une enseignante spécialisée et une psychomotricienne pour les enfants dys ou en difficultés d'apprentissage. Avec des réglures adaptées et des vidéos à télécharger gratuitement pour visualiser les gestes d'écriture.
06/2021
Français
Mon cahier d'orthographe facile ! CM1-CM2 [ADAPTE AUX DYS
Un cahier d'activités d'orthographe adaptées et progressives conçu par des orthophonistes et un enseignant spécialisé pour les enfants dyslexiques ou en difficultés d'apprentissage. Avec des aides visuelles pour apprendre à écrire juste.
07/2022
Couple, famille
Mon p'tit cahier d'activités Montessori 3-6 ans
50 activités Montessori pour accompagner votre enfant dans ses apprentissages. Faites entrer la pédagogie Montessori à la maison, au quotidien, avec les 50 activités proposées et partagez des moments privilégiés avec votre enfant en l'aidant à développer ses aptitudes en autonomie (motricité fine, concentration...). Grâce à un environnement adapté et à votre présence attentive et bienveillante, il bénéficiera du cadre idéal pour exprimer son incroyable potentiel ! Au programme de Mon p'tit cahier d'activités Montessori, accompagnez votre enfant vers l'autonomie avec la mise en place d'un matériel évolutif : étagère à thème, table de nature, décoration de sa chambre avec des photos de saison, coin dédié à l'art... Aidez-le à cultiver sa confiance en lui avec des activités quotidiennes et des rituels qui structurent sa journée : tableau des responsabilités, préparation du goûter, vaisselle, activités de verser... Eveillez ses sens et sa curiosité avec des activités saisonnières qui lui permettent d'étudier la nature : couture de constellations, hôtel à insectes en hiver, observation des parties de la fleur au printemps... Apprenez-lui à s'ouvrir au monde et donnez-lui le goût du partage avec des activités liées aux fêtes de tous les pays : cartes à pince pour l'Epiphanie, transvasement avec des baguettes pour le nouvel an chinois, dénombrement pour Halloween...
04/2019
Maternelle parascolaire
Mon cahier d'activités avec les alphas. Avec 1 DVD
Un incontournable chez les Alphas pour les familles ! Dans le prolongement du conte des Alphas, découvrez enfin le cahier ludique et riche en contenu pédagogique pour bien entrer dons le monde de la lecture ! Grâce aux activités du cahier et du DVD qui permettront à votre enfant de travailler sa capacité auditive pour identifier les sons et son sens de l'observation pour reconnaître les lettres, il pourra ainsi, tout en s'amusant, mettre en place le lien son-lettre. Des activités de graphisme le prépareront également à l'écriture. Votre enfant partagera aux côtés des Alphas de multiples aventures pour accomplir avec succès la fabuleuse quête de la lecture ! Nous vous souhaitons un agréable moment en compagnie des Alphas !
03/2019
Concours CRPE
Mon cahier d'entrainement Mathématiques M1/M2. Edition 2023-2024
Avec 250 exercices inédits et corrigés, je m'entraine pour l'épreuve écrite du concours de recrutement des professeurs des écoles ! 3 niveaux pour évaluer ma progression et me préparer au concours. Des exercices corrigés sur tous les points du programme. Un cahier à compléter pour m'exercer facilement.
09/2022
Lecture, écriture
Mon petit cahier d'écriture CP-CE1. Perfectionnement, Edition 2022
La méthode conçue par des graphopédagogues et des professeures des écoles - Des activités pour perfectionner l'écriture des minuscules cursives : enchaînements difficiles, début de l'apprentissage des majuscules les plus fréquentes et les plus simples. - Un rabat détachable pour mettre en oeuvre la copie cachée et développer les stratégies de copie. - Des vidéos sur les activités préparatoires : gym des doigts, échauffement... - Deux supports effaçables pour s'entraîner à loisir.
03/2022
Maternelle Eveil
Atelier Boîtes à compter 3. Mon cahier d'activités GS
Mon cahier d'activités - Atelier Boîtes à compter 3 est un cahier individuel pour réinvestir à l'écrit les compétences acquises par la manipulation de Atelier Boîtes à compter 3 . Conçu par l'autrice du blog "La Classe de Laurène", ce cahier est constitué de 20 activités progressives et d'un outil de suivi pour garder la trace des réussites de l'élève. Un cahier individuel pour réinvestir à l'écrit les compétences acquises par la manipulation de Atelier Boîtes à compter 3.
03/2022
Histoire, Géographie 6e
Mon cahier bi-média d'Histoire-Géographie 6e. Edition 2021
Une méthode qui propose de combiner papier et numérique pour faire progresser les élèves en autonomie, en classe ou à la maison. Le cahier de l'élève : > Un cahier clé en main pour amener l'élève à travailler en autonomie et vérifier qu'il a compris l'essentiel. > Pour chaque chapitre, de nombreux exercices et activités pour : entrer dans le chapitre (réactivation, repères ou préparation) ; comprendre les points clés ; > mémoriser et s'entraîner en vue de l'évaluation. La plateforme Biblio Exos pour évaluer et vérifier les acquis avec des parcours d'apprentissages individualisés > Pour vos élèves, c'est : Les activités d'entrée dans le chapitre du cahier en version numérique pour comprendre les points clés ; Des exercices numériques pour travailler par compétences et mémoriser le cours Les exercices de vérification de connaissance de fin de chapitre du cahier en version numérique pour vérifier que les élèves sont prêts pour l'évaluation finale > Pour vous, c'est : Faire travailler vos élèves en autonomie grâce à un suivi personnalisé Des scores en évolution qui permettent à chaque élève de voir sa progression dans l'acquisition des compétences grâce au tableau de bord Créer vos devoirs et vos évaluations avec des exercices autocorrigés > Un espace collaboratif pour partager et échanger avec vos élèves
04/2021
Histoire, Géographie 5e
Mon cahier bi-média d'Histoire-Géographie 5e. Edition 2021
Une méthode qui propose de combiner papier et numérique pour faire progresser les élèves en autonomie, en classe ou à la maison. Le cahier de l'élève : > Un cahier clé en main pour amener l'élève à travailler en autonomie et vérifier qu'il a compris l'essentiel. > Pour chaque chapitre, de nombreux exercices et activités pour : entrer dans le chapitre (réactivation, repères ou préparation) ; comprendre les points clés ; > mémoriser et s'entraîner en vue de l'évaluation. La plateforme Biblio Exos pour évaluer et vérifier les acquis avec des parcours d'apprentissages individualisés > Pour vos élèves, c'est : Les activités d'entrée dans le chapitre du cahier en version numérique pour comprendre les points clés ; Des exercices numériques pour travailler par compétences et mémoriser le cours Les exercices de vérification de connaissance de fin de chapitre du cahier en version numérique pour vérifier que les élèves sont prêts pour l'évaluation finale > Pour vous, c'est : Faire travailler vos élèves en autonomie grâce à un suivi personnalisé Des scores en évolution qui permettent à chaque élève de voir sa progression dans l'acquisition des compétences grâce au tableau de bord Créer vos devoirs et vos évaluations avec des exercices autocorrigés > Un espace collaboratif pour partager et échanger avec vos élèves
04/2021
SVT 3e
Mon labo de SVT 3e. Cahier d'expériences, Edition 2022
Vous retrouverez avec votre cahier d'expériences de Sciences et Vie de la Terre : - Un cahier d'expériences permettant des usages pédagogiques variés : en classe ou en autonomie à la maison. - Des activités mettant en oeuvre la démarche scientifique (Problème, Hypothèse, Expérience, Résultats observés, Interprétation et conclusion). - Des activités exploratoires et des escape games. - Une capacité travaillée dans chaque activité, accompagnée d'un point méthode. - Des fiches méthodes en fin de cahier. - Un Labo virtuel accessible directement par QRcodes ou mini-liens, avec des vidéos et des photos d'expériences, des animations, des simulations à exploiter et des Geniallys à explorer.
03/2022
Multi-matières
Mon grand cahier Montessori d'activités pour toute l'année
Destiné aux 3 - 6 ans et à leurs parents, ce cahier propose des activités et des missions qui favorisent les premiers apprentissages et suscitent l'éveil et la curiosité des plus jeunes face à la nature et aux sciences. Ce cahier suivra le rythme des saisons et proposera mois par mois des infos, des idées d'activités, des missions, des conseils, des jeux et des recettes sur une thématique spécifique liée à la saisonnalité. Avec des listes de matériel, des listes à faire, etc.
03/2023
Livres-jeux
Mon cahier d'activités Ernest et Célestine. Avec des stickers !
Ernest et Célestine te proposent plus de 20 activités pour t'occuper pendant des heures !
04/2021
Méthodes FLE
Pack Cahier d'activités + version numérique Mon Alter Ego 1
L'offre Pack Livre + Version Numérique réunit votre manuel papier et une carte de téléchargement de sa version numérique (licence de 24 mois).
03/2023
Apiculture
Mon cahier d'apiculteur. Pour suivre mes visites au rucher
Suivez vos ruches toute l'année et prenez soin de vos abeilles. Ce cahier d'apiculteur s'adresse aux amateurs comme aux professionnels et vous permettra de conserver précieusement l'historique de vos interventions et observations de votre rucher et de vos petites protégées ! Organiser mes visites -Bien visiter vos ruches tout au long de l'année -Conseils, astuces et recommandations pour débuter sans vous tromper Les tableaux de suivi de mes ruches -Bien remplir vos tableaux -Un tableau de suivi par saison pendant 8 années Pour aller plus loin -Un tableau de miellerie -Un calendrier de relevés météorologiques -Un calendrier des activités apicoles
01/2022
Français CE1
Mon cahier d'écriture. Français au CE1 avec Fil & Lulu
Français au CE1 avec Fil & Lulu est une méthode complète d'enseignement du Français accompagnée de livre de jeunesse sur mesure pour favoriser l'entrée dans la littérature. Sa démarche explicite amène les élèves de CE1 à lire, comprendre et écrire. La méthode est 100 % conforme au guide Corail. Le cahier d'écriture Un cahier pour mémoriser le geste graphique des lettres en minuscule et en majuscule, pour apprendre à copier les mots étudiés, pour renforcer les stratégies de copies.
04/2024
Coloriage, gommettes et autoco
Mon cahier d'autocollants Gigantastique Gigantosaurus. Plus de 250 autocollants
Un cahier broché de 40 pages, facile à emporter partout avec soi, pour explorer et s'amuser dans l'univers de Gigantosaurus ! 15 grandes scènes à décorer et compléter, grâce à 200 autocollants !
08/2023
Français CP
Français CP Méthode de lecture 1, 2, 3, Lune ! Mon carnet d'apprenti lecteur, Edition 2021
Mon carnet d'apprenti lecteur 1. 2. 3 Lune ! Un carnet pour prolonger le travail de compréhension effectué à l'oral, et mettre en mémoire (en images ou en production d'écrit) les histoires entendues. 17 textes authentiques et diversifiés à écouter : Album, conte, poème, documentaire, dessin animé, oeuvre picturale, texte informatif Un travail sur les stratégies de compréhension mené principalement à l'oral, en groupe de besoins. Tous les conseils pour mettre en place un enseignement explicite et la différenciation dans le Guide pédagogique. Le + pour les familles : Un QR code (r) pour réécouter le texte à la maison Travailler sur les textes entendus pour éviter la surcharge cognitive " Nous faisons le choix de travailler sur des textes entendus pour éviter la surcharge cognitive. Notre méthode consiste à enseigner à l'élève les stratégies de compréhension qu'il doit mettre en oeuvre pour comprendre l'histoire entendue : se faire une représentation mentale de l'histoire pour être capable de restituer le récit, faire des inférences, restituer l'implicite, nommer les intentions des personnages, verbaliser les causalités, etc. Ainsi, dans le Guide pédagogique, nous proposons un travail sur des questions inférentielles plutôt qu'extractives. Nous invitons également à développer la culture littéraire des élèves pour faire des liens avec d'autres textes et à leur apprendre à interpréter les histoires d'un point de vue personnel et singulier. " Les auteurs -- 1. 2. 3 Lune ! Une Méthode de lecture en ateliers testée avec succès depuis 10 ans en REP/REP+ Une nouvelle méthode de lecture conforme aux recommandations du Guide orange Pour enseigner la lecture et l'écriture au CP Une véritable proposition de différenciation dans tous les supports Un enseignement explicite et ritualisé Une innovation totale pour lier décodage et compréhension Des outils modernes pour accompagner la mise en oeuvre Une méthode complète : code, lecture compréhension, geste d'écriture, copie, dictée, production d'écrit, étude de la langue Un dispositif innovant pour permettre à toutes les familles de s'impliquer dans l'apprentissage de la lecture. -- 1. 2. 3 Lune ! Une méthode innovante créée par Jean-Claude SEGUY Jean-Claude Séguy directeur de la collection 1. 2. 3 Lune ! a passé 25 ans en éducation prioritaire en tant qu'enseignant et directeur d'école. Il est ensuite devenu conseiller pédagogique et IEN du premier degré à Vaulx en Velin dans le Rhône. Toutes ces années jalonnées de constats, d'analyses et d'expérimentations, l'ont amenées à concevoir la méthode de lecture 1. 2. 3 Lune ! , testée pendant 10 ans en éducation prioritaire et qui répond à la grande hétérogénéité des élève, aux grandes difficultés rencontrées par ces élèves souvent allophones, aux problèmes de comportement des élèves n'ayant pas acquis un statut d'élève. " L'entrée dans l'apprentissage de la lecture se fait par le graphème, conformément aux préconisations des programmes de 2018, en appui sur les composantes orales de la langue. Pour une bonne compréhension de la segmentation des mots dans les phrases et une bonne acquisition des correspondances phonème-graphèmes, l'élève doit pouvoir entendre ce qu'il voit. C'est pourquoi, toutes les activités que nous proposons dans le manuel de code veillent à mettre systématiquement en scène les liens phonographiques grâce à des audios. Ces audios sont accessibles, en classe, sur le manuel numérique de l'enseignant et les tablettes des élèves, mais aussi à la maison, sur un smartphone via des QR codes(r). Tout élève est capable de progresser à condition qu'on lui donne les ressources dont il a besoin, au moment où il en a besoin. " En savoir plus sur Jean-Claude SEGUY, directeur de collection -- => A lire sur notre site : > 1. 2. 3 Lune ! On vous explique tous les outils de la méthode de lecture CP > Jean-Claude Séguy, directeur de la méthode de lecture 1, 2, 3 Lune ! : Un parcours au service de l'apprentissage de la lecture > 1. 2. 3 Lune ! Comment gérer des ateliers sur le code dans votre classe ? > Pourquoi étudier 2 graphèmes par semaine ? > Comment travailler la fluence avec 1. 2. 3 Lune ! > Les stratégies de compréhension dans 1. 2. 3 Lune ! > Comment associer les familles à l'apprentissage de la lecture avec la méthode de lecture 1, 2, 3 Lune ? > Un dispositif inédit pour travailler toutes les compétences de la lecture > Quand les oreilles entrent en jeu dans l'apprentissage de la lecture > Apprentissage de la lecture : la première semaine est fondamentale => J'y vais -- Les engagements des éditions Bordas : Vos collègues sont nos auteurs Nos manuels sont pensés et conçus par des professeurs qui enseignent au quotidien dans des environnements variés. Avec leur éditeur, ils créent des outils qui permettent à leurs collègues de travailler sereinement et efficacement et aux élèves d'avancer dans leur scolarité avec confiance. Votre offre numérique Le manuel numérique enseignant est OFFERT et téléchargeable sur clé USB gratuitement aux adoptants du papier Nous sommes éco-responsables Bordas est un éditeur éco-responsable qui s'engage pour la préservation de l'environnement et utilise du papier issu de forêts gérées de manière responsable et d'autres sources contrôlées. >> En savoir plus sur notre démarche éco-responsable Nous imprimons en France Nous sommes très attentifs à réduire les émissions de CO2 liées au transport. Quand l'impression en France n'est pas possible, nous imprimons en Italie. Notre expertise au service de l'éducation Notre engagement : mettre la rigueur et l'expertise de nos auteurs et de nos éditeurs au service de l'éducation pour favoriser la réussite de tous.
03/2021
Revues
Cahiers Jean Giraudoux N° 20, 2022 : Jean Giraudoux et son temps. Cahier du cinquantenaire
Depuis 1972, les Cahiers Jean Giraudoux ont pour vocation de faire mieux connaître Giraudoux, par la publication de documents inédits et d'études scientifiques sur son oeuvre.
11/2022
Philosophie
Drôles d'histoires pour apprentis philosophes
A première vue les philosophes et les enfants ne parlent pas la même langue. Et pourtant ils se posent les mêmes questions ces grandes questions qui nous occupent toute une vie. Est-il possible de se mettre à la place de l'autre ? Comment savoir que l'on n'est pas en train de rêver ? Qu'est-ce que le temps ? A travers dix histoires de famille et de copains mêlant vie quotidienne et imaginaire drôlerie et sérieux Mazarine Pingeot et Nathalie Kuperman proposent une initiation au questionnement philosophique en lecture accompagnée dès 7 ans. Chaque récit est suivi d'une rubrique "Du côté des philosophes" pour aller plus loin avec les parents.
11/2022
Romans graphiques
Switch. Journal d'une apprentie sorcière
Après des siècles d'obscurantisme et de persécutions, la figure de la sorcière fait un retour fracassant et positif dans notre société. Porté notamment par différents mouvements et personnalités écoféministes, la Sorcière d'aujourd'hui est au coeur des combats les plus brûlants de notre temps. Mais qu'est-ce qui amène une femme d'aujourd'hui à devenir et se revendiquer sorcière ? Dans son style enlevé et tout en douceur, Eva Roussel nous partage son parcours vers cette spiritualité et dresse un panorama de la sorcellerie contemporaine.
03/2024
12 ans et +
Apprentie romancière cherche histoire d'amour
Tilly a toujours rêvé de devenir romancière, comme sa grand-mère Beatrix Frost. Alors quand celle-ci, affaiblie par une maladie, lui demande de l'aide pour écrire son prochain roman, Tilly est aux anges ! Mais comment écrire une grande histoire d'amour quand on n'en a jamais vécu soi-même ? Tilly pourrait bien craquer pour le nouveau du lycée. Il a tout pour plaire... Sauf que la vie — la vraie vie ! —, ne ressemble pas toujours aux romances de sa grand-mère. Et elle lui réserve bien des surprises !
05/2019
Cahiers de vacances
Mon cahier de vacances du CM1 au CM2
Un cahier de vacances complet pour réviser son CM1. Toutes les matières vues en classe + une initiation artistique. Des exercices malins aux consignes soignées, spécialement conçus pour capter l'attention de l'enfant... et la garder ! Des corrigés détachables et des fiches-mémos visuelles. Préparer sa rentrée en CM2. Des bilans pour s'évaluer et progresser. Des conseils de bien-être et de concentration. Et pour s'amuser intelligemment ! Une grande énigme à résoudre. Des jeux, des gages et défis. Des pages découvertes.
05/2019
Maternelle parascolaire
Mon cahier de coloriages magiques. Sons - Lettres - Chiffres
Mon cahier de coloriages magiques se compose de 3 parties, chacune travaillant un apprentissage fondamental de la maternelle : Le graphisme : des coloriages préparatoires pour délier ses doigts et apprendre à bien colorier La préparation à la lecture : des coloriages pour reconnaître les lettres en écritures bâton, scripte et cursive ainsi que les associer aux sons qu'elles font Les nombres : des coloriages pour identifier les chiffres jusqu'à 10, mémoriser leurs différentes représentations et faire des calculs simples Avec en plus : 3 grands coloriages pour laisser libre cours à l'imagination de l'enfant
01/2021
Loisirs et jeux
Mon premier cahier buissonnier. Apprendre avec la nature
La nature est le fil conducteur de cet ouvrage. Il se fonde sur elle en tant que source multiple d'apprentissage : les enfants peuvent ainsi apprendre à compter, dessiner, développer leurs sens et leur motricité. Elle stimule leur curiosité leur créativité ; , leur soif d'apprentissage. Inspiré de la méthode Montessori, ce livre s'appuie sur l'expérience, l'autoapprentissage et la répétition. Il encourage l'enfant à observer la nature à travers des activités pratiques où il est invité à regarder, manipuler et expérimenter, découvrant ainsi le monde par lui-même. Ce livre contient plus de 80 activités nature à réaliser à la maison ou en plein air : des cartes de nomenclature sur la faune et la flore, la fabrication d'un herbier, des bricolages nature, des poésies, des exercices de graphomotricité, des mathématiques, des postures de yoga, des recettes de cuisine, des expériences... Ce livre est conçu comme un journal de bord, il devient par la suite "un objet-mémoire" . On y dessine, on y colle, on y découpe, chacun le façonnant à sa manière. Il reste, tel un album de photos, un souvenir matériel de l'enfance.
08/2019
Développement personnel
Mon cahier My life is beautiful. Edition 2020
Rien que pour vous, un agenda chouchou qui mixe planner + objectifs de vie + glam. Parfait pour vous organiser, avancer dans la vie et collectionner vos réussites. Son superpouvoir ? Ses challenges chaque semaine, qui boostent votre potentiel et mettent des paillettes dans la vie ! Vous ne serez plus la même à la fin de l'année... vous serez votre meilleure version : - une fille super organisée : faites votre planning, notez vos rendezvous, établissez vos to do-lists et n'oubliez plus jamais rien... - une shiny girl, positive et bien dans ses baskets, grâce à un programme de petits challenges feel good qui font avancer dans la vie ! - une success girl : gardez une trace de vos réussites et conservez vos meilleurs souvenirs, comme un journal de votre année !
10/2019
Sports
Mon cahier fitness. Avec 12 cartes power motivation
Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos ultracrunch, des fesses en béton, des cuisses de gazelle et un body totalement transformé ! C'est parti pour 8 semaines d'exercices cardio, endurance et répétition (squats, dips, fentes, pompes, pont, planche, crunchs, etc), et atteignez vos objectifs silhouette en un clin d'oeil. Et pour booster saperte de poids, on releve aussi les challenges alimentation healthy ! Au programme - Entraînez-vous efficacement, en apprenant à bien travailler en isométrie, à gainer votre ventre sans vous blesser et à faire des crunchs efficaces... - Constituez votre planning sportif, et lancez-vous un body challenge chaque semaine : abdos, fesses, jambes, etc. , avec un niveau de difficulté progressif. - Intensifiez vos work-out avec le HITT, pour augmenter vos performances, améliorer la fonte des graisses et booster votre confiance en vous (vous dépassez vos limites ! ). - Optimisez vos challenges avec les meilleurs accessoires (bosu, TRX, swiss et medecine ball, élastiques simples...) - Réalisez le combo gagnant avec des défis nutrition healthy (1 semaine sans gras, 1 semaine sans protéines animales, sans gluten ou sans sucre, 1 semaine de détox) pour mincir encore plus vite ! Tous les astuces d'une auteure fit-girl et les conseils de coachs fitness et nutrition pour se bâtir un corps de déesse.
01/2020
Sports
Mon cahier Running. Avec 12 cartes Power Motivation
Courir en prenant votre pied ? C'est possible ! Grâce à ce cahier pratique et ludique, boostez votre moral et votre santé ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna ! Avec Mon cahier running : découvrez tous les secrets d'un bon entraînement pour la course avec des conseils de sportifs de haut niveau ; apprenez à vous assouplir et à prévenir les petits bobos ; équipez-vous de la tête aux pieds (runneuse, oui, mais aussi lookée) ; adoptez la meilleure nutrition pour faire fondre votre silhouette en courant.
09/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier concentration. 4-8 ans
Pour utiliser efficacement sa mémoire et l'ensemble des mécanismes de réflexion du cerveau, l'esprit doit être capable de bloquer toute stimulation qui arrive de l'extérieur : c'est ce qu'on appelle la concentration. Apprendre une poésie, construire une tour de kapla, préparer son cartable, ranger sa chambre.... Savoir se concentrer c'est pouvoir mener à terme les actes nécessaires pour réaliser de nombreuses tâches du quotidien, sans se laisser distraire par les événements, aussi insignifiants soient-ils. Pour les enfants, elle joue évidemment un rôle clé dans les apprentissages. Mais se concentrer demande un effort ! Qui dit effort, dit mise en conditions. Avoir du mal à se concentrer n'est pas une fatalité, l'important est de déterminer les causes de ces difficultés. Ensuite, comme un muscle, la concentration demande stimulation et entraînement. Des bonnes habitudes à prendre et des méthodes à appliquer dès le plus jeune âge, pour offrir à son enfant des outils qui l'accompagneront tout au long de sa vie.
02/2019
Maternelle parascolaire
Mon grand cahier de Grande section de maternelle
Ce grand cahier propose des activités sur tous les domaines d'apprentissage de la maternelle : la lecture, la logique et les premiers outils mathématiques, l'écriture et la découverte du monde.
01/2022
