Les accouchantes nues. Journal psychiatrique
Extraits
Sophrologie
Je pratique la sophrologie pour les nuls
Des conseils et des principes de base pour organiser vos séances Des sophronisations et des techniques spécifiques Des programmes complets de relaxation Découvrez une pratique apaisante fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Ecoutez votre corps pour vous recentrer et vous relaxer en profondeur à mesure que vous maîtrisez votre souffle et votre énergie. Vous parviendrez peu à peu à chasser les tensions, à retrouver un sommeil de qualité, à réguler votre poids et vos émotions, mais aussi à lutter contre les addictions et à vous préparer à la maternité. Vous trouverez dans ce guide illustré des protocoles adaptés à toutes les situations du quotidien, ainsi que des exercices détaillés à réaliser seul, en couple ou en famille !
04/2023
Auto-apprentissage
Le japonais pour les nuls. 5e édition
Grâce aux Nuls, le japonais, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence Avec en bonus des pistes audio à télécharger pour se familiariser avec les sonorités du japonais !
03/2023
Littérature française
Les milles et unes nuits. Contes choisis
Ce nouveau volume des « Classiques en images » présente trois des fameux contes des Mille et
Une Nuits :
« Histoire de Zobéide »
« Histoire d'Ali Baba et des quarante voleurs exterminés par une esclave »
« Histoire du cheval enchanté ».
Illustré par des miniatures persanes, ce recueil nous emmène dans un autre temps, au son de la
voix de Sheherazade qui parvient durant "mille et une nuits" à repousser la sentence du sultan qui
prévoyait sa mort, grâce à ses récits incroyables qui tient son auditoire en haleine.
04/2011
Influenceurs/web & TV réalité
Profession youtubeur pour les Nuls 2e édition
Tout le nécessaire pour créer sa chaîne YouTube et réunir le maximum d'abonnés. YouTube est devenu une plate-forme incontournable, qui représente plus d'un tiers du trafic Internet mondial, et ceux qui y animent des chaînes sont désormais de véritables stars, suivies par des millions de fans. Ce livre de la collection Pour les Nuls vous explique par le menu comment devenir à votre tour un YouTubeur influent : - Suivez pas à pas les étapes de création de votre chaîne - Trouvez un angle ou une thématique pour vous faire connaître - Investissez dans le bon matériel pour vous constituer un petit studio audiovisuel - Tournez, montez et mettez en ligne vos vidéos - Développez votre réseau d'abonnés et gagnez en notoriété - Interagissez avec votre communauté
12/2022
Logements, guides pratiques
L'immobilier pour les nuls. 6e édition
Tout ce qu'il faut savoir sur l'immobilier Tout le monde a son mot à dire sur l'immobilier ! Pourtant, la question est loin d'être simple : achat, construction, location, entretien, investissement, fiscalité... Ce livre vous aide à franchir les étapes qui jalonnent le parcours d'un acheteur, d'un vendeur, d'un bailleur ou d'un locataire. Cette nouvelle édition détaille l'évolution du marché et de la législation : bail mobilité, impact de la transition écologique sur les loyers et sur les projets de construction, nouveaux diagnostics de performance énergétique, évolution de l'assurance emprunteur, lois Pinel et Pinel +, impact du prélèvement à la source sur les bailleurs... Découvrez comment : - Se loger au meilleur prix - Se repérer dans le labyrinthe des dispositifs fiscaux - Etablir un contrat de location sans faille - Faire construire dans les règles de l'art - Renégocier un taux de crédit - Faire des économies d'énergie
03/2022
Instruments de musique
L'harmonica pour les nuls. 2e édition
Un petit instrument, de grandes émotions ! Instrument du voyageur, symbole du partage, bijou d'expressivité, l'harmonica est un formidable objet à rêver. Mélodie folk, blues mélancolique ou rock endiablé, il est le compagnon de toutes les musiques. Que vous soyez un musicien accompli ou un novice complet en la matière, L'Harmonica pour les Nuls vous offre les clés pour progresser ! Illustré de nombreuses tablatures, cet ouvrage est accompagné de pistes audio contenant tous les exemples des notions abordées. Découvrez comment : Choisir votre harmonica Prendre soin de votre instrument et le réparer Sculpter le son et améliorer votre jeu Jongler avec les principales positions Trouver votre style et enrichir votre répertoire ... et renouveler votre plaisir !
03/2023
Guides de conversation
L'espagnol pour les nuls. 3e édition
Grâce aux Nuls, l'espagnol, c'est dans la poche ! Une édition revue et augmentée ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence Avec en bonus des pistes audio à télécharger pour se familiariser avec la sonorité de la langue !
03/2023
Golf
Le golf pour les nuls. 3e édition
Ca va swinguer ! La nouvelle édition rechartée de ce guide pratique sur le golf, vendu à plus de 40 000 exemplaires. Vous commencez à taper dans la petite balle et vous voulez assimiler vite et bien les bases de ce sport passionnant mais complexe ? Rendez-vous sur le parcours avec Le Golf pour les Nuls ! Ce guide pratique et distrayant vous permettra de mieux comprendre ce sport, mais surtout, de jouer comme un pro. Au programme : Green, club, birdy, tee, par... le vocabulaire du golfeur à votre portée ! L'équipement : les clubs et le matériel indispensable pour débuter, les must, pour les joueurs confirmés. Green, rough, bunkers et fairway... le parcours comme si vous y étiez. Les règles et stratégies de jeux : les coups gagnants pour réussir votre parcours. Et surtout : tous les mouvements décomposés et expliqués grâce à de nombreuses illustrations détaillées.
02/2023
Multimédia
iPhone édition iOS 15 pour les nuls
Découvrez le tout dernier smartphone d'Apple fonctionnant sous iOS 15 Le tout nouveau smartphone d'Apple permet de naviguer confortablement sur Internet grâce à une version spécifique du navigateur Safari, de recevoir des emails en direct, de gérer des rendez-vous et d'écouter de la musique comme vous le feriez sur un iPod. L'iPhone est également capable de lire des vidéos et de filmer ou de photographier. La navigation, entièrement tactile, s'effectue à l'aide de grosses icônes. Un clavier numérique tactile permet de composer les numéros ou les messages texte. Un module d'écriture prédictive permet d'accélérer la frappe. Cette nouvelle version embarque un nouveau module photo et vidéo qui ravira les derniers sceptiques. Ce téléphone regorge de trésors étonnants que ce livre va vous dévoiler un à un. Cette toute nouvelle édition traite des toutes nouvelles fonctionnalités apportées par la dernière version de son OS, iOS 15. Au programme : Découvrir l'iPhone, ses boutons et ses icônes Synchroniser l'iPhone et l'ordinateur SMS, MMS & Co Calendrier Calculette et horloge S'y retrouver dans l'Apple Store Faire des photos et les classer Musique et vidéo sur l'iPhone Filmer des vidéos Créer et gérer des comptes de messagerie Internet et emails L'iPhone et l'Apple Watch Bourse, météo et GPS Utiliser le module Face Time Géolocalisation Faites du sport avec votre iPhone
12/2021
Sécurité
La Cybersécurité pour les Nuls. 2e édition
Toutes les clés pour protéger vos données sur Internet La cybersécurité consiste à se protéger d'attaques venant de cybercriminels. Ces hackers ont pour but d'utiliser vos données afin de pirater des brevets, des comptes bancaires, et de détourner toutes sortes d'informations personnelles ou secrètes. La sécurité passe d'abord par la compréhension des attaques, du but recherché par le pirate informatique et ensuite par l'analyse des moyens à mettre en oeuvre pour sécuriser son système informatique. Au programme : Evaluer la vulnérabilité de son système informatique Les concepts de base Les moyens à mettre en oeuvre pour sécuriser un système informatique Evaluer et contrer les attaques Les carrières possibles dans les métiers de la cybersécurité L'évolution future
11/2022
Systèmes d'exploitation
Windows 11 et internet pour les nuls
Un livre ultra complet et tout en couleurs pour maîtriser Windows 10 et Internet Ce nouveau livre tout en couleurs va vous donner tous les outils qui vous permettront de maîtriser Windows10 de Microsoft et Internet comme un virtuose. Au programme : A la découverte de Windows 10, le cerveau de votre PC et de sa toute nouvelle interface à tuiles Boutons, boîtes de dialogue, dossiers, fichiers et autres objets de Windows Le menu Démarrer Déplacer, ouvrir, fermer les fenêtres, rechercher fichiers et dossiers, ou autres ordinateurs connectés en réseau Utiliser l'assistant vocal Cortana Adapter Windows 10 à ses besoins Comment installer mon navigateur Comment surfer décontracté sur le Web avec Explorer Comment adresser mon courrier électronique (e-mail) à mes correspondants Quelles sont les meilleures adresses, quel fournisseur d'accès choisir, quel type de connexion : câble, ADSL, fibre ? Faire des achants sur le Windows Store
01/2022
Jeux
Le poker pour les nuls. 2e édition
Laissez-vous gagner par la fièvre du jeu ! Le poker est sans doute le plus mythique et le plus fascinant des jeux de cartes. Après la vague "poker" d'il y a quelques années, ce jeu reste l'un des plus populaires en France. Jeu de hasard mais surtout de stratégie, le poker est une discipline aux ressorts psychologiques très puissants. Pour gagner, il faut de la patience, de la combativité, un sacré sang-froid, et une bonne dose de bluff ! Avec Le Poker pour les Nuls, ce jeu extraordinaire sous toutes ses formes n'aura plus de secrets ! Découvrez comment... Adopter une stratégie pendant les parties Participer à des tournois de poker Bluffer vos adversaires Gérer votre argent et tenir vos comptes
03/2023
Comptabilité
La comptabilité pour les Nuls. 3e édition
Le compte est bon ! Ce livre vous guidera dans la tenue de votre comptabilité : le contenu des comptes annuels n'aura plus de secrets pour vous, vous serez incollable sur les notions d'immobilisations, de charges, de produits, vous découvrirez même quelques astuces (légales ! ) pour infléchir votre résultat dans le sens souhaité. Dans cette nouvelle édition enrichie, vous pourrez tester vos connaissances en passant les quiz à la fin de chaque partie. Finie l'angoisse de la compta ! Découvrez comment : Comprendre les mécanismes comptables ; Choisir une comptabilité adaptée à votre activité ; Enregistrer vos opérations courantes ; Améliorer votre système de classement ou de saisie ; ... Et bien plus encore !
09/2019
Coréen
Le coréen pour les nuls. 3e édition
Grâce aux Nuls, le coréen, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence En bonus, des pistes audio à télécharger
03/2023
Psychiatrie
La psychiatrie pour les nuls. 2e édition
De la folie aux neurosciences, sondez l'évolution de la psychiatrie Le psychiatre, souvent, fait peur. On lui attribue un regard en rayons X, capable de détecter derrière un comportement apparemment normal une tare cachée. On a honte de le consulter. Et s'il allait nous considérer comme dérangés ? Pourtant, on attend beaucoup de la psychiatrie. Cet ouvrage retrace son histoire, mais aussi son évolution (diagnostic, thérapies, médicaments, neurosciences, psychiatrie de l'enfant, des personnes âgées, du stress, etc.) ainsi que la place du patient dans celle-ci et le concept de rétablissement. Découvrez comment : Distinguer dépression, bipolarité et schizophrénie Appréhender la dépression selon l'âge Comprendre les phobies, TOC et autres troubles anxieux Reconnaître les symptômes de la paranoïa et de l'autisme L'aide des psychiatres est multiple (psychothérapie, hypnose, TCC, etc.) Et bien plus encore...
04/2024
Base de données
La blockchain pour les nuls. 2e édition
Tout pour comprendre ce nouvel outil de partage et de gestion des données La blockchain est une technologie de stockage et de transmission d'informations, transparente et sécurisée, qui fonctionne sans organe central de contrôle. Une blockchain constitue en fait une base de données qui contient l'historique de tous les échanges effectués entre ses utilisateurs depuis sa création. Cette base de données est sécurisée et distribuée : elle est partagée par ses différents utilisateurs, sans intermédiaire, ce qui permet à chacun de vérifier la validité de la chaîne. Il existe des blockchains publiques, ouvertes à tous, et des blockchains privées, dont l'accès est réservé à un certain nombre d'utilisateurs. La première blockchain connue est apparue avec l'avènement de la monnaie numérique, le Bitcoin. Au programme de ce livre : Le système pair à pair Le modèle économique de la blockchain La cryptographie Portefeuille et blockchain Les applications décentralisées Le big data et la blockchain La sécurité
08/2023
Astrologie
Je pratique l'astrologie pour les nuls
Apprenez à lire votre carte de naissance et découvrez l'influence des astres sur votre vie. L'astrologie est un véritable chemin d'apprentissages et de découvertes de soi. Grâce à ce guide pratique, découvrez de manière ludique et simple les fondamentaux de cette discipline : Soleil, Lune, planètes maîtresses, astres, maisons, etc. Puis laissez vous guider pour tracer et interpréter la carte du ciel au moment de votre naissance. Vous serez étonné de la manière dont les astres vous influencent et découvrirez ce que cela signifie pour votre vie sentimentale, votre travail et votre avenir.
01/2022
Ouvrages généraux
La philosophie pour les nuls. 3e édition
La philosophie, en fait, c'est simple ! Le sens de la vie, la beauté, l'amour, la mort : pour comprendre ces concepts, il n'est aps nécessaire d'avoir fait dix ans d'études, ni de connaître le grec et l'allemand ! Parce que la philosophie est l'affaire de tous, cet ouvrage vous invite à dialoguer avec les plus grands penseurs : Platon, Rousseau, Nietzsche, Sartre, et bien d'autres encore ! Portarits et anecdotes à l'appui, il présente dans un langage accessible un panorama de l'histoire de la philosophie (en grec, "amour de la sagesse") des origines à nos jours. Et comme la "philo" n'est aps qu'une discipline abstraite, et que les philosophes ne sont pas non plus de purs esprits, vous ne serez pas étonné d'y voir Thalès tomber au fond d'un puits, ou d'y entendre braire l'âne de Buridan ! Oubliez vos préjugés et remuez vos méninges, afin qu'avec Descartes, vous puissiez dire fièrement : "Je pense, donc je suis" !
09/2021
Sciences et inventions
Les grandes inventions. Vues par deux ados
Les inventions qui ont changé le monde, racontées par des ados ! Mona et Walid , 13 ans, se sont lancé un défi : à la demande de leur prof de physique, ils vont présenter à leur classe les grandes inventions qui ont changé le cours de l'histoire... Chaque exposé sera aussi drôle que captivant, c'est promis ! Ils ont du pain sur la planche : de l'écriture à la voiture en passant par l'école ou le téléphone, il y a de quoi raconter... Dans la collection 100 % Bio, découvre aussi d'autres sujets captivants présentés par des ados : Einstein, Molière, Cléopâtre, Léonard de Vinci, Mozart, Picasso, la mythologie grecque, les femmes de sciences, les femmes artistes, les grandes aventurières, les grandes chanteuses et musiciennes, l'astronomie et la Rome antique ! #imaginationaumax #humour #maisquiainventélécole
04/2023
Animaux, nature
J'élève mon chiot pour les nuls
Le guide illustré Pour les Nuls pour éduquer son chiot. Tout ce qu'il faut savoir lorsqu'on adopte un chiot, de ses premiers jours chez soi jusqu'à l'âge adulte. Apprendre à observer son animal, connaître ses expressions, ses besoins vitaux, ses besoins sociaux, ce qu'il faut faire et ne pas faire pour lui donner des bonnes habitudes, des rudiments de dressage pour les premiers temps.
02/2020
Création d'entreprise
Construire un business plan pour les nuls
Tout pour construire son business plan en tout sérénité ! Que vous travailliez dans une très petite, moyenne ou grande entreprise, que vous soyez votre propre patron ou salarié, quel que soit votre secteur d'activité, vous devez composer avec un curieux animal qui peut en effrayer plus d'un : le business plan. Ce que vous allez découvrir dans cet ouvrage, c'est que votre business plan est en vérité votre meilleur ami en affaires. Il est celui sur qui vous pouvez compter en toutes circonstances, celui qui vous assiste dans vos choix, qui vous aide à convaincre vos interlocuteurs, qui vous tient la main dans les moments difficiles : bref, qui vous guide sur la route escarpée du succès ! Tout cela à condition de savoir l'élaborer correctement, méthodiquement, sans peur ni hâte. C'est ce que vous propose de faire cet ouvrage complet et éclairant : mettez tout à plat et laissez-vous guider pas à pas dans la conception, la réalisation et la finalisation d'un business plan gagnant.
06/2022
Cuisine
Je cuisine spécial étudiant pour les nuls
Réalisez des plats faciles et bon marché en rentrant de cours ou même pour vos amis. De quoi vous concocter des repas maison simples et délicieux ! Fini le plat de pâtes nature tous les soirs, avec les Nuls tout devient possible. Nachos, burger italien, pizza, pad thaï, salade orientale, pancakes, crumble, retrouvez 100 recettes illustrées avec des conseils et des astuces techniques pour réussir vos plats à tous les coups.
08/2020
Multimédia
Smartphones Android pour les Nuls. 12e édition
Un livre tout en couleurs idéal pour manipuler votre smartphone Android comme un virtuose ! Que vous possédiez un smartphone Android Samsung, Motorola, HTC, Google Nexus ou Samsung, ce livre va vous apprendre à maîtriser votre nouvel outil sur le bout des doigts. Ce livre a été entièrement mis à jour pour toute nouvelle version d'Android. Au programme : - Découverte de l'interface et du bureau d'Android - Fonctionnalités de base - Téléphone - Se connecter en Wi-Fi - La messagerie avec Gmail - Surfer sur le Web - S'organiser - S'orienter avec la géolocalisation - Facebook, Twitter et autres - Musique, photos et vidéo - Télécharger des applications sur l'Android Market - Personnalisation avancée du système
06/2024
Diabète
Le Guide anti-diabète pour les Nuls
Que manger quand on a du diabète ? Dans ce livre, le Dr Jean-Michel Cohen nous éclaire sur cette maladie et sur les bonnes habitudes à prendre. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes savoureuses pour gérer sereinement son diabète au quotidien. Découvrez les différents types de diabète, l'alimentation à adopter lorsque l'on est diabétique, comment gérer son poids, les régimes utiles.
07/2024
Témoignages
Bordermoi
Depuis l'âge de treize ans, Rose décrit avec ses mots son adolescence atypique marquée par une maladie auto-immune et des troubles psychiatriques. Elle raconte l'hôpital (pédo)psychiatrique, la maladie, la déscolarisation et la lutte pour reprendre des études, la souffrance physique et morale, la violence envers elle-même, son rapport à la mort et ses angoisses paralysantes. Elle témoigne de son long chemin vers l'acceptation d'elle-même et de ses maladies grâce à la créativité, à l'énergie vitale et au soutien de ceux qui l'entourent.
02/2023
Littérature française
Ruelles des pieds nus
Mouad, jeune Marocain qui a migré au Canada, rentre chez lui, à Kénitra, après huit ans d’absence. Le retour dans son berceau du quartier Hay-Atlas lui montre la ville des bords de l’oued Sebou, où il passé son enfance, sous un tout nouveau jour. Il redécouvre, mais avec du recul, les ruelles qui l'ont vu grandir. Ses anciens amis et voisins paraissent stagner dans misère et train-train quotidien, sans que pour eux, rien ne semble devoir jamais changer. «Les ruelles des pieds-nus» est un voyage dans les maisons de ce quartier populaire permettant de pénétrer dans l’intimité des gens, à travers des histoires d'hommes et de femmes, tous nés sous le même soleil, mais à qui la vie a réservé un lot de surprises à part. Amour et magie, alcool et radicalisme, drogue et pauvreté, sexualité et conformisme. Tous ces citadins survivent avec leurs contradictions plus qu'ils ne vivent dans les mêmes venelles, derb et traverses.
09/2015
Littérature française
Ces coeurs nés liens
Comment échapper aux pièges de la parole, des dogmes et des croyances ? Après la découverte de soi, le chemin du cœur est celui de la vérité. Car l'amour emporte tout sur son passage, cet ouvrage entend rappeler comment, depuis l'Antiquité, les légendes et les mythes, la philosophie, les hommes se sont toujours accordés sur l'importance du cœur et du lien. Une recherche qui s'appuie sur l'histoire du théâtre et sur le sens de l'histoire, depuis certaines civilisations anciennes. Une réflexion que viendra illustrer une pièce de théâtre dont la vocation est justement de montrer, à partir d'une analyse du passé, vers quelle autre forme de sens nous devons aller. Mêlant essai, témoignage et fiction, l'auteur livre une réflexion riche sur la nature humaine, en abordant des thématiques aussi variées que complémentaires telles que spiritualité et développement personnel, sensibilité artistique, ou encore management et schémas sociétaux. La pièce coécrite avec Louis Orvain traite ainsi avec humour et justesse de l'évolution de la place de l'homme dans l'entreprise et la société.
12/2014
Alphabet
ABCDaire des moussaillon.nes
Les vacances arrivent ! Tu vas découvrir la voile, en croisière en famille ou lors d'un stage dans une école de voile ? Youpiii !!! Embarque avec Godaille, le goéland râleur, Alfonce, le poulpe maladroit, Bobine, la crevette studieuse et découvre le vocabulaire des marins ! Tu deviendras ainsi un.e vrai.e moussaillon.ne. Un imagier unique pour connaître et comprendre le vocabulaire de la voile et de la croisière. Tout le vocabulaire maritime est décrit par ordre alphabétique.
04/2021
Musique, danse
Les plus beaux standards de jazz pour les nuls
Retrouvez dans ce recueil les trente plus beaux standards du jazz et plongez dans un univers musical foisonnant et indémodable. Laissez Gershwin, Kern ou Youmans vous entraîner au piano ou à la guitare dans un voyage dans le temps grâce à ces chansons d'amour et ces romances nostalgiques ou joyeuses. Chaque partition est accompagnée d'une présentation de l'auteur qui contextualise l'oeuvre et vous donne des conseils d'interprétation.
10/2018
Poésie
Courir les rues Battre la campagne Fendre les flots
"Oui, jusqu'au bout de sa vie, et avant ce dernier chef-d'oeuvre que sera Morale élémentaire, Queneau est resté poète, dans cette étrange zone intermédiaire où le lyrisme et la satire font bon ménage. Une oeuvre qui se mérite, car ses vertus de séduction trop évidentes cachent souvent sa profondeur. Une sensibilité qui rougirait de s'exhiber, un sens du comique qui sert d'exorcisme. Une modernité qui se paie le luxe d'utiliser encore le vieil alexandrin ou le sonnet prétendument disparu de la poésie moderne, un goût des mots inséparable d'une appréhension dramatique de l'existence et du monde. Questions multiples, légèrement posées, et si lourdes ! Qui a mieux que lui, dans la poésie française, illustré l'esthétique préconisée par Apollinaire en 1917, dans sa conférence sur "L'Esprit nouveau et les poètes" ? : "Il n'est pas besoin pour partir à la découverte de choisir à grand renfort de règles, même édictées par le goût, un fait classé comme sublime. On peut partir d'un fait quotidien : un mouchoir qui tombe peut être pour le poète le levier avec lequel il soulèvera tout un univers". " Claude Debon.
06/1981
