Acupuncture & Emotion
Extraits
Psyhologie sociale
Ces émotions qui nous fabriquent. Ethnopsychologie de l'authenticité
Le coeur brisé, les nerfs à fleur de peau, la gorge serrée : l'émotion nous saisit, nous possède. Mais si nos émotions nous paraissent évidentes, sont-elles pour autant authentiques, universelles ? Pourquoi sont-elles forcément plus sincères que nos attitudes réfléchies ? C'est ce qu'ont cru les expérimentateurs dans les laboratoires de physiologie et de psychologie inventant des dispositifs scientifiques pour les étudier, les contrôler, les mesurer, avant d'être déçus... Parcourant les différentes conceptions philosophiques cet affect et, en particulier, la théorie platonicienne du contrôle des passions, Vinciane Despret déconstruit la thèse d'une naturalité, d'une universalité et d'une spontanéité des émotions. A partir de travaux d'ethnologues et de sociologues, elle montre que nos émotions n'existent pas en soi, mais uniquement dans la relation à autrui. On n'a plus alors à s'étonner que la colère n'existe pas chez les uktus, que les ifaluks doivent "enseigner" la peur à leurs enfants. Nos émotions sont finalement autant de versions du monde et de manière de l'habiter.
02/2022
Professions médico-sociales
Haut potentiel et hypersensible Comment gérer ses émotions ?. 2022
A travers ce livre et de son expérience, l'auteure (elle-même hypersensible et haut-potentiel mais aussi art-thérapeute), vous fait découvrir qui sont les "Haut potentiel" et hypersensibles. Mais pas seulement ! Le but de ce livre est de vous donner les clés, de vous permettre de trouver des leviers pour avancer dans la vie de tous les jours avec des exercices. Quelles sont les points forts et les points faibles de ces personnes avec les conseils qui y sont liés. Sont joints dans ce livre, des contes sur les émotions en question. Dans son dernier livre, l'auteure parlait du handicap des haut potentiel et oui, être haut potentiel peut paraître un beau cadeau mais comme dans tout il y a du bon et du moins agréable. Le plus important est de travailler les relations à l'autre en grande partie à cause de leur hypersensibilité. Les remarques, critiques sont d'énormes freins pour eux. Passons donc au vif du sujet !
08/2022
Livres pour le bain
Mon livre bain - Mes petites émotions - avec un miroir
Au fil des pages, l'enfant découvre et exprime 5 émotions à travers des personnages expressifs et attachants : la peur avec Lulu, la colère avec Tam-Tam, la joie avec Pompom, l'amour avec Cachou, la tristesse avec Babou. Et grâce au miroir à la fin du livre, il pourra reconnaître son propre reflet et découvrir ses émotions.
01/2023
La vie quotidienne
Au fil des émotions. Dis ce que tu ressens
Mettre des mots justes sur ce que l'on ressent, comprendre ses émotions et celles des autres n'est pas chose facile. Ce livre unique en son genre y invite votre enfant. Avec respect, délicatesse et empathie, il propose 42 émotions illustrées, finement décrites et mises en relation les unes avec les autres, pour que chacun les accueille en toute sérénité.
10/2016
Gestion des émotions
Apprivoiser ses émotions. Pour mieux accueillir celles des autres
Pour apprivoiser nos peurs, nos tristesses, nos colères, quel que soit nos émotions, il faut les comprendre. Dans une première partie, nous allons regarder ces émotions dans le détail, à la loupe comme si nous voulions les disséquer. En deuxième partie, nous évoquerons l'impact de la surcharge émotionnelle sur l'organisme. La troisième partie met en lumière la particularité physiologique des enfants qui explique leur difficulté à faire face à leurs émotions. En quatrième partie sera détaillée un protocole de régulation émotionnelle : de l'accueil de l'émotion, en passant par sa symbolisation avant de pouvoir évacuer cette énergie. La cinquième partie traitera de la posture et du mode d'accompagnement à tenir pour accueillir les émotions des autres. L'Educateur qui écoute, accompagne, conseille, oriente doit aussi, aider l'enfant à réguler ses émotions, à découvrir ses ressources personnelles, en lui transmettant des outils qui lui seront utiles pour mieux faire face aux difficultés de la vie. L'Educateur doit alors être lui-même outillé pour cela. L' écoute du message verbal ne suffit plus, il faut se décentrer du raisonnement cognitif pour axer les écoutes sur les messages émotionnels. Il est temps de changer d'angle de vue pour affiner une posture d'écoute au coeur de la personne. Les Educateurs doivent apprendre à devenir les traducteurs des messages émotionnels des enfants, qui sont l'expression de leurs besoins insatisfaits.
06/2023
Littérature francophone
Au-delà des émotions. Scènes de la vie courante
Macron : les propos du président Macron prononcés le 21 octobre 2020 ont porté atteinte à tous les musulmans, car blasphémer notre Prophète, que la paix et le salut de Dieu soient sur lui, ne relève nullement de la liberté d'expression. Raison pour laquelle a réagi l'autrice. Ô vous les hommes : déçue par le départ de son père et le remariage de sa mère, Julia a noué une amitié à travers Facebook, avec Dorra, une confidente tunisienne. Non seulement fascinée par la verdure de la Tunisie, elle découvre aussi que les Tunisiens sont sympathiques et galants contrairement à ce que lui a raconté sa mère. Après les retrouvailles avec son père, elle décide d'épouser Aness, bien qu'il soit le père illégal de Sameh. Nostalgie : Fahed a eu le coup de foudre pour Sarra, sa camarade de classe, lors des années collège. Mais ayant mené une vie d'agriculteur basé sur le verbe "attendre", il a attendu les résultats du bac et son départ à l'étranger. Malheureusement, le jour du départ pour l'Allemagne, Sarra portait une bague de fiançailles. Déception... Cependant, à la fin de l'année universitaire, Fahd retrouva Sarra dans une troupe musicale. Réconciliation et retour en Tunisie ensemble. Yasmine et les 4 saisons : Yasmine est heureuse d'abord de découvrir que le pommier est un arbre caduc et que la cigogne est un oiseau migrateur ; ensuite de barboter dans les flaques d'eau comme ses amis, puis de faire une randonnée printanière en famille, et enfin de plonger dans la mer miroitante de Kélibia.
06/2021
Livres sonores
MES PREMIERS LIVRES À ÉCOUTER - MES COMPTINES DES ÉMOTIONS
Appuie sur les 8 boutons et écouter les extraits de 8 jolies comptines sur le thème des émotions.
09/2023
Livres animés (3 ans et +)
Le loup qui apprivoisait ses émotions en pop-up
Il était une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s'appelait Loup. Mais ce loup a un souci : il est trop émotif. Joyeux, fâché, triste, excité... il change d'humeur à cent à l'heure ! Heureusement ses amis ont un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions et à reprendre le contrôle de lui...
10/2023
Santé, psychologie
Je voyage dans ma tête. J'apaise mes émotions
"JE VOYAGE DANS MA TETE" et j'apaise mes émotions. Un livre pour se poser, s'évader mais aussi pour apprendre à se connaitre. Cher jeune lecteur, à travers ces petits voyages magiques de ton esprit, des solutions te sont données pour apaiser tes émotions. Tu vas apprendre à calmer ce qui se passe dans ta tête ou dans ton ventre grâce à la compagnie des éléments, des amis pour la vie. Tu vas devenir ainsi, un enfant ou un adolescent plus joyeux ou une adolescente plus sereine aussi. Grandir et vivre ensemble n'est pas facile, nous sommes tous si différents. Mais si tu vas bien à l'intérieur de toi, alors tu auras plus de confiance pour trouver ta place. Plus grand, tu pourras continuer d'utiliser ces conseils et exercices dans ta méditation. Bon voyage et jolie transformation à l'intérieur de toi !
10/2023
La vie quotidienne
Voyage aux pays des émotions avec Nalys le papillon
Cet ouvrage est une immersion au coeur des émotions. Il aidera les enfants à identifier et comprendre le fonctionnement de chacune et de mieux les appréhender. Nalys, le personnage principal, est un petit papillon très malin qui adore l'aventure. Ce qu'il aime par-dessus tout, c'est partager, explorer et voyager aux pays des émotions.
11/2021
La vie quotidienne
La petite bibliothèque les émotions de Gaston 5 albums
Une petite bibliothèque qui s'ouvre comme un coffre au trésor pour découvrir 5 petits livres qui t'aideront à apprivoiser tes émotions : Je suis en colère, Je suis triste, La joie, La peur et Je n'arrive pas à dormir. Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.
09/2023
Sociologie
La Douleur et le Dégoût. Traité des émotions répulsives
La douleur, le dégoût et la peur, sont des sentiments très voisins. Ils représentent l'ensemble des émotions répulsives. En effet, ni l'homme ni l'animal ne sont indifférents vis-à-vis des choses de la nature. Ils ont pour les objets et les êtres des sentiments qui, pour être très complexes et très variables, peuvent néanmoins se ramener à deux émotions primitives tout à fait simples, l'amour ou la haine : l'attraction ou la répulsion. La douleur, le dégoût, la peur, sont les trois formes de la répulsion. Cette répulsion peut être morale ou physique. C'est même un fait bien curieux qu'à des émotions, tout à fait physiques, matérielles pour ainsi dire, se soient, grâce au langage, complètement assimilées des émotions morales. Ce livre explore et analyse les phénomènes de la douleur et du dégoût.
03/2023
Français
Mila et Noé : Les émotions de Noé. Niveau 2
La collection pour les enfants qui débutent dans l'apprentissage de la lecture. Une histoire spécialement conçue pour que votre enfant lise en toute autonomie. Une collection pour les enfants qui débutent dans l'apprentissage de la lecture. CP niveau 2 : Début d'apprentissage de la lecture / Premières lectures CP Résumé de l'histoire : Aujourd'hui, ça ne va pas ! Noé est traversé par plein d'émotions différentes : il est triste, ronchon, irrité, mécontent... Heureusement, Mila arrive, et grâce à sa jeune amie, Noé se sent mieux. Le texte est adapté pour chaque enfant selon sa progression : - les lettres muettes sont grisées - l'enfant peut lire en toute autonomie
07/2022
Littérature étrangère
1 000 émotions qui n'ont pas de nom
L'ivresse de voir la mer pour la première fois ; le trac de parler en public ; la honte de rire du malheur des autres : le plaisir d'offrir ; la joie enfantine des premières neiges ; la satisfaction d'avoir trouvé le mot magique ; l'angoisse de la panne d'essence ; le délice d'un rayon de soleil sur les pieds ; la terreur des monstres cachés sous le lit ; la félicité d'un petit-déjeuner au lit à deux . le soulagement de ne plus être un enfant : 1 000 petites et grandes émotions font leur chemin dans ce livre, qu'elles soient noires ou en couleurs, douces ou amères, secrètes ou honteuses, printanières ou hivernales. Ce sont les émotions fugaces du quotidien, ces petits moments de régal ou d'effroi que nous connaissons si bien et qui n'ont pas de nom.
11/2013
Livres 0-3 ans
Trotro et Zaza : Trotro et Zaza et les émotions
Colère, tristesse, dégoût, surprise, joie, que d'émotions pour Trotro et Zaza !
09/2018
Histoire et Philosophiesophie
Les émotions primordiales et l'éveil de la conscience
Sur un thème qui ne cesse de faire débat, les origines
et la nature de la conscience, Derek Denton, spécialiste de l'instinct animal et de la physiologie, apporte un éclairage radicalement nouveau : la conscience apparaît avec les " émotions primordiales " - la soif, la faim, le besoin d'air ou la sensation d'étouffement, le désir sexuel, la douleur, etc. -, des émotions qui indiquent à l'organisme que son existence est en jeu, s'imposent à lui et le contraignent à agir. Ces premiers signes de la conscience se seraient manifestés très tôt au cours de l'évolution, jouant un rôle majeur pour la survie. Conjuguant les derniers apports de la physiologie, de
la biologie de la conscience, des neurosciences et les
travaux d'imagerie cérébrale, Derek Denton montre
que ces émotions primordiales sont déclenchées par
l'action de récepteurs internes, ou " intérocepteurs ",
situés dans les régions inférieures du cerveau, qui
perçoivent dans la composition du sang ou le système
végétatif une modification présentant un risque pour
l'organisme - ainsi une montée rapide de sodium dans le sang provoque-t-elle la soif. Il élabore sa théorie en s'appuyant sur les études de comportement de nombreux animaux, du chimpanzé et de ses modes de reconnaissance dans un miroir à l'exemple saisissant des éléphants qui vont régulièrement se ravitailler en sel sur le mont Elgon, au Kenya. Cette conception se démarque nettement de celles de ses contemporains, notamment de Gerald Edelman : pour Derek Denton, c'est l'émotion qui serait à l'origine de la conscience, et ce dès les premiers stades de la vie animale. Discutant les thèses d'Antonio Damasio, l'auteur considère aussi que ces émotions primordiales jouent un rôle central dans les états de conscience - de la soif jusqu'au sentiment amoureux ou à l'émotion ressentie devant une œuvre d'art. Et qu'elles seraient donc au fondement de la diversité des sentiments et des émotions proprement humains.
11/2005
Livres 3 ans et +
Les émotions de Moune. Le calme et la colère
Deux belles histoires pour traverser, avec Moune, tout l'arc-en-ciel des émotions : quand elle est en colère parce que son copain Timéo monopolise le joli feutre à paillettes qu'elle voudrait... mais aussi quand elle est toute calme, dans la foret, et qu'elle joue avec son papa à "faire" l'arbre ! Des jeux de relaxation pas à pas permettent à l'enfant de vivre ses émotions, comme Moune, tout en s'amusant. Les conseils malins de Florence Millot, psychologue pour enfants aident les enfants à réfléchir à leurs propres émotions et à mieux comprendre celles de leur enfant.
03/2019
Livres 3 ans et +
4 histoires pour gérer les émotions de Petit Chat
Quatre histoires, avec des petits exercices de sophrologie, pour gérer les Petits Chats furieux, égoïstes, amoureux ou agités ! Les émotions sont abordées avec humour et fantaisie sous le crayon de Fabien Öckto Lambert. La sophrologie donne des astuces ludiques à l'enfant pour devenir acteur de son propre corps et de ses émotions. Elle lui apporte de la confiance en soi par la découverte de ses super pouvoirs.
03/2019
Education de l'enfant
Mes petites cartes pour apprivoiser mes émotions d'enfant
Un coffret à mettre entre toutes les petites mains ! L'accueil des émotions des enfants est fondamental pour qu'ils se sentent compris. Mais, parfois, il peut être difficile pour eux d'identifier ce qu'ils ressentent, de l'exprimer clairement et de communiquer ce dont ils ont besoin. Ce coffret sera l'allié idéal pour instaurer une routine parent-enfant et aider à les plus petits à reconnaître, exprimer, accueillir et apprivoiser leurs émotions. Les 81 cartes, réparties en 5 catégories - joie, peur, tristesse, colère et exercices -, accompagneront les parents afin de mettre en place des jeux, des dialogues et des activités, qui aideront à amorcer la discussion avec l'enfant, pour l'aider à mettre des mots sur ses sentiments et retrouver un quotidien plus serein.
10/2022
La vie quotidienne
Les émotions de Gaston - J'ai confiance en moi
Aujourd'hui, Gaston ne se sent pas très bien et doute de lui. Catastrophe ! Toutes les couleurs de sa crinière ont disparu. Découvre comment Gaston va reprendre confiance en lui.
10/2022
Chats
Miaou N° 14, mai-juin 2021 : Tout en émotions
Anny Duperey, invitée du podCat de Nicolas Stoufflet. Nouvelles fiches "Bien dans ma peau, Bien dans mes poils". Les chats photographiés comme des stars de cinéma, tout en émotions. Quel chat de race vous correspond le mieux ? La suite du feuilleton Chat ira mieux demain ! et bien d'autres surprises...
04/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Le murmure des Tamaris. Oléron, des marées d'émotions
Selon la légende, le voeu écrit sur une huître suspendue au Pont des Rêves se réalisera une fois cette dernière tombée en mer... Et si c'était vrai ? Cynthia, 31 ans, prend le pari de confier son destin aux embruns. Malmenée et dévalorisée dans son travail par son directeur d'agence, la jeune femme est à la peine également dans sa vie sentimentale. Pour ne pas finir mollusque, il va falloir agir, croire en soi ! Et si s'autoriser à vivre ses rêves commençait par se lancer des défis ? Et si la page du passé si douloureuse à tourner permettait un nouveau départ ? Des vignes de Chablis à l'île d'Oléron, Cynthia va devoir se battre pour trouver sa place. Dans cette course folle, sa famille et ses amis parviendront-ils à la guider vers la ligne d'arrivée ? Alors rendez-vous au Pont des Rêves, dans un an, pour voir qui des deux aura pris l'eau en premier... Cynthia, l'huître à voeu ou les deux ?
04/2023
Méthodologie
Manuel d'analyse cognitive des émotions. Théorie et applications
Ce livre présente une nouvelle méthode dont l'objectif est d'analyser, de comprendre et de traiter les émotions et les croyances qui nous posent problème. Et, en particulier, celles qui sont récurrentes, nous gênent, voire nous font souffrir. Cette grille d'analyse et de changement des émotions/croyances (GEC ; Grille des Emotions Croyances) comporte 6 étapes. Chaque étape fait l'objet d'un ou plusieurs chapitres qui introduisent la théorie nécessaire pour comprendre en profondeur la GEC et explicitent les manières pratiques de l'utiliser.
04/2022
Cerveau et psychologie
Il n'y a pas de cerveau des émotions
Après avoir présenté les principales approches actuelles en neurosciences des émotions, l'auteur souligne le caractère problématique de certains de leurs présupposés. L'argument principal est qu'elles mélangent souvent deux vocabulaires de nature différente, celui de la psychologie ordinaire et celui des sciences de la nature. Or nos concepts d'émotion ne s'appliquent pas à des états physiques ou chimiques du cerveau. Leur domaine d'application est celui des comportements qui ont un sens dans un univers socio-culturel. Cette critique ne minimise pas la contribution des neurosciences à la compréhension des émotions. Leur éclairage est indispensable s'il est vrai que les émotions sont des phénomènes biologiques, qui ont un réel " avantage adaptif ". Mais les émotions humaines sont des phénomènes biologiques transformés par un environnement social et culturel. Comment une telle transformation est-elle possible ? Cette question est peu posée en neurosciences, bien qu'elles se réclament de Darwin. Celui-ci y avait répondu en esquissant une théorie des habitudes d'expression d'émotions. L'ouvrage reprend ce fil conducteur, en s'appuyant sur l'apport du pragmatisme américain.
03/2023
Psyhologie sociale
Face aux animaux. Nos émotions, nos préjugés, nos ambivalences
C'est l'histoire du lien très particulier que nous entretenons avec les animaux qui nous est contée dans ce livre. Depuis l'origine, ils nous fascinent et nous terrorisent à la fois. Ils ont occupé une place centrale dans les civilisations passées et jouent, aujourd'hui encore, un rôle fondamental auprès des humains. Beaucoup investissent en eux toute leur affection, toutes leurs émotions. C'est aussi l'ample fresque de nos relations avec les animaux, nourrie des connaissances les plus récentes. Pour percer à jour ce qui nous lie, ce livre emprunte de nouveaux chemins qui dévoilent nos attachements et leurs ambivalences. En revisitant la fameuse expérience de Stanley Milgram sur la soumission à l'autorité, dans laquelle des hommes et des femmes ordinaires sont amenés à porter atteinte à un animal de laboratoire (en réalité un robot) pour la science, Laurent Bègue-Shankland renouvelle l'analyse des influences de nos comportements face aux animaux. Il révèle les profils individuels et les circonstances qui favorisent une diminution de notre empathie envers eux. Ce livre montre que nos relations avec eux, de l'attachement à la maltraitance, éclairent profondément notre identité et notre rapport à autrui. Une plongée saisissante au coeur de nos relations affectives avec les animaux.
02/2022
Ouvrages généraux et thématiqu
Amis ou ennemis ? Emotions, relations, identités au Moyen Age
L'opposition entre amis et ennemis, amitié et haine est universelle mais elle se décline sous des formes très diverses selon les sociétés. Dans les sociétés occidentales qui se sont développées sur les ruines de l'Empire romain, la guerre et l'honneur d'un côté, le christianisme de l'autre, ont été des facteurs d'identité collective et de puissants marqueurs sociaux. Selon les cas, les historiens ont décrit des sociétés de face à face, des sociétés de vengeance, mettant l'accent sur la faiblesse des régulations étatiques, ou au contraire des sociétés fluidifiées par l'amitié entre les élites et l'amour divin. Culture de la haine, de la violence ou culture de l'amour et du pardon ? Sociétés prédatrices ou sociétés du don ? Ce livre refuse ces dichotomies réductrices, comme les oppositions genrées et sexualisées qui ont été introduites au XIXe siècle entre amour et amitié, sentiments (ou sensibilité) et relations, nature et culture. Conçu dans une perspective anthropologique et décentrée, il considère que la personne médiévale n'existe que parses relations et ses identités multiples, superposables et interchangeables, avec les vivants et les morts, ici-bas et au-delà. Par une relecture des sources et des exemples concrets, le livre s'attache ainsi à faire comprendre comment les femmes et les hommes du haut Moyen Age vivaient et exprimaient leurs relations affectives et comment ils pensaient leur monde.
02/2024
Gestion des émotions
Les émotionnautes. Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions
Le guide ultra-pratique pour apprendre à apprivoiser ses émotions ! Ce livre est dédié à un sujet qui est au coeur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité, nous sommes tous concernés ... et nous le serons toujours. Dans le contexte actuel, avec les crises successives que nous traversons, nous sommes de plus en plus touchés, voire submergés par nos émotions. Stress, angoisses, déprimes, burn-outs, mécontentements, frustrations deviennent le quotidien pour beaucoup. Comment faire pour mieux les vivre, ces émotions ? Jean-Marie Muller vous donne tous les outils, simples et efficaces pour les apprivoiser. Il se lance même le défi de vous les faire aimer, convaincu que les émotions bien vécues peuvent être de merveilleux tremplins vers la joie, y compris pour celles que l'on appelle injustement les émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse. Alors ouvrez bien votre coeur de chapitre en chapitre et laissez-vous surprendre ! TOUTES LES SOLUTIONS SIMPLES ET ACCESSIBLES A TOUS POUR VIVRE PLUS HARMONIEUSEMENT AVEC SES EMOTIONS.
02/2024
Religion
Et si les saints nous coachaient sur nos émotions ?
Joie, tristesse, colère, peur, surprise, dégoût, mépris sont des états que nous avons souvent l'impression de subir sans aucune prise sur elles. Les émotions peuvent chez certains sembler incontrôlables. D'autres, en revanche, "semblent" n'en éprouver aucune. Dans notre quotidien, que ce soit dans le monde du travail ou dans notre vie personnelle, nous pouvons tous poser des actes un peu trop rapidement, sous l'emprise de nos émotions. Et pourtant nos émotions nous font "vivre", "vibrer", "pleurer" ; nous ne pouvons les ignorer car elles sont inhérentes à la nature humaine. Si nous ne pouvons pas ignorer nos émotions, nous pouvons en revanche apprendre à les maîtriser ou leur faire prendre une bonne direction. Les saints ont saisi à quel point Dieu souhaite se tenir au coeur de nos émotions et nous pouvons trouver chez eux de précieux conseils pour y faire face de manière très concrète. Dans un monde où l'émotivité a pris une place prépondérante, écouter leurs conseils pour apprendre à mieux composer avec nos émotions semble plus que jamais d'actualité. Ce livre ne se lit pas mais se "vit". Il demande, pour en tirer le meilleur profit, une mise en pratique de notre part. A chaque chapitre est décrite l'émotion concernée à l'aide de différents témoignages. Viennent ensuite les remèdes proposés par les saints pour faire face à ces émotions puis une proposition d'exercice pratique. Enfin, vous pourrez demander l'aide des saints à travers des prières choisies spécialement pour vous.
01/2021
Linguistique
L'expression des émotions et des sentiments en Français
Le lexique du français comprend quelque 3 000 mots d'affect. Cet ouvrage présente une classification sémantique fondée sur des critères morphosyntaxiques, dans le cadre théorique des grammaires distributionnelles et transformationnelles.
05/2023
Garder la forme
30 jours pour aimer son ventre. Sport, alimentation, émotions
Voici un programme complet composé de 30 jours d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon fonctionnement. Un programme "clé en main" concocté par deux expertes : Céline Roy, dont la méthode compte beaucoup d'adeptes parmi les célébrités mais aussi sur les réseaux, et Virginie Parée, spécialiste en nutrition, autrice d'une dizaine de livres sur l'alimentation. 30 JOURS = 3 CYCLES DE 10 JOURS - 10 jours de détox pour dégonfler le ventre et retrouver du confort digestif - 10 jours pour redresser la posture et affiner la silhouette et la taille - 10 jours pour renforcer et redessiner le ventre Chaque jour, Céline et Virginie délivrent des enseignements, des astuces, des recettes pour se réapproprier son ventre et en faire de nouveau une zone qui joue pleinement son rôle, une zone de confort, de bien-être et de satisfaction.
04/2024
