Coeur à prendre
Extraits
Autres médecines douces
Le grand livre de la réflexologie facile pour tous. Se prendre en main pour prendre soin de soi
Dans ce manuel pratique, retrouvez toutes les techniques et les méthodes pour utiliser efficacement la réflexothérapie et l'acupression et vous y mettre maintenant. Réflexologie plantaire pour les pieds ou palmaire pour les mains, les différentes formes de réflexologie et de réflexothérapie sont à votre portée pour faire face à la plupart des soucis de santé. 100% naturelle, efficace et sans risque, la réflexologie est aussi gratuite et efficace, alors essayez-la. Retrouvez dans ce livre les solutions en refléxo plantaire, palmaire et méridienne pour faire face à des dizaines de maux du quotidien : règles douloureuses, diabète, hypertension, eczéma, syndrome du côlon irritable... mais aussi goutte, lobalgie, sciatique ou hémorroïdes. Qu'il s'agisse d'apaiser des douleurs, de détendre et d'éloigner le stress ou de booster l'énergie, la réflexothérapie va vous aider au travers de gestes simples qui guérissent à faire disparaître une multitude de maux , augmenter vos moments et votre sentiment de bien-être et prévenir des maladies. La démarche réflexologique s'avère toujours extrêmement payante : préventive et relaxant quand tout va bien, elle permet même d'aider à la guérison et de soulager efficacement la douleur. Un manuel pratique et détaillé où vous retrouverez les différents point de réfléxologie avec des illustrations, et où chaque geste de bien-être est détaillé à partir des points d'acupression.
07/2022
Pédagogie
Prendre plaisir à découvrir. Guide d'intervention éducative auprès des poupons et des trottineurs
Prendre plaisir à découvrir est un guide complet et facile à consulter qui propose au personnel des services de garde des outils permettant d'offrir des soins de grande qualité aux poupons et aux trottineurs. Développée par la Fondation High/Scope, l'approche préconisée dans cet ouvrage favorise l'apprentissage actif des très jeunes enfants du stade de développement sensorimoteur. Entourés d'adultes chaleureux, présents et fiables, les enfants explorent alors en toute confiance leur univers immédiat avec leur corps et tous leurs sens. Les descriptions des différents domaines d'apprentissage et des expériences clés qui sont liés à ce stade de développement soutiennent notamment les intervenants auprès des poupons et des trottineurs pour préciser leurs objets d'observation. Prendre plaisir à découvrir décrit en détail les attitudes, les stratégies et les interventions à privilégier pour appliquer chacune des composantes de la " roue de l'apprentissage actif " des poupons et des trottineurs. Il permet de répondre aux questions suivantes : comment encourager l'enfant à explorer son environnement ? Comment développer une relation de confiance avec l'enfant ? Comment aménager les aires de jeux et de soins ? Comment organiser un horaire quotidien qui s'adapte aux besoins de chaque enfant en ce qui a trait aux jeux, aux repas, aux moments de repos et aux soins corporels ? Comment collaborer avec les parents et les autres intervenants afin de développer une vision commune des besoins de l'enfant et des stratégies d'intervention cohérentes ? Accessible, cet ouvrage présente les notions théoriques dans un vocabulaire simple et il comporte de nombreux exemples concrets pour en faciliter la compréhension. Sa structure modulaire rend sa consultation plus conviviale. Pour les intervenants qui œuvrent dans un service de garde, il s'agit d'un outil précieux d'évaluation de leur environnement et de réflexion quant à leurs pratiques éducatives (interventions, soutien des enfants, résolution de problèmes). Nul doute que cela favorise un climat de travail serein et un milieu de vie agréable et stimulant pour les poupons et les trottineurs. Prendre plaisir à découvrir constitue un ouvrage de référence non seulement pour les intervenants des services de garde, mais aussi pour la population étudiante qui se destine à l'éducation des très jeunes enfants.
09/2004
Carrière et réussite
Visio : gagnez en impact ! La méthode pour prendre sa place à distance, Edition 2021
La crise épidémique et le confinement du printemps 2020 ont fait basculer massivement et brutalement les entreprises dans l'ère de la communication visuelle à distance. Des millions de managers, de dirigeants, d'élus, ont dû se confronter aux difficultés spécifiques de la prise de parole en visioconférence et autres exercices type webinaires. 67% des télétravailleurs disent avoir du mal à lire le langage corporel et divers problèmes techniques liés à une mauvaise connexion seraient à l'origine d'un fort stress chez 83% des télétravailleurs, selon un sondage Buffalo 7 réalisé en novembre 2020. La généralisation de ces nouvelles pratiques de travail et le recours à la visioconférence s'imposent aujourd'hui comme des pratiques " ordinaires ", indispensables pour manager à distance ses équipes, échanger avec sa hiérarchie ou ses collègues, ou encore convaincre et inspirer son auditoire lors de réunions à distance... Alors comment être efficace et gagner en impact en visioconférence quand le seuil de tolérance vis-à-vis du distanciel baisse chaque jour ? Comment faire passer ses messages à un auditoire saturé d'informations et se faire comprendre ? Comment animer une réunion ou une conférence, donner une formation, en contournant la difficulté de l'absence physique, la gestuelle limitée, et le faible niveau d'interaction ? La méthode proposée ici apporte des solutions, exercices concrets, témoignages, astuces de pitchs, storytelling, éléments de langage, selon toutes les situations rencontrées : soigner la qualité de son message verbal et non verbal, le cadre visuel, travailler sa voix, gérer différemment le temps et la distribution de parole, les types d'interactions, l'usage des supports d'intervention, le stress du distanciel... En gagnant en impact à distance, on parvient à se faire entendre et à faire de sa prise de parole un outil d'action et de "mieux travailler ensemble". Si prendre la parole, c'est prendre sa place , prendre sa place en distanciel est résolument le nouveau défi à relever aujourd'hui !
09/2021
Réussite personnelle
(s')Explorer. Grandir et prendre goût à l'aventure aux quatre coins du monde
Vous rêvez d'aventure, sans parvenir à franchir le cap. Manquez-vous de temps, d'argent ? Attendez-vous le bon moment ? Et si le bon moment, c'était maintenant ? Voyager, c'est accepter de ne pas tout maîtriser et explorer un océan de couleurs, de formes, de saveurs et d'odeurs qui réveillent nos cinq sens, endormis par le quotidien. C'est aussi partir à la rencontre de soi, car chaque voyageur est, quelque part, à la recherche de réponses. A travers ce livre et quatre voyages, je vous invite à la découverte du monde et de vous-même. Alors, vous n'avez plus d'excuses, il est temps de faire vos valises. Prêts au décollage ?
10/2021
Philosophie
Légitimité de l'autodéfense. Quand a-t-on le droit de prendre les armes ?
"Les pages qui suivent traitent d'une espèce particulière de guerre, celle dont le sujet est l'individu lui-même. Car, effectivement, il peut arriver que l'individu lui-même devienne le sujet de la guerre. Cela arrive. Traditionnellement, c'est l'Etat qui est le sujet de la guerre. C'est lui qui fait la guerre, et, avant même de la faire, qui la déclare. Qui désigne l'ennemi, comme le disait Carl Schmitt. On connaît toutes ces choses. C'est ce que dit la théorie. Or comme bien souvent, la pratique contredit ici la théorie." Lorsque l'Etat perd son monopole de la violence physique légitime, ou qu'il n'est plus en mesure de l'assurer, tous les coups sont-ils permis ? Puisant dans l'histoire et la pensée classiques, Eric Werner montre que tous les grands dilemmes de l'humanité ont déjà été vécus et médités. Cet essai de philosophie politique est en même temps un appel au réveil. Il nous aide à comprendre que l'Etat protecteur n'est plus là.
05/2019
Actualité politique France
Je ne pensais pas prendre du ferme. Des Gilets jaunes face à la justice
L'incroyable mouvement de contestation des Gilets jaunes a connu, depuis sa naissance, la violence de la police comme celle de la justice. Des milliers de Gilets jaunes font l'expérience de la garde à vue -la plus courte des peines d'enfermement-. Plus de 500 d'entre eux écopent d'une peine de prison ferme. Dix Gilets jaunes reviennent ici sur ce qui les a menés, eux ou leur proche, du rond-point au tribunal puis à la prison. Dix récits de métamorphose, de révolte, de solidarité. Dix regards que rien n'avait préparés à la prison, qui mettent à nu, avec une force étrange, la déshumanisation étatique .
04/2021
Littérature étrangère
Ce qui a dévoré nos coeurs
A travers toute son oeuvre, Louise Erdrich a imposé son regard insolite et son univers poétique parmi les plus riches talents de la littérature américaine. On retrouve dans ce nouveau roman l'originalité narrative, la prose lumineuse et la force émotionnelle d'une oeuvre qui ne cesse de se renouveler et de surprendre. Chargée de procéder à l'inventaire d'une demeure du New Hampshire, Faye Travers remarque parmi une étonnante collection d'objets indiens du XIXe siècle un tambour rituel très singulier. Emue et troublée cet instrument, elle se prend à l'imaginer doté d'un étrange pouvoir : celui de battre au rythme de la douleur des êtres, comme en écho à la violente passion amoureuse dont il perpétue le souvenir... "Une romancière accomplie, de la trempe de Toni Morrison". Libération "Une des rares grandes voix de la littérature américaine à construire un édifice romanesque d'une complexité comparable à celle de Faulkner". Le Point
01/2007
Gallimard - Jeunesse
Fergus : Fergus a une petite soeur
Un nouveau bébé à la maison... Pas si facile ! Il accapare vos parents, pleure tout le temps, touche à vos jouets... Fergus, lui, se sent délaissé et furieusement jaloux !
02/2021
Prière et spiritualité
Neuvaine à Marie Reine des Coeurs
Pendant neuf jours, invoquons la Mère de Dieu et lui demander de nous accompagner sur notre chemin spirituel ! Marie est la Reine des Coeurs, car elle est la mère de Jésus-Christ, le Roi de l'Univers. Elle est celle qui nous guide vers son Fils et nous montre le chemin de l'amour et de la compassion. Elle est notre mère céleste qui veille sur nous et nous protège de tout mal. Au cours de cette neuvaine, nous allons nous concentrer sur différentes intentions de prière, en invoquant la Vierge Marie pour qu'elle nous aide dans nos attentes concrètes, matérielles, et spirituelles. Nous allons prier pour la paix dans le monde, pour la guérison de ceux qui souffrent, pour la protection de nos familles et pour le salut de nos âmes. Nous allons également réfléchir sur les vertus de la Vierge Marie, et cherchons à mieux discerner comment nous pouvons les imiter dans notre propre vie. Nous allons méditer sur sa foi, son humilité, sa douceur et sa patience, et grandir dans notre amour pour elle et pour son Fils. Cette neuvaine bénéficiera d'une visibilité importante, car elle sera également promue en ligne auprès des centaines de milliers d'abonnés des services de l'association Marie de Nazareth. AUTEUR Cette neuvaine a été rédigée par l'association des bienfaiteurs Marie-Reine-des-Coeurs, fondée à la demande d'Emma Curotte, qui a pour but de faire connaître la vraie dévotion à Marie selon saint Louis-Marie Grignion de Montfort et de soutenir la mission du sanctuaire Marie-Reine-des-Coeurs de Chertsey au Québec (Canada).
07/2023
Romans policiers
Ma soeur est morte à Chicago
Classé parmi les meilleurs romans policiers du New York Times, un polar envoûtant et poignant par une autrice lauréate du prix Edgar. 1944, sur la côte californienne, Aki Ito, 20 ans, et ses parents viennent d'être libérés du camp de Manzanar, où ils étaient détenus par le gouvernement américain depuis le bombardement de Pearl Harbor, aux côtés de milliers de citoyens Américains d'origine japonaise. La vie qu'ils avaient avant-guerre n'existe plus et ils sont contraints de quitter leur région pour se réinstaller à deux mille kilomètres de là, à Chicago, où la soeur aînée d'Aki, Rose, avait été envoyée quelques mois plus tôt. Rose vit dans le nouveau quartier nippo-américain, près de la station de métro Clark & Divison. Mais à la veille des retrouvailles de la famille Ito, Rose est tuée par une rame de métro. Les autorités concluent à un suicide, mais Aki, qui vénérait sa soeur, est stupéfaite : comment cette jeune femme, parfaite, polie et optimiste, a pu mettre fin à sa vie ? Ne se fiant qu'à son instinct et à son amour fraternel, Aki se lance dans une enquête qu'elle est la seule à pouvoir mener.
Littérature française (poches)
La promesse faite à ma soeur
Jean est Rwandais et vit depuis de nombreuses années en Belgique, où il suit un chemin sinueux d'étudiant-travailleur étranger. Il s'y est marié et est devenu père de deux enfants. Il a toujours rêvé de rentrer un jour au pays et d'être accueilli en enfant prodigue par toute sa famille. Il ne réalisera pas son rêve, hélas, d'abord faute d'argent, puis à cause du génocide qui s'est déroulé sous les yeux du monde entier et dans l'indifférence. Des centaines de milliers de ses compatriotes sont assassinés. Pourquoi sa soeur Antoinette fait-elle partie des victimes ? Où se trouve son frère jumeau porté disparu ? Il décide enfin d'aller sur place éclairer ses doutes auprès de sa vieille mère, la seule rescapée de la famille. Au Rwanda, plus rien n'est comme avant, et le retour au pays sera aussi l'arrivée dans un univers devenu étranger. Jean ne reviendra pas indemne de ce voyage à rebondissements où tout, partout, rappelle les atrocités qui ont été commises.
02/2019
Littérature française
Gravé dans nos coeurs à jamais
A sa naissance, Nathan est un beau bébé qui fait la joie de ses parents. Mais très vite, Arya et Pierre constatent que quelque chose ne va pas : leur bébé ne bouge presque pas ses bras et jambes et peine à respirer. Puis le verdict tombe, cruel : Nathan est atteint d'une amyotrophie spinale infantile, il ne passera pas les 2 ans. Alors, puisant dans leurs forces, leur foi et surtout leur immense amour, Arya, Pierre et tous leurs proches décident, malgré le chagrin et la souffrance, de tout faire pour enchanter le court séjour sur Terre de leur cher petit ange... Dans ce roman simple et touchant, Claudine Fontaine décrit le quotidien poignant d'une famille qui affronte avec beaucoup de courage la tragédie d'avoir un enfant condamné par la maladie.
02/2019
Livres 0-3 ans
T'choupi a une petite soeur
T'choupi découvre sa petite soeur...
01/2017
Soufisme
Le face à face des coeurs
A la question : en quoi consiste le soufisme ? Abou Saïd Ibn Abi répondit : " Ce que tu as en tête abandonne-le Ce que tu as en main donne-le Ce qui t'advient ne l'esquive pas ". Le soufisme est la tradition mystique de l'Islam. Souvent incompris par certaines autorités religieuses formalistes et intégristes, les soufis ont de tout temps vécu leur foi avec humilité et ferveur en respectant la pluralité de pensées et la diversité des voies en fonction des aspirations de chacun. Une grande tradition spirituelle, une invitation à l'hospitalité et à la tolérance. Le soufisme n'est pas une école, ni une doctrine, c'est un état d'être. Il est le coeur de l'Islam !
09/2022
Coloriages adultes
Coeurs. 50 marque-pages à colorier
Munissez-vous de vos plus beaux crayons, faites le vide autour de vous et réalisez de superbes marque-pages personnalisés ! C'est très simple : choisissez, détachez et coloriez l'illustration qui vous inspire ; complétez le verso avec le nom du propriétaire de l'ouvrage, celui du destinataire... ; glissez-le dans votre livre de chevet ou simplement dans celui que vous allez prêter ou offrir. Crayons de couleur, feutres, pastels... tout est permis ! Suivez votre inspiration et laissez parler votre créativité.
05/2021
Romans policiers
Ma soeur est morte à Chicago
Classé parmi les meilleurs romans policiers du New York Times, un polar envoûtant et poignant par une autrice lauréate du prix Edgar. 1944, sur la côte californienne, Aki Ito, 20 ans, et ses parents viennent d'être libérés du camp de Manzanar, où ils étaient détenus par le gouvernement américain depuis le bombardement de Pearl Harbor, aux côtés de milliers de citoyens Américains d'origine japonaise. La vie qu'ils avaient avant-guerre n'existe plus et ils sont contraints de quitter leur région pour se réinstaller à deux mille kilomètres de là, à Chicago, où la soeur aînée d'Aki, Rose, avait été envoyée quelques mois plus tôt. Rose vit dans le nouveau quartier nippo-américain, près de la station de métro Clark & Divison. Mais à la veille des retrouvailles de la famille Ito, Rose est tuée par une rame de métro. Les autorités concluent à un suicide, mais Aki, qui vénérait sa soeur, est stupéfaite : comment cette jeune femme, parfaite, polie et optimiste, a pu mettre fin à sa vie ? Ne se fiant qu'à son instinct et à son amour fraternel, Aki se lance dans une enquête qu'elle est la seule à pouvoir mener.
02/2024
Sociologie
Prendre soin de l'enfant en accueil familial
Qu'est-ce que la famille a d'incontournable et que tout enfant doit avoir reçu d'elle ? Qu'est-ce que doivent offrir les services de protection de l'enfance aux enfants qui n'ont pas la chance de bénéficier naturellement de ces bienfaits ? Quels sont les soins incontournables que doivent recevoir ces enfants traumatisés, abandonnés, maltraités qui sont confiés à l'Aide sociale à l'enfance et qui ne peuvent être apportés par les familles d'accueil seules ? Penser raisonnablement c'est penser selon la nature. Selon la nature des besoins des enfants. Mal penser coûte très cher. Les départements (qui gèrent l'Aide sociale à l'enfance) ne peuvent plus ignorer 70 ans d'avancées scientifiques, sociales, psychologiques, juridiques. Le législateur suit ces travaux avec intérêt et ordonne que tous en bénéficient. Alors pourquoi n'en est-il pas ainsi ? Peut-être que le placement familial ne peut se comprendre qu'en le vivant. Qu'en l'éprouvant. Il est difficile d'imaginer la folie (celle des parents biologiques) si on ne la côtoie pas. Il n'est pas étonnant que les décisions des administrations coupées du vécu de ce monde soient si souvent inappropriées et, du coup, maltraitantes pour les enfants, leurs parents et les professionnels qui s'en occupent. Ce livre n'a d'autre ambition que celle de vouloir partager une expérience. L'expérience d'une équipe. De la clinique. Au chevet de l'enfant. Pour qu'on puisse ensemble admettre l'inimaginable et y faire face. Respecter un enfant, c'est respecter ceux qui lui tiennent la main. Prendre soin d'un enfant, c'est prendre soin de tout le dispositif qui le soigne.
11/2019
Développement personnel - Orie
Prendre des notes vite et bien. 3e édition
Comment dégager les points importants d'un cours ou d'une conférence quand l'orateur parle vite ? Comment ne rien oublier lors d'une réunion où les participants s'expriment en même temps ? Comment tout noter en menant un entretien ? Comment regrouper les informations utiles avant de rédiger une note de synthèse ? Autant de situations différentes auxquelles les auteurs de ce guide pratique vous préparent en vous donnant méthodes et conseils. Que vous soyez étudiant ou professionnel, prendre des notes, cela s'apprend ! Cette troisième édition met l'accent sur l'enseignement de la prise de notes pour les formateurs.
08/2009
Bouddhisme
Prendre soin de l'enfant intérieur. Edition collector
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion. " Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies
11/2022
Littérature française
Comment tuer ses ex sans se faire prendre ?
Qui n’a jamais rêvé de tuer ses ex petites amies ? Marc Luciano expose avec un humour des plus noir, moult possibilités pour "assouvir ce fantasme". Brunes, blondes ou rousses, Luciano ne fait pas de différence, celles qui, à ses yeux, lui ont fait le plus de tort, devront répondre de leurs actes. Couteaux, clef anglaise, bûcher ou autre moyen tordu, tout est bon pour se débarrasser de ces femmes qui ont blessé l’orgueilleux monsieur Luciano, tout cela sur fond de musique qui, comme chacun le sait, adoucit les "meurtres".
12/2012
Sociologie
Prendre sa vie professionnelle en main… ET VOUS !!!
Chacun(e) d'entre nous a une vie professionnelle et les choix que nous faisons ne sont jamais anodins. Dans la société actuelle où nous n'avons jamais eu autant de richesses et autant de dettes, nous vivons à crédit de l'argent, de la nature mais jusqu'à quand... Il vous appartient de vous prendre en charge et cela le plus tôt possible, il ne faut pas attendre l'accident. Vous ne pouvez plus compter sur autrui (Etat, patron, institutions...) pour vous garantir vos revenus. Entreprendre est une réelle aventure, un voyage des plus formateurs pour tous ceux qui le font, mais cela requiert préalablement d'avoir réfléchi à de nombreux points, avant de vous lancer. Le premier travail : qui êtes-vous ? Un spécialiste, un manager, un professionnel, un expert... Il faudra devenir tout cela ensemble. Il faudra faire un travail sur soi, c'est-à-dire apprendre à se connaître, se manager pour entreprendre, savoir d'où l'on vient et où l'on veut aller ? Avec des objectifs et surtout beaucoup de flexibilité pour s'adapter aux embûches, aux obstacles qui se dressent sur tout parcours professionnel. Il y a de nombreuses façons d'entreprendre, à vous de trouver votre voie grâce à votre carnet d'adresses et votre réseau relationnel.
07/2021
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Petit manuel imparfait pour prendre soin de demain
Et si demain commençait aujourd'hui ? Malgré toutes nos imperfections et nos incohérences, et si chacun d'entre nous portait en lui l'immense pouvoir de changer le Monde ? Un soupçon de simplicité volontaire pour réduire notre pression environnementale. Une pincée de légèreté pour offrir à nos vies les joies du bonheur simple et partagé. Une goutte de végétarisme pour oser s'aventurer vers un autre itinéraire. Un brin d'inventivité pour préserver et protéger toutes les vies qui nous entourent. Et surtout, une once de volonté pour devenir acteur du changement. Alors laissez-vous embarquer pour mille et une inspirations....
07/2021
Non classé
Prendre du recul pour gagner de l'avance...
Pourquoi le fossé entre dirigeants et dirigés ne cesse t-il de se creuser de plus en plus ? Selon les estimations de l'assurance maladie, pour l'année 2016, 10 000 cas d'affections psychiques (burn-out) ont été reconnues au titre des accidents du travail (avec arrêts), auxquels il faut ajouter encore 10 000 autres cas déclarés par les employeurs et liés eux aussi à des troubles psychosociaux. Ces chiffres ont été multipliés par 7 en 5 ans ! Comment expliquer que les salariés affichent de plus en plus de distance par rapport à leurs managers ? Cette conférence tenue à Cannes en avril 2019 aux jeunes dirigeants d'entreprises, oriente vers la réflexion pour [anticipation... Redéfinir ce qu'est le chef et peut-être accepter de modifier certains comportements pour réussir autrement. La crise de [autorité n'est qu'une crise de l'esprit, une sorte de démission inconsciente dans le domaine des relations humaines... "Si vous prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise" (Richard Branson/Groupe Virgin).
01/2020
Littérature française
Prendre la route, et de ses propres yeux
Un homme nommé Sucdeberg est interné car sa manie
inconditionnelle du classement inquiète et lasse son entourage.
Il finit par s'ennuyer ferme à l'hôpital psychiatrique parmi les
dépressifs et les psychotiques, s'interrogeant sur l'équilibre
mental des médecins. Se faisant désormais appeler El, il
parvient à s'échapper. Commence alors une traque impitoyable
entre la Martinique et la métropole, menée par ses deux
infirmiers dévolus et farouches adversaires, Mix et Max ; une
épopée rocambolesque et riche en rebondissements. Dans
l'avion qui l'emmène sur l'île, notre héros vit une aventure
avec une incandescente hôtesse de l'air, la Palestinienne
Resha, qui hélas disparaît lorsque l'avion se pose. De fuites en
planques, de courses de voitures en escapades à vélo,
échappera-t-il à Mix et Max, résolus à le ramener à l'hôpital
psychiatrique ? Retrouvera-t-il son hôtesse de l'air pour
d'autres moments d'extase ? Saura-t-il apprivoiser le réel sans
systématiquement le plier à sa manie du classement ?… A
travers un style luxuriant, Ludovic Hary nous entraîne dans
une aventure palpitante. Avec humour, l'auteur dresse un
portrait attachant de son héros et enchaîne les morceaux de
bravoure.
01/2012
Yoga
Prendre conscience de son énergie. Avec le yoga
Développé dans les années 1970 par Roger Clerc, le yoga de l'énergie est une approche du yoga subtile, lente et intériorisée. Les postures sont un moyen de " penser " notre corps, d'en ressentir tout ce qui se passe jusqu'à ressentir notre énergie. Car là où la conscience se place, l'énergie afflue. Vues de l'extérieur, les postures, appelées " mouvements " , sont simples et accessibles à tous. Mais ce yoga, vécu de l'intérieur, est bien plus subtil et sophistiqué, car il nous apprend à développer notre ressenti, de soi mais également du monde qui nous entoure, en ressentant l'énergie qui se dégage de toute chose. Le yoga de l'énergie est le yoga de l'" intention " , qui nous permet de nous ouvrir et nous relier à la vibration de la Vie autour de nous, à l'énergie cosmique et universelle, pour ainsi relativiser et apaiser les difficultés que nous pouvons rencontrer.
08/2021
Diététiques
Prendre en main sa santé avec la micronutrition
Nouvelle stratégie pour maintenir un état de santé optimal, la micronutrition a pour but de pallier les lacunes de notre alimentation. Elle s'inscrit dans une démarche "pro-santé" qui vise à agir, idéalement en amont de tout symptôme, dans le but d'améliorer la qualité de vie, en particulier le mieux-être, la vitalité et la forme. A destination des professionnels comme des particuliers désireux d'acquérir des notions fondamentales sur la micronutrition, cet ouvrage propose des solutions micronutritionnelles pour la gestion des maux du quotidien : troubles digestifs, nerveux, cutanés, surpoids, syndrome prémenstruel, ostéoporose, etc. De nombreux encadrés et illustrations permettent d'expliciter les notions essentielles de manière claire et pédagogique. Les sportifs trouveront également de nombreux conseils de supplémentation pour optimiser leurs performances. La micronutrition offre aujourd'hui l'opportunité à chacun de changer de posture et de prendre soin de soi de façon plus physiologique et naturelle. Cet ouvrage est l'allié indispensable dans cette démarche.
11/2022
Notions
Prendre soin de l’informatique et des générations
Avec la généralisation des pratiques du télétravail et du télé-enseignement, l'informatique est devenue le support obligé d'échanges et de transmission des savoirs entre toutes les générations de toutes les couches sociales. Mais le fonctionnement des dispositifs numériques et des systèmes d'intelligence artificielle se révèle très problématique, car il est mis au service de la gouvernance algorithmique et du "capitalisme computationnel" défini par Bernard Stiegler. Ces technologies contribuent à réduire les savoirs (savoir-faire, savoir-vivre, savoirs théoriques) et soumettent les échanges de la vie sociale aux exigences du marché. Dès lors, tous les dispositifs numériques, de l'ordinateur pour travailler au smartphone, des réseaux sociaux aux objets connectés, deviennent des moyens de contrôle, en collectant les données, en captant les attentions et en interprétant les comportements.
11/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes pour prendre du poids
Vous souffrez d'insuffisance pondérale ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre état de maigreur, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre désir de prise de poids, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre insuffisance pondérale ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
01/2021
Littérature française
Cendrillon se rebiffe... Prendre conscience du pouvoir féminin !
« Vu que le féminisme en tant que force politique et école de pensée semble se trouver à un tournant, je propose d'ouvrir une brèche dans des positions apparemment figées, définitives, et de jeter un regard nouveau sur cette question de l'émancipation de la femme, au-delà des idées reçues. Car le malaise est plus profond : le souci légitime d'évincer discriminations et injustices pousse certaines mouvances issues du féminisme traditionnel à discréditer la féminité affirmée et extériorisée – en réalité une réaction de fuite – d'une manière encore plus radicale, faisant craindre qu'on finisse par "jeter l'enfant avec l'eau du bain" ».
10/2014
Développement personnel - Orie
8 jours pour prendre la parole en public
Nous baignons dans la parole : amitiés, dialogues, échanges, études, écrit. Elle accompagne toute notre vie. Pourquoi alors se préoccuper de la parole " en public " ? Qu'y a-t-il de si particulier dans cette dimension du groupe, du " public " ? Nous sommes habitués, en effet, à la conversation, à l'entretien, à la parole lors d'un repas pris en commun. Parfois, il est plus difficile de s'exprimer en réunion ou au cours de manifestations familiales : mariages, félicitations... Que dire alors du " public " ? Salles de cours, séminaires, colloques, allocutions diverses représentent des situations spécifiques où la parole se donne une scène, se met en scène. Dans toutes les situations de parole en public, il faut remplir l'espace avec sa parole, avec soi-même. Il faut traverser cet espace pour contacter l'autre et l'entraîner. Prendre la parole est une épreuve de contact et de conviction. Ce livre vous propose de parcourir en 8 jours les huit étapes qui mènent à une prise de parole réussie.
02/2010
