J'aime mes hormones. Prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine
Extraits
Paramédical
SOULAGER LA DOULEUR. Ecouter, croire, prendre soin
Mal de dos, migraine, douleur post-opératoire : que faire ? La morphine est-elle indiquée dans les cas graves ? Quelle place accorder à des techniques comme la relaxation ou l'hypnose ? Qu'elle soit aiguë ou chronique, la douleur peut être calmée. Encore faut-il choisir le bon remède, utiliser celui-ci de manière adéquate... et ne pas oublier que guérir un patient de sa douleur implique aussi de l'écouter et de le croire, quand il dit qu'il a mal. C'est toute l'ambition de ce livre que de nous y aider. Le professeur Patrice Queneau est président de l'Association pédagogique nationale pour l'enseignement de la thérapeutique (APNET) et doyen honoraire de la faculté de médecine de Saint-Etienne. Spécialiste de médecine interne et membre de l'APNET, Gérard Ostermann est professeur de thérapeutique. Il exerce la psychothérapie, à Bordeaux.
08/1998
Littérature érotique et sentim
Le côté féminin de mon mari africain
Ils étaient faits pour se rencontrer, malgré eux, malgré tout... Si les hommes et les femmes ne se comprennent pas, ils ne peuvent cependant pas vivre l'un sans l'autre. Tel est le cas de nos deux protagonistes. N'hésitez pas à plonger avec eux dans cette aventure atypique, dépaysement et rires sont garantis.
08/2014
Livres 3 ans et +
Respecte mon corps
Mine de rien, quand on se sent respecté, les vrais câlins, ça fait partie des bonheurs de la vie.
02/2019
La vie quotidienne
Merci mon corps
Regarder, sentir, écouter, goûter, caresser, courir, sauter... Ton corps sait faire des choses fabuleuses ! Si tu lui disais tout simplement... MERCI ! Un livre animé plein de surprises pour évoquer, avec les tout-petits, les pouvoirs du corps humain et ses singularités.
06/2022
Littérature étrangère
Avec mon corps
Une épouse, en apparence comblée, ne parvient pas à s'épanouir dans le présent ni dans l'amour de son mari et de ses enfants. Elle ne sent plus son corps vivant et, pour s'échapper, plonge dans les souvenirs les plus sensuels de son initiation sexuelle. Elle ne pourra vivre pleinement sa vie qu'une fois réconciliée avec son corps et ses sens, en retournant sur les lieux de cette passion adolescente, en Australie. Un texte à la fois poétique et érotique, parfois cru, qui pose des questions cruciales : y a-t-il réellement de l'intimité entre les corps ? Est-il possible de vraiment connaître l'autre ? Le couple peut-il être le lieu du désir ? Ou est-il celui du silence et du non dit ? Délicieusement lyrique, avec ce "vous" qui nous rend complice du récit, Avec mon corps fait échos aux textes érotiques de Colette, Anaïs Nin ou Duras.
01/2015
Livres 3 ans et +
Tilou bleu : Tilou bleu aime son papa
C'est la fête des pères ! Tilou s'est mis en tête d'offrir à Papoune un très gros cadeau pour exprimer tout l'amour qu'il porte à son papa : pourquoi pas, un cheval ? ou bien un éléphant ? Avec l'aide de mamoune, il va revenir à un cadeau bien plus réaliste mais tout aussi craquant !
05/2019
Livres 0-3 ans
Petit Ours Brun aime son baby-sitter
Ce soir, Maman Ours et Papa Ours sont sortis. , Petit Ours Brun passe la soirée avec son baby-sitter. Chouette ! Ils vont bien s'amuser...
05/2016
Pierres et cristaux
L'énergie des pierres et des cristaux. 100 pierres et rituels pour honorer son féminin sacré
UN GUIDE COMPLET SUR LE POUVOIR DES CRISTAUX AU FEMININ POUR RETROUVER ENERGIE, FORCE ET BIEN-ETRE Dans cet ouvrage illustré, la guérisseuse, herboriste et maître reiki Mariah Lyons dévoile ses connaissances pour aider les femmes à s'éveiller à leur divinité et à raviver leur relation instinctive à la nature. Accessibles et pratiques, ses enseignements vous permettront de vous approprier les pierres et les cristaux pour améliorer votre bien-être et vous reconnecter à l'énergie du féminin. Découvrez : - Les principes de la lithothérapie : l'énergie vibratoire des cristaux, les conseils pour les activer, les charger et les nettoyer. - 60 cristaux de A à Z, dont 10 pierres essentielles pour les femmes : - caractéristiques, mode d'emploi, propriétés énergétiques et compatibilités. - 40 rituels d'autosoins énergétiques pour : développer sa créativité, accompagner le cycle féminin ou encore favoriser la sérénité et l'amour. - Des conseils pratiques pour profiter des cristaux au quotidien : comment les utiliser et les placer dans votre maison et sur votre corps, travailler avec eux ou encore créer des grilles de cristaux.
10/2021
Questions du quotidien
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin. Solutions naturelles pour vivre sereinement toutes les phases de ma vie de femme, Edition collector
LE Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel ! Une édition collector enrichie d'un chapitre sur la péri-ménopause ! Guide de la santé féminine au naturel : tout sur le cycle féminin, pour connaître son corps, gérer sa fertilité, sa contraception et vivre en harmonie avec son cycle, notamment par les plantes. - Apprendre à connaître son corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique ! - Livre pratique et illustré - De très nombreux conseils d'accompagnement naturel du cycle féminin par les plantes (ménopause, fertilité, douleurs menstruelles, syndromes prémenstruels, peau, digestion...) - Pour vivre sa féminité autrement, avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être - Des exercices corporels pour accompagner son cycle : respirations, étirements, relaxations - De nombreux conseils pour prévoir une grossesse (tableau de suivi du cycle...) ou gérer sa contraception - Une invitation à célébrer le féminin dans ce qu'il a de sacré - Des conseils sur les bonnes habitudes à prendre pour la santé féminine (éviter les perturbateurs endocriniens, alimentation, programme santé sur 3 mois etc. Sans oublier le nouveau chapitre sur la péri-ménopause ! Une édition collector unique !
03/2023
Littérature étrangère
Survivre
Jan Little est la victime de l'utopie majeure des années soixante et soixante-dix, celle du retour à la nature : elle ira jusqu'au bout de l'aventure, fût-elle absurde, s'enfonçant jusqu'au fin fond de l'Amazonie, loin de toute habitation humaine, avec un homme tyrannique, rigide et exalté (la psychiatrie dirait un "idéaliste passionné"). Cette histoire serait somme toute banale si Jan n'était pratiquement sourde et aveugle, infirmités qui iront s'aggravant au cours de ces années de pérégrinations, toujours au-delà de la civilisation. En fin de compte, une fois sa fille Rebecca et son mari Harry morts tous les deux dans leur "plantation" du Rio Negro, c'est seule qu'elle réussira à survivre et à réintégrer une société qui la terrorisait. Roman d'apprentissage à travers l'approfondissement de l'échec, c'est aussi le roman d'un salut arraché de haute main à la fatalité. C'est l'histoire d'une intellectuelle en rupture de ban qui rêvait d'être fermière. Elle paiera le prix de la nostalgie.
03/1991
Développement personnel
Ame de sorcière ou la magie au féminin
Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la rationalité, à la sexualité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut réellement changer nos vies. Loin du folklore et des clichés, les sorcières sont porteuses d'un savoir riche et multiple, qui dérange et bouscule l'ordre établi. Pourquoi les a-t-on massacrées au XVe siècle, pourquoi a-t-on cherché à les oublier ? Car elles ont osé, en leur temps, défier l'église, l'autorité (masculine en particulier) et l'idée même de propriété ; elles savaient dire " oui " lorsqu'elles avaient envie et " non " quand elles le pensaient. Se réapproprier leur histoire, leurs savoirs, leurs pouvoirs, c'est autoriser chaque femme à retrouver sa puissance, en faisant d'elle une digne héritière des guérisseuses et des sages-femmes d'antan. C'est ouvrir de nouveaux possibles, dans tous les champs (politique, artistique, écologique, philosophique, humain surtout), c'est oser se revendiquer différente, puissante et néanmoins bienfaisante. Cette lecture contemporaine de l'héritage des sorcières résonne avec acuité à l'heure du renouveau féministe. - Une petite histoire des sorcières : ce que l'on sait aujourd'hui des sorcières, ce qu'elles représentaient, pourquoi elles ont été chassées... - Les pouvoirs et les savoir-faire des sorcières, autant de champs d'exploration du féminin, du bien-être et de développement personnel : la nature comme espace d'authenticité et de liberté la liberté de parole, du corps, de la sexualité (nudité, polyamour, transgression des tabous...) l'émancipation via la solidarité féminine le travail manuel : cuisine, jardin secret, travail de la terre, du bois les recettes médicinales et le secret des plantes pour soigner et guérir (phytothérapie, aromathérapie...) les rituels : l'art du feu, musique, formules magiques, kundalini, tarot, des techniques pour charger un lieu, augmenter son taux vibratoire, booster son intuition...
10/2017
Islam
Muhammad, l'enfance de mon bien-aimé
Premier conte en rimes sur la biographie de Muhammad. Prophète de l'Islam, L'enfance de mon Bien-aimé est une invitation poétique à la découverte des premières années de cet homme illustre. Messager de paix et d'amour, son intelligence intuitive demeure exceptionnelle. Ce conte inédit, est un voyage lointain au coeur du Hidjaz, la péninsule arabique pour y cheminer aux cotés de l'enfant, partager ses sourires et ses larmes, connaître ses proches et son univers. Les rimes qui composent ce poème et ses douces illustrations, enchanteront les jeunes lecteurs et les moins jeunes. Il réunira les familles autour de la tradition orale où se mêleront avec grâce la joie de lire et le plaisir d'écouter.
09/2021
Autres éditeurs (U à Z)
Je t'aime de tout mon coeur !
Petit Ours a cassé la fleur préférée de sa maman. Et si maintenant Maman ne l'aimait plus ? Heureusement, elle trouve les mots pour le rassurer : "Je t'aimerai toujours. Pose ta patte sur mon coeur et tu le sentiras battre fort, très fort". A chaque fois qu'il est triste, Petit Ours se rappelle les mots de sa maman. Il pose une patte sur son coeur et l'amour de sa maman lui donne une grande force pour surmonter les difficultés qu'il rencontre. Un album réjouissant sur l'amour inconditionnel entre un parent et son enfant, à lire et à relire.
Autres éditeurs (U à Z)
Je t'aime de tout mon coeur !
Petit Ours a cassé la fleur préférée de sa maman. Et si maintenant Maman ne l'aimait plus ? Heureusement, elle trouve les mots pour le rassurer : "Je t'aimerai toujours. Pose ta patte sur mon coeur et tu le sentiras battre fort, très fort". A chaque fois qu'il est triste, Petit Ours se rappelle les mots de sa maman. Il pose une patte sur son coeur et l'amour de sa maman lui donne une grande force pour surmonter les difficultés qu'il rencontre. Un album réjouissant sur l'amour inconditionnel entre un parent et son enfant, à lire et à relire.
01/2024
Education et santé
Ecopsychologie. Le soin de l'âme et de la terre
Un recueil fondateur pour le mouvement de l'écopsychologie, qui a apporté de nouvelles perspectives aux pensées de l'écologie et a révolutionné la psychologie moderne.
10/2023
Tourisme France
Limousin, corps & âme
Corps et Ame est une collection d'exception qui, pour la première fois, raconte un territoire en partageant et révélant l'extraordinaire richesse de son identité sous toutes ses facettes. Limousin, Corps et Ame, le cinquième ouvrage de la collection, met en correspondance les connaissances et les témoignages des meilleurs experts, hommes et femmes porte-parole et acteurs passionnés de leur région : historiens, géographes, sociologues, etnologues, entrepeneurs, chercheurs, artisans, responsables d'associations, architectes, écrivains, journalistes, photographes, plasticiens, poètes, conteurs... Corps et Ame offre au lecteur un autre regard, tout en beauté, et bien au-delà des apparences, pour aller à la découverte d'une région comme si elle était une personne. Une porte ouverte à l'émerveillement et la promesse d'une vraie rencontre, unique et intime, parce que chaque région n'est semblable à nulle autre.
01/2013
Garder la forme
60 minutes pour booster votre énergie. Prendre soin de soi pour atteindre ses objectifs
Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son énergie pour se donner les moyens d'atteindre ses objectifs et de réaliser ses rêves. Pourtant, face au rythme parfois effréné de notre quotidien, il peut sembler difficile de mettre en place les bonnes habitudes qui nous permettraient de nous épanouir pleinement. Manger mieux, bouger plus, se recentrer sur le présent, bien gérer son temps... A l'appui de nombreux conseils, exercices et témoignages inspirants, l'auteur vous propose un programme complet et facile à appliquer chaque jour, pour vous aider à vivre plus sainement et sereinement. En 60 minutes, découvrez comment booster votre énergie au quotidien pour devenir la personne que vous voulez vraiment être !
06/2022
Catéchèse
Aimer son temps 6e. A la découverte des religions, Edition 2021
L'objectif de la collection est d'amener le jeune collégien à s'interroger sur le monde dans lequel il vit à travers une première découverte des cinq religions et sagesses principales, afin de se réapproprier la dimension religieuse et spirituelle de notre culture commune. Chaque spiritualité est abordée avec un égal respect, dans une démarche de pédagogie active. A travers les différentes séquences riches en iconographies, le jeune découvre les richesses des différentes spiritualités qui l'entourent. Des espaces d'appropriation lui permettent de s'exprimer librement et des échanges avec le groupe favorisent le partage.
07/2021
Généralités médicales
Prendre soin en santé mentale. Entretiens avec des soignants sur la crise sanitaire et les perspectives
La crise sanitaire engendrée par l'épidémie due au coronavirus a des impacts importants sur les soins en psychiatrie, les soignants, les patients et leur entourage. Quels ont été les ressentis des professionnels face à cette situation inédite ? Ce livre vise à donner directement la parole à des soignants, à leur permettre de partager dans le cadre d'un entretien leur vécu de cette crise sanitaire, mais aussi leur vision de l'avenir des soins en psychiatrie. Une vingtaine de professionnels sont interviewés. Ils exercent les métiers de psychiatre, d'infirmier(ère) en psychiatrie, de cadre de santé, de cadre supérieur de santé, de psychologue ou d'éducateur(rice) spécialisé(e). Ils travaillent auprès d'adultes, d'enfants ou d'adolescents, en hospitalisation ou en ambulatoire. Durant la crise, ils ont accompagné des patients atteints du Covid, assuré les soins de ceux confinés dans les services, suivi des personnes isolées à domicile. Ils ont parfois été plus à distance, mais toujours dans le souci de répondre aux besoins des personnes atteintes de troubles psychiques. Les encadrants ont veillé à soutenir les professionnels, les membres d'équipes faisant preuve d'une solidarité renforcée. Quel regard portent-ils sur cette expérience marquante ? Quels doutes, quelles émotions les ont traversés ? Estiment-ils avoir pu continuer de prendre soin ? Comment définissent-ils le prendre soin en santé mentale ? Quelles sont les perspectives concernant les soins en psychiatrie ? C'est sur toutes ces questions et bien d'autres que les professionnels interrogés livrent leurs réflexions avec profondeur et lucidité. Au-delà, ils décrivent la richesse des métiers de la santé mentale, considèrent l'univers des soins en psychiatrie tel qu'il était avant, tel qu'il pourrait être après. Et si c'était à refaire ?
01/2021
Histoire de la psychologie
De William James à Milton Erickson. Prendre soin de la conscience humaine
William James et Milton Erickson, deux précurseurs de génie, sont étudiés ici en parallèle. Au-delà des similitudes frappantes caractérisant leur parcours de vie et leur immense perspicacité pour la psychologie sociale appliquée, Dan Short met en lumière comment les principes psychologiques de James nous aident à mieux comprendre les intuitions cliniques exceptionnelles d'Erickson, et comment les idées et les applications pratiques d'Erickson s'intègrent dans la théorie jamesienne de l'esprit. Ce livre nous ouvre plusieurs perspectives : Dans le domaine de l'histoire des idées, il s'attache à faire mieux comprendre les germes de l'inspiration derrière le génie de William James et de Milton Erickson. Il montre en quoi James a contribué à jeter les bases intellectuelles de la pratique psychothérapeutique d'Erickson, notamment en termes de fonctionnement conscient et inconscient et de construction de la réalité. Dans le domaine de la psychothérapie, il explicite les interventions en apparence "magiques" d'Erickson. Ainsi, à la lumière du Pragmatisme de William James, les subtilités de l'approche utilisationnelle de l'hypnose ericksonienne, les interventions paradoxales, le recours au double lien et au symbolisme thérapeutique, l'interruption de schémas habituels et les suggestions indirectes, pour n'en citer que quelques-unes, paraissent moins mystérieuses. Cet ouvrage lumineux et illuminant constitue un argumentaire philosophique et pragmatique pour les enseignants de l'approche ericksonienne ; il leur permet d'améliorer la formation et l'apprentissage de leurs étudiants.
11/2021
Loisirs et jeux
J'aime les licornes. Mon journal top secret
Toi aussi, tu adores les licornes ? Dans ce journal amusant rempli d'exercices créatifs, tu apprendras plein de choses sar ce bel animal fabuleux. De plus, tu pourras y noter tes plus beaux moments, tes plus chouettes aventures et peut-être aussi... tes plus grands secrets. Ce livre constituera ainsi un souvenir inoubliable pour plus tard.
01/2021
Livres 3 ans et +
Les instruments. Mon premier livre son
Un livre avec 5 sons pour découvrir les bruits des instruments de musique.
09/2017
Livres 0-3 ans
Mon livre animé des pompiers
Suis les aventures de Pompy, le petit héros sapeur-pompier ! A la caserne ou en intervention sur le terrain, les pompiers te livrent tous leurs secrets sur leur vie hors du commun ! Un petit texte documentaire pour tout comprendre , 4 volets à soulever sur chaque double page pour en apprendre encore plus. Pars à la découverte du monde des pompiers avec Pompy, leur adorable mascotte !
10/2020
Shonen/garçon
Mon amie des ténèbres T04
Une petite fille dont on se moque. Un nouvel élève qui recherche son amitié. Avec l'automne, le tournoi des sports arrive ! Takada a hâte d'y être ! Il est tellement fort à la course qu'on lui attribue le rôle-clef lors de l'épreuve la plus importante, le relais interclasses par équipe ! Ce qui ne l'empêche pas de remarquer que Nishimura ne partage pas son enthousiasme... Alors que le garçon essaie de motiver son amie à faire de son mieux à ses côtés, un accident survient ! Cela remet en cause la participation de Takada au tournoi, mais encouragera peut-être Nishimura à s'investir davantage dans la compétition pour mener son équipe à la victoire...
03/2022
Shonen/garçon
Mon amie des ténèbres T09
Une petite fille dont on se moque. Un petit garçon qui la pousse hors de sa coquille. Un début d'année scolaire marqué par de nombreuses rencontres. Rina Hayashibara, une nouvelle élève de sixième A, s'habille à la mode gothic lolita et est passionnée d'occulte. Forcément, elle a un choc quand elle entend parler de Nishimura. Qu'est-ce qu'elle a de plus qu'elle, cette sorcière des ténèbres ? ! Ruriko Saijô cherche à discuter avec Nishimura, pendant que Kitagawa reprend la guerre contre la bande des Lézards. Un garçon de la classe a un crush sur Kasahara, mais aleeerte ! Depuis quelque temps, Hino préfère rentrer de l'école avec la très jolie Aina Yoshimura plutôt qu'avec Umi...
01/2023
Shonen/garçon
Mon amie des ténèbres T12
Une petite fille dont on se moque. Un petit garçon qui la pousse hors de sa coquille. Au grand air, amitiés solides et sentiments naissants. Les vacances d'été se poursuivent. Alors que Takada et Hino sont enrôlés par Kitagawa dans un tournoi de sumo, les filles se réunissent chez Nishimura pour faire leurs devoirs. Kuro, le chat noir, ne comprend pas le brusque malaise de sa maîtresse lorsqu'elles se mettent à papoter garçons. Mais il en est sûr, cette ambiance étrange est la faute de Takada ! La classe de nature tant attendue commence, mais Nishimura semble toujours un peu perturbée, surtout quand il est question de la légende du feu de camp. Il paraît que si un garçon et une fille partagent la dernière danse, ils tomberont amoureux...
10/2023
Shonen/garçon
Mon amie des ténèbres T03
Le jour de la rentrée, Kasahara est furieuse... de ne pas avoir vu Takada pendant les vacances d'été ? ! Elle est jalouse de Nishimura et essaie de les séparer ! Election des délégués de classe, excursion, tout est prétexte à ses manipulations. Pendant ce temps, l'amie d'enfance de Hino vient demander conseil à Nishimura. Elle voudrait savoir quoi lui offrir pour son anniversaire, car en grandissant, ils ont cessé de se fréquenter autant qu'avant. Petit à petit, le cercle des amis de Nishimura s'étend... c'est son père qui va être surpris !
01/2022
Esotérisme
Toutes des sorcières. 60 rituels sacrés pour se reconnecter à sa puissance féminine
La sorcière n'est pas celle que vous croyez. La sorcière c'est vous, c'est nous, c'est la voisine, cette femme dans le métro, sur un banc ou dans les bois ! Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l'esprit, la figure de la sorcière nous inspire et nous rappelle que nous sommes toutes en mesure de nous reconnecter à notre puissance féminine. Comment attirer l'amour, stimuler son Intuition, éloigner la fatigue, combattre le stress, purifier sa maison... ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions et propose une série de rituels dans lesquels vous pourrez utiliser des pierres, des plantes, des huiles, la Lune, les énergies... Réveillez la sorcière qui sommeille en vous et reconnectez-vous avec la femme merveilleuse et libre que vous êtes déjà !
11/2019
Littérature française
Cendrillon se rebiffe... Prendre conscience du pouvoir féminin !
« Vu que le féminisme en tant que force politique et école de pensée semble se trouver à un tournant, je propose d'ouvrir une brèche dans des positions apparemment figées, définitives, et de jeter un regard nouveau sur cette question de l'émancipation de la femme, au-delà des idées reçues. Car le malaise est plus profond : le souci légitime d'évincer discriminations et injustices pousse certaines mouvances issues du féminisme traditionnel à discréditer la féminité affirmée et extériorisée – en réalité une réaction de fuite – d'une manière encore plus radicale, faisant craindre qu'on finisse par "jeter l'enfant avec l'eau du bain" ».
10/2014
Santé de l'enfant
Mon enfant en pleine santé 0-6 ans. Des habitudes de vie pour optimiser son développement et favoriser son immunité
Alimentation, sommeil, sociabilité... Comment les neurosciences et les recherches sur l'épigénétique peuvent nous guider pour apporter le meilleur à nos enfants... En matière de santé, tout se joue très tôt ! Si nous léguons à nos enfants un capital génétique immuable, les découvertes scientifiques récentes sur le microbiote intestinal - deuxième cerveau - et sur l'épigénétique montrent que les habitudes de vie ont un impact considérable sur l'expression de nos gênes et même celles de générations futures qui en gardent une mémoire... Ainsi, des vrais jumeaux ayant le même capital génétique de départ peuvent évoluer différemment, ou développer des maladies, en fonction de leurs habitudes de vie. Dans ce livre, les auteures s'appuieront sur des travaux scientifiques de professionnels de santé reconnus dans leur domaine pour expliquer pourquoi et comment les habitudes de vie influencent notre devenir à long terme. Elles donneront également des conseils pratiques pour guider parents et futurs parents, et les aider à adopter des habitudes de vie permettant de respecter les besoins de leur enfant, et les aider à construire son capital santé.
07/2021
