Bien vivre son hyperempathie. Apprivoisez votre empathie et faites-en un trésor
Extraits
Cuisine
Moutarde. Un trésor de Bourgogne
Véritable emblème du terroir français, la moutarde est le condiment le plus consommé au monde. Ce bel ouvrage nous raconte son histoire et les étapes de sa fabrication, et nous invite à découvrir la dernière grande moutarderie familiale de Bourgogne. Moutarde lisse, en grains, au cassis, au piment d'Espelette, au pinot noir, au pain d'épices de Dijon sont autant de déclinaisons qui éveillent la créativité de grands Chefs du monde entier ici réunis. Carte blanche leur a été donnée pour proposer 40 recettes inédites : Crème de moutarde aux feuilles de coriandre et à l'orange confite, Bonbonnière de Saint-Jacques et coquillages, Anticucho de coeur de boeuf aux moutardes de Bourgogne et basilic, Soufflé à la moutarde au yuzu ou encore le cocktail L'Amour tarde...
10/2020
Lecture 6-9 ans
Un trésor pour les As
"Les As", c'est le nom d'une petite bande d'aventuriers composée de Marcus le cerveau, Nesta le rêveur, Zak la technique et Flo l'ami des mots. Un jour, Zak trouve une mystérieuse carte indiquant la cachette d'un trésor de pirates. Les quatre aventuriers décident de partir à sa recherche...
04/2019
Aquitaine
Un trésor sous la colline
Jeune Auvergnate, Julia Lerman est nommée à la rentrée scolaire de 1897 à Montignac, petite cité du Périgord. Libre et en avance sur son temps, elle intrigue ou rebute ceux qui la rencontrent. Orientée par le devoir de Lucie, une élève à laquelle elle s'attache, l'institutrice découvre dans les environs une caverne ornée de peintures pariétales. Elle se heurte dans un premier temps au refus du propriétaire du lieu de pénétrer chez lui. Celui-ci, un savant néerlandais qui vit en reclus, serait pourtant le plus à même de comprendre sa passion pour les recherches préhistoriques. En parallèle, 35 000 ans auparavant, un homme qui fuit sa tribu fait la découverte d'un étrange clan...
03/2023
Autres collections (9 à 12 ans
Un trésor lourd à porter
Un dragon ! Eh oui. Je suis un dragon. Mais un dragon pas tout à fait comme les autres... Ma famille m'a toujours vanté les bienfaits des trésors. Mais moi, je n'ai jamais compris pourquoi... Dormir sur un tas d'or... Pouah ! J'ai fini par décider de faire une sieste de quelques années en espérant qu'à mon réveil, je puisse trouver un nouveau sens à ma vie. C'est la raison pour laquelle je n'ai ni vu ni entendu la créature entrer. Elle a fait un geste. Un simple geste. Et toute ma vie a basculé.
05/2021
Animaux, nature
Corail. Un trésor à préserver
Un ouvrage accessible et éducatif pour mieux connaître le corail et les dangers qui le menacent. Saviez-vous que les coraux sont des animaux et non des plantes ? Qu'ils vivent en symbiose avec des algues et que cette relation est primordiale pour maintenir l'équilibre de l'océan ? Aussi fascinants que fragiles, ces organismes sont capables de construire d'immenses structures, les récifs coralliens, oasis grouillantes de vie. Socle de toute la vie marine des tropiques, ces barrières naturelles assurent aussi la survie de centaines de millions de personnes, qu'elles nourrissent au quotidien et protègent des assauts de la mer. Mais ces édifices grandioses sont très sensibles aux perturbations occasionnées par les activités de l'homme, à commencer par le changement climatique. Leur survie est aujourd'hui clairement menacée et l'un des symptômes n'est autre que leur blanchissement. Edité en partenariat avec l'Institut océanographique de Monaco, sous la direction de Denis Allemand, Robert Calcagno et Bernard Fautrier, ce livre richement illustré offre un panorama des connaissances actuelles en compagnie de ceux qui, à Monaco et à travers le monde, oeuvrent pour mieux comprendre ces joyaux et s'engagent pour les préserver. Face aux menaces qui s'accumulent, il appréhende les solutions à mettre en place afin d'assurer leur sauvegarde, et, par conséquent, l'équilibre de l'océan et la pérennité de notre planète.
02/2020
Gestion
Les Achats. Un trésor caché
Les Achats constituent un des principaux leviers d'optimisation des charges des entreprises et de la puissance publique. Une diminution de 20 % de leur montant aurait un impact direct sur le bénéfice des sociétés et, surtout, permettrait à l'Etat de réduire ses dépenses de près de 60 Mds €, soit l'équivalent du déficit public. Ce levier est facile à actionner, il ne passe pas par des réductions de personnel ni par une réduction des services publics ou du niveau des prestations. En revanche, il demande une véritable volonté politique au plus haut niveau pour être mené à bien. Les acteurs doivent se professionnaliser, maîtriser des méthodes adaptées à chaque type de dépense et développer partout une véritable culture Achat. L'ouvrage de Jean-Arthur Pinçon présente de façon pédagogique les solutions qui peuvent être mises en oeuvre pour atteindre ces objectifs. Après une présentation du contexte général et un zoom sur les principales données macro-économiques, l'auteur diagnostique les principaux "maux" dont souffrent les Achats. Dans le coeur de l'ouvrage, il propose des solutions opérationnelles pour améliorer la situation. Il présente de façon pédagogique les trois méthodes à la disposition des dirigeants, privés ou publics, dont la fameuse méthode OPERA dont il est à l'origine. Ces méthodes ont toutes comme dénominateur commun d'être fondées sur "l'analyse du besoin". L'ouvrage se termine par l'exposé d'une dizaine d'exemples de dysfonctionnements dans les Achats publics. Ouvrage d'information économique et de management avec de nombreuses données, le cocktail parfait pour toutes entités économiques souhaitant réaliser des économies.
09/2019
Cuisine rapide
Wok me up !. Assemblez, faites sauter, et dégustez !
Lancez-vous dans la cuisson au wok grâce à 40 recettes faciles à réaliser, qui changent du quotidien et découvrez comment préparer des plats du bout du monde en quelques minutes ! Faites chauffer le wok, mélangez les parfums et offrez-vous un pur moment d'exotisme !
08/2021
Santé, diététique, beauté
Bien vivre sa ménopause sans médicaments
Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause. Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... Le cap psychologique peut parfois être difficile à passer, mais vous trouverez dans ce guide de quoi positiver ! Au programme : Mieux comprendre la ménopause : Quels sont les troubles que l'on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Quels sont les plus et les moins de l'hormonothérapie substitutive ? ... L'équilibre dans l'assiette : les 11 clés de l'alimentation santé et l'accompagnement par la micronutrition. Soigner les troubles de la ménopause avec les solutions naturelles : phyto-aromathérapie, gemmothérapie, apithérapie, réflexologie, élixirs floraux, lithothérapie, homéopathie... Entretenir son corps grâce au yoga et à l'exercice physique : équilibrer le terrain hormonal, préserver son sommeil, renforcer son périnée et harmoniser sa sexualité, détox naturo... TOUTES LES SOLUTIONS NATURELLES POUR PASSER LE CAP EN DOUCEUR.
11/2019
Guide de navigation, permis bâ
Guide du bien vivre à bord
La navigation est une expérience singulière ; il est fréquent qu'elle commence dans l'enthousiasme et s'achève dans la morosité, car entre le départ et le retour, il y a l'épreuve de la vie en mer et de la vie à bord. Météo défavorable, tensions au sein de l'équipage, sommeil perturbé, équipements défaillants, mal de mer, mauvaise gestion de l'avitaillement... tout plaisancier se doit à tout moment de surmonter des situations difficiles. Ce guide propose d'identifier les sources de crise et de conflit et donne les clés pour pratiquer la plaisance comme un art de vivre.
02/2021
Réussite personnelle
Le guide du bien-être au quotidien. 52 conseils qui amélioreront votre quotidien et changeront votre vie
Nous sommes en permanence à la recherche du bien-être, cet état tant espéré d'être enfin apaisé. Alors, nous cherchons encore et encore, car nous pensons que la solution se trouve quelque part... En réalité, tout est là, à notre portée. Il suffit d'ouvrir les yeux. Mais nous l'avons oublié. Nous avons oublié que les petites choses simples sont justement celles qui nous apportent le plus de bien-être. Ce livre est un guide pratique et illustré dans lequel vous découvrirez 52 conseils pour retrouver l'énergie et l'harmonie dans votre corps et dans votre maison. Des solutions simples qui amélioreront votre quotidien et changeront votre vie.
03/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Un bébé en été. Le bébé du Dr McNeal ; Un secret bien gardé ; Un bébé en cadeau
Le bébé du Dr McNeal, Leah Martyn Dès leur rencontre, Joséphine tombe sous le charme du Dr McNeal. Il faut dire que son collègue a tout pour plaire : le charisme, le talent et... un petit garçon, Andrew, qu'il élève seul. Un bébé que Jo adore câliner sous le regard amusé de son père. Mais, alors qu'ils viennent de partager leur première nuit d'amour, Brady semble soudain ne plus tolérer que Jo s'approche de son fils... Un secret bien gardé, Raye Morgan Diana a attendu dix ans le retour de Cameron. Mais le jour où son voeu il rentre enfin, c'est enceinte que Diana l'accueille... Est-il encore possible de renouer avec cet homme qui rendait sa vie palpitante ? Et bien que Cameron l'ait laissée derrière lui jadis pour parcourir le monde, cette fois, Diana ose croire à leur amour... Un bébé en cadeau, Laura Iding Venue rendre visite à sa soeur à l'hôpital, Kat apprend que le médecin qui la soigne n'est autre que le Dr Miguel Vasquez. Miguel... Cinq ans ont passé depuis leur unique - et inoubliable - étreinte. Alors que leurs retrouvailles approchent, Kat sent un trouble immense l'envahir. Miguel se souviendra-t-il d'elle ? Et, surtout, trouvera-t-elle enfin le courage de lui avouer le secret qu'elle garde depuis si longtemps ? Romans réédités
07/2023
Livres-jeux
Mon livre de survie pour un long trajet en voiture
Les kilomètres défilent et l'ennui vous guète ? Vous craignez de ne pas tenir en place jusqu'à la fin du trajet ? Grâce à ce livre, vous allez découvrir de nombreuses activités pour jouer, chanter, bouger, mimer, deviner, se challenger... tout au long du voyage. Fous rires garantis ! Il propose des heures de jeu qui donneront l'impression que ce trajet n'était finalement pas si long !
05/2023
Loisirs et jeux
Mon livre à gratter brillant. Avec un crayon en bois
Dans ce livre, il suffit de gratter les pages avec le crayon en bois pour faire apparaître de façon magique, sous la surface noire, des images colorées ou scintillantes. Sur chaque page, des suggestions de dessins te donneront des idées de motifs à recréer.
02/2018
Loisirs et jeux
Le livre des jeux de piste et des chasses au trésor
Tu invites des copains pour un week-end, un après-midi ? Pour vous amuser tous ensemble, organise un jeu de piste ou une chasse au trésor ! A la campagne, en forêt ou en ville, été comme hiver, pour petits et grands, avec un joueur ou plus de dix, les jeux de piste et les chasses au trésor s'adaptent à toutes les situations, et sont très rigolos à préparer ! Encore faut-il trouver les idées... Cet ouvrage te guide dans tes premiers pas d'organisateur : inventer des scénarios à rebondissements, choisir le lieu idéal, dessiner un parcours, construire une piste balisée, prévoir le matériel nécessaire. Richement illustré, ce livre t'apprend à manier une boussole, à lire une carte IGN et à observer la nature, pour t'orienter en explorateur tout-terrain. Il te donne également des astuces pour pimenter tes jeux du début à la fin. Deviens l'animateur expert en aventures "nature". Ambiance et émotions garanties !
05/2012
Magie
Potions et rituels bien-être. Recettes magiques pour prendre soin de soi
Ouvrez-vous au bien-être et apprenez à vous aimer davantage grâce à la magie de la nature. De la cuisine à la salle de bain, découvrez plus de 70 recettes de potions et de rituels à réaliser selon votre besoin du moment. Concoctez des thés, cocktails, teintures ou encore huiles pour révéler tout votre potentiel, détendez-vous avec des bains aromatiques et parfumés, développez votre confiance en vous et profitez au maximum d'un instant rien qu'à vous. Vous le méritez !
04/2024
Littérature étrangère
Mon frère et son frère
Jonas est fils unique. Pourtant, dès l'âge de trois ans, il sent qu'il n'aurait pas dû l'être. Il regarde la photo de Paul, qui le regarde. Paul est mort 502 jours avant la naissance de Jonas, un accident idiot qui prive Jonas de frère. Atreize ans, Jonas se lance dans une quête : il part à la recherche de son frère, à la recherche de celui avec qui il ne fera pas toutes ces choses qu'ils auraient pu faire ensemble. Qui était Paul, qu'a-t-il vécu, qu'était-il lorsqu'il est mort ? Jonas questionne ses parents et Daniel l'ami de la famille, découvre le journal intime de Paul. Au fil de son enquête, Jonas apprend. Il reconstruit la courte existence de Paul, se construit lui aussi, adolescent en proie aux doutes et aux questionnements. Et se découvre lui-même.
08/2014
Jardinage
Les bonsaïs. Toutes les techniques pour bien débuter et bien s'en occuper
Art traditionnel japonais, le bonsaï consiste à miniaturiser les arbres matures présents dans la nature. Grâce à ce livre, cet art millénaire est à votre portée : les notions de base vous apprendront comment bien choisir et bien débuter votre culture, que ce soit en magasin spécialisé ou directement dans la nature. Le chapitre sur les soins explique tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de ses arbres (rempotage, fertilisation, installation, multiplication, maladies, etc.), et celui sur le calendrier indique comment veiller sur vos bonsaïs mois après mois. Enfin, des fiches techniques présentant différentes espèces vous montreront les soins spécifiques pour un arbre en particulier et, pour aller plus loin, vous pourrez méme projeter l'exposition de vos bonsaïs dans un environnement valorisant et respectueux. Avec le lexique et les explications sur les styles et l'entretien, vous deviendrez le nouveau spécialiste de cette flore miniature dans la plus pure tradition zen et taoïste. Alors, n'attendez plus et lancez-vous dans cette culture attirante et pleine de mystères !
04/2019
Encyclopédies, dictionnaires
Dictionnaire du bien boire et bien manger. Tome 3, Devenez experts en vin
Devenez experts comme les plus grands du passé. Le souffle de votre vie dépend de vos envies. Le travail suit.
02/2022
Troubles féminins
On en parle de mon périnée ? Le guide pratique pour prendre soin de son périnée et en finir avec les tabous
METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré et post-partum, ménopause et post-ménopause, et les hommes dans tout ça ? Périnée et sexualité : apprendre à connaître, apprivoiser et explorer son périnée pour mieux maîtriser son plaisir, muscler son périnée. Un livre accessible, rassurant et décomplexant, accompagné d'illustrations pédagogiques et humoristiques
02/2021
Formation
Guide pratique pour créer votre cours en ligne. Enseignez et transmettez votre passion !
Vous avez une passion ou une expertise ? Vous l'enrichissez en permanence, vous y consacrez du temps et vous souhaitez désormais la partager et la rendre accessible au plus grand nombre ? Vous trouverez dans ce guide toutes les informations et tous les outils pour vous permettre de créer votre cours en ligne. Comment structurer votre cours ? Comment identifier votre cible ? Comment trouver le bon titre pour votre cours ? Comment et où l'héberger ? Comment en faire la promotion ? Comment vous filmer, vous enregistrer ? Comment organiser des webinaires, des quiz, des tutoriels ? Freelances, coachs, thérapeutes, formateurs indépendants, mais aussi passionnés de couture, de pâtisserie, de jardinage, vous trouverez dans ce guide des outils précieux pour pouvoir lancer votre cours en ligne en toute sérénité !
05/2021
Science-fiction, heroic fantas
Dandelion Tome 1 : Faites un voeu
Les forêts, les rivières, les déserts et les villes sont peuplés d'esprits magiques. Il s'agit des âmes des êtres vivants qui nous ont quitté pour rejoindre le monde spirituel. Parmi tous ces esprits, se démarquent les Dandelion avec leur altruisme et leur bienveillance, des esprits de fleurs de pissenlit qui donnent espoir et réalisent les voeux.
04/2021
Religion
Voici quel est notre Dieu. Croire et vivre aujourd'hui
Dans cette oeuvre exceptionnelle, Benoît XVI s'adresse au coeur et à l'intelligence de tous les hommes et les femmes de bonne volonté. Une oeuvre de fond qui illumine l'intelligence de la foi.
04/2005
Littérature française
Ma vie n'est faite que des vôtres
J'en ai croisé des gens, des gens bien, des hypocrites, des méchants, des messieurs "je sais tout", des regardez-moi, des aidez-moi. Des gens tous un peu pareil mais tellement différents. Ils ont incrusté mon âme, sali mon moral, mis un arc-en-ciel dans mes yeux ou même chassé mes démons. En chacun d'eux j'ai retrouvé la vie, la mort, l'existence même du néant et une sympathie certaine, même pour mes amis-ennemis. Avec chacun d'eux j'ai vécu une vie entière. Je me suis retrouvée. Laura Soto grandit au coeur d'une petite commune de la Bourgogne. Après des études dans le sanitaire et le social, elle décide d'allier son amour de l'être humain et sa passion des mots pour écrire Ma vie n'est faite que des vôtres. Elle signe un premier recueil touchant qui fait écho à sa volonté de vie.
12/2020
BD jeunesse
Jade 456U : Dossier : mon premier livre (en vrai et tout)
Second opus de la nouvelle nouvelle formule de "Jade", qui n'arrête pas de muer au gré des intervenants. Réalisé dorénavant dans l'esprit acide et graphique des Mauvaises humeurs de James et la Tête X, voici le "Jade" 456U. On y retrouve quelques piliers habituels comme James, Nicolas Moog, Archibald, Fabcaro ou encore BenGrrr ainsi que quelques nouveaux comme Hervé Bourhis, Obion, Edmond Baudoin, Bouzard ou Mathis, alléchés par un subtil parfum, mélange d'odeur de vitriol et de gaz hilarant. Oui, la bande dessinée mérite qu'on parle d'elle, mais elle mérite aussi qu'on sache lui dire les bons mots, y compris ceux qui fâchent. Laissons aux autres le saupoudrage des amabilités confraternelles, choyons la polémique, puisque c'est surtout ce qui manque dans le paysage. La très seyante robe caca d'oie accueille cette fois ci un dossier retraçant les réactions, parfois irrationnelles, mais toujours véridiques sur "la première oeuvre" des auteurs. Autant d'instants savoureux, entre extase totale, honte absolue et coup de poignard involontaire de l'imprimeur... De biens beaux moments qu'on ne vit qu'une fois ! Des rencontres avec Kamel Khélif et Fabcaro composeront la partie entretiens de ce numéro.
02/2009
Lecture 6-9 ans
Mini-Loup et le trésor
Lassés de jouer au football, Mini-Loup et ses amis décident d'aller explorer le château en ruine situé tout près de chez eux. On dit à son sujet qu'il est hanté et qu'il renferme un trésor caché. Voilà qui ressemble au début d'une belle aventure...
08/2004
Livres animés (3 ans et +)
Manchot et le trésor pirate
C'est l'heure d'une histoire de plus ! Ces livres d'images passionnants racontent l'histoire d'animaux courageux, de leurs aventures et de leurs amis. Les illustrations colorées donnent vie aux histoires. Une collection de livres idéale pour toutes les chambres d'enfants. Les parents et les enfants adoreront ces histoires du soir qui les accompagneront dans leurs rêves les plus doux.
04/2024
Lutin poche
Elmer et le trésor perdu
Ce matin, Elmer et son cousin Walter partent explorer la jungle avec trois autres éléphants. Après quelques péripéties, ils découvrent un palais caché dans la végétation. Statues, mosaïques, fresques murales... il est magnifique. Et s'il abritait le Trésor Perdu dont parle la légende ?
04/2022
Arts ménagers
Bicarbonate. Un concentré d'astuces pour votre santé, votre beauté et votre maison, 3e édition
Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? Réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? Entretenir votre linge ? Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur texture, réduire les doses de sucre... ? Pour votre beauté et votre bien-être : comment prendre soin de votre peau, de vos cheveux, de vos dents, sans aucun additif, colorant ou conservateur ? Neutraliser les odeurs corporelles sans sels d'aluminium... ? Pour bricoler et jardiner : comment désherber, repousser les petites bêtes, lessiver, assainir, faire l'entretien de votre piscine... ? La troisième édition de cet ouvrage à succès combine astuces, conseils et modes d'emploi testés et validés. Elle a été augmentée de nombreuses recettes simples, efficaces et sans danger qui respecteront en plus votre portefeuille (produits cosmétiques, produits ménagers, pour le jardin et les animaux, recettes de cuisine...).
02/2021
Mémoire
Défiez votre cerveau et votre mémoire
Laissez-vous emporter par la grande variété de jeux contenue dans cet ouvrage, qu'il s'agisse de jeux de chiffres comme les nombres fléchés, de jeux de lettres comme les mots coupés, la lettre en trop, le mot vertical, les mots en croix, le sablier ou les ana-fléchés, mais aussi des jeux des différences, des charades, et bien d'autres...
03/2023
Développement personnel - Orie
Apprendre à toute vitesse. Faites plaisir à votre cerveau, 2e édition
Ce guide pratique vous révèle les secrets pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir. Utilisant les cartes mentales, de façon claire et pédagogique, il vous dévoile les clés pour : connaître votre cerveau et l'utiliser au maximum de ses capacités ; bien faire fonctionner votre mémoire et l'optimiser ; réhabiliter le dessin comme mode d'expression et d'intelligence ; utiliser de nouveaux et puissants outils pour stimuler vos neurones, amplifier l'intelligence et seconder la mémoire : mouvements d'acupressure ; Mind Mapping, photolecture, sketchnoting, etc. ; personnaliser votre style d'apprentissage et mettre le turbo ! Vous en conviendrez sûrement, quels que soient notre âge et notre objectif, apprendre est plus facile quand nous y prenons plaisir et on progresse mieux quand on utilise des moyens compatibles avec le fonctionnement de notre cerveau !
09/2019
