Droit public
06/2023
Anatomie
07/2024
Risques
10/2021
Troubles féminins
05/2023
Education de l'enfant
05/2021
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09/2014
Droit
01/1999
Hypnose médicale
05/2021
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03/2023
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Pédagogie
04/2021
Psychologie, psychanalyse
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Psychologie, psychanalyse
04/2019
Santé, diététique, beauté
01/2021
Vins et savoirs
06/2021
Couple, famille
01/2021
Grossesse et maternité
02/2023
Chamanisme
Nous é ; voluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S&rsquo ; il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à ; la santé ; physique et mentale.
La sophrologie est un outil particuliè ; rement efficace pour se pré ; munir contre ces agressions, apprendre à ; se dé ; tendre et à ; rester calme.
Cet ouvrage propose des techniques de relaxation et de dé ; tente par la sophrologie qui vous aideront à ; chasser le stress, ainsi que des exemples de sé ; ances ré ; pondant aux diffé ; rentes situations susceptibles d&rsquo ; ê ; tre rencontré ; es (en entreprise, lors de compé ; titions sportives, ou encore en cas de maladie&hellip ; ). Il donne les clé ; s pour dé ; velopper une mé ; thode qui vous accompagnera dans vos dé ; marches professionnelles et votre vie personnelle.
04/2023
Phytothérapie
05/2023
Littérature française
05/1996
Collectivités locales
03/2024
Psychomotricité
04/2021
Critique
04/2024
Troubles du sommeil
11/2022
Harcèlement
05/2021
Architecture
12/2022
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11/2021