Anti stress. La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

BANDE DESSINÉE – L’éducation des monarques ne conduit pas toujours un Aristote à prendre en charge un futur Alexandre le Grand. En Léthésie, le jeune roi est une véritable calamité. Et il va falloir faire vite, parce que ses sorties dans le grand monde approchent...

Il y a quelques semaines, nous vous avions proposé un test du logiciel d’aide à la rédaction Antidote. Ce dernier comportait un volet pédagogique très développé, permettant une utilisation en classe ou à la maison pour aider aussi les élèves à progresser dans leur maîtrise de l’orthographe et de l’expression écrite en général.

« Mon Royaume pour un cigare », s'exclame-t-on dans Le Hussard sur le toit, de Jean Giono. Mais aujourd'hui, la tendance serait plutôt aux méthodes pour arrêter de fumer. Les méthodes fleurissent, avec plus ou moins de succès, et, jusqu'à présent, on n'en connaissait qu'une seule qui avait vraiment démontré toute son efficacité : celle de Stephen King.

Allez, ce coup-ci, la publicité, c'est cadeau. Promis, on ne demandera même pas un pourcentage sur les ventes à Rue du Commerce. Bon c'est vrai que l'on avait un peu titillé Gauthier Picquart, le PDG du site, en annonçant, un peu malgré lui, la fermeture de Alapage, la librairie. L'obligeant à un semi-démenti officiel, plusieurs semaines plus tard.

La région Bretagne commence l'année avec une proposition de poids à l'intention des libraires indépendants, comme le rapporte Livre et lecture en Bretagne : ces derniers ont la possibilité de faire parvenir un dossier à l'administration afin de bénéficier d'une aide substantielle, destinée à les aider à assumer leur rôle d'acteurs culturels et sociaux.

C'est une question essentielle que de savoir comment générer des revenus à partir d'une publication disponible gratuitement sur internet. Depuis que l'usage du net s'est généralisé, les modèles économiques concernant la presse et l'édition évoluent. CDS Global et Folio viennent de publier un rapport annuel, « Monetizing the Digital Revolution Study », pour étudier les manières dont on peut dégager du revenu à partir de contenus numériques. 

Matt Groening avait signé une clause lui assurant qu'il pourrait dire et faire dire à ses Simson à peu près tout ce qu'il voulait. Et interdiction de tenter la moindre approche pour le censurer... Eh bien en voici un nouvel exemple.

Même si son impact réel sur l'économie du livre est encore à déterminer, le piratage reste pour nombre d'auteurs et d'éditeurs une source de terreurs nocturnes tenaces. En Russie, les analystes estiment même que le catalogue illégal est largement mieux pourvu que l'offre légale, ce qui n'arrange pas les affaires des auteurs (voir notre actualitté). Mais Terry Goodkind a la solution...

Descartes, Discours de la Méthode, Les quatre règles

ALCA Nouvelle-Aquitaine propose aux auteurs et aux autrices le Guide de la recherche éditoriale. Son ambition est de recenser toutes les étapes nécessaires pour multiplier ses chances d’être publié. Ce guide s’attache donc à accompagner les auteurs et les autrices dans cette démarche essentielle.

Au cours de la dernière décennie, le yoga a connu une explosion incroyable de sa popularité, dans le monde occidental. Une tendance qui est devenue plus qu’une activité physique sportive : un véritable mode de vie. 

Depuis des années, libraires et éditeurs indépendants pestent contre les avantages commerciaux dont bénéficie Amazon, à travers les accords passés avec La Poste. Accords au demeurant jamais dévoilés. Un avantage concurrentiel qui, en cette période de confinement national, fait grincer des dents plus que jamais : pratiquer la vente en ligne est impossible, du fait des coûts postaux.

C’est suite à la très précise demande d’un client que le cabinet d’architecture japonais Shinsuke Fujii Architects a réalisé cette maison autour de son intrigante et géniale bibliothèque.  

Si vous êtes de nature anxieuse, angoissé depuis toujours, c’est certain, cet ouvrage de développement personnel ne devrait pas révolutionner votre vie ni vous proposer des solutions que vous n’auriez pas déjà expérimentées. Il a le mérite, cependant,  de répertorier toutes les pistes susceptibles de vous aider à vivre avec, de privilégier les méthodes douces et naturelles pour gérer votre stress et ne pas vous laisser submerger par l’anxiété. Utile aussi peut-être pour accepter avec plus de bienveillance une forme de fragilité et mieux l’expliquer à l’entourage, parfois démuni et impuissant.

Depuis quelques semaines, un tout nouvel appareillage a fait son apparition dans la Médiathèque du Grand Narbonne. Une entreprise locale, C-G d’Ozone, a mis au point un appareil permettant d’éviter les quarantaines de livres. En effet, Hygiène Box, une armoire presque magique, désinfecte les ouvrages, comme son nom l’indique, avec de l’ozone. De quoi garantir la sécurité tant des usagers que du personnel, assure la Métropole. 

Les écrans à encre électronique (E-Ink) surprennent un peu une fois la lumière éteinte : impossible de lire dans le noir ! La technologie des lecteurs eBook, plus performante question confort de lecture que les écrans LCD rétroéclairés, pêche un peu côté maniabilité. Qu'à cela ne tienne, Barnes & Noble joue les illuminés et va ajouter un système d'éclairage intégré à son modèle de Nook Simple Touch à venir.

Marie Kondo est japonaise, et s’est fait un nom en 2011 avec la publication d’une méthode pour garder de l’ordre dans son environnement. 1,3 million d’exemplaires écoulés, et l’année suivante, un tome 2 – pour mettre encore plus d’ordre. Elle passa ensuite à la télévision, dans un show toujours axé sur sa méthodologie.

On a beau dire, l'histoire pathétique dans laquelle BHL se retrouve enfoncé (permettez que l'on n'emploie pas ici d'autre temps que le présent) mérite vraiment plus que quelques articles - même si effectivement, la presse, et nous les premiers, n'a pas raté le coche pour appuyer là où c'est douloureux.

Désormais, les étudiants savent pourquoi ils attendront avec impatience leurs étrennes de Noël : la tablette double ou simple écran tactile, le Kno, a un tarif. Enfin, deux...

Les enfants britanniques ont choisi leur mot de l'année et après « Coronavirus » en 2020, « Brexit » en 2019, « Anxiety » (anxiété) représente 2021. Trois mots ont eu le dessus sur les autres cette année, outre-Manche. « Vax » (vaccin) a été élu mot de l’année 2021 par le comité du Oxford English Dictionnary, quand les professeurs ont préféré « Résilience », d’après l’éditeur Oxford University Press.

À Tokyo, dans le quartier de Koenji, un café d’un nouveau genre accueille les auteurs et rédacteurs qui ont tendance à procrastiner. Le Manuscript Writing Cafe ou « Le café des manuscrits en cours d’écriture », créé par l’écrivain Takuya Kawai, ne vous laissera pas quitter les lieux tant que votre objectif de travail n’a pas été atteint...

Non, le futur n’est pas nécessairement technologique, froid et totalitaire, il peut aussi être archaïque, surpeuplé et guidé par la qualité humaine la plus partagée de toutes : la bêtise. C’est sans doute le point commun entre deux bandes dessinées très différentes qui empruntent le registre de l’anticipation pour mettre en lumière les travers et les faiblesses de l’Humanité de toute éternité. On rit jaune ou on rit noir, mais on rit beaucoup, dans ces deux titres publiés chez Fluide Glacial.

On se réfère à lui comme le Père de la science-fiction : Hugo Gernsback était également un joyeux farfelu. Né au Luxembourg et mort à New York, c’est à lui que l’on doit le terme même de « science-fiction », sous l’influence de Jules Verne et WHG Wells. Mais il était également inventeur à ses heures, comme le montre The Isolator. 

Dévoilé fin octobre, le Bookeen Ocean, dernier lecteur ebook de la société françaisen l'appareil devait être proposé pour 160 € début novembre. Mais la firme vient d'annoncer un retard dans le lancement.

BONNES FEUILLES — Un nouvel ouvrage signé Emma Green. Cette fois le milieu hospitalier joue le rôle de décor dans une histoire où ceux qui ont tant de vies entre les mains doivent aussi s'occuper de sauver les leurs.

Hulk, alias Bruce Banner, est, dans l'univers Marvel, l'un des exemples d'OGM par excellence : un Organisme Génétiquement Modifié. Mais pas simplement. Ce que l'on sait de l'expérience qui fit de Bruce Banner, cette grosse bête verte qui surgit dès qu'on lui chatouille malencontreusement l'épiderme, provient en effet d'une exposition aux rayons Gamma. Certes. Mais encore ?

Après avoir découvert , La planète des Alphas pour découvrir les sons, puis Mon coffret des Alphas transformés pour découvrir les lettres d’imprimerie, la dernière étape pour atteindre l'autonomie de lecture réside dans la maîtrise des sons complexes. 

L’Île-de-France s’était dotée d’un nouveau label, « patrimoine d’intérêt régional », en juillet 2017. À l’initiative de sa présidente, Valérie Pécresse, seront examinés de nouveaux sites — 18 espaces franciliens, qui obtiendraient la labellisation, lors de la prochaine Commission permanente. 

Une vieille devise du Sud-ouest clame haut et fort : « L’alcool est un ennemi. Celui qui fuit devant l’ennemi est un lâche. » Hemingway avait eu le bon sens de dire les choses un peu plus subtilement : « Écrire un peu pompette, corriger avec du café. » Si l’alcool et l’écriture traînent de vieilles casseroles, c’est que les auteurs n’ont pas toujours montré un exemple de sobriété...