Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Entrainement sportif"
Extraits
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Entrainement sportif"
La mention ' Entraînement sportif ' (ES) forme des entraîneurs capables de s'adapter à tous types de publics et de structures. Leurs principales compétences englobent le développement des ressources physiques et mentales des sportifs ainsi que l'appréhension de leurs performances. A travers 13 chapitres cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation : 1. de visualiser l'ensemble des métiers liés à l'entraînement sportif et d'en connaître les différentes spécificités ; 2. de connaître les compétences transversales et académiques nécessaires à ce corps de métier : physiologie ; anatomie fonctionnelle ; psychologie ; 3. d'identifier les compétences professionnelles indispensables à la pratique de l'entraînementtelles que le traitement de la performance ; 4. d'intégrer les compétences disciplinaires nécessaires à la bonne réalisation de l'entraînement sportif : coordination ; le devoir d'éduquer ; la pluralité des savoirs. La préface et la postface de cet ouvrage sont composées d'interviews vidéo de Michel da Costa entraîneur d'athlètes internationaux et instructeur fédéral de karaté et d'Anne Capron formatrice-coordinatrice à l'INSEP et plusieurs fois finaliste olympique en natation artistique. Chaque chapitre est traversé de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se conclut par des quiz et des questions qui permettent de tester ses connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique ' et ' Focus ' cet ouvrage offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
09/2022
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Education Motricité"
Parcours historique des formations en STAPS la mention '¿Education et motricité¿' (EM) attire chaque année le plus grand nombre d'étudiants inscrits. Autour de 4 grandes parties cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation de¿ : - visualiser l'ensemble de la filière EM à travers le métier d'enseignant¿ ; - connaître les compétences transversales aux métiers de l'intervention dans le champs des pratiques sportives et artistiques¿ : évolution des contenus¿ ; interaction enseignant-élèves¿ ; formation par et au numérique¿ ; - acquérir des connaissances pour mieux appréhender la première expérience d'enseignement le stage¿ ; - saisir l'importance des gestes professionnels lors des pratiques d'intervention. Chaque chapitre est ponctué de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se termine par des quiz et des questions qui vous permettront de tester vos connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique¿' et ' Focus ' cet ouvrage vous offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
09/2022
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Activité Physique Adaptée et Santé"
La mention ' Activité Physique Adaptée et Santé ' (APA) permet aux étudiants de travailler auprès d'un public atteint de pathologies ou nécessitant une réadaptation à l'activité physique. Cette formation englobe le développement des connaissances sur les pathologies la conception de projet ou encore la conduite et l'évaluation de programmes spécifiques de réadaptation afin de devenir EAPA (enseignants en activité physique adaptée). A travers 4 grandes parties cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation de : 1. de visualiser l'ensemble des métiers liés à l'APA et d'en connaître les différentes spécificités ; 2. connaître les compétences transversales aux métiers associés à la mention : développement des qualités physiques et prophylaxie les publics leurs besoins et les modalités d'intervention la ou les prévention(s) par l'exercice physique la Loi Santé et ses champs d'application¿ ; 3. développer des connaissances professionnelles nécessaires au futur parcours professionnel (douleur lombalgie bases de la préparation physique...) ; 4. développer des compétences disciplinaires¿ : nutrition micronutrition interventions non-médicamenteuses etc. Chaque chapitre est traversé de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se conclut par des quiz et des questions qui permettent de tester ses connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique ' et ' Focus ' cet ouvrage offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
03/2023
Sophrologie
Sophrologie et entraînement sportif
L'entraînement sophrologique situationnel global du sportif, mis en situations de compétition, développe en synergie toutes les habiletés indispensables à la performance. " Saucissonner " les choses n'a pas beaucoup de sens ! Tout se développe et se travaille ensemble en permanence : la technique, le physique, le mental, la tactique... en interaction avec l'environnement. C'est l'entraînement énactif ! L'entraînement sophrologique est par essence énactif, corporel, situationnel et global, en constante adaptation à la réalité? objective du sportif, de son environnement au sens large, de sa situation, dans le vécu conscient du moment présent. Par l'imagerie mentale, il accélère l'automatisation et l'ancrage de situations reproductibles en compétitions. L'entraînement sophrologique éveille la créativité? dans l'apaisement et le dynamisme. C'est cette approche que mon ami Henri Boon et moi partageons avec vous, en suscitant la réflexion... Les outils concrets sont toujours accompagnés de l'attitude sophrologique, ouverte et positive, dans le non-jugement. Les pratiques adaptées permettront de rendre les entraînements plus efficaces et de renforcer le potentiel du sportif dans sa globalité? tout en sortant de sa zone de confort. Laisser le sportif s'épanouir dans le respect de chacun en gardant l'éthique sportive restera notre priorité?. La seule vérité?, c'est le vécu du sportif ! Le reste n'est que paroles... Il existe une vérité? par individu... à nous de l'aider à la découvrir !
05/2021
Synthèse, révision
Toutes les pathologies pour réussir en IFSI
Connaître les pathologies et leurs thérapeutiques est essentiel pour l'étudiant infirmier, que ce soit pour réussir ses évaluations ou pour ses stages. Ce livre complet, tout en couleurs et abondemment illustré de schémas et photos, propose un classement par ordre alphabétique des 200 pathologies prévalentes, pour les retrouver facilement. Pour chaque pathologie, on retrouve : une définition ; les étiologies et/ou facteurs de risque ; les signes cliniques ; la physiopathologie ; les examens ; le traitement ; les risques et complications éventuels, avec un focus sur le rôle infirmier. En fin d'ouvrage, des mises en situation permettront de vérifier la bonne compréhension et la bonne mémorisation des rôles infirmiers, pour une mise en application efficace.
09/2023
Enseignement du sport
Réussir son parcours STAPS
Cet ouvrage se présente comme un guide du parcours STAPS, pour tout élève de ce cursus ou pour toute personne souhaitant s'y orienter.
06/2022
Réussite personnelle
Forcer votre destin. Résilience, ambition, passion : toutes les clés pour réussir
Issu d'une famille pauvre, avec un père violent, Anthony se retrouve très jeune à la rue. Pour autant, il refuse de tomber dans la victimisation et reste persuadé que n'importe qui peut réussir en respectant des valeurs essentielles : travail, passion, ambition, détermination, résilience. En quelques années seulement, il devient multimillionnaire, investisseur dans plus de 40 start-up et fondateur de Feed., une marque de nutrition pour tous les moments de la journée, valorisée à des dizaines de millions d'euros. Malgré cette réussite fulgurante, il n'oublie pas ses origines et considère qu'il faut secouer le système pour remettre la méritocratie au coeur de la société. Il dénonce les inégalités des chances en France et souhaite aider tous ceux qui ont envie de réussir, quel que soit leur milieu social. Car chaque femme, chaque homme a un potentiel insoupçonné, une réserve de puissance inouïe pour forcer son destin et changer le monde.
Cuisine légère
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
09/2022
Enseignement du sport
Le cahier de vacances pour réussir en STAPS. Testez-vous !
Histoire du sport, géopolitique, anatomie, physiologie, motricité, économie, management, sociologie, psychologie... : amusez-vous en révisant les fondamentaux pour faire la différence à la rentrée. Ce cahier de vacances permet de découvrir, de manière ludique, les disciplines spécifiques à la licence de STAPS pour réviser les bases avant la rentrée.
Evaluation
Toutes les fiches de soins pour réussir en IFSI. 2e édition
Les principaux soins infirmiers en fiches synthétiques et illustrées, avec des tutoriels offerts
Avec ses 130 fiches en couleurs, ce livre a été conçu pour accompagner les étudiants en soins infirmiers dans tous les soins utiles à leur exercice, du soin transversal quotidien au soin spécifique le plus complexe.
Très pratiques avec leur classement par ordre alphabétique et abondamment illustrées, ces fiches de soins proposent :
- une définition du soin, la liste du matériel à employer et les techniques à suivre pas-à-pas ;
- la mention de la spécialité/du service où chaque soin est pratiqué préférentiellement ;
- les surveillances infirmières ainsi que les informations, conseils et éducation à prodiguer aux patients et à leur entourage ;
- la mention du rôle infirmier (propre, prescrit ou en collaboration) rattaché au soin ;
- les compétences, en lien avec le référentiel d'études, à acquérir ou à mobiliser pour la réalisation du soin.
Dans cette 2e édition, on trouvera de nouvelles fiches, notamment le prélèvement nasopharyngé (test PCR), la prise en charge du patient COVID dans tous les cas de figure (réanimation, gériatrie, pédiatrie) et la vaccination.
Un double sommaire permet de retrouver un soin, soit par une recherche alphabétique, soit par services de soins (urologie, pédiatrie, oncologie, cardiologie, etc. ).
OFFERT : encore plus de tutoriels vidéos de soins pour perfectionner sa pratique !
06/2022
Management
Réussir sa mission de tutorat. Toutes les clés pratiques et relationnelles
Les missions de tutorat sont de plus en plus nombreuses en entreprise. Ce guide offre les clés pour mener à bien ce type de mission en donnant notamment des conseils de coachs sur les aspects relationnels et les interactions psy sous-jacentes. Il aide le tuteur à bien comprendre les réactions de son "tutoré" , à s'organiser et gérer la relation, à trouver les bonnes réponses en cas de difficultés. L'ouvrage est illustré de dessins de François Baude, dessinateur, formateur et coach, plein d'humour.
06/2021
Logements, guides pratiques
Devenir agent immobilier. Les clés pour réussir
Les secets et conseils d'un pro Devenir agent immobilier : le rêve pour de nombreux Français mais on ne s'improvise pas agent immobilier comme ça ! Négociateur et commercial dans l'âme, l'agent immobilier est en charge de vendre ou de louer des biens que lui ont confiés des propriétaires. Droit, démarchage, gestion du patrimoine immobilier, compromis de vente, prospection, conseil immobilier, gestion d'un syndic de copropriété, les missions sont nombreuses.
05/2022
Réussite personnelle
Comment réussir sa vie. Les 6 clés pour tout réussir
Si vous souhaitez devenir optimiste, riche, heureux, épanoui et avoir la vie de vos rêves, ce livre est pour vous ! Il vous livrera les clés de la perspective, de l'attitude et des comportements qui vous feront réussir. Véritable ouvrage de développement personnel, ce livre vous apprendra une méthode applicable à tous pour réussir vos études, votre entreprise, votre carrière, votre vie amoureuse et sociale, votre vie de famille, vos vacances, vos journées et vos projets en tous genres ! Sommaire abrégé : Clé 1 : adopter la bonne perspective pour réussir Clé 2 : adopter la bonne façon de penser pour réussir Clé 3 : adopter la bonne façon de parler pour réussir Clé 4 : adopter la bonne attitude pour réussir Clé 5 : adopter la bonne façon de se définir pour réussir Clé 6 : changer sa vie pour réussir sa vie
04/2021
Enseignement du sport
Le cahier de vacances pour réussir en STAPS. Testez-vous ! Edition 2021
Ce cahier de vacances permet de découvrir, de manière ludique, les disciplines spécifiques à la première année de STAPS pour réviser les bases avant la rentrée.
04/2021
Enseignement du sport
Le cahier de vacances pour réussir en STAPS. Testez-vous ! Edition 2023
Ce cahier de vacances permet de découvrir, de manière ludique, les disciplines spécifiques à la licence de STAPS pour réviser les bases avant la rentrée.
05/2023
Carrière et réussite
7 clés pour réussir. Excellez en toutes circonstances grâce à vos soft skills
Obtenir ce que l'on veut, atteindre nos objectifs, convaincre nos interlocuteurs ; avoir un comportement ajusté face à n'importe quelle situation grâce à nos soft skills... tels sont les questions auxquelles répond cet ouvrage de développement personnel. Prises en compte aujourd'hui par les entreprises dans leur process de recrutement, Les soft skills ou "compétences comportementales" représentent nos aptitudes naturelles à appréhender les situations, telles que l'intelligence relationnelle, la flexibilité, le sens de la communication, la créativité, le caractère... qu'aucun diplôme ne peut octroyer... Ce livre érige l'amélioration de ces compétences en véritable discipline, en apportant la pédagogie nécessaire pour les révéler, les travailler et en faire de véritables forces, que ce soit dans nos études ou notre vie familiale et professionnelle (recrutement, promotion sociale, salaire etc.). Il est à l'usage de l'enseignement supérieur et de la formation professionnelle, des enseignants, des étudiants, des managers, des collaborateurs, des consultants, des formateurs et des mentors. Ce livre est le premier ouvrage du genre à répondre aux nombreuses études qui ont défini les exigences des personnes intéressées par le sujet.
03/2021
Technologies
Faire (et réussir) son installation électrique. Toutes les étapes pour faire les bons choix
Même quand on est peu bricoleur, il est tout à fait possible de réaliser sa propre installation électrique. Chantier souvent délicat, il faut cependant penser à tout avant de se lancer. Cet ouvrage largement illustré donne toutes les clés pour réussir son installation électrique, étape par étape : prendre en compte les normes et les mesures de sécurité à respecter, et intégrer l'accessibilité et la réglementation thermique ; maîtriser les principes de l'installation électrique, des différents circuits de commande aux composants types ; définir et évaluer ses besoins ; réaliser les plans et le métrage ; mettre en place et suivre le chantier ; raccorder et lancer son installation. Un exemple réel d'une installation réussie, avec ses plans d'exécution détaillés, ainsi que de nombreux conseils et check-lists à remplir complètent cette méthode pratique qui vous accompagnera tout au long de votre démarche.
06/2016
Paramédical
Basic IFSI. Toutes les bases pour un démarrage réussi et serein
A la rentrée, vous allez démarrer des études intenses et enrichissantes. Toutefois, pour aborder la première année confiant et serein, des connaissances préalables sont nécessaires ! Quelle que soit votre filière d'origine, BASIC IFSI est là pour vous accompagner dans la découverte des études infirmières et plus largement du métier d'infirmier ! Avec ce livre, voyez ou revoyez tous les prérequis nécessaires à votre réussite : les notions essentielles sur le métier d'infirmier ; la présentation complète des études ; les principales activités et surveillances infirmières ; les appuis méthodologiques pour savoir analyser, synthétiser et rédiger ; les prérequis professionnels en vocabulaire médical et règles d'hygiène ; les connaissances incontournables en mathématiques pour appréhender le calcul de doses, en anatomie-physiologie pour comprendre le fonctionnement du corps humain, en pharmacologie pour introduire la notion de médicament et en anglais pour consolider ses acquis.
05/2019
BD tout public
Les guides des sportifs en BD !
On se pose beaucoup de questions sur les sportifs (surtout quand on n'en est pas un...). Le sport, ça sert à quoi ? C'est vrai que c'est une école de la vie, le sport ? Et que disent les médecins, à propos du sport ? Faut-il être intelligent pour faire du sport ? Est-on obligé de se doper ? Et si oui, avec quoi ? Et si oui, ça s'achète où, ces saletés ? Le sport gâche-t-il la vie de famille ? Le sport et l'amour font-ils bon ménage, au fait ? Le sport de haut niveau ne se pratique-t-il qu'en altitude ? C'est à toutes ces questions et à bien d'autres que le Guide des Sportifs en bande dessinée apporte des réponses documentées, précises et forgées au feu de l'expérience. Grâce à cet album réalisé par deux auteurs qui ont pratiqué l'un et l'autre un large panel de sports différents, et qui y ont acquis un savoir-faire irremplaçable. Si vous décidez de faire du sport après l'avoir lu, faudra pas venir vous plaindre...
03/2010
Policiers
Pour toutes les fois
Un serial killer obsédé par les filles aux yeux verts et qui tue rituellement avant d'épiler les corps et de tracer sur les reins la même mystérieuse croix blanche. Des jumeaux au comportement psychotique soudés par un secret que personne n'a percé. Une famille où le non-dit pèse et ravage les faibles. Des hommes qui rôdent la nuit en rollers dans une ville balayée par les vents... La vie de Laure récemment revenue de Standford bascule dans le cauchemar. Psychologue spécialisée dans l'étude des rêves et fascinée par l'amnésie, dotée d'un regard couleur d'eau magnifique, elle ne supporte plus les mensonges. Elle sait que le tueur la guette chaque jour. Que la vérité est à la portée de sa main. A-t-elle envie de la connaître ? En aura-t-elle le temps ?
04/2005
Multi-Matières Général
Cartonner au bac ! Les secrets des cracks pour assurer la mention !
Les astuces clés pour réussir ! Et si tu visais une mention au bac ? Assez bien, bien, très bien... Ces mots sont l'objectif partagé par de nombreux candidats au baccalauréat. Mais quelles sont les astuces pour gagner des points et s'assurer une mention ? Dans ce guide pratique, découvre les trucs & astuces pour apprendre à se faire confiance et gagner des points au bac. Organisation, choix des spécialités, astuces pour se fixer des objectifs clairs et progresser : le bac n'aura bientôt plus de secrets pour toi et la mention sera très vite réalité !
02/2023
Anatomie
Toute l'anatomie. Entraînement
La collection PASS - Licence santé propose des outils indispensables pour évaluer ses connaissances et son degré de compréhension des cours pour toutes les nouvelles matières de la PASS et de la LAS : - Préparer les épreuves du nouveau concours ; - Réviser régulièrement les notions fondamentales du cours et évaluer ses connaissances ; - Compléter et améliorer ses révisions grâce à des entraînements complets.
12/2022
Développement personnel - Orie
Entrez en STAPS avec Parcoursup. Comment réussir ? Edition 2022
Vous aimez le sport, vous le pratiquez et son actualité n'a pas de secret pour vous. Vous rêvez d'en vivre et naturellement vous voulez en faire votre métier. A l'heure de la réflexion et des choix, votre orientation va déterminer la réalité de vos envies et la faisabilité de vos ambitions. Parmi toutes les filières du sport, celle des STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) offre assurément le plus de débouchés. C'est aussi la plus demandée. Entrer en STAPS n'est pas simple. La filière est sélective et, trop souvent, les très nombreux candidats qui postulent ne savent pas à quoi s'attendre. Ce livre a pour objectif d'être le plus clair et le plus efficace possible pour : – vous faire connaître les STAPS ; – faciliter votre orientation ; – vous assurer que vous avez toutes les clefs pour comprendre les attentes de la filière et y réussir.
01/2022
Paramédical
Réussir toute l'AFGSU 1 & 2 en 38 fiches de cours et 60 entraînements
Toutes les fiches pour réviser et s'entraîner pour valider sa formation aux gestes et soins d'urgence. Ce livre s'adresse aux étudiants des filières paramédicales qui, depuis 2006, ont l'obligation de passer l'attestation de FGSU (formation aux gestes et soins d'urgence) pour valider leur diplôme et exercer en établissements de santé : infirmiers, aides-soignants et auxiliaires de puériculture, mais également aides médico-psychologiques, pharmaciens, kinésithérapeutes, etc. Pour les étudiants en IFSI, cette épreuve vient clôturer et valider l'enseignement de l'UE 4.3 du semestre 2, "Soins d'urgence". On retrouve toutes les connaissances à maîtriser pour la prise en charge des urgences vitales, potentielles et collectives, selon un plan en 5 parties : 1- Evaluer ; 2- Protéger ; 3- Alerter ; 4- Secourir ; 5- Les risques collectifs. La mention claire de ce que chaque type de soignant a le droit de faire ou pas, permet à chacun d'adapter ses gestes et ses soins. A la fin, une partie "Entrainement" permettra de s'auto-évaluer, d'abord grâce à des QCM et des QROC pour vérifier ses connaissances, puis à partir de cas concrets pour se mettre en situation réelle d'examen.
01/2019
Vivre en couple
Couple. Les clefs pour le réussir
Comment tenter l'aventure du couple ? Comment tenter l'aventure du couple ? Quelle est cette entité que constitue le Couple et aux valeurs qui lui permettent de se construire, d'évoluer, de durer ? Il est plus facile de détruire que de construire, plus facile de rompre que de souder. Apprendre à se relier, à se rapprocher de l'autre demande en revanche de l'énergie, de la patience, de la créativité, de l'humour, de l'abnégation de soi. Mais dans cet apprentissage réside un véritable trésor. Cet ouvrage est là pour vous y aider. Il aborde les concepts généraux sur le couple et la particularité de notre époque qui, tout comme ce qui concerne l'éducation, rend la stabilité de la famille plus vulnérable, Il repère les difficultés et les pièges à éviter, notamment celui du " Je " qui tue le " Nous ", enfin, il propose des conseils pour construire, reconstruire, réparer ou simplement améliorer sa relation. Ne penser qu'à son " Je " finit par tuer le " Nous ". Comment alors passer de " Je tue Nous " à " Je, Tu, Nous " ? Car c'est cela réussir son couple : arriver à construire le " Nous ", réfléchir de manière globale dans l'intérêt des deux partenaires et cesser de rechercher exclusivement son intérêt personnel. Le chemin est long, parfois escarpé, mais comme les épreuves de la vie, le but est de nous faire grandir ! Gardez patience et surtout ne lâchez pas la main de l'être aimé.
09/2021
Vulgarisation scientifique (s)
Business Objects : les clefs pour réussir
Ce livre a pour but de vous transmettre les informations nécessaires afin de vous lancer dans le décisionnel le plus rapidement possible. Ce basant sur l'outil : Business Objects, cet ouvrage aura surtout une vision pédagogique basée sur la pratique. Il est évident que rien ne remplace l'apprentissage en entreprise, mais voyez ce livre comme un couteau suisse amélioré. Divisé en deux parties : la première concernera la création des Univers et la deuxième partie concernera la création de rapports. Les exemples de ce livre se basent sur la version 6. 5 de Business Objects, mais peuvent être appliqués avec la version B. O. Edge XI 3. 1. Ce livre proposera de nombreux exercices avec et sans solutions. Les Pré requis : Une bonne connaissance en informatique générale et une bonne pratique des systèmes d'information sont souhaitées ; connaitre le mode de fonctionnement des systèmes de bases de données relationnelles (Oracle, Sybase, SQL Server, etc... . .) est également un atout pour suivre ce tutorial. La maitrise du langage SQL et la Connaissance d'un outil de modélisation comme Power designer est nécessaire. Afin de suivre ce tutorial dans les meilleures condi-tions : " Installation de Business Objects (version 5, 6. 1 ou 6. 5) en local. " Bases de données (Access, Oracle, etc.) en local. " Surtout Suite Microsoft office : Access.
11/2014
Montagne
Escalade. Les clés pour un apprentissage réussi
LE manuel pédagogique pour tous les passionnés d'escalade. Les fondamentaux et des dizaines d'exercices pour un apprentissage réussi. Quel grimpeur, quel que soit son niveau, ne s'est pas trouvé démuni en accompagnant un débutant, ne sachant par où commencer et comment s'y prendre ? Quel parent n'a pas perdu son calme avec son enfant arc-bouté sur les prises, tétanisé par la peur ? Quel professeur d'EPS, quel professionnel ou bénévole de l'escalade ou de la montagne n'a pas été à court d'idées pour animer ses séances ? Ce guide, résolument pratique, est une " boîte à outils " qui devrait vous sortir de ce mauvais pas... Destiné aux personnes déjà autonomes et compétentes en termes de sécurité, il va tout d'abord vous permettre de comprendre les étapes clés de l'enseignement de l'escalade en rappelant les règles d'or de la pédagogie, en insistant sur l'importance d'une démarche ludique, le tout en tenant compte des spécificités liées à l'âge. Ensuite, les fiches pratiques vous proposent de multiples situations réelles d'apprentissage, testées et éprouvées par l'auteur, que vous pourrez mettre en oeuvre ou faire évoluer grâce aux variantes suggérées ou selon vos envies et inspirations. En bloc ou avec corde, en individuel, en binôme ou en groupe, en salle d'escalade ou en extérieur, tous les terrains et toutes les situations sont abordés et personne n'a été oublié, des " pitchouns " aux adultes !
09/2019
Développement personnel - Orie
Je réussis ma transition professionnelle. Toutes les clés pour construire une carrière qui me ressemble !
Les transitions professionnelles peuvent être désirées, lorsque nous souhaitons explorer un autre métier, ou parfois subies, lorsque nous n'avons pas d'autre choix que de changer de voie. Dans les deux cas, c'est l'occasion d'écouter enfin ses préférences, de tirer parti de ses talents et de s'épanouir dans sa vie professionnelle. Mais l'ampleur du changement, le poids de l'entourage ou celui de nos appréhensions ont tendance à nous empêcher de passer à l'action. Dans ce manuel d'autocoaching, vous trouverez : 6 étapes clés pour vous accompagner du début à la fin de votre transition professionnelle ; des exercices pour définir votre projet et formaliser votre plan d'action ; des Baby Steps pour progresser par petites actions successives ; des conseils de coach pour vous aiguiller ; des exemples pour concrétiser ce qui a été développé.
07/2019
Santé, diététique, beauté
Mal de dos. Toutes les solutions antidouleur pour toute la famille
Destiné au grand public, ce livre cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n'épargne personne. Son objectif est : d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de La spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de La fibromyalgie ; d'insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de L'importance d'un sommeil réparateur, du surpoids, de La sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l'âge, de l'ostéoporose et de l'arthrose ; d'expliquer comment ménager son dos dons les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport...). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l'enfance ; de proposer un programme d'exercices simples pour s'étirer, renforcer les abdominaux et les muscles qui soutiennent la colonne ; de faire Le bilan des traitements actuels Les plus efficaces pour vaincre le mal de dos.
05/2019
Technique et entraînement
La construction du corps sportif. Repères pour les parents
La pratique sportive est importante dans la construction physique de l'être humain mais pas que. Tout au long de notre vie, elle a également des répercussions biologiques, psychologiques, sociales et sanitaires. Si vous êtes parent et que vous avez besoin d'être éclairé sur la construction physique de votre enfant, dans son rapport au sport que ce soit à l'école ou dans les clubs, alors ce livre est pour vous.
04/2024
