Surmonter une dépression
Extraits
Troubles dépressifs
Surmonter une dépression
Le programme pour apprivoiser une dépression et rebondir Et si la dépression ne touchait pas que les autres ? Et si nous étions tous plus ou moins dépressifs mais, qu'au fond, ce n'était pas si grave ? Si, en somme, ce trouble nous permettait de mieux nous comprendre et de changer notre rapport aux autres en agissant comme un moteur du renouveau ? Dans ce livre, l'auteur, dépressif chronique, donne les clés pour apprendre à reconnaître la dépression et ne plus la voir comme un adversaire mais comme une alliée. Il montre, par des exemples concrets issus de son expérience, comment ne plus se battre contre elle mais, au contraire, accepter de vivre avec pour enfin reprendre sa vie en main. Au fil des pages, chacun trouvera sa manière de l'apprivoiser, les solutions pour son propre bonheur et surtout la force pour amorcer un premier pas.
06/2022
Troubles dépressifs
Surmonter la dépression saisonnière
Toutes les solutions et traitements naturels Quand le soleil se fait rare, ou à l'approche des fêtes de Noël ou plus généralement aux changements de saisons, vous ressentez un stress accru, une perte d'énergie, un état mélancolique ? Vous avez besoin de grignoter à tout bout de champ ? Votre humeur fait le yoyo ? Ne cherchez plus, vous faites partie des 20% de Français souffrant de dépression saisonnière, un trouble du métabolisme qui empêche de vivre normalement. La bonne nouvelle c'est que cette déprime peut être soulagée grâce à la naturopathie. Dans ce livre, l'auteur explique pourquoi nos émotions et notre forme physique sont étroitement liés aux saisons. Mais surtout, il propose des remèdes naturels efficaces accompagnés de stratégies thérapeutiques faciles à mettre en oeuvre pour lutter contre ce mal sournois : huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes médicinales, luminothérapie... mais aussi certains ajustements de mode de vie sur les plans alimentaire, physique et mental. Ceux pour qui les changements de saison sont les périodes les plus difficiles de l'année trouveront des réponses concrètes pour alléger les symptômes et retrouver une réelle joie de vivre. Adieu le blues de l'hiver, vive le pouvoir de la nature.
11/2022
Généralités médicales
La dépression. Comprendre, aider et surmonter
Pensées de mort, frustrations, sentiments d'impuissance, angoisse de vivre, désespérance, dépendances et troubles en tous genres... Que faire pour sortir de la dépression ? Comment restaurer le désir de vivre? Des médecins psychiatres, des psychologues, mais aussi des théologiens, des agents pastoraux et des responsables de la politique sanitaire dressent un état des lieux : causes de la dépression, prédispositions, symptômes, conséquences sociales. Dans une perspective de prévention et d'aide au malade, leur démarche permet de mieux connaître la maladie, de comprendre les personnes touchées, de mettre en lumière les gestes ou les mots qui soulagent. L'Eglise participe à ce débat en présentant l'espérance qui jaillit de l'Evangile de Jésus-Christ, et propose de trouver des ressources spirituelles dans la foi au Dieu d'amour présent au cœur de l'humanité. Riche d'une documentation détaillée, cette étude s'adresse aux médecins, aux psychologues, au personnel soignant, mais aussi aux malades, aux familles, aux éducateurs et aux prêtres engagés dans l'accompagnement des personnes dépressives et désireux de travailler au changement de conditions de vie souvent délétères.
01/2007
Dépression, suicide
Vivre une dépression
Si vous pensez lire un récit écrit par des spécialistes, avec des théories médicales, des explications et des réponses, vous vous trompez de lecture. Vivre une dépression retrace un moment sombre de la vie de l'auteure : sa dépression. Entre émotions et vécu, sa descente aux enfers y est décrite dans un style peignant au naturel des étincelles de douleur et de joie pâle. Entre maux et mots, au fil des pages, vous êtes invités à vous plonger dans le gris de sa vie.
05/2022
Médiation
Méditer pour surmonter une épreuve
Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de ce type d'événements. Cet atelier du mieux-vivre vous invite à découvrir cette pratique et à cultiver la pleine conscience au quotidien. En observant ce qui se passe en vous, sans jugement, vous apprendrez à vous réconcilier avec vos émotions et trouverez les ressources intérieures dont vous avez tant besoin. A travers un programme progressif, l'auteure vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du lâcher-prise pour faire face à vos difficultés. Plus qu'une simple initiation à la méditation, ce livre compagnon est un véritable retour à soi et une porte ouverte vers la sérénité et l'épanouissement.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
La dépression : une maladie ou une chance ?
Contrairement aux idées reçues, la dépression, loin de constituer une maladie à éradiquer, représente une crise maturante, l'occasion privilégiée de guérir son enfant intérieur. A condition d'être accueillie et travaillée, elle aide la personne à faire le deuil de son passé, à devenir enfin elle-même, celle qu'elle a toujours été mais n'a jamais osé être, par peur de déranger, de déplaire. A travers huit témoignages de femmes, histoires vécues et racontées par ses patientes au cours de leur psychothérapie, Moussa Nabati expose et développe les symptômes de la dépression, leur origine et leur signification. Toutes ces souffrances - les idées noires, les envies de mourir, l'anorexie, la boulimie, la frigidité, la fatigue, l'alcoolisme, l'extinction de tout désir - renvoient chez la femme déprimée à une culpabilité imaginaire, ancienne et inconsciente, se situant dans l'Ailleurs et Avant de son enfance. Cette culpabilité n'est liée à aucune mauvaise action, mais apparaît chez la petite fille lorsqu'elle a été le témoin impuissant ou la victime directe d'une maltraitante ou d'une violence (mésentente des parents, non-amour de l'un d'entre eux, abus sexuels...). La compréhension des mécanismes de la dépression chez la femme permettra au lecteur de se familiariser avec les grands concepts de la psychanalyse moderne. Elle l'aidera surtout à faire plus ample connaissance avec le vaste continent de l'intériorité féminine, son " inquiétante étrangeté ", à travers ses divers âges et visages : la petite fille, l'amie, la sœur, l'épouse, la mère, l'amante.
01/2005
Santé, diététique, beauté
La dépression, une épreuve pour grandir ?
Contrairement aux idées reçues, la dépression, loin de constituer une maladie à éradiquer, représente une crise maturante, l'occasion privilégiée de guérir son enfant intérieur. À condition d'être accueillie et travaillée, elle aide la personne à faire le deuil de son passé, à devenir enfin elle-même, celle qu'elle a toujours été mais n'a jamais osé être, par peur de déranger, de déplaire. Moussa Nabati nous montre que toutes ces souffrances renvoient à ancienne et inconsciente, liée à l'enfance. A travers huit témoignages de femme, il expose et développe les symptômes de la dépression, leur origine et leur signification et nous permet de nous familiariser avec les grands concepts de la psychanalyse moderne.
01/2010
Psychologie, psychanalyse
Dépression nerveuse. Une maladie en expansion
La dépression nerveuse a été pendant longtemps sous-évaluée et peu diagnostiquée en Afrique. Pour de multiples raisons. Elle l'est encore aujourd'hui, mais à un degré bien moindre. Cependant les transformations sociales et culturelles ont contribué à en accroître considérablement le nombre. Que l'on accepte ou que l'on refuse le diagnostic, la maladie est en constante expansion. Inéluctablement. Il importe donc d'apprendre à la reconnaître et à la soigner correctement, car elle est hautement récidivante.
05/2014
Psychologie, psychanalyse
La dépression
La dépression est une maladie fréquente qui touche entre 5 et 12 % des hommes et entre 10 et 25 % des femmes. La dépression est également la première cause des suicides en France. Pourtant des solutions existent. Ce livre s'adresse en première ligne aux patients et à leur entourage, c'est-à-dire aux premiers concernés et intéressés par la maladie. Il est écrit par des psychiatres, chercheurs et professeurs de psychiatrie qui leur proposent de faire le tour de cette pathologie. Ce livre ne se veut pas pour autant savant. Il s'agit tout simplement de se mettre à la portée des premiers intéressés et de leur donner les moyens de savoir pour guérir. Car savoir, c'est refuser de continuer à subir et devenir acteur dans un processus qui doit mener la personne souffrant de dépression vers sa guérison. C'est redevenir peu à peu maître de son avenir.
05/2019
Dépression, suicide
La Dépression
Beaucoup d'entre nous peuvent être déprimés un jour ou l'autre. Que faire ? Voici un petit guide pratique pour vous accompagner dans les moments difficiles.
• Comment repérer les signes de la dépression ?
• Quels sont les différents types de dépression ? Qu'appelle-t-on une dépression masquée ?
• Comment soigner la dépression ? Quand faut-il prendre des antidépresseurs ? Comment agissent-ils ? Quel est le rôle de la psychothérapie ?
11/2022
Psychologie, psychanalyse
Dépression du bébé, dépression de l'adolescent
Le mal de vivre inhérent à l'histoire de l'humanité peut-il toucher l'être humain dès ses premiers moments ? Pourquoi la tristesse représente-t-elle un des sentiments les plus douloureux à l'adolescence ? Qu'il s'agisse du bébé ou de l'adolescent, le psychisme aurait-il besoin d'une certaine dose d'angoisse devant l'incompréhensible pour se révolter et donner sens à la vie Les modalités de la position dépressive et des dépressions primitives du bébé annoncent-elles un certain break-down de l'adolescence La mélancolie serait-elle paradoxalement indispensable au désir de vivre, à l'acceptation d'être soi ? Les auteurs parcourent ces diverses questions, afin de tenter de mieux comprendre et de mieux aider les bébés ou les adolescents, en s'appuyant sur l'observation, l'écoute et la parole.
04/2010
Vie chrétienne
La dépression. La dépression à l'église
L'état dépressif est un trouble de l'humeur qui s'accompagne de tristesse et de trouble de la morale. La dépression est d'intensité variable, depuis la démoralisation jusqu'au désespoir profond. Etat mental morbide, plus ou moins durable caractérisé par une diminution de tonus musculaire et psychique. Il ne s'agit pas d'une faiblesse de caractère ou d'un manque de volonté. Le mécanisme de la dépression n'est pas connu avec précision, mais il s'agit probablement d'une perturbation de nature chimique au niveau du cerveau, qui entraine un dérèglement biologique de l'humeur et des fonctions intellectuelles et physiques. La diminution du taux dans le cerveau d'une molécule chimique, la SEROTONINE, et peut être d'autres molécules pourraient jouer un rôle important. Cet état psychologique est particulièrement caractérisé par la lassitude, la fatigue, le découragement qui s'accompagne d'une anxiété plus au moins marqué .
04/2022
Littérature étrangère
Dépressions
En dix-neuf récits, Herta Müller évoque les plaines du Banat et ses habitants. Cette région autour de la ville de Timisoara, ses villages souabes et ses dépressions constituent le microcosme que la plume de Müller dissèque avec férocité. L'univers si fermé de la petite communauté germanophone de Roumanie après la Deuxième Guerre mondiale, ses us et coutumes, sont souvent vus à travers les yeux de l'enfant. Au-delà de l'univers familial qui se trouve au centre de plusieurs récits, c'est la vie villageoise qui intéresse la nouvelliste Herta Müller, les habitudes des "petites gens", et leurs lieux de vie, la cuisine, l'école, le marché, l'église ou encore le cimetière. Derrière ces endroits et ces rituels, Müller débusque l'hypocrisie ou l'oppression, l'intolérance ou le mensonge, voire le grotesque et le ridicule. Elle fait surgir des crimes de guerre passés sous silence, traque les enfants illégitimes des générations précédentes, l'alcoolisme, l'adultère. Le grotesque affleure sous la description du bain hebdomadaire d'une famille souabe et le fantastique n'est pas loin quand la narratrice rêve de mettre le feu au village. Herta Müller a publié Dépressions en 1982 à Bucarest dans une version censurée, avant de réussir à faire passer le texte en Allemagne de l'Ouest. Le style métaphorique de Müller, ses images insolites et le rythme d'une langue très personnelle caractérisent déjà son oeuvre à venir. L'observation impitoyable de la petitesse humaine, alliée à une prose hypnotique et puissante, fait d'elle un grand écrivain, dès ce premier livre.
10/2015
Littérature française
Un quinze août à Paris. Histoire d'une dépression
Quelles métamorphoses subit un être lorsque la dépression le frappe ? Au cours de l'été 2009, Céline Curiol sombre clans une grave dépression. but d'abord incapable de lier deux événements récents et pour elle traumatisants à son inédite fragilité, elle essaie d'échapper seule à une pathologie qu'elle considère comme passagère, voire indigne. Mais la douleur physique s'infiltre en elle et la livre à l'angoisse, anéantissant sa capacité de lire et d'écrire. Horrifiée par cette constatation Céline Curiol accepte de consulter, de se faire soigner. Fatiguée à l'extrême par l'enchaînement malgré tout persistant des idées noires, l'écrivaine doit se battre pour reprendre voix : de toutes ses fibres elle se hisse dans les livres, part en quête du sens de cette chute abyssale appelée dépression. Ainsi tente-t-elle de comprendre pour mieux la combattre ce que les poètes, les philosophes, les romanciers nomment parfois (comme les Grecs avant eux) la mélancolie. Cinq ans plus tard, Céline Curiol livre son expérience, ses tentatives, ses réflexions sur la dépression. Un chemin qui servira à celui ou celle qui comme elle chercherait dans les livres une aide vitale.
05/2014
Vie chrétienne
La dépression. Un autre regard
La dépression est la deuxième maladie la plus fréquente après les maladies cardiovasculaires. En France, on estime que près d'une personne sur cinq a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie. Elle est une expérience bouleversante, un effondrement intérieur. La dépression est un échec de l'adaptation psychologique. Mais l'aborder sous l'angle spirituel conduit à se poser la question : la dépression ne serait-elle pas un appel au secours de l'âme qui n'en peut plus ? C'est donc une vision dynamique qu'il faut avoir. Réduire la dépression à la seule dimension de la maladie, comme on le fait trop souvent aujourd'hui, serait l'amputer gravement, la priver de son sens, interdisant au sujet de l'intégrer dans la trajectoire de son existence. La dépression, qui procède de la perte, est une expérience de mort à soi-même qui induit un appel au changement qu'il faut savoir entendre. Pour renaître autrement.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Chaque dépression a un sens
Aujourd'hui, la science a apporté la preuve que la dépression n'est pas provoquée par une baisse de la sérotonine ou par un quelconque déficit chimique dans le cerveau — même si nombre de médecins semblent l'ignorer. Chaque dépression a un sens constitue le premier livre interdisciplinaire sur ce mal qui isole et qui tue : Johann Hari, essayiste en sciences sociales, prend en compte les résultats scientifiques non seulement de la médecine mais aussi des sciences sociales, de l'anthropologie et de la primatologie. En rencontrant des chercheurs de plusieurs pays, en croisant leurs travaux, Johann Hari a identifié neuf causes de la dépression et de l'anxiété sévère — tout ce qui forme dans nos vies le terreau propice à cette affliction. Il invite à porter un regard neuf sur ceux qui en souffrent et partage ici sa découverte de traitements alternatifs et de soins non médicamenteux ayant déjà fait leurs preuves.
01/2019
Théâtre - Pièces
La grande dépression
La Grande Dépression est une fantaisie historique, une hallucination documentée. Sur les planches de son théâtre mental, un personnage dépressif confronte les remèdes médicamenteux qui lui sont proposés aux remèdes collectifs apportés, dans les années trente, à la Grande Dépression. Sur un continent, Walter Disney veut avaler toute la réalité dans un univers enchanté. Sur un autre continent, des nationaux-socialistes mettent en musique une terrifiante utopie. Les deux empires se regardent, se rejettent et s'attirent. Dans cette traversée, on croisera ? : des musicologues nazis, des coloristes de dessin animé, des peluches Mickey Mouse, des parcs d'attractions, des SS en reconversion professionnelle, des projectionnistes aveugles, des planètes errantes... Pièce écrite pour 7 comédiennes et 4 comédiens
12/2023
Religion
Surmonter le divorce
Suis-je encore aimé(e) de Dieu ? Ai-je L ma place dans l'Eglise ? A ces questions essentielles de femmes et d'hommes touchés par une séparation ou un divorce, le père de Lachaux apporte de subtiles réponses, nourries par sa longue expérience pastorale. Et l'on ne sera pas surpris de retrouver, au fil de ces pages, de nombreux échos à La joie de l'amour, l'exhortation publiée par le pape François, en 2016. Sans renier la beauté du mariage chrétien, qui reste un idéal à vivre et à transmettre, il s'agit au fond d'accueillir chacun et chacune, afin de permettre une relecture en vérité et, à terme, une guérison intérieure. Le secret de ce petit guide tient à la miséricorde et à l'espérance qui l'irriguent : toute histoire, même lézardée par l'épreuve, demeure sacrée aux yeux du Père.
03/2017
Psychologie, psychanalyse
Tout le monde peut-il tomber en dépression ?. Une autre manière de soigner la dépression
Certains sont invulnérables à la dépression, et d'autres sombrent. Pourquoi ? Le nouvel essai de J.-D. Nasio s'attache au rôle des illusions dans notre vie, offre une explication neuve et originale de la dépression, et montre comment, une fois guéri, s'ouvrir à une nouvelle manière de s'aimer et d'aimer les autres.
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Rebondir ! Une approche créative pour surmonter les obstacles
Séparation, perte d'emploi, maladie : un jour ou l'autre, nous devons tous affronter les difficultés de la vie. Et, quelle que soit notre situation, nous disposons de toutes les ressources nécessaires pour rebondir. C'est ce que nous révèle Daniel Dufour, qui croit en la capacité de chacun à se battre pour surmonter les obstacles. Se centrer sur soi, reconnaître, ressentir et exprimer ses émotions, s'enraciner dans son noyau fondamental et son savoir inné constituent autant d'étapes sur le chemin de la guérison. Véritable geste d'amour, ce retour à soi fait de chacun de nous un créateur de sa vie plutôt qu'une victime du destin. C'est aussi une ouverture sur le monde et sur les autres qui scelle notre appartenance à l'univers.
11/2015
Réchauffement climatique
Régénération. Surmonter la crise climatique en une génération
Après le succès de Drawdown, paru en France en 2018 aux éditions Actes Sud, Paul Hawken et son équipe reviennent avec Régénération dans lequel ils précisent leur ambition : atteindre l'inversion du réchauffement planétaire en une seule génération. Grâce à une approche transversale originale et à la mobilisation d'un vaste champ de disciplines, ils recensent une myriade d'actions de terrain qui participent toutes d'un mouvement émergent de "régénération" du climat, du vivant et des sociétés humaines ; bref, de la Terre. Des projets qui explorent, entres autres, les concepts de biorégion, de ville zéro carbone ou de ville du quart d'heure, d'architecture décarbonnée et d'énergie géothermique ou encore d'agroécologie. Associant les luttes sociales aux luttes environnementales, l'objectif de Paul Hawken est avant toute chose d'améliorer les conditions de vie des plus démunis. L'auteur offre ainsi une vision globale du problème et des solutions à mettre en oeuvre, faisant de Régénération LE livre de référence qui détaille l'ensemble des leviers culturels, sociaux, économiques, techniques et scientifiques à solliciter pour relever le plus grand défi au monde.
04/2024
Dépendance
Surmonter un problème avec l'alcool
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement.
01/2023
Psychologie, psychanalyse
Surmonter un problème avec l'alcool
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c'est possible ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement. Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif.
09/2015
Que-sais-je ?
La dépression. 3e édition
Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques – au point que certains l'appellent encore le mal du siècle " –, elle n'en reste pas moins paradoxalement la plus mystérieuse. Comment la définir ? L'enjeu est de taille, car plus vagues en sont les contours, plus nombreux sont les patients. L'industrie pharmaceutique l'a bien compris, qui tire profit de l'immense marché que représente aujourd'hui la consommation des antidépresseurs, en France comme dans le monde. D'où provient cette véritable épidémie ? La dépression serait-elle une maladie neurologique ? ou d'origine génétique ? Le contexte social et culturel joue-t-il un rôle dans sa propagation ? Autant de questions très actuelles qui, toujours sans réponses, semblent se rapporter au même désarroi dont les humains, face à la précarité de leur existence, souffrent depuis des siècles.
06/2023
Littérature française
Dépression puis, et résurrection ?
Je pense que le chemin le plus droit, le plus clair, le plus direct ne mène pas toujours au bonheur. Parfois, le bonheur se trouve au bout du chemin sinueux, sombre et caché. Parfois, le bonheur ne se trouve nulle part.
02/2019
Policiers
Dépression sur les Glénan
" Chantal, est-ce que tu as fait du mal à ta fille ? " Ces mots résonnent comme une condamnation. La maman d'Élodie n'oubliera jamais ce mercredi de novembre. Trois jours après la Toussaint, elle a trouvé sa fille allongée sur son lit. Morte. Afin d'essayer de comprendre ce geste désespéré, Chantal consulte Lanza Garan, psychothérapeute aux pratiques étranges, récemment installé sur les bords de l'Odet. Pour répondre aux inquiétudes de son amie Stéphanie, Lorraine Bouchet délaisse un temps sa fonction de magistrate pour mener l'enquête. De son côté, le commissaire Landowski, chargé d'une mission d'investigation sur les sectes, s'intéresse aussi aux agissements du nouveau gourou. Entre la Pointe de Trévignon, Concarneau, Port-La-Forêt et Beg-Meil se nouent les fils de cette toile d'araignée dont l'archipel des Glénan est le centre stratégique. Quatre quadragénaires, apparemment sans histoires, sont attirés dans la nasse. Pour le pire. Il ne faut pas écouter les oiseaux de mauvais augure !
12/2009
Psychologie, psychanalyse
Figures de la dépression
Les dépressions constituent l'un des soucis majeurs dans le domaine de la vie psychique. Mais ce constat pose d'emblée problème : la dépression relève-t-elle d'une maladie ou bien peut-elle être considérée comme un état naturel de la condition humaine ? C. Chabert, dans le premier chapitre, s'attache à l'analyse des cliniques de la dépression en affirmant la pluralité de ses formes, et propose par ailleurs une métapsychologie de la perte qui permet d'en saisir les soubassements pulsionnels et fantasmatiques. A. Schniewind étudie de manière approfondie la détresse dans l'œuvre freudienne, à partir de ses sources philosophiques, et présente une fine analyse de ses effets transférentiels. J. Lanouzière traite des liens à la fois convenus et énigmatiques entre la mélancolie et la féminité, en illustrant les réflexions théoriques par des références littéraires et mythiques. R. Kaës étudie les dépressions conjointes et propose une étude originale des différentes formes de dépressions partagées, notamment dans le
couple, le groupe familial et le groupe. Cet ouvrage explore des voies nouvelles de réflexions cliniques et théoriques en résonance avec l'actualité de la psychopathologie des dépressions.
02/2005
Littérature française
Surmonter la rupture amoureuse
La séparation est un événement extrêmement douloureux dont nous avons tous fait l'expérience. Qui n'a jamais connu de chagrin amoureux ? Comment arrive-t-on à surmonter cette épreuve ? Comment reprendre confiance en soi ? Comment réparer un coeur brisé ? Quelles sont les blessures que la perte de l'être aimé peut entraîner ? Comment se reconstruire ? C'est au travers de mon histoire que j'ai tenté de répondre à ces interrogations qui peuvent nous assaillir. Ce récit authentique, intime et sans pudeur, vous donnera des clés et des conseils afin de surmonter à votre tour la rupture. Vous trouverez également de nombreuses pensées inspirantes qui élargiront votre réflexion. Pour que vous puissiez devenir la personne que vous rêvez d'être et que vous transformiez cette souffrance en force. C'est avec beaucoup d'optimisme et de bienveillance que je vous propose ici de faire une véritable introspection, pour que votre rupture vous aide à grandir. Osez transformer votre vie et apprenez à vous aimer avant tout !
10/2022
Résilience
Surmonter la violence familiale
Ce récit est celui d'une femme qui a connu dans son enfance la loi d'un père brutal, seul maître à bord dans l'espace familial. Au moment où elle termine son analyse, elle porte un regard rétrospectif sur son enfance, sur la violence telle qu'elle peut être perçue par un enfant, sur les traces qu'elle laisse et comment la psychanalyse peut permettre de se dégager des effets d'une violence domestique sournoise, invisible et certainement plus ordinaire qu'on l'imagine.
03/2023
Comics
Une case en moins. La dépression, Michel-Ange & moi
A l'âge de trente ans, Ellen Forney apprend qu'elle est bipolaire. La dessinatrice enchaîne les périodes d'euphorie créatrice et les longs moments de dépression. Au début, Ellen est plutôt contente : elle va enfin pouvoir rejoindre le club des artistes fous, de Van Gogh à Michel-Ange. Las, elle déchante rapidement. Heureusement, Ellen va s'en sortir, grâce notamment à la pratique de son art. Une case en moins est le récit de cette guérison, entre les séances de psychothérapie, l'introspection et l'exercice de la bande dessinée.
10/2013
