Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale
Extraits
Psychologie, psychanalyse
Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale
Les phobies, de toutes sortes, font volontiers sourire. Pourtant, 20 % de la population en souffrirait. Passant trop souvent inaperçues aux yeux de ceux qui en souffrent et des professionnels qui les négligent, elles entravent la vie quotidienne. Le trouble obsessionnel-compulsif est en apparence davantage pris en compte. Près d'un million de personnes sont touchées par cette maladie en France, et c'est l'une des dix pathologies reconnues préoccupantes pour le XXIe siècle par l'OMS. Phobies et TOC ont en commun la peur et l'évitement. Certains médicaments les soulagent. Tous deux peuvent se soigner par des méthodes psychothérapeutiques adaptées, ou encore parla méthode de l'intention paradoxale, encore peu connue en France. Le principe de l'intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur bloque puissamment l'angoisse, à condition d'être entièrement tourné vers ce désir paradoxal. Ce livre constitue un véritable parcours d'apprentissage pour vous soigner si vous souffrez de l'un de ces troubles. Les professionnels pourront également se plonger dans l'univers des paradoxes pour apprendre à soulager ces symptômes invalidants.
05/2019
Thérapies comportementales et
Se soigner par les TCC
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se sont imposées ces dernières décennies comme le traitement de référence de nombreuses affections. Phobie, trouble panique, boulimie, dépression, phobie sociale, baisse du désir sexuel sont autant de pathologies pour lesquelles les TCC ont démontré leur efficacité. Mais comment est-il possible de guérir à la fois rapidement et efficacement ? C'est justement ce que Jérôme Palazzolo démontre avec beaucoup de pédagogie dans cet ouvrage. S'appuyant sur de nombreux cas concrets, il décrit séance par séance, tout le cheminement du travail thérapeutique en partant de l'établissement du diagnostic jusqu'à l'atteinte des objectifs fixés avec le patient. Nous suivons ainsi pas à pas l'accompagnement d'Yves et de ses troubles paniques, de Nora et de sa phobie des araignées, d'Audrey et de ses problèmes de couple, de Jean-Marie et de sa dépression ou encore de Nathalie et de ses problèmes de poids. Avec ce livre, Jérôme Palazzolo s'est fixé un défi : celui de proposer au lecteur un manuel pratique, accessible et didactique. Et ce défi est brillamment réussi !
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Comment soigner une phobie avec les TCC. Des peurs normales aux phobies : mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter
Cet ouvrage est consacré à la prise en charge thérapeutique des phobies, quelles que soient leurs formes, chez l'enfant et chez l'adulte. Il explique les dysfonctionnements psychologiques à l'origine de ces perturbations émotionnelles anxieuses. Il définit les stratégies thérapeutiques à mettre en oeuvre. Véritable guide pour le professionnel, il lui permettra plus précisément : d'apprendre à reconnaître les différentes souffrances phobiques ; de savoir expliquer les phobies à l'enfant, à l'adulte et à leur famille ; d'évaluer leurs conséquences chez l'enfant ou chez l'adulte ; de se familiariser avec les traitements médicamenteux et psychologiques ; de découvrir les thérapies comportementales et cognitives des phobies ; d'appréhender les formes de phobies les plus habituelles par l'intermédiaire de nombreux exemples.
10/2018
Esotérisme
Soigner ses émotions par les couleurs
La couleur est partout et nous sommes des êtres de couleurs. Pourtant, nous limitons souvent son usage aux domaines vestimentaire et décoratif, en lui accordant une valeur purement esthétique. Dans cet ouvrage, Frédérique Pétorin nous présente une méthode originale et holistique pour travailler avec les couleurs. Elle y déploie une palette de quarante-quatre couleurs et nous invite à découvrir leurs multiples significations, ainsi que les bienfaits qu'elles exercent sur nous, tant sur le plan émotionnel que physique et énergétique. En appliquant la maxime de l'auteure : "Je dis à l'extérieur qui je suis à l'intérieur", ainsi que ses conseils, vous apprendrez à utiliser les qualités des couleurs dans votre quotidien et à soigner vos émotions d'une manière ludique et accessible.
01/2019
Autres dépendances
Soigner les addictions par les TCC. 2e édition
Avec ou sans substance les addictions sont un enjeu de santé publique majeur. Notre style de vie change et nos comportements aussi. De nouvelles substances voient le jour et de nouveaux comportements peuvent devenir addictifs. La recherche scientifique continue à développer la prévention et la thérapie de ces comportement répétitifs et difficiles à contrôler. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) s'inscrivent dans cette démarche scientifique et proposent des prises en charge validées et efficaces en matière de sevrage et de réduction de la consommation. Des approches plus récentes comme l'ACT et la pleine conscience sont également intégrées et montrent toute leur pertinence pour motiver le patient vers des comportements valorisés et antagonistes à ceux de la dépendance. Rédigée par une équipe de chercheurs expérimentés et de cliniciens chevronnés cette deuxième édition aborde les addictions avec et sans substance selon une perspective bio-psycho-sociale. L'ouvrage met en évidence les points communs des différentes addictions comme la motivation le craving et la perte de contrôle mais il les aborde également dans leur diversité : médicaments alcool opiacés cannabis tabac achat pathologique sexualité compulsive daydreaming jeu pathologique jeu vidéo... Les auteurs proposent les principes pratiques et spécifiques de la prise en charge pour chaque addiction dans un setting individuel familial ou de groupe. Le lecteur y trouvera également une réflexion sur les grandes questions théoriques en rapport avec les addictions : quel est le poids des facteurs socio-démographiques des événements de vie traumatiques de la culture et des traits de personnalité dans le développement et le maintien de l'addiction ? Comment adapter la prise en charge en fonction de ces variables ? L'ouvrage s'appuie sur des cas concrets des vignettes cliniques et des protocoles validés scientifiquement afin d'enrichir rapidement une pratique en addictologie et de guider les praticiens dans la prise en charge de leurs patients. Pierluigi Graziani est psychologue clinicien psychothérapeute TCC Professeur des Universités en Psychologie clinique et Psychopathologie université de Nîmes et Aix-Marseille université et président de l'AFTCC. Lucia Romo est psychologue psychothérapeute TCC Professeur des Universités en Psychologie clinique université de Paris Nanterre ; coresponsable du laboratoire Evaclipsy (UR Clipsyd). Membre de l'AFTCC. Elle est psychologue clinicienne à l'hôpital Raymond-Poincaré (AP-HP) de Garches et membre associé à l'Inserm Université Paris Saclay unité 1118 CESP Soins primaires et Prévention.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Les phobies. Ou l'impossible séparation
Il y a ceux qui redoutent les serpents, ceux qui craignent la nuit noire, ceux qui ne supportent pas les portes fermées, ceux qui haïssent l'avion, ceux que la perspective d'un lien amoureux effraie, ceux pour qui le plaisir sexuel est impossible, ceux qui se révèlent incapables de traverser les ponts, ceux qui évitent systématiquement d'emprunter les autoroutes... Chacun de nous apporte sa contribution à la liste infinie des phobies. On réduit souvent la phobie à la peur de certains objets. Explication un peu courte, souligne Irène Diamantis, parce qu'elle manque l'essentiel : le vertige du sujet phobique, qui, au mépris de toute logique, s'installe clans un mode de suppositions où tout devient possible. Car la phobie est véritablement une maladie de la séparation. Alors que le sujet se construit en se séparant de sa mère, la phobie le ramène à un état fusionnel, hors du temps, qui lui interdit de penser. Illustré de nombreux cas cliniques, ce livre porte un regard très novateur sur les phobies ordinaires et moins ordinaires.
04/2009
Phobies
Phobies de pénétration. Vaginisme, dyspareunie, phobie de pénétration pénienne
La peur de la pénétration, même en l'absence de douleur reste encore méconnue. Vaginisme, dyspareunie et anxiété des rapports sexuels anales constituent un ensemble bien connu des spécialistes de la santé sexuel, le lieu commun étant la peur de la douleur. Mais qu'en est-il de la peur des rapports sexuels sans lien avec la douleur ? La phobie de pénétration vaginale concerne les femmes capables de vivre une auscultation gynécologique, de poser un tampon hygiénique et même de se masturber... mais qui considère la pénétration du sexe de l'homme comme impossible. A travers sa recherche, son expérience de sexologie et le témoignage de huit femmes rencontrées en consultation, l'auteure offre une explication de ce qu'est la phobie de pénétration pénienne, et tente d'apporter un traitement par la thérapie comportementale et cognitive afin de permettre aux femmes de se libérer de cette angoisse et de mieux vivre leurs rapports sexuels.
05/2023
Phytothérapie
Se soigner par les plantes
Soigner tous les petits maux du quotidien grâce aux plantes sans faire d'erreur, c'est possible grâce aux conseils d'un médecin ! Jacques Labescat, médecin généraliste passionné de phytothérapie, livre toutes les clés et les recettes pour utiliser au mieux et sous toutes leurs formes (huiles essentielles, macérats...) les plantes. Un guide familial très clair et complet. Ecrit par un spécialiste de la phytothérapie, Se soigner par les plantes donne toutes les clés pour soulager les troubles et autres petits maux du quotidien qui touchent régulièrement la famille. Vous trouverez dans ce guide : - Une " pharmacie verte " pour se soigner autrement au quotidien. - Les bons gestes phyto pour une automédication saine et sans risque. - Des remèdes simples et faciles à utiliser.
04/2022
Santé, diététique, beauté
Se soigner par les plantes au quotidien
Autrefois reconnues pour leurs bienfaits et largement utilisées, les plantes médicinales sont à nouveau sur le devant de la scène. Permettant une approche douce et durable pour résoudre les petits tracas de santé, elles recueillent l'adhésion du plus grand nombre. Inutile, parfois, d'entreprendre un lourd traitement médicamenteux pour se sentir mieux. Comme leur caractère naturel ne dispense toutefois pas d'une bonne connaissance de leurs propriétés ni de leurs principes actifs, parfois puissants, servez-vous de cet ouvrage comme d'une base sérieuse pour soulager les petits maux de chacun au quotidien.
03/2019
Littérature française
Les alliances paradoxales
Darave Mahia, algérien, nous propose ici son premier roman. Une étude de socièté particulièrement relevée soulevant de nombreux problèmes de religions, mais aussi de société. Darave Mahia nous présente ici un ouvrage exceptionnel où se heurtent et se retrouvent des civilisations, mais aussi des religions si souvent antagonistes mais qui devraient vivre bien proches l’une de l’autre puisqu’issues d’un même tronc commun de l’histoire. Les trottoirs parisiens ne sont-ils pas des espaces propices à ces rapprochements aussi imprévus que théoriquement impossibles. Combien d’autres alliances allons-nous trouver dans cet ouvrage ?
03/2013
Psychologie, psychanalyse
"Les phobies" chez l'enfant : impasse ou passage ?
Confrontés aux manifestations phobiques de l'enfant, les parents et les professionnels se trouvent désemparés et ont besoin de repères et d'outils de pensée pour ne pas ni les banaliser, ni les dramatiser. Au-delà de simples ajustements du cadre de vie, l'objectif est de trouver les leviers pour éviter qu'elles n'invalident la vie de l'enfant comme celle de son entourage. La compréhension de la structure de ces symptômes est bien souvent la condition de leur résolution. Chez le jeune enfant, les phobies, fréquemment provoquées par une situation ou un objet du quotidien, marquent des difficultés transitoires et habituelles ; elles se rencontrent dans un temps logique de structuration. Ces moments phobiques peuvent correspondre à un temps de franchissement, lorsque l'enfant quitte son statut d'objet choyé, de " petit trésor ", pour passer à un statut de sujet dans un rapport à la castration. Ils apparaissent parfois lors d'un certain engagement vers une vie " adulte " (entrée dans les étapes symboliques de la vie scolaire, choix d'études, éloignement du milieu familial, séparation amoureuse, etc.). Cet ouvrage analyse comment la phobie envahit la vie sociale des enfants et de leur entourage, comment elle met en cause les apprentissages, éprouve le rapport du sujet à la lettre (notamment chez les " décrocheurs scolaires "), élude les questions de la sexualité. Il montre les tâtonnements de l'enfant dans sa recherche d'un équilibre à trouver et propose des repères cliniques et théoriques pour soutenir la pratique des professionnels de l'enfance.
04/2013
Que-sais-je ?
Les phobies. 3e édition
La phobie, peur irrationnelle d'une situation sans danger manifeste, nous concerne tous. Chacun a connu sa ou ses phobies et a pu les perdre ou les garder. Peur des souris ou des araignées, vertige, claustrophobie, peur de rougir, phobies scolaires soulèvent la menace d'une angoisse gênante et parfois panique. Elles contraignent à des manoeuvres d'évitement ou à des conduites " contre-phobiques ", mais elles marquent aussi le caractère et influencent les relations sociales, amoureuses, tout comme l'ensemble de la vie psychique.
03/2022
Phytothérapie
Se soigner par les plantes. Les bobos du quotidien
Les petits bobos sont quotidiens au sein des familles. Souvent sans gravité, ils peuvent être soulagés et soignés de manière douce et efficace en ayant recours à une pharmacie naturelle. Remèdes miracles pour ces petits maux de tous les jours, les plantes vous réservent de belles surprises ! Avec Mady Pirard, conseillère en phyto-aromathérapie, partez à la découverte des plantes et de leurs vertus thérapeutiques. Apprenez à les reconnaître, les préparer, les déguster, les appliquer. Tisanes, crèmes, cataplasmes, baumes, huiles essentielles, bourgeons, miels, aromiels, propomiels... un véritable jardin de recettes s'offre à vous. La nature sait comment vous garder en bonne santé !
03/2021
Arthrose - Rhumatismes
Soigner ses rhumatismes. Les remèdes naturels
Ce livre présente d'abord une analyse des divers facteurs vraisemblablement responsables de la diffusion des pathologies rhumatismales. On y examine ensuite en tant qu'adjuvants, mais plus souvent en tant que substitutifs des medicaments chimiques des remèdes alternatives ou complémentaires, de type phyto-thérapeutique, homéopathique, nutritionnel, ou bien en lien avec l'acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
02/2023
Critique littéraire
Remèdes littéraires. Se soigner par les livres
Vous souffrez d’agoraphobie, de la crise de la quarantaine, d’une jambe cassée, du hoquet ou d’un chagrin d’amour ? Un livre peut avoir l’effet d’un prodigieux médicament et vous sauver ! Vous en doutez ? Essayez plutôt… Vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs romans adaptés à votre cas. Garantis sans effets secondaire, ils remplaceront avantageusement votre armoire à pharmacie. Grâce à nos Remèdes littéraires, vous pourrez traiter aussi les pathologies suivantes : abandon, alcoolisme, calvitie, rage de dents, mal de dos, romantisme, harcèlement, hémorroïdes, insomnie, jalousie, mariage, maternité, ménopause, obésité, rhume des foins, solitude, vieillissement, voisins encombrants... Et bien d’autres encore ! Adaptés à la sensibilité française par le journaliste littéraire Alexandre Fillon et enrichis par les conseils de vrais libraires, ces Remèdes littéraires proposent un parcours revigorant dans l’histoire de la littérature mondiale.
10/2015
Sociologie politique
Les mises à l'écart politiques. Des périphéricités paradoxales
Les mises à l'écart et les exclusions constituent un objet souvent négligé par l'historiographie du politique, de même que la caducité de l'acteur public. Leur prise en compte permet toutefois d'interroger la linéarité de l'action politique dans toute sa complexité. Cet ouvrage a vocation à déterminer les sources de l'historien sur le sujet, mais également les différents dispositifs de mises à l'écart et de critiques du pouvoir en des configurations de périphéricité voire de marginalisation. On se demandera, également, si la critique du pouvoir a toujours été fonctionnelle : l'accusation de caducité a-t-elle donné des résultats (l'élimination de l'homme politique), ou l'acceptation d'être un homme du passé a-t-elle permis à cet homme de durer, de revenir, de laisser quelque chose, une trace ? Cette catégorie a-t-elle offert aux observateurs, aux historiens, des clefs réelles, des outils d'analyse ou de reconstruction ? L'approche diachronique choisie ne consiste pas à la juxtaposition de cas depuis l'Antiquité jusqu'aux temps contemporains, mais plutôt à la recherche des mises en regard entre les périodes, dans une appréhension sereine des trans-historicités. Onze auteurs ont accepté de participer à ce livre organisé autour de trois axes : les mises à l'écart politiques comme un mode de gouvernement ; la translation du pouvoir en influence ; enfin, les relations dialectiques entre les conditions du ressourcement, les possibilités du retour, et parfois l'impératif de l'oubli.
01/2023
Humour
Les 200 phobies les plus incroyables
Le petit livre qui décrypte avec humour les phobies les plus incroyables ! La France compterait des millions de phobiques. On a tous nos petites angoisses, mais les phobies sont d'un autre ordre, il s'agit de peurs irrationnelles et démesurées. Tandis que l'arachnophobie, l'agoraphobie ou la claustrophobie sont connues et presque banales, certaines peur restent, en revanche, très confidentielles, voire totalement insolites ! Grâce à ce petit livre, découvrez avec humour les phobies les plus incroyables qui se cachent bien souvent derrière des noms barbares ! Aérodromophobie : peur de l'avion et des voyages en avion. Vous envoyez en l'air, ce n'est pas pour vous ! Algophobie : peur de la douleur. Epouser une anesthésiste ou un morphinomane ? Borbophobie : peur des gargouillements. Evitez la plomberie ! Cénosillicaphobie : peur du verre vide. Travailler dans un bar. Je ne vois que ça ! Entomophobie : peur des insectes. Les géraniums sont vos amis ! Hématophobie : peur du contact et de la vue du sang. Oubliez les films gore ! Orchidophobie : peur des testicules. Si vous êtes un homme, c'est fâcheux. Bon, si vous êtes une femme aussi...
10/2018
Phytothérapie
Se soigner par les plantes. La beauté au naturel
Prendre soin de vous, de votre visage, de votre corps, de vos cheveux... de manière naturelle, douce et respectueuse. Recourir aux cosmétiques naturels, sains, non toxiques, économiques, qui respectent votre peau et l'environnement. Maîtriser la composition de vos soins, personnaliser ceux-ci en fonction de vos besoins, réduire les risques d'allergies, vous offrir détente et bien-être. C'est ce que vous propose ce carnet rempli de recettes pratiques, exquises et divines. Découvrez le savoir-faire de Mady Pirard, conseillère en phyto-aromathérapie, pour composer en toute simplicité et sécurité vos soins de beauté. Apprenez à confectionner vos démaquillants, crèmes, gels, émulsions, huiles, lotions, gommages, shampoings... Adoptez des soins ciblés en fonction de votre type de peau. Et découvrez des dizaines d'astuces pour votre bien-être et votre beauté. La nature sait comment prendre soin de vous !
03/2021
Magnétisme
Comment réaliser ses intentions ? Les processus pratiques de l'intention. Nouvel éclairage sur la loi de l'attraction
Souvent, nous ne savons pas comment poser correctement et efficacement une intention... Dans un premier temps, Selim Aïssel nous invite à remplacer nos émotions et schémas de pensée négatifs par des intentions nouvelles et positives qui correspondent à ce que nous voulons ou à nos aspirations les plus élevées. Puis, il nous livre les secrets pour poser une intention de façon correcte et efficace et nous enseigne la méthodologie complète, étape par étape, afin que celle-ci se réalise. Enfin, il nous explique le fonctionnement de la loi de l'attraction (ou loi de résonance), à l'oeuvre dans le processus de l'intention. Dans le plus grand respect du destin et de la sagesse intérieure de chacun, nous comprenons alors l'importance de l'intention, qui est, sans aucun doute, l'un des moyens les plus efficaces pour transformer positivement notre vie.
10/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
Contrairement aux idées reçues, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. A condition de bien les choisir et de bien les utiliser. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficiles, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des ados. Dans ce livre, découvrez : L'aromathérapie pour enfants en 33 questions-réponses : Quels sont ses avantages ? Comment agissent les huiles essentielles ? Quelles sont les précautions d'emploi pour les enfants, les bébés ? Quelles sont les voies d'utilisation ? ... Les 26 huiles essentielles, les 13 huiles végétales et les 10 hydrolats spécialement adaptés aux enfants. Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue... la solution aroma à chaque problème. Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge "ses" huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du "je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre"... Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle. 100 façons de soigner votre enfant naturellement grâce aux huiles essentielles
09/2023
Naturothérapie
Soigner ses troubles digestifs
Une nouvelle collection de soins naturels par une pharmacienne et phytothérapeute réputée. Prévenir et traiter les troubles digestifs de façon naturelle et efficace, tel est le sujet de cet ouvrage qui offre une approche globale du soin, avec de nombreuses propositions. Avec pour commencer des explications très claires permettant de comprendre tous les enjeux de la prévention, notamment par l'alimentation et l'hygiène de vie. Puis de nombreux problèmes digestifs, avec tous les soins en aromathérapie, gemmothérapie, phytothérapie, homéopathie, nutrithérapie, oligothérapie, hydrolathérapie...
01/2023
Littérature française
Soignez votre chat par les médecines naturelles
Jacqueline Peker, ancienne vétérinaire, énumère dans ce guide et par ordre alphabétique les potentiels problèmes de santé que peut rencontrer votre boule de poils ronronnante préférée. De l'angine aux troubles urinaires, en passant par l'épilepsie, l'auteure prodigue ses conseils de manipulation et de posologie, tout en agrémentant son discours professionnel de témoignages humoristiques d'anciens patients. L'ex-vétérinaire a recours à l'homéopathie, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'oligothérapie et l'argilothérapie - des remèdes naturels toujours très efficaces de nos jours et qui, à la différence des produits médicaux habituels, permettent de soulager et de guérir, mais possèdent également l'avantage de pouvoir être utilisés sans danger par des personnes non averties.
06/2021
Etudes et pratiques profession
Soignez votre chien par les médecines naturelles
Dans ce guide organisé par ordre alphabétique, Jacqueline Peker, ancienne vétérinaire, énumère les potentiels problèmes de santé que peut rencontrer le meilleur ami de l'homme. De la conjonctivite à l'arthrite, en passant par les troubles de l'appétit, l'auteure prodigue ses conseils de manipulation et de posologie, tout en agrémentant son discours professionnel de " témoignages " humoristiques d'anciens patients. Elle a notamment recours à l'homéopathie, la phytothérapie, l'oligothérapie et l'argilothérapie – des remèdes naturels qui, à la différence des produits médicaux habituels, permettent non seulement de soulager et de guérir, mais possèdent également l'avantage de pouvoir être utilisés sans danger par des personnes non averties.
06/2021
Anxiété - Phobies
Mécanique des crises. Angoisse, panique, phobies
L'angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu'à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à des activités et des situations du quotidien, comme conduire, voyager en avion, parler en public, aller dans les grands magasins, prendre l'ascenseur... Ce livre vous propose de désamorcer vos crises dès les premiers signes en analysant les mécanismes qui les sous-tendent et en vous fournissant les outils adaptés à votre personnalité. Avec : - Des explications précises sur les différents types de crises. - Des tests pour mieux vous comprendre. - Des pas-à-pas à compléter pour trouver les solutions qui vous correspondent. Bientôt, vos crises d'angoisse ne seront plus qu'un souvenir !
02/2023
Sciences politiques
Des mots pour soigner les maux
Pour fêter le troisième anniversaire de l'Association Reaction19, nous avons proposé à nos adhérents d'écrire un texte sur la liberté. En quelques jours, nous en avons reçu un nombre incroyable, tous plus beaux les uns que les autres. Ils furent lus en public, mais ce n'était pas suffisant pour honorer ces écrits riches et profonds, la plupart bouleversants, qui ne devaient pas tomber dans l'oubli ou rester dans nos archives. C'est ainsi qu'est née l'idée du recueil de ces merveilleux textes que vous tenez entre les mains. Le titre fut adopté à l'unanimité : "Des Mots pour soigner les maux". Nous en avons tous besoin après ce que nous avons traversé, et nous espérons que ce partage vous offrira du bonheur. Carlo Alberto Brusa Président Reaction19
03/2024
Jardinage
Soigner les plantes par les huiles essentielles et les huiles végétales
Eric Petiot, en véritable pionnier, livre ici le fruit de nombreuses années d'expérimentations et d'études scientifiques dans un domaine encore largement inexploré. Son expertise permettra aux jardiniers amateurs comme aux professionnels de s'approprier l'usage des huiles essentielles et de se constituer une "trousse de secours" pour soigner leurs plantes en toute autonomie au fil de l'année. Cet ouvrage rassemble des explications complètes sur le fonctionnement des huiles essentielles, leurs principes actifs et leurs actions. On y retrouvera de nombreuses recettes pour traiter les maladies les plus courantes de nos jardins (mildiou, oïdium, fusariose...) et lutter contre les insectes indésirables (pucerons, cicadelle de la vigne, pyrale du buis...) suivant différents modes d'application, tels que la pulvérisation, la perfusion ou l'injection. De nombreuses illustrations, complétées de schémas et d'outils pratiques (mode d'emploi, planning de traitement...), contribueront à un diagnostic facile et à des soins efficaces. Une édition revue et augmentée, enrichie de nouvelles huiles, recettes et maladies à traiter, ainsi que de témoignages de professionnels qui ont décidé d'utiliser les huiles essentielles.
01/2019
Contes et nouvelles
De l’amour, des chiens, et autres phobies
De l'amour, des chiens, et autres phobies : c'est tout ce dont un esprit libre et fécond a besoin pour survivre. Si vous n'avez pas de chien, votre vie ne vaut probablement pas d'être vécue, bien que la recette fonctionne aussi avec un chat, une vache, un ptérodactyle, une épeire ou un pangolin (avec une pincée de sel). L'important, c'est qu'il vous prête un peu de son souffle, de son âme, pour rendre à la laideur quelques couleurs.
12/2023
Thérapies comportementales et
Guide de poche des TCC. Troubles anxieux, dépression, phobies, addictions... Les TCC pour une meilleure qhalité de vie !
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions... Autant d'indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC. Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs. Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation... Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer. Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie. Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés.
03/2024
Formation
Sois acteur de ton parcours !. L'engagement des jeunes "en difficulté" au coeur des injonctions paradoxales
Il est des paradoxes qui ont la peau dure : on sait depuis longue date que ce sont les publics dans les situations les plus précaires à qui l'on demande avec le plus d'insistance de se construire un projet professionnel. Lorsqu'un jeune, par exemple, s'engage dans un parcours d'insertion, ce n'est pas seulement de son fait, c'est aussi parce que tout son entourage (sa famille, ses conseillers...) l'incite à prendre cette voie. Comment comprendre l'engagement en formation dans de tels contextes, lorsque le choix de s'engager est fortement contraint ? Comment est-ce que des jeunes inscrits dans un parcours d'insertion vivent ce paradoxe du projet ? Quelles pistes proposer dans les pratiques d'accompagnement pour dépasser le caractère parfois intenable de ces situations ? En s'appuyant sur un travail de recherche mené sur le terrain des Ecoles de la deuxième chance, cet ouvrage a pour ambition d'aborder ces questions en mettant en lumière la façon dont certains jeunes posent un regard aiguisé sur leur propre traversée des dispositifs de formation et d'insertion. Il apporte une approche originale de l'engagement en proposant des passerelles pour (re)penser les parcours de formation et d'insertion.
05/2022
Santé, diététique, beauté
Soigner ses enfants avec les fleurs de Bach
Peur du noir, anxiété, timidité, cauchemars... Les fleurs de Bach peuvent s'avérer très efficaces chez les enfants en les aidant à apaiser et à rééquilibrer leurs émotions. Dans ce livre : Sommeil, mal de ventre, départ, séparation, colère, stress...: tout savoir des émotions chez l'enfant ; les "fiches d'identité " des 38 fleurs de Bach avec leurs caractéristiques, leurs propriétés, leur mode d'emploi à chaque âge ; les bases pour fabriquer vos propres mélanges et les adapter à votre enfant ; toutes les solutions naturelles pour aider vos enfants à gérer leurs émotions quel que soit leur âge (bébé, jeunes enfants, adolescents, jeunes adultes...). Le guide indispensable pour aider vos enfants a bien grandir émotionnellement !
08/2018
