Petit Yogi deviendra grand. Mon cahier d'activités zen
Extraits
Yoga
Petit Yogi deviendra grand. Mon cahier d'activités zen
Dans ce cahier, 60 petites activités bien-être et ludiques que l'enfant pourra pratiquer à la maison pour bien grandir, avec de belles illustrations inspirantes à la manière d'un album. Des exercices de yoga, de méditation et de respiration, des contes et coloriages thérapeutiques, des parcours récréatifs, des jeux d'éveil adaptés aux jeunes enfants...
02/2021
Développement personnel
Petit Garçon deviendra Grand CON
Entre la femme, qui ne sait jamais quand se taire, et l'homme, qui ne sait jamais quand parler, la communication s'annonce être une mission presque impossible. Une série de principes intéressants et enrichissants sur la façon dont nous, les femmes, devrions nous comporter avec les hommes, mais surtout avec nous-mêmes.
06/2015
Documentaires jeunesse
Petit Scarabée deviendra grand
Retrouver son calme - La boule à neige Chasser ses soucis - Contempler la beauté du monde Apprendre à rester zen - Ecouter ses rêves... 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.
01/2020
Littérature étrangère
Petit comique deviendra grand
Qui donc s'est permis un jour de parler du " vert paradis des amours enfantines " ? C'est plutôt à une vertigineuse plongée dans l'enfer, dans un monde de méchanceté ordinaire - que tous nous avons connu et bien vite travesti - que nous convie Jonas Gardell, au travers de ce bref roman sur l'enfance, sur son enfance à lui peut-être, en tout cas celle d'un comique devenu grand. Voyage introspectif, douloureux travail de mémoire, alternant les souvenirs anodins et les lettres sans espoir à un ami qui ne répondra pas. Poignant, il n'y a pas d'autre mot pour ce texte émouvant qui nous renvoie à notre propre enfance, sans fard. Implacablement. Et notre enfance, c'est ce bric-à-brac sur lequel nous nous sommes construits, qui fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui. Et que nous croyons dominer.
08/2002
Autres personnages
Petit poussin deviendra grand
Mamy Pig apprend à Peppa et George tout ce qu'il faut savoir sur le cycle de vie d'une poule ! Comment les oeufs restent-ils au chaud ? A quel moment le plumage des poussins devient-il tout duveteux ? Plein d'informations fascinantes et de nouveaux mots attendent les petits curieux dans les pages de ce livre.
11/2023
Lecture 6-9 ans
Awinita. Petit rêve deviendra grand
Awinita voudrait devenir guérisseuse. Mais d'après Chouette-revêche, l'ancien, seuls les hommes en ont le droit. Ah oui, vraiment ? Voici Awinita et ses amis ! Ensemble, ils découvrent le monde, parcourent les plaines et les forêts, se chamaillent, s'entraident, et grandissent.
10/2019
Livres-jeux
Mon grand cahier d'activités Au Galop, spécial Chevaux
La série documentaire audiovisuelle "Au Galop ! Une saison à cheval" , célèbre le cheval et son univers. Grâce à ce cahier d'activités, aux couleurs de l'émission, découvrez une mine d'informations, de tests et de jeux sur l'équitation, les soins animaliers et les relations entre l'homme et le cheval.
03/2023
Eveil
Mon cahier d'activités musicales. Les petits Montessori
La pédagogie Montessori appliquée à la découverte de la musique pour les enfants La rigueur Montessori dans des cahiers structurés et efficaces Mon cahier d'activités musicales (de 3 à 6 ans) : L'approche pédagogique "Jaëll-Montessori" associe conscience, sensorialité et motricité pour développer l'expression musicale. Elle repose sur quatre paramètres fondamentaux de la musique : l'intensité, le timbre, le rythme et la hauteur. Dans cet ouvrage, votre enfant va : - Découvrir la musique grâce à des activités sur les sons, les sens et la voix. - Apprendre à écrire une clé de sol, reconnaître et écrire les notes sur une portée et découvrir les instruments de l'orchestre. - En fin d'ouvrage, retrouvez un conte de 7 pages pour faire un bilan global. Les points forts : - Des cahiers qui favorisent l'autonomie et la confiance en soi - Une progression rigoureuse et structurée qui répond aux périodes sensibles - Des activités pratiques pour ancrer les apprentissages dans des expériences sensorielles - Des pistes audio disponibles dans l'onglet ressources.
04/2022
Développement personnel
Mon cahier yoga
L'indispensable pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l'ayurveda, la méthode de santé indienne associée au yoga. Epanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement ! Au programme : Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement Développez force, souplesse et stabilité corporelle Cuisinez yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale ! Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien en vous-même Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen Décryptez vos mécanismes mentaux pour savoir comment appliquer le yoga au quotidien dans vos relations ou votre vie professionnelle ! Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !
01/2021
Livres-jeux
Mon super cahier d'activités
Un cahier rempli d'activités, de jeux et de casse-têtes qui captiveront les enfants. Les pages de ce cahier sont remplies de jeux et d'activités à faire en compagnie de créatures incroyables, de monstres amusants et d'explorateurs audacieux. Parmi les casse-têtes à résoudre et les défis à relever, les enfants devront guider un kayak parmi les icebergs de l'Arctique, trouver la réponse aux énigmes du Sphinx et séparer de fougueux broncos pour les rentrer dans leur enclos. En suivant les instructions, ils pourront également dessiner de petits extraterrestres, écrire une histoire sur les superpouvoirs et faire un bruit impressionnant avec une simple feuille de papier.
07/2023
Multi-matières
Mon grand cahier Montessori d'activités pour toute l'année
Destiné aux 3 - 6 ans et à leurs parents, ce cahier propose des activités et des missions qui favorisent les premiers apprentissages et suscitent l'éveil et la curiosité des plus jeunes face à la nature et aux sciences. Ce cahier suivra le rythme des saisons et proposera mois par mois des infos, des idées d'activités, des missions, des conseils, des jeux et des recettes sur une thématique spécifique liée à la saisonnalité. Avec des listes de matériel, des listes à faire, etc.
03/2023
Lecture 6-9 ans
Petit Jacques deviendra Prévert
A Paris, le petit Jacques aime les jardins publics, les oiseaux et les mots. C'est un bon élève... qui fait l'école buissonnière ! Il est rêveur et rebelle. Un grand bavard aussi, qui se nourrit de l'agitation du monde. De sa manière de vivre, il fera un art. Poétique et mordant !
08/2011
Eveil de la foi
Petit caïd deviendra saint
Parmi les figures d'adolescents mises en avant par le prêtre éducateur Don Bosco (1815-1888), la plus connue est sans conteste Dominique Savio (1842-1857), décédé à l'âge de 15 ans. Mais celle de Michel Magon (1845-1857), mort très jeune lui-aussi, est tout aussi intéressante et a inspiré à Jean-Marie Petitclerc ce roman à destination des adolescents. Sa rencontre improbable avec Don Bosco, un soir d'octobre 1857, devant la gare de Carmagnola, transforma le cours de sa vie. Ce garçon un peu rebelle, surnommé "Général de Carmagnola" par ses camarades, qui jouait au caïd dans la bourgade qu'il habitait, située dans la banlieue de Turin, a rappelé au père Petitclerc bien des visages de jeunes qu'il a pu côtoyer en région parisienne où il a longtemps travaillé comme éducateur de rue. Ce roman, écrit à la première personne, est inspiré par le récit de Don Bosco lui-même.
04/2023
Yoga
Mon cahier Yin yoga
Installez vous sur votre tapis, posez vous profitez de l'instant. En yin yoga, on tient des postures plusieurs minutes, les yeux fermés en respirant profondément comme en méditation pour se mettre à l'écoute de ses sensation, se centrer s'assouplir. Résultat : un corps régénéré, totalement détendu et surtout, un esprit plus calme. le vrai bien-être !
09/2021
Yoga
Mon cahier HIIT yoga
Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser ! Yoga x HIIT, la collab' au top de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c'est du yoga à rythme +++, des postures répétées comme des exercices. Bref, un entraînement complet, à la fois cardio (qui fait transpirer), renfo (qui muscle) et feel good. Le tout en mode express, dans des séances de 20 à 30 min max ! Objectif : sculpter le corps, mincir et booster son bien-être. Au programme : Les bases pour bien pratiquer, l'organisation et la motivation pour réussir à tenir son programme ! 4 semaines de programme intensif et progressif travaillant tout le corps. L'idée ? Plus il y a de muscles sollicités, plus ça muscle et plus ça fait travailler le coeur ! D'abord on se lance, ensuite on brûle un max de calories, puis on monte en puissance et enfin on se surpasse ! Le lifestyle HIIT yoga : méditation, sommeil, nutrition, hydratation, pour se sentir bien, gérer son poids, réparer son corps, booster son énergie et ainsi optimiser ses performances, sa motivation et ses résultats !
06/2021
Yoga
Mon cahier Yoga pilates
La méthode qui mixe yoga et Pilates, body & mind, pour se sculpter en douceur, apaiser son esprit, apprendre à se connaître et booster son bien-être. Yoga et Pilates : des disciplines soeurs totalement complémentaires. Quand toutes les deux sont rythmées par la respiration et misent sur des postures de renforcement musculaire profond, le Pilates muscle le corps et le yoga apporte une dimension de bien-être. Résultat, un training complet, tout en douceur, qui reconnecte au corps, apaise l'esprit, recentre et offre un max de bien-être ! Au programme : - Des séances happy body : énergie, good vibes, strong (strong body et force intérieure), minceur. - Des séances no stress & détox : récup, antistress, détox émotionnelle, confiance en soi. - Des rituels mind and body : des méditations, respirations, exos de sophro, visualisations, astuces bien-être et conseils psy pour accompagner les postures dans une optique de développement personnel. - La food pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, et pleine d'énergie.
03/2022
Yoga
Mon cahier yoga minceur
Les yaga-girls le savent : en nous forgeant des muscles fins, le yoga fait mincir visiblement. Mix de yoga pour transpirer et de yoga pour se muscler, le yoga minceur affine en douceur... et dans un mood positif ! Quel que soit votre objectif, vous allez vous faire plaisir, être fière de votre corps et vous sentir belle. Du yoga qui donne de l'amour ! Avec Mon cahier Yoga minceur : Mincissez ! Brûlez les graisses et tonifiez-vous zone par zone (ventre, jambes, fesses, bras) en 6 semaines d'entraînement progressif. Des séances toutes douces, mais des résultats visibles ! Sentez-vous belle ! Même s'il donne de vrais résultats silhouette, le yoga est un sport self-love. No pression, no injonction, le yoga va vous montrer à quel point votre corps peut vous apporter du bien-être, et à quel point il peut être beau ! #GoodVibesOnly Prenez soin de vous de l'intérieur avec une nutrition adaptée. Challenge zéro mauvais gras, healthy food : pas de résultat silhouette ni de bien-être sans une bonne alimentation ! Donnez-vous de l'amour... car ce programme contient plein de rituels bien être associés au yoga, pour enfin vous sentir bien dans votre corps !
03/2021
Yoga
Mon cahier yoga méditation
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + rabats illustrés feel good à déplier ! Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : - Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. - Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. - Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. - Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). - Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !
01/2022
Développement personnel
Mon cahier Yoga détox
Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster ! Avec Mon cahier Yoga détox : Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration. Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses toxines, avoir une belle peau.., et mincir ! Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps. Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.
09/2019
BD jeunesse
Zouk Tome 12 : Petite sorcière deviendra grande
Monter sur une moto, prendre le train fantôme, sortir toute seule dans la rue, s'occuper d'une petite soeur... Tels sont les rêves de grandeur de Zouk, la petite sorcière qui a du caractère, et qui n'a peur de rien ! Elle va donc vivre de grandes aventures. 7 histoires inédites en livre : Peur de rien - Comme une grande - Vrraaoum - Le Docteur Gébobola - Recette pour devenir une grande soeur - Un grand frère de rêve - Une grande poétesse.
07/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
Céleste la licorne : Petite fée deviendra grande
Les fées sont probablement les créatures les plus mignonnes de l'univers. Après les licornes, évidemment ! Tout le monde les aime, mais personne ne sait comment elles viennent au monde. Tu te poses la question, toi aussi ? Suis Céleste et Luna-Belle dans cette nouvelle aventure afin de le découvrir !
09/2021
Couple, famille
Mon cahier d'activités Steiner. Hiver
Ce cahier d'activités, dans l'espritde la pédagogie Steiner-Waldorf, accompagnera l'enfant (de 3 à 7 ans et plus) tout au long de cette saison riche de fêtes et de changements : des contes simples et poétiques à partager en famille ; des aquarelles, des formes à dessiner, du modelage, du feutrage... Un cahier d'activités variées pour se reconnecter à la nature de manière libre et créative.
09/2019
Livres-jeux
Mon cahier d'activités spécial animaux
Quiz, vrai/faux, expériences, énigmes, informations documentaires, jeux d'observation, jeu de l'oie rigolo, déguisement, blagues, labyrinthes, pâte à modeler maison... Des activités à faire dehors ou à l'intérieur sur le thème des animaux.
06/2022
Livres-jeux
Pleine conscience. Mon cahier d'activités
Des illustrations pleines de couleurs et des jeux qui permettront aux jeunes enfants d'apprendre à être plus créatifs, concentrés, sûrs d'eux, et en mesure de maîtriser et de gérer leurs émotions ! Voici un ouvrage qui se présente sous la forme d'un guide pratique, plein de suggestions et d'activités s'inspirant des principes de la pleine conscience, adaptés aux exigences des plus petits. Nos deux sympathiques protagonistes accompagneront les enfants à travers des pages pleines de couleurs, d'illustrations et de stickers, à la découverte de jeux conçus pour améliorer leur concentration, se détendre, se calmer, et affronter les situations de stress... Un véritable petit manuel pour apprendre l'art de la pleine conscience... tout en s'amusant.
06/2022
Français 4e
Français 4e. Mon cahier d'activités
Des cahiers d'activités pour apprendre plus facilement et pour mieux écrire, lire et parler. Une organisation claire et efficace : grammaire, conjugaison, orthographe, vocabulaire et expression. Des parcours différenciés pour respecter le rythme de chacun. Des leçons repensées pour une présentation plus accessible et plus visuelle. Des fiches "Accompagnement personnalisé" renouvelées, avec des parcours différenciés. Un bloc "Apprendre à" avec 9 fiches de méthodes, pour bien rédiger et bien s'exprimer à l'oral 3 fiches "Vers le Brevet", pour s'initier à l'épreuve. Une rubrique "Vers d'autres langues' pour une ouverture sur d'autres cultures. Un outil idéal pour valider les compétences et pour travailler en autonomie. Spécial Nathan Live ! Des dictées, des textes lus en audio en accès direct en scannant les pages.
04/2022
Livres-jeux
Mon cahier d'activités spécial vacances
Quiz, vrai/faux, expériences, énigmes, informations documentaires, jeux d'observation, blagues, labyrinthes... Un cahier qui fourmille d'activités à faire dehors ou à l'intérieur : jeu de l'oie rigolo, déguisement de pirates à monter, défis des copains à découper, illusions d'optique, pâte à modeler maison... Pour tous les petits esprits curieux !
05/2021
Livres-jeux
Mon cahier d'activités anti-ennui
Voici un troisième cahier d'activités pour t'amuser avec Gaston sur le thème des émotions - pour être bien dans sa tête et dans son corps ! Au programme : des coloriages, des jeux, des exercices de sophrologie et des stickers.
03/2022
Eveil
Mon grand cahier d'écriture
Dans la nouvelle collection SPECIAL MATERNELLES l'enfant fait du graphisme en compagnie de 2 mascottes souriantes et espiègles Chien et Chat. A partir de 3 ans. Dans la nouvelle collection SPECIAL MATERNELLES l'enfant fait du graphisme en compagnie de 2 mascottes souriantes et espiègles Chien et Chat. Un cahier d'exercices malin pour reconnaître en douceur les lettres de l'alphabet, les chiffres et les syllabes tout en enrichissant son vocabulaire. De manière ludique, l'enfant va apprendre à manier son crayon, faire des jeux, mémoriser chiffres, lettres, et syllabes. Un ouvrage pédagogique simple et clair pour les premiers apprentissages de la maternelle. Les illustrations amusantes, colorées et pleines d'humour de Marguerite Courtieu vont séduire petits et grands. Dans la collection : Ecriture Syllabes Chiffres
04/2023
Autres éditeurs (K à O)
Mon grand cahier d'écriture
Dans la nouvelle collection SPECIAL MATERNELLES l'enfant fait du graphisme en compagnie de 2 mascottes souriantes et espiègles Chien et Chat. A partir de 3 ans. Dans la nouvelle collection SPECIAL MATERNELLES l'enfant fait du graphisme en compagnie de 2 mascottes souriantes et espiègles Chien et Chat. Un cahier d'exercices malin pour reconnaître en douceur les lettres de l'alphabet, les chiffres et les syllabes tout en enrichissant son vocabulaire. De manière ludique, l'enfant va apprendre à manier son crayon, faire des jeux, mémoriser chiffres, lettres, et syllabes. Un ouvrage pédagogique simple et clair pour les premiers apprentissages de la maternelle. Les illustrations amusantes, colorées et pleines d'humour de Marguerite Courtieu vont séduire petits et grands. Dans la collection : Ecriture Syllabes Chiffres
05/2021
Livres-jeux
Mon grand livre d'activités animaux
Labyrinthes, mémos, jeux des différences, cherche et trouve, points à relier... et bien d'autres énigmes animalières ! Plus de 100 activités et une foule d'informations fascinantes sur le règne animal. Ouvre grand ton oeil de lynx et exerce ta mémoire d'éléphant... Ce livre t'offrira des heures d'amusement à poils et à plumes !
06/2021
