Osez la bienveillance. Le chemin vers le bonheur
Extraits
Développement personnel
Osez la bienveillance. Le chemin vers le bonheur
Pratiquez une activité physique, mangez cinq fruits et légumes par jour et vous vivrez longtemps et en bonne santé, soit ! Mais que faire des émotions mal gérées qui trop souvent altèrent notre moral et parfois notre corps, ou d'une vie sociale insatisfaisante, qui nous empêche d'être pleinement épanoui ? Les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles auraient, elles aussi, une incidence positive sur notre santé globale. Comment les adopter ? Un mot-clé : la bienveillance. Envers soi-même, d'abord : comment écouter ses émotions - positives comme négatives -, faire les choix qui nous semblent justes, garder l'espoir malgré les épreuves... Et envers les autres ! Les aborder sans a priori défavorable, tout en restant lucide, éviter la colère, la rancune, la violence, mais aussi découvrir le pouvoir de l'intelligence collective... Dans ce livre-guide, Jasmin Roy nous aide à trouver l'apaisement intérieur et à mieux nous intégrer au monde qui nous entoure, avec, en ligne de mire, une nouvelle façon de vivre ensemble.
05/2019
Religion
Oser la bienveillance
Qui croit encore au péché originel ? Les Eglises elles-mêmes n'en parlent plus guère, et la sécularisation nous a fait ranger ce dogme au rang des vieilleries moralisantes. Et pourtant ! Après avoir terrorisé nos ancêtres, il fait encore sentir ses ravages dans bien des domaines, et notamment celui de l'éducation : que nous le voulions ou non, nous avons intégré cette perception négative de la nature humaine, et la reproduisons sans cesse. Lytta Basset décrit ici la généalogie et l'impact de cette notion profondément nocive qui remonte à saint Augustin, et qui contredit les premiers Pères de l'Eglise. Elle montre comment ce pessimisme radical est totalement étranger à l'Evangile : tout au contraire, les gestes et paroles de Jésus nous appellent à développer un autre regard sur l'être humain, fondé sur la certitude que nous sommes bénis dès le départ, et le resterons toujours. Appuyé sur le socle de cette Bienveillance originelle, chacun de nous peut oser la bienveillance envers lui-même et envers autrui, et passer ainsi de la culpabilité à la responsabilité. Mobilisant les ressources de la psychologie, de la philosophie et des sciences humaines, voici un ouvrage novateur et fondateur, propre à renverser notre vision de l'humanité, de son potentiel et de ses limites.
10/2018
Communication interpersonnelle
Oser la bienveillance
Face aux tensions du quotidien, comment retrouver des rapports harmonieux dans nos relations professionnelles, amicales ou familiales ? Comment désamorcer les conflits ? Comment réinventer une relation agréable et sincère avec les gens qui nous entourent ? Dans ce livre, l'auteure explique qu'il est possible de changer notre relation aux autres et à nous-même grâce à la bienveillance. Elle démontre surtout que la bienveillance est le contraire du laxisme ou de la gentillesse à tout crin. La reconnaissance, l'entraide, le respect ou l'indulgence deviennent de véritables outils pratiques pour accéder à notre propre épanouissement. Car, adopter les bonnes pratiques diminue les effets du stress et favorise la réussite. Vous apprendrez à voir le meilleur en chacun, à créer un climat d'optimisme, à ouvrir votre coeur : de puissants remèdes pour retrouver la santé et la joie !
04/2022
Management
Performance bienveillance. Osez le Care-isme !
L'ouvrage part d'une rapide perspective historique en matière de santé / bien-être et sécurité au travail puis en présente les concepts en les inscrivant dans la réalité d'aujourd'hui, notamment celle de la crise sanitaire, avec une double vision européenne et anglo-saxonne. Il propose ensuite : - D'avoir une nouvelle approche en matière de Bien-être et Sécurité au Travail en faisant le lien avec les changements en cours (neurosciences, intelligence artificielle, évolutions sociétales, technologiques et managériales) ; - D'intégrer vraiment cette approche dans le management des organisations pour plus de performances éthiques et durables ; - Enfin de décloisonner santé publique et bien-être au travail. Il s'achève sur un outil pratique de mise en place de cette nouvelle approche.
11/2021
Prière et spiritualité
La fragilité. Chemin de fraternité, chemins vers Dieu
Re/Trait ? C'est le guide individuel de la méditation spirituelle, au quotidien, à domicile, spécialement conçu pour vous qui n'avez pas l'opportunité de vous consacrer à une retraite dans un lieu dédié. C'est le manuel pratique découpé selon chaque moment de votre journée, doté de questionnaires, d'intentions de prières, d'espaces réservés à votre écriture personnelle. C'est la collection unique en son genre qui suit les grands rendez-vous liturgiques ainsi que vos temps de loisirs privilégiés en paraissant quatre fois l'an : après la Pentecôte, avant l'Assomption, lors de l'entrée en Avent et à la veille de la Semaine Sainte. C'est une brochure de vie, aisée d'emploi, facile à consulter, à transporter, à partager. Ce sont les meilleurs prédicateurs rompus à l'exercice qui vous accompagnent dans chaque étape de votre cheminement. RE/TRAIT 4 : LA FRAGILITE. Loin du messie guerrier que beaucoup attendaient, le Sauveur du monde se donne à voir sous les traits d'un messie crucifié. Et si, aujourd'hui encore, la fragilité était le plus court chemin pour rencontrer Dieu ? Et si nous abandonnions notre obsession de l'efficacité pour entrer dans une dynamique de fécondité ? Dans une époque qui a porté à la pleine lumière nos vulnérabilités personnelles et sociétales, consentir à la fragilité devient chemin de vie, pour laisser se déployer la puissance transformatrice de l'Evangile en chacun de nous.
02/2022
Réussite personnelle
Oser le bonheur
Vivre sans être heureux ? Ce n'est pas possible car la quête du bonheur se confond avec l'appétit de vivre. Toute la difficulté étant de parvenir à cultiver un peu de bonheur chaque jour, du moins une fois qu'on a été capable de l'apprivoiser. Dans cet ouvrage, véritable manuel pour " chercheur de bonheur ", l'auteure donne les clés pour construire son propre chemin vers une vie épanouie. Comment retrouver la forme ? Renouer avec la nature ? Se débarrasser du superflu ? Faire le tri dans ses émotions ? Des conseils essentiels qui touchent à l'amour, la famille, le logement, la vie professionnelle et qui sont autant de petits pas vers le bonheur... Un livre qui vous fera gagner du temps dans votre quête du bonheur. Car, être heureux dans le monde d'aujourd'hui est un voyage intime à entreprendre dès maintenant.
08/2021
Jardinage
Le bonheur est au jardin. Permaculture, le plus court chemin vers la nature
Comme les plantes, comme les animaux, nous sommes sensibles à notre environnement, au soleil, à la pluie, au vent... Mais nous nous sommes peu à peu coupés de nos sensations et éloignés de la nature. Pratiqué selon les principes de la permaculture, le jardinage est une belle manière de renouer avec la terre et le vivant. Peu à peu, nos sens s'affinent : on parvient à identifier le chant des oiseaux, à déceler la présence des petites bêtes, à sentir l'état du sol grâce à nos pieds nus. On réussit à prévoir les changements de temps en observant le ciel... Vivre en harmonie avec son environnement permet aussi de s'ouvrir eux autres et de s'engager dans un mode de vie plus écologique. Créer un jardin nourricier devient également un moyen de se réapproprier le cours de notre existence, ballotée dans un monde do plus en plus incertain. Plus nous saurons tisser des liens avec la nature, mieux nous saurons aborder les sécheresses, les inondations, les tempêtes, accroître notre résilience et notre autonomie alimentaire. Alors jardinons ! Avec le soleil, la pluie, le vent, le sol vivant, les plantes sauvages, les arbres, la faune... et même les êtres de la nuit ! Soyons à l'écoute de nos sensations, car plus nous exercerons notre sensibilité, plus nous nous sentirons vivant parmi los vivants et prêt à prendre notre destin en main. Et du jardin au bonheur, il n'y a qu'un pas. 25 fiches pratiques pour aller à la rencontre de la nature : Construire une douche solaire ; Coudre une manche à air ; Fabriquer de la ficelle végétale ; Voir dans le noir...
02/2021
Religion
Osez le bonheur pour vos enfants
Les parents trouveront dans ce livre quelques réflexions et suggestions concrètes pour l'éducation de leurs enfants, sans masquer le contexte difficile dans lesquelles sont plongées nos sociétés.
03/2017
Religion
La séparation, chemin vers le réel
Le mot "séparation" est un terme qui évoque une rupture dans la vie, aux conséquences parfois dramatiques comme celle de la mort. L'auteur, marqué dans son enfance par la perte douloureuse de son père, étudie de manière très originale "la séparation" telle qu'elle est évoquée dans les récits bibliques : une séparation nécessaire au surgissement de la vie. Le lecteur est ainsi invité à regarder avec des yeux neufs les grands personnage bibliques comme Abraham et Moïse qui parcourent un chemin qui les conduit de séparation en séparation. Jusqu'à Jésus de Nazareth. Mais dans cet ouvrage il y a aussi une autre lecture très originale. L'auteur rapproche en effet toutes les grandes étapes de la vie humaine de ces séparations évoquées dans les Ecritures. Il parle ainsi de la naissance, de l'adolescence, de la vie adulte et de la mort telles que nous les vivons tous les jours. Finalement, ce livre nous invite à revisiter ces textes bibliques à la lumière de notre quotidien d'aujourd'hui. L'étude de la Bible alimente alors la source d'un sang nouveau qui circule dans nos veines, et le travail de séparation qui en découle nous conduit effectivement vers le réel.
01/2019
La vie quotidienne
Le chemin du bonheur
"Dis, Maman, c'est quoi le bonheur ? "
06/2023
Livres 3 ans et +
Le chemin du bonheur
Ce troisième livre "Petits contes enchantés" est la continuité de mes deux premiers livres "Le chemin vers la lumière" et "sur le chemin de la vérité". Il raconte comment profiter du bonheur à chaque moment que l'on passe. Ces petits contes permettent d'avoir un chemin de vie plus facile, tout comme mes deux autres livres. Les enfants y découvriront un monde d'amour et enchanteresque qui leur permettront de voir la vie avec un autre regard.
02/2020
Islam
Chemin vers la Mecque
L'histoire que je vais raconter dans ce livre n'est pas l'autobiographie d'un homme remarquable par son rôle dans les affaires publiques ; et ce n'est pas un récit d'aventures car bien que de nombreuses aventures étranges se soient produites sur mon cheminement, elles n'ont jamais été davantage qu'un accompagnement de ce qui se passait en moi, ce n'est pas non plus l'histoire d'une recherche délibérée de la foi car cette foi m'est venue, au fil des ans, sans aucun effort de ma part pour la trouver. Mon histoire est tout simplement celle de la découverte de l'islam par un Européen et de son intégration au sein de la communauté musulmane. Je n'ai jamais songé l'écrire, car il ne m'était pas venu à l'esprit que ma vie puisse intéresser qui que ce soit d'autre que moi-même. Mais lorsque, après une absence de vingt-cinq ans de l'Occident, je suis venu à Paris, puis à New York au début de 1952, j'ai été contraint de changer d'avis. En tant que ministre plénipotentiaire du Pakistan auprès des Nations Unies, j'étais évidemment dans le collimateur du public et j'ai rencontré beaucoup de curiosité parmi mes amis et connaissances européens et américains. Au début, ils pensaient que j'étais un "expert" européen employé par un gouvernement oriental dans un but précis, et que je m'étais adapté aux coutumes de la nation que je servais. Mais lorsque mes activités aux Nations unies ont montré que je ne m'identifiais pas seulement " fonctionnellement", mais également émotionnellement et intellectuellement aux objectifs politiques et culturels du monde musulman en général, ils sont devenus quelque peu perplexes. De plus en plus de personnes ont commencé à m'interroger sur mes expériences passées.
10/2021
Littérature anglo-saxonne
Elle sentait la pomme et le pain chaud. Un chemin sinueux vers le bonheur
Heather est aussi globe-trotteuse que Brian, écrivain new-yorkais, est casanier, mais leur histoire d'amour ressemble à un conte de fées. Jusqu'au jour où Heather tombe enceinte... Si Brian est sûr de son amour pour elle, il est également convaincu qu'il ne veut pas d'enfant. De retour dans sa Californie natale, Heather accouche donc seule. Mais, quelques heures après la naissance de Gracie, le couperet tombe : le nouveau-né est gravement malade. Alors qu'empire la santé du bébé, Brian décide de revenir aux côtés d'Heather. Et c'est ensemble qu'ils vont affronter cette épreuve et tout mettre en oeuvre pour garantir l'avenir de leur fille...
02/2021
Religion
Chemins vers le bonheur. Homélies pour l'année B
J'ai lu ces homélies d'une traite. Elles ont la fraîcheur d'un pain qui sort tout chaud du four. Elles m'ont à la fois fait rire et réfléchir. Elles réconfortent avec un sens profond de la compassion et, en même temps, elles nous exhortent à prendre nos responsabilités dans notre vie et à vivre une foi adulte. [...] Ces méditations font fi de tout langage a ecclésiastiquement correct ". Elles respirent l'air frais. Le Dieu que nous rencontrons ici est le Dieu de la vie. [...] J'ai lu plusieurs de ces textes dans le train et j'ai constaté que tout le monde me regardait tant je riais fort, notamment lorsque Philippe décide que, le Saint-Esprit étant tellement bavard, il pourrait l'accepter dans l'Ordre dominicain. Il y a de merveilleuses histoires, par exemple, celle du petit Samuel du livre de l'Exode et de son téléphone portable. Nous apprenons encore que Philippe Cochinaux souhaite introduire un nouveau sport aux Jeux Olympiques, un sport que nous pratiquons tous sans arrêt. Mais je vous invite à lire ce livre pour découvrir de quel sport il s'agit ! (Extraits de la préface de Timothy Radcliffe, o.p.).
09/2005
BD jeunesse divers
Le Chemin vers Pépé
Tout comme la 35e Symphonie de Mozart, dont elle s'inspire, cette bande dessinée légère et gaie, est empreinte d'une discrète mélancolie. Entre peur et soulagement, le jeune héros est entrainé dans un rêve intense, qui prendra tout son sens à son réveil. Dans la tristesse, l'émerveillement surgit. La nuit éclaire le jour qui suit.
06/2023
Zen
Le zen. Un chemin vers la plénitude
Le zen, tradition bouddhiste très populaire dans les pays occidentaux, est aujourd'hui souvent convoqué pour répondre à des situations très diverses, et souvent de façon erronée. L'auteur, maître zen, invite ici à retrouver le véritable chemin de cette voie spirituelle. Il présente avec profondeur et clarté les thèmes fondamentaux des enseignements du Bouddha et des maîtres de la tradition zen : la doctrine de la non-dualité, le rapport entre l'éveil et l'illusion ou encore la fameuse notion de karma. Il propose également un éclairage spirituel sur les grandes problématiques actuelles, telles que la crise écologique ou le déni de la mort, et interroge le rapport entre zen et philosophie.
11/2021
Réussite personnelle
C'est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi
6 escales vers le bonheur Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec l'ensemble des personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en lien direct avec ce que vous faites ou entreprenez. Cette aptitude à être en accord avec soi ne relève d'aucune magie ou d'aucun hasard heureux : nous pouvons tous la développer et l'entretenir durablement. Loin de moi l'idée de vous proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même ! Nous avons tous un chemin unique, et vous êtes la personne la mieux qualifiée pour savoir ce qui est bon pour vous. En revanche, j'ai à coeur de vous partager modestement mon histoire personnelle, ainsi que tous les outils que j'ai mis en place dans mon quotidien pour vivre, au fil du temps, une vie plus éclairée.
06/2023
Développement personnel
Trouver son chemin de vie. Le chemin du bonheur
Tout le monde se demande un jour quel sens donner à sa vie. Mais pris par les obligations et les contingences de notre monde actuel, sans compter les sollicitations de notre ego, nous avons perdu le contact avec notre être, celui qui sait quelle est la raison de notre venue sur Terre. Porté par des exercices pratiques, ce livre donne des clés pour découvrir la direction à prendre afin de réaliser pleinement sa vie. Car les réponses sont en chacun de nous, dans notre être le plus profond... Une fois la direction déterminée, des conseils sont prodigués pour entamer le processus sans heurt et dans la confiance, mais aussi (et surtout) pour trouver comment demeurer sur sa route...
11/2019
Récits de voyage
Sur le chemin du bonheur
Elodie est une jeune fille muette qui a perdu sa voix suite à un traumatisme étant enfant. Elle partira faire un voyage de 10 jours aux Etats-Unis. A l'aéroport elle achètera un livre étrange nommé "Sur le chemin du bonheur", qui ne contient que des pages blanches. Sur sa route elle rencontrera Louna, une jeune métisse native des USA. Ensembles elles voyageront à travers le pays et vivrons de belles aventures. Alors entre apprentissages, voyages et traumatismes, laissez vous emportez par cette belle histoire. Attention : le livre que vous vous apprêtez à lire traite de nombreux sujets sensibles tels que la dépression, l'automutilation et le suicide. Si vous n'êtes pas bien dans votre vie actuellement, si vous êtes atteint de dépression ou si vous êtes sujet à des tendances suicidaires, merci de ne pas lire ce livre. L'auteur n'est absolument pas responsable des choix et/ou actes que vous ferez après avoir lu le livre. Si vous n'êtes pas sensibles où que vous voulez tout de même essayer malgré les avertissements, l'auteur vous souhaite une bonne lecture. Ce livre est déconseillé aux personnes de moins de 16 ans. Numéro d'aide suicide (France) : 3114
06/2023
Histoire internationale
La conférence de Wannsee. Le chemin vers la "Solution finale"
"Le protocole de la conférence de Wannsee est aujourd'hui considéré comme le symbole même de l'organisation calculée, froide et bureaucratique du génocide des Juifs d'Europe." Le 20 janvier 1942, la conférence de Wannsee réunit quinze dignitaires du IIIe Reich autour de la "question juive". Si toute la lumière n'a pu être faite autour de la tenue de cette rencontre, elle est considérée comme le point de bascule du régime nazi vers sa politique génocidaire. Selon Peter Longerich, deux visions s'y sont confrontées quant au sort des Juifs, celles de Himmler et de Heydrich. Révélant les tensions au sein de la direction de la SS et clarifiant les approximations qui entourent la rédaction du protocole de la conférence, l'historien s'attelle à en démonter le mythe et construit une lecture étayée des coulisses de ce moment charnière de la Seconde Guerre mondiale.
10/2019
Littérature française
Le bonheur est sur le chemin
Yaël, commissaire de police, s'est formé une solide réputation au sein de la brigade qu'il dirige sous la responsabilité de son patron. Il va découvrir sa véritable identité avec le concours de Jeannot, son ami de toujours. La quête de la vérité, l'application de la justice, le devoir de servir avec honneur et droiture base de l'engagement qu'il a pris lors de son entrée dans le corps de la police vont être le fer de lance de son action. C'est une histoire passionnante qu'il raconte sans détour. Il en est fier.
12/2020
Esotérisme
Mon chemin vers la lumière
Sylvaine était une femme comme les autres... jusqu'à ce que la médiumnité lui tombe dessus et que sa vie bascule ! Vous allez lire dans ce livre la grande aventure qu'a vécue Sylvaine Capozzi. Vous allez y découvrir, racontées sur le ton de la confidence, ses mémoires qui recèlent un itinéraire spirituel étonnant : magnétisme, visions, rêves, dangers de la magie noire, communications d'enfants ou d'animaux depuis l'Au-delà, rencontres inattendues avec des êtres indescriptibles... Vous allez découvrir avec elle les mondes parallèles qui nous entourent. Sylvaine ne nous impose aucune conviction, aucune pratique religieuse, aucune théorie fumeuse. En toute simplicité, elle nous offre, avec la curiosité et la lucidité qui la caractérisent, son étonnant parcours de vie. A nous, lecteurs, de nous enrichir de son parcours et d'y trouver le moyen de prendre ou reprendre notre vie en mains, d'apaiser nos souffrances après un décès douloureux, de réaliser notre appartenance au grand Tout, de découvrir les avantages de la compassion et du pardon et d'avancer, comme elle, sur notre propre chemin qui mène à la grande Lumière.
03/2020
Religion
Mémoires. Chemin vers la Lumière
Au plus dur de la Première Guerre mondiale, René Laurentin naît au cœur d'un pays de Loire aux allures encore médiévales, entre chandelles et fontaines. Après un voyage dans l'Italie de Mussolini, il pense, sans influence, que Dieu le veut prêtre... malgré lui : vocation qui ne serait pas acceptée aujourd'hui. Ses études philosophiques au contact de Jacques Maritain le conduisent à Bergson, qui annote ses premiers travaux d'étudiant et lui livre son ultime approche de Dieu, souvent évoquée par jean Guitton. Puis c'est la captivité et ses thèses sous la direction d'Henri Marrou en histoire et Guy de Broglie en théologie. Sa thèse sur le sacerdoce de la Vierge l'expose bientôt aux foudres du Saint-Office. Des prélats effrayés l'envoient chez le futur cardinal Ottaviani, déjà éminence grise. Il comprend le risque encouru, parvient à trouver une solution pacifique et continue ses classes en théologie. Ayant renoncé à une thèse biblique sur la Vierge Marie, celle-ci le ramène pourtant à la Bible et à la Trinité, prémisses d'un chemin vers la lumière. " La lumière, c'est Dieu ", disaient les petits voyants de Fatima. Jean XXIII, qui avait recensé son Court Traité sur la Vierge avant d'être pape, le nomme expert du Concile Vatican II, tandis que Monseigneur Hauptmann, premier responsable de l'épiscopat français pour la presse, lui demande, comme un service, d'assumer l'information du Concile au Figaro : des années de gloire qui en feront une cible et le mèneront à la Roche tarpéienne... Ayant vécu au cœur de l'Eglise les enjeux du fameux Concile, il nous en donne sa lecture, permettant à chacun d'en comprendre les enjeux. Mais, ce premier volume de Mémoires est aussi pour René Laurentin l'occasion d'un rendez-vous avec lui-même dans ce chemin vers la lumière qui a conduit sa vie.
05/2005
Religion
La Sexualité. Chemin vers Dieu
On a souvent l'habitude d'opposer règles morales et réflexions théologiques. Au contraire, en revenant aux sources bibliques et aux analyses qu'en a fait Jean-Paul II notamment, et en s'appuyant sur de nombreux témoignages de bonheur, mais aussi de souffrance et d'incompréhension, ce livre invite à sortir de l'impasse des oppositions et à jeter un regard différent, plus humain, plus ouvert, sur la vie affective et sexuelle: sur le mariage d'abord qui prend toute sa signification comme sacrement; sur d'autres sujets aussi qui font débat dans la société, comme la limitation des naissances, l'avortement, les divorcés remariés, l'homosexualité, le mariage de prêtres. Fruit du dialogue entre deux chrétiens diplômés en théologie, l'un prêtre, l'autre laïc marié, ce livre veut nourrir un double espoir: l'espoir de pouvoir soulager la détresse de ceux qui se reconnaîtraient dans des situations douloureuses évoquées; l'espoir de voir le dialogue ainsi amorcé se poursuivre largement, à l'intérieur et au-delà de l'Eglise.
06/2010
Esotérisme
Mon chemin vers la Lumière
Depuis son enfance, Dannièla a des ressentis et durant longtemps elle a pensé que toutes les personnes étaient comme elle. Quand elle fut vraiment consciente de sa médiumnité, celle-ci lui permit de s'évader dans des endroits hors du plan terrestre où elle découvrit des Amis Cosmiques. Au fil de ses épreuves, elle comprit que pour trouver l'harmonie, elle devait réunir les Energies Cosmiques et Telluriques... C'est dans ce contexte, dans ce chemin vers la Lumière, qu'elle débuta la pratique du " channeling ", qu'elle poursuit aujourd'hui en partageant ses enseignements, à travers des cours et des séminaires. " Petit à petit, les pièces du puzzle de ma vie s'emboîtèrent facilement. J'étais ainsi quotidiennement à l'écoute de mes Guides qui me protégeaient et me guidaient dans l'acceptation de mon incarnation. Je découvrais l'Amour Vrai, un Amour que je souhaitais partager à travers ce livre avec tous ceux qui cherchent, comme je l'ai cherché, leur chemin vers la Lumière... " Dannièla.
07/2005
Littérature française
Le long chemin de l'angoisse vers la liberté
J'ai écrit ce livre pour montrer comment l'angoisse peut détruire une vie tout entière pour des raisons que l'on ne connaît pas toujours. Comment le subconscient peut se faire tyrannique au point que vous n'êtes plus maître de vous. J'ai voulu aussi faire prendre conscience à ceux et à celles qui ont la chance de ne pas souffrir d'angoisse de ce que peut ressentir une personne qui vit ce véritable calvaire. Pour cela, j'ai utilisé mon histoire personnelle. Je raconte comment l'angoisse s'est installée progressivement en moi pour ne plus jamais me quitter, me faisant souffrir jour après jour.
01/2012
Réussite personnelle
La Voie de l'intégrité. Le Chemin vers soi
Dans La Voie de l'intégrité, Martha Beck démontre que faire preuve d'intégrité donne un sens à notre vie, soulage nos blessures émotionnelles et met fin à nos ruminations mentales. Utilisant des exemples parlants, elle met en lumière les comportements qui nous empêchent d'être complètement nous-mêmes. Martha Beck compare le processus qui mène à l'intégrité personnelle au parcours d'un héros avec ses défis et ses victoires. Elle nous apprend comment détecter les signaux internes qui nous amènent à reconnaître nos réelles aspirations, au-delà des conditionnements sociaux et culturels. Par ailleurs, dans la situation mondiale actuelle, l'intégrité représente l'une des voies les plus sûres pour rétablir la confiance entre les individus et bâtir un monde plus juste.
04/2023
Religion
Les huit marches vers le bonheur
Le Vénérable Henepola Gunaratana —auteur du best-seller international Méditer au quotidien— explore dans cet ouvrage les implications de la pratique de l'Octuple Sentier dans notre vie quotidienne : compréhension, pensée, parole, action, mode de vie, effort, conscience, concentration. Chacun des huit chapitres expose comment vivre avec sagesse ces différents aspects de l'existence, sur un mode très simple et direct, en phase avec les aspirations de l'homme moderne. S'adressant à tous ceux qui veulent découvrir le bouddhisme sans être encombrés par des questions d'écoles ou de concepts ésotériques, Les huit marches vers le bonheur propose des moyens d'avancer vers le bonheur permanent dans le monde d'aujourd'hui.
01/2021
Poésie
Un long chemin de souffrance vers un court instant de bonheur
La vie est un combat où nous affrontons des adversités souvent écrasantes, subissant pertes et douleurs. Malgré la résilience, la souffrance peut paraître accablante. Pourtant, elle ne brise pas, elle modèle. Les cicatrices deviennent des symboles de courage. Chaque pas vers la guérison compte, même dans les ténèbres. Bien que le parcours sur ce chemin semble solitaire, nous ne sommes jamais seuls, entourés de soutien et de compassion, menant vers la paix intérieure. La souffrance se transforme en rédemption, et dans les moments de bonheur fugace, nous trouvons réconfort et valeur dans les petites joies de la vie.
04/2024
Esotérisme
Le chemin vers l'amour
Comment continuer d'espérer quand toutes nos tentatives pour rencontrer l'amour ont échoué : Blessés par nos expériences passées, peu d'entre nous croient encore en l'amour. Pourtant, au-delà de nos peurs et de nos doutes, l'amour est toujours là, éternel et universel. A travers des histoires comme celles de Claire, une jeune femme qui tombe amoureuse d'hommes inaccessibles, de Frank et Della, dont les huit années de mariage sont devenues un terrain de bataille, de Gail et Jarrett, qui approchent de la retraite et ne se connaissent pas vraiment, vous apprendrez à reconnaître les entraves au bonheur véritable. En décrivant successivement les différentes étapes d'une relation amoureuse, le Dr Deepak Chopra nous invite à dépasser notre vision ordinaire de l'amour pour en découvrir le sens le plus noble et le plus sacré.
01/2009
