Le formulaire d'aromathérapie pratique pour le prescripteur et le conseil en officine
Extraits
Garder la forme
Le formulaire d'aromathérapie pratique pour le prescripteur et le conseil en officine
L'auteur animé d'une passion débordante pour ces quintessences végétales, consacre sa vie entière au développement d'une science médicale et naturelle : l'aromathérapie selon l'Ecole Française. Pharmacien aromatologue, auteur d'ouvrages d'aromathérapie de référence pour le professionnel et de vulgarisation pour le patient, conférencier international, il réalise aussi une thèse sur la géno-toxicité des huiles essentielles. Conscient de la puissance et de l'efficacité de ces principes actifs, il souhaite garantir une innocuité maximale au médecin prescripteur et au pharmacien conseil. Le formulaire d'aromathérapie pratique est un outil conçu pour trouver instantanément une proposition de synergie d'huiles essentielles pour une pathologie donnée. Il s'adresse au professionnel dont le savoir aromatique est clairement établi. Cette nouvelle édition, augmentée et modifiée, montre une évolution significative dans un domaine en plein essor... puisque l'aromathérapie est une médecine pour demain. Exclusivement réservé aux professionnels de la santé ce livre n'est nullement à l'attention du consommateur final qui n'en aura aucun usage, car il est incompétent pour poser un avis dans le domaine.
01/2023
Etudes et pratiques profession
Conseils à l'officine. Le pharmacien prescripteur
L'ouvrage apporte au jeune pharmacien les éléments fondamentaux essentiels de sémiologie médicale et de pharmacologie pour lui permettre de dispenser les conseils pharmaceutiques les mieux appropriés lorsqu'il délivre des produits de santé se rattachant aux pathologies les plus fréquemment rencontrées lors de son exercice professionnel. Ces conseils aux patients font référence en tant que de besoin aux recommandations officielles des autorités de santé (ANSM HAS) et des sociétés savantes. Parmi les missions de praticien de santé du pharmacien d'officine l'une d'entre elles concerne la prescription pharmaceutique. Cet acte de pratique officinale doit s'appuyer sur la reconnaissance exacte des symptômes évoqués ou décrits sans ignorer que les plaintes formulées peuvent avoir un caractère trompeur ou révéler la première manifestation d'une pathologie grave évoluant à bas bruit. Cet ouvrage permet de préciser les limites de la prescription en rappelant les données sémiologiques et la thérapeutique associée à chaque pathologie. Des recommandations sont en effet indispensables pour envisager une prescription pharmaceutique raisonnée éclairée et sécurisée le conseil et l'acte de prescription formulés devant être toujours dispensés dans le strict respect de la déontologie pharmaceutique. L'ouvrage aide également le pharmacien à conseiller avec discernement la nécessité d'une consultation médicale. Des propositions de médication en allopathie homéopathie phytothérapie et aromathérapie sont indiquées pour chaque pathologie ; les exemples de médication proposés correspondent à des produits de santé encadrés par une réglementation stricte. Cet ouvrage est également un excellent support à la formation continue pharmaceutique. Cette 9e édition totalement remaniée actualisée et augmentée a été réalisée avec la collaboration de trois pharmaciens praticiens et enseignants dans le domaine de la pharmacie officinale.
09/2022
Etudes et pratiques profession
Conseil en aromathérapie. 4e édition
Cet ouvrage technique et pratique vous aidera à sélectionner les huiles essentielles de qualité et à fournir un conseil avisé aux patients qui ont choisi de se soigner avec l'aromathérapie ou à ceux qui souhaitent compléter un traitement médicamenteux. Vous y trouverez de nombreuses informations articulées en 4 grandes parties : l'historique et la place de l'aromathérapie dans l'arsenal thérapeutique actuel ; les formes galéniques adaptées aux voies d'administration des huiles essentielles ; les actions des huiles essentielles en fonction des pathologies et les conseils associés à fournir aux patients (affections digestives, cosmétologie, dystonies neuro-végétatives, etc.) ; le développement et l'animation d'un rayon dédié à l'aromathérapie à l'officine.
04/2021
Etudes et pratiques profession
Le conseil dermocosmétique à l'officine
Qu'est-ce qu'une peau sèche ? Comment utiliser un contour des yeux ? Quand faire un gommage ? Pourquoi ces rougeurs ? Comment nourrir la peau de l'intérieur ? Quel est le rôle des glycosaminoglycanes ? En quoi cela nous intéresse-t-il ? Ma patiente utilise un lait bébé pour se démaquiller, est-ce bien ou non ? Retrouvez toutes les réponses à vos questions dans cet ouvrage destiné à l'ensemble de l'équipe officinale. Disposant de plusieurs entrées de lecture (par gestes d'hygiène, par types et états de peau, par types de produits), ce guide décrit les étapes du conseil dermocosmétique à l'officine (accueil, investigation, recommandations...) et vous transmet les connaissances nécessaires pour apporter un conseil adapté à chaque patient·e. Des cas pratiques vous permettront de répondre avec tact et diplomatie aux idées reçues de vos patient. e. s et vous serez en mesure de leur faire une proposition juste pour les fidéliser. Les ventes viendront d'elles-mêmes, et beaucoup plus nombreuses, justement, par la qualité du conseil apporté.
05/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Je pratique l'aromathérapie pour les nuls
Profitez des bienfaits des huiles essentielles dans tous les domaines de votre vie ! De grands formats PLN avec photos et en couleurs ! Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en posant les règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature, cet ouvrage va vous accompagner dans votre pratique des huiles essentielles. Au programme : des massages et des applications d'huiles et de synergies pour vous, votre conjoint(e) et vos enfants ! Du bien-être au soin des maux du quotidien, de la maison au bureau, les huiles essentielles vont vous accompagner partout !
04/2021
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie pratique et usuelle
La plante fut le premier remède que la nature mit à la disposition de l'homme. Depuis son origine, à travers toutes les civilisations, l'homme a toujours privilégié les plantes, à des fins domestiques, alimentaires, rituelles, cosmétiques et surtout thérapeutiques. L'aromathérapie est, en quelque sorte, l'aboutissement de cette démarche. Elle désigne l'utilisation, pour les soins, des Huiles Essentielles et des Huiles Végétales. Cet ouvrage ne prétend pas remplacer une consultation médicale auprès d'un médecin diplômé ou d'un praticien spécialisé en aromathérapie. Il est conçu comme une aide au conseil officinal, il s'adresse au public soucieux d'utiliser des méthodes naturelles et alternatives qui l'aideront à traiter les troubles bénins de la vie quotidienne et à améliorer son bien-être. Qu'est-ce que l'aromathérapie ? Comment choisir son huile. 45 Huiles Essentielles et 10 Huiles Végétales. Protocoles thérapeutiques.
Aromathérapie - Huiles essenti
Aromathérapie pratique et usuelle
La plante est le premier remède que la nature a mis à disposition de l'être humain. Depuis son origine, à travers toutes les civilisations, l'humanité a toujours privilégié les plantes, à des fins domestiques, alimentaires, rituelles, cosmétiques et surtout thérapeutiques. L'aromathérapie est, en quelques sorte, l'aboutissement de cette démarche. Elle désigne l'utilisation, pour les soins, des huiles essentielles et des huiles végétales. Cet ouvrage est conçu comme une aide au conseil officinal et ne prétend pas remplacer une consultation médicale auprès d'un médecin ou d'un praticien spécialisé en aromathérapie. Il s'adresse au public soucieux d'utiliser des méthodes naturelles et alternatives qui l'aideront à traiter les troubles bénins de la vie quotidienne et à améliorer son bien-être.
11/2022
Formation
Pratiquer le conseil de la classe
Le conseil de la classe, lieu de démocratie, est la réunion de l'ensemble des élèves d'une classe qui échangent régulièrement à propos de leur vie commune en classe et dans l'école. Cet ouvrage propose une méthodologie transmissible et souple qui permet aux enseignants de gérer au mieux ce moment délicat. Il est conçu de manière chronologique et tente, à travers diverses pratiques, de soutenir les élèves dans l'apprentissage de leur futur rôle de citoyen responsable.
03/2022
Etudes et pratiques profession
Conseils du pharmacien en homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, 3e ed. 84 fiches pratiques
Cet ouvrage permet de proposer une solution naturelle et efficace à tous les problèmes de santé bénins rencontrés à l'officine. Il est destiné à l'ensemble de l'équipe officinale : pharmaciens, préparateurs en pharmacie et étudiants. Classés par ordre alphabétique, des conseils sont traités sous forme de fiches claires et synthétiques abordant les points suivants : - définition ; - signes cliniques ; - nécessité d'une consultation médicale ; - conseil complet avec différentes alternatives thérapeutiques : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et nutrithérapie ; - conseils préventifs et règles hygiénodiététiques. Un ouvrage essentiel pour la pratique quotidienne en officine.
10/2023
Littérature française
Officine de la peur
Aris Sterianos entame un chemin de croix : il perd son travail de journaliste, voit son monde s'écrouler et assiste à une série d'événements qui le mèneront, au fil de son enquête, au coeur d'un système où se croisent élites corrompues, nazillons, mafieux et gamins perdus. Tout cela sur fond d'une crise qui a tout balayé. Si la Grèce a été bien souvent sur le devant de la scène ces dernières années, ici on passe les portes du cliché. L'auteure nous guide dans une Athènes où la quête de la vérité (politique ou personnelle), le courage qu'il y faut, le rôle rédempteur des mots côtoient l'horreur et honorent la vie. Même si elle mène si souvent à la défaite, c'est une défaite qui vaut toujours mieux que rien. Au fil des meurtres qui jalonnent sa route, l'enquête policière d'Aris devient quête ontologique. Dans un style tour à tour acéré et poétique, Stavroula Scalidi pervertit avec gourmandise et virtuosité les codes du roman policier, nous cachant jusqu'au bout ce que le héros sait depuis le début, pour le laisser découvrir ce qu'il ignore sur lui-même. Stavroula Scalidi est née en 1978 à Nauplie, en Grèce. Elle est à la fois journaliste et écrivain et vit à Athènes. Officine de la peur est son troisième roman (le premier, Trahison et abandon, a été primé par ??? ? ?? , une grande revue littéraire grecque).
12/2019
Autres médecines
Conseil en phytothérapie. Guide à l'usage du prescripteur
L'objectif de cet ouvrage est de répondre à un besoin important d'informations dans un domaine en évolution permanente, celui de l'utilisation des plantes médicinales. Partant de la plante pour aller jusqu'à la prescription réelle en phytothérapie, il suit les concepts à la fois traditionnels et modernes. Il doit permettre au médecin de faire le point sur une plante médicinale, au pharmacien de trouver tous les détails pour répondre aux questions qu'il se pose, et à l'industriel de la pharmacie et du complément alimentaire de pouvoir anticiper en toute connaissance des activités et des possibles effets délétères des plantes choisies pour la formulation des produits. Après un chapitre rappelant les bases de la prescription en phyto-aromathérapie et les formes galéniques, le livre s'articule autour de 3 grandes parties : - Monographies - Monographies abrégées - Pathologies et Santé 240 plantes sont présentées sous forme de monographies entières ou simplifiées, selon un plan récurent : Détermination botanique - Constituants chimiques principaux - Pharmacologie - Utilisations traditionnelles - Indications médicales retenues - Formes galéniques et posologie - Toxicité - Associations. Les monographies développées s'achèvent par une liste bibliographique réunissant les références historiques et scientifiques les plus pertinentes. La dernière partie aborde l'utilisation des plantes médicinales à travers 90 pathologies ou questions de santé présentées de façon synthétique et pratique pour le lecteur : Définition - Symptomatologie - Hygiène de vie - Sélection des plantes médicinales - Conduite du traitement.
01/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles et aromathérapie. Guide pratique et technique pour une utilisation des huiles essentielles et des recettes d'aromathérapie pour la santé et le bien-être
Que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites des plantes aromatiques, quelles sont leurs propriétés curatives et comment nous pouvons les utiliser. Mais ce guide contient également une description détaillée de toutes les huiles essentielles de base et plus d'une centaine de recettes spécifiques avec des synergies (mélanges thérapeutiques) d'huiles essentielles, pour le traitement efficace des problèmes de santé quotidiens chez les adultes et les enfants, ainsi que des recettes de cosmétologie et d'hygiène. Des recettes spécialisées pour chaque problème. Il ne vous reste plus qu'à essayer ! Au sommaire : Chapitre 1. Huiles d'essentielles - Propriétés physiques - Composition des huiles essentielles - La volatilité des huiles essentielles Chapitre 2. Aromathérapie - Caractéristiques générales des huiles essentielles - Histoire des huiles essentielles à travers les âges - La révolution scientifique - Traitement des huiles essentielles Chapitre 3. Modes d'administration des huiles essentielles Dilution des huiles essentielles - Synergie - Conservation des huiles essentielles - Huiles essentielles et couleur - Test d'huiles essentielles - Huiles essentielles et problèmes et santé - Achat d'huiles essentielles Chapitre 5. Diffusion - Comment utiliser les huiles essentielles ? Conseils Chapitre 6. Comment fabriquer des huiles essentielles à la maison - Le bon moment pour récolter les plantes aromatiques - Le processus de création d'huiles essentielles maison - L'hydro-distillation - Distillation à la vapeur d'eau - Distillation par entraînement à la vapeur d'eau - Autres types de distillation - Extraction - L'enfleurage à froid - Exportation mécanique - Conseils utiles pour la fabrication d'huiles essentielles maison Chapitre 7. Inventaire des huiles essentielles Anis étoilée - Angélique - Basilic - Bergamote - Bois de ho - Bois de santal - Camphrier - Camomille - Cannelle - Carotte - Cèdre de l'Atlas - Céleri - Citron - Citronnelle - Cumin - Coriandre - Cyprès - Curcuma - Eucalyptus - Estragon - Encens - Fenouil - Genévrier - Géranium - Giroflier - Hélichryse italienne - Hysope couchée - Inoula - Jasmin - Laurier - Lavande - Mandarine - Marjolaine - Mélisse - Menthe - Luisa - Nard d'Himalaya - Myrte - Muscade - Myrrhe - Orange - Niauli - Origan - Patchouli - Pamplemousse - Persil - Pin - Poivre - Rose Romarin - Sauge - Tea tree - Thym - Valériane - Ylang ylang Chapitre 8. Recettes aux huiles essentielles 1. Santé - Anxiété, phobies - Acme - Arthrite, rhumatisme - Brownhood - Cloques - Coups de soleil - Désinfection - Douleur musculaire - Dysmenorrhee - Ecchymoses, hématomes - Eczéma - Fatigue nerveuse - Gingivite - Grippe, coup de froid - Herpès - Insuffisance masculine - Jambes fatigues - Libido réduite - Mauvaise haleine - Maux de tête - Migraine - Mycose - Otite - Mal de mer - Odeur de pied - Psoriasis - Mal de dents... 2. Soins - Crème de nuit - Cheveux - Gommage - Rides du visage - Soins après le rasage - Soins de la peau - Soins du visage peau normale - Taches sur la peau - Varices - Vergetures - Yeux... 3. Hygiène intérieure avec des huiles essentielles - Acariens - Insectifuge 4. Exercice 5. Huiles essentielles pour vos animaux de compagnie
10/2023
Economie
Pratique de la gestion de patrimoine. Le conseil patrimonial, outils et méthodes
Cet ouvrage complet offre au professionnel du conseil patrimonial, qu'il soit indépendant ou salarié d'une banque, un outil indispensable pour exercer un métier devenu au fil du temps très complexe. Il est divisé en quatre parties : l'environnement du patrimoine : la capacité, les régimes matrimoniaux, le PACS, le concubinage, l'indivision, le démembrement de propriété et la société civile, l'imposition des revenus du travail, du capital, des plus-values mobilières et immobilières, les déficits, les réductions et les crédits d'impôt, l'ISF et le bouclier fiscal ; la constitution et la consolidation du patrimoine : les actifs bancaires, financiers, immobiliers, l'assurance-vie et les contrats de capitalisation, les emprunts ; la transmission du patrimoine : les donations, les testaments, les legs et les successions ; la découverte et le conseil stratégique : la méthode de cette découverte et les étapes de l'établissement du bilan patrimonial : analyse, diagnostic et préconisations.
09/2009
Santé, diététique, beauté
Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les nuls
Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courants Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Parvenir à la sérénité et soulager les maux par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales, c'est ce que vous propose ce guide pratique illustré. Découvrez des protocoles simples pour apprendre à pratiquer la réflexologie et le shiatsu et soulager les maux du quotidien par la pression sur des zones réflexes et points précis.
11/2019
Autres médecines
Aromathérapie pour les soignants
Ce livre propose une formation complète à l'utilisation professionnelle des huiles essentielles dans un contexte de soins réalisés par des soignants : médecins, infirmiers, aides-soignants, kinésithérapeutes, ergothérapeute, psychologues, etc. Manuel pratique, il aborde les différentes thématiques du soin en fonction des maux les plus fréquemment rencontrés dans le traitement de la santé au quotidien (anxiété, douleur intestinale, cicatrisation difficile, maux de tête, fatigue, etc.). Les huiles essentielles les plus adaptées sont décrites avec leurs synergies possibles. Préface d'Isabelle EL KHIARI, infirmière DE clinicienne, consultante en approches complémentaires en soin, Hôpitaux Universitaires Henri Mondor, APHP.
10/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles. Guide et conseil pratique
Ce guide sur les Huiles Essentielles est le fruit de dix-huit années d'écoute et de recherches "au comptoir d'une officine". Découvrez les principales huiles essentielles et leurs bienfaits. De nombreuses pathologies "Adulte" et "Enfant" sont répertoriées dans cet outil pratique. Sa présentation claire et précise apporte une réponse à toutes vos attentes. Attention, ces conseils ne doivent en aucun cas remplacer une consultation médicale.
03/2021
Pharmacie
Conseils en pharmacie vétérinaire à l'officine. Edition 2020
Le nombre des animaux de compagnie augmente régulièrement en France au fil des années, et le nombre de médicaments vétérinaires vendu à l'officine suit cette tendance. Les animaux de compagnie ne vont, au mieux, qu'une fois par an chez le vétérinaire, alors que leurs maîtres se rendent en moyenne vingt fois dans leur pharmacie. Par conséquent, il est essentiel de savoir délivrer un conseil approprié au patient détenteur d'un animal. Ce guide regroupe les principales pathologies rencontrées chez le chien et le chat classées par ordre alphabétique pour plus de facilité d'utilisation au quotidien au comptoir. Des fiches thématiques portant sur l'hygiène et les soins mais aussi la reproduction ainsi que les troubles digestifs sont aussi disponibles à la fin de l'ouvrage. Enfin, vous pourrez trouver quelques informations utiles concernant les principaux nouveaux animaux de compagnie. Un livre essentiel pour le conseil du pharmacien en médicaments vétérinaires.
09/2020
Littérature française
Le formulaire 13
Dans un futur proche, un jeune terrien est acheté par des tiers d'une autre planète pour accomplir une mission difficile tant physiquement que psychologiquement. S'ensuivra une réflexion sur lui-même et une remise en question de ses rapports avec les autres. S'en sortira-t-il indemne ?
02/2015
Systèmes d'informations
Sécurité opérationnelle. Conseils pratiques pour sécuriser le SI, 3e édition
Toujours une référence pour les RSSI Pour sécuriser les systèmes d'information, certains agissent sur la technique alors que d'autres privilégient le management. Quelle que soit l'approche, les questions liées à la sécurité opérationnelle se posent très vite : quels processus mettre en place ? A quel niveau les gérer, comment les formaliser, comment s'assurer que ces processus fonctionnent correctement dans la durée ? Cet ouvrage, très pragmatique, donne des exemples concrets sur comment sécuriser un SI. Il liste les processus opérationnels à déployer en signalant les pièges concrets à éviter. Il comporte enfin un corpus documentaire complet (exemples de politiques et de procédures) pouvant être appliqué en entreprise. Une édition revue et augmentée La troisième édition de cet ouvrage est encore plus complète. En abordant des questions telles que la sécurité des réseaux, la maîtrise du cloud, les accès distants ou la surveillance du système, ce livre donne des clés pour améliorer de façon durable la maturité de la sécurité du SI.
10/2023
Etudes et pratiques profession
Psychopharmacologie essentielle. Le guide du prescripteur
Guide indispensable, pratique et complet des médicaments essentiels en psychiatrie, cet ouvrage est le complément de Psychopharmacologie essentielle : bases neuroscientifiques et applications pratiques. Cette nouvelle édition du Guide du prescripteur a été considérablement enrichie et mise à jour pour tenir compte de l'expérience clinique de l'auteur, des études cliniques et des recommandations officielles. - Pour chaque substance sont exposés la classe pharmacologique, le mode d'action, la posologie, les modalités de surveillance du traitement, les effets secondaires, les précautions particulières selon les patients, les interactions médicamenteuses ainsi que les indications et contre-indications. Chaque fiche se termine par des "Lauriers" , qui sont des points particuliers (positifs ou négatifs) à souligner pour chaque substance. - L'utilisation de couleurs différentes selon l'information traitée, le marquage des rubriques par des icônes spécifiques ainsi que la rédaction synthétique et précise facilitent l'accès aux données recherchées. - Trois index complètent l'ouvrage : par noms de médicaments (noms génériques et commerciaux), par indications et pathologies, par classes médicamenteuses.
02/2021
Droit
Formulaire pour contrats de mariage. 3e édition
Formulaire pour contrats de mariage (3e édition) / par M. de Madre Date de l'édition originale : 1859 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Etudes et pratiques profession
Solutions de gestion pour l'officine. 2e édition
Cet ouvrage, réalisé par les experts du réseau Professions de santé de KPMG, aborde, grâce à des cas pratiques, les différentes problématiques de gestion auxquelles se trouvent irrémédiablement confrontés les pharmaciens à un moment ou un autre de leur carrière professionnelle. Quatre grandes thématiques sont étudiées : choisir son statut fiscal, social et patrimonial ; gérer la situation financière de sa pharmacie ; gérer l'équipe officinale ; faire face aux choix stratégiques de l'officine. Ce livre vous permet de bénéficier de l'expertise des auteurs sur des questions souvent décisives, au plus près des préoccupations et des réalités du métier de pharmacien «chef d'entreprise», concernant la gestion, la fiscalité, le financement, le management du personnel, ainsi que les aspects juridiques et patrimoniaux spécifiques à la pharmacie d'officine. Grâce à une meilleure compréhension des fondamentaux de l'entreprise officinale, vous pourrez ainsi initier des échanges fructueux avec vos conseils privilégiés, et en premier lieu votre expert-comptable.
05/2022
Développement personnel
Je pratique le yoga pour les nuls
Les postures essentielles. Des séances adaptées à vos besoins. Des conseils pour bien commencer. Grâce à ce guide pratique, profitez des multiples bienfaits du yoga : relaxez-vous et atteignez la paix intérieure, améliorez et conservez votre santé, retrouvez la forme. Suivez les pas à pas illustrés pour pratiquer les postures en toute sécurité. Choisissez les séances proposées en fonction de vos besoins, puis créez les vôtres en les adaptant au temps dont vous disposez et à vos objectifs.
11/2019
Course à pieds
Je pratique le running pour les nuls
Remettez-vous en forme et apprenez à pratiquer le running grâce à ce livre pratique très illustré ! Un nouvel ouvrage de la collection " Je pratique pour les Nuls " avec des illustrations et des pas-à-pas pour découvrir et pratiquer le running quel que soit votre niveau. Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore ! Illustré par une centaine de photographies, Je pratique le running pour les Nuls vous présente les principes et bienfaits du running, vous explique comment bien choisir votre équipement, vous propose des plans d'entraînement à suivre selon vos objectifs de progression à court et à long terme et vous donne des conseils pour réussir au mieux vos préparations physiques aux longues courses (10 km, semi-marathon, marathon). Grâce à ce livre, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !
03/2022
Pilates
Je pratique le pilates pour les Nuls
Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur ! Le Pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. Elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la silhouette. Ce guide illustré propose des programmes progressifs pour pratiquer chez vous, sans danger, avec le minimum de matériel. Vous y trouverez de nombreux exercices adaptés aux besoins de chacun (mal de dos, débutants, grands pressés, fatigués, femmes enceintes ...) et découvrirez les secrets d'un corps en pleine forme et d'un esprit serein.
04/2021
Religion
La Saveur de la pratique bouddhique. Recueil de conseils sur le chemin
Très populaire aujourd'hui, la méditation est souvent présentée comme la méthode bouddhique par excellence. Elle ne constitue cependant qu'un élément de ce chemin de libération. Le Karmapa Thayé Dorjé esquisse les points fondamentaux de l'entrée dans cette voie en termes modernes et abordables pour un public occidental : prendre refuge, développer amour et compassion ou encore prendre la mesure de l'opportunité qui est la nôtre. Il puise dans l'héritage du Bouddha en lui donnant une saveur actuelle. Thayé Dorjé, Sa Sainteté le XVIIe Gyalwa Karmapa, est le dirigeant et détenteur de lignée de la tradition millénaire karma kagyü du bouddhisme tibétain. Le karmapa était le premier lama à se réincarner au Tibet. Le premier Karmapa est né en 1110. Né en 1983, le Karmapa est marié et père d'un garçon. Ses enseignements reflètent à la fois la sagesse et la compassion illimitée d'une tradition atemporelle et les questions et défis pratiques que nous rencontrons tous dans notre quotidien.
11/2019
Histoire du droit
Formulaire raisonné ou Manuel théorique et pratique du notariat
Formulaire raisonné, ou Manuel théorique et pratique du notariat / par M. Edouard Clerc. précédé de la Législation du notariat, de l'enregistrement et des hypothèques / par M. Armand Dalloz,... Date de l'édition originale : 1837 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
05/2021
Psychologie, psychanalyse
Dépression et troubles bipolaires chez l'adolescent. Conseils pratiques pour le quotidien
Destiné aux parents d'adolescents qui présentent une dépression ou un trouble bipolaire (anciennement maniaco-dépression), cet ouvrage réunit les informations venant d'experts de la santé mentale des adolescents. Il décrit la dépression et le trouble bipolaire sous ses différentes formes et les distingue des modifications d'humeur propres à l'adolescence. Il fournit des informations basées sur l'état actuel des connaissances (causes, symptômes, traitements et prévention) et y associe des conseils pratiques pour le quotidien, basés sur l'expérience de parents qui ont dû faire face à ces maladies chez leurs propres enfants.
Ce livre, combinant la science médicale avec la sagesse pratique de ces parents, sera d'une aide précieuse pour poser les questions cruciales, faire des choix pertinents et augmenter les chances que l'adolescent en souffrance reçoive les traitements appropriés et l'éducation qui convient.
03/2012
Gestion
Le conseil en management. Analyses et études de cas
Qu'est-ce que le métier de consultant en management ? Comment s'y préparer ? Alternant théorie et pratique, ce manuel propose, dans chaque chapitre, un exposé suivi d'une étude approfondie de cas corrigés. L'ouvrage s'articule en trois parties : La société de conseil : organisation, contexte actuel, fonctionnement... Les relations entre le consultant et son client : les différents types de clients, le processus de demande et d'achat de conseil, l'élaboration d'une proposition... Le consultant : ses compétences, sa carrière, les spécificités du métier... L'exigence de professionnalisation s'accroît aujourd'hui dans les activités de conseil et l'immersion pratique ne suffit plus à elle seule. Ce manuel permet, grâce à une grande diversité de mises en situations, d'assimiler les fondamentaux et de se familiariser avec le quotidien des consultants.
05/2008
Aromathérapie - Huiles essenti
Le grand livre de l'aromathérapie
Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il canulent de maîtriser en toute sécurité. Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ? Comment s'y retrouver dans la jungle des labels ? Qu'est-ce qu'un hydrosol ? Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ? Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ? Guide pratique accessible à tous, Le Grand Liure de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n'auront plus de secrets pour nous. Vous y trouverez également des indications de traitement (d'urgence et de fond) pour plus de 150 symptômes expliqués.
07/2021
