Dormir en pleine nature. 200 lieux d'exception en Europe pour rêver sous les étoiles
Extraits
Guides pratiques
Dormir en pleine nature. 200 lieux d'exception en Europe pour rêver sous les étoiles
Du camping sauvage à la cabane de charme, Dormir en pleine nature présente plus de 200 lieux d'exception en Europe pour dormir au plus près de la nature. Sites perdus où planter sa tente, refuges de bout du monde, hébergements insolites dans des paysages préservés... En mode aventure ou luxe, dans un cadre familial ou romantique, les options pour dormir sous les étoiles sont infinies. 22 pays (Norvège, Suède, Irlande, Ecosse, Autriche, Suisse, Italie, Portugal, Espagne, Grèce...) et plus de 200 lieux Une description détaillée de chaque site mais aussi des informations pratiques (pour y accéder, meilleure période, équipements sur place...) Pour chaque pays, une présentation des meilleures régions de camping, la réglementation locale en matière de camping sauvage, des conseils propres à la destination. Des pages thématiques dédiées aux expériences incontournables pour profiter de la nature : cueillette sauvage, le bivouac côté pratique, randonnée à ski, culture du sauna...
05/2022
Rêves
Le petit guide des rêves. Mieux dormir pour mieux rêver
Des pharaons à Freud, les rêves et leur univers ont fasciné toutes les civilisations. Ils sont utilisés dans les prophéties et la psychanalyse comme une porte d'entrée vers l'âme et une fenêtre sur l'inconscient. Nous sommes faits de l'étoffe de nos rêves et, en tant que tels, leur compréhension facilite celle de notre être intérieur, de notre vie, sans oublier nos peurs et nos désirs les plus profonds. Ce Petit Guide des Rêves vous invite à parcourir de nombreux siècles de sagesse. Fourmillant de conseils et d'exercices pratiques, il se veut rassurant et, par-dessus tout, utile pour mieux comprendre vos rêves et tirer parti du tiers de votre vie passé à dormir.
04/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Loup en pleine nature. + de 200 autocollants repositionnables
Les promenades en forêt, les journées à la plage, les pique-niques entre amis... Loup adore être en pleine nature ! Amuse-toi avec tes autocollants repositionnables et accompagne Loup dans ses balades.
06/2023
Contes et nouvelles
Sous d'autres cieux, en d'autres lieux
Univers lointain peuplé de créatures terrifiantes ou futur pas si éloigné, le danger et l'adversité rôdent dans l'ombre, frappant à l'aveuglette. Et lorsqu'une jeune fille doit affronter les traditions de son peuple pour nourrir sa famille, lorsqu'une femme donne le jour à un bébé aux yeux étranges, lorsqu'une expérience scientifique tourne mal ou lorsque le mystère vient s'emparer de deux jeunes gens projetés dans un monde parallèle hostile, alors seuls le courage et l'amour permettent de se frayer un chemin vers la lumière. Six nouvelles mêlant fantasy, anticipation et dystopie.
08/2022
Santé, diététique, beauté
Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux. 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience
A l'aune de plus de 35 ans de pratique et plus de 10 000 consultations, Michel Odoul nous propose ici une synthèse de son expérience et de sa pratique de la santé. Il nous livre une vision simple et concrète de ce qu'est la santé et une véritable philosophie de vie. A travers 5 "justes comportements" et grâce à de nombreux outils pratiques, il répond à un besoin et à une question d'une actualité brulante : pourquoi ne pas me consacrer à ma santé, plutôt que de lutter contre la maladie ? Il nous permet d'entrevoir pourquoi de nombreuses populations vivent plus longtemps et en meilleure santé que nous. Cet ouvrage est un véritable ikigai, une réconciliation du corps et de l'esprit, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie. Un livre pour tous, à lire par tous, du patient au praticien, du parent au soignant. Ouvrez-le et découvrez... Michel Odoul est praticien shiatsu, fondateur de l'Institut français de shiatsu, conférencier et auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la santé, parus chez Albin Michel, dont le best et long seller : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi.
03/2020
Roman d'amour, roman sentiment
Embrassons-nous sous les étoiles
Un bonheur est si vite arrivé ! L'homme idéal, Flora l'a trouvé en Jack. Dès le moment où il a pénétré dans son magasin de fleurs, cet homme attentionné et diablement séduisant n'a plus jamais quitté ses pensées, ni son coeur. Seulement, Flora s'aperçoit bien vite qu'elle ne peut entrer dans sa vie sans se comparer sans cesse à une autre : la défunte épouse de Jack, Becca, une ballerine de renommée internationale avec qui il a eu deux enfants. Pour être avec lui et se faire accepter des siens, Flora va devoir faire taire ses incertitudes et déployer tout l'amour dont elle est capable. Et vite, car Jack la convie bientôt à son voyage familial en Ecosse, chez la meilleure amie de Becca... "Quand il s'agit d'un roman de Sarah Morgan, je ne dis jamais non. Il faut dire que cette grande dame possède un don inné pour que ses lecteurs passent un pétillant et chaleureux moment". Mon Paradis Des Livres A propos de l'autrice Autrice fréquemment citée par USA Today, la Londonienne Sarah Morgan a conquis ses nombreux fans grâce à ses histoires finement tissées d'humour et d'émotion intemporelle. Elle a vendu plus de 14 millions de livres à travers le monde. Enfant, Sarah rêvait de devenir écrivain et, bien qu'elle ait pris des détours avant d'y parvenir, elle vit à présent son rêve.
05/2021
Critique littéraire
Bibliothèque. Tome 3, Codices 186-222, Edition bilingue français-grec ancien
186 Conon, Pseudo-Apollodore, 187 Nicomaque de Gérasa, 188 Alexandre de Myndos, Protagoras, 189 Sotion, Nicolas, Acestoridès, 190 Ptolémée Héphestion, Aristonicos de Tarente, 191 Basile, 192-195 Maxime le Confesseur, 196 Saint-Ephrem, 197 Cassien, 198 Vies de saints, 199 Jean Moschus, 200 Marc le Moine, 201, Diadoque de Photicé, Nil d'Ancyre, 202 Hippolyte, 203-205 Théodoret de Cyr, 206-207 Procope le Sophiste, 208, Eulogius, 209 Dion de Pruse, 210 Césaire de Nazianze, 211, Denys d'Egée, 212, Enésidème, 213 Agatharchide, 214 Hiéroclès, 215 Philopon, 216-219 Oribase, 220 Théon d'Alexandrie, 221 Aetius d'Amida, 222 Job
01/1962
Santé, diététique, beauté
2h chrono pour mieux dormir (et gagner en énergie)
"Je ne suis pas du matin", "J'ai passé une mauvaise nuit", "Je n'arrive pas à rester concentré"... Les plaintes liées au sommeil font partie de notre quotidien. Pourtant, bien dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale, pour notre activité professionnelle et notre créativité personnelle. 2 h chrono pour mieux dormir est le petit livre pratique pour casser les idées reçues sur le sommeil et mettre en place de nouveaux réflexes afin d'améliorer la qualité de son sommeil et être performant au quotidien.
05/2018
Tout-carton
Machinchouette. Une étoile pleine de toiles
Dans le pays des rêves, Machinchouette, notre doudou-explorateur, découvre un nouveau monde plein de peintres.
04/2024
Animaux, nature
(Sur)vivre en pleine nature
Nombreux sont ceux qui rêvent aujourd'hui de renouer avec la nature, de s'immerger dans cette puissance réconfortante et apaisante, de laisser leurs anciennes habitudes derrière eux. Vivre en autonomie en pleine nature, et en faire profiter sa famille en toute sécurité, c'est possible, pour peu d'y être correctement préparé.
01/2021
Guides de survie
Kit de survie. Pour randonnée en pleine nature
Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour faire face à toutes les situations et partir sereinement en pleine nature ! Un dépliant reprenant l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour survivre en pleine nature. Apprenez à observer et à vous orienter grâce à une boussole, découvrez le matériel indispensable à toujours avoir sur soi et retenez toutes les techniques pour purifier l'eau, faire du feu ou encore vous abriter !
06/2023
Paranormal, Bit-lit, Science-f
Quand nous nagions sous les étoiles
Peut-on réellement aimer de façon inconditionnelle, à dix-sept ans ? Adolescent meurtri et farouche, qui se protège des autres par une solide armure, Neven ne laisse jamais la porte ouverte aux choses irrationnelles. Seule lui importe sa musique. Dans un petit établissement de campagne, entre un lac qui ressemble à un miroir et des champs dorés, rien d'inattendu ne se produit jamais. Pourtant, un garçon étrange arrive au lycée, et Neven s'en méfie aussitôt ; le nouveau est trop joli, trop irréel. Et surtout, son chant semble hors du monde. Peut-être que les vieilles légendes de son enfance contiennent un fond de vérité... Mais lorsqu'on a soif d'absolu et que l'on aime au-delà de toute limite, n'est-ce pas prendre le plus grand des risques ?
12/2023
Autres médecines douces
Fini l'insomnie ! 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience
Environ un tiers des adultes ont des difficultés à s'endormir ou à rester endormis et 10 à 15% souffrent d'insomnie chronique. Ce livre peut les aider. Grâce à un programme de quatre semaines, vous calmerez votre esprit et détendrez votre corps pour enfin atteindre un sommeil réparateur. Les auteurs, une experte en pleine conscience et un spécialiste du sommeil comportemental, vous présentent des exercices de détente et de pleine conscience novateurs, et proposent une perception différente de l'insomnie, afin de vous permettre de vous libérer de son emprise et de ne plus en subir les conséquences. L'objectif : traiter le stress émotionnel et les angoisses qui sont à la base de l'insomnie. Vous apprendrez à repérer les facteurs internes et externes qui perturbent votre sommeil et à élaborer un plan pour vous en libérer. Grâce aux outils de pleine conscience proposés dans ce livre, vous pourrez mettre en place dans votre vie quotidienne les conditions nécessaires à des nuits réparatrices. Brisez le cycle des pensées anxieuses et dormez sur vos deux oreilles !
10/2021
Tout-carton
CINQ PETITES ÉTOILES POUR RÊVER
Un livre à compter, à toucher et à rêver... Tchou ! Tchou ! Voici le petit train de la nuit qui s'apprête à partir. Il va distribuer une étoile de rêve à chacun, pour dormir. Cinq, quatre, trois, deux, un... A qui va-t-il les offrir ? Une jolie histoire du soir, des illustrations tendres et des étoiles scintillantes en relief pour se coucher en douceur.
02/2022
Cyclisme, VTT
Le VTT - Rouler en pleine nature
"Le vélo, ça ne s'oublie pas ! ", certes. Pourtant, derrière son apparente facilité, se lancer à vélo et en particulier à VTT nécessite quelques bases afin d'avoir la garantie d'une pratique sûre et la promesse de s'offrir un maximum de plaisir. Choix du matériel et des différents équipements, techniques de pilotage, préparation physique, B.A-BA de mécanique, le monde du VTT est vaste. A l'image des espaces qu'il vous permettra d'aller découvrir. Le privilège de rouler dans des décors de carte postale, de profiter des splendeurs d'une nature pleine de surprises, est accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique ou l'âge. Ces quelques précieux conseils vous porteront vers de nouveaux horizons.
03/2022
Guides de survie
Kit de survie en pleine nature
Une envie soudaine de partir à l'aventure ? Apprenez à vivre en autonomie et profiter pleinement de la nature grâce à ce kit de survie ! Vous trouverez à l'intérieur de ce coffret : - un couteau pliant en acier ; - une boussole pour s'orienter facilement et son cordon gris ; - une carte multifonctions comprenant un ouvre-boîte, une lame de couteau, un tournevis, une règle, un décapsuleur, une clé à 4 positions pour écrous, une clé de vis papillon, une scie, un rapporteur, une clé à 2 positions pour écrous et un oeillet pour lanière ; - un livret explicatif de 48 pages pour maîtriser l'utilisation de ces objets et découvrir de nombreux conseils et astuces.
10/2022
Cerveau et psychologie
Mieux rêver. Comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie
Le premier livre qui traite de neurosciences, des rêves et de changement de vie ! Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur le pouvoir des rêves dans notre quotidien. Elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé. De simples exercices suffisent pour nous rendre plus attentifs à nos rêves, pour en libérer tout le potentiel et nous en servir à notre avantage. Grâce à ce livre, il devient possible aujourd'hui de contrôler notre vie onirique et de créer notre réalité. Documenté, accessible et pratique, un livre indispensable pour que les rêves illuminent notre vie !
03/2022
Littérature française
Des étoiles plein les yeux
Des étoiles plein les yeux... ou le récit, haut en couleurs, d'une famille française ayant partagé, durant presque vingt ans, la vie de groupes successifs d'étudiants étrangers, venus des quatre coins du monde et accueillis dans sa maison. Choc des personnalités et des cultures, situations burlesques et inattendues, anecdotes amusantes, mais aussi émotion, tendresse, et parfois "coups de gueule", emplissent ces pages dans lesquelles, compte tenu de l'hétérogénéité des résidents de cette grande demeure, l'humour ne peut qu'être présent, au fil des nombreux chapitres qui composent ce témoignage.
07/2014
Littérature française
Sous les étoiles
Se sachant condamné, le navigateur Franck Semedo décide de sortir la Grand-Voile pour une ambitieuse traversée du Pacifique et atteindre les Etats-Unis, retrouver le plus grand cadeau que la vie ait pu lui offrir, afin de rompre le silence et la douleur des regrets. Accompagné de la jeune Léa, une navigatrice en herbe au coeur généreux cherchant à se révéler, les deux acolytes embarquent pour une aventure sensationnelle, poignante et riche d'enseignements. Parviendront-ils à remplir la mission de leur existence ? Rescapée d'un terrible drame à l'âge de 11 ans, Justine affronte ses démons au quotidien, dévorée par sa psychose lui faisant peu à peu perdre pieds et s'enfoncer dans les abîmes du désespoir. La psychiatre Elise Polinski va alors prendre les choses en main et lui proposer un traitement révolutionnaire mais périlleux, poussant Justine à affronter ses peurs les plus saisissantes. Un combat sans retour possible. A l'approche de la trentaine, Nicolas se sent stagner dans l'existence et rongé par ses échecs. Lorsqu'il entend une publicité parler d'une machine permettant de vivre ses rêves en totale immersion, plus vraie que nature, il se jette sur l'occasion, s'offrant une nouvelle chance, un nouveau recommencement, une page blanche sur laquelle réécrire son histoire. Une expérience rocambolesque l'attend alors, un véritable périple qui le changera à tout jamais. Prenez place pour le voyage d'une vie, départ Méandre des Tourments, destination Place des Etoiles. Oserez-vous franchir le pas ?
03/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Sous les étoiles
Luménirec, dans la Bretagne reculée, près de l'océan Atlantique, à moitié perchée sur les falaises de calcaire blanches, c'est là-bas que Jeanne part s'installer le temps d'un temps. Répondant à l'annonce d'une certaine Madame Petit, elle s'offre un nouveau départ après ces 3 longues années où sa respiration avait cessé au même tire que son existence. Elle espère pouvoir faire à nouveau confiance aux autres et à la vie, même si elle ne se fait pas trop d'illusions. Peut-être que sa rencontre avec une mystérieuse jeune femme rousse lui donnera l'envie de se battre et le second souffle dont elle a besoin ? Suivez les aventures de Jeanne, des habitants de Luménirec, et de la magie autour de ce lieu, au court de cet été qui changera peut-être à jamais son existence.
07/2023
Littérature française
Sous les étoiles
Par testament, le richissime et mystérieux Maurice Chauvet a contraint ses enfants à résoudre une énigme, faute de quoi sa fortune leur échapperait. A ses yeux, Patrick et Nicolas, ses fils, sont des ratés. Quant à Adrienne, jeune peintre de talent, sa vie tumultueuse l'a éloignée de son père. Après la mort du magnat, pourquoi Adrienne décide t-elle soudain de relever le défi alors que l'argent ne l'intéresse pas ? De Paris à Jérusalem et New York, guidée par un archéologue israélien, un cabaliste de Brooklyn, un jeune astronome et Michel Fuks, un romancier qu'elle a jadis aimé, Adrienne se lance dans une quête dont elle ignore le sens. Sans cesse le texte de l'énigme s'interpose entre elle et Chauvet, lui interdisant de connaître la paix qu'elle a si longtemps fuie et l'espoir d'elle ne sait quelle rédemption. Car la cruauté et l'amour des pères sont des secrets que leurs enfants ne peuvent percer sans mettre en cause leurs propres rêves. Pour Adrienne et ses frères, la liberté peut-elle naître du partage de la souffrance, de la reconnaissance et de la tendresse que recherchait le solitaire Maurice Chauvet ? Peut-être la réponse se niche-t-elle sous les étoiles, au cœur même de l'énigme.
01/2002
Autres éditeurs (F à J)
Sous les étoiles
3 adorables histoires pour s'apaiser après une journée bien remplie et s'endormir en douceur : Anna rêve d'avoir le plus grand lit du monde, le robot du marchand de sable, l'atelier des rêves.
02/2023
Cuisine
En cuisine. 200 recettes pour tous les jours
J'ai décidé de partager avec vous 200 recettes pour tous les jours qui me ressemblent, faciles à réaliser chez vous. Certaines sont ancrées dans le terroir et la tradition, d'autres sont plus modernes et contemporaines, dans l'air du temps. Elles portent toutes ma griffe : mon amour de la bonne cuisine simple pour tous les jours et celle des jours de fête. Vous y retrouverez aussi mes petites astuces personnelles. Dans ce livre, vous trouverez tout d'abord une sélection de recettes conviviales et innovantes pour cuisiner sur le pouce et préparer un apéro entre amis sans perdre des heures en cuisine. Le chapitre Cuisine fraîcheur vous livre ensuite des recettes bien-être, légères et gourmandes, qui vous permettront de vous régaler en finesse. Puis, dans Cuisine express, profitez de recettes rapides, faciles et originales pour cuisiner vite et bon au quotidien sans banalité. Vous découvrirez enfin des desserts gourmands, des plus traditionnels aux plus audacieux, pour vous faire plaisir sans difficulté.
10/2011
Guides pratiques
En pleine nature. 50 voyages pour se mettre au vert
Voyages nature en Europe
10/2021
Guides de survie
Bushcraft. Le guide du bivouac pour cuisiner en pleine nature
Dave Canterbury vous détaille tout ce que vous devez emporter dans votre sac à dos et savoir pour vous nourrir lors de vos treks et sorties en pleine nature. Du feu à la préparation des aliments et à leur cuisson, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour bien manger sur les chemins. Vous apprendrez non seulement à réaliser des pièges et à sélectionner ce que vous pouvez cueillir, mais en plus Dave vous donne ses recettes. Vous trouverez un guide complet des plantes que vous pouvez ramasser et celles que vous devez absolument éviter. Une mine d'informations à avoir absolument dans son sac. Un guide indispensable pour profiter pleinement de la nature.
04/2021
Lecture 9-12 ans
Léna, rêve d'étoile Tome 5 : Un duo d'exception
Les petits rats de l'Ecole de Danse se préparent en vue du spectacle de mi-saison. C'est peut-être la seule chance de Léna de danser sur la scène du Palais Garnier. Mais elle enchaîne les répétitions difficiles avec Max, jusqu'à remettre en cause leur duo. La ballerine doit se montrer à la hauteur des exigences de l'Ecole, malgré les embûches semées par Thea, sa rivale...
07/2019
Guides thérapeutiques
Bien dormir pour un rêve apaisé
S'accorder un peu d'attention, de repos, savoir prendre du recul, semble être un luxe que vous ne pouvez pas vous offrir et qui pourtant est nécessaire à votre équilibre. Alors, comment y parvenir ? Si vous vous posez la question, vous avez déjà commencé à reprendre le contrôle de votre vie, de ce que vous désirez, sans vous référer à l'avis de votre entourage - aussi important soit-il à vos yeux. Les quelques conseils prodigués dans ce livre donnent les armes et les arguments nécessaires afin de reconquérir cette partie de vous-même qui vous échappe. Quoi qu'il en soit, vous ne serez plus seul(e) pour affronter les déferlantes de cette société, de votre vie, qui chaque jour vous giflent comme une tempête de neige en plein hiver.
08/2022
Gestion de patrimoine
Avant d’aller dormir sous les étoiles. Le guide pratique des dernières volontés indispensables pour préparer sa mort
Il y a une vie après la mort. Etes-vous prêts ? Nous le savons tous, même si presque aucun d'entre nous n'agit en conséquence... nous allons tous mourir. Quand, où, pourquoi ? Mystère... Seconde vérité : il y a une vie après la mort. Ca aussi, c'est sûr. A ceci près que la seule vie après la mort dont nous soyons assurés, c'est celle des autres. Aussi surprenant que cela paraisse, aucun livre n'avait jusqu'ici enquêté sur ce que les vivants peuvent ou doivent faire s'ils souhaitent anticiper leur existence posthume. Consignes funéraires, directives mémorielles, protection des ascendants et des descendants, préservation d'un patrimoine, la liste des affaires à régler est immense, allant du plus métaphysique au plus concret, de la religion à la comptabilité, du droit des successions aux problématiques notariales, etc. Pouvons-nous réellement anticiper ? Quels interlocuteurs sont susceptibles de nous aider ? Quelles erreurs devrions-nous éviter ? A quel âge ou dans quelles circonstances faut-il envisager de se mettre à préparer notre vie posthume ? Ecrite dans un style éminemment vivant, l'enquête mortelle ici présentée s'enrichit de nombreux témoignages apportés par des professionnels variés. Elle contribue à lever le voile sur LE grand tabou de notre époque ; elle fournit des outils concrets à ses lecteurs ; et elle aide à réfléchir à ce que nous nous refusons souvent à envisager... tant qu'il est temps ! Bertrand Ferrier a été repéré par le grand écrivain et éditeur Jean-Marie Laclavetine à l'occasion du Prix du jeune écrivain dont il a été lauréat en 1997. Depuis, il a écrit ou coécrit avec de nombreux auteurs une trentaine de livres en vingt-trois ans, dont Happy End (Le Rouergue), les Mémoires d'une femme de ménage (Grasset, 15 000 ex. vendus) et L'Homme qui jouait de l'orgue (Max Milo). Il a été bénévole puis formateur pour l'antenne de l'Association pour le développement des Soins Palliatifs (ASP) intervenant auprès du service de médecine interne de l'hôpital Bichat, à Paris. Il est docteur ès Lettres en Sorbonne, titulaire d'un DESS d'édition de Paris-XIII, titulaire des orgues de Saint-André de l'Europe à Paris et, va savoir pourquoi, chanteur.
08/2023
Sciences de la terre et de la
Le ciel et les étoiles. Comment repérer précisément planètes, étoiles et constellations en 1999, 2000 et 2001
Un guide pour observer planètes et étoiles dans toutes les régions du monde, y compris dans l'hémisphère Sud.
Avec les dates exactes des apparitions de comètes et des éclipses de Lune et de Soleil pour 1999, 2000 et 2001.
05/1999
Calendriers adulte
365 lieux d'exception. Edition 2024
Partez à la découverte des plus beaux endroits du monde ! Grâce à cet Almaniak, passez une année sous le signe du voyage... Chaque jour, laissez-vous inspirer par un lieu exceptionnel qui fait la richesse de notre planète. Des très belles gorges du Verdon en France, en passant par le sublime lac d'Emeraude en Nouvelle-Zélande, l'iconique statue de la Liberté à New-York, ou encore les étonnantes grottes de marbre au Chili, le monde n'aura plus aucun secret pour vous ! Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet, de janvier à décembre. Format : 13, 5 x 13, 3 cm / 320 pages
