Comment rester écolo sans finir dépressif
Extraits
Essais généraux
Comment rester écolo sans finir dépressif
Solutions pratiques pour se réconcilier avec la beauté du monde Ca y est, tout le monde s'en revendique et la société entière semble mûre pour devenir verte ! A un détail près : devenir écolo, c'est basculer dans les affres du doute et des drames. Les limites sont atteintes, les espèces disparaissent sous nos yeux ébahis... L'écologie est le royaume de la mauvaise nouvelle, et notre météo intérieure, sujettes à perturbations (insomnies, angoisses, sentiment d'impuissancce, etc.). On appelle cela l'éco-anxiété, la solastalgie, la dépression verte ou le burn out bio. Alors, comment rester debout en ces temps incertains ? Elle-même journaliste environnementale, Laure Noualhat est allé à la rencontre de ses confrères et de militants d'ONG pour apprendre à retrouver confiance en l'avenir. nous montrer Un voyage qui mène de la résilience à la résilience, au fil de pistes et d'outils pour aller mieux, en naviguant à votre rythme ! A propos de l'autrice Journaliste à Libération durant quinze ans, LAURE NOUALHAT contribue aujourd'hui à la revue Yggdrasil et au mensuel Siné. Elle a participé à de nombreux documentaires (dont Après demain, coréalisé avec Cyril Dion) et incarne également Bridget Kyoto, qui sévit sur YouTube depuis 2010. "Un essai revigorant [qui montre] qu'il est encore possible de combattre les désastres annoncés sans tomber dans la dépression". Libération "A lire avant l'effondrement : on en sort écorché vi, cultivé... et revivifié ! " Pablo Servigne
10/2021
Littérature française
Finir les restes
"Là où j'entrevoyais le bout d'une histoire, je m'aperçois qu'il n'y a pas d'histoire. Qu'il n'y en aura jamais. A peine quelques pleins, quelques déliés, qui flottent comme des branches de bois mort à la surface d'un fleuve. Maintenant je n'ai plus d'autre alternative que de vous inventer, à chaque instant de mon amour réel pour vous. Je suis devenu le fruit blet d'une fiction".
02/2021
Gestion
Société digitale. Comment rester humain ?
L'humain a-t-il encore sa place dans notre monde digital en devenir ? La vieille économie a adopté avec un certain zèle les tics de langage, de posture et d'apparence de la société digitale. Au prix d'une cécité sur l'émergence de nouvelles contraintes et d'une libéralisation parfois excessive du travail. De leur côté, les start-up ont continué à se développer, proposant de disrupter le monde en général et les humains en particulier : corps quantifiés, liens sociaux, attention, travail... rien ne semble leur résister. Dans ce grand bouleversement aux allures de nouveau monde, comment se saisir pleinement du digital en joueurs avertis et libres ? Comment préserver sa part d'humanité ? Comment relever les défis tout en restant affranchis ? En plus des tendances prospectivistes qui leur sont familières, les auteurs proposent ici une approche novatrice, engagée et concrète, une "sagesse" pour tirer le meilleur de la société digitale.
01/2018
Thrillers
Comment cela finit
1957 : la famille Delaney débarque dans une base américaine du Suffolk. Le père, Todd, vient y travailler sur un projet militaire confidentiel, accompagné de sa femme Ruby et de leurs jumeaux, Hedy et Christopher, âgés de 12 ans. Mais, au bout d'à peine un an, cette famille si parfaite a volé en éclats... . L'un d'entre eux a-t-il découvert quelque chose qu'ils n'étaient pas censés voir ? Quelques années plus tard, Hedy, jeune fille rebelle, questionne avec courage le passé familial, à la recherche de ce qui s'est réellement passé derrière les portes fermées du secret militaire. Le voyage de Hedy la conduit sur les traces de son frère jumeau, décédé mystérieusement. En essayant de finir ce que son frère avait commencé, Hedy découvre progressivement la vérité sur ce qui a anéanti sa famille.
09/2021
Sociologie
Comment l'école reste inégalitaire. Comprendre pour mieux réformer
Malgré d'incontestables progrès, le processus de démocratisation de l'école demeure inachevé. Tant la carrière que les résultats scolaires restent fortement corrélés à l'origine sociale des élèves. De plus, les inégalités se transforment pour mieux se reproduire et deviennent plus difficiles à discerner pour les non-initiés. Etudier la fabrication des inégalités est une excellente manière de prendre le pouls de nos sociétés modernes et démocratiques, dont l'égalité des chances est une valeur cardinale. Mais c'est aussi une tâche essentielle pour concevoir des politiques scolaires plus efficaces car celles-ci échouent trop souvent faute d'avoir compris comment les acteurs agissent et modifient leurs comportements au gré des réformes.
01/2019
Développement personnel
Comment être heureux... et le rester
Augmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible ! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, l'a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, déterminez où vous en êtes - déprimé(e), stressé(e), pas trop mal dans votre peau, plutôt heureux(se), etc. ? - en effectuant les tests inédits que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs. Ce qui vaut pour l'un(e) ne vaut pas pour l'autre ! Vous doutez de l'efficacité de conseils et de préceptes maintes fois entendus à propos de la gratitude, l'optimisme, la générosité, le pardon, la poursuite des objectifs, etc. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l'épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie. Vous découvrirez qu'une activité n'est payante qu'à certaines conditions et appliquée selon un certain rythme. Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose... Sonja Lyubomirsky veut plus que votre bonheur. Elle veut que votre bonheur dure !
05/2008
Décoration
Comment rester chic en toutes circonstances
Comment rester chic en toutes circonstances est le grand livre de la vie élégante. Jurisprudence du style plus que traité de bienséance, l'ouvrage se propose d'apporter la lumière là où elle n'a pas toujours l'habitude d'être invitée.
11/2016
Napoléon
Napoléon. Punk, dépressif... héros
Nous avons tous en nous un peu de Napoléon sans pour autant être mégalomanes. Mais ce n'est pas l'aspect glorieux, militaire, conquérant le plus fascinant chez lui ; ce sont ses échecs. De Napoléon, Chateaubriand a écrit qu'il était "le plus puissant souffle de vie qui jamais anima l'argile humaine". Ses fêlures, ses échecs sont des leçons de résilience, de renaissance. Il y a en lui un écorché vif, un marginal, un rebelle, un mélancolique, parfois suicidaire, mais d'une volonté sans faille et d'une force de travail sans limite. Dans ce livre, sans doute l'un des plus originaux et percutants de cette année de commémoration napoléonienne, l'auteur raconte comment Napoléon lui a sauvé la vie. Né à Ajaccio, à deux pas de la maison des Bonaparte, Philippe Perfettini a eu une adolescence d'écorché vif et multiplié les échecs scolaires. Dans sa jeunesse de punk, il ne s'est nullement intéressé à Napoléon jusqu'à un jour de 1997 où, presque par hasard, il lit une biographie de l'Empereur. Plus qu'une révélation, c'est une révolution. En quelques années, il deviendra le responsable des collections napoléoniennes du musée du Palais Fesch à Ajaccio, commissaire de plusieurs expositions et, surtout, l'un des meilleurs connaisseurs de l'Empereur salué par les spécialistes académiques. L'âme de Napoléon est une source infinie d'inspiration bien supérieure à tous les manuels de développement personnel.
03/2021
Ouvrages généraux et thématiqu
Comment en finir avec la révolution
Charlotte Corday et Elisabeth de France sont les deux martyres de la Révolution auxquelles entendent rendre hommage les auteurs de ces deux tragédies royalistes écrites en 1797. L'étrange dialogue de ces deux pièces traduit les sentiments ambigus des Français face au plus grand événement de leur histoire.
03/2023
Développement personnel
Comment rester serein quand tout s'effondre
Comment rester serein quand tout s'effondre : Tu ne perds pas pied, c'est la terre qui tremble ; La crise est une opportunité pour tout reconstruire ; Chercher des coupables ne permet pas de trouver la solution ; Rassure-toi, il n'y a que les robots qui n'ont pas peur ; Le chemin se découvre à celui qui s'y aventure ; Nous ne sommes jamais seuls.
09/2020
Littérature française
Comment je suis resté inconnu
L'amour et l'écriture sont les deux mamelles des nouvelles aventures de Jean-Fabien, loser sympathique en roue libre, qui revisite le thème du nègre littéraire à travers ce troisième ouvrage où l'on croisera des blondes, des rousses, pas beaucoup de lave-linges à hublot, mais quand même un détective privé et quelques vampires égarés.
07/2015
Sexualité
Amour, sexe et dépression. Comment préserver le désir pendant un épisode dépressif
Comment gérer au mieux ses relations affectives et sa vie intime lorsqu'on déploie toute son énergie pour garder la tête hors de l'eau ? Laurence Dispaux, psychologue et sexologue, répond aux nombreuses questions que se posent les personnes et les couples confrontés à cette situation : comment reconnaître les différents types de dépressions et leur impact sur le désir, comment évaluer les conséquences de l'usage des antidépresseurs, comment maintenir un lien relationnel et érotique durant la crise... Elle développe une méthode progressive faisant appel à des pratiques modernes, telle la méditation de pleine conscience, en s'appuyant toujours sur les " ressources internes " de la personne en proie à la dépression. Avec, pour objectif, la guérison et la consolidation du bien-être au long terme, dans la vie d'après. Si la dépression peut apporter quelque chose de positif, c'est bien de susciter en nous des questionnements et des mises au point ; parfois, des décisions importantes sont prises et un nouvel équilibre peut émerger. Notre désir sexuel et notre sexualité tout entière peuvent non seulement se réactiver mais même se renforcer. Ce livre vous donne les clés pour y parvenir.
09/2023
Littérature anglo-saxonne
J'ignore comment tout cela va finir
On pourrait dire que ça parle d'amour, d'amitié, de gens qui se croisent, se retrouvent ou se quittent, mais on aurait l'air trop fleur bleue. On pourrait parler de la chaleur des pubs de Glasgow, de la pluie qui ruisselle sur les vitres, du type qui chante au fond du bar, la guitare à la main. Des cafés interminables passés à refaire le monde, de la bière qui échauffe les esprits et apaise les peines. On pourrait arguer qu'on pense à Raymond Carver en moins sombre, que la violence de l'Ecosse de Trainspotting semble toujours tapie, prête à jaillir, que l'influence de la Nouvelle Vague est palpable dans ces personnages ballottés par l'existence, hantés par leur enfance. Comment résumer cela ? C'est touchant sans jamais être niais. C'est émouvant sans jamais oublier d'être drôle - voire surréaliste, de temps en temps. Bref, c'est Barry Graham.
09/2023
Médiation
Comment ne pas finir comme tes parents
Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie. C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.
08/2022
Littérature française
Moi, l., pilote et dépressif
Un jeune rêve son avenir de pilote et le voit s'écrouler ; une famille heureuse est détruite : Kévin change de vie après le drame, où sa femme enceinte et sa fille ont trouvé la mort... Suite à un crash aérien, des vies, des histoires s'entrecroisent, malheur et bonheur, vie et mort se côtoient. Des victimes se rejoignent dans l'existence faite d'espoirs, bonheurs, souffrances, déceptions et fins inévitables. Des valeurs s'opposent : liberté, courage, pureté et illusions, confusion, perte de repères. Des différentes sortes d'amour apparaissent, des personnalités et des situations emblématiques sont ainsi mises en évidence, voire interrogées. Vie et mort, nature et ville, créativité individuelle et banalité du quotidien, sens et non-sens se trouvent face à face et se révèlent d'autant plus qu'ils s'opposent. D'autres horizons s'ouvrent... et la fin peut être belle... pour certains.
10/2014
Littérature française
Testament d'un joyeux dépressif
Je me sociabilise. J'apprends le snobisme et l'élitisme. Je passe de la bière au bourbon, tout en restant frais comme un jeune-garçon. Tel un schizophrène, je joue deux rôles : l'extra- et l'introvertie. Je me couche de plus en plus tard et me lève de plus en plus tôt. J'apprends à dompter la fatigue. Mes nuits sont courtes, mes journées encore plus. Pour la première fois de ma vie je suis overbooké. Le sablier du temps et celui du sommeil s'entremêlent, bientôt je ne verrais plus la différence entre le jour et la nuit.
03/2017
Connaissance de soi
Pisser dans la soupe. Comment rester sain d'esprit dans une société malade
Vous voulez changer, vous sentir mieux, vous libérer de tout ce qui vous encombre, être plus mince, plus heureux, plus riche, vivre l'instant présent, penser positif, être plus performant en tout ? Alors, ne lisez pas ce livre. Des centaines d'ouvrages vous promettent le meilleur et vous donnent toutes les recettes pour y parvenir. Ces livres n'ont même jamais été aussi nombreux. Et pourtant, le stress, la dépression et les burn-out n'ont jamais été aussi fréquents. N'y aurait-il pas quelque chose qui déconne ? Et si le vrai danger n'était autre que cette pression pour être sans cesse au top de nous-mêmes, atteindre nos objectifs, faire toujours plus et mieux ? Si c'était cela, la vraie maladie : toute cette médecine du mieux-être ? L'heure est peut-être venue de lâcher ce contrôle permanent de soi-même pour laisser faire sa nature - aussi sauvage soit-elle. Pas sûr du tout que les résultats soient pires. Vous pourrez alors commencer à vous rendre compte que le problème n'est peut-être pas vous, mais ce monde qui vous demande sans cesse d'être plus positif et plus performant. Marian Donner nous montre toute la folie de cette quête insensée dans laquelle nous nous perdons et nous offre ainsi la meilleure des thérapies : celle qui consiste à être enfin soi-même. Sans se laisser influencer, ni culpabiliser. Bienvenue dans le meilleur des mondes : le vôtre.
04/2021
Physique
Comment tout finira (astrophysiquement parlant)
L'Univers a eu un début, il aura une fin. La cosmologie moderne (c'est-à-dire l'étude de la nature et de l'évolution du cosmos) a permis aux physiciens de comprendre son histoire, du Big Bang à nos jours. Mais à quoi ressemble son avenir ? Et surtout, en quoi celui-ci nous concerne-t-il très directement ? Considérée comme l'une des étoiles montantes de l'astrophysique aux Etats-Unis, Katie Mack entraîne le lecteur à travers cinq scénarios possibles de la fin de l'Univers (le Big Crunch, la Mort thermique, le Big Rip, la Décomposition du vide, et le Rebond) et vulgarise, ce faisant, les théories les plus importantes de la cosmologie. Sous son regard vif et avec une sacrée dose d'humour, elle propose ici un voyage follement amusant et étonnamment optimiste à travers les concepts majeurs de la mécanique quantique, de la cosmologie, de la théorie des cordes vers les confins de l'état de nos connaissances.
09/2021
Pédagogie
L'Ecole est finie
Oui, l'Ecole, telle que nous l'avons aimée et servie, cette Ecole est finie. Mais son esprit demeure. Son besoin demeure. Son espérance demeure. Il ne tient qu'à nous de la recommencer.
10/2015
Théâtre
L'école est finie !
Comment évoluer à l'école quand un dix sur vingt représente un "Très bien" ? De la maternelle avec ses rayons de couleurs et ses chansons, à l'université en passant par la désillusion de l'école primaire, Caroline, vingt-deux ans, future professeure, se raconte. A quatorze ans, elle préfère le David Copperfield de Charles Dickens aux héros édulcorés, prêts-à-consommer des livres pour adolescents. Sans crier gare, la passion des mots s'empare d'elle : le charme du subjonctif imparfait, la beauté d'une tournure, la précision de la grammaire l'émerveillent. Quelques années plus tard, elle, l'élève considérée comme médiocre, entame avec audace des études universitaires littéraires. Entre les subtilités du latin et les tout-puissants pédagogues, elle revient sur le parcours des professeurs qu'on (con)forme. Elle partage ses déceptions et son rêve d'une Ecole avec un grand E.
10/2014
Littérature française
L'école est finie
Originaire de la Région parisienne, Margaux Chegarray a obtenu la direction d'une petite école rurale, au coeur des Pyrénées catalanes... Amenée par les circonstances à élever seule son petit-fils, elle va devoir mener parallèlement un dur combat pour son intégration au sein de la population locale. Cette lutte sur tous les fronts, au sein de sa propre famille, contre des partenaires souvent peu coopérants ou carrément hostiles, et contre une institution sclérosante, va lui permettre de donner un nouveau sens à sa vie, plus conforme à ses aspirations...
05/2015
Autres éditeurs (K à O)
L'école est finie !
Une histoire pleine de poésie et de douceur à lire en famille ! C'est le dernier jour d'école ! Capucine, la souricette, a hâte de vider son cartable d'école. Elle a tant de jolies choses à montrer à sa maman !
04/2024
Internet
La sobriété numérique. Comment rester connecté en conscience
A l'heure du numérique, on peut souhaiter mener une vie résiliente sans pour autant se couper d'Internet, de smartphone ou des réseaux sociaux. Ce guide de la collection " Résiliences " nous apprend comment faire au mieux. Hélène Petit a grandi avec la technologie et malgré son mode de vie engagé en faveur de l'écologie, c'est une véritable geek dans l'âme (création de ses propres sites web, utilisation de logiciels libres, etc.). Aujourd'hui, il paraît difficile de se passer d'Internet et des nouvelles technologies dans notre quotidien. Dans ce guide " Résiliences ", Hélène nous apprend à simplifier notre usage d'Internet pour à la fois protéger nos données numériques personnelles, mais aussi la planète !
09/2023
Carrière et réussite
Gagner plus. Comment devenir riche et le rester
Brian Tracy étudie depuis des décennies le parcours des individus les plus riches du monde, personnalités contemporaines comme figures historiques. Lui-même self-made millionnaire, il a constaté que certaines habitudes - révélées dans ce livre - sont indissociables de l'enrichissement. Au nombre de dix, elles renvoient notamment à : la discipline et la gestion du temps ; la clarté des objectifs, la curiosité et l'envie d'apprendre ; la prise de risque. Gagner plus accumule les exemples frappants et les conseils immédiatement applicables pour adopter à son tour ces habitudes. Avec son style parlant et prenant, à l'américaine, Brian Tracy partage son savoir-faire afin que chacun puisse réaliser ses rêves et aller plus loin qu'il ne l'aurait jamais rêvé possible.
05/2022
Développement durable-Ecologie
En finir avec le nucléaire. Pourquoi et comment
Ce livre bref démontre la nécessité et la possibilité de sortir du nucléaire. Il commence par
déblayer le terrain en réfutant les arguments spécieux des partisans du nucléaire sur
l’indépendance énergétique prétendue, sur la sûreté et la sécurité, qui seraient un privilège unique
de la technologie nucléaire française, sur le coût du kWh nucléaire, largement sous-évalué, sur les
marchés étrangers juteux, fortement surestimés, sur le contrôle grâce au nucléaire des émissions
de gaz à effet de serre, illusoire, sur la question des déchets, nullement réglée. Il replace ensuite la
sortie du nucléaire dans le cadre plus général d’une transition énergétique globale rendue
indispensable par les inégalités de la consommation mondiale, avec les contraintes et les risques.
La situation énergétique singulière de notre pays nous mène à l’isolement et à l’impasse, alors
qu’existent des scénarios mondiaux et régionaux de sortie de crise, en mesure de mener à une
nouvelle civilisation énergétique.
Il propose enfin un scénario raisonné de sortie du nucléaire pour la France, reposant sur un autre
mode de production électrique et discutant les conditions politiques et sociales de la transition.
10/2011
Réussite personnelle
La fausse vie parfaite. Comment rester soi-même dans un monde d'illusions
Pourquoi vivre dans l'illusion quand vous pouvez être vous-même ? La pression sociale guide-t-elle vos décisions ? Souhaitez-vous plaire à tout prix ? Avez-vous parfois l'impression d'évoluer dans un monde superficiel où la surconsommation domine ? Combien d'entre nous entretiennent l'illusion de la vie parfaite ? Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature... Objectifs trop élevés, fausses amitiés, image familiale idéalisée, désirs futiles, attentes déraisonnables en amour... voilà autant de mirages qui peuvent vous faire souffrir. Avec ses réflexions inspirantes, ses exemples et ses trucs simples, ce livre vous invite convivialement à laisser tomber l'obsession de bien paraître. Apprenez à être plutôt qu'à avoir.
10/2021
Gestion du stress
Anxiété, stress ? Je gère !. Comment rester serein au quotidien
Passez de l'anxiété à la tranquillité d'esprit ! Pour pouvoir connaître une sérénité à laquelle nous aspirons tous, il est utile de se poser quelques questions, de modifier sa façon d'appréhender les choses et de changer certaines habitudes de pensées. Ce livre synthétique permet de mettre au clair vos fonctionnements habituels pour ne garder que ceux qui servent votre bien-être, génèrent plus de positivité et de confiance. Vous trouverez un éventail de pistes de travail qui ont fait leurs preuves, des techniques relaxantes et harmonisantes (sophrologie, méditation, yoga, Chi Gong) et des exercices pour travailler votre mental (pouvoir de la pensée, dialogue intérieur...). Dites enfin non au stress et à l'anxiété et oui au bien-être et à la sérénité !
11/2022
Humour
J'ai choisi la dépression. La méthode infaillible pour ne plus se relever du canapé
Vous rejoignez le cercle des dépressifs à la suite d'une rupture amoureuse, d'un traumatisme dans votre enfance, d'une coupe ratée ou d'un concert d'Adele ? Bienvenue ! Dès votre arrivée, vous n'aurez besoin que d'un survêtement. Et, surtout, d'un grand sens de l'humour. Dans la lignée de Comment traumatiser votre enfant, voici un guide hilarant pour vous accompagner dans vos jours les plus noirs et vos humeurs les plus sombres. Grâce à Dana Eagle, vous saurez tout sur ce voyage qui ne mène nulle part grâce à des tests (Avez-vous l'étoffe d'un dépressif ? Quel type de dépressif êtes-vous ?), des informations capitales (le code de l'honneur du dépressif, son mode de vie, les étapes à franchir), des listes (les phrases négatives à toujours avoir sous le coude pour commencer sa journée, les sujets d'inquiétudes les plus courants, les chansons, films et livres, les plus déprimants), des astuces (Comment faire pour que votre thérapie échoue ? Quels sont les animaux ou les aliments dépressifs ?). Vous connaîtrez également toutes les démarches pour former une communauté dépressive et l'animer. Un livre drôle, interactif et plein d'autodérision, sur un sujet qui a – contrairement aux apparences – un large potentiel comique.
10/2016
Littérature française
Finir
Ceci est le récit d'un suicide assisté. Une femme raconte : son mari est atteint d'une maladie incurable. La paralysie gagne peu à peu tout son corps, il ne peut plus parler, bientôt il ne pourra plus rien. Il a décidé de mettre fin à ses jours avant d'en arriver là, et c'est de sa femme qu'il attend assistance. Elle lui a promis d'être avec lui jusqu'au bout.
05/2009
Couple, famille
Rester zen malgré ses enfants. Comment devenir un parent imperturbable
C'est dur à admettre, mais face à des enfants désobéissants, de très nombreux parents perdent leur sang-froid. Peut-être pas de façon systématique, mais sans doute plus fréquemment qu'ils le voudraient. Non qu'ils aiment crier sur leurs enfants, bien sûr, mais c'est tout bonnement plus fort qu'eux. Ecrit par une journaliste britannique en collaboration avec des psychologues et des spécialistes de la gestion de la colère, Rester zen malgré ses enfants offre aux parents, qui souhaiteraient remettre le couvercle sur la colère, des méthodes simples, pratiques et crédibles. Sur la base de sa propre expérience de mère et sur un ton très personnel, Hollie Smith aborde à travers huit chapitres clairs et concis tout un éventail de situations communément rencontrées, auxquelles elle propose de répondre par des techniques de maîtrise émotionnelle, d'apaisement ou de réflexion. S'il est une chose que les Anglo-saxons paraissent avoir assimilée plus tôt que les Latins, c'est bien que des parents qui crient, trépignent ou lèvent la main sur leur progéniture engendrent des enfants qui crient, trépignent et lèvent la main en toute circonstance. La maîtrise du verbe et du geste n'est pas seulement une question morale, c'est aussi une affaire d'efficacité. Les parents détendus ont tendance à faire des enfants détendus.
06/2010
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
