La BD qui t'aide à avoir confiance en toi
Extraits
BD jeunesse
La BD qui t'aide à avoir confiance en toi
Je ne sais pas toi, mais moi, chaque fois qu'il y a un truc qui cloche dans ma vie, on me dit : 'Si tu avais confiance en toi, cela se passerait mieux". Ce qui est sûr, c'est que c'est HYPER IMPORTANT d'avoir confiance en soi ! C'est ce qui te permet de te sentir bien avec toi-même et avec les autres. Ce qui changera ta vie pour toujours ! Mais comment y arriver ? Tu trouveras dans cette BD tous les trucs qui t'aideront à avoir confiance en toi. Des conseils, des expériences à tenter des pièges à éviter... Car heureusement, la confiance en soi, ça s'apprend ! Et nous, on sera là pour t'encourager !
11/2019
Couple, famille
Comment aider votre enfant à avoir confiance en lui
Après avoir défini la confiance en soi, l'auteur montre dans cet ouvrage comment elle se développe et quels rôles les parents et d'autres influences intra- ou extra-familiales peuvent jouer pour la favoriser ou la réduire. Ensuite elle passe en revue les atteintes à la confiance en soi et les signes indiquant sa faiblesse. Enfin des pistes et des conseils sont donnés pour renforcer et restaurer non seulement la confiance en soi de l'enfant mais aussi celle du parent. Le texte, émaillé de résultats de travaux scientifiques et de témoignages, reste simple et direct avec un vocabulaire accessible à tous.
04/2015
Adolescence
Avoir confiance en moi
Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi... Ce livre est fait pour toi ! Il t'aidera à mieux te connaître et à apprendre à t'apprécier à ta juste valeur. Tu y trouveras aussi : des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux au collège, en famille et avec tes ami(e)s ; des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête. Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi !
10/2022
Affirmation de soi
Avoir confiance en soi. 5e édition
Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison objective quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Comment aider les personnes de votre entourage qui en souffrent ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce malaise, de mieux le comprendre et de réagir. Il permet notamment de cerner les raisons du manque de confiance en soi et de découvrir les techniques qui permettent de progresser. Pour vous aider dans cette démarche, des exemples de la vie quotidienne mettent en scène les difficultés (sentiment d'infériorité, de honte, d'exclusion...) et les solutions (clarifier ses buts, accepter ses limites, se libérer de ses blocages...). Suivez le guide et retrouvez enfin confiance en vous !
03/2021
BD jeunesse divers
La BD qui t'aide à te concentrer et à mieux t'organiser
Face aux devoirs, aux leçons, aux contrôles qui s'enchaînent et aux notes qui tombent, il est souvent difficile de ne pas céder au stress... Cette bande dessinée souhaite t'aider en te donnant des conseils concrets : Gérer ton temps, tes objectifs scolaires et tes priorités au quotidien, être plus efficace. Comprendre pourquoi il est bénéfique de diminuer ton temps d'écran. Mais aussi apprendre la bienveillance envers toi-même, valoriser tes talents. Et ainsi dégager du temps pour te consacrer à ce que tu aimes faire vraiment ! Grâce à Inaya, Jimmy, Noah, Diane, Sacha, Mireille et surtout grâce à toi, réussir à l'école deviendra un jeu d'enfants !
08/2022
Couple, famille
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui ! Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à sortir de sa coquille et à prendre confiance en lui. Découvrez comment le Docteur des Emotions permet à Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !
01/2017
Santé, diététique, beauté
J'aime avoir peur avec toi
" Clémence. J'écris pour toi, pour nous, pour les autres mères et les autres filles confrontées à la même épreuve. J'écris pour essayer de comprendre ce qui nous est arrivé le 4 octobre 1981, jour de ta naissance, j'écris pour crier le poids du handicap, la nécessité de la rébellion, le deuil toujours incomplet, la possibilité du salut. A mon insu, phrase après phrase, ces pages ont fractionné la masse compacte
du chagrin et de la colère en autant de morceaux que ce livre compte de mots. L'écriture a fait avancer le travail que la vie a commencé il y a vingt-deux ans. Clémence, dès aujourd'hui je peux te dire ce que la
Belle ne déclare à la Bête qu'à la fin du conte : "J'aime avoir peur avec vous." Oui, quelle que soit la couleur du jour, tremblante ou assurée, je peux te dire moi aussi : "J'aime avoir peur avec toi."
05/2004
Poésie
A toi que j'aime
" Je t'aime ". Cette petite phrase a été écrite de mille façons par des milliers de personnes de par le monde. Dans ce beau-petit-livre, vous lirez des déclarations d'amour de personnages célèbres, Chopin, Lamartine, Shakespeare, ou de parfaits inconnus... amoureux. Le cadeau idéal pour lui dire, de cent et une façons, que vous l'aimez.
11/2002
Affirmation de soi
La confiance en soi
Cet ouvrage est né de la conséquence de mon expérience. Elle se reflète dans le "tout à chacun " car tout le monde a connu ce genre de difficultés dans sa vie. De la plus tendre enfance, les moqueries et autres préjugés sont communs. Que ce soit en termes de morphologie, tenue vestimentaire ou même situation familiale tel que les divorces etc. , tout est prétexte à la moquerie.
08/2021
Documentaires jeunesse
La confiance en soi
Pourquoi parfois je me sens nul(le) ? Comment on sait qu'on a confiance en soi ? Est-ce que c'est grave de se tromper ? Comment ne plus avoir peur de parler devant tout le monde ? Un ouvrage pour tous les enfants, ceux qui ont confiance en eux et ceux qui doutent d'eux, et en souffrent.
02/2020
Philosophie
La confiance en soi
A qui n'est-il jamais arrivé d'avoir soudain la voix qui tremble, les idées confuses ou le rouge qui monte aux joues ? Qu'il s'agisse d'un rendez-vous amoureux, de prendre la parole en public ou de passer un examen, notre capacité à nous faire confiance est souvent mise à l'épreuve. Mais qu'est-ce qui fait alors qu'à un certain moment nous décidions de nous exposer, de sortir de notre zone de confort et d'aller de l'avant ? C'est dès la naissance puis tout au long de notre vie, dans la relation et l'échange avec l'autre -famille, école, amitiés, travail... - que la confiance en soi prend racine et s'élabore, qu'elle se (re)construit...
03/2024
Développement personnel
Fais-toi confiance. Ou comment être à l'aise en toutes circonstances
Qui n'a jamais prononcé ces mots : " Je n'ai pas confiance en moi " ? Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant, toutes deux disent manquer de confiance en elles. Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
02/2007
Développement personnel
Méditer pour avoir confiance. 3 CD audio
Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l’expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d’être un nouvel outil de «bien-être», la richesse de la méditation est dans l’invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. Avec l’aide de ce coffret vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que ta fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l’amour, en l’autre : les bases essentielles pour oser être enfin vous-même, retrouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble.
10/2015
Livres 0-3 ans
Oui, TOI ! Aide la petite abeille !
Enfin, le printemps est arrivé ! Une petite abeille laborieuse et bourdonnante est prête à collecter le pollen. Elle adore le miel ! Est-ce que tu vas pouvoir l‘aider ? Un livre interactif dans lequel les tout-petits pourront par leurs gestes accompagner l'abeille en l'aidant à se réveiller, à s'égoutter après son bain, à remuer le miel... Un bonheur pour les tout-petits, mais aussi pour les parents qui pourront jouer avec l'enfant.
02/2020
Santé, diététique, beauté
Aide-toi et ton corps t'aidera. Avec 1 CD audio
L'intelligence de notre corps est stupéfiante. A l'aide d'exercices progressifs, inspirés par les neurosciences d'aujourd'hui, par la médecine chinoise et par la tradition taoïste, les auteurs nous livrent des clés simples et concrètes pour améliorer notre vitalité quotidienne, augmenter nos défenses immunitaires, retrouver le sommeil ainsi qu'une bonne sexualité. Un guide pratique très complet, avec de multiples schémas et illustrations, qui nous fait découvrir comment activer notre propre médecin intérieur, comment échapper au cercle vicieux du stress et trouver une stratégie émotionnelle efficace, comment sortir de la fatigue pour retrouver le plaisir d'exister...
01/2021
Littérature française
Confiance en moi
Basé sur l'expérience de OCBF, Confiance en moi est un essai psychologique qui présente les étapes nécessaires à l'acquisition d'une confiance en soi, chacune d'elles étant marquante. Aussi, l'auteure nous y dévoile les raisons de son implication dans l'écriture ainsi que les facteurs à prendre en compte ou à éviter lorsqu'on souhaite se lancer. Cet ouvrage donne également des indications sur les notions de priorité et de discernement au moyen de divers conseils permettant de distinguer la réalité de l'illusion.
08/2022
Policiers
J'ai confiance en toi
Propriétaire à Cagliari d'un restaurant gastronomique et chic, l'élégant et respectable notable Gigi Vianello accumule surtout d'énormes profits dans le trafic international d'aliments avariés et trafiqués réservés aux magasins discount. Son regard cynique et son goût de la manipulation nous révèlent les mille horreurs alimentaires dont nous faisons malgré nous notre pain quotidien. Mais à la suite d'une malencontreuse liaison avec une belle paumée saisie par la bigoterie, tout va se retourner contre lui. Gigi verra resurgir son passé de dealer qui a escroqué une famille de négociants véreux de la Vénétie et commencera, de la Sardaigne à Saint-Pétersbourg, une féroce descente dans les soutes du banditisme mondialisé. Francesco Abate et Massimo Carlotto nous restituent, sur fond d'une très solide documentation, la force cruelle des personnages négatifs auxquels le grand romancier "noir" nous a habitués.
05/2010
Poésie
À toi, que j'ai aimé
Ce livre regroupe mes pensées, vers cette personne si importante, que j'ai rencontré une nuit d'octobre. Ce garçon à rapidement rempli mon coeur d'amour, de projets et de souvenirs. Il est également celui qui m'a fait grandir, m'a fait voir la vie d'une autre façon, une facette tellement belle de la vie : celle de l'apprécier qu'importe les obstacles. Ce livre contient donc 5 parties qui suivent pas à pas les étapes d'une relation amoureuse. Conçu pour guérir vos coeurs et pour vous permettre d'enfin mettre des mots sur vos émotions. Mots-clés : Amour, passion, rupture, tristesse, colère. Interdit au moins de 14 ans.
02/2023
Education de l'enfant
50 clés pour aider un enfant qui manque de confiance en lui. Comprendre ce qui bloque la confiance en soi ; Favoriser les émotions positives ; Permettre à l'enfant d'être autonome
Chaque parent aimerait avoir le pouvoir d'insuffler la confiance en soi à son enfant, et s'inquiète lorsque celui-ci semble en manquer. La confiance en soi est déterminante pour un enfant, avant tout bien sûr pour se sentir bien à l'école, parmi ses pairs et ses enseignants, ainsi que face aux apprentissages. Comment apprendre en classe, progresser, si l'on n'est pas certain d'en être capable, si l'on rencontre des difficultés ? Le manque de confiance en soi induit un cercle vicieux qui impacte tout le processus d'apprentissage scolaire. La confiance en soi est encore déterminante lorsqu'il s'agit de trouver sa place dans un groupe, dès la petite enfance, en allant vers les autres et en étant en mesure de se faire des amis. Elle est vitale enfin, lorsqu'il s'agit d'être capable de se défendre des attaques de ses pairs, de résister à la pression exercée par certains ou le groupe en général. Dans cet ouvrage, à travers 50 clés (des Eclairages pour comprendre, des Conseils pour changer de point de vue et des Activités pour mettre en oeuvre la réflexion), les auteurs expliquent les mécanismes de la confiance en soi et toutes les bonnes pratiques à mettre en place au quotidien.
10/2022
Couple, famille
Développer la confiance en soi
Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.
08/2020
Littérature érotique et sentim
Dis-lui, toi, que je l'aime
Barbara, jeune femme orpheline depuis sa tendre enfance a été éduquée par ses grands-parents dans un petit village des Pyrénées aux portes de Bagnères-de-Luchon. Diplômée en langues étrangères, elle découvre le monde au travers de ses différentes expériences professionnelles en France et à l'étranger. Elle se rend en Corse, accompagnée de sa meilleure amie pour y travailler durant la saison d'été. Amitiés, sorties, insouciance sont le quotidien de Barbara. Elle fait la connaissance du séduisant et énigmatique François, veuf, plus âgé qu'elle. Sa rencontre va la conduire en Egypte et au Maroc. Suite à une terrible dispute, elle court se réfugier dans ses montagnes natales où un lourd secret de famille l'attend. Amour, vengeance, trahison, les épreuves de la vie font grandir et mûrir Barbara. La métamorphose opère, la jeune fille insouciante se transforme en une femme sûre d'elle et de ses sentiments. Reverra-t-elle un jour le séduisant François ?
09/2019
Carrière et réussite
Tout vouloir, tout avoir. Assume la boss qui est en toi !
Aujourd'hui encore, la société n'incite pas les filles et les femmes à vanter leurs réussites, à se moquer de l'échec, à oser tout tenter, à viser haut. Inégalités salariales, stéréotypes, charges domestique et mentale... pour beaucoup de femmes, oser vouloir être soi-même, dans sa carrière et ses ambitions, c'est entamer l'ascension d'une montagne plus qu'escarpée, et cela, en étant mal équipée. Ainsi, chaque année, des milliers de femmes se retrouvent à des postes bien en-dessous de leurs capacités et loin de leurs aspirations, quand elles ne quittent pas complètement le monde du travail. La crise de la Covid-19 a d'ailleurs accéléré le mouvement et augmenté la jauge de frustration, particulièrement chez les nouvelles diplômées. Partager avec les autres femmes les clés d'un monde du travail encore trop masculin et les armes pour faire briller leur plein potentiel, c'est la mission que s'est donnée Sarah Zitouni. Originaire d'un milieu très modeste, elle a défié toutes les statistiques en réussissant de brillantes études et en devenant ingénieure motoriste, un métier traditionnellement masculin. Trouver sa voie, négocier son salaire, propulser sa carrière, gérer son argent, nourrir des affirmations et mantras positifs pour déconditionner la peur de l'échec, mais aussi faire coïncider ses aspirations et ses engagements avec ses compétences : résolument empouvoirant, sororal et engagé, Tout vouloir, tout avoir : deviens la boss qui sommeille en toi ! donne aux lectrices toutes les clés pour oser et se réaliser !
09/2021
Livres 3 ans et +
La timidité et la confiance en soi
Deux belles histoires pour traverser, avec Moune, tout l'arc-en-ciel des émotions : quand elle s'amuse beaucoup le jour de la fête de l'école, et qu'elle vient en aide à Timéo, un peu perdu pendant le spectacle... mais aussi lorsqu'elle se sent isolée, au parc, tandis que les autres enfants jouent et rient à côté d'elle.
06/2019
Littérature française
N'avoir que toi d'horizon
A la mort de sa mère, Gabin se recueille sur sa tombe. Il est intrigué par une sépulture voisine ornée de glaïeuls, les fleurs qu'elle adorait. Alors qu'il ignore les raisons qui poussèrent sa mère à être inhumée dans ce petit cimetière breton, elle, native de Dordogne, des rencontres successives lui dévoileront un passé dont il est absent.
05/2023
Notions
Faire confiance à la confiance
En retraçant la genèse de l'individualisme moderne, Mark Hunyadi développe la profondeur historique du problème de la confiance, ainsi que la raison philosophique pour laquelle ce thème - pourtant unanimement reconnu comme essentiel - a été largement négligé dans la littérature philosophique. Au fil de nombreux exemples, il montre, que la confiance est relation au monde, avant d'être relation au risque, contrairement aux théories dominantes, de nature essentiellement économique. L'emprise du numérique sur nos existences a pour effet d'éliminer tendanciellement les relations de confiance, au profit de relations sécurisées. Ce phénomène dessine l'horizon d'une société automatique, d'où sont chassées les relations naturelles de confiance qui nous lient au monde - aux objets, aux autres, aux institutions. Ce livre s'inscrit donc dans la longue tradition de la théorie critique de la société dont l'auteur est un spécialiste reconnu.
09/2023
Développement personnel
La boîte à outils de la Confiance en soi
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des exemples et des exercices pour passer à l'action. 52 outils en 8 objectifs : 1 - Se connaître et s'accepter ; 2 - Développer l'estime de soi ; 3 - Affirmation de soi ; 4 - Apprivoiser mes émotions ; 5 - Développer ma présence ; 6 - Prendre la parole en public ; 7 - Mes stratégies de changement ; 8 - Manager et guider ses collaborateurs. Des vidéos d'approfondissement : Astuces pour booster sa confiance en soi ; Le syndrome de l'imposteur : exemple. Des autodiagnostics : Les positions de vie ; L'egogramme ; Estimer son assertivité.
11/2019
Religion
Foi et confiance
Qui, au sein de l'Europe déchristianisée, accorde encore un quelconque crédit à une institution, une personne, une parole, quelle quelle soit ? C'est de l'absence de foi comme de confiance dont souffrent en premier lieu les hommes et les femmes d'aujourd'hui. Car, par-delà la crise du sentiment religieux, le malaise que traverse l'espérance s'étend désormais au vivre-ensemble, jusque dans ses aspects les plus ordinaires et les plus quotidiens. Rompant avec les méditations contemplatives qui forment son oeuvre spirituelle, le prieur de Boze - l'une des grandes figures monastiques d'aujourd'hui - lance ici un cri d'alarme prophétique, adressé à tout un chacun. C'est que, à se vouloir indifférent à Dieu, le monde contemporain a divinisé l'humanité. A se vouloir incroyant, il est devenu défiant. A se vouloir athée, il s'est découvert désenchanté. Mais les chrétiens eux-mêmes ne se montrent-ils pas manichéens à ne pas concevoir que leur expérience la plus essentielle est aussi celle la plus communément recherchée ? N'est-ce pas une même nostalgie et un même désir de communion au sens de la vie qui anime les uns et les autres ? Un livre-manifeste pour dire combien l'urgence est à réapprendre que seul l'amour est digne de foi.
03/2014
Psychologie, psychanalyse
Aidez votre ado à avoir confiance en lui. Comment garder le contact et l'encourager efficacement, 3e édition revue et augmentée
Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et d'écoute pour aider les parents à "trouver par quel bout prendre" leur ado et réussir à donner confiance en lui à leur enfant. Des dessins humoristiques et des exercices ponctuent l'ensemble.
04/2019
Développement durable-Ecologie
Acheter bio ? A qui faire confiance
La nourriture est devenue un grand mystère : on ne sait plus d'où elle vient ni comment elle est produite. On aimerait faire confiance, mais chaque jour un nouveau scandale révèle les pratiques peu ragoûtantes de l'agriculture intensive, l'industrie agro-alimentaire et la grande distribution. Le bio semble fiable. Pourtant, il n'est pas la solution miracle à nos problèmes. Si nous voulons nous prémunir contre les aberrations qui nous empoisonnent, c'est tout notre système alimentaire qu'il nous faut, collectivement, repenser. Ingénieur écologue de formation, Frédéric Denhez, chroniqueur dans l'émission "CO2 mon amour" sur France Inter, s'est lancé dans une vaste enquête. Il a sillonné la France, hors des circuits battus, pour faire entendre la voix des consommateurs et des producteurs, mais aussi celle de spécialistes inattendus de l'alimentation. Avec ce livre, qui met en lumière tous les changements en cours, vous aurez toutes les clés pour acheter bon et sain. Vous comprendrez aussi comment favoriser une révolution alimentaire plus que jamais nécessaire.
02/2019
Affirmation de soi
Vihakou, oser la confiance en soi
C'est la tradition dans cette tribu de bonobos. A un certain moment de votre vie, il vous est proposé de rejoindre Vihakou, l'école de la confiance en soi. Une école pas tout à fait comme les autres. Pour Youndé, un bonobo plein de certitudes, cette expérience sera riche d'enseignements, de surprises, d'émotions et de rebondissements. Petits ou grands, cette fable touche chacun de nous. Et surtout, elle nous donne envie de nous engager sur ce chemin. Patrice Naudy est un amoureux de la vie. Coach et consultant de dirigeants d'entreprises, il travaille sur le thème de la confiance depuis de très nombreuses années. Sa pratique de l'aïkido et du kite-surf ne sont pas étrangers à sa vision de la confiance en soi. Avec méthode, enthousiasme et humour, il nous entraîne au coeur de la forêt tropicale découvrir une école de la confiance en soi.
09/2021
