Petit guide pour parents épuisés. Vers un quotidien plus serein
Extraits
Italie, Sicile, Sardaigne
Guide Vert Sicile
Nos incontournables, nos coups de coeur, les meilleurs souvenirs de voyage de nos auteurs, nos suggestions d'itinéraires, une sélection des plus beaux parcours, nos spots en famille, nos activités préférées pour les 6-14 ans.
Poésie
Nu comme un vers
POEME : Drôle de titre pour un poème Mais pourquoi pas, finalement ? Appelons un chat un chat, même Si c'est un éléphant !
11/2015
Couple, famille
Prêt pour l'amour encore plus. Votre guide pratique
Le guide ultime, avant, au début et pendant une relation amoureuse pour elle et lui. Vous vivez une peine d'amour ? Vous venez tout juste de rencontrer une personne qui vous fait vibrer et vous espérez que ça fonctionnera cette fois ? Vous êtes célibataire depuis longtemps et vous éprouvez de la difficulté à rencontrer un partenaire qui vous convient ? Vous êtes en couple depuis un moment et aimeriez renforcer la connexion ? Et si on vous proposait une approche pour améliorer vos interactions lors d'une relation, peu importe où vous en êtes ? Après avoir vécu à plusieurs reprises les hauts et les bas des relations amoureuses, David a consacré plus de 10 années à étudier ce qui fonctionne et ne fonctionne pas en amour. Son constat, il le propose dans ce guide concret pour améliorer vos chances de vous épanouir dans votre relation de couple. Le concept est simple : un sujet, trois pages. C'est direct, pratique et efficace. Laissez-vous séduire par la table des matières... vous ne pourrez vous empêcher de la survoler ! Alors, cessez de chercher, ce livre contient toutes les réponses que vous recherchez.
03/2018
Adolescence
Guide de survie des parents d’ados
" L'éducation d'un adolescent constitue une véritable aventure dont on ne sait où elle nous mènera. Par les transformations qu'impose cette période de la vie, ce chemin est le plus souvent semé d'embûches, de questionnements, de conflits, voire de souffrances... " Cet ouvrage propose un éclairage pragmatique pour les parents qui cherchent à mieux comprendre et accompagner leur ado : - Tout sur l'éducation, la santé, la société et la place qu'y a l'adolescent, - Des clés pour les aider au jour le jour, - Une réflexion pour mieux communiquer.
11/2021
Education spécialisée dans le
Une aide matérielle et spirituelle au quotidien pour les personnes avec handicap. Guide pratique
La création de ce guide-pratique n'a pas d'autres ambitions que de transmettre et partager ce que nous avons pu mettre en place pour des enfants en situation de handicaps divers (autisme, déficience intellectuelle, troubles associés), en toute simplicité et générosité. Ce guide s'adresse aux personnes sensibilisées ou touchées par le handicap. Il est également conçu pour les étudiants du travail social. Il offre une synthèse des différentes approches éducatives et pédagogiques, mais aussi des alternatives spirituelles à l'accompagnement. En racontant le travail quotidien de deux éducatrices auprès d'enfants et adolescents avec handicap, il témoigne de la complexité à accompagner l'être dans son entièreté. Il délivre un message d'espérance par sa teneur spirituelle, qui libère de la culpabilité et de ses peurs. Cette exploration vers d'autres dimensions de l'être nous invite à nous connecter à notre énergie intérieure pour y trouver la Paix. Notre désir est de susciter des vocations et de sensibiliser le lecteur au risque d'une trop grande rationalité dans l'accompagnement de la personne avec handicap. L'écriture de ce guide est un accomplissement, un temps de pause et de présence aux autres.
09/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Petit manuel des huiles essentielles. Guide de remèdes quotidiens pour la santé et le bien-être au naturel
Le guide des huiles essentielles à emporter partout ! Grâce à leurs merveilleux pouvoirs thérapeutiques et à leur portabilité, les huiles essentielles sont un excellent allié pour soigner les petits maux quotidiens, depuis les rhumes et les otites jusqu'aux conjonctivites, au mal des transports, en passant par le stress et l'insomnie. Le Petit manuel des huiles essentielles vous offre des centaines de remèdes simples pour vous et votre famille, y compris des recettes sans danger pour les enfants. Il se décompose en 4 parties qui vous proposent : - de découvrir les moyens les plus sûrs de prendre en main votre santé, sans aucun besoin de formation médicale ; - une liste alphabétique de problèmes de santé et plus de 250 remèdes correspondants ; - 50 profils d'huiles différentes, pour en apprendre plus sur leur utilisation, individuellement ou mélangées ; - un guide de référence pratique des problèmes de santé et des huiles sous forme de glossaire. Avec les informations contenues dans ce manuel, vos petites fioles ne vous quitteront plus ! Fascinée par les remèdes naturels des Amérindiens, Anne Kennedy a commencé à étudier les plantes dès l'enfance. Aujourd'hui, elle s'est spécialisée dans l'écriture de livres sur la santé naturelle, le jardinage et le respect de l'environnement.
02/2021
Troubles féminins
Endo story. Guide de survie au quotidien
Endo, pour endométriose, une maladie gynécologique fréquente. Elle toucherait entre 5 et 10 % des femmes avec un diagnostic allant en moyenne de 8 à 10 ans. Les protocoles thérapeutiques ne sont pas établis et pour cause, l'endométriose est une pathologie complexe. Votre parcours va ressembler au mien, sûrement. A chaque étape, je tire les leçons de ce que j'ai vécu. Le diagnostic, l'attente de l'opération et là, des questions sans fin. Puis les suites de l'opération et ma recherche de remèdes anti-douleur pour survivre. Ma vie est rythmée par des consultations incessantes chez l'uro, le gastro, le psy et le gynéco bien sûr à cause de mes soucis de fertilité. Je change mon alimentation, j'effectue un travail sur moi-même, je m'écoute et pour finir un miracle : "Mais vous êtes enceinte Madame ! " Il faut y croire jusqu'au bout, c'est mon expérience et mon message. "Endo Story est un guide de survie que j'ai écrit pour vous. Au jour le jour, selon les situations, j'ai souffert mais trouvé des solutions, je me suis battue et c'est cette histoire que j'ai voulu partager avec vous" .
02/2022
Musique, danse
Les sonates pour piano de Beethoven. Un petit guide, avec 1 CD audio
Avec ses trente-deux sonates pour piano, Beethoven a livré l'un des corpus d'œuvres les plus importants de toute l'histoire de la musique. Composées sur plusieurs décennies, elles étaient destinées, chose tout à fait inhabituelle, à l'exécution privée comme publique. Le pianiste et musicologue érudit Charles Rosen en fournit ici un guide concis à l'attention des pianistes amateurs et professionnels, mais aussi de ceux qui, sans la pratiquer, écoutent la musique en connaisseurs. Situant d'abord les sonates dans leur contexte, il analyse ensuite leurs principes formels sous-jacents : la forme sonate, le phrasé, le tempo, l'utilisation de la pédale, les limites du clavier au temps de Beethoven. Chacune d'entre elles fait alors l'objet d'une étude à part, appuyée sur des exemples extraits des partitions d'origine : depuis celles de 1790, auxquelles le jeune compositeur a dû sa célébrité, jusqu'aux chefs-d'œuvre des années 1810 destinés aux grands concerts publics, pour finir par la dernière sonate en do mineur, opus 111, de 1822. Le disque joint, enregistré par Charles Rosen, vient étayer son propos avec des passages significatifs de ces sonates et d'autres provenant de Mozart, de Haydn et de Schubert.
06/2007
Massages de l'enfant
Le petit guide du massage pour bébé. Un soin qui crée du lien
Pour apaiser, pour s'épanouir, pour bien grandir. Masser bébé fait partie des soins à lui prodiguer au quotidien. Faites découvrir à votre enfant les effets positifs du toucher grâce aux séances quotidiennes de massage illustrées dans cet ouvrage. Il vous guidera, pas à pas, pour savoir quand et comment pratiquer le massage sur votre bébé. Vous découvrirez ainsi les nombreux bienfaits du massage pour bébé : établir un lien fort avec lui par les effets du toucher, le contact visuel et la communication vocale ; booster son système immunitaire ; développer la conscience de son corps et la mobilité de ses articulations ; le détendre pour un meilleur sommeil ; favoriser une meilleure circulation sanguine et une peau saine ; améliorer sa digestion ; soulager les douleurs des poussées dentaires... Un moment merveilleux à partager pour apaiser, détendre, et prendre soin de votre enfant.
02/2021
Généalogie
Sur les traces d'un Poilu. Petit guide pour mener votre propre enquête
Ce petit guide vous donnera les clés pour mener votre propre enquête : partez sur les traces de votre aïeul durant la Grande Guerre. Ecrit par deux historiens, spécialistes de la Première Guerre mondiale, il présente les outils qui vous permettront de reconstituer le parcours de votre ancêtre mobilisé. Vous découvrirez, grâce à lui, s'il s'est battu à Verdun ou dans la Marne, s'il a été blessé ou tué dans les tranchées, s'il a participé à des actions héroïques, s'il a été décoré ; et mille autres informations passionnantes. Et vous retrouverez peut-être même des archives plus intimes : elles vous permettront de savoir comment votre aïeul a vécu la guerre, ce qu'il a pensé et ce qu'il a ressenti... Ce livre vous invite ainsi à un fascinant voyage dans le temps : une rencontre avec un parent, soldat de la Grande Guerre.
06/2022
Réussite personnelle
Plus efficace & plus heureux. Tous les apports de la recherche scientifique pour s'épanouir au quotidien
Depuis quelques décennies, la psychologie positive s'intéresse sérieusement aux sources de l'épanouissement personnel. Mais il ne s'agit pas de la seule discipline à pouvoir nous apporter des pistes concrètes pour améliorer notre quotidien. Des sciences de la gestion à la psychologie environnementale en passant par les neurosciences et la physiologie, de nombreux travaux de recherche nous permettent de comprendre comment fonctionner de manière optimale pour être plus efficaces, et plus heureux. Cet ouvrage vous propose de découvrir les concepts essentiels pour exploiter pleinement votre potentiel grâce aux ressources - souvent méconnues - à votre disposition. Via une approche résolument holistique et scientifique, découvrez-en plus sur des thèmes aussi variés que la créativité, le sommeil, la motivation, la conduite de projet, l'optimisation de l'environnement... Améliorez votre compréhension du fonctionnement de l'être humain et passez à l'action avec plus de 70 outils.
02/2021
Management
Quel jour parfait pour devenir un boss. Le guide ultime pour devenir un boss
Un guide captivant et inspirant pour bâtir un empire intouchable, de la boue au marbre, quels que soient les obstacles qui se dressent sur son chemin. Rick Ross est une icône du hip-hop et une figure dominante du monde des affaires, mais le chemin de sa réussite n'a pas toujours été facile. Malgré l'adversité et les revers, Rick Ross s'est accroché à sa vision et ne s'est jamais contenté d'autre chose que de la grandeur. Aujourd'hui, pour la première fois, il partage les secrets de sa réussite, offrant sa propre vie comme une carte routière aux lecteurs désireux de bâtir leur propre empire. En sommes, il révèle : - Comment transformer votre ambition en action - Des conseils pour gérer et investir votre argent - Des histoires vécues dans ses entreprises commerciales et musicales - Pourquoi l'échec est essentiel à la réussite - Les secrets pour gérer les situations stressantes - Comment constituer l'équipe parfaite Comme l'explique Ross, "Peu importe ce qui se passe. Même la situation la plus désastreuse n'est qu'une nouvelle occasion de se mettre en avant"... Intime, perspicace et débordant de conseils pratiques, Le Jour Parfait Pour Devenir Un Boss est le livre idéal pour tous les ambitieux.
06/2022
Relations parents, enfants, en
Ecole hors contrat. Guide pour créateur d'établissement et parents d'élèves
Le guide pour créer un établissement et comprendre son organisation Toutes les informations et conseils pour ceux qui souhaitent développer des structures éducatives innovantes au service des élèves (en particulier des classes et écoles hors contrat) ou comprendre les contraintes et enjeux de ces établissements.
09/2023
Education de l'enfant
Guide pour les jeunes parents qui ne veulent pas mourir d'épuisement
Une pédiatre parle aux jeunes parents sans détour et avec humour ! Quand arrive un enfant, on veut être parfait et pourtant des études montrent qu'être parfait à 40 % suffit. Alors on respire, on intègre quelques règles et on accepte d'être imparfait, et surtout heureux. Des astuces, des conseils à garder toute la vie ! Un guide complet de 0 à 12 ans pour faire face à tous les petit défis de parents : - Colères, alimentation, nuit, motricité, les peurs, l'opposition, la fratrie, les échanges parents/enfants... L'autrice : Célia Levavasseur est pédiatre depuis 20 ans dans une maternité publique et maman de 2 adolescents. Elle a complété sa formation par d'autres diplômes (lutte contre la douleur, allaitement, transformations psychologiques du jeune parent, attachement). Elle est également présidente de l'Association pour la bientraitance obstétricale et a publié une centaine de vidéos pour aider les parents.
09/2022
Education de l'enfant
Trouver sa vocation. Guide pour les jeunes, les parents et les enseignants
Aider les jeunes à trouver leur vocation est un chemin exigeant qui prend du temps et demande de l'écoute, de la patience et un esprit ouvert pour accepter de ne pas réduire les enfants à leurs seuls résultats scolaires. A l'heure des choix d'orientation et des doutes, il est du devoir des adultes de convaincre les jeunes que leurs moyennes ne doivent pas limiter leurs ambitions, qu'ils ont chacun de la valeur et une place à prendre dans la société qui a besoin d'eux. Fort de dix ans de pratique de l'orientation et de trente ans d'enseignement de la philosophie, Francis Marfoglia s'adresse aux chefs d'établissements, aux professeurs, aux parents et aux élèves. Il délivre des pistes de réflexion et des aides pratiques pour amener les jeunes à se poser le plus librement possible cette question essentielle : "que faire de ma vie ? ".
04/2021
Provence-Alpes-Côte d'Azur
La Côte d'Azur. Le guide pour les enfants et les parents
Des eaux turquoises autour de l'île de Porquerolles aux parfums envoûtants de Grasse, des chars fleuris du carnaval de Nice aux superbes reliefs rouges du massif de l'Estérel..., le Var et les Alpes-Maritimes, terres d'histoire et de traditions, forment une région d'aventures entre terre et mer qui fait la joie des petits et des grands. Bon voyage l
03/2022
Carrière et réussite
Savoir s'organiser. Un guide complet pour mieux vivre au quotidien et gagner du temps pour vous, 2e édition
Vous vous sentez souvent débordé. e ? Vous avez du mal à vous organiser ? Parce que la vie quotidienne est souvent trépidante, ce guide vous propose des méthodes, des conseils et des trucs pour vous aider à concilier sans peine vos nombreuses obligations, professionnelles et personnelles. Clair, pratique et accessible, il vous permettra de mieux vivre au quotidien et de gagner du temps pour vous. Pas de panique !
10/2021
Nourrissons
Bébé serein avec Emmi Pikler
La méthode de l'une des plus célèbres pédiatres du XXe siècle enfin expliquée aux parents Contemporaine de Maria Montessori, la pédiatre hongroise Emmi Pikler (1902-1984) fut l'une des rares médecins pédagogues à s'intéresser aux nourrissons. Au contact des bébés pendant de longues années, Emmi Pikler comprend que : - L'activité spontanée du bébé joue un rôle essentiel dans son développement. - Le bébé est capable de développer des compétences innées, sans aucun enseignement extérieur... -... A condition qu'il soit soutenu par la relation de qualité qu'il entretient avec ses parents, dans un cadre stimulant et sécurisant. - Privilégier la quiétude du bébé et créer des conditions ajustées à ses besoins permet à ses compétences précoces de se développer. Célèbre dans le monde entier, la pensée d'Emmi Pikler est pour la première fois expliquée et illustrée dans un livre à destination de jeunes parents.
04/2023
Vie de famille
La bienveillance, ça marche ! 63 questions-réponses et témoignages pour éclairer votre quotidien de parents
Imaginez un instant que vous vous retrouvez dans une réunion rassemblant 60 parents, venus pour partager leurs expériences et pour trouver ensemble des réponses à leurs énigmes éducatives... C'est ainsi que cet ouvrage a été conçu : en conservant les "meilleurs moments" de cet atelier virtuel et en l'organisant par thèmes, afin que chacun puisse à la fois y trouver ce dont il a besoin dans une situation précise, et parcourir l'ouvrage dans son ensemble pour nourrir sa pratique éducative. Laurence Dudek, psychothérapeute et psychopédagogue, créatrice de la méthode Education Efficace, nous livre plus de 60 témoignages et questions de ses lecteurs en y apportant ses éclairages et ses conseils basés sur les 10 clés de sa méthode. - 63 questions-réponses organisées en 8 thématiques : les relations familiales, le quotidien des parents, faire garder son tout-petit, l'école et la vie sociale, les comportements problématiques, les questions existentielles, protéger les enfants de la violence extérieure, l'adolescence. - Les 10 clés de la méthode Education Efficace, exposées de manière succincte et précise pour permettre à chacun d'expérimenter cette méthode éducative d'excellence, basée sur la bienveillance éducative.
08/2021
Famille
Seigneur, change mon conjoint. Petit guide pour la patience en couple
La seule réponse aux difficultés de couple serait-elle que le conjoint s'efforce de changer de comportement ? Nos différences de caractère, si attirantes au départ, deviennent souvent dans le temps objet d'incompréhension et de souffrance. Et si nous décidions de changer pour nous adapter à l'autre ? Le véritable amour est patient. En travaillant sur nous-même, notre patience envers l'être aimé sera récompensée et nous aurons la joie de voir tous nos efforts rejaillir sur lui.
02/2021
Livres 0-3 ans
Petit Ours Brun en vacances chez ses grands-parents
Petit Ours Brun arrive chez Papi et Mamie pour les vacances, il est content ! Mais quand Papa s'en va, Petit Ours Brun pleure un peu...
05/2019
Littérature française
Le plus petit abîme
Un reportage sur le voyage qu'il entreprend à travers le Moyen-Orient et les Indes, tel est le prétexte initial de ce récit de Jean Sulivan (1914-1980). Cependant, à peine franchies les premières escales, Jean Sulivan est amené à découvrir et à fixer non pas les repères habituels et attendus, c'est-à-dire des tableaux pittoresques, grandioses et misérables, qui eussent exigé sa complicité vis-à-vis du monde extérieur, mais au contraire le cheminement de sa propre conscience prise dans un réseau de conscience universelle. Un va-et-vient s'organise entre le voyage réel et le voyage écrit, entre les images de Beyrouth, de Tiruchi et celles de son enfance, de sa vocation, entre ses rencontres actuelles (avec Varsha, Nikhil Mora, Abhis, Aruldas...) et ses souvenirs d'amitié (Ilaha, Brice Parain, Claude Simon...), ou les personnages vivants et morts de la vie quotidienne. Ce sont des fresques rapides, des statues ébauchées comme dans les temples des Indes. A aucun moment l'auteur ne se perd de vue, non pas pour recréer complaisamment l'être Jean Sulivan par rapport à la foi, mais au contraire pour tenter d'atteindre, à travers l'esthétique et comme malgré elle, une expression plus vraie de Dieu, après avoir traqué, déjoué, dissous les systèmes de conventions sociales, morales, humaines qui ne cessent de s'interposer entre l'Homme et la Lumière et la Vie, et par conséquent le Bonheur. Ce livre retrace un itinéraire qui est peut-être celui de la joie dans l'écriture en même temps que l'approfondissement d'une vocation.
05/1965
Livres 3 ans et +
Beaumocoeur. Méditation guidée pour les petits
Beaumocoeur est une méditation guidée tendrement illustrée, pour apprendre à l'enfant à entourer de douceur et d'amour une petite blessure, physique ou émotionnelle. Une visualisation simple pour consoler les petits chagrins... et prendre le chemin de la guérison.
07/2020
Développement personnel
Turlupine. Méditation guidée pour les petits
Chacun possède, en son for intérieur, la réponse à ses propres questions. Plusieurs techniques existent pour accéder à cette sagesse intérieure. Ce livre est basé sur une technique d'hypnose très connue, qui consiste à visualiser la descente d'un escalier pour aller chercher en soi la réponse à une question que l'on se pose. L'adulte, en racontant l'histoire, guide l'enfant de manière simple et douce : visualisations, mise en jeu des sens, de l'énergie... Oui, l'enfant peut se faire confiance : une richesse insoupçonnée et bienveillante est présente et accessible en lui.
04/2019
Animaux, nature
Petit guide de survie
CONSEILS DE BON SENS EN SITUATION DURGENCE, AGREMENTE DE NOMBREUSES ILLUSTRATIONS.
12/2020
Lecture 6-9 ans
Petit guide des expressions
Les carottes sont cuites, bon pied bon œil, ce n'est pas la mer à boire, c'est son talon d'Achille, malin comme un singe... Les expressions idiomatiques sont des expressions imagées qui émaillent nos conversations quotidiennes. Mais sait-on toujours ce qu'elles signifient ? Cet ouvrage vous invite à explorer la langue française. sa richesse et ses curiosités, à travers des textes simples et des illustrations humoristiques.
05/2008
Sciences de la terre et de la
Petit guide du ciel
Pour partir à la découverte du ciel nocturne, un petit guide simple, sûr et complet. Le tour du ciel en 32 cartes, pour apprendre à reconnaître les étoiles, mais d'abord à les observer - avec le meilleur des instruments : l'oeil. Des conseils pratiques d'observation, des cartes imprimées avec une encre fluorescente, les constellations visibles des deux hémisphères, Nord et Sud - de quoi mettre le ciel dans sa poche.
01/2014
Religion
Petit guide du paradis
Hier et demain, d'un côté, paradis perdu, celui des origines, éden mythique, jardin clos peuplé d'animaux sauvages, de l'autre Au-delà céleste en récompense d'une vie selon les dogmes. Entre les deux, des siècles durant, les hommes n'ont cessé de chercher le paradis perdu en espérant mériter celui des Cieux. Le judaïsme, le christianisme et l'islam enseignent que le travail et la mort sont le prix à payer pour y accéder. Les prophètes et les prédicateurs, les poètes et les artistes ont enjolivé à l'envi le paradis perdu et le paradis promis, comme ils ont brandi, pour tenir leurs ouailles, la menace de l'enfer. Les peintres ont ainsi donné des couleurs aux dogmes et aux mythes : la promenade que propose ce guide autour de quelques chefs-d'oeuvre émerveillera le visiteur et le portera à rêver, et qui sait même à espérer, puisqu'il est, lui aussi, concerné par l'Au-delà.
11/2012
Champignons
Petit Guide des champignons
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les champignons, idéal pour les débutants ! Une promenade en forêt ou en vallon peut être l'occasion de s'exercer à la cueillette des champignons. Apprenez à les reconnaître en toute sécurité : description, période de pousse, localisation, consommation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les champignons n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du champignon pour le reconnaître en un clin d'oeil et distinguer les espèces comestibles des espèces toxiques. D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
03/2022
Calendriers adulte
Le bonheur. Un jour à la fois. Citations et affirmations inspirantes pour vous guider vers le bonheur
Comment atteindre le bonheur ? Certains disent qu'il suffit de se connaître et de s'aimer tel que l'on est. D'autres choisissent de vivre harmonieusement avec le monde qui les entoure en s'immergeant pleinement dans le moment présent. Et il y a ceux qui pensent que le bonheur se trouve à mi-chemin entre soi et les autres. Le bonheur n'est ni abstrait ni difficile à atteindre ; il émerge d'une force intérieure qui se consolide au fil des jours.
02/2021
