M.A.X. Muscle Plan 2.0
Extraits
Pays-Bas
Amsterdam. Avec 1 Plan détachable
Nos incontournables, nos coups de coeur, les meilleurs souvenirs de voyage de nos auteurs, nos suggestions d'itinéraires, une sélection des plus beaux parcours, nos spots en famille, nos activités préférées pour les 6-14 ans.
03/2024
Rhône-Alpes
Drôme. Avec 1 Plan détachable
Un guide pour une découverte complète de la Drôme, pour quelques jours ou une semaine de vacances. - Des visites et des cartes par région, avec tout ce qu'il faut voir. - Des randonnées dans les vignes de l'Hermitage, à la rencontre des vautours du cirque d'Archiane, dans la plaine viticole du Tricastin... - De nombreuses activités par saison et des expériences orientées nature : balades à vélo, tournée des caves viticoles, baignade en eaux vives, équitation, parapente, via ferrata, observation des animaux... et même balade sportive en chiens de traîneau en hiver ! - Une large sélection d'adresses pour découvrir les meilleurs restos, les endroits pour échapper à la canicule, les meilleurs marchés, les plus beaux villages... Plus de 10 propositions de randonnées et balades dans toute la région, adaptées à tous les niveaux.
06/2024
Comptabilité générale
Plan comptable général. Edition 2025
Un outil de travail indispensable pour tous (étudiants, candidats, professionnels...) et autorisé aux examens et concours. Le Plan Comptable Général, conforme au règlement de l'ANC N°2023-03, comprend la liste intégrale des comptes, à jour au 1er janvier 2024. Ce support pratique, au format dépliant, comporte tous les comptes classés par couleurs pour une meilleure lisibilité : classe 1 : comptes de capitaux classe 2 : comptes d'immobilisations classe 3 : comptes de stocks et d'en-cours classe 4 : comptes de tiers classe 5 : comptes financiers classe 6 : comptes de charges classe 7 : comptes de produits classe 8 : comptes spéciaux Il comporte une mise en avant des trois systèmes : le système abrégé, le système de base et le système développé. + le résumé du plan de comptes, à visualiser en un coup d'oeil
02/2024
Comptabilité générale
Plan comptable général. Edition 2024
Le Plan Comptable Général Nathan 2023/2024, conforme au règlement n°2014-03 de l'Autorité des Normes Comptables (ANC) et mis à jour en janvier 2023, est autorisé aux examens et aux concours. Sous forme d'un dépliant maniable et facile à consulter, Le Plan Comptable Général Nathan 2023 / 2024 donne la liste intégrale des comptes classée par couleur pour un meilleur repérage : - Les comptes de bilan : les classes 1 à 5 - Les comptes de gestion : les classes 6 et 7 - Les comptes spéciaux : la classe 8 Il fait la distinction claire des trois systèmes : système abrégé, système de base, système développé. Le Plan Comptable Général est rédigé par Jean-Luc Siegwart, professeur agrégé d'économie et gestion.
02/2024
Livres 3 ans et +
Les Pestouilles ont un plan
Mathilde et Zoé ont un rêve secret. Mais leurs parents ne voudront jamais l'exaucer. Aussi décident-elles de faire semblant de vouloir un petit frère – sachant que les parents ont déclaré ne pas vouloir d'autre enfant –, et les harcèlent pour cela sans relâche : manif devant leur boutique, grande scène du 2 au salon, bouderies et liste des courses falsifiée... Elles prévoient ensuite de faire semblant de renoncer au petit frère, pour demander en échange, façon lot de consolation... un chien. Leur vrai rêve secret !!! Mais voilà que la maman tombe enceinte et annonce toute joyeuse l'heureux événement aux deux pestouilles, catastrophées. Leur beau plan est fichu...
05/2019
Comptabilité générale
Plan comptable général. Edition 2004
Le Plan Comptable Général Nathan 2025 est conforme au nouveau règlement ANC n°2022-06 du 4 novembre 2022 (relatif à la modernisation des états financiers), homologué par l'arrêté du 26 décembre 2023 d'application obligatoire à partir de janvier 2025. Il est autorisé aux examens et aux concours. Sous forme d'un dépliant maniable et facile à consulter, le Plan Comptable Général Nathan 2025 donne la liste intégrale des comptes classée par couleur pour un meilleur repérage : Les comptes de bilan : les classes 1 à 5 ; Les comptes de gestion : les classes 6 et 7 ; Les comptes spéciaux : la classe 8. Il fait la distinction claire des trois systèmes : système abrégé, système de base, système développé.
07/2024
Anatomie
L'incontournable de l'anatomie. Comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps par la physiologie
Près de 500 pages, 175 muscles détaillés et classés en 16 régions : L'incontournable de l'anatomie s'impose comme une référence ! Cet ouvrage, unique en son genre, donne toutes les bases nécessaires à la compréhension de la physiologie musculaire en les associant à des expériences de dissection. Afin d'offrir une approche globale en appréhendant le corps dans son ensemble, Jacky Gauthier propose une introduction sur les différents systèmes, dont le fascial, des images présentant le muscle de façon analytique et dans son environnement, ainsi que des analyses réalisées pendant des dissections. Abondamment illustré, cet ouvrage rigoureux offre toutes les informations en lien avec les muscles, le squelette et les articulations pour comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps humain. Présenté sous la forme de fiches pour une compréhension plus aisée, ce manuel de vulgarisation a pour objectif d'être le plus complet et le plus accessible du marché.
01/2022
Grande-Bretagne
Guide Un Grand Week-end à Londres. Avec 1 Plan détachable
Nouvelle formule ! Un très GRAND Week-End à Londres grâce à ce guide actualisé par notre auteur locale, amoureuse de sa ville d'adoption. Dans cette nouvelle édition : - Les sites incontournables et nos expériences uniques pour vivre un week-end d'exception : voguer sur la Tamise pour le prix d'un ticket de métro, applaudir un musical dans le West end, visiter un musée en nocturne à la lueur des bougies... - Des balades par quartier avec des petites pauses pour boire un verre et se restaurer. - Notre sélection d'adresses " restaus & bistrots " , " bars, clubs et sorties " , " hôtels B&B " , " Shopping-cadeaux " intégrée à la suite des visites dans chaque quartier. - Nos " Top " illustrés pour plonger dans une ambiance 100% british : les meilleurs brunchs, les pubs mythiques, le top des clubs, le shopping pour refaire sa garde-robe... Et toujours : un plan détachable et un plan par quartier. Retrouvez-nous aussi sur Facebook, Instagram et Twitter ! www. facebook. com/GuidesUnGrandWeekend
11/2021
USA - New York
Un grand week-end à New York. Avec 1 Plan détachable
Nouvelle formule ! Tous les sites incontournables, les dernières tendances, nos adresses coups de coeur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à New York grâce à ce guide actualisé tous les ans. Dans cette nouvelle édition : - Une nouvelle présentation, claire, moderne et encore plus pratique. Les carnets d'adresses sont désormais placés à la suite de chaque visite, pour les repérer plus rapidement. - Des expériences uniques : découvrir le Street Art dans le quartier de Bushwick à Brooklyn, la " Mecque du graffiti " , plonger dans une ambiance de campus à l'université de Columbia, boire un verre sur un voilier amarré côté Hudson River... - Notre nouvelle sélection de steakhouses, coffee shops, salles de stand up et boutiques 100 % américaines pour s'immerger dans l'ambiance de la Grosse Pomme. - Les coups de coeur et les tops de nos auteurs, passionnés de la ville : les meilleurs cheesecakes, le rooftop avec la plus belle vue sur la skyline, les friperies et marchés aux puces de Williamsburg... . - Un plan détachable avec toutes les adresses localisées. Retrouvez-nous aussi sur Facebook, Instagram et Twitter !
12/2021
Economie
Stéréo-banque, plan projeté, soumis à l'approbation du Premier Consul
Stéréo-banque ; plan projeté par François Corbaux junior et soumis à l'approbation du Premier Consul Date de l'édition originale : 1803 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Littérature érotique et sentim
Osez 20 histoires de plans à trois
Le plan à trois est sans doute un des fantasmes les plus répandus, chez les hommes comme chez les femmes. Et il offre des possibilités illimitées. Découvrez-les au fil de ces 20 nouvelles érotiques qui vous conduiront tour à tour dans un pub en Ecosse où un couple de timides français se laissent envoûter par un beau marin local, dans la salle de répétition d'un pianiste classique uni par un lien pervers aux deux musiciennes qui l'accompagnent, dans le délire candauliste d'un homme qui pilote à distance un plan à trois avec sa femme par webcam interposée, dans l'atelier d'un peintre qui se laisse inspirer par ses muses plus que la décence ne l'autorise... Et autre configurations toutes plus imaginatives et excitantes les unes que les autres !
09/2017
Droit
Statut de refugié et droits politiques. A la recherche d'un compromis en droit international
Plaidoyer pour une citoyenneté de résidence pour les "sans-Etats" Le réfugié, exilé de sa nation et étranger ailleurs, se trouve exclu de la vie politique non pas à cause des fautes dont il pourrait être accusé, mais pour son appartenance à un groupe social. Le droit international ne lui assure pas une place dans la communauté politique du pays d'accueil et du pays d'origine. A partir de la pensée d'Hannah Arendt assurant aux "¿sans-Etat¿" et "¿sans droit¿" la possibilité d'exister politiquement, le présent ouvrage propose un compromis entre le statut de réfugié et les droits politiques dans l'ordre juridique international. Après un examen des normes en vigueur, l'auteur aboutit à l'absence d'un compromis entre le statut de réfugié et les droits politiques au sens strict (droit de vote et d'éligibilité). Face à cette impasse, cet ouvrage envisage la fin du statut de réfugié à travers la naturalisation et le rapatriement librement consenti. Cependant, les deux pistes de solution auxquelles aboutit ce travail ne confèrent pas aux réfugiés le droit d'avoir une communauté politique. Pour redonner une place dans la communauté politique, l'ouvrage préconise la citoyenneté de résidence. Cet ouvrage s'adresse à tous les praticiens et acteurs du droit des étrangers, mais aussi à toutes les personnes intéressées par les problématiques de droit international et les droits de l'homme, ainsi qu'en général par les réalités du continent africain.
11/2020
Sciences de la terre et de la
Les grandes structures géologiques. 4e édition
Cet ouvrage est consacré aux grandes structures géologiques (chaînes de montagnes, bassins sédimentaires, marges continentales, océans...), un domaine des sciences de la Terre où des progrès sont constamment enregistrés et de nouveaux concepts et de nouvelles interprétations formulés. Cette quatrième édition expose les nouvelles données et techniques et fournit une synthèse de leurs résultats. L'ouvrage est écrit dans une perspective dynamique, c'est-à-dire évolutive, corrélant les différents phénomènes en présence : sédimentation, déformation, volcanisme, métamorphisme, cinématique, pour aboutir à une classification raisonnée des structures géologiques. Ce livre, destiné aux étudiants du deuxième cycle universitaire des sciences de la Terre, sera également utile aux candidats aux concours d'enseignement.
10/2000
Histoire internationale
Song Qinling. Une flamme étoilée dans la Chine du XXe siècle
Ce roman panoramique invite le lecteur à entrer dans l'univers dense et terrifiant de la révolution chinoise, à en percevoir sa logique et sa folie, tout en suivant le parcours stupéfiant de Song Qingling (1893-1981). L'amour, la politique, le chaos de la guerre, la férocité du pouvoir éclairent à la fois l'enchaînement des faits, la vie de l'héroïne et ses choix. Comment comprendre la Chine actuelle si l'on en méconnaît ses débuts ? Epouse de Sun Yatsen, le père de la Chine moderne, celui qui a fondé la Première République de Chine en 1911, Song Qingling reprit, à la mort de ce dernier, le flambeau de ses idéaux. Elle participa à l'incroyable aventure de près d'un siècle qui enfanta une Chine redevenue puissance mondiale. Le livre refermé, le lecteur reste saisi par le portrait de cette grande dame très attachante, un être à la grâce mélancolique, plein de tendresse et de silences qui fit face à l'adversité sans jamais perdre de vue son impératif de justice, son sens de l'humain.
07/2017
Théâtre
Un Coup de maître, comédie en 4 actes et 17 tableaux
Un Coup de maître, comédie en 4 actes et 17 tableaux... [Par F. -A. -M. Delvau. ] Date de l'édition originale : 1851 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Technologies
Traité pratique des feux d'artifice, pour le spectacle et pour la guerre. avec les petits feux de table, et l'artificie à l'usage des théâtres
Traité pratique des feux d'artifice, pour le spectacle et pour la guerre, avec les petits feux de table, et l'artificie à l'usage des théâtres . Par A. M. Th. Morel Date de l'édition originale : 1800 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Etudes historiques
Un tour du monde. Voyage à la Nouvelle-Zélande et retour en France par l'île Sainte-Hélène. Tome 2
Un tour du monde : voyage à la Nouvelle-Zélande et retour en France par l'île Sainte-Hélène. Tome 2 / par l'abbé J. -A. -M. Chouvet,... Date de l'édition originale : 1855 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Sciences de la terre et de la
Une autre histoire de la tectonique
Toute l'histoire de la tectonique - cette branche de la géologie qui étudie la structure et l'évolution structurelle de la couverture rocheuse de la Terre - est celle du conflit entre deux n écoles - de pensée, guidées chacune par une " image directrice " : l'école - catastrophiste " qui croit en un univers régulier et déterministe à comportement catastrophiste; et l'école " uniformitariste " qui croit en un univers irrégulier (et en principe indéterministe) au comportement uniforme. Cette histoire est ici contée " à rebours " a, du XXe siècle aux présocratiques.
04/2005
Gestion
Le plan marketing-communication digital. Préparer, déployer et piloter son plan Web marketing
Le digital est un élément incontournable des actions de marketing et de communication. La multiplication des points de contacts, les bouleversements dans les comportements des consommateurs complexifient le travail des marques. Ce livre présente les étapes nécessaires à la préparation, au déploiement et au pilotage d'un plan marketing/communication digital performant. Trop souvent écourté, le travail de réalisation du diagnostic, de définition des enjeux du digital est intégré dans l'ouvrage. Il est essentiel pour les entreprises qui souhaitent viser juste dans les projets e-marketing. Illustré de nombreux exemples et de QCM d'évaluation, cet ouvrage aborde la mesure de la performance et la manière dont les professionnels peuvent défendre leurs plans et les valoriser auprès de leur hiérarchie ou de leurs clients.
09/2016
Lecture 6-9 ans
Le clan des sept Tome 9 : Le clan des sept à la rescousse
Étrange. Elisabeth, une jeune écolière, a disparu. Pourtant, sa grand-mère prétend que la fillette se glisse chez elle chaque soir pour lui voler de la nourriture. Une seule solution pour résoudre ce mystère : appeler le Clan des Sept à la rescousse !
07/2012
Bibliothèque verte
Le clan des sept Tome 9 : Le Clan des Sept à la rescousse
Etrange... Elisabeth, une jeune écolière, a disparu. Pourtant, sa grand-mère prétend que la fillette se glisse chez elle chaque soir pour lui voler de la nourriture. Une seule solution pour résoudre ce mystère : appeler le Clan des Sept à la rescousse !
11/2023
Ecole des loisirs
Le plat du loup plat
Il était une fois, un loup. " Un loup ? mais quel loup ? " me direz-vous. Les loups ont depuis longtemps disparu de nos bois. D'ailleurs c'est simple, il n'y a plus que dans les livres qu'on en voit. Ca tombe bien, en voici un dans ce livre, mais à passer de page en page... ce loup est devenu tout plat ! Il a grand besoin d'un bon repas. Justement, voici trois petits cochons...
03/2021
Romance sexy
Play Hard Tome 2 : Hard to hold
" Comment le retenir sans me perdre ? " Comme ses 3 soeurs, Lennox Kincade, une reine de beauté, est toujours prête à recruter de nouveaux clients pour remonter l'agence de sportifs fondée par sa famille et qui bat de l'aile. mais, lorsqu'elle découvre qui se cache derrière le contrat signé qui aurait du^ redorer sa propre réputation entachée - avec l'équipe de football de première division, elle a bien le senti- ment d'avoir pactisé avec le diable. Série PLAY HARD de K. Bromberg (4 standalones : peuvent se lire de manière indépendante) Hard to Handle (Play Hard #1) : Hunter & Dekker : Hockey sur glace Hard to Hold (Play Hard #2) : Rush & Lennox : Football classique Hard to Score (Play Hard # 3) : Drew & Brexton : Football américain Hard to Lose (Play Hard #4) : Gunner & Chase : Baseball Hard to Love (Play Hard #5) : Finn & Stevie : Agent de sportifs concurrent (Poche Inédit) une série haletante sur l'univers du sport
02/2022
Lecture 6-9 ans
Le clan des sept Tome 2 : Le Clan des Sept va au cirque
Quelques fils de laine, des traces de pas dans la terre, une casquette suspendue à la branche d'un arbre : voilà les seuls indices dont disposent les Sept pour enquêter sur le vol des bijoux de Mme Thomas. Mais tout bascule le jour où ils décident d'interroger les membres du cirque qui vient de s'installer dans le village ...
09/2011
Littérature française (poches)
M.A.U.X
"Ma vie c'est des questions, des points d'interrogation qui arrivent chaque matin, dès mon réveil. Des vagues de pourquoi, de comment qui déferlent dans ma tête comme des tsunamis. Ca vous fait ça à vous ? Parce qu'à moi, ça n'apporte que des ennuis pour être honnête. A la maison d'abord, à l'école surtout ! Ce matin-là, c'est Gaston qui a mis le bazar, je plaide non coupable car ce sont ses maux, pas les miens". Titouan a 9 ans et habite le sud-ouest de la France. Sa curiosité et sa sensibilité lui jouent beaucoup de tours, il a du mal à trouver sa place. Mais aucune étiquette, il est juste lui et va devoir faire preuve de courage pour affronter toutes les aventures que la vie lui réserve.
02/2018
Economie internationale
Non à un plan Marshall pour l'Afrique subsaharienne. Tome 2, L'UE : maillon faible de l'aide à la région ?
La Commission européenne, malgré ses affirmations sur son "exceptionnel" engagement en faveur de sa lutte proclamée contre la pauvreté en Afrique subsaharienne, ne serait-elle pas, en dernière analyse, un maillon faible du système d'aide international, lorsque l'on compare la modestie de ses financements avec l'extrême dispersion de ses interventions, le nombre de pays concernés et les moyens humains mis à disposition ? A ce titre, ne représente-t-elle pas l'archétype de l'échec de l'aide au développement si souvent dénoncé ? Ce constat ne la rend pas inutile pour autant, mais devrait relativiser la croyance en ses capacités à résoudre les problèmes de fond. Au terme d'une analyse remarquable, fondée sur une collaboration externe de plus de trente années avec la Commission européenne sur des centaines de projets financés par l'institution, l'auteur pose ici des questions essentielles et rebat les cartes.
06/2022
Sports
Le livre pour se muscler le + facile du monde. Spécial femmes
40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
04/2018
Médecine du sport
Reeducation et reathletisation posturo-fonctionnelle du pied. Pourquoi muscler son pied ?
Cet ouvrage est le fruit d'un travail coopératif et passionné de Jean-Michel Grand, un kinésithérapeute du sport-ostéopathe-posturologue, de Benjamin Del Moral et Gaëtan Boissard, deux préparateurs physiques d'équipes professionnelle et nationale de rugby, puis de Damien Sonnery- Cottet et Meriem Kouidri, deux podologues-posturologues. Il est à la fois motivant et porteur de sens pour les professionnels de la rééducation et de la réathlétisation qui souhaitent coordonner leurs compétences pour une meilleure prise en charge des pathologies de surmenage du pied et de la jambe du sportif, adulte ou en croissance. Il propose une démarche complète, méthodique et détaillée de prise en charge pluridisciplinaire de traitement des troubles posturo-fonctionnels du pied. Il s'adresse donc aux kinésithérapeutes, aux médecins rééducateurs, aux ergothérapeutes, aux podologues, aux ostéopathes, aux posturologues, aux intervenants en Activité Physique Adaptée (APA) et aux préparateurs physiques. Il intéressera les professionnels de santé et du sport qui ont la conviction qu'une prise en charge concertée des troubles posturo-fonctionnels du pied apporte des solutions thérapeutiques plus efficientes et pérennes aux patients souffrant de pathologies du pied d'origine microtraumatique. Plus que l'addition de compétences mises bout à bout, la prise en charge pluridisciplinaire proposée par ces auteurs, permet des résultats plus complets par l'apport de différentes compétences spécifiques, qui possèdent chacune une partie de la solution thérapeutique. Passionné de rééducation fonctionnelle et de biomécanique, il est tout naturel que la région anatomique du pied soit pour Jean-Michel Grand une source d'inspiration et de recherche pour sa complexité et son implication fondamentale dans la statique et la dynamique du corps humain. Son expérience de kinésithérapeute et d'ostéopathe dans le monde du rugby à XV et à XIII, depuis plus de 20 ans auprès d'équipes professionnelles (USAP, LOU Rugby, Dragons Catalans) ou d'équipes nationales (XV de France, France -20 ans, XIII de France) lui ont permis de mieux connaitre les facteurs biomécaniques pouvant favoriser les troubles posturo-fonctionnels et les blessures sportives. L'obtention d'un Master 2 STAPS en motricité, performance et santé et son goût croissant pour l'enseignement et la formation continue l'ont incité avec 3 autres spécialistes des pathologies sportives : Damien Monnot (Médecin du sport), Cédric Casssou (Kinésithérapeute) et Michel Riff (Ostéopathe), à créer une méthode de prévention et de traitement des pathologies sportives et TMS : le Global Mobility Condition (GMC).
11/2022
Sexualité
Les joies du périnée. Comment le muscler pour réveiller sa sexualité
Non, le périnée n'est pas (uniquement et pas principalement) synonyme de post-partum, de douleur et de troubles ! Le périnée est l'organe du plaisir. C'est un muscle fondamental et pivot dans le corps de par sa position (situé en bas du bassin), ce qui en fait un élément important à prendre en compte dans notre sexualité. Il est certes invisible, interne, mais il est nécessaire de se l'approprier corporellement, de le ressentir, et de le maintenir tonique. Ce livre propose de découvrir la place centrale du périnée dans la sexualité féminine et de prendre conscience de ses incroyables pouvoirs de jouissance, de sensualité, d'érotisme et de plaisir, pour mieux se rencontrer et réinvestir son intimité. Chaque étape d'apprentissage est ponctuée d'exercices pour aller à la rencontre de ce muscle sensoriellement essentiel.
04/2024
Développement personnel
La sagesse du koala. 5 animaux totems pour muscler votre bonheur
Les animaux totems : la méthode best-seller incontournable pour s'exercer au bonheur ! Voici le premier manuel d'exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion seront vos plus grands alliés ! Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d'humour, Will Jelbert nous invite à expérimenter le bonheur intérieur : 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres. La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie... et de son bonheur.
01/2020
