L'autarcie, mode d'emploi
Extraits
Couple, famille
Bien s'alimenter. Mode d'emploi pour manger sain et équilibré en famille
Les besoins nutritionnels des enfants et des adolescents évoluent vite et sont corrélés à leur croissance, leur santé, leur mode de vie et leur culture. En tant que parents, nous savons que l'une des tâches les plus importantes qui nous incombe est de leur transmettre de bonnes habitudes alimentaires qu'ils conserveront tout au long de leur existence. Ce livre contient : - Des éclairages sur les notions de nutrition, les enjeux d'une alimentation équilibrée selon l'âge, ses vertus, les écueils à éviter ; - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour adopter en famille des habitudes alimentaires équilibrées, saines qui répondent aux besoins de chacun.
09/2019
Management
Bon manager, mode d'emploi. Devenez le leader dont vos équipes ont besoin
Aimeriez-vous être managé par vous ? Si vous n'êtes pas sûr de la réponse, c'est que vous êtes prêt à remettre en question vos pratiques. Et vous avez raison, car le métier de manager est l'un des plus complexes en entreprise ! En tant que garant des résultats d'autrui, vous devez devenir un expert du fonctionnement de l'esprit humain. Pour vous y aider, le coach et formateur Clément Bergon partage dans cet ouvrage le fruit de ses recherches sur la communication et la performance. A l'aide de l'approche visuelle de Jérôme Hoarau, champion du monde de mind-mapping, il modélise la pratique managériale d'excellence afin de la rendre applicable par tous et dans toutes les entreprises. Comme dans un mode d'emploi, vous retrouverez les outils et les étapes à suivre pour : mieux communiquer avec vos équipes ; mener des entretiens efficaces ; animer des réunions constructives ; apaiser les désaccords et les conflits ; s'organiser pour réduire sa charge mentale. Suivez le guide pour devenir le leader dont vos équipes ont besoin !
01/2023
Paramédical
ARS : mode d'emploi. Travailler dans et avec les agences régionales de santé
Les agences régionales de santé (ARS) sont nées le 1er avril 2010 au terme d'un long processus de fusion de huit structures préexistantes. Les professionnels de santé et les usagers disposent à présent, au sein de chaque région, d'un seul interlocuteur sur le champ sanitaire et médico-social, ce qui permet d'avoir une vision globale sur les établissements de santé, les maisons de retraite, la médecine libérale, la prévention. Cette nouvelle organisation territoriale a bouleversé les habitudes de travail des différents acteurs de la santé et du social. Cet ouvrage décrypte les principes de fonctionnement des ARS, décrit les outils utilisés et les cadres de travail, autorisant ainsi le lecteur à appréhender la logique des arbitrages auxquels il est ou sera confronté.
07/2014
Pédagogie
Professeurs des écoles débutant. La maternelle : mode d'emploi, avec 1 CD-ROM
Cet ouvrage destiné aux professeurs des écoles débutants en maternelle offre des réponses immédiates aux questions liées à l'entrée dans le métier : préparation de la rentrée, gestion du groupe classe, organisation des apprentissages, travail en équipe, relation avec les parents, etc. Il aborde concrètement et clairement tous les aspects fondamentaux de la profession, les illustre d'exemples de situations rencontrées "sur le vif" et auxquelles sont proposées des réponses adaptées, et précise les principaux textes réglementaires qui les régissent. Un cédérom regroupe différents exemples et outils propres aux notions abordées (exemples de progressions, de fiches de préparation, de modèle de correction, de fiche de conduite de réunion avec les parents, etc.).
05/2017
BD tout public
La vie à 2, mode d'emploi Tome 3 : Accords et petits désaccords !
Accords et petits désaccords au sein du couple. Et sacrée poilade en perspective ! Ah ça, vivre à deux, ce n'est pas toujours facile ! Parce qu'on a beau s'aimer, on est pas forcément d'accord sur tout. Et quand on dit ? pas forcément ? , cela veut souvent dire jamais d'accord sur rien ! Tiens, prenons un seul exemple : la soirée télé. Pour Juliette se serait plutôt le feuilleton ? Women désespérées ? sur la 6, alors que Théo, lui, préfèrerait le bon polar de la 2. Allez, encore un autre : Théo souhaiterait plutôt une déco zen et japonaise pour son intérieur, alors que Juliette, elle, aimerait davantage une ambiance colorée et assez chargée. Vous vous reconnaissez ? Cela vous dit quelque chose cette petite musique ? Et bien, ça n'est qu'un début... Car avec ce troisième tome de la Vie à deux, mode d'emploi consacré aux accords et petits désaccords du couple, c'est une invitation à la rigolade que nous vous proposons. Une manière amusante d'aborder les petites différences de points de vue au sein du couple !
10/2009
Développement durable-Ecologie
Réduire les déchets au quotidien. Mode d'emploi pour lutter contre le gaspillage
Les humains et les déchets, c'est une longue histoire. Si nous en produisons depuis la nuit des temps, ils étaient jusqu'à peu composés de matières naturelles et se décomposaient dans la nature. Plus que jamais, nous sommes conscients du fait que nos modes de consommation mettent en péril les ressources de la planète. Mais comment changer nos comportements dans une société qui pousse tant à la consommation ? Comment limiter le gaspillage et transmettre de bonnes habitudes à nos enfants ? Car l'apprentissage par l'exemple est une base indispensable. C'est en grandissant dans une famille soucieuse des problématiques écologiques, que l'enfant acquière des réflexes adaptés. Ce livre contient : des éclairages sur la consommation, ses enjeux, ses pièges et son impact sur notre écosystème ; une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour changer nos habitudes et adopter les bons réflexes en famille pour réduire le gaspillage et les déchets. Pour plus de conseils et d'astuces, rendez-vous sur parentips.fr.
03/2020
Documentaires jeunesse
Mes cartes de nature Montessori. 108 cartes classifiées, avec un mode d'emploi
La méthode Montessori est une méthode pédagogique développée au début du XXe siècle par le docteur Maria Montessori, qui prônait un apprentissage respectueux des rythmes naturels de l'enfant. Dans cette pochette, l'enfant va découvrir 108 cartes classifiées autour du thème de la nature. En les décrivant et en les manipulant, il va enrichir son vocabulaire et son sens de l'observation. Un livret mode d'emploi, proposé par une enseignante Montessori, accompagne cette découverte. Une pochette pour découvrir le vocabulaire de la nature et développer le sens de l'observation.
08/2019
Pédagogie
Professeur des écoles débutant. La classe : mode d'emploi, avec 1 CD-ROM
Cet ouvrage destiné aux professeurs des écoles débutants offre des réponses immédiates aux questions liées à l'entrée dans le métier : préparation de la rentrée, gestion du groupe classe, organisation des apprentissages, travail en équipe, relation avec les parents, etc. Il aborde concrètement et clairement tous les aspects fondamentaux de la profession, les illustre d'exemples de situations rencontrées "sur le vif" et auxquelles sont proposées des réponses adaptées, et précise les principaux textes réglementaires qui les régissent. Un cédérom regroupe différents exemples et outils propres aux notions abordées (exemples de progressions, de fiches de préparation, de modèle de correction, de fiche de conduite de réunion avec les parents, etc.).
05/2017
Religion
Espère et prends courage. Mode d'emploi pour sortir de la déprime ambiante
La vie nous propulse parfois dans certaines périodes ou situations où il s'agit "d'entrer en espérance" comme d'autres entreraient en résistance. La "stratégie" qu'Olivier Belleil propose est de regarder dans la Bible pour les traverser. II donne des moyens concrets pour lutter contre le découragement et le fatalisme avec pour clé le message biblique qui ouvre un chemin vers la force de l'espérance. Par l'intermédiaire d'illustrations (Abraham, Israël en Exil, l'Apocalypse...) il nous encourage à sortir de la crainte, à avoir un regard positif sur le futur et à avancer dans la confiance.
08/2016
Sociologie du travail
La vie au travail, mode d'emploi. Les clés pour une mobilité harmonieuse dans un monde du travail complexe
Et le travail, comment ça se passe ? Vous n'y trouvez plus de sens et vous vous y ennuyez, Vos activités vous semblent inutiles et ne vous apportent plus rien, Vous ne vous y sentez plus en sécurité physique et psychologique. Vous vous n'avez plus le temps de vivre et vous êtes à deux doigts du burn-out ! Si votre emploi ne vous convient plus, vous trouverez dans ce livre des clés : pour essayer de comprendre le monde du travail. Pour clarifier vos motivations professionnelles. Pour évaluer les risques d'en souffrir et les chances de s'y épanouir. Pour vous questionner sur vos valeurs, vos potentiels et vos contraintes, grâce à des fiches pratiques et, enfin, pour vous positionner sur le marché du travail.
11/2021
Théâtre
Le plein emploi
C'est la veille de Noël, il fait très froid. Chez " Plein emploi ", c'est l'effervescence : Non seulement tout le monde prépare son réveillon, mais ce moment de fêtes est aussi la période des bilans de la structure d'insertion : il faut en effet rendre des comptes à tous les subventionneurs qui font vivre l'association.
03/2014
Economie
La crise, l'emploi, le chômage
Le savoir-faire des pays émergeants vient freiner toutes tentatives entrepreneuriales dans la plupart des pays d'Europe. Toutes les mesures n'ont pas été évaluées pour enrayer un chômage de masse. Après avoir fait un tour d'horizon, l'emploi est en trop mauvaise posture pour toutes autres espérances si nous laissons l'affaire en l'état. Il est temps de réagir maintenant rapidement. Je mets à la disposition du lecteur mes notes que vous pourrez enrichir de vos propres réactions, et de vos critiques. Je livre ici les ingrédients qui m'ont motivés dans mon analyse afin d'émettre un début de piste, c'est l'objet de ce livre. Ce modèle tient compte de la situation de l'emploi dans son ensemble sur ce don nous étions assis à changé, et le monde du travail doit se réorganiser et réagir vite. Toutes les annonces qui concernent la "Formation" ne changeront rien ni dans le fond, du moins dans l'immédiat, et pourtant des dépenses trop conséquentes sont largement engagées, mais masque une impuissance par un manque de réponses des dirigeants. La logique informatique tente de sortir d'une "boucle" pour le cas si PIB ne fleurte pas avec les 3 % nous resterons dans la boucle, Nous savons maintenant que le PIB en berne aura bien du mal à reprendre des couleurs pour créer de l'emploi. Choisir une porte de sortie reste une piste, c'est ce que je tente de proposer ici.
12/2013
Sciences de la terre et de la
Mémoire sur l'emploi du sarrasin
Mémoire sur l'emploi du sarrasin : indiquant la manière d'obtenir de cette céréale des produits utiles et sanitaires... / par Félix Didier Saniewski Date de l'édition originale : 1840 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2020
Economie
L'emploi et la transition énergétique
L'urgence climatique n'est plus à démontrer : il est aujourd'hui nécessaire de modifier, pour les décarboner, toutes nos activités productives, nos métiers, et de réduire l'impact global de nos économies sur l'environnement. Cette transition d'ampleur est alternativement présentée comme le moyen de parvenir à une croissance verte créatrice de richesses, ou comme un processus porteur d'une inévitable régression économique. Dépassant cette lecture clivée, Mireille Chiroleu-Assouline brosse un état des connaissances sur les effets de la transition énergétique, et plus largement écologique, en matière d'emploi. Elle montre que ce travail d'identification est un préalable indispensable à la mise en place de politiques macroéconomiques et d'accompagnement pour parvenir à une transition juste, qui ne s'accomplit pas aux dépens des personnes travaillant aujourd'hui dans les secteurs les plus polluants.
02/2024
Sociologie
Educateur au quotidien dans un lieu de vie et d'accueil. Un mode d'emploi
Les 55 000 enfants et jeunes majeurs en grande souffrance placés par l'ASE en institutions mettent parfois à mal les travailleurs sociaux. Résultat : certains jeunes ne s'en sortent pas, devenant même parfois SDF. N'y aurait-il pas une alternative éducative à ce mal-être partagé ? S'inscrivant dans une dynamique constructive et pédagogique, l'ambition de l'auteur est de convaincre du potentiel si mal exploité des lieux de vie et d'accueil (LDVA). En 40 chapitres, composés chacun d'un témoignage sur un aspect de la vie quotidienne, d'un dessin humoristique et d'une fiche pratique, l'ouvrage montre que malgré les difficultés rencontrées - et parfois à cause d'elles - jeunes et éducateurs construisent le "vivre ensemble" si particulier d'un lieu de vie et d'accueil. Une documentation précise - avec fichiers à télécharger - donne toutes les clés (administratives, juridiques, financières, organisationnelles...) pour faciliter la création d'un tel lieu.
11/2020
Equitation
Champion, le jour JO ! Médaille d'or olympique en saut d'obstacles, mode(s) d'emploi
Dans ce livre " collector ", les dix derniers champions olympiques individuels de saut d'obstacles tentent d'expliquer comment l'on fait pour monter sur la première marche d'un podium dans une discipline particulièrement exigeante techniquement et mentalement, où l'expérience et la patience sont primordiales. Comment prépare-t-on son cheval, des années durant, comment met-on la chance de son côté, etc. Sans un crack d'exception et sans une grande complicité, pas de champion ! Comment se prépare-t-on soi-même pour pouvoir se dépasser tout en restant zen face à la pression et à un environnement différent ? Appréhende-t-on l'événement totalement différemment d'un autre ou non ? Chacun a sa recette, les plus méticuleux invoquent la chance, alors que les plus spontanés, curieusement, parlent des moult détails à peaufiner, du staff et du planning ! Et quid d'un coach mental ? Les uns répondent oui, les autres " jamais " ! Les périodes de doute, la boule au ventre, la plupart d'entre eux connaissent pourtant fort bien. Beaucoup estiment que c'est sur une grosse défaite, sur une désillusion, que l'on bâtit un succès. Chacun avoue aussi être ou avoir été... un brin superstitieux. Trois anciens champions individuels ne s'étaient-ils pas transmis un " lucky dollar " plié et mis dans une poche ? Alban Poudret a demandé aux héros des JO depuis Los Angeles 1984 et jusqu'à Tokyo 2021 leurs conseils, confidences et anecdotes. Tous se sont prêtés au jeu avec beaucoup d'entrain et d'attention. Comme journaliste spécialisé de référence et speaker passionné depuis plus de quarante ans, et aussi comme organisateur de concours, directeur sportif du CHI de Genève depuis plus de trente ans, Alban Poudret était la personne indiquée pour interroger avec sincérité et complicité ces dix champions hors du commun, lui qui avait vécu leurs exploits de visu. Et les confidences de champions plus anciens, comme Pierre Jonquères d'Oriola, Hans Günter Winkler, Raimondo d'Inzeo ou Bill Steinkraus, avec lesquels il avait également sympathisé, complètent cet ouvrage. Un sujet vaste et passionnant, qui sort à quelques mois des JO de Paris-Versailles 2024. En prime, dans ce collector uniquement (les dix interviews sont publiées par Actes Sud), des portraits des quinze derniers champions individuels, agrémentés de nombreuses photos, ainsi que les confidences de Philippe Guerdat, le coach et sélectionneur le plus titré de ces quinze dernières années, qui a successivement amené les Belges, les Français et les Brésiliens aux Jeux olympiques et aux Mondiaux avec beaucoup de fougue et une grande réussite. Les Jeux olympiques sacrant à la fois des individuels et des équipes, il était intéressant que ce Collector fasse une place au jeu des équipes. Parmi les autres compléments, des tableaux d'honneur, avec tous les médaillés individuels et par équipe de saut d'obstacles aux JO depuis 1912. Et un classement des plus grands cavaliers de l'histoire, de 1912 à nos jours, en tenant compte des JO et de tous les grands championnats, ainsi que des principaux rendez-vous, une initiative prise par l'auteur de ce livre, passionné par l'histoire de notre sport
12/2023
Développement durable-Ecologie
"Sauvez cette planète !" Mode d'emploi. 512 gestes simples et attitudes douces pour agir
A tout moment et en tout lieu, vous pouvez faire quelque chose d'utile, de concret pour protéger les richesses de notre précieuse planète. Chacun de vos gestes, s'il est multiplié, aura des conséquences bénéfiques et primordiales. Vous éteignez la lumière en sortant d'une pièce ? Si 3 européens sur 4 économisaient 3mn de lumière chaque joue et surveillaient mieux leurs éclairages, nous économiserions 1 réacteur nucléaire chaque année ! Vous choisissez la touche " éco " quand vous faites tourner le lave-linge ou le lave-vaisselle ? Si 1 Français sur 1000 faisait comme vous, nous économiserions plus de 120 millions de litres d'eau potable chaque année !. Vous réduisez vos déchets de 125g par jour (l'équivalent d'un pot de yaourt) ? Si 1 européen sur 5 faisait comme vous, plus de 6, 5 millions de tonnes de déchets et 900 millions d'euros seraient économisés chaque année ! Le premier livre qui propose les gestes les plus simples et efficaces pour agir au quotidien.
01/2006
Sciences de la terre et de la
Véritables engrais chimiques, système de M. G. Ville, notice sur leur mode d'emploi
Véritables engrais chimiques, système de M. G. Ville : notice sur leur mode d'emploi / Louis Avril... Date de l'édition originale : 1873 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Aménagement du territoire
Ces villages qui ont du peps ! Mode d'emploi. Tome 3, Bien vivre ensemble
Dans ce troisième Tome consacré au bien vivre ensemble, l'auteur aborde d'abord les différentes facettes possibles d'une vie culturelle dynamique : fêtes de villages, spectacles vivants, festivals, cinéma, livre, animations culturelles, artistiques et musicales, etc. Il est ensuite question de solidarité vis-à-vis des personnes âgées, en situation de précarité ou de handicap ; de bénévolat et de démocratie participative, lesquels se renouvellent en milieu rural. Mais il n'est pas d'avenir pour nos villages sans nos enfants et leurs écoles, sans des jeunes fiers de leurs racines et engagés. Des professeurs, élus, associations s'engagent dans ce combat. Pour être respecté et faire du lobbying, pour être plus agile, il faut être organisé : de nombreux réseaux ruraux l'ont compris. Enfin, le Tome 3 se termine par une note décalée : sept portraits rafraîchissants de personnalités qui, chacune à leur manière, se consacrent à la défense et à la promotion de la ruralité.
09/2021
Aménagement du territoire
Ces villages qui ont du peps ! Mode d'emploi. Tome 1, Economie et services
Dans ce premier Tome consacré à l'économie et aux services, l'auteur montre comment une agriculture en circuits courts et de qualité naît sous nos yeux, appuyée par des citoyens, associations ou technologies. Il est aussi question de réussites économiques et de l'appui que peuvent trouver les entrepreneurs ruraux. Le maintien ou la création de services publics, de services de garde d'enfants, de commerces fait l'objet d'un long chapitre. Les acteurs du tourisme vert sont mis en avant, qu'ils profitent d'une situation privilégiée, exploitent un tourisme de niche ou patrimonial ou misent sur la qualité de l'accueil. Les initiatives en matière de mobilité (actives, partagées...) sont relatées, ainsi que le combat des élus et professionnels de santé contre la désertification médicale ou pharmaceutique. Ce Tome 1 aborde enfin le numérique au service de la vie démocratique, de l'inclusion ou des populations, sans oublier le télétravail ou les start-up s'installant au vert.
09/2021
Management
101 bonnes pratiques de management. Le mode d'emploi du manager débutant ou confirmé
Vous êtes promu au rang de manager, vous devenez responsable d'une équipe, le défi est stimulant ! Vous devez désormais déléguer vos anciennes tâches de travail, être rapidement productif et en même temps, acquérir une crédibilité aux yeux de votre nouvelle équipe. C'est une progression constante qui demande courage, humilité et prise de recul. Vous êtes manager confirmé, vous devez exercer un bon leadership, coacher et motiver votre équipe, intégrer un nouveau collaborateur, établir un plan d'action et fixer des objectifs, conduire des entretiens... Véritable "mode d'emploi du manager" , cet ouvrage répond aux 101 questions les plus fréquentes que vous vous posez, quelle que soit votre ancienneté dans ce poste, et vous rassurera sur vos bonnes pratiques de management au quotidien. Manager une équipe vous fera sortir de votre zone de confort, mais vous apprendrez, vous grandirez et vous découvrirez des facettes inattendues de votre personnalité. Certes, le métier de manager n'est pas toujours facile, mais l'aventure en vaut la peine !
09/2023
Réussite personnelle
Super cerveau, mode d'emploi. Les pouvoirs du cerveau sont sans limites, optimisez-les
Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais jamais personne ne vous en avait donné le mode d'emploi. Le voici ! Vous n'avez aucune limite. Peu importe ce que l'on a pu vous raconter, votre potentiel est infini... quand vous savez vous servir de votre cerveau. Depuis plus de 25 ans, Jim Kwik, coach en apprentissage parmi les plus célèbres au monde, travaille avec de grands acteurs, des athlètes, des PDG... pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre sans précédent, il révèle les pratiques scientifiques et techniques éprouvées dont se servent les personnes les plus performantes au monde pour accélérer leur apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels. Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret, simple et éprouvé, au fil duquel l'auteur montre quoi faire pour déployer ses pouvoirs Préparez-vous à : Maîtriser vos habitudes : Apprenez à briser les schémas négatifs et à mettre en place, sans effort, de nouvelles routines positives Libérer votre productivité : Triomphez des quatre grands " méchants " qui détournent vos voies neuronales Tirer parti d'une motivation sans limites : Accédez à une source de combustible illimitée pour atteindre vos objectifs Eliminer le brouillard mental : Obtenez des techniques et conseils d'experts, allant des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil Accroître votre concentration : Développez la clarté d'esprit et l'attention soutenue dans un monde de distractions et de surmenage Apprendre tout ce que vous voulez : Lisez plus vite, prenez de meilleures décisions, et mémorisez tout avec confiance, quel que soit votre âge. Super cerveau, mode d'emploi repose un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre, vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps, et mener une vie véritablement exceptionnelle.
10/2021
Développement durable-Ecologie
Sauvez cette planète ! Mode d'emploi. Pour agir : 512 gestes simples et attitudes douces
À tout moment et en tout lieu, vous pouvez faire
quelque chose d'utile, de concret pour protéger les richesses de notre précieuse planète. Chacun de vos gestes, s'il est multiplié, aura des conséquences
bénéfiques et primordiales. Vous éteignez la lumière en sortant d'une pièce ? Si trois Européens sur quatre
économisaient trois minutes de lumière chaque jour et surveillaient mieux leurs éclairages, nous économiserions 1 réacteur nucléaire chaque année ! Vous choisissez le modèle de lave-linge et de lave-vaisselle le plus écologique de sa catégorie ? Si un Français sur mille faisait comme
vous, nous économiserions plus de 120 millions de litres d'eau potable chaque année ! Vous réduisez vos déchets de 125 grammes par jour (l'équivalent d'un pot de yaourt) ? Si un Européen sur cinq faisait comme vous, plus de 6,5 millions de tonnes de déchets et 900 millions d'euros seraient économisés chaque année ! Le premier livre qui propose les gestes les plus simples et efficaces pour agir au quotidien.
03/2004
Sports
Converser avec son cheval. Mode d'emploi en 12 étapes pour communiquer avec lui
Apprenez à "entendre" ce que dit réellement votre cheval et à lui "répondre" dans une langue qu'il puisse enfin comprendre ! Ce livre n'est pas une méthode d'éducation du cheval ni un livre destiné à améliorer votre technique d'équitation. Il s'agit d'un guide pratique pour apprendre à "écouter" les chevaux et à leur "parler" dans leur langue, plutôt que d'attendre d'eux qu'ils comprennent la nôtre. En douze étapes simples, Sharon Wilsie et Gretchen Vogel, professionnelles du cheval et de l'équicoaching, nous expliquent les fondements de la communication équine, basée sur la respiration et l'expression du corps, avant d'aborder les quatre phases du langage du cheval : les salutations, le déplacement, le contact mutuel et la rupture. Au fil de cette méthode progressive, vous trouverez des exercices pratiques en pas-à-pas et en images, ainsi que de nombreuses "conversations" à mettre en application avec votre cheval. Cet ouvrage est destiné à toutes les personnes au contact des chevaux : enseignants d'équitation, professionnels du débourrage, cavaliers de loisir ou passionnés de concours. Il apporte une compréhension claire de ce que dit le cheval et propose des réponses simples afin d'établir une excellente communication mutuelle.
09/2020
Cuisine
Le guide Marabout des super légumes. Mode d'emploi, pas à pas, 120 recettes
Apprenez à cuisiner les meilleurs légumes pour cultiver votre santé au quotidien. La consommation quotidienne de légumes est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Riches en fibres, sources de vitamines et de minéraux, antioxydants, ils nous protègent naturellement de nombreuses pathologies chroniques. Retrouvez dans ce livre une sélection des légumes les plus vertueux pour votre santé et des recettes pour les cuisiner avec gourmandise. 120 recettes délicieuses et bienfaisantes à cuisiner tous les jours.
08/2020
Développement personnel
Mon meilleur ami... c'est moi. Eloge et mode d'emploi de l'amitié avec soi-même
Auto-sabotage, reproches, critiques... nous nous traitons souvent durement. Une clé du bonheur consiste à remplacer cette relation néfaste par une autre, inspirée de celle que nous pratiquons avec nos amis. Pierre Portevin a identifié les qualités au coeur de l'amitié. Il nous invite à les cultiver envers nous-même, avec indulgence et bienveillance, mais sans complaisance. S'accepter et s'apprécier tel que l'on est, dans sa vulnérabilité, s'autoriser l'erreur, le doute, l'imperfection... Nourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une "auto-amitié" bienfaisante et enthousiasmante.
04/2017
Edition
Ecrire, mode d’emploi. A l'usage des auteurs en herbe et autres amoureux de la littérature
Ecrire un livre est souvent l'aventure d'une vie. Les candidats sont nombreux, les élus sont rares, et il faut une bonne dose de détermination et de travail pour se faire publier. A l'opposé du manuel d'écriture scolaire et inhibant, Ecrire, mode d'emploi, texte espiègle et généreux, est une promenade au pays de la littérature en même temps qu'une mine de conseils en or. Un petit bijou à mettre entre les mains de tous ceux qui aiment lire et écrire.
06/2021
Réussite personnelle
Loi de l'attraction : mode d'emploi. Vers le bonheur, le succès et la réussite, 3e édition
Attirez à vous les situations, personnes et expériences en harmonie avec vous-même. La loi de l'attraction est une des lois universelles de l'Univers, comparable à la loi de la gravité. Elle s'appuie sur le principe que tout ce que nous sommes et tout ce qui nous entoure est composé d'énergie. C'est ainsi que l'intégralité de ce qui arrive dans notre vie - le meilleur comme le pire - répond à nos pensées et à nos comportements, car l'énergie ainsi produite attire une énergie similaire. La loi de l'attraction a été popularisée par Le secret de Rhonda Byrne. Vous trouverez ici tous les grands principes de la loi de l'attraction ainsi que son mode d'emploi, lequel vous fournira toutes les pistes d'action vous permettant d'opérer les changements nécessaires dans votre vie ; au fil de votre lecture, vous serez amené à changer votre mode de pensée et à réunir toutes les conditions pour pouvoir profiter de tous les bienfaits de la loi de l'attraction. " A chaque moment, une multitude de possibilités s'offrent à vous. Votre travail consiste à opter pour la meilleure et à vous engager corps et âme dans cette voie. " Slavica Bogdanov Attirez le meilleur dans votre vie en suivant cette loi universelle ! >>> Slavica Bogdanov, née à Belgrade, élevée à Paris, vit au Canada. Elle a travaillé pour différents médias avant de devenir conseillère en entreprise, coach de vie, formatrice et auteur de plus de quinze livres sur le développement personnel dont, le Petit Cahier d'Exercices pour pratiquer la loi de l'attraction, paru aux Editions Jouvence. Ses champs d'expertise couvrent la loi de l'attraction, les stratégies et conceptions des paliers du succès, la gestion du temps ainsi que l'estime de soi.
05/2022
Autres médecines douces
Tout savoir sur l'argent colloïdal. Histoire, techniques de fabrication, produits existants, indications précises, mode d'emploi
Le but de cet ouvrage est d'offrir au lecteur un point sur les connaissances historiques et techniques relatives à la fabrication et l'emploi de l'argent dit "colloïdal" . L'emploi de l'argent durant l'Antiquité. L'argent dans les médecines traditionnelles. Un antiseptique d'un grand intérêt. Les nouvelles évaluations de l'argent colloïdal. Les différentes méthodes. Les produits existants. Les principales indications thérapeutiques. Comment le fabriquer ? Les données techniques seront expliquées d'une façon simple au fur et à mesure des besoins.
06/2024
Psychologie, psychanalyse
Perte d'emploi, perte de soi
En 1996, la fermeture de l'usine Chausson de Creil, programmée dans le secret par la direction dès 1991, a marqué les esprits. Malheureusement, les problèmes soulevés à cette époque se sont amplifiés et généralisés : l'actualité révèle presque tous les jours des licenciements massifs. La réédition de cet ouvrage est donc devenue une évidence qui nous rappelle qu" une fermeture ou des licenciements ne constituent pas seulement des faits quantifiables nombre d'emplois perdus, nombre de personnes reclassées, mises en préretraite, indemnités financières, formations offertes, déménagements éventuels. Ils représentent autant d'épreuves, de ruptures, de traumatismes, de pertes - de repères, d'identité - qui s'effacent derrière les impératifs économiques, financiers, les diktats de la modernisation, les nouvelles règles du jeu de la mondialisation ". D. L. Cet ouvrage, qui se lit comme un roman, apporte des éléments concrets pour comprendre les transformations objectives et subjectives du monde du travail dominé aujourd'hui par les politiques managériales modernisatrices qui, si elles misent sur l'individualisation à outrance et la mobilisation de la subjectivité des salariés, privilégient les critères économiques et financiers en les déconnectant de leurs incidences humaines.
10/2009
