Acupuncture & Emotion
Extraits
La vie quotidienne
Des émotions plein les yeux !
Voilà une jolie histoire pleine d'humour et de tendresse pour aider les petits à identifier leurs émotions et leurs sensations, trouver les causes qui peuvent les engendrer et leur proposer des repères pour apprendre à les gérer. L'enfant suivra un petit garçon qui lui raconte : " Veux-tu savoir ce que je ressens avec les lunettes des émotions ? C'est tout un monde à découvrir ! Et je suis un enfant très heureux ! " A chaque page il enfile ses lunettes et nous fait découvrir de quelle manière il perçoit tout son petit monde, selon la couleur des verres de ses lunettes : le rouge pour la colère, le bleu pour la tristesse, le jaune pour la nervosité... Une approche positive pour accompagner les bouts de chou dans la découverte et l'appropriation de toutes leurs émotions.
05/2023
La vie quotidienne
Mon premier livre des émotions
Un album interactif pour apprendre aux tout-petits à reconnaître leurs émotions, dès 18 mois ! Une histoire pleine de tendresse qui éveille les tout-petits, dès 18 mois, aux premières émotions qui les traversent et bouleversent leur vie de tous les jours, entre joies et petites frustrations ! Un bel album avec des volets et rabats pour impliquer le petit dans la découverte des émotions, avec des conseils de l'autrice, sophrologue, pour les reconnaître et les apprécier. Dans la même collection, pour les plus grands : l'album Le Livre de mes émotions, pour apprendre aux enfants à mieux vivre avec leurs émotions, dès 3 ans.
05/2022
Imagiers, premiers dictionnair
Mon imagier des émotions Martine
Sourire, avoir du chagrin, bouder, sursauter, être effrayé... Autant de mots tirés des différents émotions que traversent tous les enfants, et en particulier Martine ! Une alternance de scènes tirées des albums et de vignettes isolées pour permettre au petit lecteur d'appréhender au mieux ses émotions.
05/2021
Sociologie du travail
Emotions, travail et sciences sociales
En quoi la prise en compte des émotions permet-elle de mieux analyser les dynamiques au travail ? La pluralité des chapitres vise à répondre théoriquement et concrètement à la question en montrant que les émotions dialoguent avec le sens du travail et son organisation, impulsent ou réduisent les potentiels d'action. Les lecteurs auront accès à une traduction inédite d'un très beau texte de la grande sociologue américaine Arlie Russell Hochschild. La manière dont le discute Christophe Dejours met en saillie les différences de préoccupations et de concepts entre sociologie et psychanalyse. En outre, plusieurs chercheurs et praticiens disent comment la prise en compte des émotions s'articule avec les corpus de leur discipline. Sociologues, anthropologue, historienne, cliniciens nous livrent la manière dont ils et elles s'appuient sur l'existence des émotions dans le travail pour fonder leurs repères, leur approche et leur contribution à l'analyse des mondes sociaux et particulièrement du travail. Ainsi, la visibilité des émotions ou son invisibilité peuvent constituer un indicateur très pertinent pour l'historienne, nous explique Arlette Farge. Les émotions jouent comme révélateur des conditions de travail et participent activement des spécificités professionnelles. L'expression des émotions est sociale et genrée (Angelo Soares). Elles peuvent être prises dans des rapports de domination et instrumentalisées par autrui pour conduire à des comportements particuliers, ainsi qu'en témoigne Patricia Paperman. Elles supposent toujours une activité de travail spécifique pour les assumer, les mettre à distance, les exprimer ou les taire selon les contextes et les situations. Cela peut conduire, lorsque l'organisation du travail est pathogène, à une désaffection, risquée pour le sujet (Thomas Périlleux). On pense couramment à la dimension individuelle de ce travail sur les émotions mais l'ouvrage montre qu'il fait l'objet d'une appropriation collective (Julien Bernard) et parfois institutionnalisée comme dans les hôpitaux (Michel Castra), ce qui permet de penser qu'une prise en charge organisationnelle des émotions est possible. A quand sa généralisation ?
01/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Les émotions. Avec 200 autocollants
Le cahier couvre l'essentiel des apprentissages de l'école Maternelle, de la Petite à la Grande section, en lecture, écriture, vocabulaire, maths et découverte du monde. Il est organisé en 3 parties, comportant chacune : 1. un grand décor à compléter librement pour développer la créativité de l'enfant ; 2. des activités ludiques sur les 5 grands domaines d'apprentissage de la Maternelle pour progresser en douceur ; 3. un atelier créatif pour réinvestir ses savoirs autrement et partager des moments ensemble. Abordant la thématique des émotions, ce cahier fait écho à une préoccupation quotidienne de l'enfant, favorisant ainsi l'adhésion et l'identification.
06/2021
Seuil
Le petit théâtre des émotions
Dans le respect scrupuleux de la règle des trois unités (de temps, de lieu et d'action), cette performance d'acteur est un remarquable hommage au théâtre classique.
06/2024
Ouvrages généraux
La fabrique des émotions disjointes
Les faits d'affects sont à valences multiples. Ils méritent donc d'être interrogés dans le pourquoi de leurs motifs souvent inconscients, dans le comment de leurs manifestations gestuelles et, tout aussi bien, dans le pour quoi de leurs destins éthiques et politiques. Car tout cela fonctionne ensemble dans chaque moment de l'histoire. Ce volume, comme le précédent, s'autorise à vagabonder entre des analyses de cas singuliers très divers, mais pour voir s'y dessiner une configuration particulière bien que, malheureusement, très puissante et répandue. Les faits d'affects y sont réglés selon une disjonction : "fronts contre fronts", en quelque sorte. On entre là dans le vaste domaine d'une anthropologie politique des sensibilités et, notamment, de ce que Svetlana Alexievitch nommait les "documents-sentiments" relatifs à l'expérience des femmes russes enrôlées dans les combats de la Seconde Guerre mondiale. Comment, alors, ne pas s'interroger, en amont sur la "fabrique des émotions" dans le cadre propagandiste nazi, en aval sur la notion économique de "promotion" capitaliste ? Comment, au fil de ce parcours, ne pas revenir à la notion - toujours à revisiter, de Hegel à Marx et de Freud à l'anthropologie contemporaine - du fétichisme, là où justement les relations des sujets aux objets prennent un tour réifié, aliéné, mortifère ? La disjonction affective ne caractériserait-elle pas, pour finir, ce "malaise dans la culture" duquel nous peinons à nous extraire dans un monde où notre liberté dans le "partage du sensible" se heurte constamment à une sorte de loi du marché affectif ?
03/2024
Orientation
Orientation. Laissez parler vos émotions !
L'orientation est un passage décisif dans la vie des étudiants ! Quelle voie choisir ? Comment y accéder ? Quelles sont les qualités requises ? Toutes ces questions entraînent une grosse source de stress et les émotions peuvent parfois prendre le dessus. Dans cet ouvrage, Carla Lehericy propose des conseils pour gérer au mieux ses émotions afin de faire les meilleurs choix possibles.
01/2024
La vie quotidienne
Le grand livre des émotions
Aidez les jeunes enfants à comprendre leurs émotions grâce au Grand livre des émotions de Peppa. Retrouvez Peppa et ses amis dans des situations qui les rendent heureux ou tristes, effrayés ou timides. Soulevez les rabats pour voir comment ils peuvent apprendre à nommer et gérer leurs émotions !
11/2023
Documentaires jeunesse
Petit Scarabée vit ses émotions
Petit scarabée vit ses émotions destiné aux enfants de 5 à 12 ans Observer, noter ses émotions - Respirer en conscience Le son du silence - Goûter la vie - Diluer sa colère Contempler... . 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.
01/2020
La vie quotidienne
Un trop-plein d'émotions
Boo s'est réveillée de bonne humeur. Au fil de la journée, les rires, les déceptions, les joies et les frustrations se succèdent. Tant d'émotions à reconnaître et à accueillir ! 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l'appuiUne histoire pour aborder avec son enfant les émotions. En bonus, à destination des parents, un mode d'emploi pour l'apprentissage des signes et des astuces pour une parentalité bienveillante.
09/2021
Loisirs et jeux
Les émotions du chat Minou
Minou le chat tout doux mène une existence tranquille chez Mamie Claquette, allée de l’Yvette. Jusqu’au jour où, au détour d’une venelle, il croise une souris parée d'une sacoche et d'un veston doré. Où court donc cette souris ? Que se passe-t-il dans le parc près de la grotte ? Amuse-toi à reconnaître et à colorier les émotions du chat Minou !
11/2019
Médecine chinoise, acupunture
La pratique de la médecine chinoise. Traitement des maladies par l'acupuncture et la phytothérapie chinoise
Cet ouvrage complète les livres Les principes fondamentaux de la médecine chinoise et Le diagnostic en médecine chinoise en proposant d'appliquer la théorie de la médecine chinoise au diagnostic et au traitement des maladies. Ce sont ainsi 48 affections fréquentes qui sont présentées : les acouphènes l'asthme les allergies la dépression l'hypertension la rhinite allergique etc. le classement par ordre alphabétique choisi pour cette nouvelle édition facilitant l'accès pour le lecteur. Chaque chapitre présente : l'étiologie et la pathologie ; le choix de thérapeutiques utilisant l'acupuncture et des préparations médicinales ; le diagnostic différentiel selon la médecine chinoise ; la mise en rapport avec le diagnostic différentiel occidental ; des cas cliniques ; des aspects de pronostic et de prévention. Cette nouvelle édition tout en couleurs est enrichie de conseils cliniques ainsi que de photographies supplémentaires qui sont une aide au diagnostic. Des ' drapeaux rouges ' signalant les symptômes pouvant nécessiter une orientation vers un praticien de médecine occidentale ont aussi été ajoutés. Les sections consacrées à la différenciation en médecine occidentale et aux essais cliniques ont été mises à jour de même que les références. Enfin quatre nouvelles annexes ont été ajoutées. L'ensemble de ces ajouts la présentation entièrement revue pour cette nouvelle édition la riche iconographie et les nombreux encadrés renforcent le caractère pratique et pédagogique de cet ouvrage.
03/2023
Santé, diététique, beauté
Douleur, stress, trauma… Je revis avec la méthode EFT !
L'EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien ! EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques ou en français : Techniques de Libération Emotionnelle. Cette thérapie alternative récente (elle date de 1995), utilise le système des méridiens d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des tapotements sur des points précis, tout en s'acceptant avec le problème clairement énoncé, l'EFT permet de libérer le flux énergétique et d'apaiser les émotions dérangeantes. Cette méthode rapide, ludique et efficace offre d'excellents résultats et peut apporter un soulagement là où d'autres méthodes ont échoué. Non invasive et douce, l'EFT est accessible à tous, dès le plus jeune âge, en toute autonomie : vous progressez à votre rythme vers un mieux-être durable.
09/2019
Gestion des émotions
Le code des émotions. Comment libérer ses émotions bloquées pour transformer sa vie
Les outils pour ouvrir son coeur et son corps aux énergies positives du monde Dans cet ouvrage, le médecin holistique et conférencier renommé, le Dr Bradley Nelson, expose habilement le fonctionnement interne de l'esprit subconscient. Il révèle à quel point les événements chargés d'émotions de votre passé peuvent encore vous hanter sous la forme " d'émotions bloquées " - des énergies émotionnelles qui habitent littéralement votre corps. Ces émotions bloquées peuvent s'aggraver dans votre vie et votre corps, créant de la douleur, un dysfonctionnement et éventuellement une maladie. Elles peuvent également vous imposer un lourd tribut mental et émotionnel, influant sur votre façon de penser, les choix que vous faites et le niveau de réussite et d'abondance que vous êtes en mesure d'atteindre. Peut-être le plus dommageable de tous, les énergies émotionnelles bloquées peuvent se rassembler autour de votre coeur, interrompant votre capacité à donner et à recevoir de l'amour. Le Code des Emotions est un moyen puissant et simple de vous débarrasser de ce bagage invisible. La méthode du Dr Nelson vous donne les outils pour identifier et libérer les émotions piégées dans votre vie, en éliminant votre " bagage émotionnel " et en ouvrant votre coeur et votre corps aux énergies positives du monde. Rempli d'exemples concrets issus de nombreuses années de pratique clinique, ce livre est devenu à travers le monde un classique de l'autoguérison.
02/2022
Autres médecines douces
Le chant secret des plantes. Vibrations et émotions végétales. Vibrations et émotions végétales
Vous savez déjà que les plantes émettent des vibrations et échangent des informations. Mais savez-vous que cette activité électrique peut être convertie en notes de musique et que chaque espèce de plante produit sa propre mélodie ? Ainsi, une fougère apparue sur Terre il y a plus de 450 millions d'années aura un chant beaucoup plus complexe qu'une graminée arrivée bien plus tard. Et ces vibrations, ces chants végétaux, réservent bien des surprises aux jeunes humains que nous sommes : les plantes sont des êtres sensibles avec lesquels nous pouvons communiquer. Passionnés par les végétaux et pépiniéristes, le musiniériste Jean Thoby et sa femme Frédérique, nous dévoilent dans cet ouvrage le monde fascinant de la musique botanique. Riche en témoignages et en anecdotes, ce livre raconte les différentes expériences menées depuis des années avec des scientifiques, des médecins et des cultivateurs pour mieux comprendre l'impact positif des vibrations végétales sur les êtres humains et les végétaux eux-mêmes. Cette lecture captivante est rythmée par le chant de 13 plantes à écouter grâce aux QRcodes par simple curiosité, pour le plaisir ou pour se ressourcer. En lisant ce livre, vous ne verrez plus jamais les plantes de la même manière...
10/2022
Développement personnel
L'EFT, c'est la vie !
Qu'est-ce que l'EFT ? Quels maux cette pratique peut-elle soigner ? Comment l'utiliser au quotidien ? Peut-elle être adoptée par tous les membres de la famille, y compris les enfants ? Souvent comparée à une acupuncture sans aiguille, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) est basée sur l'association des paroles, de la concentration et des gestes. Elle équilibre les méridiens perturbés pour vous soulager. Elle agit sur les blocages énergétiques et les maux corporels et psychologiques tels que les émotions négatives (anxiété, colère...), les problèmes physiques (douleurs, surpoids...) ou les manies (tabagisme, bégaiement...). Dans ce livre, découvrez les grandes techniques EFT et adoptez-les au quotidien.
04/2019
Beaux arts
Art immersif, affect et émotion. L'expérientiel 1
Bien que le courant expérientiel innonde l'art immersif, peu d'ouvrages en traitent. Que se passe-t-il lorsque le corps baigne dans un champ d'affects qui suscitent des réactions émotionnelles ? Comment distinguer affect et émotion ? Qu'en est-il de l'expérience immersive d'où émerge un événement, au sens de Whitehead ? Un événement esthétique.
12/2019
Psychologie, psychanalyse
Tout est dans la tête. Émotion, stress, action
? Qu'est-ce qui nous fait courir ? Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont parfois notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet, au contraire, d'aborder les situations les plus inattendues, les plus pénibles, avec sérénité, en menant à bien nos projets ? Comment utiliser au mieux notre savoir et notre savoir-faire ? Il ne suffit pas de dire que "tout est dans la tête" ou que "c'est psychologique" . Eric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable "psychologie de la vie quotidienne" . Elle doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ? Alain Braconnier, qui a publié notamment L'Adolescence aux mille visages et Les Adieux à l'enfance, et Eric Albert, auteur de L'Anxiété au quotidien, sont psychiatres.
01/1992
Santé, diététique, beauté
La réception de l'acupuncture en France. Une biographie revisitée de George Soulié de Morant (1878-1955)
A partir de 1930, l'acupuncture commence à être pratiquée par les médecins français et des consultations sont créées dans des hôpitaux parisiens. George Soulié de Morant (1878-1955), sinologue et consul de France en Chine, est à l'origine de ce phénomène unique en Occident avant-guerre. En 1902, lors d'une épidémie de choléra, il est témoin de l'efficacité remarquable de l'acupuncture. Il s'y intéresse de très près, s'instruisant auprès de praticiens chinois. II devient lui-même "médecin chinois" et sa compétence médicale est reconnue par le vice-roi du Yunnan qui lui décerne une très haute distinction, le "globule de corail ciselé". A son retour en France, il transmet son savoir aux médecins et ses livres sont pour longtemps les publications de référence. En 1950, consécration ultime de sa carrière, il est désigné "candidat unique de la France" au prix Nobel de médecine. Mais ce récit "officiel" est porteur de bien des ambiguïtés. Et si la véritable histoire était tout autre ? Ce livre est ainsi une enquête sur les conditions de la réception de l'acupuncture en France. Pourquoi et comment l'acupuncture a-t-elle pu s'implanter en France en 1930 et en France seulement ?
11/2012
Développement personnel
Fais de tes émotions, des amies. Technique de Libération des émotions pour les enfants
Faire de ses émotions, des amies se présente comme un livre de pratiques pour apprendre aux enfants, aux parents et aux éducateurs la Technique de Libération des Emotions, connue sous le nom d'EFT. Ce livre est un merveilleux outil pour apprendre à relâcher dans son corps des tensions engendrées par la colère, la tristesse, la peur ou le dégoût. Illustré de manière très délicate, ce guide décrit étape par étape comment procéder pour se sentir mieux très rapidement. L'enfant, comme l'adulte qui s'occupe de lui, y puiseront une méthode ludique pour apaiser des sensations inconfortables.
11/2016
Développement personnel
Accepte tes émotions ! Tome 2, Accueillir ses émotions c'est recevoir qui on est !
Se tourner vers ces émotions c'est s'affranchir des frontières de notre propre être. Comme nous le montrent les musiques de films qui reflètent notre sensibilité à un moment donné. C'est aussi à travers la danse qu'est possible l'harmonisation entre le corps et les émotions. Les films d'animation tels que Vice Versa de Pete Docter illustrant l'intelligence émotionnelle ; sans oublier les livres de développement personnel en plein essor. En somme, les émotions nous permettent de nous sentir vivants. La transposition par l'écriture permet de découvrir sa personnalité, par une écoute interne, afin de pallier ces inconforts. Ainsi, nous devons préparer notre for intérieur au monde en nous familiarisant avec la tristesse, la peur, la surprise, l'amour, la joie. Les émotions ont un sens et une histoire qui leur sont propres et qui nous sont personnels. Accepte tes émotions est un ensemble d'histoires s'appuyant sur des exemples de vie où chaque personne peut s'identifier et mieux appréhender son individualité face à la société. Notre force c'est qui nous sommes vraiment !
12/2020
Santé, diététique, beauté
Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d'un doigt
L'acupuncture, cette technique qui nous vient d'Extrême-Orient, nous semble bien mystérieuse... Pourtant, notre scepticisme initial a dû baisser pavillon devant ses réussites, et ceux qui font appel à l'acupuncture sont de plus en plus nombreux. Il y a un second pas à franchir : pourquoi ne sauriez-vous pas, comme le font des milliers de Chinois, soulager vos proches, et vous-même, par simple stimulation du doigt ? Il ne s'agit pas, bien sûr, de traitements complets, réservés aux médecins acupuncteurs, mais de calmer rapidement, aussi bien qu'avec gouttes ou cachets, les petits maux de chaque jour. Le docteur Roger Dalet, interne des hôpitaux, ancien chef de clinique, est chargé de former les étudiants et les jeunes médecins à la connaissance et à la pratique de l'acupuncture. Aujourd' hui, c'est à vous qu'il destine ce manuel pratique.
01/1983
Esotérisme
L'eau, mémoire de nos émotions
Dans ce nouvel ouvrage, Masaru Emoto poursuit ses recherches révolutionnaires sur le pouvoir de l'eau, sur sa capacité à "imprimer" toute information qu'elle reçoit : écrite, orale ou musicale. (Ce qui n'est pas sans rappeler les travaux de Benveniste sur la "mémoire de l'eau".) Après avoir congelé l'eau, il photographie par microscope le cristal que peut former l'eau : il sera magnifique si l'information est un message d'amour ou hideux s'il s'agit d'une manifestation de haine ou de colère. Le livre comprend 54 pages de photos en couleurs, qui sont autant de preuves étayant sa démonstration. L'auteur développe sa théorie en offrant de nombreuses applications, éthiques, médicales ou même alimentaires. En effet, comme le corps humain est composé de 70% d'eau, il réagit de façon similaire aux informations qu'il reçoit de l'extérieur. En retour, l'eau du corps humain peut renvoyer des informations dans le cadre du diagnostic propre à la médecine japonaise du hado, que présente l'auteur, et qui échappe totalement à la médecine occidentale conventionnelle. Dans le même ordre d'idées, ce professeur japonais de renommée mondiale explique comment nous pouvons, avec des exercices très simples, tirer parti de ses découvertes pour avoir une approche toute nouvelle de l'eau et bénéficier de ses immenses bienfaits : il suffit simplement de parler à l'eau pour qu'elle apporte son aide !
09/2019
Ethnologie
LES PASSIONS ORDINAIRES. Anthropologie des émotions
L'homme est affectivement au monde. L'existence est un fil continu de sentiments et d'émotions qui se mêlent, se succèdent, se contredisent selon les circonstances.
Les émotions ne sont pas spontanées, mais rituellement organisées ; reconnues en soi et signifiées aux autres, elles mobilisent un vocabulaire, des mouvements précis du corps. Chaque société développe une culture affective propre. Cet ouvrage dresse une anthropologie des émotions, c'est-à-dire qu'il s'intéresse à la manière dont les émotions sont socialement et culturellement construites. Le comédien offre une étonnante illustration de la manière dont les hommes se saisissent des signes pour vivre et donner à voir leurs émotions. Sans les ressentir, il les traduit à un public qui les comprend, tout en sachant l'artifice du spectacle.
Quel est le statut du corps dans la communication ? Comment les sociétés se donnent-elles à vivre dans tel groupe ou telle structure ? Quelles sont les ritualités du regard ? Qu'est-ce que le métier de comédien ? Ce sont là les différents chapitres d'une anthropologie du corps que cet ouvrage aborde en prenant pour fil conducteur les émotions.
07/1998
Philosophie
Les émotions de Darwin à Freud
Darwin donne-t-il, avec L'Origine des espèces (1859), une base scientifique à la psychologie ? Lui-même en est persuadé.
Cependant l'expression des émotions chez l'homme et les animaux (1872) n'est pas un ouvrage de psychologie.
La psychologie étudie les émotions, et elle néglige totalement leur expression.
Freud, au contraire, invente la psychanalyse en privilégiant l'expression. Il retrouve ainsi la question posée intitialement par Darwin, et éclaire d'un jour nouveau l'origine de l'homme et son histoire.
02/1993
Livres 3 ans et +
La couleur des émotions. Pop-up
Le monstre des couleurs se sent tout barbouillé aujourd'hui. Ses émotions sont sens dessus dessous ! Il ne comprends pas ce qui lui arrive. Réussira-t-il à mettre de l'ordre dans son cœur et à retrouver son équilibre ?
10/2014
Livres 3 ans et +
Le loup qui apprivoisait ses émotions
Il etait une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entoure de tous ses amis. Il s'appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il etait trop emotif. Joyeux, fâche, triste, excite... il changeait d'humeur à cent à l'heure ! Heureusement ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses emotions et à reprendre le contrôle de lui...
10/2017
Loisirs et jeux
Heureux ou triste, dessine tes émotions
Utilise tes crayons de couleur, tes feutres et toute ton imagination pour explorer les émotions et les sentiments en compagnie de Lila, la chatte, Maurice, le chien et Samy, l'âne ! Un livre d'activités qui encourage les jeunes artistes à libérer leur créativité grâce au dessin et au coloriage tout en jouant avec les différences et les contraires.
02/2018
Documentaires jeunesse
J'apprivoise mes émotions en méditant
Une émotion = Une méditation. Etre un enfant n'est jamais facile. Découvrir le monde engendre tout un tas d'émotions comme la colère, le stress, l'agitation, l'hyperactivité et la dissipation.. Pourtant, un outil simple, facile et accessible à tous existe pour les aider : la méditation. Au travers d'un livre imagé original et plein de charme, Lilou fera découvrir aux enfants comment gérer leurs émotions grâce à la méditation. Un manuel ludique qui éveille la conscience des enfants de 4 à 7 ans.
05/2019
