marathon
Extraits
Littérature française
Vaincre à Rome
Rome, samedi 10 septembre 1960, 17 h 30. Dans deux heures, quinze minutes et seize secondes, Abebe Bikila va gagner le marathon olympique. En plus de battre le record du monde en terre italienne plus de vingt ans après la prise d'Addis-Abeba par Mussolini, le soldat éthiopien va courir les quarante-deux kilomètres et cent quatre-vingt-quinze mètres pieds nus. "Vaincre à Rome, ce serait comme vaincre mille fois", a dit Hailé Sélassié. Vaincre pieds nus, c'est comme jouer sur les pistes des hauts plateaux abyssins. En pleine période de décolonisation et de démembrement des empires européens, un jeune Africain remporte l'or et couronne tout un continent. Seul un tour de force littéraire pouvait rendre compte d'un tel exploit sportif : Sylvain Coher parvient à insuffler à la langue le rythme, la mécanique, les accélérations d'une course de fond, jusqu'au bien-être des endorphines, jusqu'à l'envol final du sprint. Devenu Petite Voix dans la tête du champion, il se coule dans la cadence variable de sa foulée infatigable pour raconter comment grandissent les héros, comment se relèvent les peuples, comment se gagnent les revanches et comment naissent les légendes.
08/2019
Sports
Ma vie, un sport de combat
En quête d'adrénaline, Michaël Jérémiasz brûle la vie au sein d'une famille et d'une fratrie indestructibles. Mais un saut à skis périlleux, exécuté dans de mauvaises conditions météo, le rend paraplégique à 18 ans. Tout élan semble dès lors freiné. Une longue période de reconstruction débute. Dans Ma vie, un sport de combat, Michaël Jérémiasz partage les difficultés qu'il a dû surmonter, mais aussi son irrésistible optimisme. Doué pour le bonheur, il expose sa philosophie de vie : se surpasser au quotidien. Après son accident, il entame une brillante carrière de joueur de tennis en fauteuil (champion paralympique, numéro 1 mondial et porte-drapeau de la France aux Jeux de Rio), avant de devenir ambassadeur de Paris 2024. Il fait de sa reconversion un combat d'utilité publique pour banaliser la différence, favoriser l'intégration, l'accessibilité et l'épanouissement des personnes handicapées. En se lançant à l'assaut de la Spartan Race et du Marathon de New York 2017, il déconstruit tous les préjugés et prouve que les limites du possible peuvent sans cesse être repoussées. C'est son message et c'est l'histoire de sa vie.
09/2018
Sports
Running Faster. Devenez un meilleur coureur
Un Livre écrit comme un témoignage... Celui de Julien Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche qui a appris à se dépasser par la course à pied. Deux trajectoires, deux approches de la course, jusqu'à ce que le premier devienne l'entraîneur du second au sein d'un petit groupe où les uns visaient les quarante-cinq minutes au 10km, d'autres souhaitaient améliorer leurs temps au semi-marathon. Echauffement, entraînement, étirements, récupération, temps de repos... Les deux hommes se sont liés d'amitié et Don Melvin, la cinquantaine passée, a finalement battu les chronos de ses trente ans... Tout cela, il fallait le partager. Ainsi, les principes et les nombreux conseils contenus dans ce livre s'appliquent à tous les pratiquants, qu'ils soient jeunes ou moins jeunes, novices ou expérimentés, naturellement doués pour la course ou non. Améliorer son chrono, gérer sa progression, se fixer des objectifs ambitieux mais réalistes, trouver un groupe et profiter de l'émulation pour faire tomber les secondes, casser les routines, savoir choisir son matériel aussi...
05/2019
Santé, diététique, beauté
Ma bible IG sport
Le sport possède de multiples bienfaits pour la santé, le moral, la confiance en soi... Mais une bonne pratique ne peut se passer d'une alimentation adaptée. Maîtriser votre index glycémique est le meilleur moyen pour progresser et optimiser vos performances. Grâce à cette bible, vous avez en main ce qu'il faut pour fabriquer plus de muscles, brûler plus de graisses, augmenter vos performances, récupérer plus vite, avoir plus d'énergie, diminuer les risques de blessures... Dans cette bible : 60 questions-réponses sur l'alimentation, la glycémie, les performances et le sport. Les 39 superaliments IG sport : amande, ananas, petits fruits rouges/ noirs, boeuf, brocoli, céréales, fromage frais... pour y puiser les meilleurs macronutriments (glucides, protéines, lipides), micronutriments (vitamines, oligo-éléments) et mésonutriments (BCAA, anthocyanines, isoleucine...). Semi, 10 km, marathon... Apprendre à répartir ses repas, ses collations, ses apports énergétiques avant, pendant et après une compétition. 130 recettes IG spéciales sportifs : fast-food IG sport, smoothies full energy, shakes protéinés, barres de céréales et energy balls, Muscle bowls, Diet bowls, petits-déjeuners super-énergie, gâteaux de l'effort... Inclus : vos programmes d'entraînement ! 8 semaines, 10 km ; 12 semaines, 20 km.
11/2019
Histoire militaire
Ces batailles qui ont changé l'histoire
De la fureur des guerres puniques aux eaux glacées de Dunkerque, revivez 5 000 ans de combats qui ont changé le monde grâce à ce guide des batailles les plus célèbres de l'histoire ! Ce livre d'histoire militaire vous fait voyager à travers les champs de bataille de l'histoire, de l'Antiquité à la guerre de Sécession, en passant par la Première et la Deuxième Guerre mondiale, la Guerre froide et même au-delà. Des cartes, des tableaux et des photographies révèlent l'histoire de plus de 90 batailles parmi les plus importantes et montrent comment des décisions fatidiques ont conduit à des victoires glorieuses et à des défaites écrasantes. Des batailles médiévales et des grandes batailles navales à l'ère des batailles aériennes de haute technologie, les principales campagnes sont illustrées et analysées en détail - les armes, les soldats et la stratégie militaire. Des chefs militaires célèbres sont également présentés comme Alexandre le Grand, Napoléon et Rommel. Que ce soit à Marathon, Agincourt, Gettysburg ou Stalingrad, ce beau livre vous plonge dans le feu de l'action et montre comment des royaumes et des empires ont été gagnés et perdus sur le champ de bataille.
09/2022
Littérature française
Baby, baby
Marianne vit de sa passion pour le théâtre, la traduction et la musique. Une seule chose manque à son bonheur : un enfant. La cinquantaine approche à grands pas, les demandes d'adoption n'en finissent pas, l'homme de sa vie ne se sent toujours pas prêt... Une seule solution : faire un bébé toute seule. Ou plutôt deux. Eh oui, l'échographie est formelle, ce sont des jumeaux ! Ainsi devenue le mobil-home de ses mini-twins, Marianne regarde avec un humour dopé à l'adrénaline la France se déchirer, pour ou contre le mariage pour tous, pour ou contre la PMA, pour ou contre le bonheur permis à chacun. Nous sommes au printemps 2013 et pour Marianne, le suspense est quotidien : il s'agit de tenir la route pendant neuf mois, quitte à prendre des sens interdits et faire des détours improbables. Entre intimité et vie publique, anecdotes du quotidien et évènements majeurs, espoirs, éclats de rire et amour inconditionnel, Marianne relate son marathon tragicomique pour donner la vie. Un parcours aussi extravagant que touchant, qui fait de ce témoignage drôle et profond à la fois un récit moderne dans lequel chacun se retrouvera.
10/2014
Japon
50 faits insolites sur le Japon
50 faits insolites sur le Japon. Des histoires véridiques peu communes ! Le Japon ne cesse de nous surprendre grâce à sa culture et son histoire. A ce titre, il reste encore un grand nombre de faits et récits étonnants qui s'avèrent peu connus. C'est tout l'objet de 50 faits insolites sur le Japon. Qu'ils concernent des personnes, des animaux, de la nourriture ou encore des lieux atypiques, ces faits étonnants dépassent souvent la fiction alors qu'ils sont 100 % véridiques et rapportés par des sources on ne peut plus sérieuses. Par exemple, saviez-vous qu'un bar traditionnel avait utilisé des singes pour assurer le service auprès de ses clients ? Qu'un japonais avait mis 54 ans pour terminer un marathon ? Que deux melons ont été vendus pour plus de 37 000 euros ou encore que la plus vieille DJ du monde était japonaise et qu'elle est âgée de 87 ans ? Et ce ne sont ici que quelques exemples parmi tant d'autres ! L'archipel regorge d'histoires ahurissantes, tantôt désopilantes, tantôt touchantes, et cet ouvrage vous propose de les découvrir.
02/2023
Recevoir ses amis
Festins et festivités. Dans l'univers des films Harry Potter. Le livre officiel des recettes et activités inspirées du monde des sorciers
Faites entrer comme jamais l'univers de Harry Potter dans vos vies ! Voici le guide officiel pour organiser tous vos plus importants événements aux couleurs du monde des sorciers : ? Une fête d'anniversaire inspirée par la Coupe des quatre maisons ? Une cérémonie d'Halloween pleine de créatures magiques ? Une soirée marathon "Retour à Poudlard" ? Une célébration du Bal de Noël ? Une réception de mariage magique Pour chaque événement, ce livre propose des magnifiques invitations, de très nombreuses recettes, des décorations à faire vous-même, mais aussi des jeux, des activités, des cadeaux à offrir et bien plus encore. Libre à vous de recréer ces moments tels qu'ils vous sont présentés, ou bien de mélanger des éléments pour concevoir votre propre célébration. Enrichi d'illustrations et d'images des films, de citations et d'anecdotes, cet ouvrage comprend tout ce dont vous avez besoin pour rendre votre prochaine fête aussi inoubliable qu'un voyage à Poudlard ! EGALEMENT INCLUS : des modèles gratuits et téléchargeables inspirés par les décors et les objets de la saga Harry Potter, rajoutant ainsi une touche d'authenticité supplémentaire qui épatera vos invités !
12/2021
Course à pieds
Tout ce que je voulais, c'était courir
Lorsqu'on lui diagnostique un cancer du sein à l'âge de 24 ans, Anaïs Quemener accuse le coup mais s'obstine : malgré les lourds traitements qu'elle doit subir, elle veut continuer de courir. Pour elle, le sport est une histoire de famille, une passion dévorante et partagée avec son père, qui l'a toujours soutenue et entraînée. Alors, pour combattre la maladie, elle fait de la course à pied sa thérapie. Son arme pour survivre. A tel point qu'à peine sortie d'affaire la Francilienne remporte en 2016 les championnats de France de marathon. Un sacre en guise de revanche sur la vie. Aide-soignante la nuit et athlète de haut niveau le jour, Anaïs Quemener ne cesse depuis d'accumuler les trophées et les records. Elle compte aujourd'hui parmi les meilleures marathoniennes au monde. Avec le naturel et l'incroyable énergie qui la caractérisent, elle raconte ce parcours hors du commun dont la force nous ébranle. Un destin singulier qui l'a conduite à croire encore plus fort à ses rêves et à chasser le temps, la moindre précieuse seconde, sur le bitume comme dans toutes les dimensions de son existence.
04/2024
Histoire militaire
De la guerre N° 3, été 2023 : Eté 43. La guerre était-elle vraiment jouée ?
Le retour, encore plus riche, innovant et spectaculaire, du premier Mook d'histoire militaire exclusivement en librairie, en coédition avec le ministère des Armées Au sommaire de cette publication très attendue, un dossier consacré à "L'été 1943. Un été en pente forte" et nos rubriques habituelles : Récit sensoriel : Promenade dans une ville assiégée au XVe siècle Infographie : Dans les pas d'Hitler chef de guerre, 1939-1945. Le témoin : Moi, Régis Guillem, 18 ans, membre d'un commando delta de l'OAS Démontage d'un mythe : Le coureur de Marathon Interview posthume : "Charles IX, regrettez-vous la Saint-Barthélémy ? " La campagne : Gaugamélès : Alexandre achève Darius Le concept : Attrition ou destruction ? le plus long débat de l'histoire militaire. Récit : Les guerres françaises au Tchad. Portfolio : Capa en Espagne : la peau au bout du Leica. Portraits ennemis : Charles XII contre Pierre le Grand Animal : Portrait d'un cheval de guerre médiéval Aquarelles : La guerre du Mexique Dame de fer : Thatcher, cheffe de guerre La guerre vue d'en bas : Le drame de la RC4 Questionnaire Clausewitz : les réponses du général Lecointre, ancien chef d'état major des armées
05/2023
Récits de voyage
Dis-moi donc ? Pourquoi tu cours ?. Carnet de voyage d'un marathonien
Pourquoi courir?? C’est la question que pose Patrick Laiman, un homme qui a su trouver dans l’effort et la persévérance une source inépuisable de joie et d’amitié. Ce récit est une introspection, une quête de sens dans la cadence des pas qui résonnent sur l’asphalte. A la croisée des chemins entre révélation personnelle et carnet de voyage, ce livre est une ode à la découverte de soi et du monde. Sans prétention technique, mais avec une authenticité touchante, l’auteur partage ses émotions, ses rencontres et ses paysages, de foulées en foulées. Loin d’avoir pour ambition d’apporter un éclairage technique, il vous communiquera ses émotions au fil de sa progression dans la discipline et comme une invitation aux voyages, il vous amènera à la découverte de belles destinations au gré de marathons auxquels il a participé.
04/2024
Musique, danse
Bruce Springsteen. L'Amérique en mots
Au-delà de l'incarnation du Rock, de l'icône américaine, de l'image de "performer" avec ses shows-marathons, Bruce Springsteen est aussi et surtout un grand songwriter. Et de "Greetings from Asbury Park, N. J." à "High Hopes", Brian Hiatt le démontre en reprenant chaque album studio, chanson par chanson. Il y apporte des informations, des anecdotes et des éclairages nouveaux, fruits de ses entretiens avec le Boss lui-même et les contributions de musiciens, producteurs ou ingénieurs du son tels que Roy Bittan, Nils Lofgren, David Sancious, Mike Appel, Bob Clearmountain, Ron Aniello, Jimmy Iovine, Louis Lahav, Chuck Plotkin, Tom Morello ou Larry Alexander. Ce parcours dans la discographie springsteenienne à la recherche du sens et de l'essentiel fait de ce livre un ouvrage de référence qui explore les mots que Springsteen pose sur l'Amérique depuis plus de quarante-cinq ans.
10/2019
Sports
Ma bible du running au naturel
Le running est un des sports les plus complets et les plus intéressants, surtout si on l'associe à une pratique au naturel. Grâce à cette bible, adoptez une autre approche du running, plus naturelle, que ce soit pour vos entraînements, votre équipement, votre alimentation ou vos soins. Vous trouverez dans ce livre toutes les pistes pour débuter dans les meilleures conditions ou pour découvrir de nouvelles habitudes bénéfiques pour votre santé, si vous êtes déjà pratiquant. Dans cette bible : Tout l'équipement naturel : les tissus recyclés expliqués, les chaussures, la technologie (applications, bracelets cardio, brassards) et l'entretien écologique. Les bonnes habitudes, ainsi que des recettes maison pour vous aider à manger sain : boissons d'effort ou de récupération naturelle, gels énergétiques, snacks pour avant ou pendant la course, etc. Courbatures, contractures, tendinites : comprendre les différentes pathologies pour mieux les éviter, des conseils pour choisir ses huiles essentielles et tout sur l'homéopathie pour les sportifs. Toutes les techniques de prévention efficaces : automassages, étirements avant et après l'effort, et les nouvelles méthodes de récupération. Des plans d'entraînements commentés pour courir 1 heure sans s'arrêter, 10 km en 1 heure et pour préparer son premier marathon. Bénéficiez des bienfaits du running au naturel et retrouvez santé et énergie.
09/2019
Critique littéraire
Eschyle Tome 2. Agamemnon. Les Choéphores. Les Euménides, Edition bilingue français-grec ancien
Eschyle est l’«inventeur» de la tragédie attique telle que nous la connaissons : en introduisant un deuxième acteur sur scène, Eschyle bouleverse la scène tragique jusqu’ici réservée à un dialogue entre l’acteur et le choeur. Cependant la vie du «père de la tragédie» ne nous est guère connue. Il serait né aux alentours de 525 à Athènes, dans une famille d’Eupatrides. Eschyle a donc vécu successivement la domination des Pisistratides et les réformes de Clisthène, d’où sans doute son goût pour la question de la justice. Citoyen exemplaire, il a participé aux batailles de Marathon et de Salamine, dont il fait le récit dans Les Perses. Pour des raisons qui nous sont restées ignorées, il quitte Athènes et s’exile à la cour de Hiéron, tyran de Sicile. Ses succès furent nombreux, autant que ses pièces (la tradition lui prête plus de 73 oeuvres), dont malheureusement seules 7 nous sont parvenues. L’édition de Paul Mazon présente en deux volumes les tragédies d’Eschyle. Chaque pièce est précédée d’une notice qui lui est propre. Celle-ci fournit, tous les éléments mythologiques, historiques et philologiques, nécessaires à la bonne compréhension de ces pièces parfois lacunaires. Des notes accompagnent la lecture.
01/1997
Littérature française
La traversée de Pyongyang
C'est l'histoire d'un homme qui court. Sa semelle frappe le bitume. Sa respiration emplit les avenues entièrement vides. Parfois il traverse un rond-point comme un anneau gigantesque. Mais sur le côté, aucun public, engageant ou euphorique, aucune banderole, rien. Des haut-parleurs sont fixés partout, et des hommes en gris observent, à chaque carrefour, ce coureur et, loin devant, celui qui le précède. Bienvenue dans cette capitale célèbre et silencieuse, aux façades tristement ripolinées. A Pyongyang plus qu'ailleurs, le marathon est une épreuve. Marc Nexon s'y est préparé, il a dissimulé son métier véritable, et le voici lancé. Cette course est-elle un acte un peu fou, un engagement périlleux ? Que pense celui qui, ce jour-là, traverse à petites foulées la ville la plus fermée du monde ? D'une avenue où se rangent les camions de l'armée à l'étage interdit de l'hôtel, d'une pause très surveillée en bord de route à un sourire d'enfant, Marc Nexon raconte, évoque, respire. Ici un vêtement, là un signe. Ici un slogan, là une impasse misérable. Partout, la peur. Cette traversée métaphysique, magistralement écrite, est aussi un des rares récits sur ce pays interdit.
02/2020
Romans historiques
Les Perses Tome 2 : Le couronnement d'Esther
Darius, le Roi des Rois, vient de mourir. Son fils, le prince Xerxès, semble doté des qualités d'un grand souverain. Il devra pourtant affronter la défaite et la sédition. Déjà, dans l'ombre du sérail, un complot se trame contre lui. Dans les provinces de Babylonie et d'Égypte, la rébellion gronde, tandis que l'affront infligé autrefois à Darius par les Grecs dans la plaine de Marathon appelle la vengeance. Xerxès prend la tête d'une immense armée pour affronter les Athéniens. Jusqu'à la bataille de Salamine, le sort de l'Europe demeurera suspendu. Trahi par son épouse Ketayun, le roi découvre l'amour entre les bras d'Esther, une jeune Juive choisie parmi de nombreuses princesses. Son couronnement, qui aurait dû inaugurer une longue période de paix et de prospérité dans l'empire, est à l'inverse le prétexte au déclenchement d'un conflit entre Perses et Hébreux. Deux peuples qui s'estimaient et avaient appris à vivre ensemble vont se combattre depuis Persépolis jusqu'à Jérusalem. De grands troubles secouent la Perse, menacée de sombrer dans une guerre intérieure sans merci. Écartelée entre son amour pour le roi et la nécessité de protéger le peuple auquel elle appartient, la reine Esther fait face à son destin.
01/2004
Littérature française
Le silence des abeilles
Un page-turner judiciaire qui raconte le destin d'Elsa et Alice, deux jumelles liées par leur amour du vivant et leur combat contre le lobby agrochimique. Jeune avocate aussi brillante que déterminée, Elsa est engagée dans un procès sans merci contre un fabricant de pesticides. Dix ans plus tôt, Alice a quitté la capitale pour s'installer à la campagne et devenir apicultrice, avec la conviction qu'elle pouvait changer le monde à son échelle. Elsa et Alice, la militante et le colibri, sont soeurs jumelles. Malgré leurs différences, elles sont intimement liées par leur amour du vivant et par un rêve commun : créer une société plus respectueuse de la vie et de l'humain. Elsa obtient une victoire en première instance contre le groupe agrochimique, condamné pour homicide à la suite d'un empoisonnement au glyphosate. Pour l'avocate, le marathon judiciaire ne fait que commencer, mais elle est prête à aller jusqu'au bout pour éradiquer les pesticides, qui ont bouleversé la vie d'Alice. De l'Assemblée nationale au conseil municipal d'un village du Périgord en passant par le tribunal de Périgueux, ce roman engagé et documenté nous plonge au coeur du combat qui unit deux soeurs contre l'industrie des pesticides, et scelle leur destin à toujours, à jamais.
Littérature japonaise
Autoportrait de l'auteur en coureur de fond
Journal, essai autobiographique, éloge de la course à pied, au fil de confidences inédites, Haruki Murakami se dévoile et nous livre une méditation lumineuse sur ce bipède en quête de vérité qu'est l'homme... Le L avril 1978, Murakami décide de vendre son club de jazz pour écrire un roman. Assis à sa table, il fume soixante cigarettes par jour et commence à prendre du poids. S'impose alors la nécessité d'une discipline et de la pratique intensive de la course à pied. Ténacité, capacité de concentration et talent : telles sont les qualités requises d'un romancier. La course à pied lui permet de cultiver sa patience, sa persévérance. Courir devient une métaphore de son travail d'écrivain. Courir est aussi un moyen de mieux se connaître, de découvrir sa véritable nature. On se met à l'épreuve de la douleur, on surmonte la souffrance. Corps et esprit sont intrinsèquement liés. Murakami court. Dix kilomètres par jour, six jours par semaine, un marathon par an. Il court en écoutant du rock, pour faire le vide, sans penser à la ligne d'arrivée. Comme la vie, la course ne tire pas son sens de la fin inéluctable qui lui est fixée...
04/2009
Récits de voyage
On naît tous aventuriers
Et si l'aventure était la clé du bonheur ? De la banlieue toulousaine à Paris, des bancs d'une prépa et d'une Grande Ecole au chemin périlleux des expéditions polaires, jusqu'aux extrémités glacées de la planète, des cabinets d'avocats sur les Champs-Elysées aux sentiers d'ultra-trail et conférences à travers le monde, il n'y a qu'un pas. En Patagonie, loin de l'agitation du monde, Stéphanie Gicquel raconte avec poésie un bout de son chemin en dehors des routes tracées. Les envies d'ailleurs, la découverte du monde des affaires, les entraînements pour un marathon au pôle Nord par -30 °C, l'accomplissement après 180 kilomètres de course à pied, la persévérance pour survivre et marcher de huit à seize heures par jour dans le froid extrême pendant trois mois. Le travail, les doutes, les obstacles aussi. Dans ce livre, elle partage les enseignements tirés de ses expériences et nous invite à réveiller notre capacité d'émerveillement, notre curiosité, notre indépendance d'esprit pour embrasser le changement, dessiner notre propre chemin jalonné d'aventures professionnelles,familiales, entrepreneuriales, sportives. La seule limite à nos objectifs est celle que nous leur donnons. Une grande bouffée d'optimisme. Un hymne à la vie. Inspirant.
05/2018
Littérature française
Histoire d'un rêve en 2020
Un marathon quotidien guidé par un rêve artistique envoûtant.« En mode guerrière, je pars tête baissée à la conquête d'un nouveau monde, (...) guidée par un seul capitaine : mon instinct. Plus que l'instinct de survie, il s'agit de l'instinct de procréer. Procréer des oeuvres, du rêve, de l'art. Laisser une trace, une empreinte. Nous y sommes. Je me donne le droit de vivre mes rêves. Attaquons ! ». Une année 2020 fulgurante, rythmée par un quotidien familial effréné, des challenges artistiques incessants, une actualité brûlante, des réflexions profondes, un développement personnel riche, le tout fraîchement arrosé de flash-back. Introspection essentielle pour comprendre le parcours hors norme de cette femme, qui se donne tous les moyens nécessaires à la concrétisation de son rêve. Découvrez l'histoire bouleverante de M. A. DONN !À PROPOS DE L'AUTEURENée en 1981 dans le sud de la France, M. A. DONN étudie le Droit puis l'Art, avant de se concentrer sur sa passion : la musique et l'écriture. Un parcours de vie « extra » ordinaire s'en suit : après la musique et le cinéma, elle devient alors Professeur des Écoles. Aujourd'hui maman solo de 5 enfants, elle décide de mener à bien ses rêves musicaux et littéraires avec une détermination débordante.
04/2021
Ecrits sur l'art
L’Indien n’a jamais eu de cheval
Ce volume est la traduction française des trois premières parties de l'édition originale parue en anglais sous le titre The Indian Never Had a Horse et publiée par Simone Fattal, The Post Apollo Press, Sausalito, Californie, 1986, avec des images de Russell Chatham. La quatrième partie de cet ouvrage, Spreading Clouds, a été reprise, dans la traduction de l'auteur, dans le volume Je suis un volcan, Galerie Lelong & Co, 2021. Les cinquième et sixième parties figurent dans Le cycle des tilleuls, Al Manar, 2012. La version originale des Love Poems a paru dans le volume Women in the Fertile Crescent, Three Continents Press, Washington D. C. , 1978. Elle a été mise en musique par Gavin Bryars et créée en 1996 au Almeida Festival, Londres. La version originale de Five Senses for One Death a paru dans The Smith, New York, 1971. Ces poèmes ont inspiré à Simone Fattal une série de tableaux, dessins et pastels exposés à Beyrouth, Galerie One, en 1973. Ce cycle de poèmes a également fait l'objet de plusieurs lectures publiques par l'auteur, accompagnées d'une improvisation musicale de Gavin Bryars, notamment à la Whitechapel Gallery et à la Serpentine Gallery, Londres, à l'occasion du Memory Marathon, organisé par Hans Ulrich Obrist en 2012.
02/2022
Grossesse et maternité
Mon p'tit cahier Pilates prénatal
Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanoute et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, plus vous serez prête à faire face à ce marathon qui s'annonce ! La méthode Pilates est revue ici avec des exercices adaptés au corps, de la femme enceinte, de par leur position ou simplement leur intensité, et des astuces pour bien vivre votre grossesse et soulager les petits maux. Avec Mon p'tit cahier Pilates prénatal... Faites rimer Pilates et grossesse : les 4 piliers du Pilates, les idées reçues sur le sport et la grossesse, les changements dans le corps à chaque trimestre, les zones clés à chouchouter, les postures à surveiller, le matériel, les 7 commandements de la pilateuse enceinte. Travaillez en profondeur : la séance pour muscler son dos et garder un port de reine, les 8 exercices magiques pour renforcer ses abdos-fessiers, le rituel de respiration dynamisant, la séance spécial gambettes pour booster la circulation du sang. Prenez soin de vous : les séances pour soulager ses nausées ou ses lombaires, vos nouveaux réflexes healthy à adopter, les rituels de respiration, la séance spécial accouchement serein, s'entourer pour la dernière ligne droite, le point pour gérer son post-partum.
04/2021
Humour
La basse... court toujours
Années 60, la culture est au bord de la révolution. Les Beatles débarquent à Hambourg où ils vont roder leur voix et leur technique dans des marathons musicaux interminables. Dans l'ombre d'une boutique hambourgeoise, accrochée à un mur décrépi, sans illusions, une basse en forme de violon attend que son destin prenne corps. Destin qui se matérialise un matin de printemps par l'apparition d'un jeune homme tout de cuir vêtu au visage encore adolescent qui cherche une basse. Son nom : Paul McCartney. Son ambition et celle de ses trois copains est simple : devenir les plus grands musiciens du monde. "Little Babby" , c'est le nom de notre héroïne, va nous raconter cette aventure hors du commun qui va faire des quatre de Liverpool, le symbole d'un monde nouveau. Enfin la première autobiographie d'un des instruments de musique les plus célèbres de la deuxième partie du XXe siècle.
02/2020
Policiers
Une affaire personnelle
Et si la menace venait de l'intérieur ? Le poids d'un lourd passé pèse sur Peter Sutherland, agent du FBI. Son père, haut gradé du contre-espionnage, soupçonné d'avoir trahi son pays, s'est donné la mort. Marqué du sceau de la faute paternelle, Peter s'efforce depuis d'être un modèle de loyauté et de rigueur. Il tombe donc des nues lorsque la secrétaire générale de la Maison Blanche lui propose d'intégrer la Salle de crise - véritable sanctuaire des secrets de l'Amérique - pour y gérer une ligne d'urgence. Une ligne qui reste silencieuse jusqu'au soir où une jeune femme terrifiée, Rose, appelle pour demander de l'aide : son oncle et sa tante, les Campbell, viennent d'être assassinés, et le meurtrier rôde encore... Bravant les ordres de sa hiérarchie, Peter porte secours à Rose et se retrouve bientôt mêlé à une affaire impliquant les plus hautes instances du pouvoir. Loin d'être de paisibles retraités, les Campbell enquêtaient en réalité sur l'existence d'une taupe au sein même du gouvernement. Pour la démasquer, Peter doit apprendre à se méfier de tous et affronter ses supérieurs, ses anciens collègues et une kyrielle d'agents russes. Dans la veine du fameux Trois Jours du Condor ou encore de Marathon Man, Matthew Quirk nous livre un thriller haletant, inspiré par l'affaire du " Russiagate ".
03/2020
Histoire ancienne
Le monde grec à l'époque classique. 500-323 av. J.-C., 4e édition
La période classique (Ve-IVe siècles) est la plus célèbre de l'histoire de la Grèce, la plus célébrée aussi. Elle a exercé une véritable fascination sur les siècles suivants grâce aux témoignages littéraires, architecturaux ou artistiques qu'elle a laissés à la postérité. Cette fascination n'est pas allée sans distorsions des réalités contemporaines, moins aisées à comprendre qu'il n'y paraît au premier abord. L'importance et le poids d'Athènes durant ces deux siècles a en effet occulté la diversité du reste du monde grec, tandis que l'appropriation par les civilisations occidentales du "miracle grec" a contribué à donner à cette période l'image d'un apogée dans tous les secteurs de la civilisation. De fait, de Marathon à Chéronée, de Miltiade à Démosthène en passant par Périclès, Hérodote, Thucydide, Eschyle, Sophocle, Euripide, Aristophane, Phidias, Praxitèle, Platon ou Aristote, c'est Athènes qui semble fournir le fil conducteur à l'histoire, donner le ton à la civilisation du temps et préciser le cadre d'un éternel grec, dans ses réussites comme dans ses échecs. Mais Athènes n'est pas la Grèce et la vision idyllique d'un monde est ici discutée et partiellement remise en cause, au travers des événements, mais aussi des grands domaines de l'histoire (politique, société, culture, religion), pour aboutir à des conclusions plus nuancées sur une période qui demeure extraordinaire.
02/2020
Histoire du sport
Mémoires olympiques
"Citius, altius, fortius..." plus vite, plus haut, plus fort ! Tous les quatre ans les Jeux olympiques sont dignes de leur devise et battent tous les records. C'est le premier événement du sport mondial devant la Coupe du monde de football, "la fête quadriennale du printemps humain" comme l'avait si bien qualifiée le baron Pierre de Coubertin, rénovateur des Jeux en 1896. Les vainqueurs des JO deviennent des héros légendaires qui dépassent les frontières. La médaille olympique est la consécration suprême pour un champion. On n'oubliera jamais le vainqueur du marathon de Rome 1960, l'Ethiopien Abebe Bikila qui courait pieds nus, le salut triomphal et immortel du plus grand sprinter de tous les temps le Jamaïcain Usain Bolt après ses 8 médailles d'or de Pékin 2008, Londres 2012 et Rio 2016, le 10 sur 10 de la gymnaste roumaine Nadia Comaneci en 1976 à Montréal à 14 ans et 8 mois, le tandem des cyclistes Trentin et Morelon à Mexico 68, et Jappeloup le merveilleux cheval qui a conduit Pierre Durand sur la plus haute marche du podium à Séoul 1988 avant d'être invité d'honneur sur le plateau d'Yves Mourousi au journal télévisé de 13 heures de TF1. Ce sont toutes ces histoires et bien d'autres que nous conte Daniel Pautrat, en émaillant son récit d'anecdotes personnelles.
06/2021
Période mai 68
L'entre-deux-mai. La crise d'où nous venon 1968-1981
La Crise qui domine notre nouveau siècle a une origine précise, qui se situe au milieu des années 1970. Plus le temps a passé, plus il a fallu reconnaître qu'elle n'était ni économique, ni même politique, mais bien culturelle. Publié en 1983, L'Entre-deux-Mai le montrait déjà, à partir du seul exemple français. Rempli de faits et de statistiques, cet ouvrage pionnier de Pascal Ory était le premier essai d'une vraie "histoire culturelle" de la France, entre Mai 1968 et Mai 1981. Le voici réédité aujourd'hui, remis en perspective par son auteur. Contemporains ou cadets de toute cette histoire, les lecteurs y entendront parler de Marguerite Duras ou de Philippe Sollers, oui, mais aussi de Pif Gadget ou du premier Marathon de Paris. Ils liront avec surprise la liste des nouveaux mots qui entrèrent dans le dictionnaire entre 1968 et 1981. Ils découvriront, même, ce moment étonnant où, en 1977, Paul Bocuse se métamorphosa en Michel Foucault. Sur la durée ils mesureront l'ampleur de l'échec politique de 68, comme celle de sa réussite anthropologique. Ils y verront, surtout, au final, s'inverser les tendances "progressistes" des Trente glorieuses : "La pièce par quoi le scandale arrive en 1968, s'appelle Paradise now, le film qu'on va voir en foule en 1979, Apocalypse now.
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La montre du diable bleu
Cet ouvrage comporte 4 nouvelles écrite par Christian Maria et traduite en niçois par Jean-Philippe Fighiera. On démarre D'Aqui, avec La montre du Diable Bleu, où l'auteur présente les souvenirs de la guerre de 14/18 laissés, durant son enfance niçoise, par son grand-père Valentin Bessi. Cette nouvelle relate l'histoire au ras du terrain de ce chasseur alpin du 13ème bataillon qui a combattu dans la Somme, les Vosges, au Chemin des Dames et sur le front italo-autrichien. L'auteur explique, au cœur de cet émouvant retour dans le temps, la façon dont une montre de guerre a sauvé la vie son grand-père maternel. Puis, c'est dans la modernité trépidante de la Côte d'Azur qu'il propose au lecteur de plonger. La galéjade provençale est au bout de la plume dans Le Marathonien et dans 50% ; elle fait vivre, de façon amusante et réaliste le semi-marathon de Nice et les soldes au centre commercial Cap 3000. Pour finir d'Aià avec Papa Larose, qui entraîne le lecteur vers l'Ailleurs. C'est au cœur de la culture mauricienne que Christian Maria nous offre un voyage tendre et exotique à la recherche d'un père disparu trop tôt. Nota Bene : la mise en page en vis-à-vis permet une lecture qui facilite la compréhension du texte niçois.
12/2012
Sports
100 défis mortels à relever (ou pas)
Un marathon ? Une promenade de santé ! L'ascension du mont Blanc ? Déjà fait ! Un saut en parachute ? Les doigts dans le nez ! Un baptême de plongée ? Une évasion pour touristes ! Aujourd'hui, des milliers d'anonymes en quête de frissons refusent de se contenter d'exploits à la portée de tout le monde ou presque. Pour sortir des sentiers battus, pour se démarquer dans une société qui érige la performance en valeur culte, ils s'aventurent dans un ultra-triathlon sans fin ou une traversée de l'Atlantique en radeau. Ils enfilent une wingsuit pour voler comme Batman, flirter avec les falaises et frôler la Grande Faucheuse, s'offrent un saut de l'ange à trente-six mètres des vagues du Pacifique ou prennent un malin plaisir à narguer sans trembler les piranhas et les grands requins blancs. Pour étancher cette soif d'adrénaline, voici le premier guide pratique du frappadingue 2-0. Un inventaire hétéroclite de challenges suicidaires ou cocasses, impossibles ou accessibles. 100 défis mortels à relever (ou pas) s'adresse à tous les amoureux de l'extrême, ceux qui rêvent d'endosser le maillot du galérien pour affronter tous les dangers comme ceux qui préfèrent rêver prudemment, au chaud dans leur cocon. Ce livre vous permettra de découvrir quel trompe-la-mort sommeille en vous. Alors à vos marques, prêts, partez, mais à vos risques et périls !
02/2016
Sports
Le guide de l'ultrarunning
Soyez prêt pour vos courses les plus épiques ! L'ultramarathon laisse très peu de place à l'erreur. Inutile d'apprendre à la dure - prenez un coup d'avance sur vos concurrents grâce au Guide de l'ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n'importe quelle course dont la distance excède celle d'un marathon. Quelle que soit votre distance - du 50 au 160 kilomètres - vous trouverez dans ce manuel d'entraînement les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Hal vous révèle les secrets qu'il a appris, mais il ne s'arrête pas là. Vous y trouverez aussi plusieurs séances d'entraînement qui ont fait leurs preuves et quelques petits tuyaux qui vous aideront à préparer votre ultra. Vous y apprendrez notamment à : choisir le meilleur équipement ; vous alimenter et vous hydrater ; choisir la course qui vous correspond ; maîtriser les techniques de la course sur sentiers ; vous protéger de l'altitude, des orages et de la chaleur ; concevoir une stratégie de course ; préparer votre équipe et vos accompagnateurs ; adopter les bonnes dispositions mentales pour rallier la ligne d'arrivée. Sans oublier trois programmes d'entraînement détaillés pour préparer un 50K, un 80 ou un 100K et un 160K. Commencez l'ultra en toute confiance et finissez fort grâce à ce guide !
01/2019
