Up ! Manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme
Extraits
Films Disney
Raya et le dernier dragon. L'entraînement de Tuk Tuk
Accompagnez chaque soir votre enfant au pays des rêves avec la collection " Mon histoire du soir " ! Dans cet ouvrage de 16 pages richement illustré, au texte court, facile et rapide à lire, découvrez l'histoire dérivée du film Raya et le Dernier Dragon. Un texte adapté aux plus petits pour un temps de lecture de 5 minutes. Dès 2 ans. Histoire : Pour féliciter Raya de ses progrès à l'entrainement, son père lui offre une surprise. Dans un panier, Raya découvre un petit animal roulé en boule : c'est Tuk Tuk ! Elle décide de l'emmener à l'entrainement avec elle, mais l'animal est très distrait. La jeune fille doit trouver une solution pour le faire obéir...
01/2022
Lycée parascolaire
Mathématiques 2nd Un calcul par jour. 24 semaines d'entraînement pour repartir sur de bonnes bases en mathématiques
Ce livre a pour objectif de permettre aux élèves d'acquérir les techniques de calculs nécessaires pour le lycée, et plus particulièrement pour la classe de seconde. Il se compose de 3 parties étalées sur 24 semaines : calcul numérique, calcul algébrique et calculs plus techniques qui préparent à la classe de première. Chaque semaine est consacrée à une technique de calcul et se compose : - d'une page d'exemples corrigés ; - de 5 jours d'exercices de calcul, classés de façon graduelle ; - d'une évaluation-bilan toutes les 3 semaines. Enfin, vous trouverez une correction très détaillée de chaque exercice et de l'évaluation-bilan, de nombreuses remarques afin d'éviter les erreurs les plus courantes et quelques astuces de calcul mental.
01/2019
Autres médecines douces
Le petit manuel du Qì/Kì/Chì
Ce petit manuel vous propose de découvrir l'origine du Qì, de l'assimiler en pratiquant des exercices, afin de le conscientiser dans vos différents corps, physique et éthérique. Le Qì se dévoile à vous ! Nous vous souhaitons une épanouissante élévation et vibration vers votre énergie vitale.
10/2022
Littérature française
Le dernier train de Salignac
Un matin d'hiver de 1948, en Périgord. Sur le quai d'une petite gare, des êtres au tournant de leur vie attendent impatiemment le train pour Bordeaux... A Salignac, une station de campagne isolée, ne passe quotidiennement qu'un train de voyageurs. Ceux de la gare, les cheminots, le tenancier de la buvette, entament une singulière journée de travail. Ceux de la ville guettent l'heure du départ avec l'illusoire espoir de fuir leur destin : Lulu Garrigue, gamine délurée en fugue ; Marc Aubin, vieux bourlingueur las de courir le monde ; Hélène et Roger Lescure, couple au bord de la rupture. Mais le retard de l'omnibus, dû à une tempête de neige, phénomène rare en Périgord, s'accroît au fil des heures. La tension monte dans cet insolite huis clos où chacun n'aspire qu'au grand départ, celui qui changera tout... Une galerie de personnages attachants, un " parler " du terroir, le décor d'une gare perdue et une intrigue surprenante insufflent à ce nouveau roman d'Henry Noullet une originalité et une atmosphère uniques.
03/2006
Littérature française
Le train de l'aube
Le train, c'est la vie qui va. Bribes de conversations avec des inconnus, brassages de langues, regards un instant croisés. Sommeil de liberté bercé par la vague du rail... Et les travailleurs anonymes qui font exister la grande machinerie des départs et des arrivées... Francis Simonini signe son sixième livre, à travers ces récits en écho, où chacun va son destin, entre rêve et réalité, joies, regrets et espoirs.
09/2013
Autres collections (9 à 12 ans
Le train de trois heures
Jennifer Tremblay a commencé l'écriture de ce livre avec l'intention de s'adresser à son lecteur sans avoir prévu qu'il lui faudrait bien, à un moment ou à un autre, lui raconter une histoire. Il était déjà trop tard pour faire demi-tour : il lui fallait trouver une idée ! Pour enflammer son imagination, Jennifer utilise une étrange méthode : le hasard. Aux prises avec les mots " train " et " plume ", elle élabore petit à petit le récit d'une jeune fille qui reçoit de son père une plume apparemment magique. Ouvrant les portes de son laboratoire mental d'où sortent peu à peu les personnages, les décors et les situations, l'autrice propose à son lecteur d'examiner de près ce qui s'y passe De ces expériences littéraires, une histoire naîtra. Une histoire avec tous ses morceaux. Tel que l'exige le lecteur.
11/2022
Loisirs et jeux
Cahier magique pour s'occuper dans le train et autres lieux d'attente
Ce cahier magique se transforme en dessin animé où les animaux coloriés vont se déhancher sur du swing ! Après avoir colorié et photographié ton dessin, enregistre ta voix, photographie-toi et deviens acteur de ton propre dessin animé grâce à l'application BlinkBook. Un cahier pour s'occuper, rêver, rire et jouer dans le train, l'avion, la voiture ou tout autre transport... Valable aussi dans les salles d'attente !
02/2018
Sports
Locomotive ! Le petit train de La Réunion
Qui n'a Jamais rêvé, coincé dans un embouteillage, à ce "bon vieux temps" où l'on pouvait voyager tranquille, assis dans son compartiment de chemin de fer, un bon livre sur les genoux ? La réalité du chemin de fer de La Réunion est moins Idyllique, même si l'épopée de 81 ans de transports ferroviaires est riche en exploits et aventures. Eric Boulogne, membre de l'association Ti Train, petit-fils de cheminot et passionné de chemin de fer, nous livre à la fois le récit épique, la fiche technique et même, pour la première fois, l'Inventaire complet des moyens ferroviaires de La Réunion, dans un ouvrage richement Illustré de nombreux documents Inédits. De quoi rêver pour les uns, de quoi réfléchir pour les autres, en un temps où l'on reparle de rétablir un "transport en commune en site propre" dans une Réunion singulièrement encombrée par ses automobiles.
12/2012
Histoire internationale
Lénine, 1917. Le train de la révolution
Une semaine qui changera le monde. Février 1917 : Lénine vit en Suisse, exilé ; Pétrograd s'enflamme. Persuadé de passer à côté de son destin, il cherche par tous les moyens à regagner la Russie. Les Allemands, qui veulent soulager le front de l'Est, ont l'idée de faciliter son retour. Le trajet de Lénine, sa femme Nadia et une trentaine de fidèles, 3 200 kilomètres à travers l'Allemagne, la Suède et la Finlande, durera huit jours. Huit jours intenses, sans se laver, presque sans manger ni dormir, dans un wagon décrété zone extraterritoriale. Le 9 avril 1917, lundi de Pâques, à minuit, juché sur une voiture, Lénine prononce fiévreusement ses premiers discours : le monde ne sera plus jamais le même… Refaisant le trajet de Lénine, Catherine Merridale nous fait revivre ce voyage fascinant où s'entremêlent espionage, intrigues diplomatiques, histoire militaire et idéologique en ce moment charnière de l'Histoire.
03/2017
Enseignement du sport
Toutes les clés pour réussir en STAPS. Mention "Entrainement sportif"
La mention ' Entraînement sportif ' (ES) forme des entraîneurs capables de s'adapter à tous types de publics et de structures. Leurs principales compétences englobent le développement des ressources physiques et mentales des sportifs ainsi que l'appréhension de leurs performances. A travers 13 chapitres cet ouvrage permet aux candidats à l'entrée dans le cursus et aux étudiants en cours de formation : 1. de visualiser l'ensemble des métiers liés à l'entraînement sportif et d'en connaître les différentes spécificités ; 2. de connaître les compétences transversales et académiques nécessaires à ce corps de métier : physiologie ; anatomie fonctionnelle ; psychologie ; 3. d'identifier les compétences professionnelles indispensables à la pratique de l'entraînementtelles que le traitement de la performance ; 4. d'intégrer les compétences disciplinaires nécessaires à la bonne réalisation de l'entraînement sportif : coordination ; le devoir d'éduquer ; la pluralité des savoirs. La préface et la postface de cet ouvrage sont composées d'interviews vidéo de Michel da Costa entraîneur d'athlètes internationaux et instructeur fédéral de karaté et d'Anne Capron formatrice-coordinatrice à l'INSEP et plusieurs fois finaliste olympique en natation artistique. Chaque chapitre est traversé de témoignages (étudiants enseignants formateurs universitaires) autant de regards croisés sur le parcours universitaire et les contenus de la formation et se conclut par des quiz et des questions qui permettent de tester ses connaissances. Grâce aux nombreux encarts ' Le saviez-vous ' ' Astuce pratique ' et ' Focus ' cet ouvrage offre toutes les clés pour réussir en STAPS.
09/2022
Littérature française
Le train d’Erlingen ou La métamorphose de Dieu
"Je plaisante, je plaisante, mais la situation est affreusement désespérée. L'affaire était louche dès le début pourtant, l'ennemi n'est pas tombé du ciel, il sortait bien de quelque trou, verdammt, un enfant l'aurait compris. Quand avons-nous cessé d'être intelligents ou simplement attentifs ?" Ute Von Ebert, dernière héritière d'un puissant empire industriel, habite à Erlingen, fief cossu de la haute bourgeoisie allemande. Sa fille Hannah, vingt-six ans, vit à Londres. Dans des lettres au ton très libre et souvent sarcastique, Ute lui raconte la vie dans Erlingen assiégée par un ennemi dont on ignore à peu près tout et qu'elle appelle "les Serviteurs" , car ils ont décidé de faire de la soumission à leur dieu la loi unique de l'humanité. La population attend fiévreusement un train qui doit l'évacuer. Mais le train du salut n'arrive pas. Et si cette histoire était le fruit d'un esprit fantasque et inquiet, qui observe les ravages de la propagation d'une foi sectaire dans les démocraties fatiguées ? Comme dans 2084, Boualem Sansal décrit la mainmise de l'extrémisme religieux sur les zones fragiles de nos sociétés, favorisée par la lâcheté ou l'aveuglement des dirigeants.
08/2018
Histoire de France
Les citoyennetés en révolution. 1789-1794
Education, instruction, liberté, égalité, rapport aux minorités, aux Noirs, au juifs, aux femmes, dont la citoyenneté fut longtemps débattue. Cette liste dit bien l'actualité de ce retour qui ne nous entraîne pas vers un passé mort ou sans pertinence pour nous, mais vers un passé présent par des questions qui restent nôtres.
11/1992
Autres éditeurs (P à T)
Et j'entends siffler le train
Un enfant esseulé regarde par sa fenêtre ; il s'ennuie. Soudain, il ouvre le battant et plonge dans le paysage. Il y fait passer un beau train orange (moderne ? ancien ? les deux à la fois ? ), "se monte" dedans en pensée. Mais quel passager est-il ? Cow-boy ? Riche marchand ? Mendiant ? Les paysages défilent, comme autant d'images toutes aussi merveilleuses à convoquer : mer bleue et ses voiliers... collines aux lapins-chevaux blancs... Le jeu est si amusant ! Retour à la chambre : cette fois, l'enfant prend son carnet à dessin et enrichit encore l'histoire de nouveaux personnages. C'est sans fin ! Demain, il ira poster ses dessins à l'intention de ses amis. Lui répondront-ils ?
02/2024
Neuf en poche
Le club de la pluie Tome 4 : Le club de la pluie dans le train de la peur
Le train de nuit n° 6687 quitte Paris. Direction : Naples, en Italie. A bord se trouve un enfant qui a assisté, par hasard, à un meurtre ordonné par la Mafia. Le célèbre juge Farfalli l'attend à Naples pour l'interroger. Mais tout indique que des tueurs de la Mafia sont aussi dans le train, cachés parmi les voyageurs... Et ils sont prêts à tout pour débusquer ce témoin gênant. Ils ont cependant deux gros problèmes : 1. ils ne connaissent pas son visage 2. ils ne savent pas encore, les malheureux, que le Club de la Pluie fait partie du voyage ! Enigmes, secrets, mystères... rien ne résiste au Club de la Pluie !
03/2021
Seinen/Homme
The Alpine Climber Tome 1
Yasushi Yamanoi est un alpiniste de renommée mondiale. En défiant les monts les plus dangereux de la planète et en empruntant des voies encore inconnues, il a gravé son nom dans l'histoire mondiale de l'alpinisme. Fasciné par la montagne depuis le primaire, il développe sa passion, perfectionne ses compétences et s'embarque dans une vie incroyable entièrement dévouée à l'alpinisme. The Alpine Climber retrace le parcours incroyable d'une légende de l'alpinisme par le scénariste Kunihiko Yokomizo et le dessinateur Takuro Yamaji.
02/2024
Plongée
Manuel de séances d'entraînement à l'apnée Tous niveaux - Organiser, encadrer, partager. Tome 2
Les auteurs nous livrent dons cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l'apnée et la préparation physique pendant des décennies. Dans le premier manuel, ils répondaient à une demande pressante d'exercices pour agrémenter vos séances. Ils vous ont donné les ingrédients, et aujourd'hui, ce sont les recettes pour progresser, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur. Ce nouveau manuel a l'ambition de vous aider à créer vos séances en fonction de vos paramètres et de vos variables. Comme dans le premier volume, les auteurs ne prétendent pas avoir la meilleure méthode. Ce n'est qu'une façon de faire, certes éprouvée par ces années d'encadrement associatif et professionnel, en France et l'étranger Ces séances sont à modeler avec votre vécu de moniteur et de pratiquant. Elles sont à modifier, faire évoluer, mixer avec vos connaissances, vos envies, en cohérence.
06/2021
Sociologie
L'esprit de l'alpinisme. Une sociologie de l'excellence en alpinisme, du XIXe siècle au début du XXIe siècle
Pourquoi les grands alpinistes se détournent-ils de l'Everest ? Pourquoi refusent-ils l'oxygène artificiel sur certains sommets himalayens ? Pourquoi risquent-ils leur vie pour une ascension nouvelle ? Théâtre de drames, pourvoyeur de héros, objet de polémiques, l'alpinisme de haut niveau fascine. Dans les discours qui l'entourent ressurgissent les mêmes images : celles d'une pratique grande et noble, qu'on ne saurait assimiler à un simple sport, aux protagonistes voués corps et âme, prêts à se sacrifier pour une ascension inédite. A condition, cependant, qu'elle soit réalisée dans le bon esprit, car dans le grand alpinisme, il faut parvenir au sommet sans tricher, dans le respect d'une éthique stricte. C'est cet esprit de l'alpinisme, synonyme d'excellence, que l'ouvrage interroge à travers une enquête originale, à la fois historique et sociologique. Mettant à profit des matériaux inédits, il emmène le lecteur des origines de l'alpinisme, dans la grande bourgeoisie anglaise du XIXe siècle, jusqu'au début du XXIe siècle. L'esprit de l'alpinisme, principe éthique et esprit de corps, s'inscrit dans des hiérarchies et des rapports de domination de classe et de genre, qui distinguent les élites des masses, les alpinistes des guides, les hommes des femmes. L'ouvrage dévoile comment, par-delà la diffusion, la démocratisation et la féminisation de l'alpinisme, son esprit, codifié il y a plus de 150 ans par une petite élite masculine britannique, continue d'en refléter aujourd'hui les idéologies. Il intéressera tant des universitaires que des amateurs d'alpinisme.
09/2021
Français langue étrangère (FLE
Rôle des forêts dans le monde. Manuel d’apprentissage de la langue française pour les étudiants non-francophones (et pour tous les autres)
Ce manuel pratique de lecture et d'écriture se construit à partir de deux oeuvres interdépendantes : un film documentaire Poumon vert et tapis rouge (2021) de Luc Marescot qui a donné lieu à un roman - thriller écologique Le Botaniste (2022) de Jean-Luc Bizien. Cette oeuvre-double (le film et le roman), de par sa dimension multiforme et la puissance juste des images et du texte suscite naturellement un intérêt pour la découverte des rôles des forêts du monde tout en articulant cinéma et science avec les travaux de Francis Hallé. Dans ce contexte, ce manuel a pour vocation de poursuivre à l'envi l'apprentissage de la langue française dans toute sa diversité tout en éveillant la prise de conscience globale de l'état des forêts du monde. Il s'adresse aux étudiant. e. s en apprentissage du français en France ou dans leur pays. Il contribuera à améliorer leurs compétences écrites et orales en vue de prendre part active aux débats des sociétés contemporaines sur le thème de l'écologie.
10/2023
Technique et entraînement
Trail. Les clés pour performer sans se blesser, Edition revue et augmentée
Le guide pour connaître, prévenir et mettre en place une routine saine afin d'éviter de se blesser. Le trail est une discipline exigeante qui nécessite d'allier endurance, force musculaire et souplesse. Souvent jugé comme étant traumatique, les blessures y étant associées sont courantes, mais elles ne sont pas une fatalité. Apprendre à identifier les pathologies, savoir identifier les facteurs de risque, avoir une bonne connaissance de son corps, mettre en place des techniques de prévention, composer un entraînement adapté et des stratégies personnelles peut permettre de limiter les impacts négatifs sur le corps ; de vous prémunir de la blessure plutôt que de la guérir. A l'attention des traileurs occasionnels, réguliers ou compétiteurs, ce guide illustré délivre les clés pour repérer et identifier les affections, améliorer sa technique de course, maximiser l'élasticité de son corps, optimiser son niveau de forme, créer une route d'entraînement saine et efficace, optimiser sa récupération. Les stratégies de prévention que vous délivre l'autrice n'ont qu'un seul but : courir sainement avec passion en étant pleinement épanoui.
02/2024
Europe
L'Europe en train. 50 itinéraires pour explorer le continent
Un guide d'inspiration pour préparer et vous accompagner sur plus de 50 itinéraires en Europe. Portugal, Espagne, France, Ecosse, Allemagne, Suède, Italie, Bosnie... Ce bel ouvrage vous propose de partir à la découverte, de façon originale et écologique, de l'Europe. Des itinéraires régionaux, nationaux ou transnationaux détaillés dans cet ouvrage permettent de découvrir la grande richesse et la grande diversité des pays qui constitue l'Europe. Vous bénéficierez également de conseils pratiques actualisés et de détails culturels sur le parcours, les pays et les villes traversés. Un guide d'inspiration pour découvrir, sélectionner et vous accompagner tout au long de votre voyage. Préparez-vous et partez à la découverte du Vieux Continent grâce à un moyen de transport ludique, écologique et polyvalent.
10/2023
12 ans et +
Piégés dans le train de l'enfer. 3H pour t'en sortir
"Teddy s'assit, le sac rouge cadenassé, bien posé sur le siège à côté de lui. Interdit d'ouvrir et d'ausculter ce bagage, il connaissait la règle. Un mulet transporte son chargement sans se préoccuper de ce qu'on lui a posé sur le dos. Il était 14h23 quand il prit place dans le wagon du train à destination de Toulouse. Celui-ci s'arrêterait à Bordeaux à 17h42. A peine plus de trois heures. Une affaire vite pliée. " Mais ce qui semblait tranquille, devient très vite un enfer... Quand le hasard se met à nous jouer des tours, il ne sert à rien de chercher à lui échapper.
05/2017
Réussite personnelle
La méthode de l'alpiniste. Une philosophie positive
Un jeune homme, qui mène une existence morose au fond de sa vallée, où il éprouve un sentiment d'enfermement, se résout à partir à l'assaut de la montagne. Au sommet, il rencontre un vieil homme qui, au fil de leurs conversations, lui donne des conseils pour transformer sa vie. Coups durs, baisse de moral ou malchance chronique, tout le monde passe par des périodes de creux. A travers cette parabole stimulante, l'auteur montre comment les aborder. Spencer Johnson (1938-2017), diplômé de psychologie et docteur en médecine, a longtemps exercé comme chercheur. Il est notamment l'auteur des bestsellers Qui a piqué mon fromage ? et Le Manager minute. · Apprendre à REMONTER LA PENTE. · Aborder les hauts et les bas de l'existence sous UN TOUT NOUVEAU JOUR. · Prendre CONFIANCE EN SOI et accepter d'avancer à petits pas. Cet ouvrage a été précédemment publié sous le titre Le Courage de l'alpiniste aux éditions Michel Lafon en 2020. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Jean-Pascal Bernard.
09/2021
Tests
Manuel des tests pour les débutants
On ne connaît pas un individu si on évalue seulement son état d'avancement scolaire, chiffrer son âge mental et mesurer ses aptitudes. Il faut comprendre sa manière de réagir dans des situations de sa vie sociale. Les efforts des psychotechniciens sur la physionomie mentale se sont orientés dans deux directions : d'une part, vers la mise au point d'épreuves analytiques (tests de caractère : tests individuels de suggestibilité, de sincérité, de maîtrise de soi, etc.) et, d'autre part, sur les traces des psychanalystes, vers la recherche d'épreuves révélatrices de la personnalité totale et profonde (tests de personnalité. Exemples : test de Rorschach, T.A.T., etc.). Cet ouvrage vise à faire découvrir le test sur le plan théorique et comme mesure dans l'étude des comportements ; à connaître et à expliquer les comportements de l'homme grâce aux tests. Il aide les apprenants et les chercheurs à se familiariser avec l'administration des tests, à ébaucher la construction de quelques tests faciles d'instruction ainsi que des questionnaires. Après une analyse critique, soutenue par les expériences acquises à partir de ses enseignements et des travaux de terrains, l'auteur rappelle l'importance des tests pour un psychologue, les préliminaires indispensables à savoir, la nécessité d'un équipement mental pour un test psychologique et l'importance des tests sociométriques.
10/2021
Forme, beauté
Petit manuel de sophrologie pour enfants
Le Petit manuel de sophrologie pour enfants est destiné aux enfants de 5 à 12 ans. Peut être utilisé par les parents/professionnels de la santé de l'éducation et de l'enfance. Ce livre regroupe : 14 exercices (assis, debout, allongé), 4 visualisations (yeux fermés). Les thèmes abordés sont : La relaxation, la gestion des émotions/stress, la confiance en soi, la prise de conscience du corps, la respiration. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, gérer le stress et les émotions afin de retrouver de l'harmonie et de l'optimisme. Ce livre fait de l'imaginaire de l'enfant l'outil lui permettant de se saisir au mieux de ses ressources et potentiels.
05/2021
Train, tram, métro
La Vie du Rail Magazine N° 3396 : Royaume Uni. Voyage dans le berceau du train
C'est au Royaume Uni que la grande aventure du rail a écrit ses toutes premières pages. Au début du XVIIe siècle, les premiers chemins de fer sont créés pour transporter le charbon des mines jusqu'aux canaux. En 1768, les rails en fer commencent à remplacer ceux en bois. La traction sera longtemps assurée par des animaux, il faudra attendre l'avénement de la vapeur au début du XVIIIe siècle qui va changer la donne. Le chemin de fer et la révolution industrielle font bientôt entrer le Royaume-Uni dans la modernité. Le pays se transforme en profondeur, se couvre de voies ferrées. Le train bouleverse jusqu'au quotidien des Britanniques. C'est cette histoire que nous allons vous raconter dans cette publication.
06/2023
Enseignement primaire
EXERCICES D'ENTRAINEMENT A LA LECTURE CP. Fichier
56 fiches (plus de 250 exercices systématiques) qui s'inscrivent facilement dans les activités de lecture conduites en classe.
Ce fichier est prévu pour compléter toute méthode d'apprentissage de la lecture.
Il propose un entraînement progressif et efficace pour développer les aptitudes nécessaires à l'acquisition de la lecture,
Les différents objectifs d'apprentissage sont regroupés sous trois rubriques:
• J'écoute, j'observe
• Je comprends les mots
• Je lis, je comprends
Et en plus, une planche de vignettes et d'images en couleurs pour stimuler la motivation et donner envie de lire; - des images à coller que l'élève associe aux textes lus, pour vérifier qu'il a bien compris; - des vignettes à coller pour symboliser l'effort accompli, l'effort réussi !
Disponible pour l'enseignant : Un fichier de corrigés avec six tests-contrôles photocopiables et des commentaires pédagogiques sur chaque fiche.
05/2000
Actualité et médias
Manuel pour une sortie positive de la crise
96 % des citoyens des pays du G20 souhaitent des changements durables dans leur société. Cette ouverture vers l'avenir a été révélée, en pleine pandémie de coronavirus, par la vaste consultation menée auprès de 6 000 personnes à travers le monde par l'Institut de l'Economie Positive. Les résultats du sondage sont le point de départ de ce véritable guide pratique pour une sortie positive de la crise. Nourri aussi par les participations d'experts reconnus, il met en avant les thématiques primordiales de l'économie de la vie, du lien entre protection de l'environnement et santé, de l'éducation pour contrer la pauvreté, de la coopération internationale. Il propose des solutions concrètes, de la création d'un Haut Conseil à la résilience à la rédaction d'une charte One Health, qui intéresseront décideurs et citoyens désireux d'être artisans du changement. Un livre d'un optimisme lucide pour renseigner, inspirer et agir. Titulaire d'un master en relations internationales, Audrey Tcherkoff débute sa carrière au sein du groupe Robert Wan. En 2016, elle est nommée vice-présidente de la Fondation Positive Planet. Avec Jacques Attali, elle fonde en 2018 l'Institut de l'Economie Positive, qui a pour but d'accompagner gouvernements, territoires et entreprises dans leur transformation positive. Le travail de coordination de l'ensemble des travaux a été réalisé par Elliot de Faramond, Chargé de plaidoyer à l'Institut de l'Economie Positive.
11/2020
Humour
Petit manuel d'autodéfense humoristique pour les repas de famille
Parce que manger en famille, c'est toujours un merveilleux moment (trop long) fait de douces remarques (au choix : sur ton physique, ton boulot, ton nouveau mec...) pleines d'amour (bien caché ! ), il va falloir apprendre à vous défendre ! PL cartonné, 3, 95, quadri Un petit manuel de survie haut en couleurs pour savoir se défendre en toute situation et rire un bon coup. Parce que l'humour est souvent la solution pour ne pas tuer avec sang-froid les membres de votre famille qui vous tapent sur le système ! - ; On sait que t'es un solitaire, alors on t'a mis tout seul en bout de table. - ; C'est gentil. La prochaine fois, installez-moi une table à la cave. - ; Ce que je préfère à Noël, c'est l'odeur du sapin. - ; A ton âge, c'est normal pépé ! - ; Tu t'arrêtes quand de grossir ? - ; Je m'arrête pas, je tente un record du monde. Retrouvez des super punchlines, des QCM, des astuces, des citations et des fun facts (rarement très vrais) !
11/2020
Développement personnel
Petit manuel de sagesse. Réflexion sur soi
Nous entendons de plus en plus que le bonheur vient de l'intérieur, que seule la connexion à soi permet de trouver la véritable paix de l'esprit. Comment comprendre ce chemin vers soi ? Ce journal vous tiendra compagnie dans vos moments de doute ou de solitude. Il vous permettra d'aborder d'une façon différente la quête vers la vérité et l'amour de soi. L'auteur, par son expérience de vie, a su se connecter avec humilité à cette conscience et nous a retransmis une certaine sagesse à travers différentes réflexions uniques et teintées d'une belle vibration d'amour et de lumière. Elle nous invite à la méditation sur soi, où chacun trouvera son chemin. La sagesse qui en ressort est universelle, pour tous et tout à chacun à la fois. Ce livre se découvre au hasard d'une page. Bonne lecture !
05/2019
Réalistes, contemporains
Comme une comète. Une histoire de post-partum et d'albinisme
Amandine est graphiste, et dans sa vie professionnelle comme privée, tout doit être parfait. Entre le boulot et l'écriture d'un roman, elle n'a pas le temps de se préparer à l'arrivée de son futur enfant. D'ailleurs, elle n'a qu'une hâte : que sa grossesse vienne à son terme ! Quand la délivrance arrive enfin, Amandine se retrouve vite désemparée. "Une comète s'est écrasée sur ma vie". Elle vit très mal son postpartum, peinant à trouver sa place, ses repères et culpabilisant de cet état de fait... Et puis, alors que les choses semblent s'apaiser, le verdict tombe : Max, son fils, est atteint d'albinisme. C'est un choc pour la jeune mère, qui voit ses rêves d'avenir chamboulés. Forcée de repenser sa vision de la vie, Amandine devra faire preuve de courage, de résilience et d'inventivité pour élever Max et lui faire découvrir le monde qui l'entoure. Petit à petit, mère et fils apprendront à vivre avec ce handicap. Au travers de ce roman (autobio)graphique riche en émotions et d'une grande délicatesse, Aurélie Crop a voulu partager son expérience pour avertir les futurs mamans des moments difficiles voire violents, des moments de solitude et de honte qu'elles pourraient traverser pour devenir mère.
10/2021
