Grands Trails
Extraits
Sociologie
Les grands remplacés
Ils ne font pas qu'haïr les "bobos" , les "gauchistes" et leur mode de vie. Ils dénoncent la perte de virilité de l'homme post-moderne. Hostiles à la modernité politique, souvent aussi à la République, ils sont obsédés par le "grand remplacement" , cette théorie selon laquelle la France blanche serait en voie de disparition. Les plus belliqueux d'entre eux fantasment une "guerre raciale" et fomentent des attentats. Bienvenue dans la France des "grands-remplacés" . Portée par des influenceurs à succès, elle rêve d'Eric Zemmour. Elle est faite de "petits Blancs" de banlieue qui s'exilent, au nom de la race, dans des pays sans immigrés, d'adeptes de tuning dans le Tarn ou de dragueurs de rue de Paris fans d'idéologues virilistes. Mais aussi de développeurs, de journalistes, et de cadres supérieurs. Ce sont nos voisins, nos collègues, nos amis. Ce livre parle d'eux. Et de la guerre menée par de nouveaux stratèges pour s'infiltrer dans nos têtes. Un document édifiant sur le renouveau des mouvements d'extrême droite françaiseI Usbek & Rica Paul Conge a infiltré des groupes d'extrême droite et montre comment cette nouvelle génération mène "une guerre d'influence et culturelle" I France 2
04/2022
Matières enseignées
Les grands récits
Un ouvrage essentiel de la pédagogie Montessori des 6-12 ans pour susciter l'envie d'apprendre et éveiller la curiosité des enfants. Les grands récits montessoriens contiennent l'histoire de l'Univers, de notre planète, de l'apparition de la vie, de l'homme, de l'invention de l'écriture et des chiffres. Ils constituent le cadre d'une culture fondamentale pour les enfants. Ils permettent d'éveiller leur curiosité et leur fournissent la trame sur laquelle ils pourront organiser toutes leurs recherches et leurs découvertes ultérieures. Ils les aident à se situer dans le temps et l'espace, et à prendre conscience qu'ils font partie d'un grand ensemble dont chaque individu est un élément. Pour les éducateurs montessoriens, ces grands récits sont un matériel essentiel de la pédagogie pour les 6-12 ans. Pour les enseignants qui s'intéressent à la pédagogie active, ils sont un précieux outil pour mettre en oeuvre l'interdisciplinarité, tout en gardant un fil conducteur solide. Le livre contient : les 5 grands récits dans une version actualisée et validée sur le plan scientifique ; des documents visuels ; des compléments d'information (astronomie, Préhistoire) ; des pistes d'activités et l'exposé détaillé des démarches.
10/2022
Cuisine familiale
Grands classiques français
100 recettes indémodables Saucisson brioché, caviar d'aubergine, vol-au-vent, soupe à l'oignon, boeuf bourguignon, cassoulet, clafoutis aux cerises, tarte aux pommes, chouquettes au sucre, madeleines... Bref, tous les classiques salés et sucrés ! Carrément cuisine c'est carrément bon et facile !
04/2022
Rallyes et courses
10 grands chelems
C'est l'histoire d'une génération en or, cornaquée par un entraîneur inspiré, une bande de gaillards en mission vers la Coupe du monde 2023 qui, en chemin, écrase tout sur son passage : les Blacks, virilement battus en novembre 2021, et tous les adversaires du Tournoi des VI Nations, qui n'ont pu lui barrer la route vers le dixième Grand Chelem du XV de France. Revivez toute l'épopée du Tournoi 2022, à travers les articles et les images de L'Equipe. Embarquez derrière Antoine Dupont et ses coéquipiers dans cette folle aventure et gardez en mémoire les neuf autres Grands Chelems de l'histoire du rugby français, de Jean Gachassin à Fabien Pelous, en passant par Jean-Pierre Rives, Thierry Dusautoir et les 194 vainqueurs français d'au moins un Grand Chelem.
04/2022
Littérature française
Les grands princes
Charline, douze ans, se dirige bien trop rapidement vers sa nouvelle vie. Léon et Alice ont mis du temps à créer un monde dans lequel ils s'épanouissent et ont enfin trouvé l'harmonie à l'approche de la quarantaine. L'arrivée de l'orpheline va perturber leurs habitudes et risque de mettre en péril leur équilibre. Dans un chassé-croisé d'émotions, les personnages évoluent sur leurs chemins de vie. Vibrez lors de concours de Slam organisés dans la grange, découvrez l'univers de la maison aux hiéroglyphes, quittez le sol avec les mélodies de piano. Amitié, deuil, parentalité et choix de vie sont tour à tour questionnés dans ce roman tendre, descriptif, sensible, poétique, parfois drôle et toujours sincère.
04/2022
Généralités
Les grands conquérants
Les grands conquérants / par Adrien Desprez... Date de l'édition originale : 1887 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Romans graphiques
Les grands cerfs
Le récit d'une initiation au coeur de la forêt des Vosges. Gaétan Nocq a choisi d'adapter en bande dessinée le roman de Claudie Hunzinger (Ed. Grasset 2019, prix Décembre 2019). Avec ce " livre de grand air ", le dessinateur nous emmène au coeur des forêts Vosgiennes pour observer, apprendre à reconnaître et peut-être percer le mystère des grands cerfs. C'est dans les montagnes des Vosges, dans une ancienne métairie au coeur de la forêt, que Pamina a choisi de vivre isolée du monde avec son compagnon Nils. Elle se sait entourée par un clan de cerfs dont elle ne perçoit que les traces. Jusqu'au jour où un inconnu, Léo, photographe animalier, construit une cabane d'affût et l'initie à l'observation des grands cerfs. Au fil des saisons, par tous les temps et souvent de nuit, Pamina guette l'apparition des cerfs. Elle apprend à les distinguer, les nommer et découvre aussi toute une vie sauvage. Au fil de cette initiation, elle va découvrir d'autres clans plus cruels - ; les hommes qui gèrent la forêt et les chasseurs - ; et s'engager dans le combat pour la préservation de la nature et de ses espèces sauvages.
09/2021
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Les grands explorateurs
A partir du Moyen Age, l'Homme se lance dans une formidable aventure : explorer les limites du monde connu. Découvrez les incroyables voyages des 14 plus grands explorateurs de l'Histoire. Magistralement illustré par Alessandro Bladanzi. A partir du Moyen Age, l'Homme se lance dans une formidable aventure : explorer les limites du monde connu. Découvrez les incroyables voyages des plus grands explorateurs de l'Histoire. Embarquez sur leurs navires et partez avec eux découvrir des terres inconnues. Suivez Marco Polo en Asie ou encore Christophe Colomb et Amerigo Vespucci en Amérique. Explorez l'Afrique au côté de David Livingstone ou avec l'intrépide Mary Kingsley. Arpentez les terres glacées des pôles avec les expéditions de Robert Peary, Roald Amundsen et Robert Scott. Une immersion incroyable au c ? ur des plus grandes découvertes pour rêver et s'émerveiller.
10/2022
Actualité médiatique internati
Chers grands-parents
"Sans elle, je suis déracinée. Elle, c'est Rosine, ma grand-mère maternelle, mon irrésistible que j'ai aimée passionnément. Cet attachement, elle me l'a rendu au centuple". Tendresse, écoute, patience, échange, transmission... Nous sommes nombreux à structurer notre vie d'adulte grâce à ce que nous ont apporté nos grands-parents. Parce que la force de ce lien intergénérationnel fait écho en beaucoup d'entre nous, Nathalie Levy a eu à coeur de raconter ces cheveux blancs, ces visages plissés, ces mots désuets, ces manières surannées mais surtout ces liens, cet héritage, ce sédiment fondateur en recueillant les témoignages des personnalités que vous aimez. Chanteurs, acteurs, auteurs, sportifs, industriels, chefs ont accepté d'ouvrir leur tiroir à souvenirs et de nous dévoiler leur relation singulière avec un grand-père, une grand-mère. Leurs récits sont étonnants, intenses, drôles, émouvants, respectueux... . Et ô combien nécessaires !
02/2023
Littérature française (poches)
Les grands chemins
Alors, il se met à tripoter son paquet de cartes comme s'il tirait sur un accordéon. Il le frappe, il le pince, il le soufflette, il le caresse, il l'étire et le referme. Il annonce : roi de pique, sept de carreau, trois de cœur, roi de trèfle, dame de cœur, neuf de pique, deux de carreau ; et chaque fois la carte annoncée tombe. Il jette le jeu de cartes dans le bassin de la fontaine et, quand il va y tomber, le jeu de cartes se regroupe dans sa main. Il me l'étale sous le nez en éventail, en fer à cheval, en roue, en flèche. Il fait couler les cartes de sa main droite à sa main gauche, en pluie, en gouttes, en cascades. Il leur parle, il les appelle par leurs noms ; elles se dressent toutes seules hors du jeu, s'avancent, viennent, sautent. Il raconte de petites saloperies à la dame de cœur et la dame de cœur bondit jusqu'à sa bouche...
01/1973
Documentaires jeunesse
Les grands-parents
Les enfants aiment aller chez papi-mamie. Chez eux, on n'est pas à la maison, mais on se sent aussi chez soi. Les grands-parents connaissent l'histoire de la famille et peuvent la raconter, révéler par exemple les bêtises que faisaient papa et maman quand ils étaient petits. Un "P'tit doc" complet à lire avec ses grands-parents !
02/2016
Théâtre
Les grands sables
Une ile, une plage de sable blanc, deux enfants, puis trois, puis quatre... Lile des vacances mais aussi Ille qu'ils s'inventent selon leurs rêves et leur imaginaire. Chaque soir, elle redevient Ille des origines où tout peut s'inventer. C'est le moment de la vie où l'on rive d'être grand tout en restant petit mais pas trop... Alors, lorsque que la réalité fait irruption, elle peut prendre une dimension fantastique ou merveilleuse pour s'intégrer à l'univers de l'enfant et à ses rêves... "Tout a lieu sous la plus belle des clartés, celle de l'astre lunaire qui, comme notre âme, est changeante et varie à l'envie ses reflets. C'est dire que Thiercelin met en jeu une palette de couleurs belles comme la nuit. Sous ce savant éclairage, le soleil de l'enfance a rendez-vous avec la lune du malheur moderne". Gilles Costaz L'écriture de ce texte a fait l'objet d'une bourse de création du CNL- Centre National du Livre.
11/2021
Littérature française
Les grands cerfs
Pamina, habite en montagne avec son compagnon Nils. Elle se sait entourée par un clan de cerfs qui lui sont restés invisibles et mystérieux jusqu'à ce que Léo, un photographe animalier, construise dans les parages une cabane d'affût et qu'il lui propose de guetter avec lui. Tandis qu'elle observe et s'initie à la vie du clan, affrontant la neige, le givre, la grêle, avec pour équipement un filet de camouflage, une paire de jumelles et des carnets, elle raconte sa peur de la nuit, les futaies sous la lune, la magie de l'inconnu, le plaisir infini à guetter, incognito, l'apparition des cerfs, à les observer, à les distinguer et à les nommer : Apollon, Géronimo, Merlin... Mais au cours de ces séances de guet, elle va découvrir un monde plus cruel que celui du règne animal, celui des hommes, car un massacre se fomente... Un roman qui se lit comme un thriller, plein de poésie, de chagrin et de colère, sur la disparition de la beauté dans la nature et les ravages que l'homme y opère.
08/2019
Cuisine
Grands classiques sucrés
Plus de 60 recettes. Des explications pas à pas pour maîtriser les techniques de base. Tous les grands classiques du petit déjeuner, du dessert et du goûter réunis. Repas familial, petit déjeuner du week-end, goûter avec les enfants... Toutes les occasions sont bonnes pour déguster desserts et autres gourmandises sucrées. Brioches parisiennes, cake marbré, chouquettes au sucre, croissants, flan pâtissier, macarons au chocolat, madeleines, religieuses au chocolat, tarte au citron meringuée, trianon, tarte Tatin, vacherin, sablés au beurre, chaussons aux pommes, clafoutis aux cerises, financiers, framboisier... Retrouvez toutes les recettes des gâteaux, viennoiseries et pâtisseries qui ont bercé votre enfance et régalez-vous !
09/2019
Récits de voyage
Mon voyage dans le Grand Nord américain. Les grandes aventures de Bonatti
En 1965, après un magistral exploit au Cervin, le plus grand alpiniste de son époque met fin à une carrière inouïe. A 35 ans, Walter Bonatti abandonne la verticalité extrême pour se "jeter dans le monde à 360 degrés". Il devient alors photo-reporter pour l'hebdomadaire Epoca et sillonne la planète. De l'Alaska au cap Horn, de la Sibérie à l'Afrique méridionale, du Sud-Est asiatique à la Nouvelle-Zélande, et jusqu'à l'Antarctique, il explore les contrées alors les plus reculées et les plus sauvages et en rapporte des récits palpitants, des images rares. Pour ce premier grand reportage, paru en 1966, Bonatti s'engage sur les traces de son auteur favori, Jack London, dans le Grand Nord américain : il emprunte la route des chercheurs d'or dans le Klondike puis pagaye pendant près de 2 500 kilomètres sur le fleuve Yukon. "L'aventure est un engagement de l'être tout entier et sait aller chercher dans les profondeurs ce qui est resté de meilleur et d'humain en nous." Ses articles parus dans Epoca sont traduits ici pour la première fois en français.
11/2019
Guides pratiques
Walking in the aosta valley
Italy's Aosta Valley boasts stunning mountain scenery, with trails and outdoor activities to suit most preferences and abilities. This guide presents a selection of 32 routes, from short leisurely walks to longer, more strenuous hikes, from scrambles to via ferrata and protected routes bordering on mountaineering. A handful of local trail runs and other via ferrata are also summarised in brief. There are walks to the ancient fortress of Forte di Bard and the world-famous Grand St Bernard Monastery, ascents of some of the region's most alluring peaks and overnights in welcoming mountain refuges : Other highlights include insights into. the valley's fascinating history and opportunities to enjoy delicious local cuisine.
06/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Mystères sur les rails Tome 2 : Le kidnapping du California Comet
Harrison, 11 ans, s'apprête à traverser les Etats-Unis à bord du California Comet pour les vacances. Mais lorsque la fille d'un inventeur richissime est kidnappée sous ses yeux, il doit mettre à profit son prodigieux sens de l'observation pour la retrouver. Et quand il s'agit d'inventions top-secrètes et d'espions industriels, tout peut arriver...
09/2021
Montagne
Up ! Manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme
Un alpiniste, un coach et un athlète superstar ont conçu ensemble ce manuel destine à tous les pratiquants des sports 41 d'endurance en montagne est sans doute la somme la plus exhaustive a ce jour sur l'anatomie et la physiologie de l'endurance. Il est illustré de graphiques et de tableaux mais aussi de nombreux conseils pratiques pour explorer les méthodes d'entrainement, éviter les erreurs et planifier sa préparation. Des athlètes de haut niveau, spécialistes du dénivelé, partagent leur expérience. Au fil des pages, Kilian home : dévoile ses " notes " et ses astuces de préparation.
06/2020
Autres collections (9 à 12 ans
Mystères sur les rails Tome 1 : Le vol du Highland Falcon
Lorsque le diamant le plus précieux d'Angleterre est dérobé à bord du Highland Falcon, c'est à Harrison Beck, 11 ans, de mener l'enquête. Grâce à son sens de l'observation et son courage, arrivera-t-il à démêler l'affaire avant d'arriver au terminus ?
Autres collections (9 à 12 ans
Mystères sur les rails Tome 1 : Le vol du Highland Falcon
Lorsque le diamant le plus précieux d'Angleterre est dérobé à bord du Highland Falcon, c'est à Harrison Beck, 11 ans, de mener l'enquête. Grâce à son sens de l'observation et son courage, arrivera-t-il à démêler l'affaire avant d'arriver au terminus ?
03/2024
Course à pieds
Les 50 coureurs qui ont marqué l'histoire. Trail, marathon, athlétisme
Les 50 athlètes d'exception présentés dans cet ouvrage ont tous mérité le qualificatif "C'est le coureur du siècle ! " à l'époque de leurs exploits. Néanmoins, ce ne sont pas uniquement leurs performances et leurs exceptionnelles foulées qui les mettent à l'honneur dans ce livre. Leurs destins - extraordinaires, tragiques ou glorieux - les ont portés vers des vies mouvementées bien au-delà des seuls instants de leur gloire sportive. Projetés sur le devant de la scène grâce à leurs talents de coureurs, ils ont vu leurs existences bouleversées par l'histoire du monde en marche. Icônes sportives, mais simples hommes et femmes, ces coureurs du siècle s'inscrivent dans l'histoire du sport et au-delà, dans l'histoire de nos sociétés modernes.
03/2024
BD tout public
Traits et regards sur la fin de vie Tome 2 : Tu meurs
La belle histoire de papy Papillon. Dans un pays ravagé par la guerre, un journaliste interrompt un direct pour une poupée. A l'hôpital, Monsieur Radulescu ne parle plus à Stefan, son fils. Chaise vide. Un jeune père prend la voiture pour un simple aller-retour et se sert un dernier verre. Chaise vide. Il y a sept ans, François a glissé des escaliers, c'est comme ça qu'il est parti. Chaise vide. Avec des histoires dessinées par Denis Kormann, Fannis Dreyer, Maëlle Schaller, Albertine, Tatiana Nazarova, David Brülhart, Kalonji, Walder, Cécile Giovannini, Wazem, Nicolas Degaudenzi.
06/2015
Train, tram, métro
Des trains pas comme les autres. Tome 1, Mes plus beaux voyages
Philippe Gougler dévoile ses pépites ! Philippe Gougler, auteur & présentateur de la série documentaire culte Des trains pas comme les autres, dévoile, pour la première fois, ses pépites : lieux secrets, paysages sublimes et rencontres improbables ! Globe-trotteur infatigable à la malice rafraîchissante et à la curiosité contagieuse, Philippe Gougler parcourt le monde dans des trains mythiques ou merveilleusement pittoresques, à partir desquels il rayonne. Du Glacier Express au Train des nuages, le train est pour lui la plus belle manière d'aborder un pays à un rythme qui laisse la place à la rêverie, aux belles rencontres et à l'imprévu... "Mes endroits les plus secrets ? Mes pépites du bout du monde ? ... Les voici ! " Philippe Gougler
11/2021
Beaux arts
Les Traits D'Union de Jean Serolle. TDU de 1 à 100
Cet ouvrage s'adresse aux amateurs et collectionneurs d'art abstrait. Il propose une première rétrospective sur un des aspects de la production artistique de Jean Serolle, ses TDU pour Traits D'Union. Ses 100 premiers TDU sur toile y sont décrits et reproduits dans leur chronologie pour suivre le cheminement de l'artiste. Ces TDU sont tous d'une grande force et d'une grande beauté. La peinture y est traitée comme matière riche en superpositions et aboutit à une cohérence chromatique toujours surprenante.
09/2016
Sciences de la terre et de la
Le grand atlas de l'évolution. La grande marche de la vie animale
A travers cent espèces emblématiques, le Grand Atlas de l'évolution retrace l'histoire de la vie sur Terre. Emerveillez-vous devant l'étrange aspect d'Hallucigenia et d'Opabinia, de petites créatures marines qui vivaient a Paube de la complexité animale ; l'incroyable gabarit de Meganeura, une libellule de la taille d'un oiseau datant du Carbonifère ; le plus ancien insecte pollinisateur connu , le coléoptère Angimordella qui côtoyait les dinosaures ; ou encore l'extraordinaire Ambulocerus, un ancêtre des baleines aux allures de crocodile à fourrure. Venez découvrir nos propres ancêtres et les animaux qui ont disparu à mesure que l'humanité colonisait les continents, tels la tortue géante Megalochelys et ce marsupial quasi mythique qu'est Diprotodon. Enfin, retrouvez l'époque actuelle avec des espèces plus familières mais aujourd'hui éteintes ou, à l'inverse, des espèces Lazare que l'on croyait disparues mais qui ont finalement survécu.
01/2021
Sciences historiques
Maîtres de guerre. De grandes batailles menées par de grands hommes de Jules César à Schwarzkopf
L'auteur de ce livre passionnant, le général major Julian Thompson, est à la fois homme de terrain et grand stratège. Il a servi dans la Marine royale britannique pendant 34 ans au Proche et Moyen-Orient, en Extrême-Orient, en Europe et a commandé des opérations au cours de la guerre aux îles Falkland. Dans ce livre de référence très documenté, le général major Julian Thompson décrit le génie exceptionnel de commandants en chef qui ont fait de grandes batailles des victoires historiques. Parmi ces conquêtes : la victoire décisive de Jules César à Alésia, en Gaule, celle de Frédéric le Grand à Rossbach, contre les forces coalisées de la France et du Saint-Empire Romain Germanique, l'exploit de Wellington à la bataille d'Assaye, en Inde, celle de Napoléon pour écraser les Autrichiens et les Russes à Austerlitz, la grande victoire de Grant à Vicksburg contre les armées de la Confédération qui marqua un tournant dans la Guerre de Sécession... De Cannes à Blenheim, jusqu'à celle de Normandie et à l'opération Tempête du Désert, les grandes batailles historiques sont décrites en détail et illustrées par des cartes d'état-major en couleurs, spécialement créées pour cet ouvrage par un cartographe militaire expérimenté.
03/2019
Littérature française
Nitro
Le lieutenant Catherine Gauthier, dit Nitro, a demandé sa première affectation à la PJ, brigade ferroviaire de la gare du Nord. Cette ville de poussière, de néons, de tourniquets avec pour seule ligne de fuite les rails et les trains en partance, a ses codes et ses poètes. Comme Jeanine, célèbre dame pipi, et sa complice La Rouquemoutte qui tient la buvette et le haut du pavé. Entre ces habitués, il y a les voyageurs pressés, les visiteurs de hasard, les âmes perdues et ceux qui voudraient les sauver de la mort ou du crime. Leurs histoires se croisent, se répondent sous la grande verrière de la gare du Nord
03/2008
Autres éditeurs (P à T)
Grand
Je vais te raconter une histoire, qui commence quand la maman et le papa de Kaï félicitèrent Nuï pour sa nouvelle couleur bleue. Un petit poisson fugueur parcourt l'océan. Durant son périple, il va faire la rencontre de ses nombreux habitants.
06/2021
Policiers
A bout de course. Peur sur l'Ultra-trail du Mont-Blanc
L'ultra-trail du Mont-Blanc. Une course mythique, avec pour toile de fond les plus beaux sommets des Alpes. Alors, quand un coureur s'écroule raide mort de manière suspecte sur la ligne d'arrivée, c'est l'effervescence à Chamonix. Le capitaine Dorset aura besoin de tout son sang-froid pour mener une enquête délicate, entre enjeux politiques et compétition sportive.
01/2018
Course à pieds
La méthode Propage. Les secrets du coach le plus titré du trail
Quand la moustache la plus titrée du trail livre des secrets de coaching ! Dans cet ouvrage, Philippe Propage (ex référent national de l'équipe de France de trail et coach de nombreux coureurs élites) nous expose ce qui fait la spécificité de "La méthode Propage". Elle se veut d'abord une approche adaptative de l'entraînement, facilement assimilable et surtout accessible à tous ! "C'est l'entraînement qui doit coller à nos modes de vie, pas l'inverse ! " Pendant de nombreuses années, en tant que coach, il a pu éprouver et affiner ses techniques d'entraînement auprès d'un grand nombre de coureurs de haut niveau. Un travail largement récompensé par de multiples titres nationaux, européens ou mondiaux. Ces pages exposent, en premier lieu, les grands principes sur lesquels repose "sa" méthode illustrée par les témoignages de coureurs élites qui ont pu profiter ou profitent encore, toujours avec succès, de ses conseils de coach. Comme des outils d'application de la théorie, de nombreux plans d'entraînements synthétiques sont aussi proposés. Ils correspondent à de nombreux cas de figures en termes d'objectifs et sont adaptés à tous les profils de coureurs, du débutant au plus confirmé. Au travers d'un jeu de questions/réponses, Philippe Propage répond aussi aux interrogations courantes liées à la progression du coureur et à la préparation d'épreuves de trail.
11/2022
