Respir'ado. Ton livre zen pour être bien dans ton corps
Extraits
Livres animés (3 ans et +)
Mon corps animé
Un premier documentaire tout-carton, avec plus de 10 animations, autour du corps humain ! Brosse les dents d'un petit garçon, étudie le trajet de l'eau une fois avalée, observe les 5 sens... des premières données documentaires à découvrir à travers la manipulation.
01/2022
Tout-carton
Moi, mon corps...
- Moi, j'ai une tête avec des cheveux, des yeux, un nez, des oreilles, et des dents de lait dans la bouche. - Moi, j'ai tout pareil mais pas exactement... Chacun son corps !
09/2023
Littérature française
Et ton livre d'éternité ?
Voilà un livre d'éternité de 666 pages, placé sous le signe du diable, le tentateur qui propose à chacun de démesurer son nombril. L'auteur de ce livre d'éternité, Celui qu'on appelait communément J.C., hyérosolymitain d'Avers sur les eaux, d'Avers sous les eaux depuis le Déluge et de Corps Ca Vit, appellation non brevetée, non protégée l'identifiant par nom-prénom, date et lieu de naissance, taille 1,69, sexe de taille XXL, fut le jouet pendant 80 ans de la commerie. Je-Moi-Lui faisait comme tout le monde. Porteur de masques, joueur de rôles, il fut un faussaire, un imposteur. A 80 ans passés, Lui-Je-Moi fut pris de fou-rire, il s'allégea puisqu'il n'était rien ni personne. Moi-Lui-Je, Celui qu'on applait communément J.C., donna naissance le 25 décembre 2020 à 00h00 à Vita Nova, un esprit totalement woke, inidentifiable, sans sexe, sans âge, sans genre, sans race, sans espèce, sans Histoire, sans mémoires, localisé comme corps, non localisable comme esprit, intemporel et acausal, un trou noir obscur à soi, absorbant toute tentative de mise en lumière.
02/2022
Baptême
Le livre de ton baptême
Un superbe album pour raconter à l'enfant le jour de son baptême : - un récit détaillé des paroles et des gestes qui ont fait de lui un enfant de Dieu ; - de nombreux espaces pour raconter vos souvenirs, coller des photos de ces instants uniques ; - quatre enveloppes pour conserver des petits mots et ne rien perdre de ces moments précieux ; - des textes simples pour lui parler de Jésus et de l'Eglise dès son plus jeune âge ; - une jolie toise à accrocher dans sa chambre pour accompagner sa croissance ; - un joli ruban permettant de régler l'épaisseur du livre une fois rempli !
06/2021
Phytothérapie
Ton corps en équilibre. Le manuel des plantes médicinales pour l'autotraitement
Nous prospérons dans la nature. Nous nous sentons mieux et en meilleure santé quand nous nous nourrissons de vrais aliments, passons du temps en plein air, intégrons les éléments de la nature dans notre vie quotidienne et utilisons les plantes comme principale forme de médecine. Dans la société moderne, de nombreux troubles et autant de maladies courantes apparaissent du fait que nous nous sommes éloignés de notre lien originel avec la nature. Dans le corps, la santé et la maladie interagissent selon des schémas fascinants, et quand nous utilisons notre lien avec la nature - à l'aide de plantes et de traitements naturels -, nous pouvons les modifier pour donner plus de vitalité à l'organisme et retrouver un meilleur équilibre. Les plantes guérissent. La nature guérit.
05/2024
Policiers
Prends-en pour ton grade !
Silicon City, ville nouvelle, berceau de toute la technologie de pointe, est orientée vers l'avenir, mais en revanche ambitions, meurtres, trafics en tous genres demeurent des valeurs sûres, vieilles comme le monde. Et l'auteur, Mc Namara sait de quoi il parle : dans la vie, il est flic.
01/1988
Garder la forme
Cahier d'exercices pour muscler son corps et son cerveau
Etes-vous prêt à dépasser vos limites en boostant votre corps et votre cerveau ? Dans ce dixième cahier d'exercices de la collection du " Défi des 100 jours ", Lilou Macé et David Bouih vous invitent à explorer votre plein potentiel physique et cérébral. Révolutionnaire, ce cahier de 400 pages vous propose à la fois des informations précises sur le corps et sur le cerveau, et un entraînement sportif complet sur 100 jours. De quoi (re)faire le plein d'énergie ! Plus audacieux et plus confiant, vous serez alors apte à relever tous les challenges et à vivre vos rêves les plus fous. Etape par étape, cette méthode inédite vous permet, selon vos objectifs, de reprendre le sport, d'améliorer vos performances et de devenir un véritable " polyathlète " : une personne curieuse de la vie qui repousse sans cesse ses limites pour s'améliorer et transformer son quotidien dans tous les domaines ! Lilou et David vous proposent de vivre trois séances sportives par semaine avec différents niveaux de difficulté, de découvrir plus de 100 mouvements-clés, et d'ajouter des pratiques et des challenges quotidiens pour sortir de votre zone de confort. Bref, de gagner en audace et en positivité ! Ce Défi des 100 jours vous permettra également de développer votre intellect, de muscler votre mémoire, de réduire votre stress et d'améliorer votre hygiène de vie. Alors, prêt à relever ce nouveau défi ?
05/2022
Faits de société
Dis adieu à ton corps. Top model en Iran, réfugiée en France : le combat pour la liberté d'une femme
Condamnée au fouet en Iran, à la rue en France : le combat pour la liberté d'une femme. " Je marche longtemps, jusqu'à l'entrée d'un parking. Je soulève ma valise et descends les escaliers. La lumière m'agresse, la musique est assourdissante. Je m'assieds derrière un véhicule, mon sac à mains sur les genoux, la couverture sur les épaules. Personne ne m'a vue. J'appuie ma tête contre le mur derrière moi et ferme les yeux. J'éclate en sanglots. Comment en suis-je arrivée là ? " J'ai 29 ans, je suis iranienne. Mannequin et photographe dans mon pays, j'ai dû fuir Téhéran : la police religieuse punit l'atteinte à la pudeur d'au minimum 144 coups de fouet. Autant dire une condamnation à mort. Je conçois mon métier comme un art, alors j'ai fait de mon corps une oeuvre. J'ai révélé mes tatouages et ma nudité devant les objectifs et sur les réseaux sociaux ; dans le milieu underground iranien, je suis devenue une icône de la liberté. Traquée par la " Police de la vertu ", menacée du fouet des mollahs, j'ai tout laissé derrière moi - ma famille, mes amis, ma jeunesse. A mon arrivée à Paris, j'ai caressé l'espoir d'exercer ma profession librement. Mais ici je ne suis qu'une réfugiée et, pendant des mois, j'ai mené un long combat pour obtenir l'asile politique. Des podiums à la rue, je n'ai cessé de me battre pour la liberté.
10/2020
Pédagogie
Grand livre de l'enseignement positif. 100 stratégies pour améliorer sa pratique, son bien-être et celui des élèves
Prenez en charge votre parcours d'apprentissage professionnel grâce à un ensemble de stratégies et de conseils éprouvés qui vous donneront les moyens d'agir et qui vous aideront à vous épanouir et à vous sentir plus efficace dans votre classe. Le grand livre de l'enseignement positif fournit 100 stratégies explicites pour améliorer votre pratique en mettant l'accent sur le bien-être et la création d'une relation éducative axée sur le plaisir d'apprendre ensemble. Berit Gordon y aborde les principaux défis de l'enseignement, tels le bien-être de la personne enseignante, l'aménagement de la classe, la relation avec les élèves, le développement de l'autonomie, la planification et l'évaluation. Cet ouvrage vous permettra également de déterminer vos besoins en développement professionnel, de vous fixer des objectifs réalisables et de trouver des stratégies pratiques pour les atteindre. Pour ce faire, chaque chapitre débute par des questions d'autoévaluation destinées à vous aider à choisir les objectifs et les stratégies qui vous conviennent. Pour chaque stratégie, vous trouverez, entre autres, la procédure détaillée afin de bien la mettre en place, des explications sur les raisons pour lesquelles elle fonctionne, des recommandations permettant de déterminer si l'idée est utile et efficace, ainsi que des suggestions d'adaptation selon le niveau scolaire des élèves. Véritable guide de survie pour les enseignantes et les enseignants du préscolaire au secondaire, cet ouvrage présente des solutions pour vous aider à maintenir votre équilibre et à prendre soin de vous-même, tout en vous investissant pleinement dans ce que vous aimez faire : enseigner.
03/2024
Paramédical
Heureux dans son corps, heureux à la crèche ! Le bien-être et l'accueil collectif et individuel de la petite enfance
Bébé est une personne : tout le monde s'accorde désormais pour le reconnaître. Mais c'est par le corps que s'effectue l'essentiel des interactions avec le petit enfant - personne éminemment en devenir. Ces interactions et leurs conséquences, de mieux en mieux comprises grâce aux découvertes des neurosciences sur la plasticité du cerveau, sont au coeur des métiers de la petite enfance. Alors que le numérique, qui s'adresse au cerveau en faisant l'économie du corps, envahit la vie quotidienne des enfants dès le plus jeune âge, il est primordial dans les lieux d'accueil de préserver et de développer la richesse et la qualité de cette attention au corps du bébé par de bonnes pratiques professionnelles.
09/2019
Animaux, nature
Toi, mon chat
Pas si facile de deviner ce qui se trame sous l'eau pure des yeux des chats. On les dit parfois sournois, manipulateurs, capricieux ou égoïstes, mais les chats sont avant tout des créatures fascinantes. Irrésistibles, dans les trente récits signés de Dominique Brisson, ils font vivre aux humains (qu'ils consentent à fréquenter) des aventures extraordinaires. Y a-t-il un (chat) fantôme dans la maison ? Pourquoi, ce soir-là, les chats se jettent-ils sous les roues de Céline ? Comment Patricia a-t-elle apprivoisé le fauve Sakamoto ? Pourquoi Marie et James parlent-ils à leurs chats avec des voix si curieuses ? Qu'est-ce qui fait danser Mougline ? A quoi a tenu la survie du chaton Philéas ? Comment travaille Edito, la chatte journaliste ? Qu'est-ce qui a ruiné l'amour que se portaient Chipie et Call of ? Qui a enfermé Isabel dehors ? Si Tartine est morte, alors quelle est cette chatte noire qui lui ressemble tant ? Bienvenue dans le monde des chatons, des chattes et des chats de toutes races et de tous tempéraments. Magnifiques et magiques félins, sublimés par le trait vibrant des pastels de l'artiste Pascale Belle de Berre ! Interdit aux ailurophobes, matérialistes, sceptiques et allergiques de tous poils.
09/2019
Religion jeunesse
Toi, mon trésor
Extraits : Au tout début, il n'y a rien. Pas de terre, pas de ciel, tout est plein de vide. Et Dieu crée la lumière. Elle éclaire ce qui est noir. Elle fait jaillir les couleurs. Elle dégèle la froideur. C'est joyeux et chaud ! "Tu es mon trésor ! " dit Dieu à la lumière. Jésus est maintenant auprès de Dieu son Père. Mais il vit dans le coeur de ceux qui croient en lui. Je l'entends quelquefois me murmurer tout bas : "Tu es plein de talents ! c'est fou comme je t'aime. Je te veux pour ami. Je t'en prie, réponds oui ! Je veillerai sur toi. Je te rendrai heureux". "Tu es mon trésor" me dit Jésus.
03/2018
Littérature érotique et sentim
Toi, mon refuge
Issue d'une famille de militaires, Sierra McDaniel n'a pas la vie facile. Dans le ranch familial, devenu Lé Refuge de la Seconde Chance, elle aide sa mère à recueillir et soigner des animaux laissés pour compte, tout en veillant sur son frère adolescent et sur son grand-père malade. Quand elle apprend que son père vient de mourir en Irak. Or, là-bas, celui-ci avait recueilli et apprivoisé un chien errant, Trooper, que ramène aux Etats-Unis... le sergent Mike Kowalski. Après leur brève liaison un an plus tôt, il y a entre eux des souvenirs brûlants impossibles à oublier. Mais le sergent, muté dans les Forces Spéciales, va repartir bientôt. Pour Sierra et Mike, il n'y aura pas de seconde chance...
09/2016
Tout-carton
Mon tonton Tony
Mon tonton Tony est incroyable ! Il a beaucoup voyagé, et a ramené plein de souvenirs de ces aventures. Mais chut il s'est endormi, c'est fatiguant les voyages !
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Toi, mon senior
L'espérance de vie des hommes après 60 ans a doublé depuis le début du XXe siècle. Elle était de treize ans en 1900, elle est de vingt-cinq ans aujourd'hui. La plupart des seniors vont bénéficier d'une vie "argentée" plus longue que leurs années de jeunesse. Ce temps gagné sur la vieillesse et sur la mort sera vécu en couple. Hommes et femmes doivent inventer ensemble cet avenir, imaginer de nouvelles relations, profiter de la formidable disponibilité dont ils bénéficient dans le troisième tiers temps de la vie.
Vie personnelle, vie commune, vie sociale, vie familiale, vie sexuelle : Christiane Collange aborde tous les aspects de cette nouvelle maturité à deux avec humour, tendresse et dynamisme.
Un livre fait pour remonter le moral des plus de 50 ans. Il enchantera les femmes par son optimisme et sa lucidité, et encouragera les hommes à ne pas accepter de "vieillir" avant d'être vraiment vieux !
02/1997
Littérature française
Cela aurait pu être ton histoire
" C'est bien la première fois que j'invite une inconnue chez moi comme ça. Moni n'est pas là ce matin, elle est partie à Bora-Bora, son île natale. Je me demande si j'ai bien fait de lui proposer de venir. Est-ce qu'elle va juger l'endroit où j'habite ? Qu'est-ce qu'elle va penser de cette modeste demeure où l'on doit remplir un seau pour tirer la chasse aux toilettes ? Je n'ai jamais aimé le luxe, pour moi, un logis chaleureux et fonctionnel, c'est suffisant. Chaleureux, il l'est puisque nous y sommes ensemble, Moni et moi ; et fonctionnel, bien entendu, puisque c'est moi qui ai construit la moitié de ce qui est le plus fiable dans cette baraque ! Elle est un peu en avance et, curieusement, mes chiens n'aboient pas, ils semblent calmes et attentifs. Elle s'installe sur la petite table en plastique collée à l'entrée de la maison, c'est bien qu'elle vienne tôt, comme ça il ne fait pas encore trop chaud. Je sais qu'elle boit du thé, je lui ai donc sorti un thé au caramel de la cuisine, on n'a que ça ici puisque c'est le seul que je trouve à peu près buvable. J'ai à peine le temps d'allumer une première cigarette qu'elle m'oblige à faire démarrer mon cerveau au quart de tour avec la question du jour : "Comment suis-je tombée dans la drogue ? ". La bougresse semble en forme, ça contraste pas mal avec la mollesse de ce matin dominical. J'ai dix ans et je m'apprête à glisser dans la période la plus destructrice de ma vie. Ma première bouffée, comme on inspire une dernière fois avant une longue apnée. "
07/2023
Hypnose médicale
Mon rituel autohypnose pour me sentir bien
A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'autohypnose en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 30 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses guidées ; - 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer, s'apaiser...).
11/2022
Logements, guides pratiques
Vendre son bien immobilier pour les nuls
Vendez votre bien immobilier en toute sérénité ! Vendre un bien immobilier n'est pas une décision qui se prend à la légère et l'on peut vite se sentir dépassé par l'ampleur de la tâche. Cependant, avec des informations fiables et complètes, c'est à votre portée ! Dans ce livre divisé en neuf parties respectant l'ordre chronologique d'une transaction, découvrez toutes les démarches à effectuer avant, pendant et après la mise en vente de votre bien, vos devoirs et les délais à respecter. Vous trouverez également des propositions de diagnostic expliquant pourquoi vous n'arrivez pas à vendre votre maison ou appartement, des conseils pour écrire votre annonce et faire en sorte que les visites se passent bien. Grâce à cet ouvrage, la vente immobilière n'aura plus de secret pour vous ! Découvrez comment : Réaliser une estimation et créer votre annonce- Savoir quand vendre Choisir entre agence et vente sans intermédiaire Vous procurer tous les documents nécessaires à la signature d'une vente Signer le compromis de vente Savoir si vous êtes soumis à l'impôt sur les plus-values immobilières
06/2023
Massages
Mon rituel automassage pour me sentir bien
Découvrez une manière simple et ludique de pratiquer l'automassage ! A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d'automassage et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 automassages en pas à pas, avec des illustrations détaillées ; 4 thématiques de massages identifiées par à un code couleur afin de vous familiariser avec la pratique et d'agir en fonction de vos besoins et de vos envies ; 4 cartes joker pour aller encore plus loin dans la découverte de soi et se relaxer en profondeur.
09/2023
Corps humain
Mon livre de faits étonnants sur le corps humain
Un livre rempli d'informations fascinantes et surprenantes sur le corps humain. Combien d'odeurs le nez peut-il distinguer ? Saviez-vous que le bâillement est contagieux ? Ce livre original est rempli d'informations fascinantes et surprenantes sur le corps humain qui captiveront les enfants. Les illustrations pleines de charme et d'humour de Susanna Rumiz animent chaque page.
11/2022
Carrière et réussite
Réussir son intégration professionnelle. Bien communiquer pour bien s'intégrer
Vous venez de terminer vos études et devez intégrer le monde du travail, mais vos connaissances du milieu professionnel demeurent réduites. Vous avez plusieurs années d'expérience et souhaitez développer votre efficacité relationnelle et votre pouvoir de conviction. Vous êtes professeur ou animateur et votre objectif est d'offrir à vos étudiants les atouts nécessaires à leur intégration dans l'entreprise. Comment communiquer efficacement au sein d'un univers si complexe, se faire accepter par ses collègues ou ses collaborateurs ? Comment fixer un objectif de travail ? Comment exposer ses idées pour obtenir l'adhésion de ses partenaires ? ... Cet ouvrage vous aidera à mieux connaître votre entreprise, ses principaux acteurs, et bénéficier des opportunités qu'elle vous offre. Mettre en valeur et exploiter vos qualités personnelles vous permettra de développer des relations harmonieuses et efficaces au travail !
09/2022
Santé, diététique, beauté
Bien vivre sans surrenales
Addison, Cushing, insuffisance corticotrope ? Vous avez une
insuffisance surrénalienne. Quelles sont les conséquences au
quotidien et comment envisager la vie avec confiance ? Cet
ouvrage vous explique comment vivre au mieux avec ces
pathologies : quels sont les retentissements des traitements ?
quel suivi médical envisager, avec quels médecins ? comment
faire face aux effets secondaires ? quelles sont les spécificités
chez l'enfant et l'adolescent ? comment envisager une
grossesse, voyager, etc. ? où trouver du soutien auprès
d'associations ? comment envisager sa vie autrement, en
privilégiant sa créativité ? Des réponses, des témoignages, des
conseils pour bien vivre sans surrénales.
04/2012
Couple, famille
Les premières années de bébé. Son bien-être et ses compétences jour après jour
Geneviève Appell. Elle a souhaité transmettre aux parents d'aujourd'hui tout ce que les nombreux enfants qu'elle a rencontrés lui ont appris. A 94 ans, elle reste toujours un adulte émerveillé par la manière dont chaque enfant développe ses capacités pour peu qu'il soit accompagné par des adultes attentifs dans un environnement à la fois riche et sécurisant. Elle décrit minutieusement un soin donné au bébé, qui n'a rien d'exotique, qui reste proche de nos manières d'être et de faire habituelles mais qui s'en différencie par des détails parfois minimes mais porteurs d'effets importants car ils changent le positionnement de l'adulte à l'égard de l'enfant, même nouveau-né. Un soin, réfléchi et empathique, qui laisse libre cours à la compétence de l'enfant, toujours en évolution et qui va s'élargissant et s'intensifiant. Un soin qui le comprend, lui, le bébé, et qui respecte le besoin qu'il a d'exercer cette compétence.
09/2019
Livres tissu
Le chien. Ton livre accordéon en tissu
Un livre accordéon superbement illustré avec des pages bruissantes. Réconforte et stimule le développement sensorial. Produit éco-responsable : vendu dans une boîte recyclable, pas de plasstique ! Fais la connaissance de Chien et de Chenille ! Découvre qui sont leurs amis et ce qu'ils font le jour comme la nuit. Cet adorable livre en tissu tout doux garni de papier bruissant ne manquera pas d'attirer l'attention des bébés. Tout spécialement conçu pour apaiser les tout-petits et contribuer luer développement sensoriel et cérébral.
10/2022
Religions orientales
Habiter son corps en ami
La collection "Le Cercle des Vivants" : A deux pas de Notre-Dame de Paris, Aurélie Chalbos, thérapeute et fondatrice de la Cité des Consciences, accueille les témoignages des initiateurs d'une révolution silencieuse. Dans cette collection nous en publions des moments précieux qui peuvent nous inspirer en ces temps de grandes transformations. Le livre : Jean-Philippe de Tonnac partage son cheminement depuis ses expériences d'anorexie. Il passe par des remises en question fondamentales : l'écriture comme remède, une critique du masculin et une valorisation du féminin, la santé en temps de pandémie et les pratiques de crémation désacralisées dans les cimetières parisiens. Il affirme que l'aliénation de notre réalité physique a conduit notre société à un nihilisme destructeur qui se manifeste par de la violence contre la planète et contre nous-mêmes. Habiter son corps en ami est le premier pas vers la guérison et l'approche du mystère de la vie.
11/2022
Essais
La santé ne tombe peut-être pas du ciel. Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien
Après avoir traité des différentes maladies chroniques issues des psychotraumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les moyens de guérison qui sont à notre portée, dans les gestes et les actions du quotidien. Comme l'avait fait David Servan-Schreiber en son temps, Cyril Tarquinio revient sur l'importance notamment des relations humaines, de la communication émotionnelle, de la méditation, de la nutrition et du sport pour prévenir le mal-être. L'auteur analyse ces différentes thérapies complémentaires, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique, et nous prodigue des conseils faciles à suivre, sans effets secondaires, et aux résultats spectaculaires. Et dans un but vertueux : aller mieux, retrouver une certaine sérénité et le plaisir de vivre. Un livre qui permet à chacun de reprendre sa santé en main, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure. Préface de Boris Cyrulnik
05/2023
Psychologie, psychanalyse
C'est pour ton bien. Racines de la violence dans l'éducation de l'enfant
La psychose, la drogue, la criminalité sont-elles les répercussions codées des expériences des premières années de la vie ? Alice Miller dénonce les méfaits de l'éducation traditionnelle, qui a pour but de briser la volonté de l'enfant pour en faire un être docile et obéissant. Elle montre comment les enfants battus battront à leur tour, les menacés menaceront, les humiliés humilieront. Car à l'origine de la pire violence, celle que l'on s'inflige à soi-même ou celle que l'on fait subir à autrui, on trouve presque toujours le meurtre de l'âme enfantine. Cette «pédagogie noire», selon l'expression de l'auteur, est illustrée par des textes des XVIIIe et XIXe siècles, stupéfiants ou tragiques, reflétant les méthodes selon lesquelles ont été élevés nos parents et nos grands-parents, et par trois portraits d'enfances massacrées : celle de Christine F., droguée, prostituée, celle d'un jeune infanticide allemand et enfin celle d'Adolf Hitler, que l'on découvrira ici sous un jour tout à fait inattendu.
03/2015
Développement personnel
50 secrets de champions pour être au top dans votre vie
"Exister, c'est insister." "Quand tu connais ton talent, tu n'as pas le droit de le gaspiller." "Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais." "Tout est en toi et dans ton pouvoir de décision." "Ta différence, c'est ton atout." Pour donner le meilleur de soi, réaliser ses rêves, se dépasser, on a souvent besoin d'un modèle à suivre, d'une source d'inspiration, d'une formule magique qui crée le déclic. 50 femmes et hommes d'exception partagent avec vous le secret de leur réussite dans ces interviews exclusives. Pour que, vous aussi, vous soyez le meilleur dans vos passions, votre métier, votre vie !
09/2016
Jeux
Cahier de vacances bien-être. Plus de 70 jeux pour un tour du monde du bien-être
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 78 jeux sur le bien-être ! Un cahier ludique pour découvrir comment les différentes cultures se relaxent. Faites une plongée dans le bonheur à la danoise, à la japonaise ou encore à l'américaine... Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous ! Yoga : des mots croisés, des rébus ou des phrases à trous tout en souplesseChakras : des vrai ou faux, des problèmes pour parvenir à l'équilibreReiki... : des quiz, des jeux de liaison... en toute sérénité Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
06/2024
Coloriages adultes
Pour être zen
Pour vous ressourcer en toute sérénité, parcourez les pages de ce livre et laissez-vous tenter par un motif, un message, une scène de vie... Créez des dessins apaisants à L'aide de vos crayons et retrouvez La zénitude qui est en vous. Défendez vous et retrouvez la plaisir de créer !
05/2021
