Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Extraits
Que-sais-je ?
La réforme des systèmes de santé. 9e édition
Agences régionales de santé, franchises, parcours de soin, limitation des arrêts de travail... Les gouvernements accumulent les mesures et pourtant le déficit de l'assurance-maladie continue d'exister. Peut-on maîtriser l'augmentation des dépenses de santé ? Pourquoi ces dépenses augmentent-elles partout, et plus vite dans certains pays (Etats-Unis, France, Allemagne) que dans d'autres (Grande-Bretagne, Suède) ? Toutes les réformes des systèmes de santé doivent arbitrer entre quatre objectifs, souvent contradictoires, que Bruno Palier analyse dans cet ouvrage : assurer la viabilité financière des systèmes, mais aussi l'égal accès aux soins, la qualité de ceux-ci, enfin la liberté et le confort des patients et des professionnels. Les dernières mesures décidées en France semblent abandonner progressivement l'idée d'une médecine de ville solidaire au profit des trois autres objectifs.
05/2021
Sports
Sportifs : le guide complet des soins naturels
Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas — physiques ou psychologiques — qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !
09/2020
Histoire et Philosophiesophie
La force
La tension d'une corde de piano, le magnétisme d'un aimant, la résistance de l'air..., tous ces phénomènes relèvent de l'action d'une force. Si Aristote fut le premier à introduire la force comme concept scientifique, ce dernier ne cessa d'évoluer, notamment avec le passage de la mécanique newtonienne à la mécanique quantique. À cette passionnante plongée dans les forces de la nature, font écho les différents aspects des rapports de force dans nos sociétés : interindividuels, à l'échelle du quartier, de la nation et de la planète. Souvent évidents, les rapports de force sont parfois invisibles. Du compromis à la confrontation, là aussi il s'agit de mouvement et de déséquilibre comme le révèle le dialogue entre la physique et les sciences sociales.
03/2003
Garder la forme
365 jours Au Top ! Spécial santé & forme
365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit. CÔTE SANTE Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau. CÔTE FOOD Parce que la santé, c'est le corps, la tête et... l'assiette, revenons sur les fondamentaux ! Superaliments, équilibre alimentaire, détox... Boostez votre organisme et réveillez vos papilles ! CÔTE FORME 6 programmes conçus par des supercoachs pour bouger toute l'année : ? stretching ? barre au sol ? gainage ? waterfit ? aérobic ? qi gong Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.
10/2022
Garder la forme
Epanouie - Mes recettes bonheur, forme et santé
Les recettes d'Anaïs Grangerac pour trouver votre propre " formule bonheur " grâce à des anecdotes, des conseils de développement personnel, de routine sportive et de cuisine. Avec un objectif : zéro culpabilité ! CE LIVRE, C'EST MA RECETTE DU BONHEUR : # celui du corps avec des séances de sport adaptées à tous les niveaux et à toutes les motivations ; # celui dans la tête avec mes expériences personnelles et ce qui m'a aidée à être pleinement heureuse aujourd'hui ; # et celui que l'on trouve dans l'assiette avec des petits plats gourmands. OBJECTIF : ZERO CULPABILITE ! Vous y trouverez de nombreux conseils, astuces et outils d'introspection pour trouver l'équilibre intérieur, choisir votre vie et accepter les défis de tous les jours. Sans jamais oublier d'être bienveillant vis-à-vis de vous-même ! Découvrez aussi plusieurs formules et routines sportives (Crossfit, renforcement musculaire, cardio, stretching...), accompagnées de photographies et de vidéos pour vous guider pas à pas dans l'exécution des mouvements. Un jour avec de la motivation ? Génial, profitez-en pour vous dépenser comme jamais ! Un jour sans ? Aucun problème, une balade tranquille, c'est ok aussi ! L'essentiel est que vous soyez en parfait accord avec votre décision. Enfin, je vous livre mes recettes préférées et les aliments santé et plaisir que j'adore incorporer à mes menus. Une cuisine équilibrée et gourmande pour mettre de la joie dans vos repas ! TROUVEZ VOTRE PROPRE FORMULE DU BONHEUR ! Des astuces pour avoir l'esprit libre, des entraînements pour se sentir bien dans son corps, et des plats sains et gourmands pour se faire plaisir !
04/2022
Littérature française
Performances éthologiques de Font
L'éthologie est une science qui étudie les comportements des animaux. Le mystérieux artiste Font envisage la chose de façon burlesque, à partir de données définies par les éthologues, mais appliquées à l'homme, ou dans un contexte humain hors de toute rationalité. Il en résulte des performances d'une inventivité cruelle, d'une étrangeté mêlant familiarité et aberration, qui ne sont pas sans évoquer les spectacles Panique d'Alejandro Jodorowsky ou les dessins de Topor exaltant un imaginaire inattendu, cocasse et effrayant à la fois. (extrait de la préface signée Arnaud Labelle-Rojoux).
09/2014
Sports
L'ENTRAINEMENT SCIENTIFIQUE INDIVIDUEL. La clef d'or du mariage performance et santé
Voici enfin l'ouvrage qu'attendaient les nombreux acteurs de l'entraînement
toujours confrontés à ce problème fondamental de son individualisation. La
recherche de performance dans le respect d'une éthique médicale et scientifique
imposant de préserver l'intégrité et la santé individuelles n'intéresse pas que le sportif de haut niveau ; elle intéresse aussi tous ceux qui, pour des raisons d'aptitude professionnelle, des raisons médicales diagnostiques ou thérapeutiques, en particulier de rééducation, ou plus simplement de mieux être ou d'hygiène de vie, cherchent à améliorer leur aptitude dans les meilleures conditions de rapidité et de
sécurité. Un même souci d'efficacité guide l'auteur qui réussit l'exploit de nous fournir en un minimum de pages la synthèse d'une expérience pluridisciplinaire exceptionnelle débutée en 1977 avec la création de l'ASTB.
Contrairement aux ouvrages traditionnels qui jettent pêle-mêle dans la marmite de
potion magique une multitude de recettes empiriques assaisonnées d'une pincée de scientisme censé en améliorer la saveur et la digestibilité, il s'agit là d'une
construction originale, rigoureuse et logique, fortement inspirée de la triple formation de l'auteur, scientifique, médicale et biologique. Vous ne pourrez donc pas sauter de chapitre sans perdre d'efficacité et de précision sur la planification qui fait l'objet du dernier chapitre, et sans risquer de retomber dans le travers traditionnel des erreurs de sous ou sur entraînement ! En revanche, vous y trouverez à chaque étape tous les outils, la démarche méthodologique, les avertissements, les protocoles, les exemples concrets et les calculs, permettant de reproduire à titre individuel la méthode pragmatique proposée.
Cet ouvrage est donc un outil pour tous les étudiants ou les professeurs qui, comme lui, ont la responsabilité d'enseignements spécialisés de Physiologie de l'Exercice et de la Performance dans les nombreuses formations concernées comme en STAPS, en Ergonomie, en Médecine, en GBM, etc. Mais au-delà de cet intérêt pédagogique, son expérience de terrain exceptionnelle comme Directeur de Recherches du Laboratoire de la Performance ASTB, résolument axé sur la finalisation de la recherche fondamentale, en tant que Médecin des Equipes de France et comme Conseiller Technique Médical et Recherche, détaché à la Préparation Olympique, lui permet d'illustrer chacune des étapes de sa démarche des exemples concrets d'athlètes ou d'équipes de renom dont la préparation et le suivi ont conduit à différents records de niveau mondial.
C'est donc aussi un guide indispensable pour les sujets sportifs ou simplement actifs, privés d'encadrement technique structuré, et un ouvrage de référence pour les entraîneurs, médecins, préparateurs, éducateurs ou rééducateurs physiques soucieux de l'optimisation des individus et des collectivités dont ils ont la responsabilité.
09/1999
Immobilier, droit de la constr
Les contrats de performance énergétique. 2e édition
Cet ouvrage présente les contrats de performance énergétique. Ces contrats ont pour objectif de garantir dans la durée l'efficacité énergétique des bâtiments. Ils se situent donc à la rencontre du droit immobilier, de l'urbanisme, de la construction et du droit de l'environnement et de l'énergie. Ils s'inscrivent dans la démarche de création d'une ville durable.
06/2022
Littérature française
Mélancolie de la masse critique
Dans ce recueil de nouvelles, Christian Paviot aborde le thème de la rupture sous plusieurs formes : rupture avec le consumérisme, rupture sociale, rupture avec la vie, rupture avec la liberté, rupture amoureuse... Il nous conduit de sa bretagne natale à l'Afghanistan, en passant par le Brésil, Las Végas, Turin, Paris, Berlin...
06/2010
Cuisine
Santé et sérénité. Tome 2, Recettes de la joie avec Sainte Hildegarde
Dans un premier tome, Les Recettes de la joie, Jany Fournier-Rosset nous a fait découvrir et rencontrer sainte Hildegarde, inspiratrice d'une qualité de vie dont se soucient peu les politiques industrielles actuelles. 150 recettes dressaient la table d'une consommation joyeuse de mets offerts par le Ciel et le travail des hommes, et respectueux de la nature. Recettes dont la richesse et la diversité rivalisent d'intérêts par leur approche spirituelle et l'hommage rendu à une nature magnanime et bienfaisante. Les recettes de ce deuxième tome, accompagnées d'une illustration fraîche et savoureuse, affermiront notre pratique culinaire. Le ciel n'est-il pas sur terre lorsque les mains façonnent amoureusement le pain et les mets destinés à nourrir le corps, mais aussi l'âme ? A la suite de sainte Hildegarde, nous voici très concrètement sur la voie d'une alliance possible entre ciel et terre sitôt que l'amour s'empare de la nature et des cœurs.
06/2005
Littérature française
PERE IMPAIR ET PASSE
"Mon père était un joueur, un vrai. ". . A ce "Monsieur Henry" qui s'acharne à ruiner la famille, George, sa fille, voue une haine féroce mêlée de fascination. Fuyant le rôle de victime qu'a choisi sa mère, elle réinvente son destin. Entretenue par Inès, une richissime Américaine qui lui offre le train de vie dont elle a besoin, George, habillée en homme, vit désormais la nuit. Des "clandés" sordides aux salons littéraires, du pavé de Pigalle aux clubs lesbiens de Montparnasse, elle plonge au plus intime du Paris interlope des années 60... quand la nuit était encore une fête. Avec un "goût sauvage de la défonce" , noyant sa vie dans l'alcool, sans trêve, comme son père a joué la fortune familiale, elle mise, perd et se refait sur le tapis vert du destin. "Père, impair et passe !" Car tout passe en effet, et George sortira de la nuit avec la même aisance qu'elle y est entrée.
11/1998
Littérature française
La force des choses
"Peu de temps après le jour V, je passai une nuit très gaie avec Camus, Chauffard, Loleh Bellon, Vitold, et une ravissante Portugaise qui s'appelait Viola. D'un bar de Montparnasse qui venait de fermer, nous descendîmes vers l'hôtel de la Louisiane ; Loleh marchait pieds nus sur l'asphalte, elle disait : "C'est mon anniversaire, j'ai vingt ans". Nous avons acheté des bouteilles et nous les avons bues dans la chambre ronde ; la fenêtre était ouverte sur la douceur de mai et des noctambules nous criaient des mots d'amitié ; pour eux aussi, c'était le premier printemps de paix".
Simone de Beauvoir, née en 1908 à Paris, a raconté son enfance et son adolescence dans Mémoires d'une jeune fille rangée, sa vie à Paris, ses débuts d'écrivain, la guerre et l'Occupation dans La force de l'âge. La troisième partie de ses souvenirs, La force des choses, commence dans le Paris de la Libération.
Simone de Beauvoir, née en 1908 à Paris, a raconté son enfance et son adolescence dans Mémoires d'une jeune fille rangée, sa vie à Paris, ses débuts d'écrivain, la guerre et l'Occupation dans La force de l'âge. La troisième partie de ses souvenirs, La force des choses, commence dans le Paris de la Libération.
04/1986
Littérature française
La force des jours
Du 25 août 1979 au 19 janvier 1981, l'auteur poursuit en silence, à l'écart du monde, le secret d'une réflexion nourrie au jour le jour par le bonheur et les malheurs. Il note entre autres choses : "Celle que j'aime et mon oeuvre sont aussi inséparables que l'aubier et l'écorce. Mon journal est, à partir de L. , une métaphysique éclatée de l'amour." On ne pourrait mieux résumer le matériau premier d'une pensée dont L. , sa femme surnommée le Lion, est l'arbre vivant bénéfique. Jacques de Bourbon Busset rêve à voix écrite la foule de ses souvenirs autant que sa vie présente. Ainsi parle-t-il de la Résistance et de ses postes au Quai d'Orsay, de la guerre, des personnalités devenues ses amis, de ses lectures, du jardin cultivé par Laurence. Sa vie est une source foisonnante d'évocations où la lucidité, affinée quotidiennement par la solitude auprès de la femme aimée, finit par construire la saga d'un amour à toute épreuve, enracinée au sol de notre époque.
10/1981
Littérature française
La Force des Mots
Louis est un enfant d'une autre époque qui ne serait plus tout jeune aujourd'hui. Quand il commence à vous raconter son histoire, il n'a que 7 ans. Avec toute sa sensibilité et son imagination d'enfant, il vous fait part de sa découverte des mots, les beaux, brillants comme des Lucioles, mais aussi les Redoutables, ceux qui font mal. Louis grandit au fil des lignes, au gré des pages, il évolue entre paroles et silence, entre belles et terribles rencontres.
10/2018
Littérature anglo-saxonne
La force des forts
Entre pessimisme lucide et convictions révolutionnaires, London nous présente dans ce recueil de sept nouvelles, datant de 1914, des êtres en lutte contre la fatalité qui les domine. Et, comme dans La Peste écarlate, il imagine des visions d’apocalypse, nous dévoilant l’avenir terrifiant qui pourrait être le nôtre si nous ne réagissons pas : un pays entier détruit, et même la survie humaine menacée par un génie malfaisant. Cependant, si les hommes surmontent leur individualisme et leur égoïsme, font les choix qui s’imposent et, collectivement, prennent en main leur destin, ils sont capables de vaincre l’oppression dont ils sont victimes et de faire triompher un mode d’existence radieux.
10/2009
Poésie
La force des fragiles
Recueil de textes des membres du Groupe Ecriture du Graap à Lausanne Ce recueil de textes est constitué par les oeuvres des membres du Groupe Ecriture du Graap-Fondation de Lausanne. Ce groupe, créé par Dominique Scheder, existe depuis plus de 25 ans ; il se réunit chaque semaine. Lors de chaque séance, les participants proposent trois thèmes, servant de fil conducteur. A partir de là, ils écrivent pendant une vingtaine de minutes. Les textes sont ensuite lus et partagés au groupe. Chacun s'ouvre à ses collègues dans la simplicité, la confiance et le respect. Ces textes ont été écrits "sur le vif" : une forme d'art brut, magnifique comme des perles naturelles. L'ensemble présenté forme un collier qui devrait ravir le lecteur. Au centre du Grand Lausanne, un groupe écriture se réunit chaque semaine pour rédiger des textes de façon libre, autour d'un thème ou selon une forme spécifique. C'est l'occasion pour les participants d'exprimer une idée, une réflexion, une humeur ou un sentiment, de laisser libre court à leur imagination, de travailler leur style. C'est aussi un moment de convivialité et d'échange.
05/2022
Critique littéraire
La Farce de Maître Pathelin ; La Farce de Maître Mimin
Sur un fond de misère grandissante, un couple règle ses comptes. Pour faire taire sa compagne Guillemette, Maître Pathelin, avocat à la dérive, se rend au marché. Par une magistrale escroquerie, il arrive à soustraire une pièce de tissu à un drapier grippe-sou. Mais, dans un deuxième temps, il se fait lui-même gruger par un berger, au terme d'un procès d'anthologie où se dénouent tous les fils de la pièce: c'est Maître Pierre Pathelin, première comédie avant Molière. Dans La Farce de Maître Mimin, une mère rend à son fils sa langue maternelle, qu'il avait perdue au profit d'un jargon scolaire: il retrouve en même temps sa virilité égarée. Sous l'apparence de situations comiques, ces deux chefs-d'œuvre du théâtre médiéval traitent avec virtuosité des miroirs du langage et du désir.
10/2008
Diététiques
Mon livre de recettes pour le soin diététique des hémorroïdes
Vous souffrez des hémorroïdes ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à vos hémorroïdes, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre pathologie, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par celle-ci ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
06/2021
Technique et entraînement
Muscu Poids de corps
Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel. En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel. Ce programme simple de musculation en poids de corps s'adresse à tous : hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, et ce quel que soit leur âge. Des vidéos exclusives de chaque session. Des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
06/2021
Spécialités médicales
Piloter la performance globale des GHT. D'une gestion intégrative à un outil de performance servicielle
La problématique soulevée par ce travail d'audit se situe à l'interface du nouveau management public et du contrôle de gestion des coopérations interorganisationnelles, voire de la gestion des ressources humaines. Elle s'inscrit dans la continuité des études menées autour de la transformation des hôpitaux publics (T2A, contrats de retour à l'équilibre financier, coopérations, restructurations, fusions, partenariats public-privé, certification...), et plus encore de la loi de modernisation de notre système de santé en date de 2016. Plus spécifiquement, cet audit répond à la commande de la mesure du périmètre d'application du service public hospitalier au sein des réseaux territorialisés d'organisations hospitalières. L'objectif visé par cet ouvrage est de modéliser et de mettre au service du décloisonnement de la prise en charge du patient un outil de gestion Intégratif du parcours de soins du patient. En partant de l'hypothèse selon laquelle la recomposition en réseau du système hospitalier contribuerait à déjouer les grandes dichotomies sur lesquelles s'est construite l'action publique, et donc à reconstruire par hybridation le mode de gestion du service public hospitalier, l'auteure met en évidence que la mise en intelligence collective de la recomposition territoriale de l'offre de soins contribue a la territorialisation du service public hospitalier par l'inscription de la prise en charge du patient dans une réponse globale décloisonnée des modes de gestion et de financement de ses besoins de soins, et donc en pratique au passage d'une logique de leadership à celle de partnership. L'audit, mené de 2016 à 2018 sur la base d'une convention de partenariat avec un GHT de la région Occitanie, a pour objet un réseau territorialisé d'organisations hospitalières regroupant 9 établissements de santé publics de taille hétérogène, dont un CHU assure par délégation de compétences la gestion des actions et des fonctions supports depuis le 30 juin 2016. Cet ouvrage s'adresse aux DH, D3S, DS, aux professionnels médicaux, paramédicaux et soignants, aux universitaires, étudiants, aux services déconcentrés de l'Etat et aux collectivités territoriales.
09/2019
Religion
Le père Fraisse (1912-2001). Les combats d'un jésuite foudroyé
En 1957, le père Fraisse est aumônier d'étudiants à Lyon. Personnalité originale, il a eu un parcours exceptionnel de résistant et de combattant en 1940 et 1944-45. Sans avoir été alerté auparavant, il est sanctionné par le Visiteur de la Compagnie de Jésus qui l'accuse de ne pas donner aux étudiants le sens de l'autorité hiérarchique. Il est exilé à Nice avec interdiction de s'occuper d'étudiants et de tout ministère à Lyon. Fin 1960, son retour à Lyon n'est qu'une demi-mesure : il ne sera jamais réhabilité et plusieurs affaires douloureuses montrent qu'il est resté suspect aux yeux de certains de ses confrères. Son cas est un exemple frappant de l'impact sur l'Eglise de France du raidissement romain à la fin du pontificat de Pie XII. En effet, une pratique "totalitaire" de l'obéissance religieuse a souvent eu de lourdes conséquences humaines. Cette autorité condamnait, souvent sur la base de dénonciations, sans possibilité pour l'accusé de connaître son dossier (secret) et donc de se défendre. L'expérience douloureuse du P. Fraisse met en lumière certains fonctionnements d'une Eglise de guerre froide qui pouvaient provoquer de graves abus. Son ami et défenseur le P. Ganne opposait la conception d'une autorité respectueuse de la justice et des droits de la conscience, conscience chère à Newman qui était une référence majeure pour le P. Fraisse. Et il prêchait aussi une Eglise ouverte au monde Aujourd'hui le cléricalisme est mis en question : la vie du P. Fraisse semble y avoir échappé. Son comportement, sa théologie mais aussi l'importance de ses amitiés avec des laïcs et leur rôle dans l'élaboration de sa pensée anticipent la période post-conciliaire. Témoins les deux premiers livres posthumes du P. Ganne qu'il a publiés, non sans difficultés : Qui dites-vous que je suis ? Leçons sur le Christ et Le don de l'Esprit : leçons sur l'Esprit saint.
07/2020
Beaux arts
Caravage. La force de l'émotion
Grâce à cette exposition consacrée à Caravage, découvrez l'oeuvre de cet artiste italien dont les tableaux frappent par cette manière inédite de traduire la réalité des êtres et leurs émotions sans se soucier des conventions. Mais Caravage, c'est aussi les "caravagesques", artistes venus de France, des Pays-Bas, des Flandres et d'Espagne, qui se sont approprié cette nouvelle esthétique et ont diffusé son art bien au-delà du XVIIe siècle
01/2020
Littérature française
Angélina, la force de l'aurore
Ariège, 1882. Angélina et son mari Luigi reviennent à Saint-Lizier après un pèlerinage à Saint-Jacques-de-Compostelle. La jeune femme, enceinte de quatre mois, a hâte de retrouver son dispensaire et d'exercer à nouveau son métier de sage-femme. Elle ne mesure pas la haine aveugle que lui voue l'épouse de son ancien amant, Guilhem Lesage, qui ne s'est jamais véritablement dépris d'elle. Découvrant par hasard qu'Angélina a pratiqué un avortement sur sa servante Rosette, elle dénonce les deux femmes à un juge dont elle est la maîtresse. Angélina et Rosette sont arrêtées et emprisonnées sous la menace de la pire des sanctions : l'envoi au bagne... Le destin passionnant d'Angélina, une héroïne aussi belle qu'audacieuse, qui trouvera dans l'amour pour son mari la force de résister à la plus inique des machinations à une époque encore très imprégnée de préjugés et de superstitions.
01/2017
Autres collections (9 à 12 ans
Rémy, la force de l’amitié
Rémy perd ses parents et son frère dans un accident de voiture. Bien que recueilli par un oncle et une tante lui offrant une famille unie et heureuse, il n'arrive pas à retrouver sa joie de vivre. Une rencontre inopinée avec Georges changera sa vie. Ce camarade de classe l'entraîne alors dans le scoutisme et dans de fascinantes aventures. Au fil du temps, d'autres belles rencontres aideront Rémy à surmonter la tristesse et les regrets.
11/2021
Faits de société
La force du destin de Baï
Au Bénin les petites filles doivent se battre et faire preuve doublement de courage et de persévérance si elles veulent suivre des études... C'est cette lutte que nous conte Christine Adjahi. "Moi, Baï, la petite fille du village qui était promise en mariage à cinq ans à un vieux monsieur de cinquante ans, me voilà devenue Docteur ès Lettres avec une carrière bien remplie dans l'enseignement ! Mon destin n'était manifestement pas de vivre au village, ni d'épouser le vieux fiancé choisi par mon père. Comme l'oncle Raymond, à qui je dois toute cette réussite, je suis devenue à mon tour la fierté de ma famille. Voilà où mon destin m'a conduite".
07/2013
Policiers
SIGMA Force : La bible de Darwin
Breslau, août 1945. Dans les décombres du IIIe Reich, un physicien allemand détenteur de secrets SS, fuit l'avancée soviétique. De nos jours dans l'Himalaya. Au Népal, des moines bouddhistes ont été décimés par un mal inconnu. Sur place, Lisa Cummings, médecin, et Painter Crowe, agent de la Sigma Force, découvrent qu'ils semblent avoir sombré dans la folie et le cannibalisme. Au même moment, à Copenhague. L'exemplaire de la Bible ayant appartenu à Charles Darwin doit être mis aux enchères et déchaîne une lutte meurtrière pour sa possession. Quel secret recèlent ces pages soigneusement annotées ? Plus de soixante ans après la fin de la Seconde Guerre mondiale, les monstres dont rêvaient d'accoucher le IIIe Reich sont sur le point de voir le jour...
11/2010
Religion jeunesse
Van, la force de l'amour
Van, la force de l'Amour : Le titre est éloquent au regard de la vie de ce petit frère vietnamien qui dès sa plus tendre enfance offre des leçons de courage et d'amour pour affronter les tumultes de la vie. Chacun d'entre nous peut puiser dans cette force qui est insufflée tout au long de la lecture de cette bande dessinée. L'originalité du scénario consiste à mettre en parallèle des instants forts de la vie de Marcel Van enfant puis adulte. Ceci permet de mieux comprendre comment certaines situations de la vie se répètent et comment à l'exemple de Marcel Van, habité par cette force de l'amour, nous pouvons «changer la souffrance en bonheur». Les dessins à l'aquarelle, qui illustrent cette histoire vraie, invitent le lecteur à plonger au coeur du Vietnam pour découvrir le pays natal de Van. Ainsi commence un beau voyage spirituel et culturel qui promet d'être inoubliable...
05/2015
Encyclopédies de poche
Beethoven. La force de l'absolu
Ludwig van Beethoven naît à Bonn en 1770 au sein d'une famille de musiciens. Précocement, il manifeste son génie d'interprète et de compositeur. Élève de Christian Gottlob Neefe à Bonn, puis de Joseph Haydn à Vienne, il sera soutenu par quelques-unes des plus grandes familles de l'époque, les Waldstein à Bonn, les Lichnowski à Vienne... À partir de 1802, une surdité croissante l'éloigne des mondanités tandis que se multiplient les naufrages amoureux et les déboires familiaux. Il n'en élabore pas moins une oeuvre d'une richesse exceptionnelle : trente-deux Sonates pour piano (dont la Pathétique ", la " Sonate clair de lune l'" Appassionata "1, seize Quatuors à cordes, neuf Symphonies (dont l'" Héroïque ", la " Pastorale ", l'" Hymne à la joie "), un opéra - Fidelio -, deux Messes... Philippe A. Autexier évoque les osmoses de cette vie de tempêtes et de créations sans équivalent.
01/2010
Numérologie
La force libératrice de votre nom
Et si la succession des événements de notre vie nous fournissait de l'information sur nous-même, sur qui nous sommes, sur les apprentissages que nous avons à réaliser ? Si ces événements étaient un enseignement personnalisé ? Pour nous aider à répondre à ces questions, les auteures nous proposent une adaptation d'une donnée majeure en numérologie : la grille de l'inclusion. Basée sur le nom complet que nous avons reçu à la naissance, l'inclusion est un formidable outil de connaissance de soi. Elle nous révèle nos forces et les enseignements que nous devons réaliser lors de notre passage terrestre. Elle permet de dédramatiser les situations, de calmer des passions et de relever les défis de notre incarnation Elle favorise l'approfondissement des grandes avenues de notre destin. Elle nous aide à comprendre pourquoi nous ne pouvons éviter certaines leçons et pourquoi nous réagissons de telle ou telle manière dans une situation quelconque. L'inclusion permet également l'approfondissement des grandes avenues de notre destinée et une meilleure compréhension de notre réalité quotidienne. Ce sera avec émerveillement que nous découvrirons à quel point notre nom révèle des données importantes sur nous-mêmes, sur nos forces et nos lacunes, sur nos défis et leçons de vie. Conscients de ces précieuses informations, nous pourrons mieux apprécier notre parcours sur terre et savourer la vie dans toute sa splendeur.
04/2023
Sports
Chasseurs de la 8th air force
Ce ouvrage est consacré à tous les groupes de chasse de la 8th Air Force, basés en Grande-Bretagne de 1943 à 1945 et passe en revue leurs appareils : Spitfire, P-38, P-47 et P-51 à l'aide de nombreux profils en couleurs, en détaillant particulièrement les insignes et marquages spécifiques. Un outil précieux pour tous les maquettistes avions.
11/2013
