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Extraits
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine éco-responsable. 100 recettes faciles et astuces pour préserver la planète et votre santé
Eco-responsable ! Un grand mot pour une idée très simple : bien manger au quotidien en prenant soin de soi et de la planète. Rien de plus facile avec ces 100 recettes gourmandes et autant d'idées pratiques. En théorie, être éco-responsable c'est facile en suivant quelques astuces élémentaires comme respecter les saisons, gérer ses courses en prêtant attention à l'origine des produits (circuit court, produits locaux, vrac...), priviliégier le bio et le fait maison, adopter la cuisine crue (qui permet de préserver l'apport en vitamines tout en réalisant des économies d'énergie puisqu'il n'y pas de cuisson), et bien d'autres alternatives encore... En pratique, ça l'est encore plus avec ces 100 recettes pensées pour se facilier la vie en cuisine en respectant son environnement : - des recettes zéro gaspi permettant d'utiliser l'intégralité d'un produit - des recettes où la viande est mise à l'honneur avec des quantités moindres mais d'une meilleure qualité (chili con carne avec moins de viande et plus de légumes pour réhausser le goût, ou carrément sans viande avec du tofu fumé en substitut) - du fait maison avec des produits industriels phares simples (et tellement meilleurs) à préparer soi-même (ketchup, yaourts, pâte à tartiner...) - des variantes pour adapter les plats selon les saisons (tomates farcies vs butternut farcies) - des déclinaisons pour remplacer des produits non locaux (guacamole... de petits pois) - des idées pour cuisiner les restes et ne pas jeter... Tout pour limiter son impact écologique avec une cuisine accessible, simple et surtout gourmande !
05/2021
Sciences de la terre et de la
De l'Alimentation des peuples et des réserves de grains. Avances sur céréales. Destruction des insectes
De l'Alimentation des peuples et des réserves de grains. Avances sur céréales. Destruction des insectes. Par M. Delamarre Date de l'édition originale : 1852 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Droit des sociétés
L'aménagement foncier agricole, forestier et environnemental. Le nouveau visage du remembrement
Depuis plusieurs années, les opérations d'aménagement foncier (anciennement, remembrement rural) ne constituent plus simplement une réorganisation parcellaire à seul but agricole, mais ont trois objectifs : - Préserver des outils de production agricole pertinents (regroupement du parcellaire autour des sièges d'exploitation) - Préserver l'environnement et compenser les éventuelles perturbations (appui du nouveau parcellaire sur les haies existantes pour les maintenir, replantation en cas d'arrachage, gestion hydraulique) - Aménager le territoire communal (reconstitution de cheminements, réserves foncières, etc.) Les auteurs nous exposent clairement, en se fondant sur le cadre juridique, les grands principes de fonctionnement de l'aménagement foncier agricole entre les différents acteurs : représentants des communes, propriétaires, exploitants agricoles, Conseil général... Cette 2e édition couvre l'essentiel de l'actualité législative et parlementaire et intègre près de 160 nouvelles décisions rendues par les juridictions administratives et judiciaires en matière d'aménagement foncier de 2019 à 2022.
04/2023
Littérature française
La bouée
Englués dans des situations ironiques ou absurdes, animés d'obsessions heureuses ou destructrices, les personnages de La Bouée jouent avec le temps, le défient, tentent de le rattraper. Certains, réservés mais audacieux, réussissent l'impossible, d'autres, figés par la peur, s'embourbent dans le fatalisme tandis que quelques-uns affrontent avec candeur un monde implacable, à même de les broyer. Il n'empêche. Les risques sont assumés. Ils se vivront pleinement, empruntant ce chemin plutôt qu'un autre. Avec ou sans bouée, dans l'élan ou la réserve.
05/2022
Fantasy
La dernière héritière Tome 1 : La malédiction
Espoire est étudiante en deuxième année d'histoire. Dotée d'un fort caractère, la jeune femme tente de cacher son secret, mais c'est sans compter sur son binôme, la pétillante Emma, avec qui elle mène un travail de recherche. Le rapprochement amical entre ces étudiantes met en danger le secret tant gardé, et l'arrivée de Nicolas de Vebray dans la promotion ne fait qu'aggraver la situation. Espoire réussira-t-elle à préserver son identité jusqu'à la fin ? Que nous réserve le dénouement de cette histoire ?
02/2022
Penser l'écologie
Pourquoi détruit-on la planète ?. Le cerveau d'Homo Sapiens est-il capable de préserver la Terre ?
Cet ouvrage cherche à comprendre quels sont les obstacles fondamentaux à la résolution de la crise environnementale, notamment psychologiques, neuronaux, anthropologiques, sociologiques, économiques et politiques.
02/2022
Botanique
Remarque sur la destruction des plantes indigènes au Brésil et sur le moyen de les en préserver
Remarque sur la destruction des plantes indigènes au Brésil et sur le moyen de les en préserver / par M. Ladislaü Netto,... ; suivies d'une note sur le même sujet, par M. Naudin,... Date de l'édition originale : 1865 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Santé, diététique, beauté
Votre esprit est votre meilleur médecin. Préserver votre santé, favoriser l'autoguérison grâce à la médecine holistique
" Le docteur soigne, le médecin guérit. . ". En dépit de ses succès, la médecine moderne a oublié l'idée que la guérison est un processus naturel, qui peut être soutenu et développé par l'implication directe de chacun. Depuis une vingtaine d'années, le lien entre le corps et l'esprit a été étudié par une discipline scientifique nouvelle, la psycho-neuro-immunologie (PNI). On sait maintenant comment notre mental influence le fonctionnement de notre corps. Née de ces recherches, la médecine corps-esprit, ou médecine holistique, s'efforce de prendre en compte le corps humain dans son ensemble et de considérer chaque personne dans son environnement psychologique et social. La médecine holistique, médecine du XXIe siècle. A côté d'un exposé clair des fondements de la médecine corps-esprit, le lecteur trouvera ici un ensemble de conseils pratiques pour préserver sa bonne santé et amplifier, en cas de maladie, ses capacités insoupçonnées d'autoguérison.
09/2000
Diététiques
Guide du consommateur pour une alimentation saine. Comprendre ce que l'on mange et préserver sa santé
Le guide complet et indispensable sur la diététique et la nutrition, pour tout comprendre sur ce que l'on consomme, et adopter une alimentation saine pour la santé et l'environnement. Tout ce qu'il faut savoir pour décrypter une étiquette alimentaire : mentions légales, labels, allégations nutritionnelles, additifs, ... Les principes d'hygiène et d'économie dans notre alimentation : les produits de saison, la conservation des aliments, les méthodes de cuisson, etc. Les explications sur les principaux nutriments, pour comprendre le rôle de chacun, les besoins pour l'organisme, les effets de carences ou d'excès : protéines, glucides, lipides, fibres, vitamines et minéraux. Les notions de diététiques pour adopter une alimentation saine et adaptée : les recommandations générales, les proportions, le choix des aliments, les différents régimes, les allergies et intolérances, les différents types de population (sportif, femme enceinte, enfant).
04/2022
Milieux naturels
Réserves naturelles de France - Des hommes et des femmes, les âmes discrètes de la protection de la
Des plus abrupts sommets aux forêts les plus denses, en passant par les falaises les plus escarpées ou les îles les plus isolées, la France regorge de merveilleux paysages. Avec ses photos en noir et blanc de grande qualité, Réserves naturelles de France explore ces terres remarquables et fragiles, mais aussi les passionnés qui y consacrent leur vie. Bouches de Bonifacio, île de la Désirade, banc d'Arguin, forêt d'Orient, gorges de l'Ardèche, grotte de la Baume, lac de Grand-Lieu, marais de Lavours... Autant d'espaces qui accueillent des réserves naturelles stupéfiantes. Mais que sont-elles exactement ? Pourquoi sont-elles si précieuses et en quoi contribuent-elles au bien-être de notre planète ? Plus encore, où sont-elles ? Voici quelques questions posées par Réserves naturelles de France qui se propose d'en explorer une trentaine. Pour préserver ce patrimoine vivant à la faune et la flore remarquable, des centaines d'hommes et de femmes oeuvrent chaque jour depuis plus de 40 ans en s'engageant pour le bien commun qu'est la protection de la nature. L'occasion de leur offrir un hommage vibrant dans un ouvrage somptueux qui dépeint ces paysages protégés à travers des photographies en noir et blanc d'une justesse à couper le souffle et des portraits bouleversants d'humanité. Un beau livre plein de finesse qui explore les liens entre l'homme et l'environnement et questionne le rapport à la nature de ceux qui y travaillent, destiné à tous ceux qui souhaitent voir le monde dans ce qu'il a de poétique et s'immerger dans un univers enchanteur : le nôtre.
10/2022
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Petite bible de santé environnementale. Le guide pour chasser les polluants, préserver sa santé... et la planète !
Ce guide complet de santé environnementale va vous aider à assainir votre environnement et réduire vos émissions de polluants pour préserver votre santé et celle de la planète car l'un ne va pas sans l'autre. Alimentation, cosmétiques, couches, produits d'entretien, de jardinage, textiles, mobilier, ondes, déchets, économies d'eau et d'énergie... Ce guide exhaustif passe en revue tous les pans de votre vie quotidienne et vous explique quels sont les polluants qui nous entourent, leurs effets sur l'environnement et la santé, et surtout comment les éviter. Pour la santé et la planète, mieux vaut manger du poisson sauvage ou d'élevage ? Boire de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille ? Quel est le meilleur système pour filtrer l'eau du robinet ? Une poêle antiadhésive, c'est pratique mais le revêtement téflon n'est-il pas toxique ? Comment bien choisir mon déodorant, mes protections périodiques, une teinture pour les cheveux ? Quels sont les labels auxquels se fier ? Pourquoi vaut-il mieux éviter d'utiliser de l'eau de Javel ? Quels jouets privilégier pour la santé de mon bébé ? Quels isolants et quelles peintures choisir pour rénover ma maison ? Les écrans ont envahi nos vies... alors comment être un geek responsable ? Et la 5G, faut-il s'en méfier ? Chaque problématique est traitée sous la forme d'une fiche pratique permettant à la fois d'en comprendre les enjeux et de mettre en oeuvre des solutions alternatives. Basée sur les données scientifiques les plus récentes, illustrée et avec des tutos DIY, cette bible vous apporte une à une toutes les clés pour vivre de façon plus saine et plus écologique... tout en préservant votre budget !
04/2021
BD jeunesse
Les sciences en BD : Les océans
Découvrez la vie fascinante et fragile des océans... Tout en BD ! Savez-vous que la Terre doit son surnom de "planète bleue" au fait que mers et océans occupent plus de 70% de sa surface ? Immenses réserves de biodiversité, ces espaces jouent un rôle essentiel dans la survie des milieux naturels. Ils sont aujourd'hui menacés par les conséquences du réchauffement climatique et parla surpêche, le tourisme, la pollution des eaux et du littoral... Avec cette bande dessinée, partez pour un tour du monde des océans, à la découverte d'un univers fascinant qu'il nous faut absolument préserver.
01/2021
Beauté du monde
Lieux secrets et interdits
A l'heure d'Internet, notre monde semble avoir perdu tous ses mystères. En réalité, l'étrange et le secret sont loin d'avoir disparu, il faut seulement les chercher au bon endroit... Qui n'a jamais rêvé de parcourir la jungle à la recherche de territoires jamais explorés comme l'île des Sentinelles ? De savoir où sont conservés les secrets atomiques et les virus mortels ? Ce que contiennent les réserves des grands musées et les Data Centers ? Qui se cache derrière le réseau Echelon ? Connaissiez-vous l'existence d'une salle interdite à Pompéi ou du cabinet secret de Catherine II de Russie ? L'objectif poursuivi par le centre généalogique des Mormons ou la réserve de Svalbard ? Nombreux sont les sites difficiles voire totalement interdits d'accès pour des raisons militaires, économiques, scientifiques, naturelles ou tout simplement parce qu'ils sont réservés aux seuls initiés... Poussez la porte et partez à leur découverte !
11/2022
Droit
PROTECTION DE LA NATURE. Espaces naturels, Institutions communes, Edition mise à jour au 1er décembre 1998
La protection des espaces naturels vous intéresse-t-elle ? Souhaitez-vous participer à la sauvegarde du patrimoine naturel de la France ?
Votre commune veut-elle améliorer la protection de ses richesses biologiques ?
Vous faites partie d'une association de protection de la nature qui soutient un projet de réserve naturelle.
Vous habitez sur le territoire d'un parc naturel régional et vous voulez connaître le processus de renouvellement de sa charte qui organise une démarche de développement durable.
Voici une partie des réponses aux questions que vous vous posez.
Cet ouvrage rassemble les textes fondateurs des parcs nationaux, les statuts des techniciens et agents techniques des parcs nationaux, la liste des réserves naturelles, la procédure de création d'une réserve naturelle, la liste des sites détenus par le Conservatoire de l'espace littoral et des rivages lacustres, les décrets et arrêtés relatifs aux parcs naturels régionaux, les textes relatifs à la préservation des paysages remarquables.
01/1999
Littérature française
La nature est là qui t'invite...
La nature nous offre, sans compter, l'utile, le bon, le beau ! Il est urgent de l'aborder sans malveillance, amicalement. Renoncer à cette certitude qu'il faut détruire ce qui gène, voici une décision raisonnable. Pourquoi abattre des haies, nids de la biodiversité, qui luttent contre les éléments destructeurs, qui rompent la monotonie des étendues cultivées, et qui nous protègent ? Claude Lobruto rend hommage aux arbres, mémoires et symboles, endémiques ou voyageurs, nos partenaires fidèles. Dans le jardin, réserver un espace à la friche, c'est prélever l'ortie, la consoude, la tanaisie, engrais productifs, insectifuges, enrichisseurs de compost, aux vertus alimentaires voire médicinales. Les forêts sont des théâtres naturels où l'on peut surprendre des scènes jouées par des animaux. A préserver !
02/2019
Littérature étrangère
La hache et la terre
Islande, 1550. La Réforme s'est implantée dans une grande partie de l'île. Dans cette Islande féodale, un homme inflexible se dresse pour maintenir l'ordre ancien : Jon Arason, le vieil évêque catholique des territoires du Nord. Plus encore que sa croyance, celui-ci veut avant tout préserver le libre arbitre de son pays et sa culture. L'Islande, formidable réserve de richesses et de nourriture, refuse de plier face à la domination danoise. Tout au long de cette épopée guerrière s'expriment rudesse et beauté, simplicité et grandeur de la terre d'Islande et de son peuple.
05/2010
Littérature française
Dans le tumulte de nos silences
Lorsque Pierina rencontre par hasard Ennio, sur une plage de Cassis, elle se rend compte que les sentiments qu'elle ressent pour lui sont loin d'être taris. Elle choisit pourtant, comme par le passé, de se réfugier auprès d'Henri, son mari depuis tant d'années. Ne jamais rien laisser paraître de tous ces tourments, ces déchirements qui, depuis son enfance, l'accompagnent au quotidien, lui semble être la seule solution pour préserver les siens. C'est sans compter sur les événements que la vie lui réserve et qui vont chambouler de manière considérable, son destin qu'elle pensait déjà scellé.
05/2023
Essais généraux
De la réserve intégrale à la nature ordinaire. Les figures changeantes de la protection de la nature
Cela fait maintenant près de 200 ans que la protection de la nature est en France une préoccupation et qu'elle interroge, de façon changeante, les rapports que les Français entretiennent avec la nature et les solutions qu'ils ont trouvées et mises en place pour la protéger. Au gré des époques, ces solutions et les pratiques des acteurs impliqués n'ont cessé d'évoluer, de se diversifier, en fonction des objectifs recherchés, de l'adhésion ou non des collectifs humains à ces objectifs, des savoirs mobilisés, de l'instauration de politiques publiques dédiées, de la création d'un droit spécifique, de la professionnalisation du secteur, de l'influence de contextes européens (directives) et internationaux (conventions) et bien d'autres facteurs encore, tels qu'aujourd'hui les changements climatiques. De la réserve intégrale à la nature ordinaire, les figures changeantes de la protection de la nature se déclinent au gré des variations des espaces naturels ciblés, des acteurs impliqués et des modalités de gestion mises en oeuvre. Cette pluralité de formes est ici étudiée sous l'angle de leurs trajectoires historiques, mais aussi de leur co-existence au sein d'un paysage désormais diversifié de la protection de la nature. Les regards croisés des chercheurs et des acteurs apportent un éclairage nouveau sur cette large gamme de pratiques et d'objets de la protection. Ils proposent des éléments de réponse à trois questions suivantes : quelles natures devons-nous ou pouvons-nous protéger ? Quels partenariats pouvons-nous reconfigurer avec la nature ? Quels nouveaux objets et quels nouveaux regards émergent en prise avec notre époque ? Dans la suite de la publication du rapport de l'IPBES sur l'état de la nature et de la biodiversité mondiale, en lien avec les nouvelles éditions de la Stratégie nationale des aires protégées (Snap) et de la Stratégie nationale biodiversité (SNB3), cet ouvrage poursuit l'ambition de contribuer à la réflexion sur nos pratiques de protection de la nature afin de faire face aux enjeux environnementaux actuels et futurs.
06/2023
Conserves
La Bible de la conservation des aliments. Saumure, alcool, huile, vinaigre, fumage, séchage, congélation, stérilisation, fermentation
Découvrez toutes les méthodes de conservation des aliments existantes et réalisables à la maison : fumage et séchage, fermentation, saumure, conserves à l'huile ou au vinaigre, stérilisation et pasteurisation des bocaux, réfrigération et congélation. Pour chaque technique, les étapes de réalisation, les aliments à privilégier ou à éviter, ainsi que les conseils et les astuces pour une conservation optimale. Vous verrez aussi les grands principes généraux qui permettent de préserver au mieux les qualités gustatives et nutritionnelles des aliments. Plus de 100 recettes pour mettre en pratique chaque méthode de conservation. Vous pourrez ainsi faire vos réserves pour toute l'année, et ne rien gâcher !
10/2021
Guides étrangers
Seychelles. 5e édition
Les carnets de route des navigateurs du 18e siècle qui abordèrent aux Seychelles expriment la fascination des marins pour la luxuriance de la végétation et la présence des "bêtes sauvages". Aujourd'hui, la beauté des Seychelles est toujours une réalité : de nombreux parcs marins et réserves naturelles ont été créés pour préserver ce paradis sur mer... mais aussi paradis des profondeurs. La plongée ou le surf, les balades ou le golf et, pourquoi pas, se marier au soleil, mille manières existent de découvrir ce monde hors du monde. Et le meilleur moyen de revenir agréablement sur terre, aux Seychelles, est de goûter à pleines dents les trésors culinaires créoles !
01/2017
Harcèlement
Le harcèlement au travail : le comprendre et s'en préserver. Une exhortation à une refonte du système juridique
On peut mourir à (et de) son travail quand le harcèlement moral y est toléré, d'autant plus quand la perversité émane d'un supérieur hiérarchique ou d'un proche collègue. Pour déstabiliser et détruire, les armes sont multiples : la malveillance, les mensonges, la manipulation mais aussi des atteintes directes aux droits du salarié (refus de ses demandes de formation, de ses entretiens annuels...). Les attaques répétées peuvent ainsi ruiner une carrière professionnelle et anéantir une vie. Comment identifier et comprendre les atteintes psychologiques, s'en prémunir et les combattre ? Qu'attendre de la justice pour éradiquer ce fléau qui gangrène les entreprises privées et publiques ? Comment mieux réparer les victimes ? Rose-Marie Eynaud a été victime de harcèlement durant onze ans, de 2001 jusqu'à son licenciement en 2012. Depuis la condamnation de son employeur en 2015, elle attend toujours de la justice une réparation qui soit à la hauteur de ce qu'elle a vécu. Son témoignage, Le chemin de la résilience – Dans la tourmente du harcèlement, est paru en 2019.
07/2022
Cancer
Accompagnement du corps et de l'esprit face au cancer. Préserver une qualité de vie avec la naturopathie
Aujourd'hui, les traitements contre le cancer s'améliorent régulièrement, mais leurs effets secondaires restent difficiles à supporter par les malades. Dans cet ouvrage, les auteures se proposent d'accompagner et de soutenir le consultant pour vivre au mieux toutes les étapes de la maladie et de sa convalescence. La première partie du livre est consacrée à l'approche allopathique du cancer (origine, développement, traitements, parcours de soins...). La deuxième partie présente des outils consacrés à l'hygiène de vie et de routine bien-être à mettre en place au quotidien pendant et après cette période de vie éprouvante : alimentation, techniques respiratoires et de relaxation, phytothérapie, accompagnement psychologique pour réduire l'anxiété, exercices de yoga... Ces nouvelles habitudes visent à renforcer le corps, l'esprit et apaiser les pensées. Elles permettront d'améliorer la résistance de l'organisme face aux traitements, d'apporter l'énergie nécessaire grâce à une alimentation vitalité et de maintenir le corps en équilibre. Porteur d'espoir, ce livre est une invitation à se prendre en main pour devenir acteur de son bien-être physique et émotionnel.
07/2023
Policiers
La bête d'Alaska
La réserve naturelle fédérale d'Alaska est une terre particulièrement dangereuse et inhospitalière. Pour le paléoécologiste Evan Marshall l'expédition qu'il dirige pour étudier les effets du réchauffement climatique est majeure pour la science. Installés dans une ancienne base militaire sur le Mont de la Peur, son équipe fait une étonnante découverte : un gigantesque animal préhistorique conservé dans la lave et la glace. Malgré la défiance des Inuits qui craignent depuis toujours les esprits de cette montagne et en dépit des réserves de Marshall, les sponsors de l'expédition décident de sortir la bête de sa sépulture devant les caméras de télévision. Mais la créature a disparu...
07/2017
Géographie
Dynamique végétale et impacts socioéconomiques et environnementaux. Cas de la réserve forestière de Baleng à l'Ouest-Cameroun
Le Cameroun, à l'instar des autres pays d'Afrique Centrale recouvert par la forêt du Bassin du Congo dispose des espaces forestiers qui sont vulnérables aux effets cumulés de l'anthropisation et de la variabilité inter annuelle des précipitations. Cette situation se caractérise par une dynamique régressive qui obère ses différents services écosystémiques depuis les années 1980. Ainsi, les activités anthropiques notamment l'agriculture, qui contribue à la consolidation de la sécurité alimentaire et à l'amélioration des conditions de vie de plus de 80% de la population est considérée comme la principale cause de la réduction de ces espaces forestiers, parfois protégés. D'où la mobilisation de plusieurs stratégies de gestion locale comme la gestion participative, l'agroforesterie et l'amélioration de la sécurité de ces milieux sensibles. Il y a donc une nécessité de symbiose entre la pression anthropique, la quête de la ressource pour l'alimentation et la protection de l'environnement.
01/2023
Documentaires jeunesse
Les espèces menacées
Agir pour ma planète. Une collection qui se place du côté de l'action ! Découvre, comprends, expérimente et apprends les gestes simples qui protégeront ta planète. Panda, kakapo, orang-outan ou grenouille dorée, la liste rouge des espèces en voie de disparition est chaque jour plus longue et les milieux naturels sont menacés par la déforestation, le trafic d'animaux ou la pollution. Découvre ce qu'est la biodiversité, comment fonctionne un écosystème. Reconstitue des chaînes
alimentaires, mène des enquêtes sur les bio-invasions, ou crée ta petite réserve naturelle. A travers des jeux et des expériences, ce guide te fournit des informations et des idées pour préserver activement la richesse de ton environnement.
03/2006
Histoire de la médecine
Le Conservateur de la santé. Instructions hygiéniques pour préserver les deux sexes des maladies. qui affligent l'espèce humaine
Le Conservateur de la santé : instructions hygiéniques pour préserver les deux sexes des maladies qui affligent l'espèce humaine,... / La Bonhomme Roger,... Date de l'édition originale : 1854 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Forme sénior
Guide des supplémentations alimentaires pour vieillir en bonne santé. Agenda pratique pour préserver sa santé au fil des saisons
Comment prendre soin de sa nutrition et compenser ses carences pour rester jeune ? Très pédagogique, ce guide est extrêmement complet et détaillé sur tous les moyens naturels pour se maintenir jeune, en forme et en bonne santé le plus longtemps possible. Au-delà d'une simple énumération de diverses supplémentations alimentaires, le lecteur trouvera dans cet ouvrage, de nombreux conseils de vie et de techniques de maintien de la forme, dès la cinquantaine et jusqu'à un âge avancé : conseils alimentaires simples et efficaces, techniques de respiration, méthodes de marche, recommandations pour un sommeil réparateur, quelques principes d'aromathérapie, bienfaits de l'hormonothérapie, découvertes sur le maintien de la vigueur et de la vivacité, etc. Aussi, grâce au calendrier annuel des supplémentations alimentaires élaboré par l'auteur, vous pourrez suivre au fil des saisons ce qui convient le mieux à votre organisme pour maintenir votre capital santé. Le tout présenté avec simplicité, permettant de comprendre aisément les règles et leur mise en application sans risque et avec des méthodes variées et novatrices : principes actifs, dosages, précautions d'emploi, contre-indications, effets secondaires... Vous trouverez également un carnet de bonnes adresses pour vous procurer d'excellents produits. Loin de présenter des recettes miracle pour rester jeune, ce livre se veut un compagnon pour prendre en charge sa santé afin d'avancer en âge dans les meilleures conditions.
09/2023
Médecine holistique
Prenons soin de nous. Précis de médecine holistique pour comprendre notre corps, préserver notre santé et embellir notre vie
Ce guide médical nous accompagne avec intelligence à la découverte de l'alchimie intime de noue corps. Il nous offre les outils nécessaires pour comprendre le fonctionnement de nos organes, garder notre être entier en santé, mentale et physique, ou encore retrouver l'harmonie entre nos cellules si elles ont été bousculées par une maladie. Grâce à des explications simples et abordables, notre physiologie personnelle n'aura plus aucun secret et nous saisirons notamment l'importance du soleil pour notre immunité hivernale, des oméga-3 pour la mémoire ou de l'astragale dans la régénération de l'ADN. Cet ouvrage nous propose des recommandations pratiques sous forme de recettes médicinales et culinaires, toujours à base de produits naturels, pour renforcer notre organisme face aux aléas de santé que tout le monde peut rencontrer. Ces conseils nous permettent entre autre de recouvrer un sommeil de qualité, renforcer nos défenses, calmer des intestins colériques et reconquérir notre force vitale. Accéder à la guérison et rester en forme est possible grâce à une alimentation respectueuse de notre corps et un mode de vie qui nous amène joie et bonheur. Chaque chapitre offre des dés pour une vie saine et lumineuse au quotidien. Ecrit par un médecin expérimenté sur de nombreuses formes de thérapies, ce livre de référence est construit comme un dictionnaire illustré, offrant enfin des réponses dures et bienveillantes à toutes nos questions. Il nous donne envie de prendre soin de nous.
06/2020
Roman d'amour, roman sentiment
Envers et contre tout
La jeune Léna Arnaud, étudiante en droit, est loin de se douter qu'en se rendant à son lycée cette année-là pour la rentrée scolaire, son destin lui jouera un bien mauvais tour et lui réservera bien des surprises. En effet, elle apprendra que celui qui a occupé ses pensées tout l'été n'a pas le droit de l'aimer et que la loi est contre eux. Ils décideront malgré tout de passer outre pour pouvoir s'aimer librement. Ils devront alors affronter bien des obstacles comme le regard des autres, le mépris, la violence, la jalousie, l'humiliation et même... la mort. Ils devront se battre jusqu'au bout pour préserver leur union de ces êtres malveillants qui ont décidé de les détruire.
02/2021
Tourisme étranger
Mondes secrets. Voyage au coeur de sites oubliés, étonnants ou insoupçonnés
A l'heure d'internet, nous pensons que le monde n'a plus de surprises à nous réserver. Pourtant, il suffit de creuser un peu pour découvrir des lieux longtemps ignorés ou aujourd'hui encore oubliés, inconnus ou dissimulés au regard. Ce sont ces palais impériaux réservés à des dynasties de privilégiés, ces antiques cités tombées sous l'assaut d'envahisseurs ou détruites par les forces de la nature, ces villes tout entières murées dans le silence de secrets nucléaires, ces habitats souterrains ou ces communautés reculées, disséminées aux quatre coins de la planète. Des monastères grecs des Météores, en équilibre à flanc de falaises, à la cité souterraine de Cappadoce, en Turquie, en passant par ce projet inachevé de base militaire sous les glaces du Groenland, partez pour un incroyable voyage à la découverte des sites les plus secrets, étonnants et reculés du monde.
10/2018
