Votre étoile, votre chance - L'Astrologie à votre portée
Extraits
Développement personnel
Les miracles de votre esprit. Votre subconscient a le pouvoir de créer
Vous découvrirez cette inépuisable énergie créatrice qui vous habite. Aucun problème, aucune situation si désespérée soit-elle en apparence ne pourront résister à l'étude approfondie et à la mise en application des lois cosmiques qui vous sont ici révélées. Broché 11 x 17, 5 - 94 pages
12/1999
Rêves
Décryptez vos rêves. Accédez à votre inconscient et transformez votre vie éveillée
Les rêves peuvent être de puissants outils pour examiner nos peurs, nos angoisses, nos désirs ou nos dilemmes, à condition de savoir les décrypter. Ce livre propose la description et la signification des 90 rêves les plus communs autour de grandes thématiques : l'amour, le sexe, les relations et la famille, la naissance te la mort, le travail, la richesse, la santé, le voyage, le but et le potentiel. En plus des clés de lecture des rêves, l'auteur propose une méthode pour connecter nos rêves à des opportunités concrètes dans la vie éveillée, afin d'explorer le potentiel de notre inconscient. Le but recherché est une meilleure connaissance de soi et la voie vers un épanouissement personnel.
10/2022
Ménopause
Mon programme ménopause minceur. Nutrition, activité physique, gestion du stress... votre coaching pour préserver votre santé, votre silhouette et votre féminité
NUTRITION, ACTIVITE PHYSIQUE, GESTION DU STRESS... TOUTES LES SOLUTIONS POUR RESTER BELLE ET EN PLEINE FORME Les réponses aux questions que vous vous posez : Le running est-il vraiment conseillé passé 50 ans ? En quoi le sport va-t-il m'aider à perdre du poids ? Comment reprendre l'exercice physique sans trop souffrir ? Quel sport idéal pour retrouver rapidement sa silhouette ? Revisitez votre alimentation en 3 étapes : Les neurotransmetteurs : les régulateurs de nos sensations de faim ; les antioxydants : pour lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement ; les glucides : bien les choisir pour une forme optimale ; l'hydratation : boire pour mieux éliminer. 10 programmes santé/minceur sur mesure : minceur, anxiété, stress et dépression, ostéoporose, troubles digestifs, thyroïde, libido... Pour chacun : les aliments protecteurs, les superaliments, le protocole micronutrition et phytothérapie, activités physiques conseillées par la coach, liste de courses, menus, recettes...
09/2022
Réussite personnelle
L'intelligence intuitive. Mettez votre intuition au service de votre réussite
Quand il faut faire des choix, ce qui caractérise les meilleurs décideurs c'est leur capacité à utiliser l'intuition. Or, si tout le monde a une idée sur ce qu'est l'intuition, rares sont ceux qui l'utilisent. En effet, ne sachant pas vraiment comment elle fonctionne la plupart des gens n'osent pas lui faire confiance. C'est la raison pour laquelle Emmanuel Piquemal a souhaité étudier et comprendre à quoi correspond vraiment cette "intelligence intuitive" qui, au même titre que l'intelligence rationnelle et que l'intelligence émotionnelle, permet à certaines personnes de "faire la différence". Au terme d'une recherche de plusieurs années, étayée par les meilleures sources scientifiques, l'auteur propose ici de découvrir ce qu'est vraiment l'intuition au quotidien et d'en comprendre le fonctionnement. De plus, il donne dans ce livre des clés et des conseils pour développer son Intelligence intuitive et en faire un atout aussi bien dans un contexte professionnel que dans la vie personnelle. Au fil de son étude, il tord le cou au mythe de l'intuition innée pour privilégier le concept d'intuition "logique" que chacun peut facilement apprendre à utiliser avec succès.
02/2021
Au-delà
Préparer votre mort et votre vie future dans l'au-delà
Ce livre est un livre de recherche et de pratique. Il s'adresse aux particuliers, aux personnes âgées, aux thérapeutes, au personnel soignant des hôpitaux et cliniques, aux personnes qui effectuent déjà des soins palliatifs ou qui souhaitent accompagner des personnes sur le point de s'encieler et à toute personne qui cherche à donner un sens plus profond à sa vie Il vous propose d'apprendre l'art de bien mourir et d'avancer sur le chemin qui mène à l'éveil de votre conscience à la Réalité, en comprenant ce qu'il faut faire pour cela. Il vous propose une initiation à l'au-delà pour comprendre le processus de la mort et ses étapes, vous éveiller dans vos rêves et dans votre vie, effectuer des Sorties Hors du Corps Conscientes, préparer votre départ et votre future vie dans l'au-delà, Exercer une activité de passeur ou passeuse d'âme, accompagner des personnes mourantes en soins palliatifs, apprendre à consulter les Registres Akashiques.
11/2022
Connaissance de soi
L'ennéagramme. Découvrez quel est votre profil et réalisez votre potentiel
Emergeant dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l'ennéagramme est une méthode de développement personnel qui s'est diffusée à travers divers auteurs, avec en premier lieu Claudio Naranjo. Il s'agit d'une typologie décrivant neuf motivations fondamentales, elles-mêmes liées à neuf évitements fondamentaux. Les neuf types de personnalité, ou neuf ennéatypes, peuvent être représentés sur une figure géométrique par neuf points inscrits dans un cercle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'ennéagramme, modèle d'évolution éclairant.
09/2022
Histoire de France
1789. La révolution qui a changé notre histoire !
«Quand s'ouvrent à Versailles, par une procession du Saint-Sacrement, le 4 mai 1789, les états généraux, nul ne se hasarderait à prédire l'avenir, mais tout le monde sait plus ou moins que la monarchie absolue de droit divin, telle que l'avait portée à son apogée Louis XIV, est condamnée. Dans la nuit du 4 août 1789,1 noblesse doit renoncer à l'ensemble de ses prérogatives. En six heures, s'opère une révolution sociale qui fait table rase de l'Ancien Régime en abolissant les distinctions d'ordre et en proclamant l'égalité entre les Français». 1789. Un régime vieux de mille ans s'effondre. Un monde nouveau va naître, apportant de grands et beaux principes : liberté, égalité, droits de l'homme et du citoyen. Un immense espoir envahit les coeurs ! Mais avant même la proclamation de la République et l'exécution de Louis XVI, des coalitions contre la France se sont nouées. A l'intérieur aussi, le soulèvement des provinces et surtout les haines entre les partis et les ténors de la Révolution mettent le pays en danger. A l'espoir succèdent les heures sanglantes et meurtrières de la guerre et de la Terreur. Des mois tragiques s'écoulent suivis, en 1795, par la période sans gloire du Directoire, avant que le destin de la France ne passe aux mains de Bonaparte, Premier consul, et futur Empereur... Grâce à ce livre richement illustré, revivez les grandes étapes de la Révolution française (le serment du Jeu de paume, la prise de la Bastille, la fuite à Varennes, la bataille de Valmy, l'instauration de la République, la mort du roi, l'assassinat de Marat...), découvrez ses principaux protagonistes (Louis XVI, Marie-Antoinette, Mirabeau, Robespierre, Danton...) et les avancées qu'elle nous a léguées (la Déclaration des droits de l'homme, l'invention du système métrique, la reconnaissance du divorce, la création des départements...). Avec plus de 300 illustrations et des fac-similés parmi lesquels l'extrait d'un cahier de doléances, une motion de La Fayette sur les droits de l'homme, le projet de Constitution de 1791 annoté de la main de Robespierre, le décret de la Convention nationale proclament l’abolition de la royauté, une affiche rédigée par Olympe de Gouges, la condamnation à mort de Louis XVI, le lettre d’adieu de Marie-Antoinette, l’ordre d’arrestation de Danton, etc.
10/2015
Autres collections (6 à 9 ans)
A voté !
La maîtresse de Noé a une nouvelle manie : soumettre au vote certaines décisions pour la classe – le choix de la sortie scolaire ou des thèmes pour les déguisements du carnaval, même la couleur des nouveaux protège-cahiers. Ca paraît plutôt bien, la règle est juste, c'est le plus grand nombre qui gagne. Mais comment cela se fait-il que c'est toujours le choix de Capucine qui l'emporte ? Bizarre ! Léo mène sa petite enquête et découvre que Capucine échange les voix de ses camarades contre des petits services ou use de menaces. Et si le vote en classe pouvait être vraiment libre et secret... comme pour les grands. A l'approche de la présidentielle, un récit léger et instructif sur l'apprentissage de la démocratie. Collection Lecture Solo, pour les enfants qui commencent à lire tout seuls.
03/2022
Humour
A voté
A voté : Ils s'intéressent aux oinj, aux bonnes meufs, mais aussi... . à la politique ! Après avoir vu les "bonnes meufs" de droite lors d'une interview de Zemmour, Sami, d'origine algérienne, décide de soutenir exclusivement l'extrême droite et son candidat Z. Quant à Teddy, il se persuade qu'il peut sauver la planète s'il soutient Mélenchon⦠Désormais de gauche, il tente de se préoccuper d'écologie et d'être "tigen" avec les autres. Mais rien n'est facile pour nos deux racailles... entre leurs discours politico-philosophico-complètement barrés, les cours de français aux migrants, jusqu'à la rencontre avec leurs candidats favoris (ou leurs hologrammes ? ), une chose est sûre : Sami et Teddy explosent les codes du langage politique !
10/2022
Actualité médiatique internati
Crise, et si c'était notre chance ?
"Ce qui toujours étonne chez Pascal Picq, c'est l'impressionnant renouvellement des idées, ses remises en question et sa quête de découvrir inépuisables, son enthousiasme scientifique contagieux, dans le sillage desquels, inlassable[1]ment, il croise, confronte, met en perspective. "Nous sommes allés trop loin. " Voilà le message "clair" que nous adresse la pandémie, estime le paléoanthropologue. Et si le Covid-19 pouvait agir comme un accélérateur des prises de conscience puis des actes, et notamment du principe, cardinal, de la "coévolution"? Le temps est désormais à la pleine responsabilité, et c'est à en maîtriser l'origine, les ressorts et la finalité que Pascal Picq invite ici le lecteur". Denis Lafay
09/2021
Développement personnel
Votre corps en sait plus que votre cerveau. Du lâcher-prise à l'eïnothérapie
Pour sortir du mal-être, il est inutile d'en comprendre les origines. Le plus important est de (se) laisser faire. Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Bernard Sensfelder réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Sous la forme d'un dialogue, il partage des pistes qui conduisent sur la voie de la sérénité. Il s'agit d'échapper à l'angoisse de mort, d'effacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre l'egodispersion... Pour l'auteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle d'un excès de tensions. Des exercices émaillent l'échange et nous invitent à expérimenter les moyens d'une libération. Bernard Sensfelder transmet les fondamentaux d'une autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital.
06/2019
Affirmation de soi
La beauté à l'image de soi. Comprendre votre morphologie pour révéler votre beauté
La Morphopsychologie appliquée à l'image de soi. Ce guide simple et pratique vous apporte les clés pour comprendre les différentes morphologies et l'appliquer au quotidien à la coiffure, au maquillage, au stylisme, à l'optique ainsi qu'aux accessoires. Ce livre vous fait découvrir la Morphopsychologie qui vous permet de révéler la meilleure version de la beauté unique et singulière en chacun de nous, avec la méthode experte by Marc Dugast. Ce livre s'adresse aux coiffeurs, coloristes, maquilleurs, stylistes, opticiens, conseils en image, aux coachs et à chaque personne qui recherche quotidiennement à comprendre l'image qu'elle renvoie afin d'optimiser sa relation avec les autres.
01/2023
Astrologie
AstroRêve. Un guide pour découvrir votre mission de vie avec l'astrologie
Ce livre nous apprend à déchiffrer notre thème astral et ainsi répondre à nos désirs profonds Que dois-je faire de ma vie ? Comment faire pour trouver ma voie ? Comment concilier mon métier et mes rêves personnels ? Ce sont des questions que beaucoup d'entre nous se sont déjà posées à un moment donné. Dans ce livre, Natalie Walstein vous aide à découvrir ce qui vous fait vibrer pour vous épanouir chaque jour et ne plus subir vos journées de travail. En décryptant votre thème astral - cette puissante carte du ciel de votre âme - et en découvrant vos motivations les plus profondes, vous comprendrez mieux la personne que vous êtes. Vous pourrez identifier le chemin de vie et la voie professionnelle auxquels vous destinent vos compétences en prenant conscience des outils dont vous aurez besoin pour réussir. Répondez à votre appel cosmique - la voie que vous êtes destiné à suivre - et découvrez les secrets d'une carrière réussie et d'un enthousiasme professionnel durable.
03/2023
Esotérisme
Invitez la chance dans votre vie. Ma petite boîte ésotérisme
Le jeu qui nous fait du bien ! Découvrez les 52 messages positifs et inspirants pour attirer la chance, l'amour, la protection et l'abondance dans votre vie et défiez la loi de l'attraction !
10/2022
Couple, famille
Osez préparer votre corps à l'amour
Le corps est l'instrument principal de l'amour. Pour que le plaisir soit parfait, il faut être beau, en bonne santé, en forme, détendu, vigoureux... Ou du moins essayer ! Ce guide vous donnera toutes les recommandations pour modeler votre corps en vue de la grande fête des sens. Massages, épilation, gymnastique du périnée, masturbation... aucun sujet n'est occulté. Quand vous aurez lu et mis en pratique ces conseils, votre corps sera définitivement prêt à l'amour.
04/2006
Faits de société
La zone bleue de longévité est à notre portée
Les cellules sont les plus petites unités vivantes du corps et jouent un rôle crucial dans notre santé?; notre bien-être dépend d’elles. Il est possible d’agir de manière positive sur nos cellules pour améliorer notre santé. Selon l’auteur, les jeunes ne sont que rarement préoccupés par ces questions, car leur corps est en pleine croissance et leur système immunitaire est encore très efficace. Cependant, à partir de la quarantaine, de petits problèmes de santé peuvent survenir. Lambert Tang nous indique qu’il est temps de prendre au sérieux notre santé pour influencer positivement nos cellules, avant que nos capacités ne commencent à décliner.
06/2023
Hypnose thérapeutique
Le cerveau sous hypnose. Libérez votre intelligence et votre imagination
Comment se déroule une séance d'hypnose ? Est-on conscient ? Peut-on hypnotiser quelqu'un contre sa volonté ? Peut-on hypnotiser un bébé ? L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ? Est-ce dangereux ? Grâce à son expérience comme hypnothérapeute, Fanny Nussbaum apporte des réponses claires et remarquablement informées aux questions les plus fréquentes que l'on se pose sur l'hypnose. En s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques, elle révèle notamment le pouvoir de l'hypnose contre les addictions, son rôle pour les opérations chirurgicales ou encore sa capacité à doper notre activité cérébrale.
02/2022
Médiation
Elevez votre vibration. 111 pratiques pour augmenter votre connexion spirituelle
Dans cet ouvrage inspirant, Kyle Gray révèle les 111 pratiques essentielles qu'il utilise depuis plus de dix ans pour affiner ses capacités intuitives et spirituelles. Vous y découvrirez comment élever votre fréquence vibratoire, pour approfondir votre lien avec le divin à travers différentes pratiques. telles que : Faire confiance à votre guidance intérieure et la développer. Vous exprimer de façon parfaitement intègre. Trouver l'équilibre entre donner et recevoir. Créer la vie que vous aimez et que vous méritez...
10/2021
Art de vivre
Ma maison Hygge. Faites de votre maison votre happy place
Le retour du hygge et de Maik Wiking : l'art de vivre du peuple le plus heureux du monde arrive dans nos maisons ! Nos maisons devraient être un lieu de confort, un endroit où l'on se sent en sécurité quand on ferme la porte. Un endroit pour être nous-mêmes, pour se détendre et créer des souvenirs spéciaux. Inspiré du design et des traditions danoises, ce nouveau livre de Meik Wiking richement illsutré explique comment transformer votre maison en sanctuaire et créer un environnement à l'image de celui des personnes les plus heureuses du monde. Avec des conseils simples basés sur de nouvelles recherches du Happiness Institute de Copenhague, il révèle ce qui rend une maison heureuse. Peu importe l'espace dont vous disposez ou votre budget, vus saurez utiliser la couleur, la lumière et l'espace pour créer votre happy place.
02/2023
Autres régimes
Détox sur mesure. Boostez votre santé en nettoyant votre corps
Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... La détox est parfois la solution à bien des inconforts de santé ! De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage explique la détox sous tous ses aspects et propose des cures précises, organe par organe, en fonction des symptômes ressentis, accompagnés de conseils et de recettes. 13 programmes sur mesure détaillés sur 2 semaines vous permettront d'adapter votre pratique en fonction de votre personnalité et de vos contraintes.
03/2022
Réussite personnelle
Accepter sa différence. Faites vibrer votre couleur et votre authenticité
De concert avec Robert Savoie et Johann Gauthier, douze auteurs ont uni leurs forces pour faire comprendre la très grande importance d'accepter et d'honorer la diversité humaine dans un contexte mondial marqué par de nombreux changements. Plus que jamais, l'acceptation de sa différence est source de lumière et d'inspiration, autant pour soi que pour autrui. Ainsi, chacun à sa façon, les auteurs nous présentent des témoignages percutants puisés à même leur expérience de vie pour nous injecter des doses massives d'espoir en vue de nous aider à surmonter n'importe quelle épreuve ou obstacle qui se dresse sur notre chemin. C'est dans la manière de s'accepter soi-même, et surtout de s'aimer et de se voir dans sa plus profonde vulnérabilité, bien au-delà des défis ou des épreuves, que chacun peut évoluer vers la meilleure version de lui-même pour se réaliser pleinement, en se rappelant que tomber est humain et que se relever est divin. Aux douze témoignages percutants des auteurs s'ajoutent vingt témoignages de participants au programme Freedom de Robert Savoie. Vous tenez donc dans vos mains de puissants récits de vie à coeur ouvert qui vous aideront à cheminer encore plus loin dans l'acceptation de votre différence et de celle des autres. Vous serez transformé grâce à diverses clés de succès qui vous amèneront à vous choisir au quotidien en vous offrant, à vous-même et à tous ceux et celles que vous croiserez sur votre chemin, l'inestimable cadeau de l'amour véritable.
04/2023
Garder la forme
Maîtrisez votre santé, votre chemin de vie. Le manuel initial
Ce livre est un rassemblement et une mise en cohérence de savoirs sur la santé et le développement personnel. Un manuel de base, destiné à vous servir de point d'appui pour mieux prendre soin de vous et aller de l'avant. "Nous passons notre vie à tenter de résoudre les mêmes problématiques. Comment être en bonne santé ? Comment se libérer de ce qui nous entrave, accomplir nos rêves, avoir le temps de mener notre vie comme nous l'entendons ? Soyons honnêtes, peu d'entre nous y arrivent pleinement. Et si le problème, c'était que nous n'avions pas les plans ? A ceux qui arrivent à l'âge de faire leurs premiers choix d'orientation. A ceux qui veulent faire ou ont fait le premier pas vers un changement. A ceux qui se sentent perdus ou courent toujours derrière le temps. A ceux qui se sont résignés, pensent que leur évolution est derrière eux. Voici votre carte. Ce socle que chaque être tente de se construire à tâtons toute une vie. Des conseils et exercices essentiels".
04/2021
Signes du zodiaque
Taureau. Découvrez votre ciel intérieur et incarnez votre signe astral
Un signe astrologique ne signifie rien sans l'être qui l'incarne. Vous, en l'occurrence ! Les mouvements des astres, à l'intérieur du zodiaque, forment ensemble une représentation symbolique de ce qui se passe en chacune ou chacun de nous, de nos pensées, de nos sentiments, de nos émotions, de nos désirs, de nos actes et, bien sûr, de notre psyché. Ainsi, constituant un tout synthétique et cohérent où s'articulent harmonieusement les opposés et nos propres contradictions, le zodiaque nous raconte toute l'histoire de l'être, depuis sa naissance jusqu'à son accomplissement. Vous trouverez au fil des pages de cet ouvrage ce qui vous relie au ciel, à la nature et à vous-même pour mieux comprendre votre personnalité. Et, en coloriant de superbes illustrations, vous entrerez dans les secrets de votre signe.
03/2024
Signes du zodiaque
Bélier. Découvrez votre ciel intérieur et incarnez votre signe astral
Les mouvements des astres, à l'intérieur du zodiaque, forment ensemble une représentation symbolique de ce qui se passe en chacune ou chacun de nous, de nos pensées, de nos sentiments, de nos émotions, de nos désirs, de nos actes et, bien sûr, de notre psyché. Ainsi, constituant un tout synthétique et cohérent où s'articulent harmonieusement les opposés et nos propres contradictions, le zodiaque nous raconte toute l'histoire de l'être, depuis sa naissance jusqu'à son accomplissement. Vous trouverez au fil des pages de cet ouvrage ce qui vous relie au ciel, à la nature et à vous-même pour mieux comprendre votre personnalité. Et, en coloriant de superbes illustrations, vous entrerez dans les secrets de votre signe.
03/2024
Autres langues
L'hébreu dans votre poche
Ce petit compagnon vous aidera à acquérir ou à réviser l’essentiel du vocabulaire hébreu. Grâce à son format très pratique, vous pourrez emporter partout : les 1 000 mots et expressions les plus utiles de l’hébreu, classés selon 20 grandes thématiques touchant à la vie de tous les jours : du sport à l’informatique, en passant par le shopping et les voyages. Plus de 300 images pour mieux mémoriser les mots les plus importants et de nombreux exemples pour utiliser ces mots à bon escient. Bref, tout ce qu’il vous faut pour vous exprimer au quotidien en toute situation.
01/2016
Italien apprentissage
L'italien dans votre poche
2 000 mots pour pouvoir communiquer dans toutes les situations. Un précis indispensable, dans un petit format, pour apprendre ou réviser les mots et expressions indispensables de tous les jours. Le vocabulaire essentiel de 15 grands thèmes de la vie courante (sport, informatique, voyages, shopping, maison, métiers, temps, etc.).
02/2014
Allemand apprentissage
L'allemand dans votre poche
Un précis indispensable, dans un petit format, pour apprendre ou réviser les mots et expressions indispensables de tous les jours. 2 000 mots, de très nombreux exemples, pour employer le mot juste des encadrés sur les expressions indispensables à connaître. 15 thèmes de la vie courante : le shopping, les voyages, le sport, l'informatique, etc. Des photographies illustrant certains mots, des astuces pour déjouer les pièges classiques ou comprendre certaines difficultés grammaticales, un mini dictionnaire du vocabulaire de base, classé par ordre alphabétique, pour une consultation rapide.
02/2014
Santé, diététique, beauté
L'olivier pour votre santé
L'olivier comme vous ne l'avez jamais vu ! Le professeur Henri Joyeux et l'oléiculteur Frank Poirier nous font découvrir les extraordinaires vertus de ce trésor méditerranéen. La science prouve les vertus de l'huile d'olive pour la digestion, la santé du coeur, des os et de la peau, du système nerveux, du système reproductif et plus largement pour l'immunité et la longévité... Au-delà de l'huile, c'est tout l'olivier qui contient, dans ses fruits, ses feuilles, son bois, des composés vertueux qui ont encore beaucoup à apprendre aux médecins. Le cancérologue et l'oléiculteur nous proposent une plongée dans la vie d'un arbre extraordinaire et décryptent le monde de l'oléiculture, entre grandes monocultures industrielles et paysans respectueux des terroirs et héritiers d'une culture millénaire. Un voyage tout autour de la Méditerranée, mais également à travers les siècles ! Pratique, ce livre nous montre comment intégrer au mieux les bienfaits de l'olivier dans notre vie, en nous expliquant comment choisir notre huile, comment la déguster, et comment la cuisiner, avec des recettes simples et savoureuses qui vont transformer vos repas en un concentré de saveurs... et de santé ! Henri Joyeux, ancien chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, a aussi enseigné à la faculté de médecine de Montpellier. Il a publié de nombreux ouvrages consacrés à l'écologie humaine, notamment sur l'alimentation, parmi lesquels Changez d'alimentation et Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans. Conférencier, il s'engage maintenant au service de votre santé par ses messages de prévention des cancers : nutrition & comportements de santé. Frank Poirier est moulinier-oléiculteur. Il exploite en agriculture biologique une oliveraie d'altitude, dans les Hautes-Corbières. Il produit une huile de première pression à froid obtenue par simple pressurage dans un moulin à meules traditionnel et décantée naturellement ainsi que des olives de table désamérisées à la cendre de chêne vert, selon une recette médiévale.
03/2019
Difficultés du français
L'orthographe dans votre poche
Une présentation pratique : - 40 fiches sur 1 ou 2 pages maximum - 4 rubriques récurrentes à l'intérieur des fiches Une maquette colorée et agréable qui permet un repérage rapide dans le livre, et un format qui tient dans la poche pour avoir toujours sur soi la solution aux questions les plus fréquentes !
04/2021
Fitness, stretching
Stretching à domicile. Améliorez votre souplesse et retrouvez votre vitalité, avec 1 DVD
Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. C'est de ce constat qu'est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements fondent une discipline douce et efficace qui permet de retrouver forme et santé, et qui se montre particulièrement utile pour renforcer sa musculature, assouplir ses articulations et améliorer sa respiration. Cette harmonisation entre le corps et l'esprit permet d'être à l'écoute de ses sensations pour en tirer le meilleur profit, quel que soit l'âge ou la forme. Pratiqués régulièrement, les étirements pourront soulager rapidement les maux quotidiens : fatigue, courbatures, insomnie et stress. Tel qu'il est proposé ici, grâce à la précision des images et aux consignes de placement, le stretching se rend accessible à tous, à n'importe quel moment de la journée. Professionnelle aguerrie, Evelyne Frugier vous accompagne pas à pas dans votre pratique et vous aide à maintenir et améliorer mobilité et souplesse.
02/2021
