Vivre à l'endroit
Extraits
Religion
Vivre l'aube
" Fruit d'un chemin intérieur, c'est dans le silence et la solitude d'un ermitage que ces mots m'ont fait la grâce de venir au jour. Me dévoilant, comme une échographie, ce que je vivais au profond de moi - là où nul mot, nulle image n'existe plus. Là où l'on pourrait facilement conclure qu'il ne se passe rien, qu'il n'y a plus rien. Là où seul demeure le silence. " Retirée loin des hommes et du tumulte du monde, Marie Tresca a ressenti le besoin d'écrire. Des textes brefs, très profonds, qui engagent le corps et l'âme. Un véritable chant mystique contemporain par une auteure entièrement habitée par son amour pour Dieu.
01/2022
Littérature française
L'Après-vivre
L'Après-vivre commence dans l'avion qui, en décembre 1989, ramène à New York Serge Doubrovsky, après l'enterrement d'Ilse, sa jeune femme. Ilse ? L'héroïne tragique du Livre brisé, le roman de Serge Doubrovsky, prix Médicis 1989, qui fit scandale. L'Après-vivre : non pas la suite mais la poursuite du Livre brisé. La mort est une maladie qui vient frapper l'auteur. En plein succès, en plein coeur, en plein amour. Ecrire sa vie n'est pas un acte innocent, c'est un défi qui fait retour dans l'existence et l'écrase au moment où l'homme et la femme rêvaient d'un nouveau départ ensemble. Pour elle, l'ironie tragique se redouble encore. En même temps que son visage est atteint par l'intervention assassine d'un médicastre, elle est assaillie par l'homme aimé qui, redevenu grâce à elle écrivain, s'empare de sa vie à elle pour écrire la sienne. Elle ne se reconnaît plus ni dans le reflet de la glace ni dans le miroir des mots. Elle lutte pour garder son identité. Elle se bat et se débat avec le livre dans le livre. Elle menace de quitter l'homme, si l'écrivain la blesse trop. Tel est L'Après-vivre, dont la fin reste en suspens pour l'auteur comme pour le lecteur. 60 ans pour lui et 33 pour elle, au départ. Euphorie du bain de jouvence, pour lui, joie du renouveau, pour elle. 65 et 38 à l'arrivée : il vit, lui, la décrépitude inexorable d'un sexe vieillissant, elle les tourments intempestifs de sa jeune féminité. Une histoire d'amour, d'écriture, leur jeu, leur enjeu terrible. L'histoire d'un homme, d'une femme et de deux livres, inextricablement scindés et soudés. Une histoire comme aucune autre. La raconter est cruel. Le cruel doit être dit tout cm, mais avec style. Réserve, pudeur, convenances, on a déclaré de Serge Doubrovsky qu'il reculait les limites du dicible. Cette fois, il a franchi toutes les homes. Pour écrire un roman vrai.
03/2011
Sciences historiques
Vivre l'histoire
Que l'histoire soit (aussi) une expérience que des individus vivent réellement est plus problématique qu'il n'y paraît. "Vivre l'histoire", le présent volume, réunit dix-huit contributions de chercheurs européens qui explorent la manière dont les oeuvres littéraires et artistiques, du XVIe siècle à nos jours, représentent l'expérience historique et en interrogent le sens. A la recherche d'une impossible restitution de l'immédiateté sensible, écrivains et artistes, témoins et historiens invitent à réfléchir à la nature de l'histoire, réalité éprouvée et construction discursive ordonnée. Comment les savoirs subjectifs et sensibles, singuliers, voire partisans, contribuent-ils à la fabrique d'une science qui parle à tous les hommes d'une dimension essentielle de leur condition ? Des mémoires au film de fiction en passant par la correspondance, du film documentaire au poème en passant par le roman ; du XVIe au XXe siècle, de la Pologne à l'Angleterre, de l'Espagne à la Hongrie, de l'Estonie à la France ; de l'exil à l'enracinement ; des patries perdues aux patries reconquises, la présente publication explore la manière dont s'organisent et se formulent les tensions nées de la rencontre de l'expérience immédiate et sensible et de l'ordre intelligible de la construction du passé.
03/2013
Europe
Vivre l’Islande
L'Islande, pays de contrastes, mérite bien son surnom de " Terre de Feu et de Glace ". Entre glaciers géants et volcans actifs, soleil de minuit et nuits d'hiver interminables, langue ancestrale et technologies à la pointe... Cette nation témoigne d'une culture aussi riche que ses paysages sont époustouflants. Vivre l'Islande, avec ses autrices amoureuses de leur île, Nina Björk Jonsdoottir et Edda Magnus, vous embarque au coeur de ce pays intimidant et fascinant ; il paraît que c'est l'un des pays les plus heureux au monde ! Plongez dans la culture, la gastronomie, les habitudes familiales et l'art de vivre des Islandais, les fêtes et célébrations... pour découvrir l'Islande comme un local, les yeux ébahis devant les incroyables photographies du renommé Gunnar Freyr. Nína Björk Jónsdóttir est diplomate, journaliste et guide touristique. Edda Magnus, spécialiste de la santé, est fascinée par son pays.
10/2023
Afrique, Proche-Orient
Vivre l'Orient
Grâce aux exceptionnelles photographies de Guillaume de Laubier réalisées depuis plus de dix ans, Vivre l'Orient revisite la diversité de l'art de vivre, de l'architecture et du design oriental aujourd'hui, de l'Egypte à la Tunisie, en passant par le Liban, la Syrie, la Jordanie, la Turquie, l'Arabie saoudite, Bahreïn, les Emirats arabes unis, le Qatar mais aussi la Mauritanie et le Maroc. Cet Orient a été le théâtre de voyages et d'aventures extraordinaires, un ailleurs lointain, magique et inaccessible. Aujourd'hui encore, il suffit de l'évoquer pour faire apparaître un décor de dorures et de pierres précieuses. Pays du lait et du miel, des parfums enivrants et du faste sans limite, l'Orient est aussi celui du dénuement et de la pureté du désert aux couleurs ocres. Ses palais et demeures affichent la richesse du savoir-faire ancestral, et abritent aujourd'hui une variété d'influences empruntant autant à la décoration occidentale qu'aux traditions et arts locaux. Ces mélanges détonants donnent naissance à une identité à la fois singulière et haute en couleurs. Il en est de même pour les gratte-ciels, musées et demeures modernes qui fleurissent dans cet Orient contemporain et révolutionnent l'architecture et le design du monde arabe.
11/2021
Cuisine
La pasta allegra. L'art de vivre à l'italienne
Alessandra Pierini est italienne et épicière à Paris ; Sonia Ezgulian est d'origine arménienne et cuisinière à Lyon. Elles se croisent depuis des années, partagent la même passion des beaux produits et sont très impliquées dans la transmission culinaire. Alessandra et Sonia ont décidé de faire vraiment connaissance et de partir ensemble aux sources des pâtes, à Gragnano et à Naples pour célébrer l'art de vivre à l'italienne. Soutenues par Garofalo, pastificio à Gragnano, elles signent ensemble un ouvrage atypique, à la fois recueil de recettes et carnet de voyages, ponctué par les dessins et collages de Sonia Ezgulian et les photographies d'Emmanuel Auger. Les deux complices confient aussi dans ce livre leurs meilleures adresses de restaurants et de marchés à Naples et sur la côte amalfitaine pour découvrir les produits italiens indissociables des pâtes tels que les anchois de Cetara, les tomates du Vésuve ou les citrons d'Amalfi.
09/2019
Littérature française
Elystrée
Annabelle, fille de la reine et du roi de l'Elystrée, doit fuir car son pays est envahi par son voisin le Nicodon, que l'on croyait pacifique. Ainsi commence l'aventure. Ce récit présente les jeux et enjeux de la sphère politique, le peuple n'étant qu'un jouet. Quoique ces pays de la période médiévale soient fictifs, vous y verrez les hauts et les bas de la race humaine. Guerres, mensonges, hypocrisie, manipulation mais aussi amour, espoir et entraide habitent les personnages. Le dénouement révélera que le maître de cette course à la puissance politique n'est pas celui que l'on pense.
07/2015
Religion
Mariage, vie à deux, à l'aventure ! Livre-jeu
Mariage, vie à deux. A l'aventure ! Carolina Costa Vous allez vous lancer dans la grande aventure de la vie à deux ou du mariage ? Vous êtes en couple depuis plusieurs années et vous avez envie de faire un petit point sur votre relation ? Ce livre-jeu est fait pour vous ! Qu'est-ce qui vous a séduit chez l'autre ? Quel est votre hymne musical ? Quels sont vos rêves ? Qu'avez-vous appris l'un de l'autre ? Des questions pour dialoguer, approfondir votre relation et dessiner votre projet de vie ensemble. Des citations de diverses traditions spirituelles et philosophiques, pour entrer en résonance avec vos réponses. Des dessins humoristiques et de nombreuses pistes de réflexion, pour vous équipez dans votre voyage entre l'île d'Eros et la Jungle des Confrontations. Cet ouvrage est également un excellent outil d'accompagnement pour des célébrants. Une annexe est proposée en vue de la préparation à la célébration religieuse chrétienne. Carolina Costa est pasteure réformée, formée comme facilitatrice Imago professionnelle, comédienne, réalisatrice et productrice.
04/2017
France et généralités
Les plus beaux endroits pour marcher en France
La France est un pays magique des paysages d'une extraordinaire variété, des richesses patrimoniales innombrables et un art de vivre réputé dans le monde entier. La marche reste le meilleur moyen pour découvrir l'intimité de cette France des bois, des champs, des bords de mer, des montagnes, des villages, des hameaux et même des villes. Grâce ses 180000 kilomètres de sentiers balisés, mais aussi à une tradition séculaire de chemins de pèlerinage, de voies commerciales et de transhumance, la France possède un patrimoine de voies pédestres quasiment unique au monde ! De la petite balade familiale au long voyage à pied, nous vous invitons ici à découvrir cette France des sentiers, en vous proposant une sélection de 90 lieux et itinéraires particulièrement emblématiques et exprimant toute la diversité des paysages. Sentiers d'histoires, balades bucoliques, grandes aventures en pleine montagne ou marche familiale à la découverte du patrimoine, ces pages sont là pour vous inspirer votre prochaine randonnée, à deux pas de chez vous ou à l'autre bout du pays.
04/2021
Lectures bilingues
Sept endroits où disparaitre. Edition bilingue français-anglais
Un écrivain est quelqu'un dont l'obsession première est de faire en sorte que le mot et ce qu'il désigne ne fassent plus qu'un. Il vit toujours dans le fantasme que les mots donnent à la réalité son cadre. Et lorsque l'on a une seule idée en tête, se débarrasser de ses souvenirs d'enfance devenus des embrasements de douleur, noyer cette souffrance sans plaisir ni regret, il n'est pas étonnant que l'on choisisse les mots pour se proposer un autre monde. Les mots font du trapèze, du fauteuil roulant, du youyou sur le fleuve, et bien d'autres choses encore, autrement plus sérieuses. Les mots font vivre les êtres. Et les mots créent un cosmos de substitution qui n'est pas simplement imaginaire. La littérature n'est pas seulement de l'ordre de la fiction. C'est une possibilité d'univers différent, ni au-dessous, ni au-dessus, mais à côté, et dont la légitimité est la même que ce qu'on appelle "la vraie vie". Celle qui pique, celle où on tombe, où l'on se fait mal. Dans un livre, on peut tomber. Dans un livre, on peut se faire mal. Dans un livre, on peut partir à la guerre. Dans un livre, on peut se faire frapper. Dans un livre, on peut mourir. Dans un livre, on peut même disparaître. Le point commun le plus évident aux nouvelles réunies ici est qu'elles m'ont permis de me soustraire au monde, et à moi-même. Certaines ont été publiées, dans divers recueils collectifs, puis sont devenues introuvables. Conformément à ce que je viens de dire, j'espère qu'elles pourront servir à d'autres que moi. Qui, en effet, n'a jamais eu envie de disparaître au moins une fois dans sa vie ? Disparaître par une trappe qui soudain s'ouvrirait sous les pieds du fauteuil. Pof ! Un trou, une oubliette, rien de plus, rien de moins. Le cliché de la trappe, nous sommes nombreux à y avoir pensé, comme ça serait commode ! Oui mais voilà, dans la vraie vie, cela n'existe pas. C'est, en somme, la raison d'être de cette publication.
12/2021
Littérature française
Habiter l'aube. Apprendre à vivre dans la splendeur
Tout ce qu'on cherche une grande partie de sa vie est là : une paix absente partout ailleurs, une lumière qui ne se donne ni chaque fois ni entièrement, une lumière qu'il faut attendre — et c'est cette attente qui donne du sens à notre vie si fragile. Le "Miracle Morning" a mis l'aube à la mode : il suffirait, nous dit-on, de se lever tôt, faire du sport, méditer, manger équilibré, et prendre de l'avance sur les autres pour "réussir sa vie". Et si l'art de vivre était ailleurs ? S'il fallait le chercher dans la splendeur plutôt que dans la performance ? Dans le petit matin rêveur loin de toutes contraintes sociales. Après Déconnectez-vous ! et Petit Eloge de la fuite hors du monde, Rémy Oudghiri poursuit l'aube dans les rues de Paris, les paysages toscans, les jardins de Casablanca — comme dans les oeuvres des grands solitaires du cinéma, de la musique ou de la littérature, de Paul Valéry à Peter Handke ou Pascal Quignard.
04/2019
Histoire de France
Vivre à l'arrière du front. Vosges 1914-1918
Jusqu'à présent encore fortement absents l'historiographie vosgienne, les civils retrouvent enfin dans cette imposante étude d'Anne Peroz la place centrale correspondant à leur rôle fondament tout au long de la guerre 1914-1918. Dans ce monde en guerre, à l'intérêt général repensé pour elle, les Vosgiens sont pris en tenaille entre un patriotisme assumé et des contraintes innobrables, absolues, justifiées par un péril national porté sur son sol même,
12/2015
Littérature française
Apprendre à vivre sous l'eau. Mémoires de violon
Dans ce récit autobiographique, le violoniste Ami Flammer, né à Metz, commence par retracer le fil de ses origines, qui remontent à la Russie et à l'Europe centrale. Dès son plus jeune âge, il se trouve en but à toutes sortes d'orthodoxies : la foi juive de ses ancêtres et la voie d'un métier correct. Refusant de faire sa bar-mitzvah, il convainc ses parents de l'autoriser à se lancer dans une carrière musicale. Très précoce, il se retrouve ainsi au conservatoire à Paris, en mai 1968. L'auteur évoque ensuite plusieurs tournées à New York et en Amérique latine ; il décrit les scènes de la vie du musicien itinérant et exprime un sentiment de révolte à l'égard des inégalités sociales. Après la tentation de la "montée" en Israël, où il s'installe pour quelques mois dans un kibboutz, Ami Flammer retourne en France, où il alterne tournées et enregistrements. Vient le temps de plusieurs collaborations fructueuses : avec le cinéaste Benoit Jacquot sur son premier film, avec Marguerite Duras sur le Navire Night, dont il compose la musique. Flammer s'engage pleinement dans la musique contemporaine, avec l'ensemble Itinéraire et, en particulier, John Cage. Il raconte ensuite un concert mémorable, organisé à Ramallah dans un contexte politico-militaire extrêmement tendu. L'auteur se désespère de constater le caractère obtus des ennemis en présence. Cet artiste à la personnalité indépendante, toujours rebelle et intraitable, s'implique aussi bien du côté palestinien que du côté israélien. Il termine son récit sur l'évocation d'une crise qu'il a traversée en tant que violoniste, ce qui donne lieu à une étude de détail sur la main gauche et la main droite, puis le musicien finit par retrouver la maîtrise de son art. Ce texte dessine la figure d'un artiste, dans toute sa force paradoxale. Partagé entre le respect de la tradition et l'exploration de formes musicales très modernes, Ami Flammer livre de fines analyses sur l'art auquel il a consacré sa vie, sur la pratique du violon et sur les principaux compositeurs qui ont marqué son parcours.
04/2016
Loisirs et jeux
Vive le sport ! Livre d'activités
Retrouve la Pat' Patrouille à la piscine, sur le terrain de football ou en plein entrainement de gymnastique ! Joue avec tes personnages préférés dans ce livre plein d'activités et de jolis autocollants.
08/2020
Champagne-Ardenne
Châlons-en-Champagne : à voir et à vivre
Si l'on se prête à un exercice de description de Châlons, on pense à une ancienne ville de garnison, à la capitale de la Marne, à un centre de décision important, à un noeud de communication qui rend la ville facile d'accès, à un évêché, tout cela est exact. On peut ajouter à cet inventaire désordonné et spontané que Châlons est dotée d'un patrimoine architectural remarquable, qu'elle constitue un foyer de culture ce qui est également exact. Enfin, on doit reconnaître que la cité, située sur la route des invasions, a cultivé un lien étroit avec l'Histoire. Elle a apporté une contribution majeure au succès des armes de la France. Pourtant, on aurait tort de se limiter à des faits d'armes, si importants soient-ils, ou à une situation géographique ou administrative, si avantageuse soit-elle. Ville d'art et d'histoire, Châlons se caractérise aussi par une véritable douceur de vivre. Rivières, canaux et parcs sont autant de lieux de promenade. Il fait bon flâner ou observer le rythme des saisons à Châlons. Peu de cités peuvent s'enorgueillir d'avoir autant d'espaces naturels, en particulier dans leur centre. Et si la qualité première d'un espace urbain était d'offrir à ses habitants et ses visiteurs un cadre de vie épanouissant et enrichissant ?? Cet ouvrage est une invitation à se promener dans Châlons et à découvrir une cité que l'on croit connaître.
11/2022
Littérature française
Génération H. Bons à rien sauf à vivre
"La musique était notre religion, le sound system notre lieu de culte, la danse notre unique prière. Barn... Bam... Bam. Vingt kilos de sons crachaient notre rage de vivre au monde entier. Les lignes de basses unissaient l'underground, l'avant-garde musicale d'un monde postindustriel agonisant. Les corps ondulaient sans autre satisfaction que le plaisir d'être unis dans l'instant, d'exulter enfin loin des putasseries du quotidien, de brûler de l'envie de tout détruire et de ne pas recommencer. Nous voulions vivre ou mourir, mais ivres et libres. Les skanks de guitare indiquaient la marche à suivre : refuser le formatage, la soumission, les compromis, adresser un gros doigt d'honneur au système et aspirer au fond de son âme la poussière d'étoiles qui nourrissait les têtes chercheuses d'existence. J'étais là, j'étais loin. Mon cerveau était ankylosé par les effluves de THC, mes yeux s'ouvraient à peine. Les battements de mon coeur s'accéléraient sous l'effet de la weed, du rhum et du manque de sommeil. La nuit avait envahi la ville et elle refusait d'éteindre mon esprit depuis au moins quarante-huit heures." Sacha et sa bande sont de retour pour un nouveau road trip enfumé qui les portera à travers toute la France, mais également à Londres, de teufs en sound systems, de squats en zones autonomes temporaires, de galères en aventures, à la rencontre de toute la Génération H et de ses milieux alternatifs.
05/2017
Littérature française
A l'ombre des peupliers. Livre 1
Que dire, que conter, que composer, de Louise-Marie et d'Eloi Manant ? Ils ont vu le jour, tous les deux à l'aube de la Grande Guerre. Ils étaient, j'ai fortement envie de le croire, forcément faits pour se rencontrer et s'unir. Ces deux êtres que je chéris tant dans ce livre de souvenirs, étaient mes grands-parents, de bien belles personnes en fait, remarquables de par leurs actions bienfaisantes, tout au long de leur illustre vie. Les sortir de l'ombre à la grâce des hauts peupliers est devenu ma noble mission. Bérénice Gastian
04/2021
Littérature française
Le livre bouffon. Baudelaire à l'Académie
En décembre 1847, Baudelaire écrit à sa mère : " À partir du jour de l'an, je commence un nouveau métier - c'est-à-dire la création d'œuvres d'imagination pure - le Roman. Un projet qu'il a vite laissé tomber. En décembre 1861, au moment où il se présente à l'Académie française, Baudelaire revient à son idée de faire un roman, mais cette fois-ci un ouvrage de pure bouffonnerie, au sujet des humiliations subies pendant ses visites académiques. Il ne l'a jamais écrit. Mais ce roman existait dans les archives, comme une sculpture dans son bloc de marbre. Le voici, tissé avec les mots du poète, de ses amis, et des Immortels. Une nouvelle manière de lire l'oeuvre et une autre façon de comprendre deux institutions : l'Académie française, et Charles Baudelaire, auteur des Fleurs du mal, le livre le plus édité et le plus traduit au monde, hormis deux ou trois livres sacrés.
04/2009
Atlas
L'atlas de la biodiversité. Ecosystèmes à protéger
Tout être vivant a besoin de vivre dans les meilleures conditions possibles. Une espèce doit donc se sentir bien dans son environnement, en interaction avec toutes les autres espèces qui y vivent, dans des conditions optimales qui puissent désigner cet endroit comme étant sa maison. Certaines espèces réussissent à s'adapter et à vivre dans des endroits très différents et éloignés les uns des autres, d'autres, en revanche, vivent dans des endroits spécifiques, uniques et privilégiés. Les découvrir ensemble nous aidera à comprendre que, finalement, toute la planète est notre maison.
05/2021
Autres éditeurs (K à O)
Le livre des Zanimots : A, le livre de l’Araignée [BRAILLE
Ce livre ludique de pré-braille permet à l'enfant qui ne voit pas de faire le lien entre l'oral et l'écrit tactile, le Braille, avant de savoir lire. C'est en passant ses doigts sur les points, tout en écoutant la lecture à voix haute, que l'enfant en vient à comprendre que les mots en braille ont un sens, que certains mots sont longs et d'autres courts, que la lecture se fait de gauche à droite et de haut en bas ligne après ligne. Ce livre est issu d'une série Le livre des Zanimots qui comprend quatre autres titres : L – Le livre des p'tits Lapins, B – Le livre de Babou le Chat , E – Le livre de l'Eléphant et C – Le livre de la Coccinelle. Cette série fait partie d'un ensemble de 32 titres créés ou adaptés dans le cadre de la recherche sur la conscience de l'écrit tactile à l'Institut Nazareth et Louis Braille (Québec).
10/2021
Histoire de France
Frais de Palais. Vivre à l'Elysée, de De Gaulle à Macron
Spécialiste incontesté de la gestion des finances publiques, le député René Dosière nous dévoile les secrets des dépenses présidentielles. 110 millions d'euros : voici le chiffre réel du budget de l'Elysée. Réel, car pour la première fois dans notre histoire, les dépenses du président de la République sont transparentes et contrôlées. Un cas unique au monde ! Finis les emplois fictifs, les contrats opaques et les fastes d'un autre temps (délégations de plusieurs centaines de per-sonnes lors de voyages officiels ; jusqu'à 450 000 euros de fleurs par an ; une garden-party du 14 juillet à 732 000 euros...). Cette "révolution" , on la doit à l'action de René Dosière. Durant vingt-cinq ans de vie parlementaire, l'ancien député n'a cessé de lutter pour une plus grande transparence de la gestion publique. Désormais à l'écart de la politique active, et fort d'une expertise unanimement reconnue, il révèle les coulisses du combat mené pendant six ans pour percer le "secret-dépense" de l'Elysée - objectif atteint en 2008 avec Nicolas Sarkozy. Déplacements, réceptions, salaires, logements, sécurité, chasses... autant d'aspects de la vie quotidienne à l'Elysée que l'auteur évoque dans un récit rempli d'anecdotes, du général de Gaulle à Emmanuel Macron, sans oublier les "premières dames" et les anciens chefs de l'Etat. Une lecture réjouissante et passionnante qui dévoile les derniers secrets du Palais.
11/2019
Philosophie
Apprendre à vivre. Traité de philosophie à l'usage des jeunes générations
On apprend à vivre en apprenant à philosopher : cette évidence mérite d'être rappelée à tous ceux qui voient dans la philosophie une simple formation à l'esprit critique, un ensemble de techniques d'argumentation permettant de brillantes - mais peu fécondes - dissertations... La philosophie va bien au-delà des grandes notions abstraites, elle nous parle de vie bonne, de sagesse, de la finalité de nos existences. A travers elle, nous tentons de vaincre notre angoisse d'être mortels sans le secours des religions et de répondre à la question de notre salut. Fort de cette conviction, Luc Ferry nous entraîne dans un passionnant voyage à travers l'histoire de la philosophie, de la sagesse antique à la déconstruction contemporaine en passant par la naissance du christianisme, l'humanisme et la postmodernité. Au terme de cet enseignement, qui allie avec brio la clarté et la profondeur, le lecteur est plus instruit - il est aussi plus libre.
Autres maux
Remettez vos pendules à l'heure ! Mieux vivre grâce à la chronobiologie
Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l'arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l'heure de la journée, des mois et des années. Votre température corporelle, vos hormones, votre tension, votre digestion, votre sommeil, votre énergie, toutes ces variables fluctuent en permanence pour adopter des rythmes vous permettant de vous sentir bien et en forme. Mais que faire quand l'horloge se dérègle et que l'on perd son rythme ? Dans cet ouvrage, le docteur Patrick Lemoine nous explique les principes de la chronobiologie, cette discipline qui s'attache à l'étude de notre santé du point de vue de Chronos, c'est-à-dire du temps. Il nous montre les effets, parfois graves, que peut entraîner un décalage des rythmes et comment se remettre à la bonne heure pour vivre mieux. Quels sont nos biorythmes Pourquoi le rythme de la température est-il si important ? Combien de temps dormir ? Et la chrononutrition, comment ça marche ? Quel est le meilleur moment pour prendre son traitement médical ? Est-ce que la dépression saisonnière existe vraiment ? Un ouvrage indispensable pour enfin comprendre son horloge interne et (re)trouver ses rythmes. Car c'est bien connu, si le temps va, tout va !
03/2018
Ouvrages généraux
Apprendre à vivre. Traité de philosophie à l'usage des jeunes générations
On apprend à vivre en apprenant à philosopher : cette évidence mérite d'être rappelée à tous ceux qui voient dans la philosophie une simple formation à l'esprit critique, un ensemble de techniques d'argumentation permettant de brillantes - mais peu fécondes - dissertations... La philosophie va bien au-delà des grandes notions abstraites, elle nous parle de la finalité de nos existences. A travers elle, nous tentons de vaincre notre angoisse d'être mortels sans le secours des religions et de répondre à la question de notre salut. Fort de cette conviction, Luc Ferry nous entraîne dans un passionnant voyage à travers l'histoire de la philosophie, de la sagesse antique à la déconstruction contemporaine en passant par la naissance du christianisme, de l'humanisme et de la postmodernité. Au terme de cet enseignement, qui allie avec brio la clarté et la profondeur, le lecteur est plus instruit - il est aussi plus libre.
01/2024
Littérature française
Philosophie et rationalités. Livre III : Vivre avec les philosophes
La philosophie, de "philos-Sophia" , est un savoir et un mode de vie, entre Diogène ou Wittgenstein, les plus solitaires et Empédocle, Popper ou Sartre, les plus publics. Comme savoir, elle n'est pas spécifiée, dirions-nous, limitée à un tel objet, mais étendue à tout être, l'être par analogie : Dieu, l'homme et la société en leurs multiples manifestations, l'univers en ses dimensions, ... Précisément, elle est, d'ailleurs comme tout savoir, une approche, un regard et, ce regard est acéré. Pour toute question étudiée, la philosophe est critique, au préalable, comme une sorte d'hygiène de la raison, puis préoccupée par ce qui expliquerait adéquatement le réel. Alors que les sciences, à tous leurs niveaux, cherchent des explications immédiates de leurs objets, la philosophie s'occupe de leur autre dimension, celle des causes plus élevées, unifiant les savoirs. Pour tout problème naturel ou humain, loin de résoudre l'immédiat par l'immédiat, les philosophes de tous les temps proposent des solutions, provisoirement suprêmes. Voilà qui motive de venir vivre avec les philosophes. Apprendre les savoirs, c'est un moment nécessaire : les lettres, les mathématiques, la physique, la biologie, ... mais, les ouvrir à la philosophie, c'est supérieur, ce qui permet de les inscrire dans des vues larges et de les rendre plus humains, dans l'unité de "l'intelligence rationnelle" , de l'intelligence collective et de "l'intelligence émotionnelle" . C'est ainsi : le droit n'est au complet que lorsqu'il est élevé à l'équité, la politique élevée à la justice et à la sagesse, l'économie au partage, la physique et la géographie à la beauté de la nature, ...
07/2020
Société et citoyenneté
Le petit livre pour bien vivre avec les écrans
En quelques années seulement, les écrans ont envahi nos maisons. Petits et grands, personne n'est épargné : le numérique est partout, et tous, nous sommes happés par l'attraction exercée par nos écrans. Ils nous sont indispensables, et pourtant, leurs effets néfastes sont reconnus, notamment chez les plus jeunes : troubles du sommeil, des apprentissages, baisse de l'attention, déficit de la concentration, isolement. Comment alors accompagner au mieux les enfants dans leur usage des écrans ? Par une meilleure connaissance du monde numérique, en interrogeant l'enfant sur ses propres habitudes, ce Petit livre propose des pistes pour optimiser au mieux l'usage des écrans. En prenant conscience des dangers que fait peser le numérique sur la planète, en comprenant mieux le circuit des informations sur internet, en découvrant les possibilités créatives de certaines applications et du codage, l'enfant sera plus à même de contrôler lui-même son temps d'exposition aux écrans, accompagné par ses parents. Et puisque très tôt maintenant, les enfants sont confrontés aux réseaux sociaux, des clés lui sont données pour mieux les utiliser, et savoir comment réagir en cas de harcèlement en ligne. Un petit livre indispensable pour appréhender en toute conscience les effets néfastes de nos écrans, mieux les comprendre, et tirer le meilleur des avantages qu'offre le numérique !
08/2022
Astrologie
Le petit livre pour bien vivre avec la Lune
Comment la lune influence-t-elle les êtres vivants ? Et quelles sont les différentes phases du cycle lunaire ? Depuis des millénaires, la lune fascine par sa beauté et ses cycles infinis dans le ciel. Dans ce petit livre, vous trouverez toutes les informations sur le fonctionnement du mois lunaire, les symboliques et les influences de la lune sur votre personnalité, le lien entre le cycle menstruel de la femme et le cycle de la lune, le voyage de la lune à travers les signes du zodiaque, ainsi que de nombreux conseils et idées de rituels à mettre en pratique pour vous reconnecter à la nature et faire de la lune votre alliée.
03/2021
Essais
Exé N° 46, novembre-décembre-janvier 2021-2022 : Bas Carbone
A l'aune de la nouvelle réglementation thermique RE2020, la question de la performance environnementale est primordiale. Si cette révision des modes constructifs semble vertueuse, bon nombre d'architectes n'avaient pas attendu l'application de la loi pour faire preuve de bon sens. Ceux-là sont mis à l'honneur dans ce numéro au travers de six projets exemplaires. Traçabilité des matériaux, efficacité constructive, pondération des systèmes structurels, expérimentationâ-autant de pistes qui ont guidé et nourri les différents projets présentés. Une autre manière d'aborder le problème de la ressource et du cycle de vie du bâtiment est abordée dans la rubrique Construire, pour laquelle nous avons rencontré ceux qui choisissent de réemployer et de recycler les matériaux de construction dans les opérations contemporaines. Enfin, la sélection proposée dans la rubrique Produits présente des ouvrants innovants, à même de répondre au renforcement des normes de performance énergétique du bâtiment.
11/2021
Glossaires techniques
Exé N° 43, avril 2021 : Constructions Bois
C'est indéniable aujourd'hui, les enjeux environnementaux ont profondément amendé le secteur du bâtiment, à chaque strate ; qu'il s'agisse de méthodes constructives, de matériaux ou de processus collaboratifs entre les différents acteurs. Les réglementations, normes et autres actes à objectif de performances - peut-être discutables et perfectibles - sont de plus en plus exigeants et techniques. Et la grande vertu de cet objectif commun, construire bien et durablement, est celle d'avoir resserré les liens entre architectes et ingénieurs, qui travaillent ensemble de plus en plus tôt à la conception du projet, dès la phase esquisse parfois. Ce constat, nous l'avons fait à l'occasion de cette 31e édition d'exé consacrée à l'architecture passive, l'acoustique et la structure bois. Thermiciens, acousticiens et ingénieurs structure sont plébiscités pour aller au-delà des questions de calculs et d'efficience, il s'agit de mettre leurs compétences et toute la technicité de leur domaine respectif.
03/2021
Architecture
Architectures à vivre N° 118 : Génération rénovations !
Quand les architectes donnent un second souffle à vos habitations... // A-CTUS A LA UNE A L'AFFICHE A PICORER A DEUX PAS A VOL D'OISEAU
05/2021
