Osez les algues ! Santé et cuisine. Plongée dans leurs bienfaits au quotidien
Extraits
Santé, diététique, beauté
Ondes électromagnétiques. Quel est l'impact des ondes sur notre santé ? Comment s'en protéger au quotidien ? Quels remèdes naturels pour combattre leurs méfaits ?
Invisibles mais omniprésentes, les ondes électromagnétiques ont connu une augmentation telle qu'aujourd'hui près de 10 % de la population est atteinte d'électro-hypersensibilité (ENS). C'est un nouveau syndrome, qui commence souvent par des migraines et des acouphènes, avant que ne surviennent progressivement des allergies, un déficit de la concentration avec insomnie, une fatigue chronique et une tendance dépressive. A l'extrême, des maladies graves ont été observées, comme Parkinson ou Alzheimer. L'auteur, après avoir démontré l'impact négatif sur la santé des ondes artificielles, propose l'homéopathie, la réduction des ondes, la connexion à la terre et des compléments alimentaires comme solutions pour sauvegarder ou améliorer sa santé.
03/2019
Diététiques
Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna
"Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d'énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ?". Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s'adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu'il est pratiqué dans l'Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.
04/2021
Santé, diététique, beauté
Cuisiner vite et bon. La bonne cuisine minceur
Voici plus de 300 recettes gourmandes et des menus à cuisiner vite et bons. La nouvelle cuisine minceur est adaptée à chacune et à chacun pour toutes les occasions : des plats rapides et délicieux pour étonner vos amis, des pâtes ou un gratin facile pour un dîner en famille, des recettes simples et originales pour le soir, Bruschetta artichauts parmesan, Tandoori de cabillaud et aubergines, crumble aux mirabelles et aux noisettes ou Tarte double chocolat... Jacques Fricker et Anne Deville, cuisinière, mère de famille et diététicienne, vous livrent les principes et les astuces d'une cuisine qui allie simplicité, rapidité et santé. La carotte, la tomate ou l'orange n'auront plus aucun secret pour vous. Vous comprendrez pourquoi ils sont si essentiels à votre bien-être. Et pour réussir votre cuisine à tous les coups, vous découvrirez de précieux tours de main...
01/2011
Mer
Une plongée dans les abysses avec le capitaine Fiche
Le capitaine Fish découvre les fonds de l'océan. D'abord en combinaison puis, à partir de 1000 mètres dans un submersible. Il rencontre des créatures étranges : un vampire des abysses, un requin lutin, un rouge-gorge des mers, un revenant, une éponge lampadaire... Au total, 23 créatures sur lesquelles il donne des informations.
09/2023
Cuisine végétarienne
La Cuisine des fleurs. Mangez vos soucis
Depuis des siècles, nous ornons nos intérieurs, nos balcons et nos jardins d'une multitude de végétaux aux propriétés souvent méconnues. Plusieurs de nos plantes d'ornement classiques comptaient en Amérique, en Asie ou en Afrique subsaharienne parmi les légumes, les fruits ou les condiments favoris de divers peuples. Ce livre, qui mélange allègrement cuisine et botanique, fait le point sur ces traditions oubliées et sur les vertus cachées de nos plantes favorites. Il présente une soixantaine d'espèces courantes dans des fiches exhaustives réunissant origine, culture, description et recette. Du bégonia au chrysanthème, en passant par la capucine, le géranium et le yucca, ces fleurs aux propriétés gustatives rares nous prouvent que l'on peut allier plaisir des yeux et de l'estomac.
03/2022
Santé, diététique, beauté
Votre guide des huiles essentielles au quotidien. 80 huiles essentielles : massages, détox, santé
Un livre pour toute la famille. Cet ouvrage s'adresse à tous, y compris à toute la famille, qui souhaitent se soigner de façon naturelle et rapide et qui veulent améliorer leur quotidien, prévenir et guérir des maux du quotidien. On y découvre les qualités des Huiles Essentielles les plus courantes, savoir les choisir et les utiliser avec toutes les précautions d'usage, ainsi que de multiples formules efficaces pour guérir le plus rapidement possible. L'auteur propose aussi l'association de ces dernières avec les hydrolats et les huiles végétales pour permettre de les utiliser quand il le faut et comme il le faut. Cet ouvrage n'oublie pas les Huiles Essentielles de base à avoir toujours dans sa trousse de voyage en toutes circonstances !
03/2019
Développement personnel
Gérer les conflits et l'agressivité au quotidien
Comment faire face aux différents conflits auxquels nous sommes confrontés dans la vie courante ? Que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la rue, l'agressivité peut vite nous submerger. Comment gérer ses émotions quand la violence verbale nous fait face ? La solution réside dans des outils tirés de la psychologie, des TCC, de la communication et des techniques de gestion des émotions. Cela permet d'éviter de dégrader une situation tendue, de mieux réagir face à des personnes au caractère difficile, etc. Quand la violence devient physique, quelques techniques simples de self-défense - un ou deux gestes "qui marchent" - permettent alors de se sortir d'un mauvais pas. Les deux auteurs, référents internationaux, proposent des techniques psychologiques faciles à appréhender et des exercices de self-défense illustrés "prêts à l'emploi" pour répondre à l'agressivité, qu'elle soit verbale ou physique.
06/2019
Beaux arts
Les modèles et leurs peintres. Dans l'intimité des ateliers
Dans l'intimité des ateliers. Victorine Meurent, Emma Dobigny, Joanna Hiffernan, Gabrielle Renard, Fernande Olivier, Kiki de Montparnasse... On les connaît pour les avoir vues sur les tableaux des plus grands mais de leur vie dans l'ombre on ne sait souvent que peu de choses, sinon rien. Qui sont-elles ? D'où viennent-elles ? Que deviennent-elles après avoir pris la lumière sous le pinceau des maîtres ? A travers une douzaine de portraits qui sont autant d'histoires singulières, Olivier Renault éclaire l'âpreté, l'humilité et la grandeur du métier de modèle. Rémunérées pour leurs poses, les modèles se distinguent des sujets croqués à leur insu comme de celles et de ceux qui commandent, fut-ce à répétition, leur portrait. On ne saurait non plus les assimiler à des muses ou à des égéries même si un dialogue fécond se noue parfois dans le secret des ateliers. Supports plastiques de la création, les modèles féminins sont aussi celui de nombreux fantasmes, l'alcôve n'étant guère éloignée du chevalet et le mouvement moderne débarrassant le nu des alibis mythologiques dont la peinture devait jusqu'alors s'habiller.
10/2019
Cuisine
6 semaines de menus santé et leurs recettes gourmandes
La cuisine, c'est 365 jours par an, 3 fois par jour... Alors, il nous arrive de manquer d'inspiration et surtout de décrocher de nos bonnes résolutions de cuisine saine. Et si marier celle-ci avec notre gourmandise était possible ? C'est ce que ce recueil de menus et de recettes tente de faire en offrant les menus de 6 semaines, avec leurs recettes, généralement faciles et rapides, toujours gourmandes et saines. En pratiquant ces semaines de menus, on acquiert peu à peu l'art d'en créer soi-même, le réflexe des bons ingrédients et la capacité à varier son alimentation tout en préservant la saveur des mets, le plaisir de cuisiner et la santé de toute la famille. En parcourant ces pages, on plonge au coeur de la gastronomie tout en s'exerçant à respecter quelques règles essentielles d'alimentation intelligente et adaptée à notre organisme. Les gourmands peuvent se rassurer : ils pourront rester gourmands tout en apprenant à manger malin ! Bon appétit et à votre santé !
05/2014
Hypnose médicale
Autohypnose au quotidien
Stress, anxiété, prise de poids non-désirée, douleurs chroniques ou aiguës, perte de concentration, de mémoire, d'estime de soi, de sommeil, de créativité, tabagisme, relations conflictuelles... autant de difficultés du quotidien qui peuvent être un frein majeur à une vie saine et heureuse. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà été initié à l'autohypnose, vous saurez tout sur l'hypnose ericksonienne et comment vous l'approprier pour répondre à vos besoins et à vos désirs. Simple, efficace et accessible à tous, cette méthode vous accompagne partout, toute l'année. Grâce à des explications pas-à-pas, apprenez facilement à vous mettre en condition pour entrer en transe, à mettre en place un fusible, à créer un ancrage et à réaliser des scripts personnalisés, pour instaurer une routine bienfaitrice reconnue. Avec les 30 exercices de cet ouvrage, dénouez tous les blocages de votre inconscient pour enfin retrouver une vie libre et sereine.
05/2023
sociologie du genre
Des paillettes sur le compost - Écoféminismes au quotidien. ÉCOFÉMINISMES AU QUOTIDIEN
Parce que le quotidien est politique. Dans un style enlevé - parfois cru, souvent cri -, Myriam Bahaffou montre que c'est dans les situations les plus triviales – un rendez-vous chez l'esthéticienne, un déjeuner en terrasse - que peuvent se déployer les écoféminismes comme stratégies politiques. Elle dynamite les codes, jongle avec les concepts comme elle navigue dans la vie entre recherche et militantisme. Et nous montre que la philosophie écoféministe, loin d'être une science désincarnée est en prise directe avec la réalité et la chair. Elle convoque ensemble et avec brio D. Haraway, R. Barthes, A. Lorde, mais aussi les guerrières du Rojava, les fées radicales de Folleterre... dans ce livre qui, dans la pure tradition écoféministe, laisse s'entremêler les voix et les formes narratives.
10/2022
Romans historiques
Louis XIII et les Mousquetaires. Athos, Porthos, Aramis et leur capitaine Tréville : les campagnes, leurs vies, leurs familles
Ces Mousquetaires, Corps d'élite du Roi de France ont fait l'objet de multiples biographies et grâce à Alexandre Dumas, sont connus du monde entier. Si d'Artagnan focalise sur lui l'intérêt, il n'en est pas de même de ses compagnons d'armes : Athos, Porthos, Aramis et leur capitaine le Comte de Tréville. Joseph Miqueu tente de combler cette lacune pour ces soldats du Roi Louis XIII. Avec ses amis du Cercle Historique de l'Arribère, il essaie de retracer leur parcours réel en suivant leur trace dans les chroniques de l'époque et les actes notariés, souvent riches en informations sur leurs vies.
06/2020
BD tout public
Le syndicat des algues brunes
Dans un monde où les manipulations génétiques produisent des humains de 4e génération qui se changent en mousse de vaisselle, à la moindre égratignure, Ky Duyen, championne de Vovinam Viet Vo Dao, débarque en Avrupa à la recherche d'un père qu'elle ne connaît pas. A quoi sert le Syndicat des algues brunes dont il est le président ? Les escargots sont-ils aussi dangereux qu'ils en ont l'air ? Qui sont ces mystérieux hommes poilus ?
02/2018
Cosmétiques, coiffure
Cosmétiques : bienfaits et dangers. Éviter de sacrifier sa beauté à sa santé
La publicité, les slogans, le battage médiatique qui accompagnent les cosmétiques confinent presque à la promesse de miracles, tant leurs bienfaits sont mis en exergue ! Non seulement ils résoudraient tous vos problèmes cutanés et capillaires, mais ils vous donneraient aussi une nouvelle beauté, une nouvelle jeunesse. Malheureusement, le domaine des cosmétiques est aussi celui des exagérations : s'il est vrai que de nombreuses préparations peuvent améliorer l'état de votre peau et de votre chevelure, il ne faut cependant pas s'attendre à des prodiges de perfections. Dans certains cas, c'est même le contraire. La liste des produits contenus dans les cosmétiques est longue et révèle que si certains sont bien peu efficaces, d'autres sont nuisibles. Le degré de nocivité va de simples irritations à des allergies, de l'eczéma, et même jusqu'à des produits toxiques révélant, pour certains, des propriétés reprotoxiques, mutagènes et même cancérigènes. Il est certain que si vous utilisez occasionnellement un produit contenant ces composés nocifs, vous ne risquez rien de grave. Il en va tout autrement si vous l'employez régulièrement et à longueur de semaine ou d'année. La prudence serait donc de les reconnaître sur les étiquettes, ce qui est un exercice très difficile et décourageant. En effet, les ingrédients sont mentionnés en latin pour les produits végétaux et en anglais pour le reste, avec seulement le nom chimique du produit, sans mention de ses propriétés. Pour les reconnaître et connaître leurs pouvoirs bénéfiques ou nocifs, il faut donc consulter un répertoire. Cet ouvrage joue ce rôle en même temps qu'il vous fera découvrir le " monde " très complexe, mais passionnant des cosmétiques.
11/2022
Thé
Le Thé. son histoire, sa culture et ses bienfaits pour la santé
" Trois plantes exotiques fournissent la base des principales boissons alimentaires et aromatiques introduites aujourd'hui dans le régime habituel des nations. Depuis l'époque où l'usage de ces boissons s'est établi, toutes n'ont pas rencontré une faveur égale. Pour des causes que nous chercherons à expliquer, c'est tantôt l'une, tantôt l'autre, qui a dominé dans la consommation générale ; chacune de ces boissons salutaires n'en concourt pas moins pour sa part à développer le bienfaisant usage du sucre et à diminuer le dangereux abus des liqueurs et préparations alcooliques. On sait déjà comment on obtient du périsperme ou noyau d'une petite cerise aigrelette cueillie sur un arbrisseau originaire d'Arabie le produit remarquable connu sous le nom de café ; on sait aussi comment d'un fruit beaucoup plus volumineux on extrait les nombreuses amandes qui constituent le cacao. On prépare la boisson connue sous le nom de thé avec des produits en apparence bien différents, avec les feuilles d'un arbrisseau qui, dans certaines circonstances favorables de culture, atteint presque les proportions d'un arbre de moyenne grandeur. . ".
01/2023
Autres régimes
Je me mets au jeûne intermittent ! Supprimez un repas par jour pour des bienfaits santé-minceur
Découvrez dans cet ouvrage : - le mécanisme physiologique du jeûne intermittent : déstockage des graisses en glucose pour fournir de l'énergie à l'organisme ; - ses bienfaits et les impacts sur la santé : régénération du microbiote, protection contre les maladies cardio-vasculaires, diminution du diabète, du cholestérol et de l'hypertension, meilleure concentration, - des conseils pour le pratiquer efficacement et avoir une alimentation adaptée ainsi que des témoignages de personnes avant /après.
03/2022
Yoga
Le grand livre du yoga en famille. 100 postures, exercices et méditations. Tous les bienfaits santé !
Une approche physiologique de la pratique pour toute la famille. Mal au dos, difficulté de concentration, problème de circulation. . pour chaque douleur, retrouverez l'exercice qui va vous soulager dans ces pages. Méditations, postures, échauffements et respiration, sont présentés par systèmes et organes du corps humains pour que vous saisissiez tous les bienfaits et puissiez profiter au mieux des nombreux avantages de la pratique.
03/2023
Récits de voyage
Plongée en Micronésie
"Dans la plus grande nécropole aquatique de la guerre du Pacifique, s'entassent des avions, des voitures, des chars, des camions, des pelleteuses... Tonnes de métaux rongés parla rouille et pansés parle corail. Ces carcasses décomposées, du fond de l'océan, nous racontent une histoire enfouie du XXe siècle". La Micronésie, région méconnue de l'Océanie, est constituée d'environ deux mille Iles réparties sur plus de sept millions de kilomètres carrés. Elle comprend plusieurs Etats et régions administratives dont les quatre Etats fédérés de Micronésie : Yap, Kosrae, Pohnpei et Chuuk. En plongeant parmi les épaves de la Seconde Guerre mondiale, fruits amers de l'affrontement sans merci entre Japonais et Américains, l'auteur nous immerge dans le difficile travail de reconstruction d'une identité "nationale", bousculée et violentée par les différents colons qui s'y sont succédé depuis Fernand de Magellan.
09/2022
Sciences politiques
Les frontières dans tous leurs états
Cet ouvrage offre un panorama, non exhaustif mais actuel, des manières possibles de mobiliser le concept de frontière dans des études scientifiques. Les contributions ici réunies proviennent de jeunes chercheurs francophones issus de différents champs disciplinaires des sciences humaines et sociales et des arts. Elles témoignent de la diversité des terrains concernés par les questionnements en lien avec la notion de frontière, ses usages et ses formes. Leurs auteur. e. s abordent ainsi différents "champs" , interrogeant tant les frontières des professions et de l'emploi que les frontières corporelles et de la mort, les processus d'élaboration et de vécu des frontières spatiales ou encore la tension entre réalité et fiction dans les productions culturelles. La frontière, objet théorique et d'analyse, fantasmé et politisé, est mobilisée de façon récurrente dans les discours des chercheurs comme dans l'espace public. Cette notion d'usage courant est pourtant complexe et intelligible à bien des niveaux. Non exclusive à l'étude des limites des Etats-nations, les frontières peuvent en effet être interrogées par de nombreuses disciplines et sous des angles multiples. Comment la recherche contemporaine, alors, aborde-t-elle cette notion ?
03/2019
Récits de mer
La ronde des phares. Petites lueurs sur les caps, les finistères et leurs sentinelles
Ancrés dans le roc au terme de travaux herculéens, les phares et leurs gardiens affrontent, en sentinelles, la fureur des éléments. Pour le marin, ils constituent à la fois des amers et des écueils. Implantés tantôt à terre, les phares préviennent du danger, à condition toutefois que l'homme veille à leur fonctionnement. Le métier de gardien de phare est rude, l'isolement extrême. Dans cet univers impitoyable priment les valeurs d'humanité, de solidarité des gens de mer. Avec l'essor de la navigation, ces édifices ont connu leurs heures de gloire sous toutes les latitudes. Du fait du développement du GPS, les phares ont peu à peu été automatisés : ils ne sont plus guère habités que par quelques propriétaires fortunés ou touristes aventureux à l'occasion de séjours insolites.
06/2021
Critique littéraire
DES BIENFAITS T1
Résumé des livres : LIVRE I Préambule : l'ingratitude des hommes est l'effet de leurs procédés. Elle ne doit pas décourager la bienfaisance. Indication du sujet. Digression : le mythe des Charites. Première partie. 1er point : définition du bienfait. Digression : les faux bienfaiteurs ; leurs vices ; les vices du siècle. Conclusion du 1er point : il vaut la peine de faire le bien même en pure peine.2e point : les bienfaits : espèces et qualités différentes. LIVRE II Méthode à suivre pour faire le bien. Deuxième partie : comment il faut recevoir les bienfaits. Les causes de l'ingratitude. Définition de la reconnaissance : ses facteurs essentiels. LIVRE III Définition de l'ingratitude : ses facteurs essentiels. Faut-il promulguer des lois contre l'ingratitude ? Un esclave peut-il être notre bienfaiteur ? Un fils peut-il être le bienfaiteur de son père ? LIVRE IV Bienfaisance et gratitude doivent être désintéressées : a) Bienfaisance. b) Gratitude. L'honnête homme fera-t-il du bien à l'ingrat, lorsqu'il le connaît comme tel ? On n'est pas toujours tenu de rendre les bienfaits.
01/1972
Critique littéraire
DES BIENFAITS T2
Résumé des livres : LIVRE V Introduction à l'examen de problèmes casuistiques ; libéralité d'Aebutius. Est-il honteux d'être vaincu dans un échange de bienfaits ? Peut-on être son propre bienfaiteur ?Sur deux paradoxes stoïciens : que nul n'est ingrat, que tout le monde l'est. De la reconnaissance due aux bienfaits qui nous atteignent indirectement. Du bien qu'on nous fait malgré nous. Dans quelle mesure on peut rappeler à l'obligé sa dette de reconnaissance. LIVRE VI Introduction à l'étude de quelques autres problèmes de casuistique. Un bienfait peut-il être retiré ? Les bienfaits involontaires n'obligent point. Les services intéressés ; dans quelle mesure ils sont des bienfaits. Des bienfaits collectifs : dans quelle mesure ils obligent qui les reçoit. Il ne faut pas souhaiter du mal à son bienfaiteur pour avoir l'occasion de se montrer reconnaissant. LIVRE VII Introduction au livre des «glanures». De la sagesse, opposée aux études stériles et aux ambitions des hommes. Peut-on donner au sage, si tout lui appartient ? à l'ami si tout est commun aux amis ?La bonne intention suffit-elle comme marque de reconnaissance ?Est-on tenu envers un bienfaiteur, qui de sage est devenu méchant ?L' «oubli» du bienfait, prescrit au bienfaiteur, est une formule surtout théorique. Conclusion : attitude à garder envers les ingrats.
01/1973
Poches Littérature internation
Les fleurs noires de Santa Maria
1907 est une année de grandes grèves au Chili. Dans les mines de nitrate du désert d'Atacama, des milliers de mineurs décident de faire une grande marche à travers le désert en direction de la petite ville de Santa Maria de Iquique, où doivent se tenir, pensent-ils, des négociations. Parmi eux, on croise des personnages incroyables : Olegario le mineur amoureux de la silhouette de gitane sur son paquet de cigarettes, Gregoria l'énergique veuve au grand coeur, Idilio le constructeur de cerfs-volants, et la jeune Liria Maria.Tous ces protagonistes pleins de force et d'innocence sont inexorablement entraînés vers un dénouement tragique et réel : la répression fera trois mille morts. Hernân Rivera Letelier mêle épopée sociale et vies romanesques dans un récit à plusieurs voix magnifique et poignant. Il continue son exploration de cet univers prodigieux que fut le monde des mines d'Atacama, qu'il chante dans une écriture rude et magique qui n'appartient qu'à lui.
05/2015
Cuisine bio, diététique, équil
Bols tout-en-un
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez 45 recettes de bols tout en un, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl d'hiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...
03/2022
Religion
Baptême. Plongez dans l'aventure!
Baptême. Plongez dans l'aventure ! Livre-jeu pour parents. Carolina Costa Vous êtes jeunes parents et vous avez décidé de plonger dans l'aventure du baptême de votre enfant ou de la présentation ? Vous vous posez des questions sur cette démarche religieuse et spirituelle ? Ce livre-jeu est fait pour vous ! Ce que j'ai ressenti le jour de ta naissance ou de ton arrivée ? Quand est-ce que tu es un super parent pour moi ? Où est-ce que j'étais avant d'être dans le ventre de Maman ? Quels souvenirs as-tu de ton propre baptême ou d'un autre rituel ? Qui est Dieu pour toi ? Des questions existentielles et spirituelles aussi spontanées que celles des petits à leurs parents. Cet ouvrage ludique vous aidera à dialoguer et à vous centrer sur l'Essentiel de ce que vous souhaitez offrir et transmettre à votre enfant, quelle que soit la démarche choisie. Des citations et des textes vous accompagnent dans votre réflexion et des espaces libres, vous permettent de garder une trace écrite de vos réponses. Un merveilleux cadeau pour votre enfant qui pourra les découvrir lorsqu'il sera plus grand et que vous pourrez reprendre avec lui. Le livre-jeu est également un excellent outil d'accompagnement pour des célébrant. e. s.
05/2019
Santé, diététique, beauté
Mon manuel de gemmothérapie. La vitalité au coeur des bourgeons pour une bonne santé au quotidien
Apprenez à vous familiariser avec les bourgeons et à les utiliser pour vos petits maux du quotidien ! Et s'il était possible de prendre sa santé en main avec plus d'autonomie ? Et si vous pouviez facilement soulager les "bobos" et autres troubles courants avec des remèdes naturels, issus des arbres ? Dans ce manuel dédié aux bourgeons, vous allez apprendre à veiller sur vous et votre famille naturellement, avec une méthode alternative de soin douce et efficace, pour les petits comme pour les grands. Car la gemmothérapie, aux propriétés thérapeutiques concentrées et multiples, est un formidable outil de bien-être et de santé proche de la nature. Elle permet aussi de réaliser un profond drainage de l'organisme pour le désintoxiquer lorsque ses fonctions d'élimination sont ralenties ou débordées. Pour une mise en application rapide, vous trouverez dans ce livre la description des 45 bourgeons les plus communs, avec leurs vertus, leur aspect énergétique, leur mode d'utilisation et les associations efficaces. Vous pourrez également vous référer à la liste des symptômes par système organique et voir quels sont les bourgeons les plus adaptés à vos besoins. Et si vous souhaitez utiliser la gemmothérapie de manière préventive, l'auteure vous propose un choix de macérats au fil des saisons ! A partir delà, pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos macérats de bourgeons grâce aux recettes fournies ?
04/2019
Littérature française
Pesticides : Problèmes de santé publique au Bénin !. Les pesticides et quelques impacts de leur utilisation dans les zones cotonnières du Bénin.
La production cotonnière au Bénin dépend fortement des traitements phytosanitaires. Cependant l'utilisation des pesticides en agriculture de nos jours provoque d'importants dégâts tant sur l'environnement que sur la santé des producteurs. Mais force est de constater que très peu d'intérêt est accordé à ce problème au Bénin, pourtant un véritable problème de santé publique. Cette étude a révélé que les bonnes pratiques liées notamment à l'utilisation des pesticides chimiques ne sont pas respectées par la majorité des producteurs à cause des mauvaises conditions de travail. Quatre-vingt-douze (92%) des producteurs développent des symptômes après des traitements phytosanitaires. Les symptômes fréquemment développés sont : le rhume, les céphalées, le vertige, l'irritation et les brûlures de la peau, des nausées ou vomissements et les troubles de vision. La manifestation des symptômes varie en fonction des fenêtres de traitements. En effet, c'est à partir de la deuxième fenêtre que les symptômes font plus leur apparition et sont les plus violents. Pami ces symptômes, le rhume, l'irritation et les brûlures de la peau sont les plus persistants.
05/2022
Histoire internationale
Le stalinisme au quotidien. La Russie soviétique dans les années 30
La vie quotidienne des Soviétiques est soudainement bouleversée au début des années 30. Avec l'abolition de l'économie de marché, ils découvrent les pénuries répétées de nourriture ou de vêtements et les interminables files d'attente. Alors que les paysans fuient les villages collectivisés, les principales villes connaissent une crise du logement sans précédent. Des familles entières s'entassent dans des appartements communautaires où toute intimité est exclue. Porté par la promesse d'un " avenir radieux ", le cauchemar s'installe : les marchés parallèles se développent, le règne de la bureaucratie assoit le pouvoir des petits chefs, la délation fleurit, et de véritables vagues de terreur - telles les Grandes Purges de 1937 - s'abattent sur la société.
S'appuyant sur des archives ouvertes depuis peu, Sheila Fitzpatrick raconte l'histoire édifiante des efforts déployés par des gens ordinaires pour mener une vie normale en des temps extraordinaires...
09/2002
Mathématiques (notions fondame
Les mathématiques. Au quotidien pour tous
Cet ouvrage extra-scolaire s'adresse à tous ceux qui, confrontés à un problème de la vie quotidienne se sont dit : Ah, si seulement je maîtrisais mieux les mathématiques ! Et aussi, à tous les étudiants qui se sont posé la question : A quoi servent les mathématiques ? Comme nous l'indique le dictionnaire Larousse, les mathématiques sont abstraites. Il existe en effet de nombreux recueils et manuels remplis de formules, réservés aux "matheux". Pourtant, la connaissance de quelques règles de calcul basées sur les simples opérations arithmétiques, à savoir l'addition, la soustraction, la multiplication et la division sont souvent amplement suffisantes, si elles sont bien comprises, pour nous être utiles au quotidien ;
02/2022
Santé, diététique, beauté
Les bienfaits du magnésium
Fatigue, troubles du sommeil, migraines, pertes de mémoire, déprime, surpoids, vieillissement... Le dénominateur commun de tous ces maux ? Un manque de magnésium ! Paradoxalement, si la prise de magnésium entraîne une amélioration spectaculaire, la poursuite du traitement génère un retour des troubles. Pour permettre au magnésium d'être mieux assimilé par l'organisme, le Dr Bonan a décidé, en se fondant sur des études scientifiques, de le combiner à la silice minérale - connue pour ses propriétés semi-conductrices. De cette combinaison est née la méthode SiMa qui permet ainsi de soigner durablement ces nombreux troubles de la vie quotidienne. Les plus : - des tests pour repérer les signes d'un manque de magnésium ; - des recommandations adaptées à chaque situation (surpoids, douleurs, grossesse, etc.) ; - 40 recettes délicieuses pour faire le plein de magnésium.
01/2019
