La surface de réparation
Extraits
Rugby
L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
Discipline longtemps restée confidentielle, le rugby à 7 a grandi dans l'ombre de sa variante à 15 avant de faire son entrée aux Jeux olympiques à Rio en 2016. Experts dans les domaines du rugby à 7 et du sport de haut niveau, Anthony Couderc et Franck Brocherie ont alors voulu partager leurs connaissances afin d'aider le lecteur à mieux appréhender ce sport et, surtout, sa préparation. Epaulés de quatorze spécialistes de la performance de haut niveau et de la préparation physique, ils passent en revue tous les aspects de la préparation physique du rugby à 7 : exigences physiques et physiologiques de la compétition, entraînement et développement des différentes qualités physiques pour répondre aux exigences de la tâche, stratégies de récupération, prévention des blessures, etc. Chaque partie est complétée d'interviews d'entraîneurs et d'athlètes qui mettent en perspective les thématiques abordées, accessibles via la technologie Flash Code. Cet ouvrage s'adresse en premier lieu à un public universitaire (étudiants en Sciences du sport et leurs enseignants) et sportif (joueuses et joueurs de rugby à 7, entraîneurs, préparateurs physiques, et staffs médicaux), ainsi qu'aux encadrants (Fédération, clubs, associations, académies). Les auteurs : Anthony Couderc a réalisé son doctorat en Sciences du sport sur l'analyse des variables physiques, métaboliques et contextuelles du rugby à 7. Il est préparateur physique de l'équipe de France féminine de rugby à 7 depuis 2012 et chef de projet sur la préparation physique de l'ensemble de la filière féminine de la Fédération française de rugby (FFR) depuis 2018. Franck Brocherie est docteur en Physiologie de l'exercice et chercheur au sein du laboratoire Sport, expertise et performance (EA 7370) de l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance (INSEP). Avant de rejoindre l'INSEP, il a travaillé comme responsable de la préparation physique pendant de nombreuses années pour différents clubs professionnels et équipes nationales (football, rugby, hockey sur glace).
05/2022
Histoire des idées politiques
Histoire de la séparation. Vie et mort du mouvement ouvrier
Les révolutionnaires européens du xxe siècle siècle estimaient que l'accumulation du capital conduiraient à un accroissement de la main-d'oeuvre industrielle et, du même mouvement, unifierait les travailleurs en un sujet social : la classe en soi et pour soi. Au lieu de quoi, l'accumulation capitaliste a engendré la société de la séparation. Les forces de l'atomisation ont pris le pas sur celles de l'unification. La civilisation capitaliste tardive s'effondre de toutes parts, sans que pour autant émerge clairement un sujet capable de rompre avec elle. C'est cette histoire théorique que retrace cet ouvrage. Pour mieux reposer la question révolutionnaire dans un monde placé sous le signe par le superflu : un capital accumulé en excès face à des populations rendues surnuméraires.
01/2024
Droit international public
Le lien de causalité et la réparation des dommages en droit international public
Le fait illicite de l'Etat - la violation du droit international qui lui est attribuable - engage sa responsabilité internationale. Celle-ci donne naissance à un ensemble de relations juridiques nouvelles. L'une d'entre elles, traditionnelle mais restée primordiale dans le paysage des réclamations internationales, impose à l'Etat responsable le devoir de réparer intégralement le préjudice causé. Cette obligation, qui prend le plus couramment la forme d'une indemnisation, est conditionnée par l'existence d'un lien de causalité suffisant entre le dommage et le fait générateur. Or, derrière une idée simple, la notion de causalité interroge. En témoigne la pratique des juridictions internationales, qui demeure floue et inconstante, ce qui contribua a la décision de la Commission du droit international, lors de ses travaux de codification sur le sujet ayant abouti en 2001, de ne pas véritablement la définir. Pourtant, au-delà de ces apparentes disparités, il reste possible – et souhaitable, compte tenu de l'enjeu pratique qu'elle présente – d'en préciser le contenu. Tel est l'objet et l'ambition de cette monographie.
12/2021
Sciences de la terre et de la
Télédétection pour l'observation des surfaces continentales. Volume 4, Observation des surfaces continentales par télédétection - Tome 2, Hydrologie continentale.
Les réservoirs hydrologiques continentaux jouent un rôle essentiel pour la vie sur Terre. Cependant, le cycle hydrologique continental reste l'une des composantes les moins bien connues du système climatique. Cet ouvrage présente les principales applications de la télédétection pour l'hydrologie continentale. Après avoir étudié la caractérisation des états des surfaces continentales par télédétection active et passive, il aborde l'application de l'observation spatiale dans le suivi des eaux de surface et des eaux souterraines : suivi de l'Antarctique par altimétrie radar, caractérisation des redistributions de masse d'eau par la mission GRACE, potentiel de la technique GNSS-R en hydrologie. L'assimilation des mesures et produits de télédétection dans les modèles de fonctionnement de différents processus liés au cycle de l'eau est également détaillée.
12/2016
Couple, famille
Mon cours de préparation à l'accouchement
Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé. Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, vous apprendrez à : respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé ; adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée ; mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé ; gérer la douleur pendant les heures de travail ; utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...) ; trouver votre position sur la table d'accouchement ; "pousser" autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée ; être actrice de votre accouchement.
01/2019
Grand oral final
Mon cahier de préparation au grand oral
Pour s'entraîner efficacement et réussir l'épreuve ! Un véritable carnet de bord valable pour toutes les spécialités de première et de terminale. Des bilans réguliers pour s'auto-évaluer ou à valider avec son tuteur. Un accompagnement pas à pas, depuis le choix de la question jusqu'à la présentation le jour J. Des exercices pratiques et des méthodes concrètes pour : Travailler son projet d'orientation ; Bien formuler sa question et organiser ses idées ; Développer son analyse et préparer son discours ; Réussir sa prestation orale et être en confiance (attitude, expression, gestion du stress). Plusieurs calendriers de préparation pour s'organiser sur toute l'année ou en quelques semaines. Des ressources supplémentaires sur grand-oral.lerobert.com.
04/2021
Histoire du droit
Thèse de doctorat. De la séparation de biens judiciaire, en droit français
De la restitution de la dot, en droit romain ; De la séparation de biens judiciaire, en droit français : thèse pour le doctorat soutenue... le 26 avril 1866,... / par C. -G. Tabary,... ; Faculté de droit de Paris Date de l'édition originale : 1866 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Développement animal
Melanges d'ornithologie. la repartition des oiseaux a la surface du globe - memoire ayant pour objet
Mélanges d'ornithologie... . Introduction. Mémoire ayant pour objet une loi internationale protectrice des oiseaux. La répartition des oiseaux à la surface du globe / par M. F. Lescuyer,... Date de l'édition originale : 1884 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Psychologie, psychanalyse
L'enfant et la souffrance de la séparation. Divorce, adoption, placement, 2e édition
Un tiers des couples mariés divorcent ; chaque année, plus de 1 100 enfants sont adoptés à la suite d'un abandon ou d'une déchéance parentale ; 110 000 enfants vivent séparés de leurs parents par décision judiciaire ; deux millions vivent séparés de leur père. Tous ces enfants doivent faire face à une séparation douloureuse dont l'impact sur leur vie psychique laisse des traces persistantes. S'appuyant sur vingt années d'expérience clinique, Maurice Berger décrit les principaux processus psychiques propres à l'enfant confronté à la séparation. Une première partie est consacrée aux troubles spécifiques liés au divorce des parents, une deuxième partie se place dans le cadre de l'adoption, la troisième partie étudie les situations liées au placement judiciaire. Les enfants qui souffrent de la séparation présentent de nombreux points communs que l'auteur regroupe sous le concept de pathologie du lien, entendu comme mode défectueux d'organisation psychique. La description clinique qui en est faite permet ensuite de définir les diverses prises en charge thérapeutiques à mettre en oeuvre pour, sinon guérir de la séparation, du moins en diminuer les atteintes.
03/2020
Informatique
Education au numérique 3e. Préparation à la certification PIX
Un ABC du Brevet Réussite pour se préparer à la certification PIX ! - Révisez toutes les notions indispensables pour préparer la nouvelle certification PIX obligatoire pour le Brevet. - Retenez l'essentiel en un coup d'oeil grâce aux rubriques Points importants, en résumé, vocabulaire. - Entraînez-vous à l'aide d'exercices variés et de leurs corrigés commentés. + Edition connectée avec l'application Cood ! Une application ludique pour développer ses compétences numériques et se préparer à la certification nationale PIX - Comprendre : plus d'une centaine de fiches-notions pour appréhender les enjeux du numérique. - Maîtriser : des cours, vidéos explicatives et cas pratiques pour se guider dans chaque compétence. - Se tester : des quiz ludiques pour évaluer ses connaissances.
03/2021
Biographies
Le jardin du roi ou recueil des plantes curieuses qui se trouvent eparses sur la surface de la terre
Le Jardin du Roi, ou Recueil des plantes curieuses qui se trouvent éparses sur la surface de la terre... par J. -P. Buc'hoz,... Date de l'édition originale : 1792 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Vins, alcools, boissons
Thés. Les origines, la préparation, la dégustation, les recettes
Quelle est la différence entre les thés blanc, vert, bleu-vert et noir ? Comment sert-on le tchaï en Inde, le thé à la menthe au Maroc ou le Billy tea en Australie ? Ce livre joliment illustré offre un très beau voyage dans le temps et autour du monde, à la rencontre des producteurs et des consommateurs de thé. Laissez-vous transporter dans cet univers enchanté où se mêlent harmonieusement couleurs, odeurs et saveurs. Salade de boeuf au thé infusé, bouillon de poulet au thé vert, macarons au earl grey, glaces, smoothies et même cocktails... Un cahier de recettes gourmandes vient boucler ce voyage à l'issue duquel vous saurez tout sur le thé et son art de vivre.
10/2016
Religion
L'onction des malades. Sacrement de guérison ou de préparation à la mort ?
Le texte que nous présentons est la reprise de l'enseignement donné en Mars 1971, qui n'a pas pu trouver place dans le compte rendu publié. L'Eucharistie, le sens des sacrements. (Profac). Décembre 1971.
01/1972
Sciences de la vie
L'Amateur de papillons, guide pour la chasse, la préparation et la conservation
L'Amateur de papillons, guide pour la chasse, la préparation et la conservation... / Henri Coupin Date de l'édition originale : 1895 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Sciences de la terre et de la
Télédétection pour l'observation des surfaces continentales. Volume 6, Observations des surfaces continentales par télédétection - Tome 4, Environnement et risques
Notre environnement est fortement soumis aux changements climatique et anthropique. L'observation spatiale est un outil essentiel pour le suivi de ses évolutions. Observation des surfaces continentales par télédétection IV présente des applications de la télédétection en environnement et risques à travers des problématiques majeures. Dans une première partie, l'apport de la télédétection dans l'évaluation de la désertification, des incendies de forêts et de la déforestation est abordé. Dans une deuxième partie, cet ouvrage étudie la caractérisation des aérosols et des gaz par télédétection passive avant d'examiner les déformations de la surface terrestre et les processus géomorphologiques. Il analyse également le potentiel de l'imagerie radar pour la volcanologie et les études de subsidences urbaines et minières. Enfin, l'apport de la télédétection dans la lutte antiacridienne et l'épidémiologie des maladies infectieuses est traité. Porté par des scientifiques de renommée internationale, cet ouvrage s'adresse aux étudiants (master, écoles d'ingénieurs, doctorat), aux ingénieurs et aux chercheurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur l'observation de la Terre, qu'ils soient traiteurs de signaux et d'images, géophysiciens ou thématiciens.
12/2016
Physique, chimie
Télédétection pour l'observation des surfaces continentales. Volume 2, Observation des surfaces continentales par télédétection micro-onde : techniques et méthodes
Les récents progrès en télédétection micro-onde au niveau de l'instrumentation et des méthodes de traitement et d'analyse des données placent cette technologie au coeur de différents programmes internationaux pour la surveillance et le suivi de l'impact des changements climatique et anthropique sur l'environnement. Ce second volume présente les principes physiques et techniques de différents types de capteurs micro-ondes : les radars à synthèse d'ouverture (RSO), l'altimétrie satellitaire radar, les micro-ondes passives, la gravimétrie spatiale, la réflectométrie GNSS (Global Navigation Satellite System). L'ouvrage aborde également la reconstruction des modèles numériques de terrain à partir de mesures RSO et propose une description des méthodes d'assimilation des données spatiales dans les modèles. Porté par des scientifiques de renommée internationale, experts en leurs domaines, Observation des surfaces continentales par télédétection micro-onde s'adresse aux étudiants (master, écoles d'ingénieurs, doctorat), aux ingénieurs et aux chercheurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur l'observation de la Terre, qu'ils soient traiteurs de signaux et d'images, géophysiciens, ou thématiciens en environnement.
02/2017
Sciences de la terre et de la
Télédétection pour l'observation des surfaces continentales. Volume 3, Observations des surfaces continentales par télédétection - Tome 1, Agriculture et forêt
Appliquée aux domaines agricole et forestier, la télédétection est un important outil de gestion des ressources en termes économique et environnemental : elle permet de mieux appréhender les problématiques liées à l'accroissement de la population mondiale, à la sécurité alimentaire ou encore à la préservation de la biodiversité terrestre. Observation des surfaces continentales par télédétection I présente les principales applications de la télédétection pour l'agriculture et la forêt. Les enjeux actuels et futurs en matière de recherche et de développement sont particulièrement analysés : cartographie des propriétés primaires de sol, estimation des paramètres biophysiques du couvert végétal, cartographie de l'occupation du sol, développement d'indicateurs pour la gestion et la modélisation du fonctionnement des cultures et estimation des propriétés du couvert forestier (dynamique du couvert, hauteur, biomasse). Porté par des scientifiques de renommée internationale, experts en leurs domaines, cet ouvrage s'adresse aux étudiants (master, écoles d'ingénieurs, doctorat), aux ingénieurs et aux chercheurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur l'observation de la Terre, qu'ils soient traiteurs de signaux et d'images, géophysiciens, ou thématiciens "agriculture et forêt".
12/2016
Littérature française
La préparation au mariage (si j'avais su...)
" Autour de vous, chacun y va de ses bonnes idées (ou pas), de ses bons conseils (ou pas), de ses bonnes intentions (ou pas). Et vous, bien élevée, vous souriez à tout le monde (avec un brouhaha dans la tête qui fait qu'en fait, vous n'entendez rien... mais avec un peu de concentration, vous pouvez peut-être, pour les meilleures, entendre le son d'une flûte qui vous fera sourire dignement...). Le mot d'ordre : ZEN. " Confessions d'une fiancée prise dans cet engrenage, essayant tant bien que mal de se débrouiller toute seule. Amandine Piazza et Alexandra Placide nous livrent un essai décrivant avec humour les étapes de la préparation au mariage. D'abord collègues de travail puis amies... Amandine est mariée depuis Juin 2012 et Alexandra se mariera en Juin 2013. Elles ont amorcé leur préparation au mariage en même temps. Elles ont vécu les mêmes choses, se sont posées les mêmes questions, se sont trouvées dans la même galère. Cependant, le fait d'en parler leur a permis de beaucoup en rire. Elles ont décidé de mettre leurs aventures par écrit pour les partager avec le plus grand nombre. Cela permet aux futur(e)s marié(e)s de se détendre et de dédramatiser un peu... Ca fait un bien fou !
ouvrages généraux
La préparation du jour J. Une incroyable aventure
Le débarquement en Normandie le 6 juin 1944 constitue l'une des plus formidables opérations militaires de tous les temps. Il a nécessité des effectifs et des préparatifs sur une échelle jusque-là ignorée dans l'Histoire militaire. Le déroulement des opérations a donné lieu à une pléthore d'ouvrages, la bataille pour les plages normandes ayant constitué le sujet de prédilection majeur des historiens de la Seconde Guerre mondiale. Nous nous intéresserons ici à un aspect plus méconnu, à tout le moins le plus souvent survolé : la préparation de l'opération. Pour englober l'intégralité de la question, il est nécessaire d'étudier l'aspect stratégique de la question, la mise au point des plans, la mobilisation des forces, leur entraînement et les indispensables opérations préliminaires lancées sur le continent en amont de l'assaut amphibie du Jour J. Il s'agit de la stratégie, des entraînements et des exercices, de l'intox avec Fortitude, de la construction des projets Mulberry, de l'arrivée des GI's en Angleterre (Bolero) et des bagarres entre anglais et américains, etc... Jamais un livre rassemblant tout ces aspects inédits, méconnus du grand public, n'a été publié.
09/2023
Science-fiction, heroic fantas
Magic 7 Tome 5 : La séparation. Edition limitée
Rien ne va plus entre les sept enfants : Léo, le Spirite, file le parfait amour avec Ophélie et semble éviter ses anciens amis. Il faut dire que suite aux révélations de la bibliothèque de son père, Léo est persuadé que l'alliance des sept mages ne peut qu'être une menace pour le monde. Milo, quant à lui, a carrément disparu, enfermé dans un silo à grains par ses propres parents qui veulent l'empêcher ainsi de les manipuler par ses dons de télépathe. Quant à Farah, elle a été emmenée par ses parents chez un exorciste qui doit extraire le démon qui l'habite. Mais l'enlèvement d'Alice par des mafieux va forcer Léo à renouer avec Fabrice, l'Enchanteur, capable de donner vie à ses monstres dessinés qui vont être bien utiles pour libérer la benjamine du groupe...
05/2021
Religion
Préparation à la naissance. 9 mois avec Dieu
De nombreuses préparations à la naissance existent, mais elles ne tiennent guère compte de l'aspect spirituel. Mois après mois, par la prière et la méditation de textes bibliques, cet ouvrage propose à chaque future maman une préparation spirituelle à l'accueil de son enfant. Le père n'est pas oublié et accompagne lui aussi son enfant jusqu'au jour où il le tiendra dans ses bras. Cette façon d'ouvrir son coeur autrement à la présence de son enfant en soi, permet de contempler, en couple, la grandeur de la vie à la lumière de Dieu. Eline Landon a 35 ans. Elle est mariée et mère de 3 enfants. Educatrice de jeunes enfants, elle est à l'initiative de l'association "1001 bonheurs" dont le but est de soutenir et valoriser les parents dans leur rôle auprès de leurs enfants.
10/2013
Allemand apprentissage
METHODOLOGIE DE LA PREPARATION DES COURS D'ALLEMAND. 1er et 2nd cycles
Destiné aux professeurs d'Allemand des deux cycles, cet ouvrage
Répond à un besoin urgent :
- Ouverture européenne, besoins économiques : la maîtrise des langues étrangères est devenue un atout indispensable.
- La pression de l'opinion publique nous oblige à plus d'efficacité.
- La dispersion des informations, la multiplicité des productions rendaient indispensable un travail global assurant le relais entre les textes théoriques et leurs applications concrètes.
Propose des solutions nouvelles pour :
- Motiver les élèves
- Les impliquer dans leur apprentissage
- Construire le langage à partir de leurs besoins langagiers
- Faciliter le travail en classe et à la maison
- Réduire les handicaps.
Présente un ensemble d'outils couvrant la plus grande partie des activités :
- Une typologie des documents une typologie des leçons
- Pour chaque type de leçons et de documents :
* Une bibliographie des ouvrages indispensables
* Des conseils de mise en œuvre
* Une fiche de préparation
* Une grille de préparation
Au total 176 pages dont :
104 pages de préparations : 1 texte pour débutants, 3 textes simples, 3 textes d'auteurs, 4 documents iconographiques, 2 textes de lecture, 1 leçon d'exploitation, 1 corrigé de devoir, 5 leçons de remédiation.
09/1996
Technique et entraînement
Mindfulness. Pleine conscience pour la performance. Le programme de préparation des athlètes
Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP), un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeu. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le programme PCP utilise la pleine conscience comme outil de performance, éprouvé auprès de nombreux athlètes dans le cadre de leur préparation mentale, quel que soit leur niveau ou leur sport (golf, natation, patinage artistique, judo, escrime, taekwondo, ski, tennis). L'ouvrage présente le programme suivant trois axes : - Comment développer sa pleine conscience ? - Sur quoi se concentrer pour performer ? - Comment avoir des routines efficaces ? Inclus : des audios pour entraîner la pleine conscience, des exemples d'exercices, des références et des liens. JEAN FOURNIER est maître de conférences à l'Université Paris Nanterre et président de la Société Française de Psychologie du Sport. Ses recherches en psychologie de la performance portent sur la pleine conscience (mindfulness) et la prise de décision. Il a travaillé plus de 20 ans avec des athlètes et entraîneurs olympiques de l'INSEP. MARJORIE BERNIER est maîtresse de conférences à l'Université de Bretagne Occidentale et co-responsable du Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive de Brest. Ses recherches portent sur l'attention et la pleine conscience pour la performance sportive.
04/2023
Technique et entraînement
La nouvelle Bible de la préparation mentale. La Méthode Target, de la théorie à la pratique
La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de "performance mentale" et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d'auto-coaching. Il permet de comprendre ce qu'est le "mental" , de découvrir et d'apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance mentale, 90 outils (savoir-faire mentaux), 135 exercices et 70 études de cas qui constituent un ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l'usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction des besoins, assortis de cas et d'exercices pratiques.
06/2024
Sociologie
L'accompagnement des familles. Entre réparation et créativité
Cet ouvrage aborde différentes modalités d'accompagner les familles confrontées à une situation de crise. Les articles qui le composent explorent la figure de parents biologiques ou sociaux, de familles monoparentales, isolées, en contexte migratoire, de familles élargies, recomposées, soudées ou en proie au conflit, hautement vulnérables, ayant recours à une intervention de leur plein gré ou malgré eux. Les épreuves dont il est question sont souvent fracassantes et se manifestent toujours par effraction ; elles sont imprévisibles, certaines sont irréversibles, exigent une réorganisation familiale pour permettre un nouveau départ. La métaphore des "grains de sable" est en filigrane de plusieurs contributions, petits pour la société mais capables d'en gripper les rouages, démesurés pour la famille. Les acteurs de l'accompagnement sont les parents eux-mêmes, leurs proches, des professionnels ou des bénévoles des secteurs socioculturels, de la santé et de l'éducation, mais aussi, indirectement, les décideurs qui leur accordent ou non des moyens et pour lesquels sont formulées des recommandations. Au-delà des manques, les ressources de chacun sont à repérer et à valoriser pour qu'adviennent la reconstruction et l'élaboration d'un nouveau cheminement.
05/2019
Technique et entraînement
La préparation mentale des sportifs et des autres. Le 321 +
Profitez au mieux de vos ressources et donnez le meilleur de vous-mêmes ! Ce livre développe un outil didactique inédit, simple et pratique appelé le 321+. Il a pour vocation l'accompagnement et la préparation mentale à la réussite de projets, qu'ils soient exceptionnels comme la finale d'un championnat du monde, ou quotidiens comme un entrainement. Cet outil est principalement destiné aux entraineurs et aux sportifs désireux simultanément d'élargir leur prise en compte du facteur mental de la performance et leur bien-être. Dans ce livre vous découvrirez : Des exercices et des séances simples mais efficaces ; Des repères théoriques simples sans être simplistes ; Des ateliers pratiques ; Une démarche viable et cohérente ; Une préparation mentale efficiente à la portée de TOUS ! Les séances de 321+ ont déjà fait leurs preuves dans le cadre de la préparation de nombreux sportifs de niveau mondial dans plusieurs disciplines, principalement, de combat, mais aussi dans le monde de l'entreprise.
04/2021
Couple, famille
Mon p'tit cahier séparation
Reconstruire l'équilibre familial pour mieux avancer, c'est possible ! C'est désormais officiel, votre conjoint(e) et vous ne faites plus la paire. Votre solution face à cette grande inconnue : en comprendre les enjeux, penser votre coparentalité, préserver votre enfant, trouver une belle complicité avec lui et réinventer votre quotidien ! Rassurez-vous, il est possible d'apaiser les relations avec votre coparent et de permettre à vos enfants de s'épanouir au mieux. Avec Mon p'tit cahier Séparation : - Comment annoncer la séparation : les 3 questions à se poser en amont, le pas à pas pour l'annoncer en fonction de son âge, les 7 phrases à dire pour le rassurer et le déculpabiliser, mon tableau pour décrypter sa réaction, notre jeu à deux pour échanger ; - Choisissez la procédure qui convient à tous : les 6 étapes à retenir pour que la procédure se passe bien, les idées reçues sur la garde alternée, les règles d'or à respecter pour préserver votre enfant. Mettez en place une coparentalité apaisée : le programme pour devenir le coparent idéal (ou presque), les outils pour organiser la garde ensemble, 8 pistes pour une communication apaisée. Installez un quotidien rassurant : le pas à pas pour être à l'écoute de son enfant, les outils pour l'aider à trouver ses nouveaux repères, le programme pour concilier séparation et vie d'écolier. Prenez soin de vous : les programmes "santé physique" pour repartir du bon pied, et "bien dans ma tête" pour mieux vivre le changement.
08/2019
Physique, chimie
Nanocomposites. Préparation, caractérisation et modélisation
Les nanocomposites sont l'une des avancées majeures dans le domaine des matériaux. Ils trouvent des applications dans des secteurs aussi variés que l'aéronautique, l'énergie ou encore l'environnement. L'utilisation efficace des nanorenforts nécessite cependant des connaissances et des outils nouveaux pour surmonter les difficultés liées à cette échelle et pouvoir ainsi bénéficier des avantages qu'ils apportent. Nanocomposites présente les progrès récents, académiques et industriels, réalisés dans ce domaine, ainsi que les dernières recherches sur l'utilisation efficace des charges et des renforts nanométriques pour améliorer les performances des nanocomposites avancés. Il décrit également les techniques et les outils utilisés pour préparer les nanocomposites, y compris les dernières techniques de synthèse et de traitement de surface des nanocharges pour différentes applications. Il détaille enfin le rôle de la nanoscience dans la conception, la caractérisation et la modélisation multi-échelle de ces matériaux, en mettant l'accent sur les phénomènes à l'échelle nanométrique.
01/2021
Psychologie, psychanalyse
Mère-fils. L'impossible séparation
Aimer son fils, c'est apprendre à le " lâcher ". Mais comment ? Et pourquoi le " décollement " entre mère et fils est-il si difficile ? Les réponses des spécialistes - psychologues, psychanalystes et. historiens - alternent avec des témoignages de mères et de fils, les anonymes mêlant leur voix à celles d'Andrée et Louis Chedid, des Mitterrand, d'Elfe Semoun, Fiona Gélin ou Jacques Lanzmann. Séparément, ils remontent le fil de leur histoire. Les mots tendres côtoient les regrets, les attentes, parfois les reproches. Des confidences qui montrent bien, comme le souligne Frédéric Mitterrand, que " cet amour entre une mère et son fils n'est comparable à aucun autre ".
04/2004
Sociologie
Marital Separation in Contemporary Ireland
This book is based on detailed interviews with a group of Irish women who have experienced marital separation. It links the women's accounts with literature on the values and beliefs about marriage, women and family which were prevalent when they were growing up in Ireland in the 1950s and 1960s. The book chronicles their young adult years, the early stages of their marriages and the events and processes which led to their separations. It explores the women's emotional reactions at the time of separating, the types of support which they found beneficial and the personal, social and financial consequences of having separated. Although the book is written from a sociological perspective, the combination of theory and practical insights make it accessible to a wide variety of readers. It aims to generate discussion and deepen understanding of an area into which there has been minimal research in Ireland and which poses a range of important questions for future researchers, practitioners and policy-makers.
12/2015
