Coffret Automassages bien-être. Relaxants et antistress
Extraits
Santé, diététique, beauté
Intelligence énergétique. Le secret du bien-être
Négliger votre santé physique et émotionnelle conduit inévitablement à la maladie et à être un fardeau pour votre famille et communauté. Martine M. L. Negro vous guide dans la création de votre bien-être. Elle offre des approches simples, pratiques et très facilement applicables pour retrouver le bien-être par le biais de l'intelligence énergétique. Apprenez à : Prendre des décisions bénéfiques pour vos corps et esprit ; maîtriser trois clés essentielles pour jouir d'une santé excellente ; reprendre votre vie en charge et retrouver votre énergie perdue ; accroître votre résilience et vieillir avec élégance. La pratique des trois étapes présentées dans cet ouvrage remplira votre vie de joie et de paix qui forment la base du bien-être. Vous serez aussi invité à personnaliser ces processus selon vos besoins. Dans Intelligence énergétique Le secret du bien-être, vous allez recueillir de nombreuses stratégies et inspirations qui vous permettront de vivre mieux.
04/2019
Esotérisme
Sortilèges et noeuds magiques. Amours, fortune, protection, succès, bien-être...
Connaissez-vous les noeuds magiques ? Avec une simple longueur de ficelle, un ruban, ou un cordon qui peut être noué, renforcez vos sortilèges et enchantez le monde autour de vous ! Que ce soit pour envouter un nouvel amour, attirer la fortune, protéger votre maison ou réaliser vos rêves, vous trouverez dans cet ouvrage de nombreuses échelles de sorcières, tresses magiques et autres talismans à nouer et dénouer sans modération. Découvrez sans tarder la puissance secrète des noeuds enchantés !
09/2020
Pédagogie
Le bien-être à l'école. Enjeux et stratégies gagnantes
Les recherches menées sur le bien-être en contexte scolaire connaissent un véritable essor depuis les années 2000. Ces travaux, anglophones et francophones, s'ils mesurent le bonheur à l'école, révèlent également la relativité des critères de définition du concept de "bien-être". Les enfants passant une grande partie de leur vie à l'école, la qualité de l'expérience scolaire est essentielle pour le développement de leurs compétences sociales et de leur capacité d'apprentissage. En tant que milieu où surviennent nombre de situations et où gravitent nombre de personnes, l'école doit donc s'efforcer de fournir un environnement sain aux élèves qu'elle accueille — quel que soit leur niveau de scolarisation —, et ce, peu importe les moyens matériels et humains dont elle dispose. Parmi les disciplines étudiant le bien-être à l'école, la psychopédagogie, qui s'intéresse particulièrement à l'utilisation de théories et de recherches issues du domaine de la psychologie dans la résolution de problèmes en éducation, permet de miser sur le mieux-étre des enfants et des adolescents en milieu scolaire. Cet ouvrage, composé de 15 chapitres proposant des réflexions et des travaux belges, canadiens, français et suisses, présente, d'une part, les enjeux du bien-être de l'élève à l'école et, d'autre part, les stratégies gagnantes pour tendre vers cet état de satisfaction. Il s'adresse aux professeurs, aux enseignants, aux futurs enseignants ou aux professionnels des services éducatifs complémentaires, tant pour susciter leurs réflexions que pour les outiller en matière de bien-être à l'école.
02/2019
Développement personnel
Le cercle vertueux du tri. Rangement, bien-être et écologie
La première erreur, c'est le rangement sans méthode. La seconde erreur, c'est de ranger sans trier ! Accessible à tous, cet ouvrage repose sur La technique des 7 besoins qui ouvre de nouvelles perspectives de rangement durable, améliore le bien-être et propose une démarche éco-responsable. Elle consiste à trier et à ranger pour ne s'entourer que d'objets essentiels à nos besoins : le besoin d'information, le besoin d'habillement et d'ornement de la maison, le besoin de divertissement, le besoin de nourriture, le besoin d'entretien, le besoin immatériel, le besoin affectif.
09/2019
Management
Le management optimal. Concilier performance et bien-être au travail
Le management optimal : concilier performance et bien-être au travail est un véritable guide qui pose les bases du management optimal dont chaque organisation a besoin. "Inspiré du modèle de Maslow et construit en s'attachant à respecter les besoins de l'entreprise et ceux des individus au travail, leur modèle jette les bases d'une nouvelle dynamique de créativité. Une conception moderne de la relation interpersonnelle y est mise en lumière, en restituant à l'individu sa puissance créatrice". Vincent Bolloré Les deux auteurs ont intégré à cet ouvrage : -des exemples concrets pour illustrer le Management optimal. -une boîte à outils praticopratique pour une mise en oeuvre facilitée. -un petit dictionnaire impertinent vient également éclairer le propos ! Un livre indispensable pour comprendre et mettre en oeuvre un management optimal aujourd'hui !
04/2023
Arts divinatoires
L'oracle étincelle. Bien-être et guérison de l'âme
Laissez-vous guider par votre étincelle et embarquez pour un voyage de guérison et de connexion au coeur. Avez-vous conscience de votre étincelle, celle qui vous anime, fait vibrer votre Ame et vous donne des ailes ? Prenez-vous le temps de la découvrir, de l'écouter et de lui parler ? L'Oracle Etincelle vous emmène avec simplicité et bienveillance à la rencontre de vous-même. Ses 42 cartes vibratoires émettent des énergies de guérison qui vous permettront de vous reconnecter à votre coeur, à votre âme, afin de révéler votre être profond. Offrez-vous ce temps de connexion intime avec votre part divine et portez un nouveau regard sur la vie, celui du coeur. Vous apprendrez ainsi à retrouver votre étincelle, votre force intérieure et votre puissante sagesse, pour insuffler de la joie dans votre quotidien et avancer sereinement sur votre chemin de vie.
09/2023
Réussite personnelle
Bonheur et bien-être au présent. Mon journal de gratitude
Demain sera mieux. Aujourd'hui est (déjà) un très bon début. 3 mois, c'est un temps déterminé judicieusement pour vous faire prendre la plume avec le sourire chaque jour. Chaque page sera tournée vers de la gratitude, du bonheur et des tentatives de faire du jour présent quelque chose de beau, de grand, de fort et de toujours respectueux de votre personne. Construire paisiblement aujourd'hui pour établir un meilleur demain. La douce méthode du " . . Bien-être " créée par mes soins vous guidera à travers une simplicité d'exécution propice à développer de bonnes habitudes pour renforcer la personne merveilleuse que vous êtes, à l'aide d'écrits bienveillants sur vous et votre vie. Facile et abordable à tout un chacun. " S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie. " Oscar Wilde
06/2022
Garder la forme
Mon Maneki-neko porte-bonheur Protection, santé et bien-être
Connaissez-vous le maneki-neko, ce célèbre petit chat japonais porte-bonheur ? Avec sa patte levée, accompagné de sa pièce de monnaie et de sa clochette, il est traditionnellement réputé apporter prospérité, chance et richesse à son propriétaire ! Lorsqu'il est rouge, on lui prête plus spécifiquement des vertus associées à la protection et à la santé. Découvrez dans ce coffret : - 1 maneki-neko craquant en céramique, avec son pochon en velours pour l'emporter partout ; - 1 livret sur l'histoire du maneki-neko et ses pouvoirs.
09/2023
Sociologie
Connectés et heureux ! Du stress digital au bien-être numérique
Les écrans et leurs contenus ont des effets paradoxaux : selon la manière dont on les utilise et ce qu'on regarde, soit ils rendent addicts, intensifient le stress, l'anxiété, soit ils améliorent la santé, les capacités d'attention, diminuent le stress, permettent d'être mieux dans sa peau et de gagner en bien-être à long terme. Les récentes recherches scientifiques montrent des résultats surprenants sur notre bien-être et nous permettent de tirer des enseignements concrets, non pas pour se séparer des écrans, mais pour qu'adultes et adolescents les utilisent à meilleur escient. Les auteurs détaillent les effets bénéfiques et délétères, individuels et sociaux, des principales technologies, contenus et pratiques numériques : réseaux sociaux, selfies, vidéos en ligne, films et séries TV, jeux vidéo, liens aux célébrités, cyberharcèlement, images violentes, multitâche, publicités sur Internet et neuromarketing, actualités dramatiques, serious games, exergames, groupes de soutien en ligne... et montrent la voie pour accéder à un plus grand bonheur à l'ère numérique.
02/2020
Religion
Bouddhisme au quotidien. Etre bien avec soi et les autres
Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous ? Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie. De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres et mieux vivre au quotidien.
02/2020
Questions du quotidien
Au masculin. Sport, bien-être et alimentation après 40 ans
Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi mais à partir de 40 ans, il est important de s'y mettre pour être bien dans son corps (et dans sa tête). Jean-Marc Delorme, entraîneur sportif et Fabien Doguet, Professeur en chirurgie cardiaque, révèlent leurs secrets pour prévenir les premiers signes de vieillissement de l'organisme. Voici donc les clés de la réussite : - Pratiquer régulièrement une activité sportive (course à pied, natation, vélo...) en s'impliquant et en se fixant des objectifs ; - Avoir une bonne alimentation équilibrée qui répond à ses réels besoins ; - Adopter les bons soins pour soi en chaque occasion. Véritable guide pratique pour une remise en forme efficace et durable, découvrez toutes les astuces et conseils pour vivre ses 40 ans (et plus) en toute sérénité. Maintenant à vous de jouer !
03/2022
Pensée positive
Mon Maneki-neko porte-bonheur Protection, santé et bien-être
Un maneki-neko craquant en porcelaine, célèbre petit chat japonais, traditionnellement connu pour apporter prospérité et chance. La couleur blanche est associée à la protection, la santé et le bien-être. Un pochon en velours pour ranger le maneki-neko et l'emporter partout Un petit livret sur l'histoire du makeni-neko et ses utilisations.
10/2022
Pensée positive
Je t'offre de la sérénité et du bien-être
52 messages d'amitié et de gentillesse à dérouler contenant chacune une photo et une citation ou un proverbe à découvrir au fil des semaines.
09/2023
Droit des personnes
Handicap, droit et bien-être. Accessibilité, compensation, capabilité, 2e édition
L'objectif essentiel de l'ouvrage est d'expliquer, en termes clairs et accessibles, la manière dont la prise en compte des droits des personnes en situation de handicap peut participer à installer durablement leur bien-être. Reprenant les grands concepts clés instaurés par le droit en matière de handicap, l'ouvrage analyse leurs applications et leur efficacité. Des expériences de vie de personnes en situation de handicap, dont l'auteure elle-même, illustrent le propos. Le thème est d'actualité et en prise directe avec des préoccupations sociales majeures. Aussi, cet ouvrage très original propose un sujet inédit car bien que de nombreux travaux aient été réalisés sur le thème du handicap et du droit, les deux termes n'ont jamais été associés à celui de bien-être.
01/2024
Loisirs créatifs
Mandalas animaux sauvages. Coloriage simple et relaxant adulte
Plongez dans un monde captivant d'animaux sauvages avec notre livre de coloriage de mandalas inversés. Chaque dessin présente des motifs complexes prêts à être coloriés, vous permettant de donner vie à une variété d'animaux tout en laissant libre cours à votre créativité. Imprimées sur du papier de qualité supérieure de 120g/m, ces pages offrent une expérience de coloriage fluide et agréable, idéale pour libérer votre imagination artistique. Laissez-vous inspirer par les détails uniques de chaque mandala, et créez des oeuvres d'art vibrantes et pleines de vie.
04/2024
Jeux
Cahier de vacances bien-être. Plus de 70 jeux pour un tour du monde du bien-être
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 78 jeux sur le bien-être ! Un cahier ludique pour découvrir comment les différentes cultures se relaxent. Faites une plongée dans le bonheur à la danoise, à la japonaise ou encore à l'américaine... Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous ! Yoga : des mots croisés, des rébus ou des phrases à trous tout en souplesseChakras : des vrai ou faux, des problèmes pour parvenir à l'équilibreReiki... : des quiz, des jeux de liaison... en toute sérénité Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage
06/2024
Propriété littéraire et artist
Entre-temps : le bien culturel et le droit
Bien culturel et droit dans le temps : une approche susceptible de renouveler en profondeur un certain nombre des cadres de pensées qui structurent le droit du patrimoine. Dans l'appréhension de ces choses plongées dans le temps que sont les biens culturels, ensemble des traces des activités humaines qu'une société considère comme essentielles, pour son identité et sa mémoire collective, le droit met en mouvement différents ordres de relations au temps. Nous évoquons ici et là les marqueurs temporels qui fac ? onnent la règle (le temps des délais, celui de la durée des protections, les mécanismes d'urgence qui permettent dans l'immédiat de suspendre le temps en cas de menace). Mais ce n'est pas tant sous cet angle que nous intéresse la relation entre le temps et le droit. L'hypothèse de travail est la suivante : en quoi, sur ce territoire du droit du patrimoine, l'évolution du rapport au passé dans ce champ patrimonial modèle le rapport au temps présent et questionne d'une fac ? on nouvelle le rapport au futur ? Comment s'opère cette liaison culturelle du passé et de l'avenir ? Le patrimoine n'est pas seulement à prendre dans le droit comme un objet social. Il est aussi un passage, un certain mode de circulation dans le temps et l'idée ici est de comprendre dans quels termes le droit saisit ou non ce phénomène de passage.
05/2023
Contes et nouvelles
Entre Terre et Ciel, de bien curieux pays !
"Haz'ard était prêt aux pires contorsions d'esprit pour justifier ses changements de cap. Le but restait le même : gravir sa propre montagne, une chose stable et sans faiblesse, et ce par tous les moyens. À la ligne droite, nul n'était tenu. On n'atteignait pas le sommet sans palinodie. Ses efforts l'exaltaient. Lui méprisait les randonneurs de plaine".
04/2022
Techniques artistiques
Forêt enchantée. Carnet de coloriage et promenade fantastique antistress
rev
01/2015
Yoga
Mon cahier yoga méditation. Le yoga détente et antistress
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !
Aromathérapie - Huiles essenti
Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté. Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d'efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu'à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
04/2022
Poésie
rien, le ciel peut-être
Rien, le ciel peut-être évoque l'amour d'une femme pour une autre, renvoyant au premier amour, archétypal, fût-il sadique et saphique, pour la mère. Ce recueil poétique aborde ainsi le voyage intérieur, remontant, non sans crudité et violence, aux sources de l'enfance et de la sexualité. "C'est ce qui fait la force émouvante de ce livre. La justesse d'un égarement devenu présence au monde... . Alors, lisez, pleurez, jouissez et soyez maudits de beauté ! " Dominique Sampiero, préfacier. Transgressif, ce texte aborde une thématique taboue, rarement explorée : l'inceste mère-fillePaloma Hermine Hidalgo est, pour ce livre, la lauréate 2021 de la Bourse Gina Chenouard de la SGDL.
11/2023
Documentaires jeunesse
Je fais du yoga. Avec des comptines et des mouvements pour se relaxer
J'apprends à me relaxer en format chevalet Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans.
09/2020
Littérature étrangère
Qui sait ? Peut-être même que c'est bien...
Le récit limpide, presque consciencieux et documentaire et de la maladie et de la mort de la mère de l’auteur, atteinte d’un cancer du sein à l’âge de 54 ans. Le livre commence par une fin annoncée puis, au compte-rendu de la maladie se mêlent les souvenirs heureux d’une enfance à Berlin-Est dans les années 70-80, dans une famille d’intellectuels dont la mère, magique, documentariste aux studios de films de RDA, est le pilier. A travers une série de tableaux de souvenirs anodins, le récit pudique- que l’humour aussi garde de toute effusion sentimentale-, retrace la vie de la mère dont le père, un scientifique, juif, disparut en 1943 sans laisser de traces, sauf quelques gênes à risques qui expliquent le type particulièrement virulent de cancer du sein dont la mère est atteinte. La quête des origines, dans laquelle le fils a accompagné sa mère, trouve son terme in fine : la communauté juive de Berlin lui refusera une place dans le joli cimetière où elle aimait errer. Mais se dessine, surtout, le portrait d’une femme cultivant de ses ascendances les traditions essentiellement culinaires et dotée d’une joie de vivre qui affecte même sa pensée de la mort : «Qui sait ? Peut-être même que c’est bien… » dit-elle. Le lecteur est ainsi touché tour à tour par l’implacabilité du sort et la sollicitude du jeune homme qui prend en charge la maladie de sa mère tandis que les changements drastiques subis par le pays dans les deux dernières décennies défilent en toile de fond sur un mode proche du très acclamé “Good bye Lenin”. Cette «auto - non fiction» dont la simplicité d’écriture résiste à la gravité du thème, s’inscrit dans la lignée de grands textes comme Le Malheur indifférent de Peter Handke ou Le livre de ma mère d’Albert Cohen.
09/2011
Zootechnie
Barbaries. Bien-être animal : il est temps d'agir
Alors qu'aujourd'hui chacun s'accorde à voir chez les animaux des êtres sensibles et conscients, la France se montre particulièrement archaïque et hypocrite sur la question de leur bien-être : qu'il est compliqué de remettre en cause l'impasse humaine et environnementale que constitue l'élevage intensif avec ses broyages de poussins vivants, ses mutilations de cochons à vif ou ses oies gavées avec des pompes hydrauliques ! Ou simplement de voter l'abrogation de pratiques aussi cruelles que la chasse à courre ou l'encadrement de la tauromachie ! Exhortant à dépasser les clivages partisans pour que la France proscrive enfin ces barbaries d'un autre âge, ce livre-manifeste rappelle que le bien-être animal, sujet éminemment politique, engage avant tout notre dignité et notre humanité.
04/2021
Pensée positive
Le Choix d’être Heureux. Comment développer le bien-être durable, Edition revue et augmentée
Comment faire pour être heureux ? Voilà la question que presque tout le monde se pose, et dont les réponses varient selon les nombreux ouvrages écrits sur le bonheur. Il n'est pas facile de parvenir à une vie heureuse, disait Sénèque. Il faut, avant tout, déterminer ce qui rend vraiment heureux ; ensuite chercher comment l'atteindre. J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" , disait Voltaire. Que ne sommes-nous pas prêts à faire pour avoir une meilleure santé physique et mentale ? Et si le bonheur y contribue, pourquoi ne pas faire le choix d'être heureux ? Comment développer l'art d'être heureux dans un monde où peines et contrariétés n'épargnent personne ? S'appuyant sur les travaux de Kant, Sénèque, du baron d'Holbach, ou encore d'Alain, cette réflexion sur le bonheur montre comment parvenir à être heureux en développant un état d'esprit qui transcende les facteurs extérieurs et permet de conquérir le bien-être durable.
12/2021
Développement personnel - Orie
Cultiver la sérénité au travail. Efficacité et bien-être, c'est possible !
"Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?" "Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?". A partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ; accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; simplifier son environnement professionnel ; cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre "PEPS" (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com
02/2015
Economie
Abondance et bien-être. Accéder à la liberté financière en toute sérénité
Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations. Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De monter une entreprise ? Suis-je plutôt dépensier ou économe ? Ai-je tendance à reproduire le schéma de mes parents ? Qu'est-ce que je recherche dans l'argent ? L'argent est omniprésent dans nos vies. Pourtant, nous ne prenons jamais le temps de réfléchir à ce qu'il représente pour nous. L'objectif de ce livre est de mieux l'appréhender, pour qu'il puisse redevenir ce qu'il devrait être : une énergie qui permet de s'accomplir et de s'épanouir. Sébastien Baudry accompagne le lecteur dans sa quête de l'abondance. Il fournit des outils simples pour que nous puissions formuler cet objectif : "Je veux gagner de l'argent parce que je l'ai décidé, pour répondre à mes envies, subvenir aux besoins de mes proches et soutenir des causes qui me tiennent à coeur." Des exercices sont proposés pour interroger ses préjugés, décrypter ses peurs, ses colères, et poser ses intentions. Le livre donne enfin des conseils en matière de communication verbale et non-verbale pour que chacun obtienne ce qu'il désire. Progressivement, nous apprenons à transformer notre vie financière comme nous l'entendons.
01/2019
Littérature française
Rien entre nous
La narratrice, "écrivain de seconde zone" , entame une correspondance avec une critique littéraire de renom à l'aura déclinante, mais toujours en quête d'une petite cour appliquée à faire miroiter son ego. Une relation classique dominée-dominante, mais qui s'exacerbe lorsque notre romancière ose se prétendre amoureuse de son égérie et harcèle de ses avances cette femme d'un autre monde qui lui ferme résolument les portes de son milieu et lui interdit l'accès à son intimité : "Considérez que je n'existe plus, achetez un pistolet, des comprimés pour dormir, une corde, que sais-je, et suicidez-vous. Mettez fin à vos jours - cessez enfin de nuire". C'est tout le contraire qui va se produire. Le moteur passionnel s'emballe et avec lui celui de l'écriture, tout d'un coup régénéré, et qui trouve là son plus précieux carburant : désirs extrêmes et émotions intenses.
11/2016
Sociologie
La Permaculture et Nous. Concevoir le Bien Être Personnel, Collectif et Planétaire
"La Permaculture & Nous", l'édition française de "People & Permaculture" de Looby Macnamara est maintenant disponible. Avec ce livre, Looby Macnamara explore l'application des principes de la permaculture et de la conception permacole à l'humain. Elle fait entrer la permaculture au coeur de nos vies, de nos relations et de notre société. Vivre une vie plus créative et plus abondante et concevoir notre bien-être personnel, collectif et planétaire : c'est le sujet. La Permaculture & Nous offre support et conseils aux permaculteur·rice·s, confirmé·e·s ou débutant?e?s. Vous trouverez dans ce livre des techniques expliquées étapes par étapes, des exercices pratiques et des témoignages, des entretiens et des anecdotes personnelles. Plus de 50 activités pratiques pour – améliorer la dynamique et le bien-être de vos relations, de votre famille, de vos groupes et de vos communautés – prendre soin de nous-même, améliorer notre bien-être et à penser de manière régénératrice – donner les moyens de changer – créer des spirales positives de santé et d'abondance – développer une vision plus large pour tous nos systèmes sociaux – explorer les moyens d'étendre nos sentiments d'interdépendance avec le monde Pour en apprendre davantage sur la permaculture, un mélange remarquable de bon sens, de magie et de conception, le livre présente un outil polyvalent de conception : la toile de conception et ses 12 points d'ancrage interconnectés, qui permet d'amorcer des changements positifs dans tous les aspects de la vie.
01/2021
