Adultera Natalis
Extraits
Lecture 9-12 ans
Dix histoires de diable
Un jour qu'il s'ennuyait au fond de son Enfer, le Diable alla
fouiller dans son sac à malices. Il se changea en marraine-fée
et vint faire un tour sur cette terre, bien décidé à s'y trouver
quelque pauvre âme à tourmenter. Mais toutes ses victimes ne
sont pas si faciles à tenter... et la fumée finit bien souvent par
lui sortir du nez ! Même au sein de son Enfer, les diablotins
n'en font qu'à leur tête. Dans ces dix histoires diablement
amusantes, le Malin a parfois bien des difficultés à tenir sa
mauvaise réputation...
02/2012
Décoration
Imprimé chez Beresniak. Le XXe siècle entre les lignes
" Ce qui apparaît en consultant les publications sorties de l'imprimerie Beresniak, c'est qu'elle ne fut pas seulement le témoin - et la victime - de l'histoire, mais qu'elle contribua également à faire l'histoire ", Natalia Krynicka. " — Que fais-tu comme travail, Grand-Père ? — Je salis du papier ", Ariel Beresniak. " Un jour, alors que j'étais à la Maison de la culture yiddish pour parler de l'un de mes livres, on m'a emmenée aux archives. Là, étaient conservés notamment des journaux qui avaient été imprimés par la famille Beresniak, ma famille. J'ai eu l'impression, pour la première fois de ma vie, d'être entière et entièrement une ", Anne Goscinny.
10/2019
Psychologie, psychanalyse
L'ado (et le bonobo). Essai sur un âge impossible
Qu'est-ce qu'un adolescent ? Un jeune être humain, pas tout à fait adulte et plus tout à fait enfant, qui se couche tard et se lève encore plus tard, s'affale dans tout ce qui ressemble à un fauteuil et a des états d'âme parfaitement imprévisibles ? L'adolescence est-elle un cadeau (empoisonné) de l'Evolution ou une invention de la société occidentale du XIXe siècle ? Cet essai vif et original nous rappelle qu'un adolescent, c'est aussi et surtout un corps et un cerveau soumis à des modifications étonnantes : explosions hormonales, maturation neurologique, poussées de croissance spectaculaires… Il nous apprend que cet être déconcertant, souvent étrange et pourtant très familier, prêt à tous les risques et à toutes les expériences, découvrant l'amour et le monde, est un passionnant sujet de recherche pour les biologistes, les anthropologues, les neurologues et autres spécialistes des grands singes, en particulier des bonobos.
10/2014
Policiers
Des liens trop étroits
Le coup de foudre amical, ça existe. Depuis qu'elles se sont rencontrées au parc, Connie et Ness partagent tout, leurs joies et leurs peines, jusqu'à leurs familles qui ne semblent en former qu'une. Cette relation sans nuages tourne pourtant au cauchemar lorsque Ness divorce et devient de plus en plus étouffante. Quelques mois plus tard, Connie se réveille dans un hôpital psychiatrique, accusée d'un crime atroce dont elle n'a pas le moindre souvenir...
04/2019
Religion
Sortir ! Manifeste à l'usage des premiers chrétiens
Dans un contexte où la parole de l'Eglise a perdu tout crédit, même les catholiques peuvent lui dénier toute légitimité à intervenir sur les questions de société. Face à ce constat d'échec, l'auteur appelle les catholiques à renouer avec ta dimension incarnée de ta religion chrétienne. Ses parallèles constants avec les hérésies des premiers siècles révèlent que cette difficulté n'est pas nouvelle et qu'il y a déjà bien longtemps, les Pères de l'Eglise y avaient répondu. Elle rejoue donc les controverses de ces siècles lointains avec les interrogations d'aujourd'hui à l'exemple de celles posées par la numérisation de nos existences. A la fois manifeste et guide pratique, cet ouvrage se veut une invitation à renouer avec la relation à l'autre, comme le service des corps qu'ils soient malades ou vieillissants, pour retrouver une cohérence entre les discours et les actes. A travers de nombreuses propositions concrètes, l'auteur nous donne des clefs pour redevenir les missionnaires d'un Christ incarné et qu'ainsi nous ne soyons pas les derniers chrétiens.
04/2019
Littérature française
Portraits de la steppe de Tor
Portraits d'habitants d'une vallée de Bouriatie à la frontière mongole : une voyante, un chaman, une directrice d'école et une infirmière. Edition bilingue russe français.
12/2017
Histoire de France
Napoléon Bonaparte. La nation incarnée
Natalie Petiteau propose dans cette biographie de comprendre la vie d'un homme, Napoléon Bonaparte, dans un temps spécifique, la Révolution française puis ses lendemains, et dans un espace d'envergure, le continent européen. Par un retour aux sources, elle livre un portrait intérieur en montrant ses mutations permanentes au gré des événements. Elle donne à voir comment cet officier d'abord farouchement corse puis viscéralement français est devenu un homme politique tout autant qu'un génial chef de guerre. Elle souligne comment il a été perçu comme l'incarnation de la nation française, et comment il s'est lui-même pensé comme tel. Napoléon ne pouvait pas concevoir une France qui ne soit pas en position dominante en Europe. Si bien que l'enfant des Lumières et l'officier jacobin qu'il a été a finalement fait figure de tyran sanguinaire. L'un des intérêts de ce livre est aussi de proposer une remise en perspective de cette image légendaire.
02/2019
Littérature étrangère
La Soledad
Bruno Labastide est venu s'installer à Venise, dans le quartier de Dorsoduro, au terme d'une vie bien remplie durant laquelle il n'a cessé de parcourir le monde. Cela fait bien un an qu'il y réside, lorsqu'un jour, il voit une jeune Japonaise d'une beauté stupéfiante passer devant le café où il a ses habitudes. C'est le coup de foudre. Or cette dernière, Keiko, ne lui concédera une nuit d'amour que s'il parvient à l'émouvoir avec un poème ou une histoire… Mais par quoi commencer ?
09/2016
Yoga
Mes cartes d'Asana Yoga. 50 postures & 25 séances
Un joli coffret comprenant un livret et 50 cartes. Dans le livret, la description de 25 séances de différentes durées et niveaux, pour aborder l'ensemble du corps et différents problèmes : réduire le mal de dos, gagner en souplesse, relaxation, équilibre, digestion, concentration, etc. Pour chaque séance, l'enchainement des postures à réaliser et le temps à les tenir, des conseils de réalisation et des propositions de variations en fonction des capacités de chacun. 50 cartes postures illustrées : la description et les indications pour bien réussir la posture, des propositions de modification pour s'adapter aux différents niveaux et des variations pour aller plus loin. Le système de carte permet de visualiser facilement les postures à enchainer pour chaque séance, et de créer ses propres séances selon ses envies.
10/2022
Livres 0-3 ans
Sous la terre
Il y a plein d'animaux sous la terre : ceux qui creusent, ceux qui dorment, ceux qui cherchent à manger... Mais certains sont bien cachés ! Amuse-toi à actionner les tirettes de ton livre pour tous les trouver !
08/2019
Roman d'amour, roman sentiment
La fiancée oubliée
Comment Tomas Gallo a-t-il pu l'oublier ? En apprenant que l'arrogant milliardaire a été victime d'un accident de la route et se retrouve désormais amnésique, Zara sent une tristesse inattendue l'envahir. Certes, Tomas et elle n'ont été mariés que vingt-quatre heures - un pur mariage de convenance ayant pour seul but de libérer Zara des griffes de son oncle -, mais les sensations qu'elle a connues entre ses bras sont encore vivaces en elle. Et savoir qu'il ne se rappelle rien la trouble plus que de raison. Aussitôt, une idée folle naît dans son esprit. Et si, en passant une dernière nuit avec Tomas, elle réveillait en lui la mémoire des sens ? Celle qui grave à jamais le souvenir d'une peau, d'un toucher, d'un regard... Roman réédité
04/2023
Histoire de l'art - Guides
Décoder l'art contemporain
Le monde de l'art contemporain peut paraître extrêmement déconcertant : d'énormes sommes d'argent, une liste infinie d'artistes à l'échelle mondiale et une gamme illimitée de formes et d'approches. Comment s'y retrouver dans tout cela ? Ce guide vous y aide en abordant certaines des grandes questions qui animent le monde de l'art : Comment en est-on arrivé là ? Quelles sont les règles du jeu ? Que font les artistes toute la journée ? Où trouvent-ils leur inspiration ? Quelles sont les histoires qu'ils racontent et comment ces histoires reflètent-elles notre société contemporaine ? A travers une contextualisation des importants héritages du XX ? siècle qui ont influencé la pratique récente et des analyses d'oeuvres issues du monde entier, cet ouvrage vous emmènera dans l'esprit des artistes : un outil parfait pour apprendre à s'amuser avec l'art contemporain.
04/2023
Littérature Italienne
Les petites vertus
Ces 11 textes entre autobiographie et essai nous font (re)découvrir l'une des écritures les plus fortes du XXe siècle italien. Qu'il s'agisse du souvenir du confinement dans un petit village du Sud ou du portrait de Cesare Pavese, d'une réflexion sur la valeur de l'argent et surtout d'une bicyclette pour un enfant, ou de son métier d'écrivain, Natalia Ginzburg écrit des "histoires" qu'elle pulse dans la mémoire toujours explosive de ce siècle retentissant. Son expérience, qu'elle partage comme un devoir et une nécessité, est exemplaire et bouleversante. Sa voix et son regard sont d'une innocence privée de toute naïveté, d'une intelligence dérangeante car différente quand elle est aux prises avec le plus commun. Dans ces pages (écrites entre 1943 et 1962), nous sommes confrontés à une époque aussi lointaine qu'enfouie en nous qui resurgit simplement grâce à l'air frais et suranné du "lexique familier" de Natalia Ginzburg.
03/2021
Procédure civile
Procédure civile. Un point complet sur la procédure civile applicable en 2022, 19e édition
Un point complet sur la procédure civile applicable en 2021 La procédure civile est une matière essentielle, parce qu'elle organise le règlement des conflits d'intérêt privé, soit par le recours à des processus amiables (conciliation, médiation), soit par le biais d'un procès équitable devant un tribunal. Le droit au juge est un droit de l'Homme, dont le contenu évolue en fonction des nouveaux enjeux sociaux, techniques, économiques et démocratiques, ce qui explique les réformes incessantes dont il fait l'objet. Cette nouvelle édition 2022 intègre les dispositions de la loi pour la confiance dans la justice notamment les décrets d'application dont le dernier du 25 février 2022 favorisant le recours à la médiation judiciaire devant toutes les juridictions. L'auteur illustre ses propos des références jurisprudentielles et doctrinales les plus récentes. Points forts - Intègre les dispositions de la loi pour la confiance dans la justice et ses décrets d'application - Conforme au cours de Procédure civile et permet d'acquérir les connaissances qui sont nécessaires - Un cours original, à la fois complet et synthétique Depuis la rentrée universitaire 2021, dans une démarche écoresponsable, les titres de la collection Mémentos GUALINO sont imprimés sur papier 100% recyclé.
Sociologie
Introduction à la sociologie par 6 grands auteurs. Bourdieu, Godbout, Goffman, Sennett, Tönnies, Weber, 4e édition revue et augmentée
Six grands auteurs expliqués au lecteur pour l'initier à un usage actif de la sociologie et lui permettre de mieux se situer dans le monde contemporain : P. Bourdieu et E. Goffman pour l'identité, F. Tönnies et M. Weber pour l'analyse de la modernité, J.T. Godbout et R. Sennett pour la modernité avancée. Deux questions centrales : l'identité individuelle et le lien social. Deux fils rouges : le genre et la transition écologique, qui actualiseront les questions adressées aux auteurs canoniques. Des illustrations, des photographies (choisies pour leur convergence avec le regard des sociologues étudiés), des exercices et des corrigés. Des exercices supplémentaires gratuits en ligne, accessibles sur le site www.sociolog.be Nouvelle édition entièrement mise a jour : ajout des questions du genre et de la transition écologique, encore plus d'exercices, actualisation des illustrations et renouvellement des présentations.
02/2021
Antiquité
Les Invaincues. Une autre histoire de la guerre de Troie
Troie est tombée. Par-delà le ciel et les océans, la guerre aura détruit la vie de toutes les femmes. Les Troyennes dont le sort repose entre les mains des guerriers grecs. Telle Andromaque qui, de princesse, devient butin de guerre. La belle Hélène, tenue responsable de ce conflit Pénélope, condamnée à attendre le retour d'Ulysse. Clytemnestre, maudissant Agamemnon pour avoir sacrifié leur fille Iphigénie contre des vents favorables. Sans oublier les trois déesses Héra, Athéna et Aphrodite, dont la vanité a plongé le monde dans le chaos.
XXe siècle
Martine H
"Je m'appelle Martine H, j'ai 44 ans, je suis allemande, nazie et désespérée de l'être. Je suis mariée à Edmund H, endormi à mes côtés, 74 ans, sans (plus d') enfant, juif allemand, patriote fidèle, ça oui, nazi en ce sens, par simple habitude, un peu gêné de l'être sans doute. Nous fuyons l'enfer, et je suis perdue. A " Martine H n'est pas une biographie philosophique. Ce n'est pas non plus un livre sur l'identité trans-. L'autrice a voulu dans ce roman, contrairement à L'endroit et Déni ma survie, dont la tonalité est intime et familiale, entrer dans la Grande Histoire et dans celle de philosophes célèbres qui ont fait une part de notre Histoire à toutes et à tous. Mais elle a également voulu montrer leurs replis obsessionnels et traumatiques, et comment leurs idées et leurs concepts se sont incarnés dans leurs entrailles, jusque dans les tréfonds de la transformation identitaire sexuelle de l'un d'eux, sa folle sagesse. Ainsi, Natalie Depraz refuse le roman ou le théâtre d'idées à la façon de Jean-Paul Sartre, pour lui préférer l'incarnation vécue de la pensée dans l'intime fou du corps, en résonance avec la perspective genrée novatrice de Simone de Beauvoir.
11/2023
Littérature Italienne
Valentino. Suivi d'Au Sagittaire
Mais ma colère contre lui ne dure pas longtemps : il est la seule chose qui subsiste dans ma vie, de même que je suis la seule à subsister dans la sienne. La plume aiguisée, l'oeil impitoyable et non sans coeur, Natalia Ginzburg observe la petite musique quotidienne de nos failles et faiblesses. D'abord celles de Valentino, un jeune homme aux cheveux bouclés qui aime se sourire dans le miroir et fumer en peignoir. Sa famille, pétrie d'un espoir naïf, lui rêve un avenir brillant. A l'exception de sa soeur, dont le regard acide et tendre pourtant brosse le portrait d'un jeune homme inconséquent. Dans Au Sagittaire, ce sont les tourments d'une femme qui occupent le devant de la scène. Ceux d'un être que la lumière attire inlassablement et dont l'ambition entrave jusqu'à l'avenir de ses propres enfants. Ainsi, la fille raconte sa mère, une femme insatisfaite et zélée qui s'épuise dans des rêves de grandeur. "L'heure de lire Natalia Ginzburg est venue", écrit avec passion la romancière Geneviève Brisac. Plus qu'une préface, un plaidoyer en faveur de l'une des plus grandes romancières du XX ? siècle : un esprit, une oeuvre à (re)connaître.
10/2021
Littérature française
Le scénario de Prague
La fascination exercée par un professeur inspiré de Milan Kundera sur son petit groupe d'étudiants dans la plus grande école de cinéma du monde dans les années 1960. Le roman inédit d'une ancienne étudiante de Milan Kundera Quand, dans les années 1960, Lara parvient à intégrer l'Académie des arts pragoise, l'une des écoles de cinéma les plus prestigieuses du monde, elle a conscience de son privilège. D'autant plus qu'elle est acceptée dans la classe de Roman Kantor, un éminent professeur de scénario largement inspiré de l'écrivain tchèque Milan Kundera dont Natalia Borodin a suivi l'enseignement. Très vite, ce maître ténébreux, brillant, séducteur, exigeant, parfois brutal, subjugue son petit groupe d'élèves qu'il dirige. " Nous sommes tous amoureux de lui ! " reconnaît l'un d'eux. Seule fille au milieu de quatre garçons, Lara, qui partage avec Kantor une relation spéciale, se voit chargée par lui de recevoir des écrivains tels que Philip Roth ou Gabriel García Márquez, en visite à Prague. Lorsque les cours de scénario prennent fin, peu après l'intervention des chars du pacte de Varsovie en 1968, elle connaît l'expérience de l'exil en France - où elle retrouve brièvement son maître lui-même réfugié à Paris après avoir été déclaré dissident - puis en Italie, en Allemagne, aux Etats-Unis. A travers les yeux d'une jeune femme de l'Est qui s'éveille à l'art, au désir et au monde, Le Scénario de Prague raconte le pouvoir de fascination qu'un professeur exceptionnel peut exercer sur ses étudiants, jusqu'à se rendre inoubliable.
04/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Une reine à New York
Prendre la place de sa jumelle. Au départ, l'idée paraissait séduisante à la reine Jade. Quitter son palais de Monrova - et ses devoirs - pour passer Noël à New York lui semblait même le comble de l'audace. Seulement voilà, avant de pouvoir profiter de sa liberté, elle doit affronter Alvaro Byrne, le patron de sa soeur. Saura-t-elle convaincre cet homme exigeant et autoritaire qu'elle est sa précieuse collaboratrice ? Surtout, parviendra-t-elle à ignorer le désir qu'il fait naître en elle pour jouer son rôle ?
12/2021
Livres 0-3 ans
Coin-Coin ! Appuies sur le canard et écoute le son !
Un concept original : un livre-bain sonore ! Une puce sonore, cachée dans une page du livre, permet de déclencher le son, dans son bain ! Un petit livre-bain pour compter les canards dans la mare.
01/2021
Empire
Lendemains d'Empire. Les soldats de Napoléon dans la France du XIXe siècle
Les légendes nationales font une large part aux soldats de Napoléon, des grognards aux Marie-Louise en passant par la garde de Waterloo ou par les maréchaux hauts en couleurs. Mais si l'attention s'est souvent portée sur leurs exploits, sur leurs destinées exceptionnelles ou sur leurs talents de propagandistes, la masse des hommes de troupe qui passèrent quelques années dans les armées, avant de revenir dans la vie civile pour le reste de leur existence, est restée dans l'ombre. Ce livre tente de reconstituer les destins de ces anonymes. Comment ont-ils vécu les combats, quelle a été leur expérience de la guerre, qu'ont-ils pu en retenir ? Mais leur histoire ne s'arrête pas en 1815. Comprendre leur devenir après la guerre révèle l'importance des années 1800-1815 pour toute l'histoire du XIXe siècle : la conscription a brassé des milliers d'individus, dont les attitudes politiques, les trajectoires sociales ou encore les choix culturels ont marqué le siècle. En croisant de multiples sources, lettres, mémoires, enquêtes, listes d'invalides ou de décorés, archives judiciaires ou notariées, ce livre explore les modalités du passage de la vie militaire à la vie civile en montrant quelles ont été les réalités humaines cachées derrière tous les clichés de la légende napoléonienne. Paradoxalement, ces hommes, aux origines et aux expériences disparates, souvent décriés dans les années 1820, se retrouvent peu à peu réunis dans une communauté de fait devant l'opinion du pays, indépendamment de leurs réussites sociales ou de leurs échecs. C'est donc l'histoire de la constitution d'un groupe essentiel de la France contemporaine qui est proposée ici.
01/2022
Littérature Italienne
Ne me demande jamais
La solitude de l'enfance et l'étonnement de la vieillesse, les livres lus et les films vus, le métier d'écrivain ("écrire était pour lui comme habiter la Terre"), la musique d'opéra (le titre est un vers du Lohengrin de Wagner), la famille, la société, la politique, le fait de croire ou ne pas croire en Dieu : les courts récits recueillis ici ressemblent aux pages de ce journal que l'autrice déclarait n'avoir jamais su tenir. Ils sont proches, en termes d'affinités thématiques et de finesse narrative, de ses chefs-d'oeuvre Les mots de la tribu et Les petites vertus qui, comme tous les livres de Natalia Ginzburg, tiennent à sa vocation de raconter des histoires vraies à partir de la sienne. Dans leur désinvolture, dans leur placide désordre quotidien ou leur inquiétante étrangeté, ces brefs essais-chroniques abordent des questions qui appartiennent à chacun d'entre nous. Autoportrait singulier d'une femme qui dans la vie a choisi d'écrire, Ne me demande jamais devient ainsi une expérience familière, un objet destiné à nous accompagner jour après jour.
03/2024
Photographie
La grande maison
La grande maison est un projet photographique qui pose un regard rétrospectif sur la violence intrafamiliale. Il met en images les fragments de mémoire peuplant les cauchemars de l'artiste, pour mieux apprivoiser "la nuit [qui] nous ramène aux souvenirs que nos jours s'efforcent d'oublier". Les photographies en noir et blanc et les textes brefs traquent les ombres muettes et les blessures invisibles de l'enfance dans la maison paternelle : objets et corps, étranges sculptures, deviennent le réceptacle presque abstrait des déchirements intérieurs, mais aussi des souffles de consolation.
04/2024
Science-fiction
La grande sieste
Après plusieurs millions d'années de sommeil, une dragonne se réveille en pleine Haute-Savoie. Anéantissant quelques créatures pour assouvir sa faim, elle est rapidement désignée comme une grave menace et pourchassée manu militari. Mais c'est sans compter sur un petit groupe d'écologistes militants et idéalistes, bien décidés à défendre la biodiversité draconique alpine en s'interposant entre la dragonne et l'armée.
10/2023
Critique littéraire
Lamentation et polémique au temps des guerres de Religion
Ce livre étudie la lamentation dans la littérature polémique au temps des guerres de Religion en France. L'ouvrage adopte une approche pluridisciplinaire afin de saisir la spécificité de la lamentation comme pratique polémique qui vise à neutraliser le conflit par la pitié.
01/2018
Mondes fantastiques
Le plus doux des poisons Tome 2 : Le plus cruel des pardons
Une jeune fille destinée à régner. Une guerre qui menace. Un allié plus dangereux que tout autre ennemi. Après les événements de la Traversée, Zahru s'est juré de ne plus rêver d'aventure. Mais tandis que le prince Jet cherche à éviter la guerre qui menace Orkena, le prince Kasta fait son grand retour, clamant qu'il est le vrai vainqueur et l'héritier. Il porte même la marque divine qui prouve ses dires. Mais il n'est pas le seul... Zahru aussi porte cette marque, qui fait d'elle l'égale de Kasta. Avec Jet et leurs alliés, elle va se lancer dans une course contre la montre pour enrayer l'ascension du prince impitoyable, et l'empêcher de déchaîner des horreurs sans nom dans le but de gagner la guerre. Zahru est prête à tout pour le bien d'Orkena... mais en s'opposant à la brutalité de Kasta, ne risque-t-elle pas de révéler la sienne ? " Dans cette suite charmante et bien ficelée, la voix drôle et enjouée de Zahru nous entraîne dans une histoire aux thèmes très sérieux - dynamiques du pouvoir, magie noire, loyauté et trahison, injustices sociales -, le tout porté par une réflexion intelligente sur les sacrifices qui s'imposent quand on porte la couronne. Un fantastique deuxième tome. " Kirkus " Une fois de plus, Natalie Mae captive ses lecteurs avec sa prose vive et fluide, son merveilleux trio de protagonistes, et sa profusion de secrets, de menaces et de comportements suspects... " Culturefly
05/2022
Histoire de France
Napoléon, de la mythologie à l'histoire
Il y a deux cents ans, un jeune général prenait le pouvoir en France par le coup d'Etat du 18 Brumaire. Quelques années plus tard, Napoléon " perçait sous Bonaparte " et faisait retentir son nom jusqu'à Moscou, après avoir fondé le premier Empire. L'histoire de Napoléon Ier est largement mêlée à son double mythe : légende noire et récit légendaire du guerrier fondateur. Les historiens n'ont jamais été unanimes sur la personnalité (héros romantique ou démon), ni sur la politique, ni sur l'héritage de l'empereur.
Cette étude de Natalie Petiteau retrace les lumières et les ombres de la légende et analyse les interprétations historiographiques, parfois contradictoires, de l'histoire napoléonienne.
09/1999
Antiquité
Les Invaincues
Troie est tombée. Par-delà le ciel et les océans, la guerre aura détruit la vie de toutes les femmes. Les Troyennes dont le sort repose entre les mains des guerriers grecs. Telle Andromaque qui, de princesse, devient butin de guerre. La belle Hélène, tenue responsable de ce conflit Pénélope, condamnée à attendre le retour d'Ulysse. Clytemnestre, maudissant Agamemnon pour avoir sacrifié leur fille Iphigénie contre des vents favorables. Sans oublier les trois déesses Héra, Athéna et Aphrodite, dont la vanité a plongé le monde dans le chaos.
04/2024
Autres médecines douces
Reboost. Redevenez maître de votre santé en 21 jours !
Pour retrouver un bien-être mental ET physique. Ce programme de coaching santé et vitalité est un voyage vers une plus grande clarté d'esprit et une santé rayonnante en renforçant son système immunitaire, en limitant les toxines et en augmentant l'apport en nutriments. Un programme complet qui allie : -Recettes : recettes pour chacune des phases. -Réflexions : Exercices de réflexion et d'introspection. -Exercices Pratiques : Respirations (pranayama) et méditations et yoga 3 phases : Semaine 1 > Phase de préparation Semaine 2 > Phase de régénération Semaine 3 > Phase d'intégration
12/2021
