Coffret mon bar à cocktails avec et sans alcool. Le livre de recettes avec 1 shaker en inox de 400 ML, 1 pilon en inox et 1 doseur double, Edition 2019
Extraits
Livres 3 ans et +
Soriba et les animaux musiciens. Avec 1 CD audio
Rien ne va plus à Doumbélane, le royaume des animaux. Sama l'éléphant, Gaïndé le lion, Leuk le lièvre, Golo le singe et Maliba l'hippopotame ont décidé d'apprendre à faire de la musique. Seulement voilà, chacun veut jouer plus fort que son voisin. Et les instruments ne sont pas accordés. Quelle cacophonie ! Par chance, ils rencontrent Soriba, un jeune garçon au don incroyable pour la musique. Emerveillés par ses notes, les animaux demandent à Soriba de devenir leur chef d'orchestre. Ils apprennent peu à peu à jouer tous ensemble et en harmonie. Jusqu'au jour où un sorcier maléfique vole l'instrument de Soriba... Un conte musical pour partir à la découverte des instruments traditionnels africains et initier les petits et les grands au plaisir de la musique !
10/2019
Livres-jeux
Cherche et trouve les véhicules. Avec 1 stylo effaçable
Cherche et trouve les véhicules parmi ces grandes pages d'ardoises et encercle-les grâce au crayon effaçable. Cherche et trouve les véhicules parmi ces grandes pages d'ardoises et encercle-les grâce au crayon effaçable. Une fois effacés, te souviendras-tu où ils sont cachés ? Vous aimerez : -Un format de livre interactif et original -Les pages en ardoises et le crayon effaçable pour des heures de plaisir ! -Des centaines d'images à chercher et trouver -Une excellente idée cadeau à offrir aux tout-petits
02/2023
Histoires à écouter
L'ours et la louve. Avec 1 CD audio
Au milieu de la forêt, un ours et une louve tombent amoureux. Bien que leur amour soit tendre et infini, ils ne peuvent avoir de petits. Mais leur désir d'enfant est si grand et leur tristesse si profonde qu'une chouette-fée les change en humains pour leur permettre de réaliser leur rêve : devenir parents. Jouko, l'enfant né de cette union jugée non naturelle, doit apprendre à vivre avec le regard des autres. L'ours et la louve est une histoire d'amour, de parentalité, d'intégration et d'espérance. Une histoire où le monde sauvage est mis à l'honneur et où l'onirique s'invite pour nous aider à regarder nos peurs et nos animosités. Ce livre est accompagné d'un CD où les acteurs Fabienne Muet et Christophe Seval content, bruitent et chantent l'histoire. Cette histoire est aussi un spectacle de la Compagnie Furiosa.
11/2021
Français langue étrangère (FLE
Thomas et la main jaune. Avec 1 CD audio
Thomas et ses amis visitent Lyon. Devant la célèbre Maison du Temps, un homme éveille la curiosité de nos compagnons il vient de coller une main jaune en papier sur la porte. Nos amis s'approchent et découvrent la première partie dune énigme qui va les entraîner dans un mystérieux jeu de piste à travers la ville...
06/2016
Documentaires jeunesse
Peau et Vent. La rencontre, avec 1 CD audio
En Europe, une petite fille souffle dans une flûte en roseau. En Afrique, un petit garçon tape sur tout ce qu'il trouve. Chacun part à la recherche de l'autre. Un joyeux brassage des cultures !
10/2000
Europe
Les Pyrénées (France et Espagne). Avec 1 Plan détachable
Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain, et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur des Pyrénées françaises et espagnoles Une nouvelle destination dans la collection Explorer la région : Pyrenées, France et Espagne Le seul guide qui couvre l'ensemble des Pyrénées côté français et espagnol, de l'Atlantique à la Méditerranée Une maquette renouvelée pour des guides de voyage toujours plus inspirants ! NOUVEAU : Un cahier détachable avec deux itinéraires pour découvrir les Pyrénées à vélo : le piémont pyrénéen, la route des cols. NOUVEAU : 10 suggestions d'itinéraires sans voiture, d'un grand week-end à 15 jours, pour prendre le temps d'explorer la région de façon plus écolo à pied, à vélo, en train, en bateau... NOUVEAU : Des pastilles vidéo à lire sur son smartphone, pour avoir un avant-goût de la région NOUVEAU : Des pistes audio pour écouter des pages d'histoire et de littérature Une couverture de l'ensemble des Pyrénées : le Labourd et la Soule au pays Basque (Pyrénées-Atlantiques), la Navarre, le Béarn, la Bigorre (Hautes-Pyrénées), le Comminges, l'Ariège, l'Aragon, la Catalogne française (Pyrénées-Orientales), la principauté d'Andore, les Pyrénées catalanes côté espagnol. Tous les plus beaux sites naturels : le cirque de Gavarnie, le Pic d'Aneto (le toit des Pyrénées à 3 404 m), le Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, les vallées du Couserans, le mont Canigou, le lac des Bouillouses, le pic du Midi de Bigorre... Les cités et villages de caractère du Piémont, côtés français (Tarbes, Foix, Saint-Bertrand-de-Comminges, Montségur, Sare, Céret...) et espagnol (Beget, Vic, Olot, Camprodon, Pampelune). Un chapitre complet sur les activités de plein air : randonnée, canyoning, vélo, etc.
03/2021
Italie
Les meilleures expériences en Italie. Avec 1 Plan détachable
Un guide Lonely Planet pour s'imprégner de la culture, de l'art de vivre et des paysages italiens et vivre une expérience immersive dans le pays. Regarder, marcher, écouter, sentir, goûter, un guide qui fait appel à tous les sens pour vivre intensément son séjour. Des pages introductives thématiques pour aborder le pays sous tous les angles : grands musées et trésors artistiques, vestiges antiques, gastronomie, régions viticoles, sites parfaits pour une idylle, fêtes, musique et danses, activités de plein air, îles et plages de rêve... Les régions italiennes à ne pas manquer (Rome, Venise et la Vénétie, Milan et les lacs, Turin, le Piémont et les Cinque Terre, Bologne et l'Emilie-Romagne, Florence et la Toscane, Naples et le Sud) traitées sous forme d'activités, de promenades et de visites incontournables ou insolites. Des cartes des principales régions et des clés pour construire son trajet en un clin d'oeil. De nombreuses propositions d'activités nature et de plein air (via ferrata dans les Dolomites, randonnée à pied et à vélo en Calabre, exploration des îles protégées du parc marin toscan, baignade au large de la côte Amalfitaine...) pour se ressourcer et s'émerveiller de paysages grandioses. Un guide épicurien : art de vivre, plaisirs de la table, grands crus et produits du terroir à découvrir loin des foules. Et toujours : des informations pratiques pour préparer son séjour et ses visites. Une carte détachable du pays avec les incontournable par région et des propositions d'itinéraires.
05/2022
Espagne
Les meilleures expériences en Espagne. Avec 1 Plan détachable
Un guide pour s'imprégner de la culture, de l'ambiance et des paysages espagnols et vivre une expérience immersive dans le pays. Regarder, marcher, écouter, sentir, goûter, un guide qui fait appel à tous les sens pour vivre intensément son séjour en Espagne. Une nouvelle manière de découvrir l'Espagne : descendre en paddle le Guadalquivir, assister à un match au Camp Nou, observer les oiseaux du parc national de Donana, faire ses courses sur les marchés de Madrid, participer à la Feria de Abril à Séville, randonner dans la Sierra Nevada, faire du canyoning dans la Sierra de Guara, cheminer avec les pèlerins vers Saint-Jacques de Compostelle. Les villes et régions d'Espagne à ne pas manquer (Barcelone, Madrid, Valence, Séville, Cordou, Grenade, Bilbao, Burgos, les Pyrénées...) traitées sous forme d'activités, de promenades et de visites incontournables ou insolites. Des cartes des principales régions et des clés pour construire son trajet en un clin d'oeil. Et toujours : des informations pratiques pour préparer son séjour et ses visites.
06/2023
Techniques artistiques
Bracelets Peyote. Techniques, modèles et accessoires. Avec 4 sachets de perles, 1 fermoir, 1 aiguille et du fil
Techniques, modèles et accessoires.
01/2018
Loisirs et jeux
Mon gros livre de coloriage. Tigre avec lunettes
192 pages de coloriages noir et blanc pour de long moments d'amusement. Des personnages, des animaux, des véhicules et beaucoup d'autres illustrations très variées que les enfants aimeront colorier !
05/2019
Jeux
300 Jeux d'esprit. Avec 1 crayon
300 jeux d'esprit pour se challenger et faire travailler son cerveau, sa capacité d'analyse et et sa mémoire Des jeux variés et pour tous les goûts : jeux de lettres, sudokus, jeux de logique, messages codés, énigmes, mots mystère, etc... Conçus par Sandra Lebrun et Loïc Audrain, experts dans le domaine des jeux de l'esprit Un format souple avec un crayon à papier intégré pour pouvoir jouer directement sur son ouvrage
10/2023
Humour
Le livre Fou... du Roi. Avec 1 CD audio
Le Fou du Roi ? C'est l'émission culte de France Inter, orchestrée par un Stéphane Bern plein d'humour, de curiosité, d'une autodérision unique. C'est une décennie de plaisir, une alchimie d'irrévérence et de convivialité, d'audace et d'esprit, une liberté de ton incomparable. C'est aussi, en dix ans de succès, 3 000 émissions, 6 000 artistes et autant d'invités plateau, 35 personnes travaillant en permanence, I 200 chroniques annuelles et presque 2 millions d'auditeurs chaque jour de la semaine entre 11 heures et 12 heures 30. Le Fou du Roi, c'est encore, désormais, ce livre tonique, ludique, drôle et sérieux à la fois. Où Stéphane Bern raconte la genèse houleuse de ce programme, ses moments forts comme ceux plus délicats, évoque les figures marquantes venues y participer comme son bonheur chaque jour renouvelé. Un ouvrage où l'on retrouve des extraits des émissions mémorables - celles d'invités disparus comme de personnalités en verve -, où les chroniques et l'humour sont à l'honneur (avec notamment des interventions de Guy Carlier, Didier Porte, Daniel Morin, Didier Gustin, Vincent Roca), où les coulisses sont dévoilées par ceux qui font le show au quotidien, de Nicolas Rey à Patrice Carmouze en passant par Trinidad, François Reynaert, Joëlle Goron, Danielle Moreau... Où, enfin, témoignent de nombreuses vedettes, chanteurs, comédiens, écrivains, hommes politiques... ainsi que les auditeurs eux-mêmes. Un livre pour vous, pour tous, pour se souvenir, apprendre et continuer à sourire parce qu'une " journée sans rire est une journée perdue ". Un livre fou qui, pour ce dixième anniversaire, vous offre en plus, en cadeau, le CD d'une émission idéale. Un livre collector pour une émission star.
03/2010
Pack office
Microsoft 365. Coffret de 2 livres : Les applications et services en ligne de Microsoft
Ce coffret composé de deux livres vous présente dans le détail les principales applications et services disponibles avec un abonnement Microsoft 365 : OneDrive, SharePoint, Teams, Planner, Outlook, Excel pour le Web, Word pour le Web, PowerPoint pour le Web, OneNote et Forms. Microsoft 365 (5e édition) - Travaillez en ligne avec OneDrive, SharePoint, Teams, Planner et Outlook Microsoft 365 (anciennement appelé Office 365) est la solution en ligne de Microsoft® qui regroupe plusieurs services permettant de travailler en ligne et à plusieurs dans un environnement sécurisé. Ce livre couvre l'ensemble des abonnements proposés par Microsoft®, il s'adresse donc aussi bien aux particuliers qu'à toute personne disposant de Microsoft 365 dans un cadre professionnel. Il débute par une découverte de l'environnement Microsoft 365 et de la page de profil Delve puis détaille les différents espaces de travail permettant le travail en mobilité et le travail collaboratif : l'espace de stockage en ligne OneDrive, les sites d'équipe SharePoint Online (bibliothèques de documents, pages Wiki, listes de tâches, calendrier, forum de discussions, annonces...), le travail en équipe avec Teams et la gestion des tâches et des projets avec Planner. La partie suivante vous présente en détail l'application Outlook pour le Web : la messagerie Courrier, le gestionnaire de carnets d'adresses Contacts, le Calendrier et le gestionnaire de tâches To Do. Office pour le Web - Les applications en ligne d'Office : Excel, Word, PowerPoint, OneNote et Forms Ce livre est dédié aux applications bureautiques d'Office disponibles en ligne pour tout utilisateur disposant d'un compte Microsoft (gratuit) ou d'un abonnement Microsoft 365. Il débute par une découverte de l'environnement et des fonctionnalités communes aux applications online. Les parties suivantes détaillent l'ensemble des fonctionnalités de chaque application. Vous découvrirez ainsi comment créer des tableaux, calculs, graphiques avec Excel, créer des documents élaborés avec Word, des présentations avec PowerPoint, créer et gérer vos notes avec OneNote et élaborer des sondages et questionnaires avec Forms. Dans la dernière partie, vous apprendrez à partager des fichiers et travailler à plusieurs sur un même fichier (co-édition).
04/2021
Loisirs et jeux
Mon grand cherche et trouve. Avec plein de choses à colorier
Un très grand livre avec plein de choses à chercher et à colorier : 92 scènes en doubles-pages sur des thématiques variées, avec de nombreux détails et un intrus à trouver. Se concentrer, compter, observer, apprendre du vocabulaire en s'amusant : voilà des heures d'occupation garanties pour les vacances, le week-end ou les jours de pluie !
06/2018
Livres 3 ans et +
Le Petit Poucet et l'usine à saucisses. Avec 1 CD audio
La maison de Poucet et ses frères va être engloutie par le monstre-béton pour créér un super-hyper-marché. Nom d'une vache enragée, on ne va pas se laisser faire ! Mais soudain, leurs parents disparaissent. Poucet et ses six frères partent à leur recherche jusqu'aux portes de la fameuse usine à saucisses que l'inquiétant Monsieur Grogra dirige avec une passion... dévorante ! Le Petit Poucet et l'usine à saucisses est une relecture vive et déjantée du célèbre conte, raconté, mis en musique et en images par le duo d'électro-punk Savon Tranchand et Carl Roosens. Ici, l'ogre est le patron d'une usine de saucisses, et au lieu de se perdre dans une forêt, les sept frères s'égarent dans une zone commerciale.
08/2018
Coloriage, gommettes et autoco
Le Roi Lion. Avec 5 cartes à gratter, 1 stylet en bois
Une mini pochette pour une maxi créativité ! Sur chaque carte, la silhouette des héros du Roi Lion est tracée en couleur, ainsi que des éléments de décor. A l'aide du stylet, l'enfant gratte l'intérieur de la silhouette et les formes tout autour pour révéler le dessin, et découvrir un arc-en-ciel de couleurs ! Contient : 5 cartes, 1 stylet et 1 dépliant contenant des tutos.
08/2022
Comptines et chansons
Pitt Ocha et le Vélo à Propulsion Phonique. Avec 1 CD audio
Pitt Ocha est un personnage inventé par les Ogres de Barback, avec la publication, dès 2003, de leur premier disque à destination du jeune public. Enfant de la balle, Pitt Ocha a ce don merveilleux de jongler avec les sons. Sous son chapiteau, il les lance, les dompte, en fait des musiques, des chansons. Eternel voyageur, il balade, au fil des contes, les auditrices et auditeurs au sein de différentes cultures, les fait voyager au coeur d'une diversité musicale riche et rafraichissante, leur présentant chants, langues ou instruments de multiples horizons. Symbole de l'ouverture à l'Autre et au monde, il véhicule, sans en faire un étendard, les vertus de tolérance, de fraternité et de partage. Ce 4ème opus compte 16 chansons et presque autant d'invités [Charlélie Couture, Francis Cabrel, Aldebert, Juliette, Eskelina, Maria Mazzotta, Orquesta Silbando, Ma Petite, René et Oriane Lacaille... ]. Toujours dans cet esprit d'ouverture au monde et aux autres cultures, il propose une forme de balade musicale qui oscille entre chanson française, folk et musiques du monde. A l'exception d'une reprise d'Anne Sylvestre, l'ensemble des compositions est signé des Ogres. Il s'achève par un conte, interprété par Ariane Ascaride et Thomas VDB, et ponctué d'interventions musicales, qui incite à s'interroger sur les notions de différence et de tolérance. Naviguant entre humour, réflexion et émotion, l'ensemble de cet album - chansons comme conte - s'adresse à des enfants de différents âges, proposant comme à l'habitude plusieurs niveaux de lecture.
10/2022
Méthodes FLE
Zoom pas à pas 4 A2.1. Edition hybride Livre de l'élève + Cahier d'activités, avec 1 CD audio
NOUVEAUTE HYBRIDE : Cette édition hybride inclut un code d'accès de 12 mois aux ressources numériques du manuel sur la plateforme Espace virtuel (manuel numérique, cahier interactif, vidéos, fichiers audio, exercices autocorrectifs) et à toutes les fonctionnalités qui permettent d'utiliser facilement le numérique en classe (idéal aussi bien pour des cours hybrides, à distance ou en présentiel).
06/2022
Guides étrangers
Un grand week-end à Gênes et les Cinq Terres. Edition 2020. Avec 1 Plan détachable
Tous les sites incontournables, les dernières tendances, nos adresses coups de coeur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à Gênes, du centre historique aux palais de la Via Garibaldi, en passant par son port, sans oublier Castelletto, le quartier perché sur les hauteurs de la ville. En prime : une visite du Grand Gênes, de Pegli à Nervi ; et aussi, le promontoire de Portofino et les Cinque Terre. - Des expériences uniques : s'endormir au milieu des requins, plonger dans les eaux de la baie de San Fruttuoso à la rencontre du Christ des Abysses, percer le mystère du blue jean, remonter le temps dans les vieilles pâtisseries dont la ville a le secret... - Des activités 100 % locales : faire son footing sur l'aqueduc, préparer le pesto comme un vrai génois, pagayer dans la mer tyrrhénienne... - Notre sélection d'endroits où se baigner, d'osterie, de bars à vin et de boutiques gourmandes pour s'immerger dans l'ambiance de Gênes et ses environs. - Les coups de coeur et les tops de notre auteur, passionné par la ville : les meilleurs restos pour se régaler de cuisine du terroir, les meilleurs glaciers, les aperitivo les plus chaleureux, les boutiques 100 % made in Ligurie... - Egalement des visites dans les environs de Gênes : le Grand Gênes, de Pegli à Nervi ; Portofino et son promontoire ; et bien sûr, les Cinque Terre, avec une randonnée le long du littoral. - Un plan détachable avec toutes les adresses localisées. Retrouvez-nous aussi sur Facebook, Instagram et Twitter ! www. facebook. com/GuidesUnGrandWeekend @ungrandweekend @UnGrandWeekEnda
07/2020
Littérature française
Plaisir et humour. 1 livre "coup de coeur" et 3 cadeaux
Cette pochette en édition limitée contient un livre "coup de coeur" de la collection Folio et 3 cadeaux, mais chut... c'est une surprise ! Vous cherchez une lecture détente, qui vous fera rire et vous sentir bien ? La pochette Plaisir et Humour n'attend que vous : un roman surprise en lien avec la thématique vous y attend accompagné de trois petits objets qui devraient vous faire très plaisir !
10/2017
Littérature française
Aventure et évasion. 1 livre "coup de coeur" et 3 cadeaux
Cette pochette en édition limitée contient un livre "coup de coeur" de la collection Folio et 3 cadeaux, mais chut... c'est une surprise ! Envie d'ailleurs, de survoler les montagnes ou de profiter d'un paysage marin au fil des pages ? La pochette Aventure et Evasion est faite pour vous : un roman surprise en lien avec la thématique vous y attend accompagné de trois petits objets qui vont vous faire voyager.
10/2017
Calendriers jeunesse
Mon premier calendrier. Edition 2018-2019
Un calendrier éphéméride, pour chaque jour, faire de nouvelles découvertes et s'initier à la notion de temps. Un calendrier éphéméride conçu spécialement pour les enfants qui sont à l'école maternelle. Un outil d'apprentissage de la langue et d'enrichissement du vocabulaire, des jeux autour de la numérotation, mais aussi des comptines, chansons et poèmes. Un accompagnement à l'acquisition de la notion de temps qui passe : aujourd'hui, hier, demain, mois, saisons, années. Conçu par une enseignante en classe maternelle, illustré par Tiago Americo, ce calendrier est un outil d'échange ludique entre enseignants, parents et enfants au quotidien. Un calendrier pour chaque matin faire de nouvelles découvertes et s'initier à la notion de temps.
06/2022
Edition
Ecrire avec et sans. LabBooks
Ecrire un livre et non du texte ; écrire avec des pages qu'on tourne, des espaces et des moments. Ecrire avec des images, de la typographie, des filets et des blancs à mesure que la pensée se dessine. Ecrire un guide comme on lit un paysage, visiter un roman comme on écrit une exposition, écouter un livre et en écrire sa lecture. Ecrire avec tout cela - et sans. Ce livre, rassemblant 23 contributions inédites de chercheur·euses, artistes et designers graphiques, clôt plusieurs années de recherche du programme LabBooks (2015-2019) mené par Laurence Cathala, Sébastien Dégeilh, Jérôme Dupeyrat et Olivier Huz au sein de l'isdaT.
09/2023
Langues
Le jeu d'anglais CM1-CM2. Avec 1 plateau de jeu, 120 cartes, 4 pions et 1 dé
Un jeu de cartes pour s'entraîner en anglais tout en s'amusant. 120 cartes, 4 pions, 1 dé, un plateau de jeu. De 2 à 4 joueurs.
05/2021
Tout-carton
Histoires à lire en turbulette. Tome 1
Des histoires courtes, adaptées aux tout-petits, à lire le soir à son bébé. Onze histoires qui parlent d'un petit chien baby sitter, du chagrin d'un petit nuage, de petits pieds qui partent à l'aventure ou d'une petite cocotte intrépide... De jolies histoires joyeuses et pleines de tendresse, pour emmener bébé au pays des songes...
01/2022
Psychologie, psychanalyse
LE MOI ET SON ANGOISSE. Tome 1, Entre pulsion de vie et pulsion de mort
En 1926, dans "Inhibition, Symptôme et Angoisse", Freud propose une nouvelle théorie de l'angoisse dans laquelle le Moi joue un rôle capital. Dans ce nouveau cadre le Moi fait plus que ressentir l'angoisse, il la produit. Cette théorie s'oppose à celle qui la précédait où l'angoisse était une transformation, dans certaines conditions, de la libido. On peut opposer ces deux théories en disant que l'une, la plus ancienne, était pulsionnelle, alors que l'autre est topique. Il est bien entendu que la topique sur laquelle se fonde cette dernière théorie est la nouvelle topique introduite pour l'essentiel après 1920. Mais celle-ci ne peut se concevoir, selon l'auteur, que fondée sur la dernière théorie freudienne des pulsions introduite, elle aussi, après 1920, et ceci en dépit du fait que certains de ses éléments sont apparus avant cette date. En fonction de quoi l'auteur pense qu'il faut ajouter une troisième étape théorique où l'angoisse est bien produite par le Moi (la théorie topique) mais où le danger qui la suscite ainsi que sa production même dans le Moi ont des sources pulsionnelles. Cette troisième étape a, selon l'auteur, valeur de synthèse des deux autres. Ainsi s'ouvre la possibilité d'un renouvellement théorique-métapsychologique de l'angoisse sans pour cela changer la phénoménologie de celle-ci, surtout son rôle dans la névrose et dans la psychopathologie en général.
De cette façon est satisfaite, pour ce cas, une exigence métapsychologique fondamentale, à savoir montrer la genèse des phénomènes psychiques, surtout les plus importants, à partir des pulsions, c'est-à-dire à partir des sources de la vie psychique.
01/1997
Loisirs et jeux
Licornes. Avec 5 cartes à gratter scintillantes, 5 coloriages, et 1 pique en bois pour gratter
Gratte et dévoile les zones scintillantes ! Colorie tes licornes ! Une jolie pochette où ranger tes créations ! 5 cartes à gratter scintillantes, 5 coloriages, 1 pique en bois pour gratter finement ou plus largement.
07/2019
Cuisine bio, diététique, équil
La bible de l'alimentation crue en 400 recettes
Un guide de l'alimentation crue, qui vous accompagnera au quotidien ! Par la cuisson, nous appauvrissons de façon considérable nos aliments, au risque de les rendre moins digestes. Manger cru permet de ne pas dénaturer ce que nous mangeons, et d'agir sur notre santé pour le meilleur. Cet ouvrage nous propose 400 recettes simples pour adopter le cru au quotidien, en fonction de nos goûts et de nos besoins. Chacune est accompagnée du détail des calories, vitamines et minéraux présents, avec des conseils sur certains aliments et leurs associations. Christian Pauthe est médecin généraliste. Jean-Marie Ozanne était chef cuisinier.
04/2023
Musique, danse
Devenez un pro de la guitare en 10 minutes par jour. Avec 1 CD audio
Devenez un pro de la guitare en vous entraînant 10 minutes par jour ! Des séries d'exercices pour progresser à la vitesse du son. A quelle fréquence s'exercer ? Comment travailler ? Voici les deux questions que se posent tous les guitaristes en herbe à propos de leur apprentissage. Les réponses sont détaillées dans ce livre, qui vous offre un programme d'entraînement concis et efficace afin d'optimiser vos séances de travail. L'ouvrage présente une multitude d'exercices recueillis par l'auteur au cours de ses vingt-cinq années d'enseignement, ainsi qu'une vaste bibliothèque d'accords et de gammes. Le chapitre "Séances d'entraînement" permet de créer sur mesure vos propres séquences de travail pour développer la main droite, la main gauche, la maîtrise du manche ou les trois en même temps. Différents niveaux de difficulté sont proposés pour s'adapter à une progression personnalisée. Que vous soyez débutant, en cours d'apprentissage ou même un guitariste plus chevronné et que vous cherchiez à perfectionner votre maîtrise de l'instrument, ces séances d'entraînement régulières vous garantiront des progrès réels en quelques semaines seulement, à raison de dix petites minutes par jour.
03/2019
Cuisine
Des légumes en dessert ! 40 recettes inventives et insolites
Comment s'amuser et surprendre en cuisine ? Jouez avec les couleurs, les saveurs et les textures en préparant des desserts aux légumes ! Voilà une belle occasion de réduire la teneur en sucres raffinés et en matières grasses de nos mets sucrés, en faisant la part belle aux fibres, vitamines, minéraux et antioxydants que contiennent carottes, betteraves, aubergines, avocats, panais, fenouil, etc. Craquez pour des recettes innovantes, légères et délicieuses ! Dans ce livre, les classiques carrot cake, pumpkin pie ou fondant irlandais sont revisités pour des alternatives saines et moins caloriques. Vous trouverez aussi des recettes rusées, aux légumes dissimulés, comme le riz au lait, le brownie ou la bûche de Noël. Plus audacieux encore le guacamole au chocolat, la tarte Tatin figue-fenouil ou le cheesecake au panais ne manqueront pas de vous étonner ! Enfin, succombez aux délices glacés détonants en dégustant un sorbet courgette-fraise ou une glace pimentée au cacao ! Les 40 recettes de ce livre sont végétariennes, certaines végétaliennes, sans gluten et/ou crues. Elles s'intègrent dans une cuisine actuelle, bio, de saison, à base d'ingrédients de qualité et répondant à trois mots d'ordre : santé, simplicité et gourmandise !
05/2017
