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Développement personnel

Quand je serai à la retraite

Quand je serai à la retraite… Combien de fois ai-je prononcé ces mots ? Des centaines, des milliers de fois, renvoyant au futur le champ presque infini des possibles car, quand je serai à la retraite, je ferai TOUT ce que je n’ai pas pu faire en travaillant. Maintenant que je suis à la veille d’être libérée de mes contraintes professionnelles, maintenant que je peux envisager de pouvoir me réapproprier chaque heure, chaque minute, chaque seconde de mon temps de vie, eh bien… l’appréhension pointe son nez, l’angoisse me noue. Et si je m’étais trompée ? Et si c’était le travail qui me structurait, qui donnait du sens à ma vie ? Et si les moments de vacuité, de loisirs, n’avaient de valeur que parce qu’ils étaient rares, attendus et désirés ? Et si, sans mon identité professionnelle je n’étais plus moi ? Et si je n’étais plus rien ? Et si, privée de la reconnaissance des autres, je n’existais plus tout à fait ? Et si je devenais une coquille vidée de sa substance ? Et si je déprimais… et si mon moi profond, celui avec lequel j’allais me retrouver en tête à tête, en cœur à cœur, se révélait creux… Et si… Et si, après avoir réussi mon parcours professionnel, je ratais ma retraite ?

12/2019

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Droit

Comprendre et conseiller la retraite supplémentaire

Plus de 20 ans après le "plan d'épargne retraite" de la loi Thomas, la loi Pacte (Plan d'action pour la croissance et la transparence des entreprises) du 22 mai 2019 crée un nouveau "plan d'épargne retraite", à destination des salariés, des indépendants et des particuliers. Nouvelle étape structurante dans la construction de la retraite supplémentaire en France, le nouveau cadre réglementaire, commun aux assureurs et aux gestionnaires d'actifs, rebat les cartes, à tous les niveaux : offre, distribution, gestion technique, gestion administrative, gestion financière. Il offre davantage de choix et de flexibilité et mérite donc une attention particulière de la part des professionnels de l'assurance et de la gestion d'actifs, dans un contexte de taux bas. Le présent ouvrage, rédigé par des professionnels spécialisés, apporte les premières clés de lecture de la loi Pacte et de ses textes d'application et des réformes en cours en matière de retraite, en envisageant les nouvelles marges de manoeuvre qu'elles offrent, mais aussi leurs contraintes.

09/2019

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Droit

Guide de la retraite. Edition 2023

Avec une montée en puissance des seniors dans notre société, il était temps qu'un guide pratique s'intéresse à vous et vous accompagne dans votre entrée dans le "troisième âge" qui est aujourd'hui synonyme de troisième "vie". En effet, durant cette période, de nombreux changements vous attendent et le "Guide de la retraite" du Petit futé vous donnera toutes les clés pour bien préparer et réussir votre retraite. Préparer son départ, arrondir sa pension, préserver son capital santé, optimiser sa facture fiscale mais pas seulement... le "Guide de la retraite" du Petit futé, c'est aussi de multiples activités que vous pourrez pratiquer à proximité de chez vous et des sorties en tout genre pour rester actif et profiter un maximum de cette nouvelle vie qui s'offre à vous.

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Faits de société

Maison de retraite. Un monde nouveau

L'accroissement considérable des personnes dépendantes, âgées ou handicapées, n'est plus une hypothèse, mais une réalité à prendre en compte. Il y a de plus en plus de vieux et les retraites sont de plus en plus faibles. Il va falloir prendre en considération cet état de fait. Certaines réformes ou innovations peuvent et doivent être mises en place, sans plus tarder. Les pouvoirs publics sont, au regard des Ehpad, étrangement en déficit d'imagination, d'inventivité et d'une économie nouvelle, depuis un temps certain. Il est impératif d'évoluer avec son temps.

02/2023

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Prière et spiritualité

Le temps d'une retraite spirituelle

Dans nos vies trépidantes, nous prenons rarement le temps de nous arrêter, de faire une pause, de réfléchir et de nous occuper de notre vie intérieure, de notre rapport à Dieu ou tout simplement nous occuper de nous. Parfois pourtant, naît l'envie de ralentir, de se poser, de se recentrer, de se décharger de toute contrainte matérielle, de faire le point... Il n'est pas nécessaire d'être pratiquant ni même croyant pour ressentir le besoin de se ressourcer en silence ou dans la prière. Pour vivre cette grande aventure spirituelle, de nombreuses voies sont possibles. Les lieux de retraites sont multiples et offrent un large choix : en silence, sous forme de méditation (au sens oriental du terme), avec des prières, en couple, en famille, seul... Il n'est pas toujours facile de choisir parmi ces nombreuses possibilités d'expériences à visée spirituelle ou contemplative. C'est pourquoi ce livre rassemble des témoignages, des explications, des conseils. Il s'adresse non seulement à ceux qui croient, qui prient ou méditent déjà, mais aussi à ceux, athés ou agnostiques qui cherchent une voie, un chemin, à ceux qui souhaitent faire une pause dans leur vie, car ils sont à un tournant, à une croisée des chemins.

09/2021

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Développement personnel

Devenez l'acteur de votre retraite

Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?

03/2019

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Romans policiers

Sombre retraite. Les enquêtes du BCS

Mais où est donc passé Monsieur Lebrun ? Pour ce dernier volet des enquêtes du BCS, le commissaire Lambert, poussé à la retraite, ne va pas ménager ses efforts. Mais retrouver la trace de son ancien patron disparu dans les Marais de Couesnon est loin d'être une sinécure. En face de lui, se dresse le Mont Saint Michel alourdi par le poids de ses légendes. Entre énigme historique, trafiquants et barbouzes, les ex partenaires du BCS, n'ont pas le temps de chômer. Une aventure passionnante dans le cadre du millième anniversaire de la Merveille.

10/2023

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Gestion de patrimoine

Le guide pour sauver votre retraite

Vous allez devoir travailler plus longtemps et cotiser plus pour une retraite qui sera beaucoup moins élevée. C'est une certitude : vous devez agir. Nous avons une bonne nouvelle. Marc Fiorentino et Gauthier Maes ont des solutions. Des solutions simples, rapides, adaptées. Ce livre est un guide pratique qui va vous permettre de sauver votre retraite. Maintenant. Car vous ne pouvez plus attendre, quel que soit votre âge.

01/2024

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Documentaires jeunesse

Ah l'eau !

Flic floc, plic ploc, splitch splatch ! Une goutte d'eau part en voyage et nous entraîne clans un périple qui commence et se termine sur un nuage. Des gouttes de pluie aux flocons de neige, des égouts à la rivière, des glaciers aux fonds marins, il y a de l'eau partout ! Un livre pour découvrir l'eau dans tous ses états et fabriquer des poissons origami, découper un mobile-nuage, dessiner des flocons de neige.

07/2014

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Actualité politique France

La bataille des retraites

Laurent Berger, Philippe Martinez, Sophie Binet, Jean-Luc Mélenchon et Marine Le Pen racontent pour la première fois les dessous de la bataille des retraites. C'est l'histoire secrète d'un conflit qui a fait descendre des millions de gens dans la rue, partout dans le pays. C'est l'histoire d'un rendez-vous raté entre le Président et les syndicats, unis comme jamais. C'est l'histoire d'un mouvement qui restera dans les mémoires. C'est l'histoire d'une crise sociale, politique, démocratique qui s'est joué ces derniers mois. Que s'est-il passé entre Laurent Berger et Emmanuel Macron depuis leur première rencontre dans un café à République en 2011 ? Comment le pouvoir a-t-il foncé dans le mur, malgré toutes les alertes ? Qu'ont voulu faire Jean-Luc Mélenchon et ses troupes en " bordélisant " le débat parlementaire ? Comment Marine Le Pen a-t-elle réussi à sortir renforcée de ce mouvement social ? Que restera-t-il de cette bataille des retraites ?

06/2023

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Droit

L'avenir des retraites

Démographie, espérance de vie, crise économique, inégalités hommes-femmes mettent en péril le système d'assurance vieillesse " à la française ". Il doit être réformé, mais les propositions des politiques inquiètent. Chacun est pourtant conscient qu'il lui faudra faire un effort pour pérenniser les principes de nos régimes de retraite : la répartition, les solidarités entre générations... Sur quelles voies s'engager ? Que nous apprennent les expériences étrangères ? Faut-il réformer à pas comptés ou bien sans délai ? Devrons-nous travailler jusqu'à 75 ans ? Autant de questions complexes, auxquelles cet ouvrage apporte des réponses précises afin d'éclairer les citoyens que nous sommes.

05/2010

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Actualité politique France

Retraites, l'impossible réforme

La grande réforme des retraites promise par Emmanuel Macron aura-t-elle lieu ? Tout indique que non... Et pourtant, quelle débauche d'énergie déployée par l'exécutif dans le sillage de la commission Delevoye ! Même voté en première lecture à l'Assemblée, le projet de loi semble mort-né. Covid 19 aidant, le report sine die est déjà assuré, malgré les dénégations de l'exécutif. Tout au plus la montagne accouchera-t-elle d'une souris. Mais comment se fait-il que la grande réforme du système de retraite, tant de fois annoncée, finisse toujours en queue de poisson ? Docteur en droit public et expert des retraites, Pierre-Edouard du Cray dévoile l'angle mort soigneusement ignoré par la plupart des spécialistes : l'unité du système de retraites est impossible en l'état parce que les régimes spéciaux et les régimes de droit commun obéissent à des logiques radicalement incompatibles : les premiers sont de nature statutaire quand les seconds sont de nature assurantielle. Ce court essai, techniquement précis, historiquement documenté et accessible au grand public, réalise le travail qui n'a jamais été accompli par les artisans des réformes successives. Il démontre que le préalable à toute véritable réforme structurelle du système de retraite est bel et bien la suppression des régimes spéciaux...

03/2021

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Policiers

Un instinct de flic. Enquête à Rennes

Quel est donc ce gang mystérieux qui a décidé de rançonner les grosses fortunes rennaises en kidnappant leur progéniture ? Leurs motivations politiques sont-elles crédibles ? Ou, comme le pense Emilie, s'agit-il plutôt d'une équipe de dangereux psychopathes ? Qu'est-ce qui amène les policiers malouins Loïc Guilloux et Charles Lebraz à enquêter en territoire rennais ? C'est ce que découvriront les curieux qui opteront pour la lecture de ce livre...

04/2013

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Criminalité

Flic. Un journaliste a inflitré la police

Jusqu'à présent, aucun journaliste ne s'était lancé un tel défi : infiltrer la police. Valentin Gendrot, adepte des reportages en immersion, a osé. Il a suivi une formation express avant d'intégrer un commissariat durant six mois. Celui du 19e arrondissement de Paris, un secteur réputé sensible. Une arme à la ceinture, le journaliste sous couverture a rejoint une brigade dont certains membres tutoient, insultent et distribuent régulièrement des coups à des jeunes hommes noirs, d'origine arabe ou migrants qu'ils surnomment " les bâtards ". Ce livre dévoile les coulisses d'une profession souvent accusée de violences, de racisme et au taux de suicide anormalement élevé. Un récit urgent, tant pour les victimes des violences policières que pour les policiers eux-mêmes.

02/2022

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Police

Flic. Le plus beau métier du monde

Il y a bientôt dix ans, Sébastien Jallamion était radié de la police, pour délit d'opinion, suite à un coup monté dont il a décrit tous les mécanismes dans son premier livre "A mort le flic". Apres une longue traversée du désert, pour échapper à la mort sociale qui lui était promise, il a du s'exiler en Suisse, et trouver du travail sur les chantiers. II a découvert des employeurs qui, tout en sachant qui il était, l'ont embauché sans hésitation. Cet homme pudique et discret a éprouvé le besoin de raconter, à travers de nombreuses anecdotes personnelles, la réalité de la vie d'un flic. II en a des choses à dire, vues les différentes expériences qui furent les siennes, de la Bac dans le 93, à la brigade des mineurs et aux stupéfiants, sans oublier d'autres services or] il a évolué, tout au long de ces vingts années. Sébastien Jallamion conclut qu'il était fait pour être flic, tant cela parait une évidence pour lui. Dans un contexte ou la police est décriée par ceux qui veulent, à travers le dernier rempart qu'elle incarne, détruire notre pays, ce livre fera comprendre aux Français la dure réalité du quotidien d'un flic qui , à décidé de consacrer sa vie à protéger ses compatriotes. Et ne regrette rien...

09/2023

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Littérature française

Un flic a cheval sur deux siecles

Un flic à cheval sur deux siècles n'est pas un recueil de mémoires, mais l'itinéraire d'un de ces jeunes commissaires de police judiciaire tel qu'on en trouvait au quai des Orfèvres lors des dernières décennies du vingtième siècle. Mêlant fougue et savoir, on passait du statut d'étudiant à celui de fonctionnaire d'importance, sans transition, jugé apte à commander des hommes, des policiers aguerris pour nombre d'entre eux. La société a changé, sa police a suivi, moins de gré que de force. Temps et lois ont passé, laminant pouvoirs et prérogatives qui faisaient du policier un fonctionnaire craint et respecté, détenteur de la force publique, le sûr défenseur de la veuve et de l'orphelin, mais pas seulement... Claude Bard peut se vanter d'être l'un des derniers commissaires " d'action ", de ceux qui ne subsistent qu'à l'écran et dans les romans policiers. La police d'aujourd'hui est désarmée face à une barbarie au libre cours, soutenue et encouragée par les politiques, certains médias et autres juges. Véritable triangle des Bermudes de la lâcheté, cette étrangeté sociogéographique semble avoir juré la disparition de notre civilisation. Le jeune commissaire idéaliste a fait place à un policier madré, lequel fait le constat d'une police mise en péril. Constat sans amertume, commissaire un jour et pour toujours, c'est là sa philosophie.

12/2021

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Sciences politiques

Flic. Un journaliste a infiltré la police

Jusqu'à présent, aucun journaliste ne s'était lancé un tel défi : infiltrer la police. Valentin Gendrot, adepte des reportages en immersion, a osé. Il a suivi une formation express avant d'intégrer un commissariat durant six mois. Celui du 19e arrondissement de Paris, un secteur réputé sensible. Une arme à la ceinture, le journaliste sous couverture a rejoint une brigade dont certains membres tutoient, insultent et distribuent régulièrement des coups à des jeunes hommes noirs, d'origine arabe ou migrants qu'ils surnomment " les bâtards ". Ce livre dévoile les coulisses d'une profession souvent accusée de violences, de racisme et au taux de suicide anormalement élevé. Un récit urgent, tant pour les victimes des violences policières que pour les policiers eux-mêmes.

09/2020

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Faits de société

Enfance en danger. Une femme flic raconte

J'ai choisi la police en croyant qu'on pouvait parler, trouver des solutions, faire avancer les choses. Finalement, c'est l'inverse. Retour sur trois affaires : la mort d'un bébé par étouffement chez sa nourrice, le placement tardif en foyer d'une fratrie maltraitée et le viol d'un adolescent par un camarade de classe. En fil rouge, la violence subie dès le plus jeune âge, mais aussi les dysfonctionnements des institutions, incapables de protéger des enfants en danger... A travers ces trois enquêtes minutieusement reconstituées, Agnès Naudin livre sans filtre ses doutes et, malgré tout, ses espoirs, et dévoile en creux ses interrogations intimes de mère.

04/2021

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Littérature française

Charles Porte, le flic de Jean Moulin

"Charles Porte (1906-1982), policier, résistant et paria." Ce pourrait être l'épitaphe de ce personnage hors du commun, héros pour les uns, traître pour les autres. Le commissaire de police de Chartres dérogea-t-il aux règles de l'honneur au cours des années tire1940 à 1943 ? Sur la base de toutes les sources historiques exploitables, cet ouvrage ouvre le dossier d'un homme emporté dans le maelstrom de la Seconde Guerre mondiale.

05/2015

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Faits de société

Le Grêlé. Le tueur était un flic

Patricia Tourancheau suit les crimes du Grêlé depuis les années 90. L'un plus mystérieux cold case français. Dans ce livre enquête, elle retrace pour la première fois l'intégralité de l'Affaire qui a mis en échec la brigade criminelle de Paris durant 35 ans : celle du Grêlé, un tueur et violeur en série, de fillettes et d'adultes, ayant sévi dans la capitale de 1986 à 1997 sans jamais être arrêté... Et pour cause, cet agresseur qui se présentait à des victimes comme un flic, l'était bel et bien. Tapi au sein de l'Institution, ce gendarme de la garde républicaine à Paris dans les années 80 devenu policier motocycliste, avait fini par se ranger, dans le Sud. Mais rattrapé par son passé, François Vérove se suicide le 27 septembre 2021, à l'âge de 59 ans. Cet ouvrage raconte aussi la double personnalité de ce militaire nordiste, bon père de famille, mais redoutable pervers, notable insoupçonnable, jamais fiché, indétectable de ses collègues de la Crim'. Un récit haletant et terrifiant sur l'une des plus grandes énigmes des dernières décennies, enfin résolue avec l'identification de ce serial killer hors du commun. Journaliste spécialiste de la police, du banditisme, des criminels et des faits divers depuis 35 ans, Patricia Tourancheau est l'auteure de Gregory, la machination familiale (Seuil), du Magot (Seuil) et de Guy Georges, la traque (Pluriel), et d'une douzaine de documentaires. Elle a coréalisé dernièrement pour Netflix la série documentaire Grégory et le film "Les femmes et l'assassin" sur Guy Georges.

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BD tout public

Le Spirou de... : Spirou à Berlin

A la fin de l'été 1989, deux amis, Spirou et Fantasia, se rendent à Berlin-Est. Ce qu'ils y vivront changera pour toujours le cours de l'histoire du monde. Flix, auteur installé à Berlin, rend un hommage personnel à ces deux personnages, ainsi qu'au comte de Champignac, à Spip et à un certain cousin maléfique.

10/2019

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Humour

Le Marsupilami de Flix - L'animal de Humboldt

Amérique du sud, décembre 1801. L'explorateur Alexander von Humboldt capture le Marsupilami, une créature totalement inconnue, tout en s'emparant de trois de ses oeufs. Sa trouvaille exceptionnelle, apportée au musée d'Histoire naturelle de Berlin, y sera pourtant négligée puis totalement oubliée... C'est là, en 1931, que Mimi, une petite fille de 7 ans, va faire la rencontre du Marsupilami. Ensemble, ils vont mettre Berlin sens dessus dessous ! Mais surtout : ils vont tenter de retrouver les oeufs du Marsu disparus dans la grande ville... A la suite du succès de son Spirou à Berlin, l'artiste allemand Flix se tourne vers un autre classique de la BD franco-belge, en redonnant vie au mythique Marsupilami sous la République de Weimar !

10/2022

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BD jeunesse

Les aventures de Flip : Flip ; Skateboard et Vahinés

Pour le jeune Flip, l'aventure du quotidien n'est pas de tout repos. Mais quand il retrouve ses potes, leurs folles descentes en skateboard suffisent à lui donner le courage des héros. Cette édition réunit deux bandes dessinées de Morgan Navarro : Flip, parue la première fois aux Editions Bréal Jeunesse et Skateboard et Vahinés, également disponible dans la collection "Bayou".

11/2014

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Tout-carton

Ma cabane de feuilles (tout carton)

Plic ploc ! Flic flac ! Il pleut. Mais Aya ne craint pas de se faire mouiller : elle a un abri secret. Une cabane de feuilles, secrète, bien cachée sous les branches. Pourtant, ce qui est bien, c'est qu'Aya est très accueillante. Elle laisse y entrer tous ceux qui veulent s'abriter comme elle, le temps d'une averse. Mante religieuse, papillon, scarabée, coccinelle, et les autres insectes lui apprennent à partager. Quant à Aya, elle les convainc d'aller retrouver leurs mamans, une fois le soleil revenu !

09/2021

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Littérature française

Réforme des retraites au Maroc. Cas des retraites de la fonction publique

Le secteur des retraites au Maroc est caractérisé par sa fragmentation et son cloisonnement. La solidarité qu'il met en exergue se limite au groupe d'affiliés à l'intérieur du même régime. Aucune compensation démographique ni encore financière n'étant actuellement possible entre les différents régimes. Jusqu'aux années 1990, le financement de ce secteur a pu bénéficier d'un contexte démographique particulièrement favorable permettant ainsi l'amélioration progressive des droits à la retraite. Au début des années 2000, le contexte démographique se dégrade mais les perspectives économiques s'améliorent influant peu sur la croissance du taux d'activité notamment dans le secteur public. Les départs à la retraite sont nombreux dans la fonction publique et l'entrée sur le marché du travail est de plus en plus tardive, une capacité d'accueil de plus en plus limitée du marché d'emploi dans le secteur public... constituent autant de défis pour le régime des pensions civiles, s'y ajoute l'attractivité de la fonction publique marocaine qui a perdu beaucoup de ses traits.

05/2022

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Histoire de France

Chirac intime. Un retraité comme les autres

Est-il possible d'être un retraité comme les autres lorsqu'on a été l'homme le plus puissant - et l'un des plus populaires - de France ? Qu'est devenu Jacques Chirac après avoir quitté l'Elysée ? Qui était sa garde rapprochée ? Comment vivait-il ? La vieillesse fut-elle pour lui synonyme de liberté ? Fascinée par ces questions et plus encore par l'homme débarrassé des oripeaux du pouvoir, avec empathie et délicatesse, Véronique de Bure a mené l'enquête.

09/2019

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Littérature française

Au secours, je pars à la retraite !

Franklin Berrebi, cadre du premier groupe cosmétique mondial, a franchi ce cap et décidé de tenir le journal de cette nouvelle étape. Avec simplicité, précision et surtout un grand esprit pratique, il raconte sa première année de retraité. Jour après jour, son récit fourmille de conseils, d'observations, d'anecdotes et d'astuces pour réussir ce voyage. Véritable guide pratique, ce "journal d'un retraité heureux" permettra à ses lecteurs de planifier au mieux ce temps nouveau qui s'offre à eux et d'en tirer le meilleur parti, suivant Leur tempérament et leurs aspirations.

06/2019

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Psychologie, psychanalyse

Mon parent vit en maison de retraite

Votre parent vit désormais en établissement. Ce livret a pour but de vous aider à accompagner votre parent dans cette étape de vie en préservant la sérénité et la joie. Cet ouvrage propose des éclairages pour mieux comprendre ce que peut vivre votre parent et des conseils pour réagir à ses comportements déroutants.

05/2016

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Droit

Guide de la retraite. Edition 2022-2023

Avec une montée en puissance des seniors dans notre société, il était temps qu'un guide pratique s'intéresse à vous et vous accompagne dans votre entrée dans le "troisième âge" qui est aujourd'hui synonyme de troisième "vie". En effet, durant cette période, de nombreux changements vous attendent et le "Guide de la retraite" du Petit futé vous donnera toutes les clés pour bien préparer et réussir votre retraite. Préparer son départ, arrondir sa pension, préserver son capital santé, optimiser sa facture fiscale mais pas seulement... le "Guide de la retraite" du Petit futé, c'est aussi de multiples activités que vous pourrez pratiquer à proximité de chez vous et des sorties en tout genre pour rester actif et profiter un maximum de cette nouvelle vie qui s'offre à vous.

01/2022

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Humour

Le meilleur du Gorafi. Avant la retraite

Après une année mouvementée, agitée par les réformes et la contestation sociale, ponctuée de frasques gouvernementales, sur fond de crise climatique, économique et humanitaire, les équipes du Gorafi demeurent engagées pour vous rapporter l'information la plus fiable et la plus brûlante, l'exclusivité qu'aucune autre rédaction n'aura encore dévoilée. Un condensé d'actualité désopilant à savourer confortablement installé, de quoi faire judicieusement passer le temps jusqu'à l'heure de la retraite.

11/2023