Le coeur du bonheur. J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !
Extraits
Spinoza
Spinoza et la difficulté d'être heureux
Spinoza et le bonheur : une philosophie qui enrichit notre compréhension de nous-mêmes. Ce livre se propose d'introduire à la philosophie de Spinoza en étudiant son problème central : quel bonheur est accessible dans un monde désenchanté par la science moderne ? Spinoza a voulu montrer que la connaissance rationnelle de la nature pouvait conduire au bonheur le plus parfait. Or, en traitant l'homme comme une simple partie de la nature, il remet profondément en cause la représentation que nous nous faisons de nous-mêmes, ce qui fait toute la difficulté de sa philosophie. Cet essai se propose de montrer comment, jusque dans ses aspects les plus abstraits, cette philosophie se propose d'enrichir la compréhension de l'expérience de la vie elle-même.
04/2024
Santé, diététique, beauté
5 minutes avant l'infarctus
Toutes les grandes cultures fondatrices ont fait du coeur un symbole puissant, celui du centre de la vie et des émotions. Et pourtant, les médecins eux-mêmes parlent souvent de la médecine du coeur en disant qu'il s'agit juste de "plomberie"... Cardiologue passionné, le Dr Yves El Bèze est persuadé quant à lui que la bonne santé du coeur est bel et bien liée à toutes ces valeurs symboliques que nous donnons à cet organe. Il en présente ici un portrait inhabituel et plein de verve aux différentes étapes de la vie, et plaide pour une pratique médicale empathique, qui prête attention au patient dans toutes les dimensions de son existence, car, comme il le dit, "on ne soigne pas un organe mais tout un univers". En nous montrant que la santé de notre coeur passe également par un mode de vie équilibré, la richesse de nos relations avec les autres mais également avec l'environnement dans lequel nous vivons, il nous offre mille clés pour protéger votre santé cardiaque et vivre plus longtemps, mais surtout plus heureux !
08/2018
Réussite personnelle
Tout ce qui nous empêche d’être heureux (et ce qu’il faut savoir pour l’être)
Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand même heureux ? Sans doute parce que la fréquentation des philosophes, des sages, m'avait enseigné un chemin fait de retournements, de petits pas de côté, d'une autre manière d'aborder des situations que nous rencontrons au quotidien. C'est à un changement radical de vie que je te convie. Car tu ne seras pas heureux(se) quand tout sera lisse, immobile et que tu n'auras plus aucun défaut... mais à l'inverse, lorsque tu auras abandonné l'idée d'un bonheur positiviste et que tu auras conclu la paix avec ton imperfection.
01/2023
Faits de société
Du bonheur d'être réac. Apologie de la liberté
Denis Tillinac se veut et se vit "réac" au sens plein du terme : en réaction contre les tendances lourdes de son époque. S'il a soutenu des politiques, notamment son ami Chirac, il n'a jamais appartenu à un parti et jamais renonçé à son indépendance. Comme le "mécontemporain" de Finkielkraut, il se sent totalement en exil dans le monde contemporain. Il le juge trop mercantile, trop mécanique, trop inélégant, trop harcelant, trop immanent. C'est un " réac" métaphysique et esthétique qui fait l'apologie de l'harmonie, de la lenteur, du détachement, de l'intériorité, du jardin secret, de l'ironie, du regret, de l'altitude. Son livre explicite une sensibilité toute en nuances et fait un sort au sens communément admis du mot " réac". Il peut être rétro, passéiste, esthète, élitiste,il ne se polarise pas sur un "retour" politique ou autre. Il démystifie la "modernité" et son couple branché-ringard au bénéfice d'un système de valeurs moins évanescent, moins éphémère. Nostalgique d'un royaume dont il se sent dépossédé, il habite son jardin secret, une thébaïde où se côtoient joyeusement Ophélie et Baudelaire, Saint-Benoît Labre et d'Artagnan, Chateaubriand, Fra Angelico et Van Gogh, Tintin, le roi Pelé, les frères Boniface, Jane Austen, Lampedusa et tant d'autres créateurs. Ce livre séduira les insoumis, les désenchantés et les assoiffés d'idéal de toutes tendances et de tous les âges. Il est peut-être politique, mais au sens noble du terme car il ne propose pas moins qu'une attitude intellectuelle, morale et existentielle.
02/2014
Littérature française
J'ai attrapé le bonheur !
Est-on jamais trop vieux ? Etre abandonnée par son compagnon pour une plus jeune, ce n'est pas original mais, pour Youyou, une Calédonienne de 71 ans, c'est une catastrophe ! Suivez-la sur les montagnes russes de ses émotions à la découverte de nos limites et de nos possibilités. Ayant enfin fait le deuil de cette relation, elle rencontre sur Internet un vieux loup solitaire québécois. Une histoire d'amour est-elle possible ? Quels sont les écueils à éviter, les pistes à suivre pour être heureux à tout âge ? Qu'est-ce que le bonheur et comment le trouver ? Quelles sont les leçons à retenir de cette histoire ? A la fin de chaque chapitre se trouve une page de réflexions et des exemples pour stimuler chacun d'entre nous à ne pas baisser les bras et à prendre son destin en main.
03/2023
Littérature française
Le courage d'être heureux. Carnets 1774-1824
Joubert fut le grand ami de Chateaubriand. Ses Carnets, publiés par ce même Chateaubriand (une sélection posthume), sont un monument de la littérature française où Joubert essaie de saisir l'essence de l'homme, du langage ou encore de la création artistique. Reconnu par Barbey d'Aurevilly, Marcel Proust ou Cioran, Joubert écrit avec un tact et une subtilité incomparables, en veillant à garder bien éveillée " cette moitié de lui-même qui rit de l'autre ". Le florilège que nous présentons ici redonne la complexité, la richesse et la profondeur de la pensée de Joubert sans les limiter aux "aphorismes" regroupés généralement.
11/2021
Couple, famille
Découvrir la parentalité positive. Pour être parent du coeur
Quelles compétences souhaitons-nous que nos jeunes développent ? Comment les accompagner dans leur épanouissement et comment créer un environnement fertile leur permettant de grandir avec coeur et conscience ? La parentalité est un parcours aussi enrichissant qu'éprouvant. Alors que nos enfants grandissent, nous grandissons nous aussi, dans la conscience de ce qui nous importe en tant que parents et citoyens. Avec la parentalité positive, une pratique éducative en plein essor qui se situe dans un juste équilibre entre l'autorité et la permissivité, nous marchons petit à petit vers un amour inconditionnel, un lâcher-prise et une transformation de nos idées reçues, de notre colère et de notre culpabilité. Ainsi, nous cultivons une relation riche avec nous-mêmes, mais également avec notre partenaire, nos enfants, notre communauté et le monde tout entier.
01/2020
Troubles du sommeil
Le grande bible du sommeil. Les bonnes habitudes pour être reposé et heureux
-Un guide très complet qui propose 75 idées faciles à mettre en oeuvre pour dormir plus et améliorer la qualité de son sommeil. -Tous les aspects à prendre en compte pour un meilleur sommeil sont abordés et expliqués : le cycle circadien, l'environnement, la literie, la lumière, l'air, l'alimentation, la relaxation, la lutte contre l'anxiété, les insomnies et les rêves, etc. -De nombreux petits exercices à mettre en place pour réapprendre à dormir correctement.
09/2023
Développement personnel
J'ai décidé de m'aimer ! avec la Communication NonViolente
S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l'amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Etape 1 : Accueillir ses émotions / Etape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins / Etape 3 : Oser l'auto-empathie / Etape 4 : Transformer ses croyances limitantes / Etape 5 : Apprendre à s'affirmer / Etape 6 : Construire des relations bienveillantes / Etape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
02/2019
Réussite personnelle
Le discernement. A l'usage de ceux qui croient qu'être intelligent suffit pour décider
Qui n'a jamais été hanté par la mauvaise décision ? Qui n'a jamais douté d'un choix qui engage fondamentalement l'existence ? Même à l'âge de la société liquide qui donne à croire que tout engagement n'est que provisoire et toute décision relative, la vie comme le passage à l'âge adulte se chargent de modérer cette arrogance moderne. Comment, alors, prendre la meilleure décision au regard des circonstances et du but à atteindre ? Comment choisir la bonne option dans une société prompte à condamner toute décision dans l'instant et sans appel ? Grâce au discernement, nous précise l'auteur sans ambiguïté. Ce dernier, en s'appuyant sur des exemples concrets, nous donne la mesure de ce qu'est le discernement, en le distinguant du savoir pur, du raisonnement, du consensus ou de l'analyse technique. Il nous donne les clés intérieures pour exercer cette notion fondamentale dans un monde complexe, mouvant, perpétuellement dans l'urgence et qui a oublié la sagesse des anciens. Le discernement est pourtant à la portée de tous : aussi utile pour les puissants qu'à hauteur de nos propres responsabilités. Il est LA vertu des temps de crise qui fait grandir notre intelligence des situations et notre capacité à bien décider, nous révèle François Bert avec toute la justesse de l'expérience vécue. Saint-Cyrien, ancien officier parachutiste à la Légion étrangère, et créateur en 2011d'Edelweiss RH, François Bert accompagne ou forme des dirigeants à la prise de décision sur les sujets humains et stratégiques. Fort de cette expérience unique et éprouvée, il a fondé en 2019 l'Ecole du Discernement au profit des décideurs publics et privés. Conférencier et chroniqueur dans de nombreux médias, il est notamment l'auteur de l'essai Le temps des chefs est venu (2016, Edelweiss Editions).
09/2023
Psychologie, psychanalyse
Comment être un névrosé heureux
Etes-vous juste un peu névrosé ou franchement malsain ? A la maison, comment vous comportez-vous ? Jusqu'où poussez-vous la folie dans vos relations amoureuses ? Et avec vos amis ? Vos voisins ? Dans quel univers professionnel êtes-vous le plus à l'aise ? Chez les vrais tordus, les faux gentils ou les terriblement normaux ? Bref, que recherchez-vous dans la vie ? L'équilibre ou le chaos ? Quoi de mieux qu'un psychiatre de renom, aidé d'un comique anglais, pour vous permettre de mesurer votre état de santé mentale, d'évaluer l'étendue des dégâts et, éventuellement, d'envisager quelques menus accommodements. Alors, décrispez-vous. Allez... Un petit effort... Le bonheur est peut-être au bout. Auteur d'une série culte, Fawlty Towers, et de nombreux sketches pour la BBC, John Cleese est à l'origine de l'aventure des Monty Python avec, notamment, Terry Gilliam. On a pu le voir dans plusieurs comédies, parmi lesquelles Un poisson nommé Wanda. Psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages sur les thérapies de groupe, Robin Skynner est l'un des fondateurs de l'Institut de thérapie familiale, à Londres.
05/1998
Beaux arts
Nos jours heureux. Architecture et bien-être à l'ère du capitalisme émotionnel
Comment concevoir la ville lorsque nos expérience les plus intimes sont constamment traquées et nos sentiments utilisés comme base à de nouveaux modes de production favorisant l'immatériel au détriment du matériel ? Depuis la crise financière de 2008, les listes d'indicateurs du bien-être et d'indices du bonheur, ainsi que les classements fondés sur la qualité de vie, circulent de manière virale. Parallèlement, les données émotionnelles présentées dans ces enquêtes, y compris les perceptions relatives aux notions de solitude, d'amitié et de peurs intimes, alimentent un agenda politique du bonheur en croissance et une nouvelle forme de marché dont l'atout le plus déterminant est l'"affect". Nos jours heureux examine les implications architecturales de cette tendance en disséquant et en questionnant les conditions politiques, économiques et émotionnelles qui génèrent l'espace aujourd'hui. Structuré comme une narration visuelle - assortie de lectures critiques de William Davies, Daniel Fujiwara, Simon Fujiwara, Ingo Niermann, Deane Simpson et Mirko Zardini -, cet ouvrage présente l'architecture, la ville et le paysage comme des surfaces contestées, prises entre les lignes directrices intangibles des indices de bonheur, le nouveau marché des émotions et l'idéologie implacable de la positivité.
10/2019
Correspondance
Je ne suis pas venu ici pour être heureux. Correspondance
Ce volume, qui rassemble quelque deux cents lettres écrites par Rimbaud, retrace le destin exceptionnel d'un homme devenu mythe. A seize ans, il entendait changer la vie par les moyens de la poésie ; à vingt ans, il renonça à la littérature pour toujours, et s'engagea dans un périple qui le mena en Arabie et en Afrique, où il se fit négociant, explorateur et trafiquant d'armes. Aux côtés des "lettres du Voyant", où se manifeste son précoce génie, et de ses échanges avec ses compagnons de bohème - Verlaine, au premier chef -, on découvrira ici les nombreux courriers que Rimbaud, ayant tout quitté pour "faire de l'or" et se frotter à la "réalité rugueuse", rédigea depuis le Yémen et l'Abyssinie. Adressée à ses amis et à Banville, puis à sa famille et à ceux qu'il fréquenta durant son exil, cette correspondance lucide et désespérée, poignante à bien des égards, permet de saisir le vrai visage de "l'homme aux semelles de vent". Cette édition comporte également une nouvelle lettre, étonnante révélation rimbaldienne découverte en 2019 par l'arrière-petit-fils de son destinataire, dans laquelle Rimbaud mentionne son "Histoire splendide", jusque-là seulement évoquée par ses contemporains.
03/2021
Développement durable-Ecologie
L'Anthropocène décodé pour les humains
Nous sommes entrés dans une nouvelle ère géologique : l'Anthropocène. C'est un fait historique : d'abord, parce que cette nouvelle ère géologique est directement façonnée par les activités humaines - hélas pas forcément pour le meilleur -, mais aussi parce que c'est la première fois, de mémoire humaine, que nous pouvons penser une ère géologique au moment où elle se déroule ! Et du coup, y agir en connaissance de cause, pour tenter d'infléchir le chemin pris. Ce petit ouvrage souhaite donc aider les humains à comprendre l'Anthropocène, cette période hors normes qu'ils sont en train de vivre. Ce n'est qu'à cette condition que nous pourrons agir, à l'échelle de la société elle-même, en faveur des générations futures.
02/2019
Littérature française
Je veux être un homme heureux
Ce livre, teinté d'humour et d'autodérision, raconte le profond changement personnel d'Etienne. Une violente crise existentielle et un choc spirituel inattendu l'amèneront du monde de lutte concurrentielle des multinationales américaines à l'enseignement du piano, et lui feront traverser des univers au parfum de mystère, comme la psychanalyse, le zen ou la franc-maçonnerie.
06/2012
Gestion
LES RELATIONS CADRES-ENTREPRISES. Après un long mariage heureux, éviter le divorce
Pendant plus d'un demi-siècle, les conceptions et objectifs de la quasi-totalité des cadres ont été proches des pratiques des dirigeants dans les entreprises. Depuis le début des années quatre-ving-dix, les cadres paraissent progressivement s'éloigner de leur direction en se rapprochant des autres salariés et en décembre 1997, pour la première fois, la Confédération française de l'encadrement CGC a été devancée par un autre syndicat lors des élections prud-homales. Ce livre étudie les principales raisons de ces évolutions ainsi que les solutions à mettre en œuvre au sein de chaque entreprise française placée désormais, à proximité de l'an 2000, au cœur d'une concurrence de plus en plus internationale.
09/1998
Pape François
Sois heureux ! Le bonheur est possible, dès maintenant
Un manifeste original et convaincant pour vivre heureux ici et maintenant, par l'une des personnes les plus célèbres et respectées de la planète " Le bonheur ne s'achète pas, celui qui le vend est un imposteur. Le bonheur est le bienvenu, c'est un cadeau qui nous est fait. Le bonheur ne se garde pas, car s'il n'est pas partagé, il dépérit et meurt. Le bonheur peut trébucher, mais il ne peut pas être enlevé. Le bonheur, c'est la liberté. Il rend beau. La poursuite du bonheur nous est commune à tous, à tous les âges, sous toutes les latitudes. C'est un désir de plénitude que Dieu a placé dans nos coeurs agités et qui - loin des trop nombreuses offres éphémères à "bas prix', "conditionnées', "jetables', destinées à nous laisser encore plus vides et déçus - peut répondre en réalité à notre essence la plus authentique et la plus profonde. " Pape François Sois heureux ! est le manifeste du pape François pour le bonheur de chaque homme et de chaque femme. Dans ces pages, les paroles du pontife tracent un chemin concret, et indiquent les quinze pas vers la vraie joie, celle qui n'ignore pas les difficultés de l'existence mais les affronte, les surmonte et les sublime vers une authentique réalisation de soi. Le pape accompagne son texte d'extraits de ses auteurs préférés : Borges, Dante, Hölderlin, Saint Augustin, Novalis, Ethel Mannin, saint François d'Assise, Pasternak, Dostoïevski, saint Ignace de Loyola, Fellini, Virgile, Tolkien et bien d'autres. Le pape François n'adhère pas à une certaine tradition chrétienne qui diffère notre félicité à plus tard, lorsque nous serons au paradis, après des années de souffrance sur la terre. Sois heureux ! est un bréviaire d'amour concret, un plaidoyer pour le bonheur dès à présent, là où nous sommes. Et pour toujours.
09/2023
Littérature française
Le Noël où j'ai décidé de m'ouvrir à la vie
Quand Isa reçoit les Quatre Accords toltèques pour ses quarante ans, elle ne s'imagine pas encore que sa vie va changer. A la veille de Noël, Isa fête ses quarante ans et constate qu'elle est loin d'avoir la vie de ses rêves : divorcée, un travail peu épanouissant, des ados qui préfèrent la compagnie de leurs jeux vidéo à la sienne, elle n'a plus le goût à rien. Alors, quand une amie lui offre Les Quatre Accords toltèques et la met au défi de suivre les enseignements de don Miguel Ruiz pendant tout le mois de décembre, elle se lance ! Jour après jour, elle s'efforce de mettre en pratique la sagesse toltèque dans ses activités quotidiennes, avec plus ou moins de succès. Parviendra-t-elle à obtenir les changements tant espérés ? La magie de Noël l'aidera-t-elle à reprendre sa vie en main ?
10/2021
Littérature française
Soeur de coeur
Il y a du Grand Meaulnes dans cette histoire d'amitié au classicisme malaisé, qui ne s'interdit ni la fraîcheur ni la drôlerie. L'auteur sait nous dire la force des sentiments nés dans la petite enfance et dont le fil s'est déroulé roux au long de la vie jusqu'à ce que...
09/2017
Littérature étrangère
Pourquoi être heureux quand on peut être normal ?
Pourquoi être heureux quand on peut être normal ? Etrange
question, à laquelle Jeanette Winterson répond en menant une
existence en forme de combat. Dès l'enfance, il faut lutter :
contre une mère adoptive sévère, qui s'aime peu et ne sait pas
aimer. Contre les diktats religieux ou sociaux. Et pour trouver
sa voie. Ce livre est une autobiographie guidée par la fantaisie
et la férocité, mais c'est surtout l'histoire d'une quête, celle du
bonheur. "La vie est faite de couches, elle est fluide,
mouvante, fragmentaire", dit Jeanette Winterson. Pour cette
petite fille surdouée issue du prolétariat de Manchester,
l'écriture est d'abord ce qui sauve. En racontant son histoire,
Jeanette Winterson adresse un signe fraternel à toutes celles -
et à tous ceux - pour qui la liberté est à conquérir.
05/2012
Garder la forme
J’ai Rendez-vous pour être Moi !
Et s'il était possible de changer ce qui ne nous convient pas dans notre vie par le simple fait de penser positivement, de visualiser, d'oser et de décider ? Nous avons toutes les cartes pour transformer nos peurs, vivre une vie plus sereine et pleine de sens ! Tout un programme ... Des outils simples et des exercices puissants pour créer un nouveau futur et redevenir le créateur de sa vie ! Une invitation au voyage intérieur... pour prendre du temps pour soi, se découvrir et trouver le chemin de la sérénité. Prenez Rendez-vous... avec Vous !
03/2021
Développement personnel
Aimer, c'est choisir d'être heureux
Ce livre vous initie à la méthode OPTION, une approche de croissance personnelle créée par l'Américain Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres, dont Le bonheur, c'est un choix. Dans ce livre vous serez initié à une vision de la vie puissante et efficace, qui découle d'une attitude fondamentale : aimer c'est choisir d'être heureux ; c'est s'accepter et s'aimer, accepter et aimer les autres. A l'aide d'exemples concrets, vous comprendrez : La véritable nature de vos sentiments, de vos valeurs et motivations ; l'influence de votre image personnelle sur vos relations avec les autres ; la base de vos bonheurs et de vos malheurs. Grâce à des dialogues enregistrés et retranscrits par l'auteur, vous apprendrez à utiliser la méthode Option pour : réviser vos expériences et vos attitudes ; éliminer vos réticences à vous aimer vous-même et vos peurs d'aimer les autres ; vous débarrasser de vos croyances défaitistes ; développer vos capacités de choisir, d'aimer et d'être sans cesse plus heureux. La méthode Option comporte un ensemble de techniques d'apprentissage du bonheur dont les applications peuvent être éducatives, thérapeutiques ou tout simplement de l'ordre de la croissance personnelle. En résumé, les différentes techniques visent à acquérir toutes sortes de moyens pour choisir le bonheur plutôt que le mal-être.
04/2015
Philosophie
Qui nous fera voir le bonheur ? De quoi a-t-on besoin pour être heureux, comment y parvenir et comment le rester
"Qui nous fera voir le bonheur" ? On ne sait pas qui, mais l'on sait déjà que ce doit être quelqu'un : une personne avec laquelle écrire une histoire d'amour, que ce soit un amant, un ami, un parent ou Dieu. Dans un échange au carrefour de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité, Christophe André et Martin Steffens dessinent des chemins possibles pour atteindre le bonheur. Une chose est certaine : la lecture de ce livre vous fera du bien et éveillera en vous un merveilleux sentiment de gratitude.
02/2016
Littérature française
Le coeur est la raison d'être
Que s'est-il passé sur cette route de Corse par une chaude soirée d'été ? Face à l'inexpliqué, il est des drames qu'il faut se résoudre à accepter pour continuer d'exister et, surtout, d'aimer. L'amour constitue le fil directeur de ce roman : celui qui lie deux êtres au sein d'un couple, celui d'une fratrie recomposée, d'amis de longue date voire de deux inconnues le temps d'une rencontre.
07/2023
Religion
L'Etre caché du coeur. Voies de la contemplation
Chaque tradition de sagesse a ses textes phares sur la connaissance des mystères divins. Dans l'Orient chrétien, c'est la Philocalie des Pères neptiques, une anthologie monumentale d'écrits mystiques du IVe au XIVe siècle. Elle est la source notamment de la prière du coeur ou de Jésus, popularisée par les Récits d'un pèlerin russe. Une trentaine d'auteurs, parmi lesquels des figures majeures comme Maxime le Confesseur et Grégoire Palamas, y tracent la voie de l'hésychasme (du grec hésychia, " paix " , " repos ") et de ses étapes vers l'expérience de la Lumière incréée : la purification du coeur par l'ascèse, la contemplation de Dieu dans la création et les Ecritures saintes, la déification ou l'union à Dieu. L'être caché du coeur rassemble des extraits de la Philocalie, traduits par Jacque Touraille. Introduits et choisis par Michel Maxime Egger, ils proposent par leur agencement un véritable voyage spirituel centré l'ouverture au souffle de l'Esprit, l'unification intérieure et l'amour de la beauté.
09/2020
Littérature française
Les vrais bonheurs. Les vrais bonheurs ; Bonheur d'enfance ; La grande île
La ville a tué le ciel. Dans les grandes métropoles, rares sont ceux qui écoutent le vent dans les branches, ou rêvent à la douceur de l'eau des rivières, à la beauté sauvage des montagnes et au mystère des forêts. Aujourd'hui, nous ne vivons plus dans le monde, mais dans sa représentation, face à des ordinateurs qui renvoient les images de "ce que les hommes croient qui leur arrive" , sans véritable contact avec un univers naturel dont nous sommes pourtant issus. En écrivant Les Vrais Bonheurs, j'ai voulu témoigner de l'importance des arbres, du feu, des pierres, des champs, des fleurs, des chemins, de tout ce qui demeure essentiel dans notre civilisation aveugle. Il s'agissait de faire prendre conscience du gouffre creusé entre eux et la vie telle qu'elle est subie dans les grandes métropoles où la plupart des enfants n'ont jamais vu d'abeilles butiner des fleurs. Christian Signol
06/2020
Poches Littérature internation
Le Bonheur entre les lignes
Après un séjour en hôpital psychiatrique, Pat est de retour chez lui avec une philosophie de vie bien particulière : faire du sport, maigrir, et essayer d’être toujours d’humeur positive. Tout cela dans un seul but : reconquérir sa femme. Un soir, chez un couple d’amis, il fait la connaissance de Tiffany, une jeune veuve dépressive qui semble avoir au moins autant de failles que lui. Malgré les réticences premières de Pat, ils concluent un marché : elle servira d’intermédiaire pour transmettre les lettres que Pat écrit à sa femme si celui-ci accepte de participer avec elle à une compétition de danse. Ce premier roman qui a révélé Matthew Quick a été adapté au cinéma avec Bradley Cooper et Jennifer Lawrence en têtes d’affiche.
05/2016
Connaissance de soi
Les erreurs qui vous empêchent d'être heureux
Comment amener des ondes positives dans sa vie ? comment faire entrer le bonheur dans sa vie ? Voici les questions auquel cet ouvrage répondra. Après avoir définit le bonheur, l'auteur nous montrera quels sont les facteurs qui influencent notre perception du bonheur, les erreurs fréquentes et les pièges à éviter dans notre quête, ainsi que les règles d'or pour y accéder ! Enfin, elle nous expliquera comment surmonter une épreuve difficile ou un obstacle et nous donnera des exercices pratiques au quotidien. Psychologue depuis 17 ans dans le Gard, Delphine Brunel travaille dans une association dont l'objet social est l'inclusion des personnes en situation de handicap. En parallèle elle s'est formée sur des sujets complémentaires tels que : l'aromathérapie adaptée à la psychothérapie, les fleurs de Bach et la sophrologie.
12/2022
Garder la forme
J'ai décidé de vieillir bien. Longtemps en bonne santé
Vieillir ne fait plaisir à personne ; c'est la vie, pense-t-on souvent. Pourtant, il est désormais possible de l'envisager de manière totalement différente, positive et constructive. Vieillir bien comme un nouvel art de vivre. L'âge n'est pas tout, ce qui compte, c'est votre santé. Grâce aux progrès des sciences médicales, biologiques et psychologiques, l'avancée dans l'âge n'est plus une fatalité. Les recherches menées par le professeur Eric Boulanger l'ont conduit à définir une approche du vieillissement novatrice. En comprenant mieux quels sont les facteurs de risque, il est en notre pouvoir d'agir pour ne pas subir. Dans ce livre optimiste, le professeur Boulanger explique quels sont les bons réflexes à avoir et les conseils à suivre pour vieillir bien et profiter de la vie le plus longtemps possible. Une vision positive et dynamique de ce que nous pouvons faire pour nous-mêmes.
11/2021
Développement personnel
Heureux qui communique. Pour oser se dire et être entendu
Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d'une bonne " hygiène relationnelle " et de sa mise en pratique, Jacques Salomé se lance à l'assaut de ces maux quotidiens qui empêchent d'entendre et de mieux se comprendre. Dans ce guide, véritable outil de communication, l'auteur de T'es toi quand tu parles, et Dis, papa, l'amour c'est quoi ? permet à chacun - parents, enfants, enseignants - de " mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l'existence ". Simplement, concrètement, jour après jour. Un ouvrage de référence pour sortir de l'impasse d'une communication à sens unique et être enfin entendu.
05/2006
