Développer son intelligence. Les secrets du cerveau pour gagner en efficacité
Extraits
Techniques artistiques
Organiser des ateliers créatifs pour lancer et développer son activité. Valoriser - Transmettre - Former
Les créatifs sont de plus en plus nombreux à proposer des formations en atelier. Le but : partager leur passion mais aussi gagner en visibilité et compléter leurs revenus en transmettant leur savoir-faire. L'objet de ce livre est de les accompagner dans la mise en place de cette activité professionnelle à part entière : élaborer sa démarche pédagogique et organiser ses ateliers, agencer son espace d'accueil, s'équiper à moindre coût, fixer ses prix, promouvoir son activité, mettre en place des cours virtuels, etc. L'ouvrage est enrichi de précieux témoignages et conseils de professionnels qui ont déjà sauté le pas. Cette édition actualisée traite en outre d'un nouveau sujet essentiel pour les créatifs : proposer des formations certifiantes, accessibles à tout salarié via le CPF.
02/2024
Gestion
Le travail en équipe. Clés pour une meilleure efficacité collective
Savoir travailler en équipe s'apprend. En effet, l'efficacité collective d'une équipe n'est pas seulement affaire de cohésion et d'organisation. Elle s'appuie sur des principes, des règles, une dynamique qui doivent être maîtrisés pour conduire à la réussite de l'équipe sur le terrain. Cet ouvrage incontournable est devenu une véritable référence pour le management. L'auteur y définit les conditions de réussite du travail en équipe et montre en quoi l'hétérogénéité des compétences du groupe est facteur de richesses. Vous trouverez dans ce livre des réponses à vos questions : Comment naît l'esprit d'équipe ? Quels sont les facteurs clés du travail en équipe ? Comment s'exerce l'autorité dans l'équipe ? A l'heure où l'on vante plus que jamais le travail en équipe, vous vous approprierez les références les plus solides qui ont inspiré les conseils actuels en matière de performance des équipes.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Intelligence énergétique. Le secret du bien-être
Négliger votre santé physique et émotionnelle conduit inévitablement à la maladie et à être un fardeau pour votre famille et communauté. Martine M. L. Negro vous guide dans la création de votre bien-être. Elle offre des approches simples, pratiques et très facilement applicables pour retrouver le bien-être par le biais de l'intelligence énergétique. Apprenez à : Prendre des décisions bénéfiques pour vos corps et esprit ; maîtriser trois clés essentielles pour jouir d'une santé excellente ; reprendre votre vie en charge et retrouver votre énergie perdue ; accroître votre résilience et vieillir avec élégance. La pratique des trois étapes présentées dans cet ouvrage remplira votre vie de joie et de paix qui forment la base du bien-être. Vous serez aussi invité à personnaliser ces processus selon vos besoins. Dans Intelligence énergétique Le secret du bien-être, vous allez recueillir de nombreuses stratégies et inspirations qui vous permettront de vivre mieux.
04/2019
Couple, famille
Comprendre le cerveau de son enfant
Comprendre le cerveau de son enfant. Ce titre, d'apparence anodine, rapproche deux mots qui semblent ne pas appartenir au même monde. D'un côté, l'unicité d'un enfant ; de l'autre, le cerveau qui contient des milliards de neurones. Tous les enfants apprendront, différemment, à des vitesses variées. Mais la vitesse de traitement de l'information et la variété de son traitement ne déterminent aucunement l'intelligence. Il n'y a pas de norme d'apprentissage, ni de norme d'intelligence. Les enfants ont un avenir imprévisible mais pour évoluer, ils doivent être assurés que leur entourage croit en leur évolution de manière inconditionnelle. Ce livre a pour ambition d'aider les parents à modifier leurs représentations concernant le développement de l'enfant. A l'aide d'explications claires et didactiques, Pascale Toscani adopte au fil de cet ouvrage une double approche complémentaire ; celles de la psychologie et des neurosciences. Il a pour vocation : - d'éclairer le lecteur sur le fonctionnement du cerveau de l'enfant ; - de faire un sort aux fausses croyances concernant le fonctionnement du cerveau, les neuromythes ; - d'expliquer les grands mécanismes des fonctions cognitives, fonctions qui permettent aux enfants d'entrer en contact avec le monde (la mémoire, l'attention, le langage, la motivation, les émotions...) ; - de donner des conseils d'hygiène de vie pour favoriser les apprentissages et le bien-être des petits et des grands : le sommeil, le sport, l'alimentation, tous les paramètres qui favorisent leur développement. L'enfant a un avenir imprévisible, rien ne peut jamais se prédire. Aidons-le à s'épanouir à son rythme !
09/2019
Loisirs
501 énigmes. Casse-tête, jeux d'esprit et de logique pour travailler plus (du cerveau) et gagner plus (de plaisir)
Jeux d’esprit et de logique, casse-tête mathématiques ou littéraires, devinettes, charades (à tiroirs), paradoxes, carrés magiques, messages codés, cryptarithmes, logogrammes… Classées en sept niveaux de difficulté, des plus « angéliques » aux plus « diaboliques », voici 501 énigmes pour vous mesurer à vous-même et aux autres, vous amuser ou vous prendre la tête.Relevez le défi !
06/2012
Réussite personnelle
Super cerveau, mode d'emploi. Les pouvoirs du cerveau sont sans limites, optimisez-les
Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais jamais personne ne vous en avait donné le mode d'emploi. Le voici ! Vous n'avez aucune limite. Peu importe ce que l'on a pu vous raconter, votre potentiel est infini... quand vous savez vous servir de votre cerveau. Depuis plus de 25 ans, Jim Kwik, coach en apprentissage parmi les plus célèbres au monde, travaille avec de grands acteurs, des athlètes, des PDG... pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre sans précédent, il révèle les pratiques scientifiques et techniques éprouvées dont se servent les personnes les plus performantes au monde pour accélérer leur apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels. Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret, simple et éprouvé, au fil duquel l'auteur montre quoi faire pour déployer ses pouvoirs Préparez-vous à : Maîtriser vos habitudes : Apprenez à briser les schémas négatifs et à mettre en place, sans effort, de nouvelles routines positives Libérer votre productivité : Triomphez des quatre grands " méchants " qui détournent vos voies neuronales Tirer parti d'une motivation sans limites : Accédez à une source de combustible illimitée pour atteindre vos objectifs Eliminer le brouillard mental : Obtenez des techniques et conseils d'experts, allant des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil Accroître votre concentration : Développez la clarté d'esprit et l'attention soutenue dans un monde de distractions et de surmenage Apprendre tout ce que vous voulez : Lisez plus vite, prenez de meilleures décisions, et mémorisez tout avec confiance, quel que soit votre âge. Super cerveau, mode d'emploi repose un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre, vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps, et mener une vie véritablement exceptionnelle.
10/2021
Gestion
Pro en efficacité professionnelle
Tout pour optimiser son efficacité professionnelle, que l'on soit salarié ou indépendant. La collection Pro en... propose des ouvrages pratiques permettant de consolider ses compétences professionnelles grâce à un tour complet des outils propres au métier ou à l'activité, et à des plans d'action qui mettent le lecteur en situation de mobiliser concrètement ce qu'il a découvert, dans son quotidien professionnel. L'efficacité professionnelle, c'est combiner performance et bien-être au travail, donner le meilleur de soi en tenant compte de ses limites et de ses atouts. De nombreuses raisons nous empêchent de déployer tout notre potentiel : mauvaise connaissance de soi, gestion du temps défaillante, manque d'outils, changements organisationnels, communication inadaptée... Ce livre offre au lecteur, qu'il soit salarié ou indépendant/free-lance, des solutions concrètes via des outils éprouvés : un chapitre aborde l'efficacité en recherche de poste, les autres abordent, pour la vie active, des sujets tels que gestion d'agenda et de projet, définition des priorités, délégation, modes de communication efficaces, moyens de se ressourcer... - 58 modules "Outil" présentent, agrémentés de schémas ou matrices, tous les outils essentiels : une définition ou description de l'outil + les bénéfices de son utilisation + un exemple d'application + les pièges à éviter. - 10 Plans d'action présentent : l'intérêt du plan d'action + les actions prioritaires à mener + des encadrés informatifs + des éclairages d'expert + des apports novateurs pour mettre à jour ses compétences + un cas d'entreprise pour illustrer le plan d'action + les critères de réussite du plan d'action.
01/2019
Gestion
Développer son business à l'international grâce au webmarketing. 85 fiches pratiques pour développer votre export multicanal
Vous appréhendez peut-être à l'idée de sortir de votre zone de confort, le marché français, pour développer votre activité ? Pourtant, réussir hors des frontières est aujourd'hui à la portée de toute entreprise. Grâce au digital utilisé de la bonne façon, il est devenu beaucoup plus facile de se développer à l'export tout en réduisant les risques des premiers pas. Pratique et basé sur l'expérience terrain de l'auteur, cet ouvrage opérationnel complet aborde en 85 fiches les outils, les techniques et les stratégies gagnantes pour mettre en place un export multicanal réussi. Concevoir une stratégie web à l'international. Optimiser son référencement naturel (SEO) à l'international pour Google, Yandex, Baidu... Utiliser les leviers d'acquisition payants pour les marchés exports : SEA, SMA, boost, Ads... Vendre efficacement avec l'e-commerce cross-border et les marketplaces internationales. Mettre en place une stratégie de contenu multilingue : médias sociaux, inbound marketing, automation... En bref, tout ce qu'il faut to think out of the country !
11/2019
Informatique
L'intelligence artificielle pour les nuls
L'IA : savoir de quoi il s'agit exactement. L'intelligence artificielle, c'est passionnant : elle vous protège contre la fraude, programme des procédures médicales, facilite le service à la clientèle, et vous aide même à choisir vos émissions de télévision et à tenir votre maison propre. Ce livre vous explique ce qu'est l'IA et ce qu'elle n'est pas, aborde les questions éthiques soulevées par l'utilisation de l'IA, et présente les champs d'application actuels de l'IA et les choses étonnantes qu'elle pourrait accomplir demain. Que vous soyez passionné par les nouvelles technologies ou simplement curieux, vous allez découvrir des choses qui vous fascineront ! Découvrez : L'histoire de l'IA ; Le rôle que jouent les données ; Comment l'IA intervient dans les applications informatiques, dans le domaine médical, dans les activités spatiales et dans l'apprentissage machine ; Les robots et les drones.
03/2019
Affirmation de soi
L'intelligence émotionnelle pour les nuls
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ? Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt. Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations. Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ?
02/2023
Gestion
L'intelligence économique pour les nuls
L'intelligence économique n'a rien à voir avec les "barbouzeries " dont les excès illustrent régulièrement les unes des journaux ou enflamment la blogosphère ! Elle est en revanche indispensable à la pérennité et au développement des entreprises. Une croissance soutenue et la création d'emplois exigent la compétitivité des acteurs économiques, des PME jusqu'aux multinationales. Mais cette compétitivité dépend désormais de la capacité de ces organisations à anticiper, à sécuriser, et à façonner son environnement global, c'est-à-dire à influencer des acteurs variés sur un marché mondialisé et encombré. Ce sont précisément les piliers-mêmes de l'intelligence économique : veille, sûreté, influence. L'IE est par ailleurs une culture du combat économique et une politique publique, en plus d'être un métier. Elle doit contribuer à l'élaboration de la stratégie de l'entreprise. En résumé, s'adapter à l'âge de la guerre économique, marqué par la montée en puissance des pays émergents, anticiper et agir vite dans un univers complexe et conflictuel, c'est l'objet-même de cette discipline qui est d'abord un dispositif opérationnel au service du business. Un objectif stratégique dans lequel chacun de nous a un rôle actif à jouer.
10/2015
Histoire internationale
Les secrets de la Maison-Blanche. Secrets of the Secret Service
Sans aucun rapport avec les services secrets chargés de l'espionnage, le Secret Service des Etats-Unis est principalement responsable de la sécurité du Président, de sa famille et de hautes personnalités politiques. Fondé il y a plus de 150 ans, ce service n'a cessé de se développer, principalement lorsqu'un président était assassiné ou qu'il y avait tentative d'assassinat. Logiquement, cette agence fédérale au budget colossal aurait dû s'améliorer mais c'est exactement le contraire qui s'est passé. Ses maux internes n'ont fait que s'aggraver : surcharge de travail, rivalité entre les différents services, priorité des agents sur les officiers, culture du secret, parfois même corruption. Les nombreux exemples donnés par l'auteur, Gary J. Byrne, lui-même ancien du Secret Service, sont ahurissants. Et sa conclusion est formelle : s'il n'y a pas très vite de changements en profondeur, un autre président américain sera assassiné. Et si ce n'est pas Trump, ce sera le suivant !
02/2019
Développement personnel
La méditation c'est bon pour le cerveau
Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. A travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n'est pas nécessaire d'être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale - moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d'anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur... - sont à la portée de chacun d'entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu'il suit ! "Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes". Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama.
Médiation
La méditation c'est bon pour le cerveau
Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. A travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire les exercices de méditation, simples et efficaces qui sont proposés ! "Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes". Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. "Steven Laureys nous offre le livre qu'on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien". Ilios Kotsou, chaire "Mindfulness, bien-être et paix économique" , Grenoble.
04/2024
Littérature érotique et sentim
Les 7 secrets de mon ex
Directrice événementielle à Black Snow, un impressionnant complexe de plein air niché dans une montagne, Laurie Morano perdait sept ans plus tôt Alex, l'homme de sa vie. Depuis, la jeune femme a été incapable de s'engager sérieusement avec un autre partenaire. Et à présent qu'elle souhaite enfin aller de l'avant en amour, son fameux ex disparu subitement se manifeste. Alex s'affiche plus séduisant que jamais, résolu à reconquérir celle à qui il cause toujours un fol émoi malgré le temps passé. Qu'est-il arrivé pour qu'il s'éclipse ainsi sans donner la moindre nouvelle ? Ne voulant pas révéler d'un coup la raison de son absence, Alex propose un jeu à Laurie : il lui soumettra sept vérités en sept semaines, soit une pour chaque année de leur séparation. Rencontres sensuelles intenses et mystère ponctueront ce qui deviendra rapidement une chasse à l'information enlevante. En plus de devoir résoudre l'énigme, Laurie devra décider si cet amant qu'elle a attendu et espéré si longtemps est digne d'une seconde chance...
05/2015
Education de l'enfant
Comment développer l'autonomie de son enfant ?
L'autonomie, pour un bébé comme pour un enfant en primaire puis au collège, c'est un grand défi ! Ce livre, truffé d'outils personnalisables (routines et activités), vous accompagnera au quotidien dans : la prise en compte des émotions de votre enfant (confiance en soi, anxiété, frustration...) ; son autonomie scolaire (aide aux devoirs, gestion du temps, mémoire, attitude parentale...) ; ses habiletés sociales (communication, empathie, pensée critique...) ; ses éventuels troubles des apprentissages ("Dys" ou TDA(H))... Pour cheminer avec votre enfant vers une autonomie positive et sereine !
03/2022
Garder la forme
Nous sommes 100 % énergie. Des exercices pratiques pour développer la force en soi !
Nourrissez-vous de l'Energie ! Chaque être humain détient un potentiel d'énergie formidable. Elle est en nous et partout. En travaillant sur notre mental et grâce à des exercices bien précis, vous retrouverez une puissante concentration mentale, un calme imperturbable, une confiance et maîtrise de soi, de la volonté et du magnétisme. Cette Energie retrouvée sera source de positivité et donc de bonne humeur qui est la source vital de notre corps.
09/2021
Sciences politiques
SECRETES AFFAIRES. Les services secrets infiltrent les entreprises
Ils ont hanté les films noirs des années cinquante, fait les beaux jours de James Bond, alimenté la chronique politique et judiciaire, mais depuis la chute du mur de Berlin, nombre d'entre eux sont au chômage. Aujourd'hui, où grenouillent ces hommes de l'ombre, ces ex-agents secrets dont les méthodes ont longtemps occupé la une de la presse ? Dans les entreprises, qu'ils surveillent, espionnent, infiltrent.
Car la guerre des temps modernes n'est plus seulement militaire, elle est financière et économique. Tandis que les services secrets officiels - DST, DGSE en France, CIA aux Etats-Unis - ont trouvé dans l'industrie de nouveaux terrains de chasse pour leurs espions et contre-espions, des sociétés privées se sont créées sur ce marché lucratif. Qu'elles soient multinationales - comme l'américaine Kroll - ou artisanales, elles visent toutes un objectif : savoir. Traquer les projets en préparation, découvrir les stratégies dissimulées, gagner du temps, donc de l'argent, sur la concurrence. Et ce par des moyens légaux - collecte d'informations, manipulations médiatiques... - mais aussi parfois douteux cambriolages, lettres anonymes, poses de micros, filatures...
C'est ce monde de mystère que Guillaume Dasquié est parvenu à pénétrer. Après avoir rencontré les hommes de Kroll, des responsables des services français, d'ex-espions reconvertis, il dévoile les dessous des cartes du renseignement moderne et révèle de nombreuses manipulations. Et si l'affaire du benzène dans le Perrier n'avait été qu'une opération d'intoxication médiatique montée par des as de la manipulation ? Et si l'affaire des frégates vendues à Taïwan, liée au scandale Elf, était le résultat d'une déstabilisation orchestrée ? Et si les alliés d'hier, les Etats-Unis et la France, étaient devenus ennemis, chacun expulsant à tour de rôle des espions venus fouiner dans les coulisses de leurs sociétés phares ?
03/1999
Santé, diététique, beauté
2h chrono pour mieux dormir (et gagner en énergie)
"Je ne suis pas du matin", "J'ai passé une mauvaise nuit", "Je n'arrive pas à rester concentré"... Les plaintes liées au sommeil font partie de notre quotidien. Pourtant, bien dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale, pour notre activité professionnelle et notre créativité personnelle. 2 h chrono pour mieux dormir est le petit livre pratique pour casser les idées reçues sur le sommeil et mettre en place de nouveaux réflexes afin d'améliorer la qualité de son sommeil et être performant au quotidien.
05/2018
Policiers
Les secrets sont éternels
Il suffit d'un cadavre et le rêve tourne au cauchemar. Le paradis, à l'enfer. La paisible bourgade de Point Pleasant se transforme en un échiquier féroce où se déroule la plus implacable des traques. Adrienne et sa fille, en découvrant le corps sans vie de Julianna, plongent dans les affres d'un passé autrement plus noir que ne le laisserait présager l'apparente harmonie locale. Les uns après les autres, les proches de Julianna se trouvent menacés. Qui était-elle pour susciter tant de haine ? Avait-elle rendez-vous juste avant de mourir ? Et avec qui ? Seuls les cadavres gardent éternellement leurs secrets. Sans doute est-ce pour cela qu'un homme est retrouvé carbonisé dans les restes de sa maison. Adrienne le sait, le tueur ne l'épargnera pas...
06/2007
Développement personnel
La conquête du cerveau : l'aventure ultime. 30 secrets pour sourire à la vie
Acteur de nos pensées, mouvements et comportements, le cerveau est d'une grande complexité teintée de tant de mystères encore non élucidés qu'il est difficile de s'en servir correctement. En alliant une approche scientifique rigoureuse et un coaching professionnel, l'auteur nous guide pas à pas pour en reprendre le contrôle, nous menant à la conquête d'une autre dimension de soi, ce afin de libérer notre esprit de nos croyances et agissements fonctionnant tel un programme subconscient. Dès lors que l'on comprend le mécanisme qui sous-tend nos comportements, il est bien plus aisé d'appréhender son prochain mais aussi et surtout son moi intérieur. Dans cette optique, l'auteur nous propose des astuces, exemples et conseils afin de nous permettre de nous munir d'outils suffisamment puissants pour retrouver sérénité et joie de vivre dans un monde chahuté par des turbulences tant sociales qu'environnementales ou civilisationnelles. Ainsi nous pourrons utiliser à bon escient ce qui fait de nous des êtres humains agiles, empathiques, créatifs et... heureux, cette intelligence supérieure qui, malgré tous les secrets qu'elle continue de recéler, sera toutefois mieux canalisée au fil des pages.
09/2019
Sciences de la terre et de la
Efficacité et sélectivité des herbicides
L'action des herbicides dépend de multiples facteurs qui ont trait à la plante cible, à la météorologie, aux techniques de pulvérisation et, éventuellement, aux adjuvants apportés par l'agriculteur. L'ouvrage identifie ces facteurs, explique leur mécanisme d'action et leurs effets. A partir d'exemples concrets, il évalue leur importance dans l'efficacité finale de l'herbicide. Il s'adresse aux personnes qui travaillent en expérimentation de produits phytosanitaires, aux agriculteurs intéressés par les aspects techniques de défense des cultures, aux étudiants et enseignants spécialisés en protection des plantes.
09/1997
Non classé
Prendre du recul pour gagner de l'avance...
Pourquoi le fossé entre dirigeants et dirigés ne cesse t-il de se creuser de plus en plus ? Selon les estimations de l'assurance maladie, pour l'année 2016, 10 000 cas d'affections psychiques (burn-out) ont été reconnues au titre des accidents du travail (avec arrêts), auxquels il faut ajouter encore 10 000 autres cas déclarés par les employeurs et liés eux aussi à des troubles psychosociaux. Ces chiffres ont été multipliés par 7 en 5 ans ! Comment expliquer que les salariés affichent de plus en plus de distance par rapport à leurs managers ? Cette conférence tenue à Cannes en avril 2019 aux jeunes dirigeants d'entreprises, oriente vers la réflexion pour [anticipation... Redéfinir ce qu'est le chef et peut-être accepter de modifier certains comportements pour réussir autrement. La crise de [autorité n'est qu'une crise de l'esprit, une sorte de démission inconsciente dans le domaine des relations humaines... "Si vous prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise" (Richard Branson/Groupe Virgin).
01/2020
Développement de la mémoire
Conseils et exercices pour un cerveau en forme
Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces conseils et exercices rédigés par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Vous pourrez alors mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau et adapter votre hygiène de vie. Vous pourrez aussi entraîner vos neurones grâce à une dizaine de jeux de mémoire. N'oubliez pas que la mémoire se travaille et peut s'améliorer à tout âge !
04/2024
Informatique
Mon cerveau et les défis du numérique, IA et robots
Nous disposons tous d'un cerveau – pourvu de quatre-vingts milliards de neurones – qui ne pèse que deux pour cent du poids total du corps humain, mais qui mobilise tout de même en permanence quarante pour cent du sang et de l'oxygène de notre organisme. Comment entretenir notre santé cérébrale dans une société complexe en constante évolution ? [...] ces différents chapitres soutiennent l'hypothèse qu'un entraînement régulier et rigoureux, qu'une ouverture curieuse et positive et que le maintien d'une distance critique et avisée vis-à-vis des développements technologiques sont les meilleurs garants de cette santé. Gageons que la manière d'entreprendre ces sujets d'échelles paradoxalement aussi sociétales qu'intrapsychiques l'aura été de manière respectueuse à l'égard des positions et possibilités de chacun. Dans ce maelström d'exponentiels actuels, la manière d'entreprendre l'accompagnement des individus est aussi importante que les objectifs atteignables. [...] Pour la suite, il est possible de poursuivre ensemble afin de mutualiser nos efforts. Soyez les bienvenus sur le forum d'échange d'idées : https : //www.mymemory.ch onglet Contact du Menu.
11/2019
Lecture 6-9 ans
Les secrets de Lalie. Le secret du vieux chêne ; Le secret du silence ; Le secret du cadeau
Artiste, peut-être, mais avant tout créatrice de bien-être pour l'enfant ! Au travers de ces trois albums, Duhnat écrit pour les plus jeunes (à partir de 2 ans) dans le souci de révéler chez eux la part d'altruisme et de bienveillance qui les habite. Aussi, elle a dans sa boîte à outils une grande expérience en sophrologie et en méditation dont elle n'hésite pas à se servir dans un souci d'apaisement,de paix intérieure à développer dès le plus jeune âge. Ajouté à cela cinq ans passés en école d'art, et une quinzaine d'années de peinture ponctuées de multiples expositions, c'est petit à petit que Lalie est née, et que l'écriture est devenue une nouvelle passion pour l'artiste aux multiples facettes. "Je ne me suis jamais sentie aussi épanouie qu'en créant "Les secrets de Lalie"
11/2019
Gestion
L'art de négocier. Les techniques de créativités pour gagner en performance
S'appuyant sur les apports de la Process Com en matière de connaissance de la personnalité, cet ouvrage propose une méthode, des techniques et des outils pour optimiser les étapes de la négociation : le contexte, la préparation tactique et mentale, la conduite de la négociation, la prise en compte de la personnalité de l'acheteur. Entièrement revue et encore plus pratique, cette 2e édition s'enrichit de techniques de créativité et d'un nouveau chapitre sur la gestion des négociations tendus ou bloquées.
10/2016
Education de l'enfant
Guide du cerveau pour parents éclairés
Vous êtes-vous déjà interrogé sur ce qui est le plus important pour le bon développement du cerveau de votre enfant ? Vous le nourrissez sans doute bien, le divertissez, le stimulez, et c'est exactement ce qu'il faut faire. Pourtant, l'essentiel réside dans la qualité de la relation que vous entretenez avec lui. Il a besoin pour se développer d'être vu, senti, entendu, accueilli, rassuré et aimé, et c'est par le lien qu'on lui offre qu'il expérimente ces sentiments. Ce guide pratique, signé par l'autrice de "L'Incroyable Pouvoir du souffle", couvre une multitude de sujets : des émotions aux croyances, en passant par le fonctionnement de la mémoire, l'hygiène de la pensée et l'importance de l'engagement physique et social.
08/2023
Couple, famille
Guide du cerveau pour parents éclairés
Toutes les expériences structurent le cerveau, les bonnes comme les mauvaises. Celles d'avant même la naissance du bébé aux premières années sont les plus fondatrices du fait que c'est une période de développement d'une extrême intensité et de grande plasticité. Si le cerveau est alors sensible et fragile, il peut aussi être particulièrement résilient. Les comportements répétés sont encodés dans le cerveau de l'enfant, ils s'inscrivent de plus en plus profondément et, à force de répétition, ce qui n'était qu'un encodage devient un câblage, un petit réseau autonome, qui sera activé au moment voulu. Les aider à réussir cette opération assure à nos enfants un meilleur équilibre psychique et physique et un plus grand épanouissement social et professionnel. Vous êtes-vous déjà interrogé sur ce qui est le plus important pour le bon développement du cerveau de votre enfant ? Vous le nourrissez sans doute bien, le divertissez, le stimulez, et c'est exactement ce qu'il faut faire. Pourtant, l'essentiel réside dans la qualité de la relation que vous entretenez avec lui. Il a besoin pour se développer de la manière la plus positive possible d'être vu, senti, entendu, accueilli, rassuré et aimé, et c'est par le lien qu'on lui offre qu'il expérimente ces sentiments. Très riche en informations et offrant des exemples concrets, des exercices pratiques et des jeux faciles à expérimenter dans la vie de tous les jours, cet ouvrage couvre une multitude de sujets : des émotions aux croyances, en passant par le fonctionnement de la mémoire, l'hygiène de la pensée et l'importance de l'engagement physique. Il permet d'appréhender comment tout est imbriqué, et ouvre des pistes de réflexion originales pour comprendre le fonctionnement du cerveau afin d'aider les enfants et les éducateurs à révéler leur plein potentiel.
Poésie
Les secrets de mon âme
Chacun perçoit le monde à sa façon : l'amour, le rêve, le bonheur, les choses qui nous entourent... Notre âme nous transporte. Elle définit qui nous sommes au plus profond de nous et revêt bien des secrets que nous ignorons parfois. Des confidences enfouies, jusqu'à ce que notre esprit se réveille et nous les livre.
07/2021
