Comprendre la finition du bois. Comment choisir et appliquer la finition adaptée
Extraits
Economie
Comprendre et pratiquer la bourse
Cet ouvrage se structure en cinq grandes parties. Il définit la bourse des valeurs, décrit son organisation ainsi que son fonctionnement et présente les produits financiers qui y sont négociés notamment les actions, les obligations, les OPCVM et les produits dérivés. En outre, à travers les chapitres qui le composent, il expose les techniques d'évaluation de société ou d'emprunt obligatoire dans le cadre d'une introduction en bourse, ainsi que les outils d'analyse boursière des titres déjà côtés, décrit le mécanisme de dénouement des transactions et présente un répertoire des bourses des valeurs d'Afrique et des principales bourses hors - Afrique. Afin de faciliter la compréhension du lecteur, chaque section des différents chapitres s'achève sur des exemples pratiques ou des exercices corrigés.
03/2017
Spiritisme
Comprendre et pratiquer la médiumnité
Après la parution de sa trilogie intitulée "Merci" , David Fontaine reprend la plume pour nous entretenir de la médiumnité. C'est là un sujet qui lui tient à coeur et qu'il connaît puisqu'il la pratique en professionnel depuis maintenant plusieurs années. Dans ce livre, il nous raconte comment ce don s'est développé et nous présente les informations reçues de ses Guides. Le recoupement de son savoir personnel avec les enseignements transmis par d'autres médiums permet, non seulement de démystifier ce sujet mystérieux, mais aussi de mieux comprendre le mécanisme qui permet à la médiumnité de se développer. Chasser les idées fausses et les amalgames est l'un des buts de ce livre qui est surtout un guide pratique à l'usage de celui qui veut développer ses propres facultés psi. On découvre, à travers des schémas et des exemples précis, comment les perceptions subtiles parviennent au médium et comment il les transmet. La compréhension de ce processus fait de ce livre un outil qui répond à une attente de plus en plus forte du public.
06/2022
Poches Littérature internation
La coupe de bois
Bûcheron d'une trentaine d'années, Guglielmo vient de perdre sa jeune épouse, mère de ses deux petites filles. Après avoir confié ses enfants à sa soeur, il achète à bon prix le droit de faire une coupe dans la forêt d'une lointaine vallée de montagne. Lui et l'équipe qu'il a recrutée ont devant eux plusieurs mois de labeur, qui les tiendront éloignés de leur foyer durant l'automne et l'hiver. Pendant ces saisons que lui et ses hommes passeront isolés du reste du monde, Guglielmo va peu à peu découvrir, avec une gravité muette, l'étendue du courage et de la résignation qui lui seront nécessaires pour faire face au deuil qu'il doit porter. Superbement traduit par Philippe Jaccottet, La Coupe de bois est sans doute l'un des textes les plus marquants de Carlo Cassola (1917-1987).
11/2017
Littérature française
La belle au bois
Trop de rêves ont flotté en elle : elle a dormi tellement plus longtemps qu'elle n'a vécu, qu'aucune figure, aucun nom, aucun objet ne peut plus remonter jusqu'à sa mémoire. Mais elle ne se rappelle pas non plus ses rêves. Quel homme, quel amant a jamais pu, comme lui, contempler pour la première fois le visage de celle qu'il va aimer, alors qu'elle a les yeux fermés ? C'est pourquoi le désir du Prince s'adressera toujours à cette beauté désertée, à cette absence irrémédiable, à cette Belle aux yeux clos qu'il a trouvée un jour dans son château perdu. Et c'est pourquoi la Belle ne saura jamais quel rêve elle poursuit en regardant son Prince.
01/1990
Littérature française
La caméra de bois
Prenez deux adolescents amis pour la vie qui découvrent un pistolet et une caméra et se voient ainsi proposer deux manières de conquérir le monde : la violence ou l'art. Ajoutez leur rencontre avec une jeune fille de leur âge, en conflit permanent avec ses parents, et sensible au charisme de l'un comme au charme de l'autre. Notez que les deux garçons sont noirs et viennent du township de Kayelitsha, un quartier pauvre de la banlieue du Cap, et que la jeune fille, blanche, vit dans un palais situé dans une zone résidentielle du Cap. Placez ces personnages sur la toile de fond de l'Afrique du Sud dix ans après la fin de l'apartheid et l'accession de Nelson Mandela au pouvoir. Et vous aurez une histoire qui se passe entre les ombres et les lumières de nos sociétés contemporaines, entre la volonté de trouver sa voie et le déterminisme social, entre l'amitié, l'amour et les préjugés et le rejet de l'autre, entre l'art et la violence comme modes d'appréhension du monde.
10/2017
Décoration
La main et le bois. L'art de travailler le bois
Dans ce livre superbement présenté, Charlie Whinney révèle les secrets de l'art unique et magique du cintrage à la vapeur. Ses créations paraissent impossibles à réaliser et pourtant le lecteur découvrira très vite qu'avec un peu de chaleur et de vapeur, on peut amener le bois à se comporter de bien des manières. Charlie vous aidera d'abord à trouver la matière première écologique nécessaire à vos projets, puis vous expliquera comment fabriquer vos propres chefs-d'oeuvre en bois cintré - façonner, par exemple, un cintre au-dessus d'un feu de camp, former de parfaits anneaux autour d'un mug ou d'une casserole, utiliser la vapeur d'une bouilloire pour donner naissance à une magnifique corbeille. Les explications détaillées et les photos inspirantes prises dans l'atelier de Charlie, au nord-ouest de l'Angleterre, dans le Lake District, font de ce livre un cadeau idéal pour les amateurs curieux d'acquérir de nouvelles compétences.
09/2019
Religion
La Bible. Textes choisis
Dans Folioplus classiques, le texte intégral, enrichi d'une lecture d'image, écho pictural de l'œuvre, est suivi de sa mise en perspective organisée en six points : Contexte culturel : Pourquoi lire la Bible ? ;Vie littéraire : Les écritures de la Bible ; Groupement de textes thématiques : L'inspiration biblique dans la littérature ; Groupement de textes stylistiques : Réécritures du mythe de Caïn ; Chronologie : La rédaction de la Bible : une longue histoire ; Fiche : Des pistes pour rendre compte de sa lecture.
09/2005
Littérature Italienne
Je choisis la lagune
Plasticienne, Christine Célarier a deux "autres" passions, Venise et la littérature. Depuis de nombreuses années, elle se rend à Venise plusieurs fois par an. Là, au milieu des eaux, elle observe, dessine, prend des notes... Elle y croise des êtres chers. Elle y marche, de jour comme de nuit, dans les pas du grand poète disparu : Franck Venaille. Avec le temps, elle est même devenue l'amie de Micha, Micha Venaille, veuve du poète et lectrice attentive et bienveillante. Comme d'autres avant elle, Christine Célarier a donc choisi la lagune. Elle a choisi Venise, cette incroyable cité en partie engloutie sous les eaux et à laquelle elle offre ses mots comme elle a pu offrir, déjà, de très nombreux dessins. Venise est son royaume de prédilection, royaume placé à mi-distance entre ombre et lumière. Venise, de l'aube jusqu'au crépuscule. Elle nous propose trois nouvelles dont voici un extrait : "Aucun matin n'est semblable. L'un d'eux m'a étreint aux toutes premières heures du jour. Une tasse chaude à la main, le regard porté au dehors, j'ai furtivement vu une femme qui descendait les marches menant à l'eau du canal". Le décor est planté, l'ambiance pareillement. On assiste à la scène. COMMENT ? D'abord plasticienne, Christine Célarier peaufine ses proses avec justesse et précision. Elle ne dit jamais tout d'un seul coup. Elle dévoile, peu à peu. Elle libère. Elle a, surtout, plusieurs cordes à son arc. Et, en choisissant "la lagune" , elle a aussi choisi de percer quelques-uns des mystères de la langue, sa propre langue, en toute discrétion. Christine Célarier sait faire entrer, tout naturellement, la poésie dans la fiction. Ses récits, aux titres évocateurs et troublants, Sang lagunaire, Ombre nuit, Laissant le ciel à sa splendeur, ce dernier emprunté à un poème de Pasolini, ne cherchent au fond qu'une seule chose, l'impossible consolation. QUI ? Christine Célarier est née le 4 mars 1952 à Nevers (Nièvre). Diplômée de l'Ecole nationale supérieure des Beaux-Arts de Lyon (DNSEP). Professeure d'enseignement artistique de 1981 à 2013. Directrice de la classe préparatoire de l'ENSBA de 2006 à 2013. Commissariat d'exposition pour la Grange de Clavière en Ardèche, ainsi que pour La Grande Galerie, (lagrandegalerie. org) dans la Drôme avec un collectif d'artistes. https : //www. christine-celarier. com
09/2023
Broderie, point de croix
21 jours pour apprendre à broder. Programme complet et modèles à réaliser
La broderie n'est pas ringarde, bien au contraire ! Moderne, colorée, on la trouve partout en petites touches ou motifs pour personnaliser vêtements et accessoires. Pour s'y mettre à son tour, voici un programme conçu pour apprendre à broder en 21 jours. Un accompagnement pas à pas, ponctué d'ouvrages simples et variés permettant d'appliquer les éléments appris. Au programme : découvrir les points de broderie, apprendre à broder sur différents supports, avec des fils et tissus divers, réaliser de belles finitions. Programme complet d'apprentissage en 21 jours Leçons et modèles pour s'entraîner
10/2023
Couture, tricot
Coudre à la surjeteuse
Maîtrisez la machine idéale pour assembler vos vêtements et réaliser des finitions dignes des pros ! Aux côtés d'Emilie, découvrez les fonctions et les points de base de votre surjeteuse. Puis suivez les pas à pas pour assembler un col montant, les poches d'une jupe, une bande de poignée, etc. Enfin, n'oubliez pas vos finitions aux points laitue, fatlock ou roulotté pour un rendu parfait.
03/2024
Violence
Comprendre et sortir de la violence
Comment sortir de la violence que nous subissons au quotidien, lorsque les médias nous abreuvent abondamment d'informations sur les drames individuels, familiaux ou sociaux, les maladies, la crise sanitaire, les incestes, les meurtres et les guerres ? Des solutions existent, la sagesse de nos anciens nous montre une voie de sortie, à travers des citations et proverbes du monde entier. Il est nécessaire d'agir plutôt que de subir la misère psychosociale et l'ignorance. Christian Simonin propose aux lecteurs des ouvertures permettant des ajustements comportementaux abordables et durables. Sortir de la violence devient alors accessible, pour le bien de tous.
05/2021
Techniques photo
Lightroom Classic. La méthode de Scott Kelby
Le photographe américain Scott Kelby nous présente dans cet ouvrage sa méthode pour exploiter au mieux Lightroom Classic. Il part du constat selon lequel les amateurs débutants, même s'ils ont déjà quelques connaissances du logiciel, sont toujours un peu désorientés avant de se lancer dans le post-traitement : quelles corrections sont indispensables ? Par laquelle commencer ? Il apporte ici une réponse concrète en partageant sa propre méthode de travail en 7 points : 1. Appliquer un profil RAW 2. Obtenir les bonnes couleurs 3 Etendre la plage tonale 4. Contourner les limites du capteur 5. Peindre avec de la lumière et retoucher 6 Corriger les problèmes optiques 7. Réaliser les travaux de finition. L'ouvrage propose 21 études de cas pour lesquelles est mise en pratique la " méthode Kelby ".
11/2021
Psychologie, psychanalyse
Peut-on appliquer la littérature à la psychanalyse ?
Alors que la psychanalyse appliquée recourt à des modèles constitués pour lire les œuvres littéraires - avec le risque de donner toujours des résultats identiques -, la méthode que nous présentons ici, appelée littérature appliquée à la psychanalyse, recherche dans les œuvres et dans leurs représentations singulières de la vie psychique des éléments permettant de construire de nouveaux modèles. En effet, d'Homère à Chrétien de Troyes et de Shakespeare à Proust, les écrivains ont proposé sur nous-mêmes des hypothèses qui ne se confondent pas avec celles de la psychanalyse. Plutôt que d'interpréter leurs œuvres au moyen d'une théorie extérieure, pourquoi ne pas prendre au sérieux leur capacité de penser ce qui nous échappe, en prolongeant leurs intuitions et en mettant en forme les théories originales qu'ils esquissent ? Il est vrai qu'une telle méthode n'a guère de chance de fonctionner. Mais si ce projet se révèle impossible pour une série de raisons que ce livre détaille, un travail de réflexion sur une méthode inopérante - alors que sont sans cesse privilégiées les méthodes efficaces - permet d'étudier avec précision les contraintes que la critique exerce sur le texte et les difficultés qu'elle rencontre, mais aussi ses motivations inconscientes et son noyau de délire, bref d'interroger l'acte de lecture.
03/2004
Réalistes, contemporains
Comment devient-on raciste ? Comprendre la mécanique de la haine pour mieux s'en préserver
J'ai souvent été renvoyé à une identité particulière et il s'agissait bien plus d'un "problème" que d'une caractéristique. C'était celle des barbares, des nuisibles, des parasites, des haineux par essence. Le racisme est un phénomène très répandu mais qui reste compliqué à analyser, surtout quand on est personnellement impliqué.
05/2021
Littérature érotique et sentim
La belle prisonnière. Choisir, souffrir, aimer
Jude a laissé derrière lui son enfance difficile et son quartier défavorisé. Mais quand le malheur le rattrape, il est contraint de retourner dans le passé. Face à la misère, il se sent dans l'obligation de prendre les choses en main. Mais il lui faudra faire un choix entre une vie amoureuse épanouie, en sécurité, et l'aide qu'il peut apporter à son prochain. Que va-t-il décider ? Haïtien, Jean Edner Sainteus exalte l'amour à travers son premier roman.
04/2019
Poésie
Le bruit de l'avion
Texte de prose poétique présentant des souvenirs liés au bruit de l'avion et rappelant l'oeuvre d'Antoine de Saint-Exupéry.
06/2022
Ecologie
Cliquer c'est polluer. Comment internet réchauffe la planète : comprendre pour agir
CLIQUER C'EST POLLUER Alors, comment faire d'internet une technologie durable ? Nos usages du numérique (internet, TV connectée, jeux-vidéos, objets connectés...) consomment déjà 10% de l'électricité mondiale, et sont à l'origine de plus de 4% des émissions de gaz à effet de serre. Le phénomène est pourtant mal connu du grand public, particulièrement des plus jeunes qui sont les premiers utilisateurs du numérique et vont hériter d'une planète surchauffée. Truffé de références qui parlent aux ados, le livre passe au crible leurs loisirs préférés - réseaux sociaux, jeux, plates-formes vidéos - pour leur faire prendre conscience de l'impact carbone de chaque clic, scroll, et autre like. Ici, on parle Tik-Tok, porno, bitcoin, Fortnite et Netflix tout en révélant la fumée derrière les écrans. On aborde aussi la question des équipements : téléphones, tablettes, ordinateurs, box... dont la fabrication est elle aussi un gouffre énergétique et un désastre écologique. Et parce que pour cette cible une image vaut 1 000 mots, toutes les données sont illustrées, et dédramatisées à l'acide caustique par l'illustrateur Dirtypote. Mais pas question de laisser sans solution cette génération qui s'engage pour le climat. Cliquer c'est polluer enseigne les gestes vertueux de la sobriété numérique, et signale les bons réflexes en matière de recyclage et de reconditionnement. Croisant Internet et écologie, Cliquer c'est polluer arrive juste à temps, pour une cible aussi à l'aise sur internet que dans les marches pour le climat. Les arguments prépondérants Un sujet de société générationnel Un sujet compliqué enfin vulgarisé pour les adolescents Un ton décalé, jamais moralisateur Des illustrations à l'humour caustique par l'illustrateur Dirtypote Des chiffres choc, faciles à partager pour sensibiliser son entourage Des vraies solutions concrètes à l'intérieur Un format facile à transporter pour pouvoir en parler aux autres.
04/2022
Couture, tricot
100 motifs & napperons. En crochet d'art
Seuls un simple cordonnet très fin et un crochet sont nécessaires pour réaliser les 50 motifs de ce livre et tout autant de napperons. Un seul motif peut être utilisé en sous-verre ou en mandala, mais aussi assemblé à de nombreux autres pour réaliser un brise-bise bohème-chic ou un couvre-lit traditionnel, comme ceux dénichés dans les greniers de notre enfance. Les techniques propres à la dentelle au crochet, la finition par exemple, sont proposées dans cet ouvrage ainsi que les bases du crochet. Que vous ayez la nostalgie du temps passé ou bien l'envie de découvrir cet art pour l'adapter à des projets créatifs très contemporains, ce livre est fait pour vous.
03/2023
Astronomie - Initiation
La lune. La comprendre et l'expliquer
Riche d'illustrations et d'un langage accessible, ce livre propose une initiation à l'astronomie à travers le prisme de la Lune. Il donne plusieurs clés de compréhension, anecdotes culturelles et historiques, ainsi que des jalons de physique et des analyses d'images pour percer les mystères du mythique satellite.
04/2024
Couture, tricot
Coudre le Stretch 2. Il est temps de se mettre aux bas !
Maille, jersey, lycra, interlock... Les tissus extensibles sont plébiscités au quotidien. Dans ce deuxième tome de Coudre le stretch consacré aux bas, apprenez à coudre vous-même jupes, shorts, pantalons, leggings et culottes, ainsi que toutes les déclinaisons de ces basiques incontournables, avec un chapitre dédié aux ceintures et à leurs adaptations. Experte en la matière, Marie Poisson livre ses secrets pour affronter n'importe quel patron prévu en tissu extensible : tutoriels illustrés et conseils de couturière pour choisir le bon matériel, obtenir des finitions soignées...
09/2022
Littérature française
Choisir le Fleuve. Du Mékong à la Seine
Réfugié un jour ... . Etranger toujours. Choisir le Fleuve Les éditions du Sarment/Fayard, aujourd'hui éditions du Sarment/le Jubilé, ont publié de très nombreux ouvrages consacrés aux régimes (Vietcong, Khmers rouges, Pathet Lao) qui ont pris le pouvoir en 1975 dans les pays de l'ancienne Indochine, et, plus particulièrement au drame des réfugiés (les boat et land people). Vingt-cinq ans plus tard, le moment est venu d'établir un bilan humain, d'autant que, par delà les circonstances de l'époque, c'est la permanence et même l'inflation des flux migratoires qui interpelle notre temps. Au temps des témoignages personnels a succédé celui des synthèses historiques, politiques, sociologiques ... Certes ! Mais les victimes ? Cet ouvrage donne à nouveau la parole aux auteurs du bestseller du livre " Du Mékong à la Seine " qui relatait la fuite éperdue d'un jeune Laotien en 1977. Le fil conducteur en était celui d'une rencontre de l'auteur avec Tran Van Theû, voici maintenant quarante-six ans. Le nouveau récit est fait de plusieurs fils entremêlés. Le temps fort en est un retour effectué en 1991, au Laos et en Thaïlande. Le contexte en est un Laos bouleversé par le communisme depuis 1975. Theü, Laotien d'origine Vietnamienne, avait dix-sept ans lorsqu'il s'était jeté dans le Mékong au péril de sa vie. Le livre relate le retour, la quête de sa famille, treize ans après. Le fil subjectif en est une interrogation de portée universelle dès lors qu'on est migrant, étranger, exilé... qu'en est-il de l'identité, de l'idée du métissage culturel ? du choix décisif ? ... Au delà de l'événement ponctuel de la fuite éperdue d'un adolescent, voici le regard long d'un homme de soixante-quatre ans . La réflexion est soutenue par des centaines de photos, souvent clandestines. Le fil, enfin, est celui de l'actualité. Dans la période historique que nous traversons, jamais autant d'êtres humains n'ont été aussi massivement déplacés, poussés à l'émigration, à l'exil... Comment envisager l'accueil, l'insertion bien sûr, mais indissociablement, l'accompagnement psychologique, de ceux qui vivent des souffrances traumatisantes ? L'éditeur est lié - personnellement et statutairement - depuis soixante ans aux peuples du Sud-Est Asiatique. Il en connait intimement les épreuves et en partage nombre de destins. Il sait les risques que peuvent encourir les réfugiés, non seulement lors de leur fuite, mais encore leur vie durant dès lors qu'ils ont laissé des membres de leur famille sur place et que la méconnaissance des situations les fragilise au sein même des pays d'accueil. En publiant aujourd'hui la relation d'un retour discret voici trente ans, il acte d'une situation apaisée. Auteur Louis Bocquent. Psychologue spécialisé dans le domaine de l'enfance.
06/2023
Littérature française
La signatique. Essai de sémiotique appliquée
La signatique est l'exploration des signes, des enseignements prophétiques, des traces laissées et reconnues d'une spiritualité, un complément de la sémiotique. A travers l'école tangéroise, elle analyse les liens qui unissent au-delà de l'espace, du temps, de la distance, les artistes entre eux. Patti Smith, Paul Bowles, Henri Matisse, Henry Miller continuent d'échanger, de transmettre, d'agir par les signes qu'ils émettent. Se manquent-ils ? Se trahissent-ils ou se protègent-ils encore ? Les fausses annonces et les nouvelles erronées fourvoient les peuples qui se perdent dans la recherche de leurs réseaux de connexion, devenus leurs chemins de traverse. La signatique propose une voie et trouve une issue sur laquelle se reposer.
06/2022
Cerveau et psychologie
La haute intelligence masquée. Comment peut-on être à la fois dys et HPI ?
Comment un enfant peut-il être haut potentiel et avoir des problèmes d'apprentissage à l'école ? Comment détecter ces problèmes lorsque l'enfant met tout en oeuvre pour cacher ses difficultés ? Cet ouvrage propose une nouvelle vision de tous ces enfants et adolescents qui à la fois possèdent des aptitudes intellectuelles de haut niveau et - paradoxalement - souffrent de difficultés dans leurs apprentissages scolaires. Ce HP-DYS, ou " twice exceptional " selon l'appellation consacrée chez les Anglo-Saxons, est actuellement reconnu comme une problématique de santé publique à part entière, même s'il existe encore quelques réticences, en particulier dans les milieux psycho-pédagogiques, à en accepter l'existence. Alors pourquoi ce déni persistant ? Quels enjeux pour la santé, pour l'école ? Et surtout comment aider l'enfant et sa famille souvent en détresse face à l'incompréhension ambiante ? Autant de questions auxquelles ce petit ouvrage va tenter de répondre, en évitant les clichés et les croyances, mais en s'appuyant systématiquement sur les données probantes, notamment celles des neurosciences qui commencent à peine à s'intéresser à la question. Au fil des chapitres, c'est une discipline phare, la neuropsychologie, qui servira de fil rouge, en imposant la rigueur du raisonnement alliée à la richesse de l'observation clinique interdisciplinaire comme une voie cohérente vers la compréhension et donc la bientraitance de l'individu par son entourage et tous les acteurs qu'il aura pu croiser au cours de son chemin de vie.
01/2023
Littérature française
Moyen abrégé d'apprendre et de retenir les vers français, appliqué à trois poèmes choisis
Moyen abrégé d'apprendre et de retenir les vers français , appliqué à trois poèmes choisis. Par M. Br... instituteur (Broutillot) Date de l'édition originale : 1804 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Economie
La Longue Traîne. Comment Internet a bouleversé les lois du commerce
Dans ce livre prophétique devenu un classique, Chris Anderson montre comment Internet renouvelle en profondeur les mécanismes de l'économie. Qu'arrive-t-il quand tout devient accessible à tout le monde ? En réduisant les coûts fixes liés au stockage et à la distribution, voire à la production, Internet a fait naître une économie d'abondance : tous les produits sont disponibles, en permanence ; à l'augmentation de l'offre répond une augmentation de la demande quasi infinie. Dès lors, la réussite n'est plus l'apanage des best-sellers : les autres produits, qui constituent la " longue traîne " de l'économie, rapportent parfois jusqu'à 90% du chiffre d'affaires global. Les nouvelles technologies ont transformé les marchés de masse en une masse de niches, modifiant du même coup les techniques du marketing. Et les marchés de demain appartiennent à ceux qui sauront tirer parti du phénomène.
05/2018
Pilates
Je prends soin de ma santé avec le Pilates. Pour qui, comment et pourquoi choisir la méthode Pilates ?
Qu'est-ce que c'est que le Pilates ? Créé à des fins thérapeutiques dans les années 1920 par Joseph Pilates, il a pour but le renforcement musculaire et s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, associés à des exercices de respiration. Avec un programme très complet et rigoureux qui permet de travailler la musculature profonde, en douceur et sans impact, la méthode Pilates encourage : le développement de la souplesse ; la réduction de l'anxiété ; le contrôle du poids ; la lutte contre les douleurs chroniques, notamment du dos ; la remise en forme pendant ou après une maladie, une grossesse. Accessible à tous, enfants, adultes et seniors, la méthode Pilates est une activité physique idéale pour ceux qui désirent se remettre à bouger, améliorer leur qualité de vie, travailler les muscles profonds responsables de la posture et du maintien ou encore soulager des douleurs.
04/2023
Policiers
La marmotte était en bois
Au cours d'une onzième enquête étonnante, le commissaire Philibert Féra s'immisce dans l'univers méconnu de la sculpture. Le meurtre de Dario Santilo lors d'un rassemblement au bord du lac du Bourget va permettre à Féra et son équipe de démêler, au sein de la communauté des sculpteurs savoyards, tout un réseau d'intrigues, de secrets, de passions et de trahisons. Rapidement, d'autres meurtres vont suivre et une fois encore, la presse et la hiérarchie n'épargneront pas le commissaire. Philibert Féra est à Roger Moiroud ce qu'était Maigret pour Simenon. Nous le retrouvons avec le même plaisir en compagnie de la journaliste Claudia, de ses fidèles lieutenants Renaud et Isa, et de son chien Pluche. Roger Moiroud a vu deux de ses romans récompensés : Le pendu du jardin vagabond a obtenu la Plume de coeur et Meurtre à la Une le Prix du patrimoine des Pays de Savoie.
10/2018
Sciences PCEM
Introduction à la microbiologie. Microbiologie fondamentale et appliquée
En couleur et très illustré, cette introduction à la microbiologie s'articule en trois parties. La première partie, "Microbiologie fondamentale", est une présentation générale des micro-organismes, de leur classification à leur physiologie en passant par leur génétique. La seconde partie est vouée à l'étude des mécanismes à la base des interactions entre bactéries et organismes animaux et végétaux et à l'étude de la lutte contre les interactions nuisibles. La troisième partie présente l'utilisation des micro-organismes comme "usines" de production de molécules biochimiques et le rôle des micro-organismes dans la conservation de l'environnement et en agriculture. Des ressources en ligne accompagnent l'ouvrage : compléments de cours pour aller plus loin, fiches pratiques sur des techniques expérimentales, etc.
06/2019
Sciences historiques
Les hommes et le bois. Histoire et technologie du bois de la préhistoire à nos jours
Situé à la convergence de l'archéologie, de l'histoire et de la technologie, cet ouvrage est le premier à parcourir, dans sa totalité, le long chemin des ouvriers du bois. Michel Noël -qui fut menuisier-et Aimé Bocquet ont cherché ce qui unissait les compagnons du XIXe siècle, les ébénistes de Louis XIV, les luthiers prodiges de Crémone, les charpentiers des cathédrales et, plus loin encore, les charrons gaulois. Ils en sont ainsi arrivés aux artisans d'avant l'histoire. A travers l'étude des vestiges de bois conservés pratiquement intacts, depuis plus de 5000 ans dans la tourbe ou sous l'eau des lacs et des rivières - outils, instruments, éléments de construction ou de mobilier -, ils ont découvert d'extraordinaires témoignages d'une activité humaine déjà spécialisée, et le germe d'un savoir-faire multiséculaire qui se transmettra jusqu'à nos jours. Saisir l'évolution des outils et des gestes, parvenir aux origines des métiers du bois, analyser les prouesses des menuisiers, des ébénistes, des charpentiers depuis des millénaires, explorer une technique de l'intérieur en regardant les hommes qui l'ont peu à peu créée : tels sont les principaux objectifs que se propose Les Hommes et le Bois. Michel Noël, chercheur au CNRS, travaille au Centre régional de la productivité et des études économiques de Montpellier. Aimé Bocquet est directeur du Centre national de recherches archéologiques subaquatiques d'Annecy.
05/1987
Psychologie, psychanalyse
Homo sapiens dans la cité. Comment adapter l'action publique à la psychologie humaine
Pourquoi les humains se souviennent-ils d'un visage rencontré cinquante ans plus tôt, mais oublient de payer leurs factures à l'heure ? Pourquoi n'arrive-t-on pas à réduire les émissions de CO dans l'atmosphère, alors que nous sommes tous concernés par la survie de la planète ? Malgré nous, nos contradictions intérieures freinent le changement de nos comportements au service du bien commun. Ces écarts avec le citoyen parfait résultent de l'adaptation extrêmement efficace des humains à leur environnement. Ce livre explique comment l'évolution a conditionné notre psychologie, notre rapport à la décision et à l'action. L'enjeu de ce livre n'est donc pas de modifier la nature humaine, mais de concevoir une action publique qui intègre pleinement le fonctionnement réel de la cognition au service d'une plus grande autonomie de chacun. Illustré par des exemples concrets d'expérimentations en France et à l'étranger, ce livre montre comment les sciences comportementales peuvent redéfinir en profondeur l'action publique pour susciter des changements dans nos manières d'agir.
01/2022
