Sabine Kaldaras-Jeulin
Extraits
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma petite bible des huiles essentielles
Découvrez le fabuleux potentiel santé, beauté, bien-être des huiles essentielles, et comment les utiliser pour une maison plus saine, en cuisine ou pour soigner vos animaux de compagnie. Apprivoisez les 74 huiles essentielles les plus efficaces : lavande officinale, tea tree, romarin à cinéole, gaulthérie couchée, hélichryse italienne, ylang-ylang... à chacune ses propriétés, ses indications, ses voies d'administration. A respirer, à avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau, en compresses, en massages ou dans le bain, plus de 500 formules personnalisées pour traiter 120 maux du quotidien, de Acné à Zona. 300 massages et automassages illustrés pour vous soigner vite, bien et sans risque avec les huiles essentielles. Toutes les idées bien-être pour profiter des huiles essentielles à la maison et vos cosmétiques 100 % naturels. 10 trousses personnalisées, pour avoir toujours sous la main les flacons indispensables : enfants, futures mamans, seniors... à chacun ses " essentiels ". L'ESSENTIEL DE LA BIBLE DE REFERENCE MISE A JOUR
05/2023
Agriculture
La Terre N° 3, juin 2021 : Manger mieux
Manger mieux, c'est la préoccupation de tous tant on sait le lien qui existe entre une alimentation saine, équilibrée et une bonne santé. Qu'est-ce que manger mieux ? Pour répondre à cette question centrale, LA TERRE a convoqué, entre autres, le président de l'INRAE, une naturopathe, une spécialiste de la nutrition du Credoc et un " gaulois gourmet "! Au sommaire de ce n° 3 du magazine du vivant, outre vos rubriques habituelles, la parole est donnée à Louise Deffontaines et Edouard Stalin, des maraîchers normands, et à Nadia et Thierry Jacquot, des éleveurs de bisons dans les Vosges. Vous voyagerez au coeur d'une ferme du Pays basque et en Louisiane. Vous saurez tout, pêle-mêle, sur le café, les "moulinages" d'Ardèche, les Eco-scores, les circuits courts, le prix du lait (et sa chute), les recettes sauvages et sur un maître du jardin né il y a 400 ans : Jean de La Fontaine.
06/2021
Cuisine rapide
Plats sains préparés en moins de 10 minutes
Super facile, la collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse ! Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées de petits plats du soir super sains à préparer en moins de 10 minutes. Accessibilité garantie avec au menu des plats complets et équilibrés, qui nécessitent peu d'ingrédients, un temps de préparation limité et d'une réalisation imparable et sans faille pour se régaler tous les soirs d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Tartare de daurade, poulet olive citron, veau au champignon, soupe de petits pois, bouillon de boeuf, gratin de brocoli, salade de quinoa provençale, quiche poireau fenouil, tarte à la tomate, mais aussi bricks de pommes aux amandes, glace myrtille minute... Tout pour que vos repas soient équilibrés, variés et gourmands en moins de 10 minutes !
06/2022
Policiers
Les justes
Par une froide nuit du désert de l'Utah, une jeune femme s'enfuit de chez elle, sa petite fille de trois ans endormie dans ses bras. Elle sera retrouvée morte, la gorge tranchée et la langue arrachée, quelques heures plus tard. La fillette, quant à elle, a été ramenée dans son lit saine et sauve. Les habitants de Blister Creek souhaitent que cette affaire soit résolue au plus vite, et en toute discrétion Ils sont membres d'une communauté mormone dissidente dans laquelle la polygamie est de rigueur et ne veulent, à aucun prix, que des informations sur leur mode de vie filtrent dans le "monde extérieur". C'est un des leurs qui va mener l'enquête : Jacob Christionson, fils d'un patriarche respecté, et accessoirement cousin de la victime. Avec l'aide de sa soeur adolescente, Eliza, Jacob commence à enquêter sur ce meurtre. Il va bientôt mettre au jour un monstrueux secret, qui pourrait détruire les fondements même de leur église.
05/2014
Lâcher prise
Savoir lâcher prise. Tome 2, 366 nouvelles méditations quotidiennes
Chaque jour est une occasion de croissance et de renouveau. Les relations, surtout les relations amoureuses, nécessitent notre attention, et qui peut nous guider mieux que Melody Beattie dans ces moments de questionnement ? Amalgamant récits et méditations, ce livre offre les réflexions de cette auteure à succès sur les joies et les défis que présentent chaque jour les relations. Divulguant ses pensées empreintes de compassion sur la meilleure façon de soigner sa santé spirituelle et émotionnelle, Melody Beattie aborde les questions de l'honnêteté et de la capitulation, du comportement défensif et de la dépendance au drame, de la communication saine et des tendances malsaines. Son style, direct comme toujours et dénué de sentimentalité, évoque les pensées et les sentiments répandus chez les femmes et les hommes en recouvrance, et indique la voie de la guérison et de l'espoir en créant des occasions de réfléchir, de s'affirmer et de changer.
06/2022
Développement personnel
La communication résiliente
Est-ce l'autre qui ne me comprend pas ou bien moi qui ne sais pas me faire comprendre ? Le déni de ce questionnement fondamental explique l'échec de nos modes de communication. L'incompréhension mène le plus souvent à la souffrance : celle de se sentir mal-aimé, dénigré voire humilié. Toutes ces blessures sont le plus souvent infligées par des mots. De simples mots qui se révèlent être à la fois les plus dangereuses des armes, mais aussi de puissants élixirs de résilience et d'épanouissement relationnel. Après avoir découvert la résolution des conflits sans perdant à l'âge de vingt ans, puis d'autres méthodes telles que la pensée positive et la PNL (programmation neurolinguistique), Evelyne Adam-Horisberger a ensuite développé une approche simple et très accessible : la communication saine avec soi-même et avec les autres. Elle nous permettra d'accéder à une profonde introspection, mais aussi de comprendre les obstacles au dialogue, nos émotions, nos besoins, nos peurs et enfin, l'autre.
10/2020
Poésie
Paréidolies
Jean-Marc Sajous est de Tarbes, dans les Pyrénées à la ligne de ruptures, une onde méditerranéenne jusqu'à l'Atlantique. Un trait qui marque. Il vit à Arles où les pierres dessinent l'oeil de l'amphithéâtre. Déjà auteur aux éditions Portaparole, a publié Théorème, en 2019, et Sur les mains, en 2020. ??? La poésie qui vient de nulle part, serait une manière de faire sonner au monde ce qui dépasse, chaque matin, les barbaries de pouvoir ou d'impuissance. Une offre de déserrance aux astres orientés. Elle s'attrape dans l'archi-nécessité. Pas d'histoires, d'images mais l'entendement. Par un travail obstiné de la cause impérieuse, la vibration à la fois pleine et vide. Insignifiance des couleurs, insensé des formes, insolences de l'harmonie. Saine annonce, ce dépassement donne du sujet apparu. Et donc du verbe pour ? : Voler d'une truite, d'un cri, de l'aurore Tout ce qui les ressemble vrais au-dehors.
04/2021
Autres éditeurs (F à J)
La journée des mamans
Chauffeur, si tu es champion... Ah ! les sorties scolaires ! Après les papas, voici les mamans qui sont réunies pour redevenir enfants. Quoi de mieux qu'une sortie scolaire pour retrouver son enfance ? C'est Emile qui a la lourde responsabilité de gérer toutes ces mamans. Pas sûr qu'elles soient assez disciplinées pour profiter au maximum du musée de l'enfance... Tout va y passer... Le chahut dans le car, les fous rires, les galopades, les grimaces... Et quand Emile compte tout le monde et qu'il manque une maman, là c'est le cauchemar ! Heureusement, plus de peur que de mal, la maman est retrouvée saine et sauve. Elle s'était vraiment bien cachée ! Le retour à l'école se fera dans la bonne humeur en chantant... Emile est bien content de redonner leur maman aux enfants ! Un bon goûter et il faudra bien se préparer pour demain, la journée des enfants !
11/2023
Littérature française
Le Fabuleux carnet des coeurs perdus
Et si la découverte d'un simple carnet pouvait tout remettre en question, au point de changer une vie ? " Si vous avez trouvé ce carnet, que tout va bien dans votre vie et que vous vous sentez heureux. se, merci de le reposer là où vous l'avez trouvé ! En revanche, si votre vie ne vous satisfait pas pleinement, que vous désirez changer les choses, et que vous êtes prêt. e à vous lancer dans une aventure dont vous ressortirez meilleur. e et plus fort. e, vous pouvez alors vous rendre aux pages suivantes. " C'est sur ces mots intrigants, que tombe Madolane, après avoir trouvé un carnet dans le tram. Elle qui pensait obtenir les coordonnées de son propriétaire, la voilà face à trois évidences : son couple bat de l'aile, sa relation au travail n'est pas saine et... elle n'a rien à perdre. Elle accueille ce " hasard " de la vie... et la sienne va changer.
Littérature française
Manipulation manquée
L'auteure nous plonge dans l'univers de la dérive à tendance sectaire d'un jeune couple. Fabienne et David coulent des jours heureux, et surtout ils viennent d'acquérir leur première maison. Ils ont des projets plein la tète, et Fabienne est enceinte de son second enfant. Leur dérive passera par différents paliers, différentes rencontres, certaines pratiques aussi irréelles les unes que les autres. Fabienne aura quelques alertes, de par sa personnalité, pour s'apercevoir que sa vie ne va pas. Cette vie insensée durera 6 ans de leur vie de couple. Le chemin sera long, jusqu'au jour où, enfin, Fabienne décidera, pour sa sécurité et celle de ses enfants, de partir pour une vie saine, sécurisante et épanouie. L'auteure, ayant effectué des recherches, nous rappelle également les différentes dérives liées à certaines croyances au cours de ces décennies. Doit-on se poser la question suivante aprés avoir lu ce récit : la manipulation peut-elle toucher n'importe qui d'entre nous ?
05/2023
Sciences politiques
L'analyse du risque politique
Surtout utilisée dans le monde des affaires, l'analyse du risque politique fait son entrée à l'université. A la fois une trousse à outils et un programme de recherche novateur, cet ouvrage unique en français se veut une référence pour ceux et celles qui souhaitent s'initier à cette pratique émergente. Il intéressera les étudiants, les chercheurs et les praticiens soucieux d'explorer la science politique de manière appliquée. Assorti d'études de cas que les professionnels de divers milieux (financier, sécuritaire, contre-terroriste, etc.) explicitent avec leurs grilles de lectures et leurs méthodes de travail, il inscrit l'analyse du risque politique dans une démarche rigoureuse, collaborative et interdisciplinaire. Conscients des limites et des effets des analyses, les auteurs repensent et mesurent les risques en fonction de l'évolution du monde en montrant comment, dans plusieurs domaines, les décisions de nature politique sont prises. Cet ouvrage entend ainsi appréhender l'incertitude et concevoir les futurs, tout en gardant une saine distance critique.
07/2021
Autres régimes
Petit cahier d'exercices de rééquilibrage alimentaire et émotionnel
"Ce n'est plus un secret, nous savons que physique et mental sont étroitement liés. Pour que l'un fonctionne correctement, l'autre doit également être en bonne santé". Envies de sucre, fringales, trop ou pas assez d'appétit... Toutes ces habitudes alimentaires que l'on considère comme néfastes sont directement liées à nos émotions. Construire et comprendre son régime alimentaire, c'est se reconnecter à soi, à ses envies, à ses besoins et à ce que nous dit notre corps. Grâce à ce Cahier d'exercices, tu pourras découvrir tes propres besoins énergétiques et créer tes plannings de repas sur mesure pour répondre à tes objectifs, comme adopter une alimentation saine, ou retrouver ton poids de forme. Grâce à une série de conseils, d'exercices et de recettes healthy, tu auras toutes les clés en main pour arrêter de "manger" tes émotions et reprendre des habitudes diététiques équilibrées et en conscience.
09/2023
Contes et nouvelles
La maison de papier
Les six nouvelles présentées dans ce recueil répondent a` une urgence que l'auteur s'est imposée comme la condition de tout travail de littérateur aujourd'hui. Celle de redonner au réel sa complexité originelle. Kafkaïen dans "l'Homme qui se prenait pour une oeuvre d'art" , Camusien dans "le genou d'Antoine" la profusion des influences exprime par un jeu de miroirs, un réel bigarre ? face à une histoire littéraire qui l'est tout autant. Incarnées dans des personnages prenant sur eux les tourments de notre époque, les histoires se développent comme des impasses labyrinthiques saisissables si ce n'est par la raison, par les sens seulement. L'auteur disparaît, s'écrase sous le poids d'un réel que l'on peut porter qu'a` force d'humilité. Tout artiste devient un "Emilien Morel" . Tentative impossible mais saine de former une écriture objective niant les éplorements narcissiques de l'artiste et prenant ceci pour l'unique condition imposée a` son art : l'impossibilité de conclure.
12/2022
Littérature érotique et sentim
Clara et les gilets jaunes. Le premier roman feel-good avec des gilets jaunes dedans
Une jeune parisienne empêtrée de clichés sur la campagne emménage dans un petit village rural tandis que débute en France le mouvement des gilets jaunes. Comme 58% des jeunes urbains, Clara et Ugo rêvent de vivre à la campagne. Mais eux, ils vont vraiment le faire ! Ils ont 32 ans, ils sont amoureux, et ils veulent construire une vie saine, frugale, écologique et conviviale. Pour cela, Clara renonce à Paris et à sa carrière d'avocate. Elle emménage à la fin de l'été 2018 dans un village de 600 habitants dans l'Indre. Il est prévu qu'Ugo la rejoigne plus tard. Mais le temps est long et Clara déprime. Car évidemment rien ne se passe comme elle l'avait imaginé : personne ne lui adresse la parole, elle vit terrée dans sa maison à se goinfrer de bonbons affalée dans son canap' et le village est infesté de gilets jaunes. Et puis un jour, le maire frappe à sa porte...
01/2020
Policiers
Wallflower
En vacances forcées à Venise où il vit une étrange idylle, le lieutenant Janek reçoit un appel de New York : sa filleule, Jess, belle jeune fille saine et rayonnante, vient d'être assassinée, apparemment sans mobile. sous le choc et à la demande de ses parents, Janek se plonge dans une enquête embrouillée, d'autant plus éprouvante qu'elle lui donne de Jess une image difficile à accepter. Puis Janek se rend compte que la police elle-même ne joue pas franc-jeu avec lui, et que les détails du crime, grotesques et horribles, renvoient à une série de meurtres inexpliqués. quand il apparaît que la mort de Jess n'est qu'une simple pièce d'un terrifiant puzzle, Janek se résout à explorer les méandres de l'esprit dérangé qui l'a conçu. sa descente aux enfers commence... William bayer réussit, à travers une effrayante exploration de la manipulation mentale et du naufrage psychiatrique, à faire littéralement entrer le lecteur dans la tête du tueur.
02/2010
Littérature française
L'Amour flou
L'absurdité des situations cache souvent le sublime des espérances mais la tendre guerre des sexes pimente le quotidien. La juxtaposition soudaine des destins, due a une erreur d'appréciation, crée des situations cocasses et conduit à la remise en causé d'existences apparemment figées. Dès lors, des êtres rassemblés par un hasard espiègle, jouent, dans la fluidité des sentiments et l'appétit du plaisir, une congédie de notre temps. Tous les héros de ce roman, lucides et chaleureux, ont en commun une vraie gourmandise pour la vie et une saine aspiration au bonheur. Les uns connaissent, d'instinct, la bonne voie polir y parvenir, d'autres l'ignorent, tons la cherchent. Cette quête engendre péripéties, méprises, bévues, ,jusqu'au jour ou tout s'ordonne en une aimable farandole, conduite par Vénus et Bacchus. Cette histoire est avant tout un roman d'humour et d'humour, porté par un roman d'amour.
10/2008
Santé, diététique, beauté
Bien dans mon ventre. Guide neuropathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie
Un guide naturopathique et 30 recettes affines pour être bien dans son ventre ! Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue... On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants. Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si on écoutait notre corps, qu'on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin l'esprit, le coeur, le corps et l'assiette.
10/2020
Couple, famille
La diversification menée par l'enfant. Les aliments solides à partir de six mois : autonomie et conscience selon la méthode Kleintjes
Voici un guide complet sur la diversification menée par l'enfant (DME) qui vous donne les clés pour accompagner votre enfant sur le chemin de la responsabilisation et l'autonomie. Les enfants de 0-4 ans apprennent à manger tous seuls ! Ce manuel complet enseigne aux parents comment les bébés peuvent apprendre de façon entièrement indépendante à manger, prendre, mâcher et à digérer la nouvelle nourriture solide. Ceci se fait en combinaison avec l'allaitement et sans écraser la nourriture ou faire des purées. Une méthode adaptée pour les enfants par laquelle le bébé montre où il en est. Le livre aide les parents à faire un choix de nourriture saine et consciente et aide à développer les propres goûts et choix de l'enfant, pour qu'il apprenne tôt que manger c'est plaisant et agréable. Un excellent manuel pour les parents, les crèches, les grands-parents, les sages-femmes et les professionnels en lactation.
02/2017
Littérature française
Moissons infernales
Un chemin, une voie, la voie de la saine raison, ouverte sur un monde dans lequel s'active l'assortiment usuel des passions, exacerbant toute une panoplie de forces contraires, aux pouvoirs parfois maléfiques, tel est le propos de ce récit où se mêle le crapuleux ordinaire au fanatisme religieux. Point de parti pris en cela, juste la description d'un monde de douleur, ni condamné à l'abîme ni transporté en un nirvana miraculeusement pacifié. Un récit articulé autour de quatre personnages. Augustin, alerte retraité, secourt un homme, Rachid, d'une agression raciste. Il s'en fera un ami, ainsi que de l'un des deux agresseurs, Fred, et d'un quatrième, Romain, ami de ce dernier, venu compléter la confrérie. Tous quatre seront mêlés à des événements dramatiques, en une confrontation imposée qui leur permettra de les orienter vers une fin heureuse, dans l'unité de leur diversité religieuse et culturelle. Roger Ongaro nous offre un roman comme leçon de philosophie et de tolérance.
06/2017
Couple, famille
Amour Food
Vitale et gourmande, la Cuisine de l'Energie est déjà une arme redoutable anti-stress, anti-âge et anti-kilos. Dans son nouveau livre rose, Martine démontre avec tendresse et humour que libido et cuisine sont intimement liés : le désir que l'on se titille à coups de petits plats coquins pimente plus que jamais le quotidien. S'appuyant sur la loi millénaire de l'énergétique chinoise et sur la saine logique alimentaire de nos ancêtres du paléolithique, elle nous réveille et nous fait prendre conscience d'enjeux qui dépassent clairement ceux de la chambre à coucher, nous fait part de ses trucs et astuces, dans la cuisine mais pas seulement, pour soutenir ou réveiller le plaisir et la jeunesse sexuelle au coeur de la relation amoureuse. A lire immanquablement à deux. Place aux hommes aussi qui découvriront des ressources incroyables pour développer et entretenir une force vitale hors du commun. Préface du Docteur Benoit Everard.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Perdre du poids en mangeant de tout !
Nous prenons tous du poids avec l'âge, la vie sédentaire, le stress, toutes causes difficiles à éliminer. Pourtant, il n'est pas impossible de se maintenir au poids désiré. Alors encore un régime ? Non ! Nous pouvons, et devons, manger ce que nous désirons, avec modération et plaisir. En toute connaissance de cause, grâce à la table des plats et aliments proposée ici. Comprendre et mieux utiliser son alimentation pour être en parfaite santé est à la portée de tous grâce à ce guide. Il nous conduit du petit déjeuner au dîner en passant par le repas d'affaire, un cocktail de fête, fait le point sur le régime méditerranéen, sur les bienfaits de l'alcool à faible dose, du chocolat... et donne de multiples aides qui vont du tableau des calories dépensées pendant un exercice physique jusqu'aux propositions de " menus minceur ", explications à l'appui. Une alimentation saine est à la portée de tous !
02/2019
Développement personnel
Vous n'êtes pas né pour subir !
Vous vous sentez déprimé ? Insatisfait par votre travail, par vos relations familiales ou vos amis ? Vous avez des douleurs chroniques, des maux de tête, vous n'êtes pas heureux et avez envie de changer de vie ? Vous détenez déjà les solutions à vos problèmes ! En effet, ce livre démontre que vous détenez les clés pour vous libérer de vos souffrances émotionnelles et physiques. Tous ces troubles sont la conséquence de trop nombreuses années passées à subir, à cacher vos véritables émotions, à nier vos aspirations et à vivre dans la volonté constante de plaire aux autres. Il faut apprendre à lâcher-prise et à créer une relation plus saine avec vous-même, basée sur l'acceptation et l'estime de soi. Car c'est seulement en apprenant à prendre soin de soi et en s'acceptant, que l'on parvient à guérir ses blessures et à avancer avec courage sur le chemin de la vie.
03/2019
Réalistes, contemporains
Châteaux Bordeaux Tome 12
Une passionnante quête de vérité au coeur des vignes. Pas de repos pour Alexandra Baudricourt dont le domaine viticole risque toujours la faillite. Désormais séparée de son mari, elle est bien décidée à trouver les moyens nécessaires pour garantir l'indépendance de sa propriété et à faire évoluer ses méthodes de production, jonglant en permanence entre progrès oenologiques et retour à une culture plus saine. Acculée, trompée, elle va très progressivement remonter la piste de ceux qui veulent lui faire du tort et faire éclater la vérité sur l'accident qui a coûté la vie de son chef de culture. Le dernier épisode de la saison 2 de Châteaux Bordeaux nous entraîne au coeur d'une industrie en pleine mutation, où tous les coups sont permis. Entre deux rebondissements, cette saga familiale qui prend les allures d'un thriller, nous invite à découvrir l'univers des grands crus et le quotidien mouvementé d'une femme qui ne recule devant rien pour protéger ce qu'elle a créé.
09/2022
Cuisine provençale
La cuisine du pays niçois
Gourmande, saine et haute en couleur, la cuisine traditionnelle niçoise est touchante à bien des égards : c'est une cuisine du pauvre, mais rivalisant d'ingéniosité pour régaler ce "peuple" niçois fier et chaleureux. En y regardant un peu trop hâtivement - et surtout de bien loin -, on pourrait avoir vite fait de réduire la cuisine niçoise à la ratatouille, aux pans-bagnats ou à la fameuse salade du même nom... Mais la cuisine niçoise, ce n'est pas cela ; ou, en tout cas, certainement pas QUE cela. C'est de l'alchimie entre les produits de la pêche, des jardins potagers, des forêts et de la montagne, sans oublier les ingrédients plus lointains arrivés par la mer, que s'est construite la cuisine niçoise. La cuisine niçoise est une des plus saines qui soient : légumes, céréales, poissons, crustacés, oeufs et poulets, épices et aromates, huile d'olive, cueillettes sauvages, très peu de viandes rouges et de sucreries.
03/2022
Agriculture
La transition agroécologique. Quelles perspectives en France et ailleurs dans le monde ? Tome 1
Le déploiement en France de l'agroécologie est l'une de priorités de la loi d'avenir pour l'agriculture, l'alimentation et la forêt de 2014. Les membres de l'Académie d'Agriculture de France et de nombreux collègues s'appuyant sur les premières réflexions d'un groupe de travail se sont interrogés sur les conditions et les solutions pour réussir ce déploiement. Après un rapide tour d'horizon sur le développement de l'agroécologie dans d'autres continents, les réflexions et les propositions rassemblées dans cet ouvrage sont fondées sur la contribution des sciences agronomiques, écologiques, économiques et sociales ainsi que sur des analyses et témoignages issus du terrain. Elles s'adressent aux enseignants, aux étudiants, aux agents de développement, aux professionnels comme aux décideurs politiques, soucieux de la mise en oeuvre d'une transition agroécologique mieux à même de faire face au changement climatique, à l'érosion de la biodiversité, ainsi qu'aux attentes des consommateurs pour une alimentation saine et diversifiée.
03/2021
Humour
Passe-moi l'ciel Tome 8 : Juste ciel !
Tout le monde meurt un jour ou l'autre et se retrouve " de l'autre côté ". Et cela fait plus de vingt-cinq ans que Stuf et Janry nous racontent ce qui se passe après la mort. Et l'accueil au paradis (ou en enfer) n'est pas triste : on y retrouve pêle-mêle les chaussettes célibataires, les dinosaures (grosse affluence il y a 65 millions d'années) ou encore Atchoum, Prof et Timide (ça, c'était la fois où Blanche-Neige avait décidé de faire une tarte aux pommes...). Quant aux chanteurs de charme et autres princes charmants, ils risquent fort de finir en enfer, Saint Pierre supportant mal la concurrence de ces bellâtres... Bref, en attendant que votre dernière heure soit venue, Passe-moi l'ciel est une saine lecture rigolote vivement recommandée ! Dans un souci de repérages tout à son honneur, Stuf a décidé de partir explorer le paradis. C'était en 2015. Depuis, Janry continue la série seul...
03/2023
Cuisine familiale
J’adore manger. Délicieux, simple, sain, Edition
Beaucoup sont déjà passés à un nouveau mode d'alimentation et connaissent ce sentiment satisfaisant de " pouvoir manger de bonnes choses et en quantité " tout en étant chaque jour en meilleure santé. C'est la manière de manger que Pascale Naessens promeut depuis plusieurs années. Vous êtes de plus en plus nombreux à la suivre, car une fois que l'on a expérimenté ce qu'est réellement une alimentation saine et savoureuse, on ne veut plus retourner en arrière. Faites-vous plaisir avec les 85 nouvelles recettes, simples et délicieuses, de ce livre et éprouvez-en les bienfaits pour le corps et l'esprit. Ce livre comprend des recettes de petits-déjeuners, de tapas, de lunchs, de dîners, de desserts et de plats au four. Il comprend aussi un chapitre consacré aux " classiques revisités par Pascale ". Et pour les moments où vous vous dites : " Je n'ai pas envie de cuisiner ! ", il y a un chapitre proposant des repas rapides à préparer.
04/2023
Cuisine
Les recettes cultes de Big Will. 150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité
Envie d'atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ? Big Will est là ! Grâce à ses 150 recettes diet mais ultragourmandes, accompagnées d'astuces et de conseils, la nutrition n'aura plus de secret pour vous... Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories. Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version " masse " pour prendre du muscle ou en version " sèche " pour perdre du gras. Au menu des en-cas salés tels le "breakfast wrap" ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake... avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet. Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.
10/2019
Mal de dos
J'ai mal au dos. Pourquoi souffrir sans raison ?
Un formidable programme d'auto-traitement de la douleur De nos jours, beaucoup de gens souffrent quotidiennement du dos. La médecine conventionnelle n'a toutefois pas encore trouvé la cause véritable de ce trouble, et le nombre de cas augmente de manière inquiétante. Roland Liebscher Bracht et Petra Bracht, spécialistes du traitement de la douleur, ont mis au point une méthode révolutionnaire permettant de se libérer une fois pour toutes du mal de dos. Ce livre fournit toutes les informations nécessaires. Notre objectif est que tout le monde puisse mener une vie saine et sans douleur jusqu'à un âge avancé, en conservant toute sa mobilité. Quelle est l'origine réelle du mal de dos Pourquoi la plupart d'entre nous souffrent sans raison Pourquoi la médecine moderne ne peut pas faire grand-chose les exercices d'autotraitement les plus importants ; les 6 points essentiels pour se soigner grâce à l'ostéopression le massage des fascias à l'aide de balles et de rouleaux.
04/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Et si on s'aimait pour Noël ?
Lorsqu'Abigaëlle, cinq ans, percute Nathanaël, sa mère était loin de se douter des conséquences. Sophia est la mère de triplés aussi adorables qu'énergiques. Fraîchement licenciée à l'approche de Noël, elle doit vite retrouver un emploi. Sa meilleure amie lui propose de candidater au Café à la crème où elle a ses habitudes. Elle y revoit alors le beau Nathanaël, qui n'est autre que l'ex-mari de la patronne du café. Prise au poste convoité, Sophie s'attache au séduisant militaire avec qui elle commence à flirter. Ce dernier, réalisant qu'elle vit dans un appartement dépourvu de confort, lui propose de venir vivre chez lui. Tenter de construire une relation saine avant le départ en mission de Nathanaël, voilà le défi fou que se sont lancé ces deux personnes écorchées par la vie. Mais les fêtes de fin d'année ne sont-elles pas propices aux miracles ?
12/2021
