Une vie pour être soi
Extraits
Réussite personnelle
Petit cahier d’exercices pour développer son bien-être jour après jour
"J'ai conçu ce carnet comme un parcours initiatique. Vous pouvez le lire à votre rythme et dans le sens que vous désirez. Il est comparable à un test de différents instruments de musique. Un jour, vous vous surprenez à jouer du piano, le lendemain de la guitare, le troisième jour du violon. . . Tous ces instruments sont merveilleux quand nous devenons des virtuoses. De plus, ils sont mis en lumière lorsqu'ils sont réunis au sein d'un orchestre. Appropriez-vous les techniques qui vous inspirent, mixez-les à votre convenance, soyez vous-même l'artisan de votre bien-être. Cet ouvrage est là pour vous aider à comprendre qui vous êtes vraiment".
04/2022
Littérature étrangère
Etre en vie
"Qu'est-ce que ça veut dire être en vie ? - Pour moi, c'est comme une chanson, vous la savez par coeur, elle vous semble stupide, toujours la même, tout le monde la connaît, mais quand il vous arrive de la chanter à nouveau, elle vous donne le frisson... " Caterina vit à Rome, a un travail qu'elle aime, un mari et deux enfants. Un destin inespéré pour la petite orpheline de Campanie. Quand les corps sans vie de sa mère adoptive et de son compagnon, Sebastiano, sont retrouvés dans une chambre d'hôtel à Athènes, Caterina décide de s'y rendre, seule. A son arrivée, elle est rejointe par le fils de Sebastiano. Ils ont le même âge, sont liés par la même douleur. Pourtant, tout en lui l'irrite, la dérange, et l'attire. Au cours de ces quelques jours intenses, ils vont revisiter leur enfance et faire ressurgir un passé au goût d'interdit et de liberté. Et se sentir, enfin, vivants. Traduit de l'italien par Dominique Vittoz
04/2018
Questions du quotidien
Une vie sans Magnésium ? Impossible !. Ou comment prendre soin de soi naturellement
Il faut avoir fait l'expérience d'une carence pour savoir à quel point le magnésium est important. De médecins en cardiologues, pneumologues, ostéopathes, magnétiseurs et bien d'autres, l'auteure raconte son expérience, ses errances, le découragement issu d'un état de santé amenuisé par l'asthme et les prises de cortisone. Puis la découverte de l'élément magnésium, et pour finir la joie de retrouver la forme, une santé stabilisée et un système immunitaire renforcé. Ses recherches pour comprendre son état l'ont amenée à comprendre également les différents symptômes lors des carences, les analyses de sang et leur interprétation, les confusions à ne pas faire entre les différents sels de magnésium et leur dosage dans les compléments alimentaires, comment en trouver dans une alimentation naturelle, l'influence du magnésium sur l'immunité naturelle. Autant de questions que peuvent se poser les lecteurs et qui trouveront une réponse à travers son récit détaillé.
07/2022
Gestion du stress
Bien vivre son éco-anxiété. Prendre soin de soi pour prendre soin du monde
Le dérèglement climatique n'est plus une hypothèse ; c'est une réalité qui affecte désormais notre quotidien et génère de plus en plus d'inquiétudes. Comment allons-nous bien respirer, bien boire, bien manger, en bref, bien vivre à l'avenir ? Ces inquiétudes liées aux enjeux environnementaux, qu'on appelle éco-anxiété, menacent déjà la santé mentale d'environ 2, 5 millions d'adultes en France, jeunes et moins jeunes. L'éco-anxiété n'est pas une maladie mais peut rendre malade, si elle s'intensifie et perdure. A coup sûr, elle influence la manière d'envisager son existence. Serait-ce le mal du siècle ? A l'appui des résultats de la toute première recherche scientifique menée en France sur l'éco-anxiété en 2022 et sur leur expérience d'accompagnement d'éco-anxieux, les auteurs donnent des clefs pour comprendre cette crise existentielle. Pour mieux vivre cette situation inédite qui de près ou de loin nous concerne tous.
06/2023
Réussite personnelle
Un an pour bousculer son quotidien. 12 valeurs pour une vie saine et épanouie
Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d'apporter de la nouveauté dans votre vie ? Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante ! Essayez dès à présent de nouvelles habitudes : enrichissez vos connaissances et éveillez votre conscience pour faire évoluer votre quotidien. Ce livre vous propose de découvrir une valeur chaque mois pendant un an pour améliorer votre santé, votre vitalité, votre authenticité et bien plus encore. Avec des changements ciblés, vous avez la possibilité de commencer à bousculer vos journées dès à présent. Vivre une vie plus saine et épanouie tout en prenant son temps, c'est possible !
10/2023
Philosophie
Etre soi-même. Une autre histoire de la philosophie
L'Odyssée, le plus ancien poème de la culture occidentale, met en scène la métamorphose qui change Ulysse en lui-même sous les yeux dessillés de ceux qui échouaient jusque-là à le reconnaître. Ulysse constitue ainsi la première d'une longue série de figures donnant corps à cette opération mystérieuse : le passage de l'existence en régime d'obscurité à l'existence "en personne" , dans une forme de vérité. Que signifie un tel passage ? Comment s'opère cette transition ? Quelles formes cette idée d'existence en personne a-t-elle pu revêtir dans la pensée occidentale ? Claude Romano interroge les sources, y compris lointaines, de cette idée d' "existence en vérité" telle qu'elle sous-tend notamment l'idéal moderne d'authenticité personnelle, en retraçant la généalogie de cet idéal et en exhumant certaines de ses formes plus anciennes. Chemin faisant, le lecteur découvre différents types et régimes de discours, philosophique, mais aussi théologique, spirituel, rhétorique, littéraire, esthétique. Romano esquisse ainsi une histoire de la philosophie occidentale aux contours bien différents de ceux qu'on lui prête généralement : à l'écart des grandes métaphysiques du moi et de la subjectivité, il emprunte les chemins de traverse d'une enquête sur les formes de vie et les modes d'existence.
01/2019
Connaissance de soi
Etre soi. Une quête essentielle au service du monde
La plupart des personnes qui consultent un psychologue ressentent une insatisfaction profonde, alors même qu'elles pourraient avoir toutes les raisons d'être heureuses selon les critères standards du bonheur : loisirs, divertissements, vie sociale, etc. La somme de tous ces acquis n'est pourtant pas égale au bonheur. Il leur manque l'essentiel. Dans notre monde contemporain, tout est tourné vers l'avoir ou le paraître. C'est l'inflation des besoins matériels au détriment des aspirations spirituelles, et dès lors, même si notre moi se porte bien, on peut souffrir d'un mal-être que notre système économique, en bon prédateur, sait tourner à son profit. Le besoin d'être soi est donc devenu un de ses appâts publicitaires favoris : "soyez comme vous êtes", "devenez le meilleur de vous-même", "osez vivre votre vie". A travers ce premier essai lumineux, la jeune psychologue Inès Weber nous met pourtant en garde. Quel "être soi" authentique mérite d'être visé ? Comment ne pas tomber dans une consommation de bien-être et comment se chercher au-delà de ce que la société nous conditionne à être ? Bien des sagesses et philosophies anciennes nous invitent précisément à chercher en nous ce qui nous dépasse. L'auteur ouvre des pistes de résistance aux aliénations et montre le chemin d'une quête intérieure aussi exaltante qu'exigeante.
04/2023
Littérature érotique et sentim
La vie est trop courte pour être triste
Juliette a tout perdu : son chat, son mec, son logement, son boulot. Quand elle répond à une petite annonce de colocation, elle ne s'attend pas à devoir partager son appart avec Madeleine, une vieille dame de 95 ans ! Contre toute attente, c'est cette dernière qui va lui faire retrouver le sourire, avec sa fantaisie, son humour... et son voisin, Martin : yeux bleu profond, petite gueule d'amour... mais fiancé avec "Maguy la dragonne" ! Pourquoi le destin s'acharne-t-il contre Juliette ? Faudra-t-il un voyage au pôle Nord pour que sa vie reprenne un cours normal ? Peut-être que oui !
09/2017
Films Disney
Raconte-moi des histoires pour être heureux
Un recueil d'histoires pour être heureux avec les héros Disney et Pixar ! 7 histoires illustrées avec Aladdin, Olaf, Bruno, Mowgli, Dory, Riley et tant d'autres. Ce recueil contient les histoires suivantes : - Aladdin : Le bonheur d'être chez soi - Le Livre de la Jungle : La grande histoire de Mowgli - Là-Haut : Les lumières de la nuit - Encanto : Le don caché de Bruno - Vice-Versa : Le concert de Riley et Bing Bong - La Reine des Neiges : Le nouvel ami d'Olaf - Le Monde de Dory : Qui a besoin d'un câlin ? Dès 4 ans.
06/2023
Garder la forme
J’ai Rendez-vous pour être Moi !
Et s'il était possible de changer ce qui ne nous convient pas dans notre vie par le simple fait de penser positivement, de visualiser, d'oser et de décider ? Nous avons toutes les cartes pour transformer nos peurs, vivre une vie plus sereine et pleine de sens ! Tout un programme ... Des outils simples et des exercices puissants pour créer un nouveau futur et redevenir le créateur de sa vie ! Une invitation au voyage intérieur... pour prendre du temps pour soi, se découvrir et trouver le chemin de la sérénité. Prenez Rendez-vous... avec Vous !
03/2021
Réussite personnelle
Les secrets de la vie pour être soi. Un guide optimiste vers la résilience et l'épanouissement personnel
"Peut-être avez-vous vécu, comme moi, des moments de pure solitude, de désarroi ? Des injustices qui vous prennent aux tripes, vous rongent de l'intérieur et vous déchirent ? " Dans ce guide où elle partage sa propre expérience, Brigitte Doloir, thérapeute en devenir et coach en développement personnel, invite à tirer parti des épreuves de la vie pour se reconnecter avec soi-même. Prônant la bienveillance, l'écoute de soi et la pensée positive en général, elle appelle à une meilleure connaissance de notre richesse intérieure. Grâce aux conseils pratiques et aux clés de réflexion qu'elle développe à partir de son propre vécu, l'auteure accompagne le lecteur vers une reconquête de ses émotions et de sa confiance en soi. Profondément optimiste, Les Secrets de la vie pour être soi renverse notre perception des épreuves de la vie et nous guide pas à pas vers la résilience et l'épanouissement personnel.
12/2022
Littérature française
Etre soi au monde : un juste dialogue
" Tu n'as pas assez confiance en toi ! ". Qui n'a jamais entendu cette injonction, surtout après une erreur commise, prononcée par un parent, un enseignant, un collègue, un ami, un conjoint ? Un entourage, certes, rempli d'intentions louables et sincères, car ces trois mots contiennent en effet la clef d'une construction de soi solide et réussie. Que deviennent-ils dans la mémoire de celui qui les reçoit ? A-t-il une conscience claire de ce qu'ils signifient, et surtout de ce qu'ils impliquent dans la vie quotidienne ? Car ils supposent, n'est-ce pas, une image et une relation à soi-même valorisées et cultivées avec respect. Cet ouvrage offre un dialogue entre une réflexion approfondie sur ce problème essentiel et un roman qui met en scène la recherche et l'éveil progressif d'une femme à elle-même. Quel chemin devra-t-elle emprunter pour parvenir à un équilibre satisfaisant ? L'histoire de chacun est souvent la conquête permanente d'une estime de soi ouverte au monde, consciente et assumée, un " à la fois " moi et l'autre, dans une réciprocité harmonieuse.
06/2014
Poches Littérature internation
Pour un jour avec toi
Peut-on tomber amoureux en une journée ? Elle est américaine et bien rangée et lui, hollandais et fantasque. Leurs chemins se croisent en Angleterre, lors de la représentation d'une pièce de Shakespeare. Une étincelle se produit et, sur une impulsion, il l'emmène à Paris, pour une journée et une nuit inoubliables. Elle, c'est Allyson, mais le temps de ces quelques instants volés, il l'a rebaptisée "Loulou". Lui, c'est Willem, un acteur, libre et sans attache. Au matin, il s'est volatilisé. Mais le premier amour ne s'éteint pas en un jour.
06/2014
Magnétisme
Le Vastu Shastra. Un art traditionnel indien pour être bien chez soi
Ce livre présente, de façon moderne et actualisée, cette science ancestrale de l'habitat qu'est le Vastu Shastra. Issu des Védas, textes millénaires de la tradition indienne, le Vastu Shastra nous permet de fluidifier l'énergie de nos lieux de vie. En prenant appui sur la structure et les mémoires de notre maison, le Vastu s'avère être un outil puissant d'éveil de conscience, un révélateur de notre psyché et un puissant moteur de guérison de nos habitats. Cet ouvrage apporte un regard nouveau sur l'habitat. Comprendre pourquoi certains lieux apparaissent paisibles et sereins alors que d'autres mettent dans l'inconfort est aujourd'hui indispensable sur notre chemin de connaissance. Découvrez également des clés pratiques pour éviter certaines erreurs qui " plombent " littéralement l'habitation ou le commerce. Une série de mandalas Vastu est proposée en fin d'ouvrage avec des indications précises de placement afin de rehausser l'énergie de votre habitation ou de votre lieu de travail.
06/2023
Gestion
Réussir comme dirigeant.e. Construire son action. Oser être soi
Etre dirigeant est un métier, et comme tout métier il s'apprend. Toutefois, cette formation se fait "sur le tas", par l'expérience et la pratique. On devient dirigeant parce qu'on a créé une entreprise, parce qu'on a réussi dans une société et que l'on se voit confier de nouvelles responsabilités. Mais si l'apprentissage sur le terrain a ses vertus, il engendre aussi de nombreuses erreurs qui, par l'impact de la fonction de direction sur l'entreprise, ont un coût financier et humain significatif. Comment passer de manager ou entrepreneur à dirigeant ? Que revêt le métier de dirigeant ? Quel est son rôle, quels en sont les enjeux ? Quelles qualités mobiliser ? Telles sont les questions auxquelles répondent les auteurs. A partir de leurs expériences professionnelles et personnelles, et de celles des nombreux dirigeants qu'ils cotoient, les auteurs proposent un éclairage sur ce que signifie diriger une entreprise, et donnent des clés pour comprendre comment structurer son organisation et faire les bons choix tout en restant soi-même.
01/2022
Tout-carton
Pour toi, pour moi ! Petit castor
C'est le grand jour ! Papa et Max rejoignent Maman à la maternité.
03/2021
Psychologie, psychanalyse
Un bébé pour soi ?
Devenir parent avec la PMA. Une réflexion pluridisciplinaire La part de hasard et d'indécidable qui entourait autrefois la procréation est gommée par l'aide médicale à la procréation. L'enfant, tant attendu, devient un impératif ; l'infertilité peut être vécue comme une calamité, une injustice. Désormais, on ferait un enfant, non pour la société, pour la perpétuation de l'existence collective, mais pour soi et pour lui-même. Mais les sociétés n'ont-elles pas toujours inventé des façons d'avoir des enfants qui correspondent à leur représentation des liens de filiation ? La PMA introduit de nombreuses interrogations, au sujet notamment de l'âge limite de procréation, des dons de gamètes, de l'homoparentalité, du droit de l'enfant. Les contributeurs de cet ouvrage – gynécologues, psychiatres, psychanalystes, juristes, historiens –, tous spécialistes de ce sujet, apportent leurs réflexions au-delà de la technique médicale. Il s'agit que les mères et les pères puissent trouver leur place comme parents, et qu'un enfant soit capable de se reconnaître dans le récit de sa venue au monde.
02/2019
Religion
UN CHRISTIANISME D'AVENIR. Pour une nouvelle alliance entre raison et foi
A l'orée du troisième millénaire, la cause de la religion est loin d'être réglée. Certes, les religions ont remarquablement résisté aux annonces de disparition qui avaient inspiré des théories du XIXe siècle et justifié nombre de persécutions au cours du XXe. Mais les tentations, partout, du fondamentalisme ainsi que l'expansion du phénomène sectaire sont des symptômes de maladie plutôt que des signes de santé.
La tendance est aux religiosités vagues, sans institutions, foncièrement individualistes, centrées sur la réalisation de soi, sur la guérison du mal-être psychique ou physique.
Pour sa part, en cette fin de siècle, le christianisme se trouve souvent discrédité dans l'univers occidental. Dans l'Eglise catholique en particulier, les promesses de réforme intellectuelle et spirituelle du concile Vatican II, il y a trente ans, n'ont été que partiellement tenues.
D'où peut venir l'espérance ? Pour Paul Valadier, il faut considérer les choses de manière plus distanciée pour entrevoir un avenir à la religion, en particulier à la religion chrétienne. D'un côté, tout donne à penser que s'ouvre une ère intellectuelle moins systématiquement hostile à la croyance religieuse. Une " revanche de Dieu " autant qu'un affaissement de la raison dans le nihilisme sont improbables ; au contraire, des ponts et des synergies inédits sont possibles entre foi et raison contre l'inhumanité qui guette. De l'autre côté, un christianisme qui conjuguerait avec rigueur culte à Dieu et service d'autrui trouverait sa véritable identité et apporterait une contribution éminente à l'humanité.
03/1999
Divers
Allô moi-m'aime ? Une bande dessinée pour apprendre à capter les messages de son être profond
Cette BD épurée et aux couleurs douce est une adaptation tonique et amusante, légère et concise, de l'ouvrage Les Modes d'emploi de Lulumineuse. " Une magnifique BD rigolote, fun, frondeuse, pétillante, créative, novatrice, pédagogique, d'intérêt public... et un vrai cadeau incontournable ! "
06/2023
Réussite personnelle
Libre d'être soi-même
Votre vie ne vous satisfait pas pleinement et vous rêvez de changer ? Mais malgré votre motivation, mettre en application les bonnes résolutions n'est pas toujours simple. Peur de la nouveauté, angoisse de l'inconnu, manque de temps... Les obstacles sont nombreux. Dans ce livre, l'auteure vous donne les clés pour réussir. Changer, c'est d'abord apprendre à choisir et respecter une intention profonde et faire le premier pas. Progressivement et avec méthode, vous apprendrez à choisir les bons objectifs et à faire preuve de persévérance. Avec un regard neuf sur les obstacles au changement, l'auteure offre des solutions concrètes pour celles et ceux qui ont la volonté de changer. Avec un objectif : avoir une vie plus authentique, plus joyeuse, et en accord avec soi-même.
06/2021
Poésie
Etre soi avec l'autre
Pour contrer le sort et la maladie qui l'entravent, l'auteur jette sur le papier des volutes de mots. Sur la partition de sa vie, il tempère d'harmonie ce qui est chaos et doutes. Dans un vertige de rimes et de rythme, il permet à l'esprit de voler, détaché de l'angoisse des quotidiens brumeux. Un saut de l'ange sans filet.
09/2023
Poésie
L'art d'être soi
L'art d'être soi est issu de l'analyse comportementale, d'un excès de zèle que promeuvent nos étincelles. Elles déferlent en nous comme pour nous montrer le chemin de notre destinée. Follement agitées lorsque nos désirs ne sont plus écoutés, elles s'accentuent à nous faire perdre l'envie de nous en délecter. La fougue que suscitent nos passions les plus inavouées multiplie notre diversité et justifie notre acuité à modifier notre propre trajectoire, en multipliant nos déboires. Le rêve est une faculté extraordinaire que Séverine Ansart exploite à ne jamais s'en lasser. Elle explore cette immense source de créativité qui sommeille en chacun de nous, et qui apporte à notre existence la poésie qui découle de notre fantaisie. Elle y ajoute sa part de lumière, et crée des textes empreints de vérité.
06/2022
Développement personnel
Le bonheur d'être soi
Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.
04/2008
Romans, témoignages & Co
La Liberté d'être soi
De l'esclavage à la liberté, qu'ils reviennent vers leurs origines lointaines ou cherchent à être champion olympique de skate... les personnages de ces sept romans écrits collectivement par les élèves de sept classes de collège et de lycée aspirent à être eux-mêmes. Qu'ils soient à la recherche de parents inconnus disparus durant la guerre d'Algérie ou en apprentissage d'un métier auquel ils n'avaient jamais pensé, leur idéal est de devenir soi ! Sept romans collectifs écrits par des élèves adolescents ou jeunes adultes avec leurs enseignant. e. s et sous le parrainage d'autrices et d'auteurs de renom. 1. Cicatrices 2. Les huit disparus du Lyria 3. Retour au pays 4. Histoires de familles 5. Toute ressemblance serait purement fortuite 6. Une famille olympique 7. En classe de seconde hôtelière
06/2022
Santé, diététique, beauté
Beauté Green pour prendre soin de soi
Teint terne, imperfections, peau sensible, cheveux secs... Vous cumulez une multitude de produits inefficaces - pourtant riches en promesses - pour traiter vos problèmes cutanés et capillaires ? Repartez de zéro et offrez-vous une beauté green ! A vous les préparations naturelles, pour prendre soin de vous ! Savez-vous, par exemple, que l'huile d'abricot vous garantit un effet bonne mine immédiat, en plus d'être un excellent soin après-soleil ? Gwénaëlle Gonzalez, co-fondatrice de NUOO, le dénicheur de cosmétiques bio et naturels, vous livre toute son expertise dans un programme de 21 jours pour retrouver une beauté éclatante, tout en respectant votre corps et l'environnement. Avec : - Des soins spécifiques pour tous les types de peau - Des recettes homemade pour cibler vos besoins - Des conseils bien-être pour vous revitaliser - Des plaisirs sensoriels garantis... parce que c'est essentiel Prête à changer vos habitudes sur 3 semaines... Et pour toute la vie ?
10/2020
Techniques artistiques
Le crochet. 16 modèles scandinaves pour être bien chez soi
Crochetez votre cocon de douceur et de bien-être ! Inspirée par ses voyages en Scandinavie, Caroline Vallognes transporte l'art du crochet jusqu'à votre salon. Au fil des quatre saisons, elle propose 16 projets pour décorer son intérieur, créer une atmosphère intime pleine de confort, et s'emmitoufler de douceur. Quel modèle vous séduira le plus ? Le plaid aux couleurs chaudes, la suspension pour plantes ou bien les coussins moelleux ? Et poux s'installer au coin du feu, rien ne vaut le châle qui couvrira vos épaules. Prenez le temps de ralentir le rythme, et sortez vos crochets ! Mademoiselle Quincampoix
09/2019
Affirmation de soi
Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
08/2023
Connaissance de soi
Métamorphose, éveille ta conscience ! 33 rencontres essentielles pour être soi
Le livre qui nous fait revivre la magie du podcast Métamorphose ! Déjà 10 millions d'écoutes Chaque lundi depuis le 7 janvier 2019, Anne Ghesquière propose un podcast sur sa chaîne " Métamorphose ", l'occasion de rencontrer de nombreuses personnalités inspirantes. Chaque épisode du podcast est nourri par une vision holistique de l'harmonie du coeur, du corps et de l'esprit. On y retrouve des personnalités comme Laurent Gounelle, Franck Lopvet, Camille Sfez, Maud Ankaoua, Christophe André, Natacha Calestremé, et bien d'autres. Grand public, accessible et positif, ce " Feel Good podcast " est enregistré sur un ton intimiste et propice à l'intégration de nouvelles connaissances. Dans ce premier livre issu du podcast, vous revivrez ces rencontres grâce à des extraits, des illustrations, et vous aurez des clés pour à votre tour éveiller votre conscience, vous faire du bien.
04/2021
Affirmation de soi
Révélez votre singularité. 9 films inspirants pour oser être soi
Affirmez votre singularité et osez être vous-même ! Pourquoi tant de prises de parole nous lassent et sonnent creux ? Pourquoi avoir un travail qui a du sens nous semble si difficile ? Pourquoi craignons-nous d'être remplacé, un jour, par l'intelligence artificielle ? Parce que nous n'incarnons pas notre singularité ! Or en entreprise, comme dans notre vie personnelle, réconcilier performance et bien-être passe par révéler ce qui nous rend unique, de la source de notre leadership à son plein déploiement en public. Dans ce livre, j'ai identifié pour vous 9 clefs essentielles pour développer votre leadership propre. Pour chacune d'elles, - un film spécifique vous donne l'inspiration, - des modèles performants de coaching vous aident à faire le lien avec votre vie professionnelle et personnelle, - des exercices concrets permettent une mise en pratique immédiate. Et si l'avenir vous ressemblait ?
04/2024
Littérature française
Une vie bien à moi
Après dix-huit années passées dans une exploitation agricole chinonaise, en 1969, Jean Bretaudeau va se retrouver en Afrique australe, au Mozambique, pour oeuvrer à un chantier colossal : le barrage de Cahora Bassa. Il manquera d'y laisser sa vie, et renoncera au Mozambique pour d'autres horizons africains. Ce diable d'homme va vivre des aventures incroyables, tantôt cocasses, tantôt dramatiques : des pluies torrentielles au Gabon, des températures avoisinant les 60 degrés au Sahel. Il fera pousser des salades et des tomates, chassera, se régalera de mets tels que du crocodile ou du python. La mort le frôlera plusieurs fois. Sa femme et ses deux filles partageront sa vie, sans oublier le chien Youki ! Un récit vivant, prenant, authentique où vous passerez du rire aux larmes et partagerez des souvenirs inoubliables.
12/2022
