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Fitness, stretching

Fitness super simple. 40 exercices en pas à pas

Le Fitness est un sport doux qui regroupe plusieurs activités (cardio, musculation, gymnastique...) dans le but de renforcer l'ensemble du corps, de travailler son endurance, de s'assouplir et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Séverine Augoyat vous accompagne à la découverte de cette discipline, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, des adaptations avec du petit matériel, et 12 séances types réparties par thématique afin de combiner aux mieux les différentes exercices, pour votre plus grand bien-être.

06/2023

Loisirs et jeux

Une année avec Toto. 365 blagues de Toto

365 blagues, combles, charades, monsieur et madame et des BD... pour rire et s'amuser avec Toto !

09/2019

Littérature française

N'oublie pas mon petit cadeau

Pour l'aider à rembourser ses dettes, Pierre, un quinquagénaire peu prêteur, propose à Françoise, une ex au chômage, de la payer pour recoucher avec lui. Elle est d'abord outrée mais le prend au mot. S'instaure alors entre eux la singulière relation vénale de deux anciens amants que l'usure des sens a séparés, il y a longtemps déjà. Tout à leur affrontement, ils ne savent pas encore qu'ils s'engagent dans un jeu érotique aux richesses insoupçonnées. Plaie d'amour, plaisir d'argent.

03/2006

12 ans et +

Re:Zero - Re:vivre dans un autre monde à partir de zéro Tome 3

Le cauchemar continue au manoir de Roswaal. Subaru se réveille pour entamer sa cinquième boucle avec une résolution raffermie. Il n'a qu'un but : éviter une nouvelle tragédie. Pour ce faire, il mobilise tous ses souvenirs afin de faire les meilleurs choix possible. Seulement, la peur d'échouer le ronge de l'intérieur, brisant chacune de ses lueurs d'espoir les unes après les autres...

01/2018

Lecture 9-12 ans

Le club des super-héros Tome 3 : Colles en enfer

Ici Brute Wayne. On s'amusait bien à la remise des prix organisée par Lexcorp... jusqu'à ce que le trophée de Clark ouvre un portail vers une autre dimension et qu'il disparaisse ! Avec Diana et les autres, on a décidé de se télétransporter à notre tour. Mais maintenant qu'on est là, on se demande si c'était une bonne idée. Tout est super-étrange ici : on voit des ombres rôder, certains ont failli se faire engloutir par des sables mouvants, et on a même rencontré un drôle d'énergumène qui se fait appeler Bizarro. Vu qu'il ressemble beaucoup à Clark, pourra-t-il nous aider à retrouver notre ami ? Batman, Superman et Wonder Woman sont prisonniers d'un monde parallèle... Et cette fois, un mot d'excuse d'Alfred ne suffira pas à les sortir du pétrin.

03/2018

Seinen/Homme

The Abnormal Super Hero Hentai Kamen Tome 4

Son plus bel atout n'est pas celui qu'on croit ! Après avoir traumatisé tout le peuple japonais avec son personnage en slip, HENTAI KAMEN, THE ABNORMAL SUPER HERO débarque enfin en français ! N'attendez pas plus longtemps pour découvrir l'humour pervers et décalé de Keishu Ando. A l'approche du championnat, tout le club de kenpô est en effervescence ! Les différents combattants sont curieux de savoir qui aura le privilège d'y participer. Sans grande surprise, Kyôsuke est choisi, mais une question subsiste : Hentai Kamen, membre d'honneur de ce club, pourra-t-il se rendre disponible pour les soutenir ? Dans l'embarras, le pauvre Kyôsuke va devoir trouver une solution...

07/2023

Seinen/Homme

The Abnormal Super Hero Hentai Kamen Tome 5

Après avoir traumatisé tout le peuple japonais avec son personnage en slip, Hentai Kamen, the Abnormal Super Hero débarque enfin en français ! N'attendez pas plus longtemps pour découvrir l'humour pervers et décalé de Keishu Ando. Cela fait déjà dix ans que le père de Kyôsuke est décédé. L'anniversaire de sa mort est toujours l'occasion, pour sa mère et lui, de se retrouver autour d'un délicieux repas et de se remémorer de bons souvenirs. Mais tandis que le lycéen grandit, il réfléchit aussi à son avenir. Car avec les examens qui approchent, il devra se poser les bonnes questions... Quel métier arrivera-t-il à exercer ? Quel genre d'adulte deviendra-t-il ? Et surtout, pourra- t-il rester Hentai Kamen toute sa vie ? !

12/2023

Humour

Super Nintenbros Tome 3

Découvrez une BD parodique hilarante sur l'univers Nintendo ! Pour tous les fans de Zelda, Pokemon, Mario et bien d'autres personnages emblématiques, plongez dans cette parodie incontournable qui ravira les fans de jeux vidéo et les amateurs d'humour. Pirate sourcil, le blogueur à l'humour douteux et franchement noir revient faire des siennes chez les éditions Jungle pour le plus grand plaisir des geeks ! Fan de jeux vidéo depuis sa plus tendre enfance, il s'empare de l'univers de Nintendo pour torturer le célèbre plombier mais aussi les Poukimons et le valeureux Zelga ! Avec Nikoneda, connu pour son travail sur le web avec Spunch comics, ils s'en donnent à coeur joie pour être toujours plus trash et ravir les fans de l'univers.

11/2023

Manga

Rose Hip Zero Tome 3

Suite à la mort de sa sœur, Kidô, un ex-agent des forces d'intervention de la police se retrouve à la brigade des mineurs. Un appel de son ancien supérieur, le commissaire Hata, le convainc de reprendre du service pour démanteler l'organisation terroriste Alice, responsable de la mort de sa sœur. Pour cette mission, il devra encadrer une nouvelle coéquipière, Kasumi Asakura, 14 ans et ex-membre d'Alice. Dans ce volume, l'inspecteur Kidô et Kasumi Asakura affrontent Hayato et Kai, deux membres d'Alice, que la jeune fille est décidée à remettre dans le droit chemin... Peu de temps après leur reddition, Zero, le chef d'Alice fait son apparition et révèle qu'il reçoit ses ordres de mystérieux commanditaires...

02/2009

Manga

Grimoire of Zero Tome 3

Dans ce monde, il existe des sorcières ainsi qu'une science de la "sorcellerie". Toutefois l'art de la "magie" est encore inconnu... Après l'invocation du groupe par Treize, celui-ci décide de convoquer le mercenaire afin d'avoir une conversation avec lui en privé. Suite à celle-ci, le mercenaire est résolu à se séparer de Zero, ce qui n'est pas du goût de cette dernière qui attribue cette décision à la perfidie du sorcier. Cependant, peu de temps après son départ, le Bestial se voit déjà pourchassé par une sorcière vagabonde...

03/2018

Peinture et dessin

Super-héro. Avec 1 pinceau

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Il suffit de tremper le pinceau dans un verre d'eau et de le passer sur la palette pour prélever un peu de peinture. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leurs mélanges.

08/2021

Lecture 6-9 ans

Le Club des Cinq Junior Tome 9 : Un cadeau maudit

Claude est ravie : elle se rend à un anniversaire avec un cadeau extraordinaire ! Mais elle ignore que deux bandits la suivent à la trace. Ceux-ci n'ont qu'une idée : mettre la main sur le fameux cadeau...

01/2020

Manga

Re:Zero Troisième arc : Truth of Zero Tome 3

Subaru Natsuki est un lycéen qui a été invoqué dans un autre monde. Le jeune homme impuissant obtint un seul pouvoir en arrivant sur ces terres : celui de remonter dans le temps à chaque mort, la Mort réversible. Après sa querelle avec Emilia lors du lancement de la sélection au trône, Subaru apprend grâce au partage sensoriel de Rem qu'un danger menace le domaine Mathers. Que découvrira notre héros à son retour précipité au manoir ?

02/2019

Manga

My Home Hero Tome 3

Que seriez-vous prêt à faire pour sauver la vie de votre enfant aux prises avec une affaire de meurtre ? ! La situation de Tetsuo est toujours aussi désespérée. Il va rencontrer Kyoichi et le père du défunt, Tomoe. Le suspense est à son paroxysme dans ce 3e volume de My Home hero !

05/2019

Non classé

Philip Freneau- Tomo Cheeki, the Creek Indian in Philadelphia

Philip Freneau (1752-1832) was one of the first Americans to gain wide recognition as a writer. He is generally remembered as the "father of American poetry," but his prose writings have not always received the attention they deserve. As the editor of three important papers in the late 18th century (The National Gazette. The Jersey Chronicle, and The Time-Piece and Literary Companion) and as a contributor to many others, Freneau produced a large number of political and literary essays. The "Tomo Cheeki Essays", which were published in 1795 and in 1797, constitute an excellent example of Freneau's prose work. These pseudo-autobiographical accounts of an Indian visiting a city of the Whites are based upon the model of the European "oriental tale," while simultaneously incorporating American subject matter. The essays are representative of a decisive period of American literary history, since they reveal both Freneau's indebtedness to European culture and his role in the process of overcoming this indebtedness in the beginning creation of an independent national literature. The present edition provides the first complete and separate modern collection of the essays, which gives the reader an opportunity to get acquainted with an important example of early American prose writing that has been virtually inaccessible up to now.

12/1987

BD jeunesse

SamSam Tome 4 : Qui veut un cadeau ?

Samsam est un superhéros qui vit sur une planète peuplée d'êtres extraordinaires, affrontant à la fois les dangers de l'espace et les problèmes d'une vie d'enfant. Ses aventures l'aident finalement à grandir et à devenir plus fort. En 20 planches, voici le meilleur des aventures de SamSam avec le père Nonoël, la terrible sorcière Salsifi et plein de nouveaux amis... Un univers tendre, énergique, ludique !

10/2019

Première bibliothèque rose

Barbie Tome 10 : Un cadeau pour maman

Aujourd'hui, Barbie n'a pas une minute à perdre ! Ses parents fêtent leur anniversaire de mariage, et elle doit absolument retrouver le précieux cadeau que son père lui a confié... Avec l'aide de Skipper, Barbie parviendra-t-elle à le récupérer avant la cérémonie ?

01/2023

Littérature érotique et sentim

Un cadeau pour Noël

Les apparences sont parfois trompeuses. Quand Sloane entre à l'université de Pennsylvanie, il se laisse convaincre par Micah Springfield, le mec le plus populaire du campus, de rejoindre une fraternité. Il y rencontre Hank, le frère de Micah. C'est un gros dur... en apparence. Car malgré sa carrure musclée, ses tatouages et sa barbe hirsute, il a un regard profondément doux. Et même s'il agit comme un idiot, c'est surtout un brillant étudiant en philosophie. Alors forcément, Sloane se sent immédiatement et irrémédiablement attiré par lui. Pourtant, Sloane fait face à un problème de taille : Hank le déteste et ne s'en cache pas. Quand il se retrouve coincé sur le campus pour Noël, Micah l'invite à passer les fêtes dans sa ferme familiale, en terre Amish. C'est une chance pour Sloane de vivre un Noël dans la plus pure tradition américaine, mais surtout de pouvoir enquêter de plus près sur le mystère qu'est Hank Springfield. Sloane pourra-t-il lever le secret qui plane sur cette famille et révéler le coeur qui se cache au fond de l'armoire à glace ? #MM #Noël #Humour #EnnemiToLover Réédition du titre Une surprise pour Noël. --- "Une très belle lecture pour les fêtes de fin d'année ! " Cristina Monica

01/2021

Littérature érotique et sentim

Un cadeau du ciel

Lou a une vie parfaite, une femme magnifique, deux enfants adorables et un travail qui le comble. Mais la réussite a un prix et Lou est prêt à tout pour parvenir au sommet. En se rendant au travail un matin d'hiver dans les rues enneigées de Dublin, Lou fait la connaissance de Gabe, un sans-abri qu'il croise tous les jours. Sa vie ne sera plus jamais la même car Gabe n'est pas un homme comme les autres... A mi-chemin entre Un conte de Noël de Dickens et La Vie est belle de Capra, Un cadeau du ciel renoue avec la grande tradition du conte de Noël. Cecelia Ahern nous entraîne dans un monde où la réalité est teintée de merveilleux et où les actes ont des conséquences inattendues sur l'existence.

11/2009

Histoires et contes de Noël

Un cadeau pour Noël

Un bel album de Noël avec des illustrations argentées ! C'est la veille de Noël et tous les animaux s'affairent dans la forêt. Dans sa tanière, Edgar le renard achève les derniers préparatifs, et s'apprête à déposer ses chaussons au pied du sapin. Mais catastrophe : ses chaussons ont disparu ! Il fouille dans son armoire, dans le coffre à jouets, en vain. S'il ne dépose pas ses chaussons au pied du sapin, Edgar n'y trouvera pas de cadeaux, demain matin ! Ses amis de la forêt pourront-ils l'aider ? Une tendre histoire de Noël et d'amitié à partager en famille en admirant les magnifiques illustrations qui scintillent.

10/2022

Chanson française

Un cadeau du ciel...

En mars 2015, Françoise Hardy est hospitalisée à la suite d'une longue maladie. Prise dans une spirale infernale, elle se croit définitivement condamnée, mais un miracle se produit grâce à une thérapie de la dernière chance. Une renaissance. Avec subtilité et humour, Françoise Hardy retrace ce voyage au bout de la nuit et au bout de la vie, entre cauchemars et réalité. Elle exprime son admiration pour le personnel soignant et son attachement à des valeurs à ses yeux essentielles comme la discrétion, la modestie et le pragmatisme. L'écriture est déliée et élégante, les masques tombent.

03/2018

Littérature érotique et sentim

Le cadeau

Quand Maribeth, 16 ans, tombe enceinte, son père ne lui laisse pas le choix : elle va devoir mener sa grossesse à terme et abandonner son bébé. Mais Maribeth en décide autrement. Réfugiée dans une petite ville, elle trouve un travail de serveuse et rencontre Tommy, un jeune homme lui aussi marqué par la vie... Une centaine d'ouvrages publiés en France, 800 millions d'exemplaires vendus à travers le monde : Danielle Steel est un auteur dont le succès ne se dément pas depuis maintenant plus de trente ans.

11/2011

Littérature étrangère

Le cadeau

Phillip, Alice et leurs deux jumelles forment une famille en apparence parfaite. Mais Phillip est profondément exaspéré par ses meilleurs amis, Barry et Sean, un couple gay qui les couvre de cadeaux beaucoup trop somptueux... Pour lui, c'est l'humiliation. Dès lors commence une folle surenchère à l'issue de laquelle Phillip espère retrouver son honneur. Mi-comédie noire, mi-roman de mœurs, Le Cadeau fait partie de ces romans anglais où la satire débouche sur le nonsense. On y rencontre une star de cinéma, des lapins nains, une paire de poneys, un voyou, et, pour terminer, le fantôme de Syd Barrett, le mythique fondateur des Pink Floyd.

05/2005

Tout-carton

Le cadeau

Sous le sapin, Max a trouvé un gros cadeau rose. Serait-il pour lui ?

10/2023

Thrillers

Le cadeau

Il est des cadeaux qu'on préférerait ne jamais recevoir... Arrêté à un feu à Berlin, Milan Berg aperçoit sur le siège arrière d'une voiture une ado terrorisée qui plaque une feuille de papier contre la vitre. Un appel au secours ? Milan ne peut en être certain : il est analphabète. Mais il sent que la jeune fille est en danger de mort. Lorsqu'il décide de partir à sa recherche, une odyssée terrifiante commence pour lui. Accompagné d'Andra, sa petite amie, Milan est contraint de retourner sur l'île de son enfance. Là, il va découvrir des pans entiers de son passé qu'il avait oubliés... Une cruelle prise de conscience s'impose alors : la vérité est parfois trop horrible pour qu'on puisse continuer à vivre avec elle - et l'ignorance est souvent le plus beau des cadeaux... Comme à son habitude, Sebastian Fitzek a imaginé un scénario diabolique qui manipule le lecteur pour son plus grand plaisir.

03/2021

Autres éditeurs (K à O)

Le cadeau

Un petit dinosaure découvre un joli cadeau bien emballé sur son chemin. "Oh le joli cadeau ! C'est pour qui ? C'est pour moi ! " Mais plutôt que de se précipiter pour découvrir ce qu'il contient, il semble beaucoup plus intéressé par l'emballage. C'est vrai qu'un cadeau c'est super : le papier cadeau peut faire une cape ou un cerf-volant, le ruban un serpent à dompter, et le carton ? ! Un carton c'est vraiment trop génial ! Mais ça, si vous avez déjà été enfant, vous le savez sûrement.

03/2024

Ecrits sur l'art

Le Cadeau

A l'été 1545, "La Déploration sur le Christ mort" de Bronzino a quitté le calme d'une chapelle florentine pour la compagnie d'hommes qui ne pensent "qu'à la guerre sans avoir un poil qui pense à la paix" (Machiavel). Ce tableau, aussi audacieux que troublant, est l'objet d'un cadeau diplomatique grandiose entre puissants de l'Europe du XVIe siècle. Ce présent est-il un sacrifice ou un soulagement ? Cet épisode de la vie d'un chef-d'oeuvre du maniérisme éclaire la fonction de l'art au service du pouvoir.

04/2024

Livres 3 ans et +

Splat le chat Tome 8 : Splat prépare un cadeau !

Ce matin, Splat a décidé de fabriquer un magnifique cadeau à ses parents pour leur montrer combien il les aime.

06/2013

12 ans et +

Le journal de Luna Tome 3 : Zéro amoureux

L'idée du siècle de mes parents ? Avoir un autre enfant ! Non mais, comme si on était pas déjà beaucoup trop dans notre famille ! Dire que je passerai très certainement en dessous de 25% d'attention parentale. Aussi bien dire presque zéro ! Heureusement que j'ai pour me réconforter : Des #BFF parfaites (Charlie et Alice) ; Un projet de sport-études avec elles (trop hâte !!! ) ; Un garçon à qui rêver et qui fait battre mon coeur (GO, Luna, on fonce et on fait les premiers pas ! ) Puis, toi aussi, bien sûr, mon Journal !

01/2020

Policiers

Le zéro et le un

Owen, jeune boursier timide et solitaire, détonne à Oxford, parmi les étudiants bien nés qui en peuplent les couloirs séculaires. Lors d'un tutorat de philosophie, il fait la connaissance d'un autre outsider : Zach, riche, charismatique, américain. Zach prend Owen sous son aile et l'entraine dans des expériences dont le jeune Anglais n'avait eu connaissance que par les livres - la première d'entre toutes, l'amour. Avec Claire et Victoria, ils forment un quatuor inséparable. Des cours carrées d'Oxford au monde interlope de Berlin, guidés par les préceptes d'un philosophe allemand tombé dans l'oubli pour lequel Zach a développé une dévorante fascination, les deux amis se mettent au défi de braver les frontières de la morale et des conventions. Jusqu'au jour où Zach propose la plus grave de toutes les transgressions... Un thriller d'initiation à la fois cérébral et sensuel d'une grande justesse psychologique.

01/2019

Toto, le super zéro ! Tome 3 : T'es pas un cadeau !

Extraits

Fitness super simple. 40 exercices en pas à pas

Une année avec Toto. 365 blagues de Toto

N'oublie pas mon petit cadeau

Re:Zero - Re:vivre dans un autre monde à partir de zéro Tome 3

Le club des super-héros Tome 3 : Colles en enfer

The Abnormal Super Hero Hentai Kamen Tome 4

The Abnormal Super Hero Hentai Kamen Tome 5

Super Nintenbros Tome 3

Rose Hip Zero Tome 3

Grimoire of Zero Tome 3

Super-héro. Avec 1 pinceau

Le Club des Cinq Junior Tome 9 : Un cadeau maudit

Re:Zero Troisième arc : Truth of Zero Tome 3

My Home Hero Tome 3

Philip Freneau- Tomo Cheeki, the Creek Indian in Philadelphia

SamSam Tome 4 : Qui veut un cadeau ?

Barbie Tome 10 : Un cadeau pour maman

Un cadeau pour Noël

Un cadeau du ciel

Un cadeau pour Noël

Un cadeau du ciel...

Le cadeau

Le cadeau

Le cadeau

Le cadeau

Le cadeau

Le Cadeau

Splat le chat Tome 8 : Splat prépare un cadeau !

Le journal de Luna Tome 3 : Zéro amoureux

Le zéro et le un