Tiphs
Extraits
Scolaire lycée général et tech
Let's Meet up! 1re B1/B2. Edition 2019
Un manuel d'anglais qui s'inscrit dans le rythme des nouveaux programmes : - 2 séquences proposées par axe - Des séquences courtes pour éviter de lasser les élèves et s'adapter au rythme des épreuves de 1re - L'intégration de la médiation, de l'interaction écrite et de l'écritureUne innovation pédagogique à la rencontre de vos pratiques : - Mémorisation active - Classe inversée - Pédagogie différenciéeUne intégration du numérique pour varier les approches : - Documents "premium" pour actualiser le manuel - Une plateforme d'entraînement www. reussirenlangues. fr/letsmeetup1re - Des QuizletDes pistes concrètes pour enrichir la culture des élèves et les motiver avec : - Des annexes "prêtes à l'emploi" - Des conseils pour favoriser l'exposition à la langue - Des " culture tips " pour fournir des repères.
05/2019
Agendas adulte
Mon année au top ! Une année de Good Vibes, Edition 2022
Un agenda 100 % vitaminé pour accompagner chacune de vos journées Notez-y vos rendez-vous boulot ou perso, vos virées entre amies ou vos séances de running avec votre chéri. e, mais profitez aussi de : - Chaque semaine, une rubrique Au TOP ! : TONIC, ORGANIC, POSiTIVE sont les piliers de la méthode de Laury pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son environnement, dont elle partage une nouvelle fois les clés et la pratique, et une foule de TIPS à appliquerau quotidien. - Chaque mois une rubrique GREEN (écogestes, DIY) pour préserver l'environnement et faire du bien à la Planète. - Un poster bucket list de 52 challenges pour que la philosophie Au Top devienne un mode de vie !
09/2021
Informatique
PETER NORTON'S COMPLETE GUIDE TO LINUX
Peter Norton's Complete Guide to Linux is yet another comprehensive, user-friendly guide in the highly acclaimed Norton style. Its unique, hands-on, step-by-step approach teaches the features of the most popular distributions of Linux. Norton and Griffith pave the way to a better understanding of Linux. Learn about all the newest technologies available for increasing your operating system capabilities-such as the Gnome and KDE user interfaces, networking with Samba and NFS, and installing the many built-in servers. You will find Peter's Principles, communications, networking, printing, performance, troubleshooting, and compatibility tips throughout the book. Whether you're just starting out or have years of experience, Peter Norton's Complete Guide to Linux has the answers, explanations, and examples you need.
11/1999
Santé de l'enfant
Mon P'tit Cahier soins et bobos du quotidien
Toutes les clés pour prendre soin de bébé comme un pro et se rassurer ! Avec Mon p'tit cahier Soins et bobos du quotidien : - Découvrez les 4 piliers pour un bébé en bonne santé : sommeil, alimentation, hygiène du quotidien, activité motrice... les étapes du développement de votre bébé décryptées. - Gérez les tracas du quotidien : les actions de prévention pour une immunité au top, le suivi médical et les vaccins indispensables, les règles d'or pour une maison 100 % safe, les tips pour décoder et gérer les pleurs. - Soignez les inévitables petits maux : vomissements, fesses irritées, reflux, constipation... - Adoptez les bons réflexes en toute circonstance : maladies infantiles, chute, brûlure, plaie... Un récap hyper clair pour savoir quand partir aux urgences ou pas !
04/2024
Adolescence
Le corps. On apprend, on comprend, on discute avec nos ados
Qui n'a pas en tête le fameux cliché de l'adolescent rebelle, planqué sous son gros sweat, à fleur de peau et en proie aux hormones se déchaînant dans son corps ? Oui, mais voilà, la puberté c'est un tout petit peu plus complexe et vous pouvez rapidement vous retrouver démunis face à tout cela. Ce livre vous aidera à comprendre et à appréhender cette période cruciale et les changements physiques comme psychologiques de votre enfant, afin l'accompagner au mieux. Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre et appréhender avec votre ado les changements liés à la puberté ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips pour parler des règles, pour mieux communiquer, pour surmonter un chagrin d'amour, pour l'aider à décomplexer...
02/2023
Grossesse et maternité
Flawless Mama
Mieux vivre sa maternité grâce au yoga ! Aurélie Louis-Alexandre est professeure de yoga, adepte du body positive, qui voit le sport comme un outil de bien-être. Alors quand elle est tombée enceinte, elle a voulu continuer à bouger et à transpirer ! Elle parle sans langue de bois de cette incroyable aventure qu'est la grossesse, de ses difficultés, et des tips qui permettent de la vivre au mieux ! Aurélie nous embarque, de la préparation de sa grossesse au 1er anniversaire de sa fille Joy : un chemin de vie dans lequel le yoga a une place centrale. Ce livre s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, ou aux femmes pour qui ce serait encore un projet lointain, adeptes du yoga ou non : c'est le meilleur accompagnement qui soit !
01/2022
Réussite personnelle
Mapa Mental. Organizar, inovar e planear com cartografia mental
Com este livro prático e conciso, aprenderá a tirar o máximo partido do mindmapping em apenas 50 minutos. Os mapas mentais são uma ferramenta visual que lhe permite estruturar os seus pensamentos, fazer ligações entre diferentes elementos e sintetizar informação, o que significa que são particularmente úteis quando se tomam notas e se faz um brainstorming. Os mapas mentais são fáceis de criar e compreender, podem ser utilizados individualmente ou em grupos, e podem ser aplicados numa gama incrivelmente vasta de situações, tornando-os uma excelente ferramenta de planeamento para as empresas. Neste livro, aprenderá como o mapeamento mental pode ajudá-lo com apresentações, planeamento de projectos e inovação. Também inclui dicas úteis para dar prioridade às suas ideias, conselhos sobre os diferentes tipos de software de mapeamento mental e exemplos práticos de mapas mentais que lhe darão tudo o que precisa para organizar os seus pensamentos e canalizar a sua criatividade.
02/2023
Guides pratiques
Japanese Phrasebook & Dictionary 10ed - Anglais
Lonely Planet's Japanese Phrasebook and Dictionary is your handy passport to culturally enriching travels with the most relevant and useful Japanese phrases and vocabulary for all your travel needs. Learn your sushi from your sake, enjoy an elaborate tea ceremony and navigate elaborate transit maps ; all with your trusted travel companion. Get More From Your Trip with Easy-to-Find Phrases for Every Travel Situation ! Feel at ease with essential tips on culture, manners, idioms and multiple meanings Order with confidence, explain food allergies, and try new foods with the menu decoder Save time and hassles with vital phrases at your fingertips Never get stuck for words with the 3500-word two-way, quick-reference dictionary Be prepared for both common and emergency travel situations with practical phrases and terminology Meet friends with conversation starter phrases Get your message across with easy-to-use pronunciation guides Inside Lonely Planet's JapanesePhrasebook and Dictionary : Full-colour throughout User-friendly layout organised by travel scenario categories Survival phrases inside front cover for at-a-glance, on-the-fly cues Convenient features 5 Phrases to Learn Before You Go 10 Ways to Start a Sentence 10 Phrases to Sound like a Local Listen For - phrases you may hear Look For - phrases you may see on signs Shortcuts - easy-to-remember alternatives to the full phrases QandA - suggested answers to questions asked Covers Basics - time, dates, numbers, amounts, pronunciation, reading tips, grammar rules Practical - travel with kids, disabled travellers, sightseeing, business, banking, post office, internet, phones, repairs, bargaining, accommodation, directions, border crossing, transport Social - meeting people, interests, feelings, opinions, going out, romance, culture, activities, weather Safe Travel - emergencies, police, doctor, chemist, dentist, symptoms, conditions Food - ordering, at the market, at the bar, dishes, ingredients The Perfect Choice : Lonely Planet'sJapanese Phrasebook and Dictionary, a pocket-sized comprehensive language guide, provides on-the-go language assistance ; great for language students and travellers looking to interact with locals and immerse themselves in local culture.
09/2023
Guides pratiques
French Phrasebook & Dictionary 8ed - Anglais
Lonely Planet's French Phrasebook and Dictionary is your handy passport to culturally enriching travels with the most relevant and useful French phrases and vocabulary for all your travel needs. Order tasty cheeses, talk wine with the locals and seek out hidden villages ; all with your trusted travel companion. Get More From Your Trip with Easy-to-Find Phrases for Every Travel Situation ! Feel at ease with essential tips on culture, manners, idioms and multiple meanings Order with confidence, explain food allergies, and try new foods with the menu decoder Save time and hassles with vital phrases at your fingertips Never get stuck for words with the 3500-word two-way, quick-reference dictionary Be prepared for both common and emergency travel situations with practical phrases and terminology Meet friends with conversation starter phrases Get your message across with easy-to-use pronunciation guides Inside Lonely Planet's FrenchPhrasebook and Dictionary : Full-colour throughout User-friendly layout organised by travel scenario categories Survival phrases inside front cover for at-a-glance, on-the-fly cues Convenient features 5 Phrases to Learn Before You Go 10 Ways to Start a Sentence 10 Phrases to Sound like a Local Listen For - phrases you may hear Look For - phrases you may see on signs Shortcuts - easy-to-remember alternatives to the full phrases QandA - suggested answers to questions asked Covers Basics - time, dates, numbers, amounts, pronunciation, reading tips, grammar rules Practical - travel with kids, disabled travellers, sightseeing, business, banking, post office, internet, phones, repairs, bargaining, accommodation, directions, border crossing, transport Social - meeting people, interests, feelings, opinions, going out, romance, culture, activities, weather Safe Travel - emergencies, police, doctor, chemist, dentist, symptoms, conditions Food - ordering, at the market, at the bar, dishes, ingredients The Perfect Choice : Lonely Planet'sFrench Phrasebook and Dictionary, a pocket-sized comprehensive language guide, provides on-the-go language assistance ; great for language students and travellers looking to interact with locals and immerse themselves in local culture.
10/2023
Tourisme étranger
Mes voyages, mes bons plans et moi. Le carnet pour bourlingueur organisé(e) !
"Hello la backpackeuse, le backpackeur, l'aficionado des rooftops, l'amoureux/se des nuits sous tente avec ou sans moustiques, avide de découvertes et de liberté... tu viens d'acquérir LE carnet qui t'aidera à planifier tes prochains voyages grâce à : - des modèles structurés pour organiser tes prochains city-trips, tes vacances d'une semaine & ton grand voyage-aventure de l'année, - des conseils, tips & bons plans divers pour voyager pas trop cher et en respectant l'environnement, - des rappels pharmacie pour rassurer ta chère mère légèrement hypocondriaque et t'assurer de partir avec le minimum nécessaire, - des check-lists hyper pratiques, - et last but not least : des pages de notes pour coller tes photos, morceaux de map mangée par un gibbon à favoris blancs, et autres souvenirs de tes escapades sur notre si belle planète. A toi le monde ! " Louise & Gaétan.
01/2019
Adolescence
Le stress. On apprend, on comprend, on discute avec nos ados
Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements ! Retrouvez : - toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ; - des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ; - de nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité...
02/2023
Vins et savoirs
Rouge aux lèvres
La pétillante Margot Ducancel, fondatrice de l'incontournable compte Instagram Rouge aux lèvres, livre (enfin) ses tips pour apprivoiser le vin.
Sans chichi et sans complexe, elle explore toutes les facettes du vin avec humour, dynamisme et ton décalé, mais sans rien oublier :
- Origines du vin et du raisin
- Portaits de cépages connus et moins connus
- Gros mots du vin
- Rouge, blanc, rosé, bulles : tout savoir sur la fabrication du vin
- Le vin "green" sous toutes ses coutures (bio, nature. . . )
- Le vin du "turfu"
- Le BA. BA du dégustateur sous formes d'énigmes
- Les familles de vins
- Accords chics et chocs
- Vinoscope : votre horoscope du vin
- J'achète ! Ou comment ne pas se perdre dans les raysons
- Faites vos valises : le tour de France viticole de Margot, avec ses bons plans et bonnes adresses LE KIT DE SURVIE INDISPENSABLE POUR TOUS LES AMATEURS
08/2022
Calendriers et agendas
Agenda Juste Zoé. Edition 2020-2021
Un agenda scolaire 2020-2021 signé Juste Zoé avec toutes les astuces, conseils, jeux et bonne humeur de la youtubeuse et instagrameuse Lifestyle au succès croissant Juste Zoé nous accompagne tout au long de cette nouvelle année avec cet agenda très graphique et super looké avec ses photos inédites, ses to do lists, ses pages objectifs et bilans du mois stylés pour inscrire tous les événements d'une super année ! Découvrez aussi ses conseils mode, beauté et lifestyle, ses jeux, ses suggestions d'activités à partager avec vos amis. Juste Zoé propose également des tips pour bien réussir son année et propose ses plus belles photos inédites dans cet agenda que vous emmènerez partout ! Deux citations stylées à accrocher. Et une photo détachable pour la faire dédicacer par Zoé en personne. Avec des coins perforés à découper pour se repérer facilement. Agenda Scolaire de septembre 2020 à août 2021.
06/2020
Médecine ayurvédique
Petit cahier d'exercices d'ayurvéda
L'ayurvéda est une merveilleuse médecine originaire de l'Inde, soignant le corps et l'esprit. Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la découverte de son fonctionnement, ce Petit Cahier d'exercices est fait pour vous. Vous apprendrez bien sûr à connaître votre constitution ayurvédique de base (team vata, pitta ou kapha ? ), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la qualité de votre feu digestif. Pour les adeptes de Miracle Morning, vous découvrirez la Dinacharya, routine de vie ayurvédique à mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des tips sur l'alimentation et les épices ayurvédiques raviront vos papilles. Pour les plus spirituels, vous serez séduits par les exercices sur les quatre buts de l'existence (dharma, artha, kama et moksha). Peu importe la manière dont vous vous familiariserez avec l'ayurvéda, cette médecine ancestrale vous apportera vitalité, bonheur et épanouissement !
09/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Charbon actif
Le charbon végétal est un actif naturel ayant un fort pouvoir absorbant. Bénéficiant de propriétés purifiantes, il permet de réguler, désintoxiquer et soulager de manière naturelle bon nombre de petits problèmes liés au système digestif. Intégrer le charbon actif dans son alimentation permet de bénéficier de ses bienfaits tout au long de la journée, en fonction de ses besoins. 30 recettes de cuisine et 5 recettes cosméto bonus vous attendent dans cet ouvrage inédit pour sublimer cette poudre noire, qui en plus d'être bénéfique pour la santé vous permettra de réaliser des recettes esthétiquement très originales. Le livre se compose de 3 catégories principales de recettes : recettes de boisson, recettes sucrées, recettes salées, auxquelles s'ajoutent des tips beauté. Boisson : smoothie patate douce (au charbon actif) Sucré : Banana cake (au charbon actif) Salé : Crackers cacao (et charbon actif) Tip beauté : masque à l'argile (et charbon actif)
03/2022
Pensée positive
Pensée positive
3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour se sentir bien dans sa tête, positiver et rayonner ! Le mantra de la psychologie positive : plutôt que travailler ses petits hics, on est plus heureux en boostant ses forces ! Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines,. Et pour que ce soit facile à mettre en oeuvre, ce cahier permet de positiver grâce à 3 rituels illustrés par jour pendant 3 semaines. Good vibes only ! Au programme : Les principes de la pensée positive : saisir l'instant, collectionner les petits bonheurs, poursuivre des objectifs, offrir et recevoir de l'amour de son entourage... Et tous les outils qui permettent d'évaluer son niveau de pensée positive et de se fixer des objectifs. 3 rituels 100 % illustrés par jourAAAA (sur une pleine page ou une double-page) : un rituel émotions positives, un rituel psy, un rituel body positive ou un rituel feel good. Des méthodes, infos, DIY ou tips en complément chaque jour !
06/2021
Cuisine rapide
Happy Hours. Brunch, lunch, dinner & cocktails
" Happy hours, c'est mon mode de vie, mes recettes de wannabe cuistot, qui prennent rarement plus de 15 min, mais permettent de se régaler, mes séances de sport, mes shots préférés, mes pensées, mes restos favoris. Secouez le tout et ça devrait donner un joyeux mélange". Des tips pour faire ses courses, un peu de routine sport, de Contre-Soirée et surtout 70 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au retour de soirée, en passant par le brunch, le déjeuner, l'apéro ou les cocktails... Anna RVR vous embarque pendant une journée dans sa vie et dans son assiette pour montrer à quiconque en a besoin qu'on peut être fêtard, sportif, indépendant, entouré, extraverti, introverti, gourmand, sain, tout ça à la fois. Anna RVR (@annarvr) partage son quotidien sur les réseaux sociaux depuis des années et anime un podcast qui s'appelle Contre-Soirée. Vous tenez son premier livre entre les mains.
09/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Hiver green. Noël, nouvel an, raclettes, vacances au ski, chauffage… Tous les écogestes pour kiffer l’hiver en mode écolo
"Réinventons nos manières de célébrer pour s'amuser tout en respectant le vivant ! " Sens-tu cette odeur de sapin, de vin chaud et de pain d'épices ? Eh oui, c'est l'hiver qui arrive ! Regarde comme la planète nous fait plaisir chaque année. Il est temps de lui rendre la pareille ! Parce que oui, le réchauffement climatique ça n'est pas qu'en été ! Surconsommation, gaspillage, tourisme de masse... L'hiver et les fêtes de fin d'année apportent leur lot de dangers pour la planète. Mais pas de panique, c'est aussi une saison pour se faire plaisir : raclettes, ski, Noël en famille et Nouvel An entre potes, je te montre comment profiter en restant écolo. DIYs pour les fêtes, recettes de saison, green tips pour les vacances et arguments à balancer à ton tonton éco-sceptique lors des dîners de famille, tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin ! All I want for Christmas is... protéger la planète !
10/2023
Technique et entraînement
Mon programme sport et smile. Pour te forger un corps tonique et un mental de gagnant
Vous rêvez de vous forger un corps tonique et un mental d'aventurier ? Votre rêve va devenir réalité ! Dans ce livre plein d'astuces et de bonne humeur, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil des pages, il vous dit tout de lui (ou presque) ! Notamment les secrets de sa bonne humeur et les principes de vie qui lui ont permis de développer un état d'esprit plein d'énergie et de positivité. Il propose un programme progressif en 4 étapes et 28 programmes, basé sur la confiance en soi et l'envie de se dépasser, pour retrouver une super forme et un moral de warrior. A chaque étape : - des exercices d'entraînement sportif full body - des tips pêche et bonne humeur - des conseils pour booster sa confiance - des pistes pour entretenir sa motivation et son envie de bouger - des confidences et des récits de vie
09/2022
Yoga
Yoga super simple. 70 exercices en pas à pas
Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, soulager les douleurs de dos, mieux dormir ou encore faire le plein d'énergie. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Tiphaine Cailly vous accompagne à la découverte des postures de yoga les plus essentielles. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 70 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 17 séances afin de combiner au mieux les différentes postures, pour votre plus grand bien-être. Tiphaine Cailly est professeure de yoga depuis plusieurs années. Passionnée par cette pratique, elle partage aujourd'hui son savoir à travers son site internet Yogi Lab et des cours de yoga en vidéo. @Tiph_Enjoy Photographies de Guillaume Ferron.
03/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Une naturopathe dans ma cuisine
Vous êtes prêt·e à changer votre alimentation pour retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ? Vous vivez à 100 à l'heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ? Ce guide vous accompagne pour réussir votre transition vers une alimentation plus saine grâce à la naturopathie. Vous en découvrirez les principes de base pour apprendre à composer vos assiettes et vos repas, puis vous suivrez un programme de trois semaines avec des idées de menus et de nombreux tips pour vous faciliter la vie au quotidien. Enfin, vous trouverez des recettes spécifiques en fonction des problématiques santé que vous rencontrez - problèmes de peau, digestion, sommeil, etc. Au total, ce sont plus de 80 recettes accessibles et savoureuses, du petit déjeuner au dîner sans oublier le goûter et les boissons, qui sont présentées.
05/2023
Sports
Mon cahier cardio-pilates
Un training brûle-graisse + sculpt + ventre plat, c'est possible ! Trend alert : le cardio-pilates est LA toute nouvelle méthode intensive ! Le principe ? Du training à haute intensité, entrecoupé de Pilates en guise de... récupération ! Autant dire que ça va chauffer. Le but ? Vous sculpter tout en mincissant grâce à une intensité toujours élevée. Un training minceur express et ultra complet ! Avec Mon cahier Cardio-Pilates : - Mincissez un maximum grâce à un travail brûle-graisses en continu : effet burn en scéance et et after-burn pendant les 48 heures qui suivent le training ! - Sculptez tout votre body, et chacune des zones critiques (abdos, cuisses, fesses) ! Le Pilates termine le travail grâce à son effet ventre plat ; - Optimisez l'effet du training avec la nutrition adaptée à votre métabolisme. Equilibrer alimentation et énergie dépenser est pour mincir naturellement. En bonus, tous les tips brûle-graisse et ventre plat ! - Les meilleurs conseils lifestyle, sommeil, antistress et récupération, pour continuer à mincir et être au top en training comme au quotidien !
09/2019
Développement personnel
In Périnée We Trust. Sport, sexualité, maternité : transformez votre vie avec un périnée en bonne santé !
Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Vous ne serez pas déçu. e du voyage : cette zone mystérieuse est, on peut le dire, un véritable socle de vie. Eh oui, rien que ça ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est ESSENTIEL d'avoir un périnée compétent ! Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez future maman ou grand. e sportif. ve, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien. Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de désagéments (des fuites urinaires à la descente d'organes), et plus globalement, entretenir une belle estime de vous. Mes conseils et tips de princesse vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même ! Devenez des bêtes de périnée !
Anglais
L'anglais au Bac : 1re - Tle All Inclusive! 105 fiches de révision pour réussir le contrôle continu
Cet ouvrage s'adresse en priorité aux élèves de lycée soucieux de réussir leur contrôle continu mais aussi d'améliorer leur maîtrise de l'anglais et d'enrichir leurs connaissances. Présenté de façon claire avec des fiches grand format pour faire le point, ce livre offre tous les outils nécessaires pour progresser en anglais : des activités variées et intégralement corrigées, des rappels et des exercices de grammaire, de nombreuses fiches lexicales, des cours et des sujets d'entraînement portant sur le programme du cycle 1re-Tle. Véritable compagnon de travail riche et complet, il vous sera utile tout au long de vos études au lycée grâce à ses fiches de civilisation, de littérature et de prononciation, mais également ses dossiers méthodologiques. En bonus : des aides à l'auto-évaluation pour mesurer ses progrès, des stratégies et des tips, des schémas, des memo cards, des tableaux pour retenir l'essentiel en un clin d'oeil, de nombreuses explications pour comprendre et savoir faire, une checklist des fautes de grammaire à éviter, des fichiers audio à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.
08/2021
Fitness, stretching
Mon cahier Gainage
Spoiler : vos abdos vont chauffer ! Pas de séries d'exos interminables, un seul défi : tenir la posture, gainée, jusqu'à la fin du chrono ! Résultat : on tonifie le ventre et on sculpte l'ensemble de sa silhouette ! Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Plank challenge (& Co.) : go ! Avec Mon cahier Gainage : Dessinez-vous le corps dont vous rêvez ! Associez cardio + food minceur pour un objectif ventre plat... mais pas que ! Avec les dérivés de la planche et le must des exos de Pilates et de yoga, vous vous musclez abs & body. Lancez-vous dans 8 semaines de training progressif, avec du gainage statique, puis dynamique, en instabilité, et enfin avec accessoires, pour toujours plus d'intensité ! Boostez vos résultats avec des séances spécial brûle-graisse et avec le must des conseils feel good et minceur. Vous êtes au top ! Mincissez avec la food ventre plat ! Le plan ? Corriger vos mauvaises habitudes, réduire le sucre et le gras qui adorent se loger sur le ventre et adopter les tips spécial digestion.
09/2021
Guides étrangers
Belgium, Grand Duchy of Luxembourg. édition 1999
This newly revised title in the acclaimed Michelin Green Guide series brings you the "best of Belgium and Luxembourg" in one volume. Designed for discerning travellers who wish to visit several regions on a single trip, this compact guide is an indispensable travel companion for those in search of the quintessential Belgium and Luxembourg.
• Descriptions of over 1,000 selected attractions among Belgium and Luxembourg's renowned cities, villages, historic monuments and natural regions - all classified according to the Michelin star-rating system:
*** Worth a journey
** Worth a detour
* Interesting
• Two summary maps highlighting the principal sights, and recommended touring programmes
• Informative essays in the Introduction presenting background information on Belgium and Luxembourg, their history and artistic traditions, their languages and distinctive culture, their colourful folklore and culinary traditions
• Practical Information chapter packed with useful addresses and travel tips, information on leisure activities and sports, a calendar of events and admission times and charges
• More than 100 full-colour photographs and drawings
• Over 50 detailed city and regional maps
11/1999
Physique, chimie
CHEMISTRY IN CONTEXT. Applying Chemistry to Society, Third Edition
Chemistry in Context Online Learning Center www.mhhe.com/cic
New to the third edition is the Chemistry in Context Online Learning Center (OLC). This Internet-based resource, for both students and instructors, includes web-searching activities that are embedded right in the text as part of the Consider This and Your Turn exercises. End-of-chapter questions also include web-based activities. In addition, the OLC includes searching tips and information to help students evaluate the quality of web sites. Instructors can find links to useful source material for lectures and classroom discussions. Also available online are sections of the Instructors Resource Guide (IRG).
Laboratory Manual to accompany Chemistry in Context: Applying Chemistry to Society, Third Edition
This laboratory manual is specifically designed to support the concepts presented in Chemistry in Context. The experiments use simple chemical equipment and easy-to-follow procedures. Some are adaptations of traditional experiments; others are quite novel. The experiments require little mastery of traditional laboratory techniques, so maximum student time can be devoted to explorations and acquiring data.
01/2000
Alimentation de l'enfant
Brocolis, sardines et spaghettis... La DME devient souple et accessible ! Mon bébé éveille ses papilles avec la Diversification alimentaire Menée par l'Enfant
Faites découvir l'alimentation la plus autonome possible à votre bébé grâce aux précieux conseils de Manon Brzostek ! Quand arrive la période de la diversification alimentaire (DME), étape clé dans le développement de l'enfant, les parents ne trouvent souvent que des conseils très binaires et contraignants. Et avouons que laisser son bébé manger tout seul et en morceaux est loin d'être évident... Dans ce livre, Manon Brzostek propose une vision plus accessible, plus souple et moins rigoriste de la DME pour qu'elle devienne une alternative simple et ludique à la diversification traditionnelle. Découvrez toutes les astuces pour concilier plaisir de la découverte gustative, sentiment de sécurité, autonomie de l'enfant et bien-être des parents ! Conçu comme un véritable compagnon pratique, vous prendrez plaisir à y retrouver les " tips de la daronne ", les " astuces de l'orthophoniste ", des fiches pratiques, des gabarits pour la coupe des aliments phares, des tableaux récapitulatifs, des fiches de transmission selon le moyen de garde, de chouettes idées de recettes à tester (déclinaisons parents/enfants), le tout illustré par les superbes photos de Lucile Contopoulos !
03/2022
Autisme
Accompagner un enfant autiste à la maison. Comprendre ce qu'il vit et l'aider à développer ses compétences et son potentiel
Retards de langage, colères inexplicables, alignements d'objets ou absence de contact visuel... Les signes de l'autisme chez un enfant peuvent interpeller un parent très tôt. Le diagnostic marque le début d'une aventure, car il faut trouver les aides, s'entourer de bons professionnels, organiser le quotidien et accompagner son enfant afin qu'il développe ses compétences, se sociabilise et vive sa scolarité du mieux possible. Cet ouvrage nous invite à découvrir l'autisme de l'intérieur, en immersion au coeur du ressenti de l'enfant et de sa sensorialité. Les illustrations nous montrent à travers les yeux d'Assia (3 ans), Ruben (6 ans) et Djibril (11 ans) le monde comme ils le perçoivent et le ressentent, selon la situation (à la maison, dans les transports, à l'école, pendant les sorties...). Conçu par une spécialiste de l'autisme, ce guide pratique permet de découvrir plusieurs facettes méconnues de l'autisme et apporte aux parents comme aux professionnels de l'accompagnement toutes les bonnes pratiques, les ressources et les tips pour développer le potentiel de l'enfant.
03/2024
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Mon cahier happy sobriété
Pour apprendre à réduire sa consommation, prendre soin de la planète et se faire du bien ! Vivre simplement et sereinement sans épuiser les ressources de la planète, c'est possible ! Le principe ? Optimiser son empreinte carbone en se recentrant sur l'essentiel grâce à de petits éco-gestes quotidien et des rituels feel good. En mode sans pression ! Au programme, des astuces pour limiter la surconsommation à la maison, pour éviter le gaspillage énergétique et pour redonner une seconde vie aux déchets ! Green-débutante, overbookée ou loin de tout, on envoie des green vibes, et on fait sa transition écolo ! Au programme : Des rituels minimalistes feel-good pour consommer moins et mieux : astuces anti-gaspi énergétique, tri, stockage et rangement optimisé... de la cuisine au dressing ! Un programme zéro déchet : la règle des 5R (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler, Rendre à la terre), courses en vrac, recyclage, compostage... Des idées pour trouver des alternatives green : achats de produits bruts, locaux et de saison, recyclage, upcycling... Des routines cocooning pour avoir le meilleur dans les plaisirs simples : rituels bien-être, tips beauté, happy boosters...
01/2023
