Pour ne pas te perdre
Extraits
Romans, témoignages & Co
Ne pars pas sans moi
Bea et son frère Ezra ont toujours été là l'un pour l'autre. Même dans les moments les plus dificiles où le mot famille semblait vidé de tout sens. Mais un matin, Bea n'est plus là. Elle est partie sans un mot, sans laisser de lettre, juste une adresse mail cachée à l'intention d'Ez...
06/2023
Littérature française
Le jour où je ne suis pas mort
C'est l'histoire vraie de Xavier Gossuin. Venise, été 2021. Xavier rejoint l'appartement où il loge. Et sur une place, c'est la chute. Fracture du crâne et hémorragie cérébrale. S'ensuit un coma où toutes les balises de temps et d'espace sont abolies. Trois longues semaines pendant lesquelles Xavier vit une histoire incroyable. Un voyage parallèle aux portes de la mort... Mais c'est bien de vie qu'il s'agit. C'est l'histoire du jour où il n'est pas mort, et l'interminable ascension des mois qui suivent. A son réveil, c'est la fin du calvaire pour ceux qui l'entourent. Mais pour Xavier, commence le sien…
10/2023
Cinéma
J'ai trop peu de temps à vivre pour perdre ce peu
Combien de vies Hervé Bourges a-t-il vécu ? Journaliste, fondateur et directeur de la première école de journalisme créée en Afrique, patron de chaînes de télévision et de radio (TF1, Antenne 2, Radio-France), militant de la francophonie… Il a participé à toutes les grandes aventures politiques et médiatiques (l'indépendance de l'Algérie, la privatisation de TF1, la transformation du service public de l'audiovisuel). Il revient sur ces expériences marquantes et porte son regard sans concession sur la société d'aujourd'hui. Dans cet abécédaire personnel, Hervé Bourges nous fait partager ses convictions et ses expériences. S'il puise dans ce qu'il a vécu, c'est pour éclairer le présent, qu'il s'agisse de l'évolution de l'Afrique, de la transformation du journalisme, de la métamorphose de la télévision, de l'avenir de la langue française, ou de cuisine, de musique, de littérature, de voyages. Il déroule le fil de ses réflexions, ne cachant rien de ses enthousiasmes et de ses indignations, en homme libre qu'il a toujours été. Une lecture rafraîchissante en cette période de prêt-à-penser convenu.
03/2016
Guides de France
Balades pour se perdre Vosges. 25 circuits et leurs détours
Cet ouvrage rassemblant vingt-cinq randonnées dans le massif vosgien est une invitation au voyage. Il encourage le lecteur à se lancer à l'assaut de la montagne, sans épouser les canons des guides traditionnels. Les itinéraires proposés - entre grands classiques et pépites oubliées - appellent en effet à se perdre entre les sapins, à escalader des rochers fantastiques, à flâner sur les chaumes, dans le brouillard ou sous un soleil radieux. Guide amoureux des Vosges, il est l'heureuse rencontre de deux regards : celui de l'alerte journaliste Hervé Lévy, dont les mots mêlent errances poétiques, incises historiques et humeurs vagabondes ; et celui du photographe Stéphane Louis, qui installe un univers artistique cohérent et somptueux, faisant redécouvrir des paysages qui nous semblaient jusque-là familiers. Sur leurs pas buissonniers, nous traversons les cols et l'Histoire, nous retrouvons les traces d'animaux sauvages ou de terribles batailles, nous faisons un gourmand détour par une ferme-auberge, nous nous perdons dans ta neige et dans les rêves pour nous émerveiller devant la beauté infinie du massif vosgien.
06/2020
Autres régimes
Régime Eurêka !. Comment perdre 300 à 700g par jour, tous les jours, dès le premier jour !
Destiné aux désabusés des régimes traditionnels, ce livre propose une solution éprouvée aux problèmes de surpoids mesurables tout au long du régime et dès le premier jour. Suivre le régime Eurêka dans son mode opératoire m'a permis de perdre 20 kg en 2 mois, puis de maintenir mon poids cible. Cet ouvrage présente de manière argumentée un mode d'emploi en deux temps pour atteindre, puis conserver son poids idéal, sans le moindre exercice physique. Il bouscule les idées reçues en apportant constance, certitude et une quasi linéarité dans la perte de poids qui est mesurée au quotidien. Il explique aussi à ceux qui ont besoin de tout analyser et décortiquer, les raisons pour lesquelles on arrive au poids souhaité.
10/2021
Autres régimes
Mes petites routines Minceur pour perdre 5 kilos
Vous avez essayé tous les régimes miracles tendances, mais les kilos que vous perdez reviennent comme un boomerang ? Et si vous optiez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie ? Vous verrez qu'en intégrant en douceur une nouvelle routine alimentaire s'appuyant sur les 4 piliers d'un régime sain et équilibré - la variété, la satiété, le plaisir et... les écarts autorisés ! - vos kilos s'envoleront comme par magie. Voici un programme de 28 jours pour vous mettre le pied à l'étrier : grâce aux conseils et astuces quotidiennes d'une nutritionniste, apprenez à équilibrer vos repas, à choisir les bons ingrédients, à optimiser vos courses, et à ne jamais vous sentir frustré·e ! Chaque jour, retrouvez : - Le menu du jour : petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner - Une recette originale et rapide à préparer - 1 idée d'exercice physique pour aider à la perte de poids - Toutes les infos clés à avoir en tête pour comprendre et répondre à vos besoins Découvrez plein de bons conseils pour garder la ligne !
01/2023
Diététiques
Ma bible pour perdre du poids sans régime
Le guide anti-régime indispensable pour maintenir son poids de forme ! Qu'il est désespérant de lire encore aujourd'hui toutes les fausses promesses de régimes "miraculeux" pour maigrir vite, sans effort et durablement ! Parce que la prise de poids ne résulte pas toujours d'un déséquilibre entre les apports alimentaires et les dépenses physiques, Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste, revient sur les nombreux processus physiologiques (ménopause, microbiote intestinal, émotions, chrononutrition) qui entrent en jeu et nous donne les clés pour les réguler. La vérité sur les régimes (restrictifs, mais aussi cétogène, hypocalorique, paléo, etc.) et leurs effets néfastes sur le long terme.Les 10 points incontournables pour atteindre et maintenir son poids de forme : se fixer un objectif réaliste, identifier le rôle clé des macronutriments et micronutriments, se synchroniser selon un rythme cohérent, prendre soin de son microbiote, surmonter les freins génétiques, hormonaux et psychologiques, etc. De nombreux conseils pratiques et des fiches techniques pour passer à l'action. 100 recettes minceur et gourmandes, du petit déjeuner au dessert en passant par les sauces et les boissons, qui raviront vos papilles !
03/2021
Santé, diététique, beauté
Mes petites routines minceur pour perdre 5 kg
Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos que vous perdez reviennent comme un boomerang ? Et si vous optiez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie ? Vous verrez qu'en intégrant en douceur une nouvelle routine alimentaire s'appuyant sur les 4 piliers d'un régime sain et équilibré - la variété, la satiété, le plaisir et... les écarts autorisés ! - vos kilos s'envoleront comme par magie. Voici un programme de 28 jours pour vous mettre le pied à l'étrier : grâce aux conseils et astuces quotidiennes d'une nutritionniste, apprenez à équilibrer vos repas, à choisir les bons ingrédients, à optimiser vos courses, et à ne jamais vous sentir frustré(e) ! Chaque jour, retrouvez : - Le menu du jour : petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner - Une recette originale et rapide à préparer - Des conseils et astuces pour garder la ligne longtemps - Toutes les infos clés à avoir en tête pour comprendre et répondre à vos besoins - 1 idée d'exercice physique pour aider à la perte de poids Avec un menu et une recette gourmande à préparer chaque jour et de nombreux conseils pour garder la ligne !
03/2020
Développement personnel
1 minute par jour pour sentir le soleil, même s'il ne brille pas. La touche shine
Ce livre aurait pu s'appeler "A la recherche de ma lumière perdue". Après une enfance en Afrique, Juliette Dumas a perdu son soleil dans son coeur et dans le ciel. Un jour par urgence vitale et par folle envie aussi, elle a imaginé un état d'esprit qui a changé sa vie et ramené son soleil dans sa vie. Elle l'a baptisé Shine (ch-aïe-ne). Ce livre partage tout ce qu'elle a compris et appris. C'est un complice de poche avec plein d'inspirations ensoleillées dedans.
10/2017
Sexualité
Histoires de corps, des femmes se racontent
Ce livre autour du corps est le reflet des temps d'échanges, des ateliers de créations graphiques et des partages d'expériences qui ont eu lieu lors des cafés-discussions avec différents groupes de femmes de 13 à 75 ans pour parler du corps, de la santé, de la sexualité et du suivi gynécologique et obstétrique, accompagné avec Alice Rocq, sage-femme, sexologue et féministe et Ne Rougissez Pas ! , collectif de graphistes, designers et cinéastes. Cet ouvrage s'inscrit dans une démarche pédagogique pour informer et transmettre, tout en proposant une dimension narrative, pour faire trace d'une vision plurielle à travers les témoignages de femmes qui racontent leurs expériences et leurs vécus. La volonté de ce projet est de mettre en lumière et de sensibiliser sur des thématiques propres au corps des femmes, sujet souvent invisibilise, dans la sphère publique, médiatique et culturelle. Le livre que vous tenez entre vos mains présente un processus de construction collective esthétique, artistique et féministe.
03/2023
Littérature française
Pour que tu ne te perdes pas dans le quartier
" - Et l'enfant ? demanda Daragane. Vous avez eu des nouvelles de l'enfant ? - Aucune. Je me suis souvent demandé ce qu'il était devenu... Quel drôle de départ dans la vie... - Ils l'avaient certainement inscrit à une école... - Oui. A l'école de la Forêt, rue de Beuvron. Je me souviens avoir écrit un mot pour justifier son absence à cause d'une grippe. - Et à l'école de la Forêt, on pourrait peut-être trouver une trace de son passage... - Non, malheureusement. Ils ont détruit l'école de la Forêt il y a deux ans. C'était une toute petite école, vous savez..."
10/2014
Grossesse et maternité
L'accouchement par le yoga. Un guide pas à pas pour un accouchement naturel
Réussissez pour vous et votre enfant la mise au monde la plus naturelle et la plus consciente. Préparez un accouchement calme, naturel et sous contrôle avec L'accouchement par le yoga. En appliquant la sagesse du yoga à toutes les étapes de la grossesse et de l'accouchement, Dorothy Guerra nous présente une voie en huit étapes qui vous aidera à vous relier à votre corps, à votre esprit et à votre âme. Ce guide facile à utiliser vous aidera à vous préparer à une naissance positive et joyeuse. Apprenez à gérer la douleur, à surmonter l'anxiété et à faciliter le déroulement de l'accouchement au moyen de techniques de respiration et de méditation, d'affirmations et de postures de yoga. Le couple choisit une direction commune pour embrasser un état d'esprit serein tout au long des difficultés physiques et émotionnelles du travail. Vous trouverez aussi des conseils pour préparer un plan de naissance, des techniques de soutien à l'accouchement pour les partenaires, des illustrations utiles, des informations sur les interventions médicales, et un chapitre indispensable avec des conseils détaillés sur toutes les étapes de l'accouchement, à utiliser le jour J. A propos de l'auteure Dorothy Guerra, enseignante certifiée en yoga prénatal et coach d'accouchement, possède deux studios de yoga, enseigne à des couples la méthode de naissance par le yoga, et forme des instructeurs et du personnel hospitalier en yoga prénatal dans toute l'Amérique du nord. Dorothy Guerra intervient souvent dans des conférences et anime l'émission de télévision " Yoga Life " dans sa ville natale de Toronto, au Canada. Elle est aussi défenderesse des droits des femmes à un accouchement sans risques dans les pays en développement.
02/2022
Littérature française
Je ne veux pas, je ne peux pas, je ne sais pas...
Ce livre est le fruit de la création de l?artiste de la photographie parisienne Vladimir Dachevski et de l?auteure et journaliste russe Larissa Shteynman- Alberti. Il s?agit d?un recueil d?essais traitant de Paris, entourés de photographies, qui retranscrivent leurs ressentis de la capitale européenne. A l?unisson, ils ont réussi à transmettre toute la palette des sentiments absolument incontournables qu?évoquent cette ville. Cette ville écrase les coeurs en poussière. Elle casse, elle broie, elle décompose en molécules et rassemble de nouveau. Paris apprend à aimer librement et joliment, à laisser partir et à arrêter d?être jaloux. Cette ville a toujours été connue pour la liberté des moeurs. Paris c?est tout ce qui est bon. C?est l?odeur des pavés nettoyés. C?est un rêve. C?est un fantôme. Probablement, Paris est un mirage et une fumée. Essayons de vivre chaque jour de la vie clairement, purement et brillamment. L?odeur des croissants le matin, à 7 heures, quand ils brulent les doigts... L?odeur du café avec du lait... tu trempes le petit pain dans la tasse, et cela croustille tellement fort, c?est possible uniquement à Paris. Paris c?est l?amour. Ce sont des larmes versées sur les pavés, ce sont des espoirs et des rêves qui se réalisent uniquement ici. Ici arrivent des miracles. Paris ne mentira pas.
03/2022
Policiers
Pas de corona pour Séverac. Brève enquête par temps de pandémie
L'élu assassiné se nommait Francis Vicourt. Il aurait eu soixante ans en juin. Séverac délaissa le dossier et se versa un café. La veille au soir, il avait écouté le président annoncer le confinement national et la fermeture des frontières. Il avait utilisé le mot "guerre" à six reprises, rien que ça. Dans un élan quasiment gaullien, il avait lancé : "L'ennemi est là, invisible, insaisissable, qui progresse. Et cela requiert notre mobilisation générale." Il avala son café froid. Finalement, le pire de l'affaire, c'était la fermeture des bistrots et des restaurants ! "Putain d'époque ! " grommela-t-il.
Romans policiers
Pas de corona pour Séverac (brève enquête par temps de pandémie)
L'élu assassiné se nommait Francis Vicourt. Il aurait eu soixante ans en juin. Séverac délaissa le dossier et se versa un café. La veille au soir, il avait écouté le président annoncer le confinement national et la fermeture des frontières. Il avait utilisé le mot "guerre" à six reprises, rien que ça. Dans un élan quasiment gaullien, il avait lancé : "L'ennemi est là, invisible, insaisissable, qui progresse. Et cela requiert notre mobilisation générale." Il avala son café froid. Finalement, le pire de l'affaire, c'était la fermeture des bistrots et des restaurants ! "Putain d'époque ! " grommela-t-il.
10/2023
Psychologie, psychanalyse
Panser les attentats. Pour ne pas céder à la peur
Que ressent-on quand il y a un attentat ? Peut-on être traumatisé en regardant la télévision ? Où placer le curseur entre une peur légitime et une anxiété excessive ? Comment en parler aux enfants ? Quels sont les effets à long terme ? Les attentats changent-ils notre façon de voir le monde ? Dans le climat anxiogène et parfois violent que connaît la France depuis les attentats de Charlie Hebdo, Panser les attentats a pour objectif de nous aider à trouver des repères. Les attentats changent notre perception de notre sécurité, parfois à juste titre. Mais il faut pouvoir trouver la bonne façon de vivre sans phobie, sans angoisse excessive. Le livre s'attache à informer sur le psychotraumatisme et les réactions d'anxiété normales dans un tel contexte, tout en donnant les clés pour ne pas se laisser enfermer dans une position de " victime " que les médias ou les politiciens cherchent parfois à nous imposer. Par des exemples cliniques, par des outils pratiques de gestion du stress, par l'humour et des exemples issus de la pop culture, Marianne Kedia nous indique concrètement comment ne pas se laisser gagner par une anxiété contagieuse, comment parvenir à prendre de la distance émotionnelle, comment vivre au temps des attentats.
11/2016
Littérature française
Journal du pays où je ne suis pas né
"L'appel de la liberté. C'est une figure qu'on ne peut représenter nulle part ailleurs que sur ce rivage qui n'existe pas et qui n'existe nulle part ailleurs sur la Terre. Qui n'existe nulle part ailleurs dans l'espace ni dans le temps. Qui n'existe que lorsque les étoiles rencontrent la mer qui devient océan, qu'elles inventent un rivage où les tortues de mer viennent pondre leurs oeufs la nuit à la lueur d'une lune aux reflets irréels et qu'elles donnent naissance à des types comme moi, afin qu'ils viennent enfin au monde. Cette figure, qu'on ne peut (se) représenter nulle part ailleurs sur la terre comme au ciel, c'est mon pays. Et j'ai dormi sur ce rivage, et dans mon rêve j'y suis né". Le récit de Filip Forgeau nous entraîne sur les traces de ce petit garçon né il y a quarante ans et mort à huit ans, lors de la disparition de son père trente deux ans auparavant. Dans les pas de ce petit garçon, devenu adulte, qui aujourd'hui n'a pas quarante ans mais huit ans + trente deux ans. Dans la mémoire et la fiction de ce petit garçon qui aurait dû naître là-bas, mais qui est né ici. Là-bas, à Madagascar, où il invente et dessine ses racines dans le rouge de cette terre lointaine et où il a enterré des ancêtres qu'il ne connaissait pas...
07/2017
Littérature française
Je ne suis pas venue ici pour vivre
Le milieu de la prostitution : le froid, la nuit noire, les rencontres d'un soir... ou pas. C'est dans ce monde que nous entraîne Anaïs. Plongez dans son esprit, partagez son quotidien, glissez-vous dans sa peau à travers un récit qui marque par sa dureté et qui, une chose est sûre, ne vous laissera pas indifférent...
12/2019
Littérature française
Je ne suis pas un idiot pour vieillir
"Je ne suis pas un idiot pour vieillir ! " Telle est la maxime d'Octave, patriarche aussi inspirant que dévoué, qui a mené avec élégance et détermination une vie à la fois simple, riche et passionnante. Sensible et sincère, ce récit de vie plein de poésie relate, avec beaucoup de délicatesse et de bienveillance, le parcours d'un enfant de la Guadeloupe qui, bien qu'ancré dans la réalité de son environnement, ne s'est jamais laissé imposer une destinée. Né orphelin, Octave a eu à coeur, de son premier cri à son dernier souffle, d'écrire le roman de sa vie avec courage et optimisme, ne reculant devant aucun obstacle mais traversant, avec sagesse et avec grâce, chaque épreuve placée sur son chemin. Ces chapitres sont à la fois une balade agréable au coeur de la vie d'un père attachant et une remarquable leçon de vie.
04/2022
Littérature érotique et sentim
Sur ta peau. Perdre le contrôle
Si, pour la première fois de sa vie de femme, Sylvia se laisse enfin aller corps et âme dans les bras d'un homme, parfois le contrôle échappe totalement à ceux qui pensent l'avoir... De vieux secrets, de vieux démons refont surface. Et la situation dérape. Menacé de voir leur vie privée s'étaler à la une des magazines, voire sur les écrans de cinéma, le couple torride qu'elle forme avec Jackson Steele, génie du design et frère caché de son patron, s'enfonce dans une tempête plus imprévisible que jamais...
05/2017
Actualité médiatique France
Ne désespérons pas de la France et des Français. Ce pays qui plie mais ne rompt pas
La France est-elle en déclin, et les Français vont-ils aussi mal que ce que l'on dit communément ?? Si l'on prend un peu de recul, en regardant la France vue du ciel, on s'aperçoit qu'il n'y a pas nécessairement de raisons de désespérer, car le pays ne va pas si mal que ça... et même tient globalement son rang. Et si l'on regarde la France vue du territoire, à hauteur de ses habitants, on peut observer également un tout autre pays que celui qui est régulièrement présenté dans les médias, les réseaux sociaux ou les débats politiques. Si l'on veut bien faire l'effort de poser son regard sur cette autre France, on découvre alors un pays plein de vitalité, qui regorge d'initiatives et dans lequel une partie notable de la population cherche et met en oeuvre des solutions, sans attendre que celles-ci viennent d'en haut. Eddy Fougier politologue, chargé d'enseignement à Sciences Po Aix-en-Provence, à Audencia Busiwness School (Nantes) et à l'université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines (UVSQ), est fondateur de L'Observatoire du Positif.
06/2024
Notions
L'Art d'être distrait. Se perdre pour se trouver
La distraction semble aujourd'hui un mal à éradiquer, à coups de psychotropes ou de méthodes miracles, pour atteindre un état de concentration absolue. Mais faut-il vraiment faire disparaître de nos vies les instants de rêverie et d'oisiveté ? N'y a-t-il pas, comme l'affirmait Montaigne, "une merveilleuse grâce à se laisser ainsi rouler au vent" ? Ce livre se penche sur les plaisirs et les perspectives méconnues de la distraction. Etre distrait, comme l'ont compris de nombreux penseurs, c'est entrer dans un autre rapport au monde, moins sérieux, plus créatif, c'est vivre une forme de poésie intérieure propice au cheminement philosophique. Dans le sillage de Rousseau, Proust, Nietzsche ou encore Bergson, Marina van Zuylen célèbre avec une joyeuse érudition un véritable art d'être distrait.
04/2024
Occasion Universitaire
Occasion L'Art de perdre
L'Algérie dont est originaire sa famille n'a longtemps été pour Naïma qu'une toile de fond sans grand intérêt. Pourtant, dans une société française traversée par les questions identitaires, tout semble vouloir la renvoyer à ses origines. Mais quel lien pourrait-elle avoir avec une histoire familiale qui jamais ne lui a été racontée ? Son grand-père Ali, un montagnard kabyle, est mort avant qu'elle ait pu lui demander pourquoi l'Histoire avait fait de lui un "harki". Yema, sa grand-mère, pourrait peut-être répondre mais pas dans une langue que Naïma comprenne. Quant à Hamid, son père, arrivé en France à l'été 1962 dans les camps de transit hâtivement mis en place, il ne parle plus de l'Algérie de son enfance. Comment faire ressurgir un pays du silence ? Dans une fresque romanesque puissante et audacieuse, Alice Zeniter raconte le destin, entre la France et l'Algérie, des générations successives d'une famille prisonnière d'un passé tenace. Mais ce livre est aussi un grand roman sur la liberté d'être soi, au-delà des héritages et des injonctions intimes ou sociales.
08/2017
12 ans et +
Ne t'inquiète pas pour moi
Par le biais de Post-it sur le frigo, ce livre est constitué de la correspondance vivante, enjouée, parfois coléreuse entre une mère et sa fille adolescente. Des petits tracas du quotidien aux doutes et souffrances de l'adolescente, c'est un instantané de la vie. Jusqu'au jour où la mère découvre qu'elle est gravement malade... " Alice Kuipers sait capter l'angoisse qui entoure les drames, et nous transmet l'importance de vivre sa vie pleinement. [... ] Elle nous rappelle avec force et émotion l'importance de ceux qu'on aime, même lorsqu'on traverse des périodes difficiles semées d'épreuves à surmonter. " Publishers Weekly " Comment autant de sentiments, d'émotions peuvent-ils tenir en si peu de mots ? Ceux de la vie quotidienne entre mère et fille. Ces humbles mots pour dire au fil des jours la maladie, la peur, le réconfort. Quel beau livre ! " Inter CDI " Très original et émouvant. " Joanne Harris, auteur du best-seller Chocolat
03/2018
Penser l'écologie
Alternatives. Choisir pour ne pas subir
Par notre production, par notre consommation mais aussi par certaines de nos attentes, nous sommes inscrits dans l'ordonnancement d'un monde qui nous entraîne vers des catastrophes, alors que ce monde globalement ne nous satisfait pas, individuellement comme collectivement. Malgré cela, rien actuellement ne semble devoir l'ébranler profondément. Le célèbre There is no alternative thatchérien domine l'esprit de nos dirigeants, mais aussi celui de beaucoup de nos concitoyens. Ce livre propose de récuser ce renoncement et d'envisager quelles seraient les alternatives que nous pourrions choisir pour ne pas subir l'ordre du monde actuel tel que nous le vivons au quotidien. L'auteur en a retenu quatorze — dans les domaines écologiques, économiques, politiques ou existentiels — qui pourraient changer cet ordre mortifère. Avec la prise de conscience universelle du réchauffement climatique, de l'effondrement de la biodiversité et de l'épuisement des ressources, penser autrement l'économie, le rapport au temps, l'alimentation s'impose peu à peu à la conscience du plus grand nombre. Les alternatives de ce livre ouvrent un espoir dans un monde que menacent chaos et effondrement. A l'opposé des passions tristes, elles peuvent s'avérer enthousiasmantes.
05/2021
Philosophie
Pour ne pas oublier la mémoire
Voici un bréviaire philosophique à garder dans sa poche pour conserver la "mémoire véritable" et se préserver de la mémoire électronique, qui "ne cesse de supplanter la réalité elle-même". Rempli de trouvailles et d'astuces mnémotechniques, voici un véritable plaidoyer pour le réapprentissage de la lecture et de la franche communication entre les hommes.
01/2019
Littérature française
Le soleil ne brille pas pour tout le monde
A presque 40 ans, Stéphane n'est rien. Il n'est personne. A Marseille depuis toujours, et dans le bar de Fredo, il se sent comme chez lui : Kahina, serveuse en attendant mieux, y est pour beaucoup. Steph, lui, n'attend plus rien et vivote. Ca lui va bien : la vie peut être une salope, alors il fait avec. D'ailleurs, par cet été caniculaire, dégoter un intérim dans une pizzeria sur la Canebière, c'est le job idéal ! D'autant que le hasard remet bientôt sur sa route d'anciennes connaissances. Mais sous ce ciel implacable, dans la touffeur délétère de Marseille qui chavire, la tragédie n'est jamais loin, même pour les pauvres types ... Le soleil ne brille pas pour tout le monde est un premier roman écrit comme une cavalcade haletante à travers les rues et les quartiers interdits de la cité phocéenne. Là se font et se défont les destins. Et Marseille s'offre, telle qu'elle se vit, telle qu'elle se parle. Dans la violence sombre de ses rêves de zénith brûlés en plein vol. Dans la justesse d'une écriture qui nous tient en haleine jusqu'au bout.
05/2022
Autres régimes
Régime Eurêka. Comment perdre 300 à 700 g par jour, tous les jours, dès le premier jour !
Cet ouvrage est destiné aux désabusés des régimes traditionnels. A ceux qui n'ont pas le temps de passer des heures à suivre des séances hebdomadaires d'aérobic. A ceux qui en ont assez d'avoir à compter les calories à chaque repas. A ceux qui ne supportent plus de voir l'indicateur sur la balance monter et descendre en boucle. A ceux qui veulent perdre du poids depuis le confort de leur canapé. Ce livre présente une solution innovante au problème de surpoids, qui bouscule les idées reçues. Elle est mesurable et mesurée tout au long du régime et ce dès le premier jour. Il argumente un mode d'emploi en deux temps pour atteindre puis conserver son poids idéal sans pour autant avoir à s'adonner au moindre exercice physique. Il explicite pour ceux qui (comme moi) ont besoin de tout analyser et décortiquer, les raisons pour lesquelles on parvient au résultat souhaité. Pour ceux qui en revanche veulent aller droit au but, une section détaille les étapes à suivre en fin d'ouvrage. Suivre le régime Eurêka dans son mode opératoire m'a permis de perdre 20 kg en deux mois. Je partage ici ma recette. Après une scolarité résolument marquée par une grande curiosité, doublée d'une forte rigueur intellectuelle, Saad Himmich a eu un parcours classique en classes préparatoires dans le quartier latin puis en Grande Ecole d'Ingénieurs. Il a consacré l'essentiel de sa carrière dans le conseil en Systèmes d'Information aux Etats-Unis. Confronté à la nécessité de perdre du poids sans pouvoir exercer une activité physique pour des raisons médicales, il décide de relever ce défi en étudiant puis en maîtrisant ce qui pousse le corps à prendre ou perdre du poids.
05/2021
Policiers
Pas de pitié pour Martin
Il est ingrat, médiocre, désespérément seul, et il a la poisse. A bientôt quarante ans, il vit toujours chez sa mère, dont il est la risée et le souffre-douleur. Bref, toute l'existence de Martin Reed est placée sous le signe de l'humiliation et de l'échec. Par un malencontreux concours de circonstances, il se retrouve un beau matin accusé du meurtre horrifique d'une de ses collègues. De quiproquos en malentendus, Martin voit le sort s'acharner sur lui. La troublante inspectrice Albada, seule à douter de sa culpabilité, fera son possible pour l'arracher à l'engrenage infernal. Mais quand la déveine vous colle à la peau, même les anges gardiens n'y peuvent rien... En marge des grands thrillers qui ont fait sa renommée dans le monde entier, ce roman révèle Karin Slaughter sous un jour inattendu : celui de l'humour, noir et sanglant à souhait.
04/2009
Littérature française
Pas de répit pour Amélie
Le cadavre d'Amélie Martin est retrouvé dans un jardin partagé du XIVe arrondissement de Paris. Madeleine Galet, l'enquêtrice, et Juliette Schwarz, la journaliste, vont plonger dans le passé mouvementé d'une femme fragile, marquée par son enfance, confrontée à des choix qui la dépassaient et prisonnière d'un engrenage qui la dévorait. Sur fond d'attentat islamiste, l'amour et la peur conduiront Amélie vers son tragique destin.
07/2019
