Petites comptines pour être heureux
Extraits
Littérature érotique et sentim
Le droit d'être heureux
A 21 ans, Marion est une jeune étudiante effacée et timide. Quelques années plus tôt, elle a vécu un traumatisme qui lui a donné une peur panique des relations amoureuses. Jusqu'au jour où, à l'université, elle rencontre Maxime pour qui elle ressent une merveilleuse attirance. Beau, extraverti, amusant, le jeune homme n'est pas insensible aux charmes de la jeune femme. Mais le passé de Marion ne cesse de la hanter, lui interdisant de laisser libre cours à ses émotions naissantes... L'insouciance, la légèreté, l'abandon sont des sentiments que la jeune femme ne s'autorise plus à éprouver. Pour avoir une chance de percer les murailles que Marion érige autour d'elle, Maxime va devoir découvrir les sombres événements qui la hantent. Alors, peut-être, auront-ils enfin le droit d'être heureux...
03/2019
Petits classiques parascolaire
L'art d'être heureux
"Décidons-nous sur la route que nous voulons prendre pour passer notre vie, et tâchons de la semer de fleurs", écrit Mme du Châtelet dans son Discours sur le bonheur. Contre les principes de l'Eglise selon lesquels seul le paradis apporte repos et félicité à l'âme, les penseurs des Lumières affirment que notre bonheur est sur Terre et qu'il dépend de nous. Comment être heureux et se satisfaire de plaisirs simples ? A travers des formes argumentatives variées, trois grandes plumes du XVIIIe siècle interrogent les contradictions du coeur humain, tiraillé entre raison et passions, et témoignent avec brio des grands débats qui agitent leur époque... mais aussi la nôtre.
03/2017
Psychologie, psychanalyse
Comment être un névrosé heureux
Etes-vous juste un peu névrosé ou franchement malsain ? A la maison, comment vous comportez-vous ? Jusqu'où poussez-vous la folie dans vos relations amoureuses ? Et avec vos amis ? Vos voisins ? Dans quel univers professionnel êtes-vous le plus à l'aise ? Chez les vrais tordus, les faux gentils ou les terriblement normaux ? Bref, que recherchez-vous dans la vie ? L'équilibre ou le chaos ? Quoi de mieux qu'un psychiatre de renom, aidé d'un comique anglais, pour vous permettre de mesurer votre état de santé mentale, d'évaluer l'étendue des dégâts et, éventuellement, d'envisager quelques menus accommodements. Alors, décrispez-vous. Allez... Un petit effort... Le bonheur est peut-être au bout. Auteur d'une série culte, Fawlty Towers, et de nombreux sketches pour la BBC, John Cleese est à l'origine de l'aventure des Monty Python avec, notamment, Terry Gilliam. On a pu le voir dans plusieurs comédies, parmi lesquelles Un poisson nommé Wanda. Psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages sur les thérapies de groupe, Robin Skynner est l'un des fondateurs de l'Institut de thérapie familiale, à Londres.
05/1998
Littérature française
Un jour, j'ai été heureux
"Juillet 2002, Brooklyn. Première nuit d'amour avec Allison. Je me souviens de la moiteur de la ville, de nos souffles saccadés, du bruit du ventilateur, des chansons de Madonna qui tournaient en boucle, témoins de nos caresses nocturnes, de l'urgence de s'aimer. Avril 2022, Paris. Je comprends enfin combien, alors, j'ai été heureux. Dix-sept ans que je ne l'ai pas vue, que je n'ai pas entendu son accent américain si troublant me susurrer des mots d'amour. Pourtant, d'elle, je n'ai rien oublié. Et si le vrai bonheur, c'était ça, notre capacité, immédiate ou tardive, à déceler les moments qui comptent ? " Dans ce roman aux saveurs autobiographiques, Frédéric Hermel raconte une femme et des étés à New York. Un amour puissant et charnel entre deux êtres séparés par l'océan, une expérience universelle dans laquelle chacun pourra se reconnaître. Frédéric Hermel est né à Arras en 1970. Après trente années passées à Madrid comme correspondant de presse, il vit désormais à Paris. Il est l'auteur du best-seller Zidane et de C'est ça la France ! . Un jour, j'ai été heureux est son premier roman.
05/2023
Littérature étrangère
Pourquoi être heureux quand on peut être normal ?
Pourquoi être heureux quand on peut être normal ? Etrange
question, à laquelle Jeanette Winterson répond en menant une
existence en forme de combat. Dès l'enfance, il faut lutter :
contre une mère adoptive sévère, qui s'aime peu et ne sait pas
aimer. Contre les diktats religieux ou sociaux. Et pour trouver
sa voie. Ce livre est une autobiographie guidée par la fantaisie
et la férocité, mais c'est surtout l'histoire d'une quête, celle du
bonheur. "La vie est faite de couches, elle est fluide,
mouvante, fragmentaire", dit Jeanette Winterson. Pour cette
petite fille surdouée issue du prolétariat de Manchester,
l'écriture est d'abord ce qui sauve. En racontant son histoire,
Jeanette Winterson adresse un signe fraternel à toutes celles -
et à tous ceux - pour qui la liberté est à conquérir.
05/2012
Livres 3 ans et +
Comptines de France pour les petits. Avec 1 CD audio
Un album-CD pour retrouver les 47 comptines les plus connues de notre enfance.
01/2010
Livres 3 ans et +
Gym et comptines pour les petits. Avec 1 CD audio
On a souvent dit ou entendu dire, « Ils sont infatigables ces petits ! ». Bon nombre d’entre nous aimerait trouver « un bouton pause ». Ce plein d’énergie qui se traduit par le besoin de bouger est un élan naturel qui trouve son sens dans l’activité physique. Celle-ci reste le support permettant à l'enfant de découvrir progressivement son corps. « Gym et comptines » est composé de 9 mouvements permettant de se familiariser avec les gestes de base de l’enfance (marcher, courir, ramper, sauter, tourner…), mais aussi de prendre du plaisir dans l’action, en reproduisant des formes s’inspirant d’une image qui a du sens pour l’enfant (un animal, un personnage, une situation…). Les comptines accompagnent les mouvements pour permettre, à la maison comme à l’école, de concilier l’éveil musical et l’éveil moteur.
L’enfant apprend en imitant, il observe, prend des repères et tente de reproduire les modèles. L’imitation constitue la base des apprentissages de la petite enfance, le rôle des parents ou des éducateurs, sera d’accompagner et de participer avec l’enfant à cette phase d’éveil corporel qui fait partie intégrante de la culture enfantine.
10/2012
Livres 3 ans et +
Petites comptines du temps qu'il fait
Grâce à son boîtier sonore et à ses boutons, les plus petits peuvent écouter en toute autonomie des comptines sur le temps qu'il fait : "Flic flac floc", "Vive le vent", "Il pleut, il pleut, bergère"...
02/2016
Livres sonores
Mes plus belles comptines, les petites bêtes
Cinq comptines animalières cultes pour les tout-petits : Une araignée sur le plancher ; Y'a une pie dans le poirier ; Coccinelle Demoiselle ; Petit escargot ; Le petit vers de terre. Sur chaque double-page, l'enfant découvre une célèbre comptine, illustrée par une grande image. Chaque texte de chant est accompagné d'une puce-son, signalée par une rondelle rouge "Ecoute et chante" très visible, même par les plus petits.
03/2024
Développement personnel
Heureux qui communique. Pour oser se dire et être entendu
Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d'une bonne " hygiène relationnelle " et de sa mise en pratique, Jacques Salomé se lance à l'assaut de ces maux quotidiens qui empêchent d'entendre et de mieux se comprendre. Dans ce guide, véritable outil de communication, l'auteur de T'es toi quand tu parles, et Dis, papa, l'amour c'est quoi ? permet à chacun - parents, enfants, enseignants - de " mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l'existence ". Simplement, concrètement, jour après jour. Un ouvrage de référence pour sortir de l'impasse d'une communication à sens unique et être enfin entendu.
05/2006
Pensée positive
41 minutes pour être heureux. Les 7 piliers du bonheur
Vous voulez être heureux ? Vous avez 41 minutes devant vous ? Lisez ce livre ! Cet ouvrage a été conçu pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent trouver, ou retrouver, le chemin du bonheur. Comment ? A travers les 7 piliers universels sur lesquels chaque être humain peut se reposer pour appréhender la vie sous l'angle de la joie : le sens, la vérité, la stratégie, l'amour, le corps & l'esprit, la confiance et le don. Au travers de destins exceptionnels, de témoignages marquants et de références nombreuses à la littérature, à la philosophie et au septième art, 41 minutes pour être heureux vous propose une expérience unique. Une plongée au coeur d'un processus qui, page après page, vous aidera à distinguer ce qui nourrit votre malheur et de ce qui est vital à votre bonheur. A la fin de votre lecture, vous serez invité. e à arpenter la vie sous le prisme de la joie, en vous reposant sur ces indestructibles piliers du bonheur.
02/2022
Affirmation de soi
Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
08/2023
Développement personnel
Il n'y a pas d'âge pour être heureux
Après avoir passé des vacances estivales à la mer avec ses parents, Alicia, âgée de dix ans, part avec joie chez sa grand-mère Evelyne, veuve depuis quinze ans, terminer les grandes vacances. Alicia et sa mamie partagent de merveilleux moments complices pleins d'amour et de jovialité. Ensemble, elles rendent visite à Tante Camille qui s'est retrouvée en maison de retraite à la suite d'un stupide accident la privant de sa mobilité. Alicia, interpellée par la morosité des pensionnaires, métamorphose peu à peu l'ambiance générale en amenant un bain de jouvence, de la joie de vivre et beaucoup de bonne humeur. Elle s'attache aux séniors et crée des liens entre eux. Elle réfléchit aussi à la vie de sa grand-mère...
09/2020
Développement personnel
S'accepter pour être heureux. Déjouez le piège des comparaisons
Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d'Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s'insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C'est pour cela que l'injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel. Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ? Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive. Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l'art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.
01/2019
Gestion des émotions
Hypersensibles. Trop sensibles pour être heureux ? 1 CD audio MP3
Il arrive que nous nous disions : " c'en est trop " ! Parfois, nous n'en pouvons plus. Nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés ou submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons... Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à notre entourage. Nos proches sont alors étonnés, incrédules, voire réprobateurs, et nous en sommes décontenancés. Nous pouvons même en arriver à nous sentir à part ou mis à l'écart... D'autres fois, nous trouvons que certaines personnes exagèrent, en font trop, insistent ou s'acharnent. Dans ces trois types de situations, nous sommes face à des phénomènes d'hypersensibilité. Que veut dire ce mot ? A quelles réalités correspond-il exactement ? Comment notre sensibilité peut-elle devenir si grande, si forte ? Comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l'apprivoisant ?
05/2022
Correspondance
Je ne suis pas venu ici pour être heureux. Correspondance
Ce volume, qui rassemble quelque deux cents lettres écrites par Rimbaud, retrace le destin exceptionnel d'un homme devenu mythe. A seize ans, il entendait changer la vie par les moyens de la poésie ; à vingt ans, il renonça à la littérature pour toujours, et s'engagea dans un périple qui le mena en Arabie et en Afrique, où il se fit négociant, explorateur et trafiquant d'armes. Aux côtés des "lettres du Voyant", où se manifeste son précoce génie, et de ses échanges avec ses compagnons de bohème - Verlaine, au premier chef -, on découvrira ici les nombreux courriers que Rimbaud, ayant tout quitté pour "faire de l'or" et se frotter à la "réalité rugueuse", rédigea depuis le Yémen et l'Abyssinie. Adressée à ses amis et à Banville, puis à sa famille et à ceux qu'il fréquenta durant son exil, cette correspondance lucide et désespérée, poignante à bien des égards, permet de saisir le vrai visage de "l'homme aux semelles de vent". Cette édition comporte également une nouvelle lettre, étonnante révélation rimbaldienne découverte en 2019 par l'arrière-petit-fils de son destinataire, dans laquelle Rimbaud mentionne son "Histoire splendide", jusque-là seulement évoquée par ses contemporains.
03/2021
Lecture 6-9 ans
Comptines pour la récré
10 comptines pour s'amuser à la récré, accompagnées de mots-images pour faire participer l'enfant et lire à deux voix.
07/2019
Livres sonores
Mes comptines pour compter
Un livre sonore pour s'initier au rythme en découvrant les nombres. Des textes courts, faciles à mémoriser. Liste des comptines : - 1, 2, 3, nous irons au bois - Violette à bicyclette - 1, 2, 3, le chat - Un ciel bleu - Voici ma main - 1, 2, mon cheval 6 puces sonores d'une longévité exceptionnelle.
09/2022
Lecture 6-9 ans
Comptines pour s'endormir
10 comptines traditionnelles parmi les plus connues pour bercer le tout-petit. Dans chaque comptine, des mots-images pour faire participer l'enfant et lire à deux. Les comptines : Au clair de la lune - Do, ré, mi, la perdrix - Bateau sur l'eau - Ainsi font, font, font - Monsieur Pouce - A la claire fontaine - Fais dodo - Maman, les p'tits bateaux - Dors, dors, ma petite fille - Doucement s'en va le jour.
04/2019
Littérature française
Celui qui comptait être heureux longtemps
Dans les premiers jours de la vie de Bo, il y a des bombes, une cigarette qui part en fumée, une société totalitaire qui s'installe. Bo grandit, aime la musique, les mathématiques, ses amis, une femme, une autre. Il bricole les ondes et les transistors, invente une télécommande et un réveil-cafetière-tourne-disque. Pour sauver son fils, Bo doit quitter le pays. Alors les autorités proposent un marché : devenir leur agent pour partir. Comment assumer son choix, quel qu'il soit ?
01/2018
Réussite personnelle
Avoir le courage d'être heureux
La suite du best-seller international Avoir le courage de ne pas être aimé, véritable phénomène en Aise et à travers le monde ! Par les auteurs du best-seller international Avoir le courage de ne pas être aimé (vendu dans 21 pays, presque 4 millions d'exemplaires vendus en Asie), voici la partie "2". En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Trois ans après leur première conversation, le jeune homme se retrouve désabusé et déçu, convaincu que les enseignements d'Adler ne fonctionnent qu'en théorie, pas en pratique. Mais grâce à d'autres discussions, ils approfondissent leur propre compréhension des puissants enseignements d'Adler, et apprennent les outils nécessaires pour appliquer les enseignements d'Adler au chaos de la vie quotidienne. A lire seul ou en complément du premier best-seller ! Cet ouvrage vous permet de re-choisir votre vie en suggérant que l'amour est une "compétence" et une "décision" et que la vie est faite d'épreuves de "jours sans intérêt". Si les gens vivent pour atteindre le bonheur, pourquoi y a-t-il si peu de "gens heureux" ? Il sera question dans cet ouvrage de confiance en soi et d'amour de soi authentiques.
06/2023
Autres éditeurs (A à E)
Le Loup qui voulait être heureux
Un beau jour, Loup trouve, dans son jardin, un coffre rempli de pièces d'or ! Que va-t-il faire de tout cet argent ? Maître Hibou le prévient : l'argent n'achète pas le bonheur. Mais Loup n'écoute pas et dépense à tout va. Vêtements, nourriture, jouets... Il doit tout avoir ! En sera-t-il vraiment heureux ?
09/2023
Littérature française
Je veux être un homme heureux
Ce livre, teinté d'humour et d'autodérision, raconte le profond changement personnel d'Etienne. Une violente crise existentielle et un choc spirituel inattendu l'amèneront du monde de lutte concurrentielle des multinationales américaines à l'enseignement du piano, et lui feront traverser des univers au parfum de mystère, comme la psychanalyse, le zen ou la franc-maçonnerie.
06/2012
Développement personnel
Savez-vous être heureux au quotidien?
Nous courons tous après le bonheur. Mais comment l'attraper ? Il s'agit avant tout de définir pour chacun ce qu'est le bonheur. Cette question en appelle bien d'autres, qui touchent au moi intérieur et au moi social, familial, amoureux. Avant de pouvoir aimer l'autre, être ami de l'autre, on convient aisément qu'il faut d'abord s'aimer soi-même, être son propre ami. Avez-vous confiance en vous ? Que pensez-vous de l'amitié ? Êtes-vous plutôt famille, boulot, ou perso ? Savez-vous voir la vie en rose ? Croyez-vous au destin ? Voici un éventail de questions, de tests et de conseils qui vous permettront de mieux vous connaître et de découvrir ce qui vous rend réellement heureux. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé, ni catalogué. À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous apprendrez à cultiver tous les bonheurs.
10/2004
Développement personnel
Comment être heureux... et le rester
Augmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible ! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, l'a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, déterminez où vous en êtes - déprimé(e), stressé(e), pas trop mal dans votre peau, plutôt heureux(se), etc. ? - en effectuant les tests inédits que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs. Ce qui vaut pour l'un(e) ne vaut pas pour l'autre ! Vous doutez de l'efficacité de conseils et de préceptes maintes fois entendus à propos de la gratitude, l'optimisme, la générosité, le pardon, la poursuite des objectifs, etc. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l'épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie. Vous découvrirez qu'une activité n'est payante qu'à certaines conditions et appliquée selon un certain rythme. Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose... Sonja Lyubomirsky veut plus que votre bonheur. Elle veut que votre bonheur dure !
05/2008
Littérature française
L'homme qui voulait être heureux
Imaginez... Vous êtes en vacances à Bali et peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où... Son diagnostic est formel : vous êtes en bonne santé, mais vous n'êtes pas... heureux. Porteur d'une sagesse infinie, ce vieil homme semble vous connaître mieux que vous-même. L'éclairage très particulier qu'il apporte à votre vécu va vous entraîner dans l'aventure la plus captivante qui soit : celle de la découverte de soi. Les expériences dans lesquelles il vous conduit vont bouleverser votre vie, en vous donnant les clés d'une existence à la hauteur de vos rêves.
04/2010
Connaissance de soi
Brûlant d'amour. Suffit-il d'aimer et d'être aimé pour être heureux ?
L'amour, tel que vous ne l'avez jamais perçu. Pourquoi recherche-t-on autant l'amour alors qu'il est aussi une cause de souffrance, parfois même la plus douloureuse qui soit ? Nos histoires d'amour sont, comme toutes choses vivantes, appelées à disparaître. Nous ne pouvons jamais nous préparer à cela quand nous tombons amoureux, car il est impossible de savoir à l'avance ce que nous serons amenés à vivre et à traverser. Cela appartient au mystère de la vie. Mais comment s'en sortir vivant, heureux, amoureux, libre, éveillé, savourant la vie malgré toutes ces forces qui semblent s'opposer à notre bonheur ? Ce livre va agir en vous comme une méditation introspective. En changeant votre perception de l'amour, il va vous permettre de vivre l'amour au-delà de vos frustrations, de vos échecs et de vos craintes. Quand on change de perception intérieure, on change de vie. L'auteur partage ses prises de conscience les plus profondes au sujet de l'amour, qui sont le fruit de son expérience, notamment avec la méditation, et de tous ses échanges avec les maîtres spirituels les plus influents de notre époque.
04/2021
Sociologie
Travailler pour être heureux ? Le bonheur et le travail en France
Que faut-il pour être heureux ? Quelle place occupe le travail dans la vie des Français et des Françaises ? Quels sont les aspects du travail susceptibles de favoriser un rapport heureux ou malheureux à l'activité professionnelle ? À l'heure du passage controversé aux 35 heures, autant de questions qui invitent à repenser la place du travail et du bonheur dans la vie quotidienne. Didactique, clair, et toujours stimulant, cet ouvrage, résultat d'une enquête menée sur plusieurs années, est parsemé de témoignages vivants dans lesquels le lecteur se reconnaîtra facilement et puisera matière à expliquer ses propres ambivalences dans son rapport au travail. Car si les conditions objectives de travail participent de ce rapport, d'autres facteurs comme la trajectoire sociale ou le sexe sont décisifs. On apprend également que si un surcroît d'autonomie est synonyme de bonheur chez les cadres, il ne l'est pas nécessairement chez les ouvriers ; que le bonheur et surtout le malheur au travail se rencontrent dans toutes les catégories socioprofessionnelles ; et que le sentiment d'exploitation, qui définissait hier la condition ouvrière, a pris d'autres contours et fait aujourd'hui partie intégrante du vécu collectif.
01/2003
Réussite personnelle
Les tableaux du bonheur. Les outils pour apprendre à être heureux
Dans ce guide de développement personnel, Frédéric Collecchia propose une forme originale pour apprendre à se comprendre et trouver des solutions aux tracas du quotidien : les tableaux à remplir. Avec l'idée de vous aider à voir le bon côté des choses et de vous initier à des manières positives de réagir aux petites entraves qui peuvent apparaître dans votre vie, l'auteur souhaite vous accompagner vers ce travail de changement d'attitude pour votre plus grand bien et pour enfin comprendre qu'une solution se cache derrière chaque problème et que celle-ci est une opportunité de grandir et d'en apprendre davantage sur soi et/ou sur les autres. Construit comme un couteau-suisse et une trousse de secours, cet ouvrage propose 57 défis selon vos besoins à l'instant T. D'apprendre à gérer un imprévu à repousser la procrastination, en passant par l'abandon de la rancune, les aléas de la vie les plus courants sont répartis en trois catégories : "vous et votre quotidien" , "vous et les autres" , "vous et vous-même" .
09/2021
Affirmation de soi
7 jours pour apprivoiser son ego. Osons être imparfait… et heureux
Ce livre explique la méthode de soin que Valérie Dupont pratique dans son cabinet depuis une dizaine d'années. Le Chemin de Libération de l'Ego (C. L. E.) qu'elle propose offre au consultant un protocole pour le détacher de la Toute-Puissance de l'ego, afin de l'extraire des souffrances que celle-ci occasionne ; c'est un chemin dans la détente vers un bonheur stable et durable. L'auteure se base sur sa formation en médecine chinoise, et sur ses recherches en psychologie et en physique quantique. Elle présente la CLE comme un pont entre le développement personnel et le chemin spirituel. Elle a inventé deux mécanismes uniques : l'Acceptation Active (pour la loi de polarité Fierté / Pardon) et la roue des 7 dons (pour la loi du cycle). Pour chaque journée de la semaine, ce livre propose des techniques pratiques issues de traditions différentes et variées telles que le chamanisme, la méditation, l'analyse, les couleurs, le conte.
05/2022
