Ne t'arrête pas de courir
Extraits
12 ans et +
Parée pour percer. Tu peux pas m'arrêter
Bri a seize ans et rêve d'être la plus grande rappeuse de tous les temps. Ou au moins de remporter son premier battle. Elle a de qui tenir - son père était une légende du rap, jusqu'à ce qu'il soit tué par les gangs. Mais quand sa mère perd son emploi, que leur propriétaire menace de les mettre à la porte et que la violence enfle dans son quartier, Bri n'a plus le choix : réussir dans le rap n'est plus un rêve. C'est une nécessité.
01/2020
Carrière et réussite
Arrêtez de vous ennuyer. Petit guide pour ne pas s'ennuyer au travail !
A l'heure de l'hyperconnexion, du tout immédiat et de ChatGPT, et alors que fleurissent les concepts de management et les livres de développement personnel, nous ne nous sommes jamais autant ennuyés au travail... Dans un monde en profonde mutation, Yann Vaucher, Docteur en Business Administration s'interroge quant à la nature et les raisons de cet ennui et ses effets souvent néfastes. Il s'intéresse plus particulièrement à la relation entre la perception de l'ennui et les préférences de comportement d'un individu, afin de poser des hypothèses sur les causes et de proposer des "remèdes". Un livre riche en références documentées et en réflexions constructives pour ne plus s'ennuyer au travail !
04/2024
Littérature française
Un pays pour mourir
Zahira est une prostituée marocaine. Le pays où elle achève sa triste carrière et où elle mourra, c'est la France. Ses clients sont les pauvres hères musulmans qui ont échoué à Paris, comme elle, en quête d'espoirs qu'ils n'ont pas trouvés. Ce sont des personnages qui vivent comme des fantômes. Zahira est l'amie d'un Algérien qui se prostitue lui-aussi. Déchiré entre sa double nature, masculine et féminine, il changera de sexe sans trouver d'apaisement. Zahira connaît la dureté de la vie mais elle n'a jamais cessé de rêver de la rencontre miraculeuse qui métamorphosera son destin. Ce sont les films égyptiens vus dans son enfance qui nourrissent son imagination. Il y a là une autre réalité. Elle la porte en elle. Elle y croit. Tout le roman fonctionne sur cette confrontation entre un monde impitoyable et les aspirations de Zahira à un idéal d'amour qui la sauvera de la solitude, elle et ses compagnons de malheur. Zahira et son ami Aziz se racontent l'un à l'autre des histoires comme Shéhérazade dans Les Mille et une nuits. On suit ainsi des fragments d'existences de femmes et d'hommes poussés vers l'occident par la misère de leur sort et qui se heurtent à un univers postcolonial qui ne les reconnaît pas et qui ne les comprend pas. C'est le sens profond de ce roman "oriental", volontairement construit par l'auteur hors des normes habituelles du roman français : des scènes impudiques, une extrême violence du ton et des passages d'une sensibilité exacerbée - celle de Taïa - dont les racines sont situées dans des enfances vécues hors d'Europe dans des civilisations longtemps écrasées par les Européens.
01/2015
Développement personnel
J'arrête de me prendre la tête
Vos pensées vous stressent, vous envahissent, vous prennent la tête ? Et si vous essayez d'arrêter de penser, c'est pire ? Normal, c'est impossible ! Prenons un peu de recul et envisageons les pensées plutôt comme un outil à explorer, à apprivoiser, pour apprendre à nous connaître, nous apaiser, choisir, décider, créer, communiquer... Un programme de 28 pour découvrir et comprendre notre mental et ses mécanismes surprenants. 25 enregistrements audio pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes. Des rappels au présent pour apprendre à repérer le pilote automatique et savourer l'instant. Des conseils pratiques pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.
09/2019
BD tout public
Arrête d'oublier de te souvenir
Né en 1958, Peter Kuper est l'un des pionniers de la bande dessinée indépendante américaine, et l'autel, de nombreux ouvrages portant un regard critique sur la société américaine. Il a été plusieurs fois nominé aux prestigieux Eisner Awards et a reçu de multiples prix pour ses illustrations de presse. FArrête d'oublier de te souvenir est l'autobiographie de Peter Kuper, de ses premiers émois au début des années 70 au traumatisme de la réélection de George Bush en 2004.
10/2009
Dépendance
J'arrête de fumer sans grossir
Le programme d'une diététicienne-tabacologue pour dire stop à la cigarette sans prendre de poids en 6 semaines Arrêter de fumer sans prendre de poids est enfin à la portée de tous grâce à ce programme en 7 étapes, à réaliser en 6 semaines ou à son rythme. Bien plus qu'une consultation en tabacologie ou en diététique, ce guide pratique vous délivre toutes les clés pour comprendre les mécanismes complexes de l'addiction et vous préparer à vous défaire de la cigarette. Vous allez découvrir un programme pour vous accompagner pas à pas vers votre nouvelle vie sans tabac et sans kilos supplémentaires sur la balance. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices de préparation mentale, 4 semaines de menus et 50 recettes adaptées à vos besoins et à vos envies.
10/2022
Diététiques
J'arrête de manger mes émotions !
Découvrez la méthode Isabelle Minceur pour vous débarrasser de vos kilos en trop, trouver une stabilité émotionnelle durable et vous affranchir enfin de vos émotions face à la nourriture. En plus de votre objectif minceur, vous constaterez de nombreux bénéfices santé et un regain d'énergie. Avec la préface de Charles Martin-Krumm, président de l'Association française et francophone de Psychologie positive.
02/2023
Romans, témoignages & Co
Courir
Tilo, jeune garçon, est témoin de mystérieuses explosions qui réduisent en cendre les deux seules villes qu'il connaisse. Aveuglé par l'horreur et la peur, il court se réfugier au coeur de la forêt. Depuis, il survit seul dans ce refuge qui est devenu son monde. Rythmés par la recherche de nourriture et les vagabondages, ses jours sont pauvres en distraction, mais une chose l'anime cependant : courir. Surtout utile pour chasser au début, courir est devenu pour lui un moyen de s'amuser, de tester ses capacités, et repousser ses limites. Cet enfant, devenu adolescent se questionne face à sa situation et son immuable solitude. Est-il le seul survivant de ces explosions ? Parviendra-t-il à sortir de la solitude dans laquelle il a grandi ?
08/2022
Livres 3 ans et +
Milo arrête le train
Milo le mouton fait à nouveau des siennes dans cette histoire pleine de charme où les jeunes enfants retrouveront Poppy, Sam et les animaux de la ferme des Pommiers, sans oublier le célèbre petit canard jaune qui se cache au fil des pages. Nouvelle édition dans un format mini.
07/2019
Développement durable-Ecologie
J'arrête le plastique
Saviez-vous que les mégots de cigarette étaient la principale source de pollution des océans ? Que les coton-tiges existent aujourd'hui en version carton ? Qu'un film à la cire d'abeille remplace efficacement le film plastique alimentaire ? Ou encore que les vêtements en fibres synthétiques polluent l'eau à chaque passage en machine ? Verre, carton, bois, Inox... tant de matériaux peuvent être utilisés de la cuisine à la salle de bains en passant par le bureau pour remplacer le plastique. Le livre-coach indispensable pour réduire au maximum votre consommation de plastique. Vous trouverez dans ce livre : Tous les conseils pour vous aider sur le chemin du zéro déchet et vous guider dans votre démarche antiplastique. Toutes les alternatives au plastique pour s'en passer au quotidien et pour toujours. Des interviews de spécialistes sur le rôle du pétrole, les limites du recyclage, la vérité sur les bioplastiques... Des témoignages de "ceux qui l'ont fait" avec leurs astuces. Un carnet de recettes et d'adresses "zéro emballage".
05/2019
Thrillers
Arrête ton cirque !
Laure est égocentrique, charmeuse et déjantée, tout l'opposé de son compagnon, Pascal, tolérant, bienveillant et définitivement amoureux. Au point même d'accepter ses infidélités. Un matin, une funeste nouvelle fait tanguer l'improbable harmonie de leur couple : François, l'amant de Laure, s'est tranché la gorge. Et la jeune femme va avoir une manière bien à elle de vivre son chagrin, plutôt avec une bûche qu'avec des larmes...
07/2021
Littérature française (poches)
Demain, j'arrête !
Au début, c'est à cause de son nom rigolo que Julie s'est intéressée à son nouveau voisin. Mais très vite, il y a eu tout le reste : son charme, son regard, et tout ce qu'il semble cacher... Parce qu'elle veut tout savoir de Ric, Julie va prendre des risques de plus en plus délirants...
Littérature française
Demain j'arrête !
Comme tout le monde, Julie a fait beaucoup de trucs stupides. Elle pourrait raconter la fois où elle a enfilé un pull en dévalant des escaliers, celle où elle a tenté de réparer une prise électrique en tenant les fils entre ses dents, ou encore son obsession pour le nouveau voisin qu'elle n'a pourtant jamais vu... Mais tout cela n'est rien, absolument rien, à côté des choses insensées qu'elle va tenter pour approcher cet homme dont elle veut sésormais percer le secret. Poussée par une inventivité débridée, à la fois intriguée et attirée par cet inconnu à côté duquel elle vit mais dont elle ignore tout, Julie va prendre des risques toujours plus délirants, jusqu'à pouvoir enfin trouver la réponse à cette question qui révèle tellement : pour qui avons-nous fait le truc le plus idiot de notre vie ?
11/2023
Littérature française
L'homme arrêté
"Ils atteignirent la vallée en milieu de matinée. Au détour d'un
virage, ils aperçurent les eaux calmes du lac. Le voyage avait
duré une heure, une heure pendant laquelle Adam et Anna
n'avaient échangé que peu de mots. Elle et le petit avaient
dormi un bon moment, bercés par la musique qui passait à la
radio et l'air rafraîchi des sous-bois s'engouffrant par les vitres
entrouvertes et glissant dans leurs cheveux. Adam avait
conduit comme un automate, les yeux rivés sur la route,
bifurquant aux embranchements, freinant, accélérant, et
traversant les villages sans même en avoir conscience, l'esprit
occupé par la fugue de Vasco. Dès qu'il coupa le contact, il eut
le sentiment qu'il ne reverrait jamais son chien." La chaleur est
écrasante. Le drame peut commencer. Avec une extraordinaire
économie de moyens, Sébastien Amiel parvient à nous faire
partager les émotions les plus secrètes d'Adam, un homme
habité par une inquiétude diffuse, étranger à lui-même et au
monde.
05/2012
Economie
Vous ne voudriez pas mourir demain ? Regards sur le futur de l'humanité
Quelles sont les grandes menaces sur l’avenir de l’humanité, quelles propositions peut-on faire pour assurer sa sauvegarde sur terre en utilisant les pouvoirs de la science et des technologies ?
Les médias relayent un pessimisme généralisé sur les conséquences du réchauffement climatique, l’énergie, la surpopulation terrestre. Que peut-on en penser avec bon sens et sans polémiques ? L’analyse des données est basée sur celles connues en 2020, les opinions scientifiques sont examinées sans ménagement, des propositions d’actions sont énumérées. La préparation du futur de l’humanité est à l’échelle mondiale. Quelle organisation mondiale est capable de prendre en main notre destin ? Comment investir, préparer et développer les actions nécessaires ? Si vous souhaitez connaître les réponses à ces questions, vous trouverez dans cet ouvrage l’ensemble des données de base qui vous permettront de vous forger votre propre opinion.
12/2019
Ouvrages généraux
L'Empire qui ne veut pas mourir. Une histoire de la Françafrique
A Paris, on entend de toute part le même refrain : " La Françafrique est morte et enterrée ! " Pourtant, de Ouagadougou à Libreville, de Dakar à Yaoundé, de Bamako à Abidjan, la jeunesse se révolte contre ce qu'elle perçoit comme une mainmise française sur son destin. Quinze ans après la Seconde Guerre mondiale, la France a officiellement octroyé l'indépendance à ses anciennes colonies africaines. Une liberté en trompe l'oeil. En réalité, Paris a perpétué l'Empire français sous une autre forme : la Françafrique. Un système où se mêlent des mécanismes officiels, assumés, revendiqués (militaires, monétaires, diplomatiques, culturels...), et des logiques de l'ombre, officieuses, souvent criminelles. Un système érigé contre les intérêts des peuples, avec l'assentiment d'une partie des élites africaines et qui profite toujours aux autocrates africains " amis de la France ". Un système que tous les présidents français ont laissé prospérer, en dépit des promesses de " rupture ". Exceptionnel par son ampleur, inédit par son contenu, cet ouvrage retrace cette histoire méconnue, depuis les origines coloniales de la Françafrique jusqu'à ses évolutions les plus récentes. Rédigées par des spécialistes reconnus - chercheurs, journalistes ou militants associatifs -, les contributions rassemblées dans ce livre montrent que le système françafricain, loin de se déliter, ne cesse de s'adapter pour perdurer.
10/2021
Littérature française
Ne dites jamais qu'un enfant ne se laisse pas mourir de faim !!!
Pourquoi ce titre. Car c'est une phrase à l'apparence banale, pourtant lourde de sens, trop souvent prononcée ou entendue sans tenir compte de sa portée, et est totalement fausse. En effet, un enfant qui ne peut ou ne veut pas manger, pour des raisons de santé diverses et pas toujours facilement détectables, peut se laisser mourir de faim ! Nous en avons fait l'expérience. Ce livre retrace la bataille que ma fille a livré durant les 5 premières années de sa vie. Tout a basculé quelques semaines après sa naissance lorsque les premiers soucis sont apparus, alors que rien ne pouvait le laisser présager. Il se veut réaliste, en étant au plus proche des faits. Il retrace ces années difficiles, ce que j'ai vécu et ressenti au cours de cette période. Il parle donc de mes doutes, mes peurs, mais également de tout ce que l'on peut déployer pour aider son enfant. Il se veut aussi porteur d'espoir pour les parents qui traversent ou traverseront la même épreuve que nous. Ne jamais rien lâcher !
01/2021
Policiers
Il n'y a pas de beau jour pour mourir
Quelque part en Espagne, deux amis de trente ans se retrouvent, dans la nostalgie des années passées. Par fidélité, Max acceptera de rendre un service à son ami Martin, récupérer un colis qui arrivera par bateau et le remonter jusqu'à Limoges. Mais le voyage sera rude. Venues du Congo, Fatimatou et ses congénères, après avoir traversé l'enfer du désert, s'apprêtent à connaître celui du froid et de l'hiver. La déshumanisation et la prostitution. Et tout autour, il y a les autres : "le parrain" désabusé, amateur de poésie et que l'on pousse vers la sortie, les nervis, les petits trafiquants, les obscurs qui en "croquent", Suzanne, reconvertie en tueuse à gages. Et tous ceux de l'ombre qui avancent, visage masqué. Qui manipule qui dans ce jeu de massacre ? Qui veut prendre la main sur le business ? Roman choral, ce "bal des pourris" est une ode aux malfaisants.
03/2019
Romans de terroir
Tignes 1952. Mon village qui ne voulait pas mourir
Elle pleurait son village englouti comme on pleure un amour perdu. Printemps 1952, l'eau, jour après jour, submerge le village de Tignes. Sacrifiés sur l'autel du progrès, les morts et les vivants doivent s'exiler dans leur propre pays. Ce ne sont pas seulement les maisons que le nouveau lac efface d'un trait, ce sont des millénaires d'histoire.
12/2020
Renaissance
L'histoire du roi qui ne voulait pas mourir
Jean aimait rire de la mort. Il se moquait de l'embarras des survivants. "Je vous préviens : je n'irai pas à votre enterrement" , et il éclatait de ce rire énorme dont il avait le secret. Le 18 octobre 2022, une bactérie sournoise l'a foudroyé. Il laisse un vide, un silence, un manque insondable. Il laisse aussi la première partie du manuscrit qu'il était en train d'écrire. L'histoire de Louis XI, ce monarque singulier qui, tout en étant de ceux qui ont posé les fondations de la nation française, a commis les plus effroyables crimes qu'on puisse imaginer. Ses amis nous ont convaincus de publier ce texte inachevé. Philippe Jaenada, Enki Bilal, Dominique Gelli, Florence Cestac, François Delebecque, Philippe Druillet et Benjamin Planchon ont improvisé des textes et des images sur la dernière création de Jean Teulé.
10/2023
Course à pieds
Moins Courir Pour Mieux Courir
Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d'entraînement en course à pied ont séduit des centaines de coureurs, débutants, compétiteurs et jusqu'à des traileurs professionnels.
04/2022
Lecture 6-9 ans
Arrêtez de m'embêter !
- Une collection d'albums qui portent sur la vie quotidienne des enfants à l'école. - Un double objectif pédagogique : accompagner l'apprentissage de la lecture et aborder les thématiques du nouveau programme d'Enseignement moral et civique. - Pour chaque
04/2017
Questions du quotidien
Arrêtez de vous priver !
Les interdits sont partout, entraînant une culpabilisation généralisée. Mais il est temps de retrouver notre liberté de santé. Ce livre nous montre comment il est possible de gérer nos péchés mignons et autres excès dans la vie de tous les jours. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans... tout est possible aujourd'hui. Selon l'auteur, bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais notre assurance santé.
01/2022
Equitation
Une vie à l'origine des poney-clubs en France. Mémoires de Louis de Pas avec des textes de Gisèle de Pas
Louis de Pas, jeune agriculteur dans les années 1950, ose faire le grand saut. Les poneys remplacent les vaches normandes, Louis de Pas crée un des premiers poney-club en France. Le fermier devient pionnier. Cet aventurier n'est pas seul, son amour avec Gisèle transcende leur destinée. Les charrettes deviennent diligences, les enfants affluents, l'aventure est lancée et prendra l'ampleur que l'on connaît aujourd'hui. Ce livre nous offre un beau cadeau : un récit d'aventures où la créativité, l'enthousiasme contagieux, le combat contre la maladie donnent envie de réaliser nos rêves, de sortir de nos zones de confort.
07/2023
Critique
Figures littéraires de la dépression
Dans cet essai original, Patricia de Pas s'attaque à un sujet sensible : la dépression. Pour commencer, elle distingue les notions de dépression et de mélancolie puis les développe en analysant des oeuvres d'auteurs ou de personnages littéraires. Du fameux spleen de Baudelaire à la "mélancolie érotique" de Phèdre chez Racine, en passant par Goethe, Perec, Fernando Pessoa ou William Styron, Patricia De Pas dépeint les mille et un visages de la tristesse. Elle s'attache tout d'abord à définir cet insaisissable vague à l'âme puis à décrire ses causes et ses manifestations, en s'appuyant sur des extraits d'oeuvres, sur la médecine ou encore sur la psychanalyse.
11/2021
Littérature française (poches)
J'ai quinze ans et je ne veux pas mourir. Il n'est pas si facile de vivre
Dans le conflit mondial qui ravage le continent européen de 1939 à 1945, la Hongrie est restée longtemps hors des atteintes de la guerre. Et puis, à son tour, elle est en feu. Les Allemands qui y sont entrés en maîtres se sont retranchés dans Budapest et entendent défendre le centre-ville qu'assiègent les Russes.
C'est ce siège de deux mois, vécu dans la cave de leur immeuble, pris hors du Danube, sous les feux croisés des belligérants, que raconte Christine Arnothy. Ils sont là une douzaine à attendre l'avance russe avec l'espoir qu'elle marquera la fin de l'oppression et de l'horreur.
Mais bientôt, les parents de Christine décident de quitter le pays. Ils aboutissent dans le camp de réfugiés en Autriche d'où Christine veut s'arracher à tout prix. Cette existence recommencée est le thème de Il n'est pas si facile de vivre qui fait la suite de J'ai quinze ans et je ne veux pas mourir. Et sa sobriété même rend le témoignage d'autant plus poignant sur ce que fut le sort de tant de gens, de trop de gens, pendant et après la Seconde Guerre mondiale.
09/2006
Lecture 9-12 ans
J'ai quinze ans et je ne veux pas mourir. Suivi de Il n'est pas si facile de vivre
Pendant la Seconde Guerre mondiale, à Budapest, une jeune fille de quinze ans est réfugiée dans la cave de son immeuble avec ses parents. Elle tient un journal dans lequel elle raconte la frayeur de tous les instants, la survie, l'organisation de la vie quotidienne, l'espoir, et bientôt la fuite vers la liberté.
10/2014
Littérature française
J'ai quinze ans et je ne veux pas mourir suivi de Il n'est pas si facile de vivre
La Hongrie est en feu. Les Allemands qui y sont entrés en maîtres se sont retranchés dans Budapest et entendent tenir la ville qu'assiègent les Russes. C'est ce siège de deux mois, vécu dans la cave de leur immeuble, pris, au bord du Danube, sous les feux croisés des belligérants, que raconte Christine Arnothy. Ils sont là, une douzaine à attendre l'avance russe avec l'espoir qu'elle marquera la fin de l'oppression et de l'horreur. Mais bientôt, les parents de Christine décident de quitter le pays. Ils aboutissent dans un camp de réfugiés en Autriche d'où Christine veut s'arracher à tout prix. Cette existence recommencée est le thème de "Il n'est pas si facile de vivre" qui fait suite à "J'ai quinze ans et je ne veux pas mourir".
Ce récit du temps du siège, unanimement célébré par la critique, a été traduit dans le monde entier. Il est devenu livre scolaire dans plusieurs pays.
12/1998
Littérature française
Arrête de faire l'enfant ! - Recueil de nouvelles
Les adultes préfèrent parfois se voiler la face : le vert Paradis de l'enfance peut se révéler plus ténébreux que l'enfer. A moins qu'ils ne s'empressent d'oublier les drames qu'ils ont eux-mêmes traversés. Ca passera, leur entend-on souvent dire. Sans doute est-ce vrai dans la plupart des cas. Il n'empêche : les chagrins peuvent être excessivement violents et les tragédies laisser des traces tenaces. Les bonheurs, lorsqu'ils s'offrent dans toute leur plénitude, sont souvent éphémères et leur délicatesse nous émeut beaucoup plus lorsqu'on se les remémore les ans passants. Ce recueil donne à sentir ces moments où le malheur cisaille les sens et les sentiments, ceux qui font basculer de l'innocence dans la tragédie ou, à l'inverse, à plonger dans les instants de félicité intense qui, tous mêlés, tissent la trame, heureuse ou malheureuse, de l'enfance.
09/2018
Littérature française
Elle ne voulait pas mourir. Jusqu'au bout sans faiblir, une enfant marquée par le destin
Le courage, l'énergie, la détermination, la volonté, la compassion, il n'y a pas assez de mots pour que je puisse décrire exhaustivement la nature de notre petite Nathalie partie à onze ans pour un monde meilleur. Avant qu'elle ne soit malade, elle était toujours enjouée, heureuse, active. Elle aimait danser, nager. Elle était très contente d'avoir bientôt une petite soeur. Elle a été diagnostiquée à l'hôpital des enfants malades de Toronto d'une forme de cancer appelée le sarcome d'Ewing, en juin 1981, à l'âge de sept ans et demi. Elle était en phase terminale en avril 1983, lorsque le cancer se propagea aux poumons. Elle est décédée le 18 décembre 1984, après trois ans de combat, dont un sans espoir et six mois de supplice.
05/2019
