Mantra
Extraits
BD tout public
Le déclic L'Intégrale
Le monument de l'érotisme en bande dessinée. Dans un nouveau format, dans une traduction révisée et présentée avec un nouveau lettrage, retrouvez l'intégrale des quatre volumes du chef-d'oeuvre érotique de Milo Manara. En parallèle à la nouvelle édition en couleurs des volumes unitaires grand format, voici en un volume unique, pour bibliophiles avertis, la BD culte dans sa présentation d'origine en noir et blanc. Plus charnel, sensuel et torride que jamais, laissez-vous happer par le tourbillon des sens, et succombez aux délices du plaisir.
09/2009
BD tout public
L'Ane d'or. Edition non censurée
Paru une première fois sous le titre "La Métamorphose de Lucius" en 1999, cet album propose dans sa version intégrale et non expurgée le récit des péripéties du jeune Lucius, transformé en âne et soumis aux vicissitudes d'une vie d'errance. Brigands, sorcières et patriciennes aux moeurs légères se succèdent au fil de ce conte érotique, tour à tour inquiétant et truculent. Inspiré de L'Ane d'or d'Apulée, ce récit fait partie des oeuvres marquantes de Milo Manara.
08/2017
BD tout public
Le déclic Tome 1
Un redoutable appareil qui agit sur le cerveau, capable de décupler les pulsions sexuelles d'une femme contre sa volonté. Une jeune bourgeoise, mariée et prude, ayant depuis toujours réfréné son désir et renié l'attrait de son corps. La belle Claudia rampe, se traîne, supplie, s'exhibe, et tout le pays s'embrase. Scandale ! Y prendrait-elle goût ?
05/2009
BD tout public
Le Caravage Tome 2 : La Grâce
Une oeuvre inoubliable. Une vie inimaginable. Blessé, fiévreux et en exil après son affrontement contre Ranuccio, le Caravage quitte Rome pour trouver refuge auprès d'une troupe de saltimbanques. Le peintre profite de sa convalescence pour se lier avec la belle et farouche Ipazia, qui lui servira d'inspiration future. Alors que leur caravane fait halte à Naples, le Caravage se rend compte qu'il est à la fois célèbre et recherché à travers toute l'Italie. Entre les proches de Ranuccio qui cherchent vengeance et les commanditaires de ses tableaux laissés inachevés, le peintre ne s'est pas fait que des admirateurs et partage sa vie entre la palette et l'épée. Son seul espoir d'obtenir, par la grâce papale, un sésame pour retourner à Rome est d'entrer dans le prestigieux ordre des Chevaliers de Malte. C'est un nouveau voyage qui s'annonce... Susceptible, impétueux, hédoniste et bagarreur, le Caravage n'est pas seulement le maître du clair-obscur et l'un des plus grands peintres de l'histoire de l'Art, c'est aussi l'auteur d'une vie d'aventure au moins aussi incroyable que son oeuvre. Avec ce second volume, Milo Manara parachève son chef-d'oeuvre : rendre hommage au plus grand artiste de son temps dans une ode à l'art et à la beauté.
11/2018
Erotique
Le Déclic. Edition 40 ans du chef d'oeuvre de Manara, Edition collector
Pour son 40e anniversaire : une édition enrichie (disponible en version simple et en version collector) d'un monument de l'érotisme. A l'origine, une découverte capitale, un remède infaillible contre l'impuissance, un petit appareil qui agit sur le cerveau. Un simple boîtier muni d'un curseur pour régler l'intensité du stimulus. Une découverte qui excite les sens... et attise les convoitises. Changement de propriétaire, changement de finalité : l'objet miracle devient un jeu... Retrouvez le premier tome du Déclic de Manara, chef-d'oeuvre incontournable de la bande dessinée érotique, dans un écrin spécial pour célébrer le 40e anniversaire de sa première publication. L'ouvrage est ainsi proposé en version noir et blanc et en version couleur, complété d'un appareil critique expliquant les coulisses de la création et de la publication de cette histoire mythique, et enfin agrémenté d'une imposante galerie d'images créées par Manara au fil de ces quatre dernières décennies mettant en scène la sculpturale Claudia Cristiani (couvertures pour des éditions étrangères, commandes pour des galeries ou des particuliers, affiches, etc.). Le livre sera aussi disponible en version collector à tirage unique, inséré dans un coffret avec un tiré à part numéroté et signé par l'auteur. Plus charnel, sensuel et torride que jamais, laissez-vous happer par le tourbillon des sens, et succombez aux délices du plaisir !
05/2023
Indépendants
Grandeur nature. Autoportrait
L'amour du dessin ... quand Milo Manara se livre. Auteur admiré dans le monde entier, notamment grâce à sa représentation du corps féminin qui fait désormais partie de l'imaginaire collectif, Milo Manara dévoile son art, sa vie, son enfance et sa jeunesse dans une autobiographie foisonnante. Il s'y confie sur ses débuts d'apprenti aux côtés de l'immense sculpteur espagnol Berrocal, sa rencontre fondamentale avec la bande dessinée - via Barbarella et Jodelle -, l'apprentissage du métier de dessinateur dans les formats de poche sexy, 1968, son amitié avec Hugo Pratt, le "Maestro", son immense succès amorcé en France avec Le Déclic... Une histoire dans laquelle la bande dessinée rencontre aussi le cinéma, en particulier celui de Federico Fellini, avec qui Milo Manara a partagé des projets et des rêves. Confession sincère d'un auteur autant attaché à distraire humblement qu'à se faire le témoin de son époque, cette autobiographie événement du maître italien s'accompagne d'une riche iconographie en grande partie inédite : travaux récents, oeuvres de jeunesse, dessins humoristiques, croquis, affiches, commandes pour des particuliers, photographies issues de la collection personnelle de l'auteur... complétée de reproductions de certains de ses travaux (planches, couvertures...) les plus fameux. Un complément incontournable à la monographie Sublimer le réel parue en 2019 à l'occasion de ses cinquante ans de carrière, pour célébrer l'un des plus grands génies mondiaux du neuvième art.
12/2022
Erotique
Le déclic Intégrale : Edition anniversaire 40 ans
Pour son 40e anniversaire : une édition enrichie (disponible en version simple et en version collector) d'un monument de l'érotisme. A l'origine, une découverte capitale, un remède infaillible contre l'impuissance, un petit appareil qui agit sur le cerveau. Un simple boîtier muni d'un curseur pour régler l'intensité du stimulus. Une découverte qui excite les sens... et attise les convoitises. Changement de propriétaire, changement de finalité : l'objet miracle devient un jeu... Retrouvez le premier tome du Déclic de Manara, chef-d'oeuvre incontournable de la bande dessinée érotique, dans un écrin spécial pour célébrer le 40e anniversaire de sa première publication. L'ouvrage est ainsi proposé en version noir et blanc et en version couleur, complété d'un appareil critique expliquant les coulisses de la création et de la publication de cette histoire mythique, et enfin agrémenté d'une imposante galerie d'images créées par Manara au fil de ces quatre dernières décennies mettant en scène la sculpturale Claudia Cristiani (couvertures pour des éditions étrangères, commandes pour des galeries ou des particuliers, affiches, etc.). Le livre sera aussi disponible en version collector à tirage unique, inséré dans un coffret avec un tiré à part numéroté et signé par l'auteur. Plus charnel, sensuel et torride que jamais, laissez-vous happer par le tourbillon des sens, et succombez aux délices du plaisir !
04/2023
Médecine holistique
Cerveau - Intestin, un lien indéfectible. Le rôle du microbiote intestinal dans nos relations psychoémotionelles, psychiques et mentales
Une analyse complète et documentée sur les dernières découvertes concernant le microbiote intestinal et son action essentielle sur le système immunitaire : son rôle dans l'échange d'informations entre l'intestin et le cerveau ressort pleinement. La communication entre eux est bidirectionnelle : en modifiant la composition du microbiote, on peut agir sur les maladies de l'organisme, mais aussi sur celles du cerveau.
04/2022
Réussite personnelle
Le petit livre des Mantras à murmurer. Nouvelle version enrichie d'explications !
Edition 2021 : Nouvelle version du livre, enrichie en explications ! Avec ce livret vous retrouverez votre paix intérieure en quelques minutes seulement. Quand vous êtes en colère, triste, désappointé ou bouleversé par une situation qui vous décentre émotionnellement, alors ouvrez ce livre au hasard, lisez l'explication du "Mantra" qui vous est proposé et répétez ce Mantra pour accueillir votre émotion. Cette phrase sera idéale dans la situation que vous vivez à cet instant précis. Le fait de répéter ce mantra et de porter votre attention sur lui, apaisera votre mental agité. Ainsi, vous reconnecterez avec le calme intérieur en comprenant qu'il ne vous avait jamais quitté. Tout est une question de conscience et de présence à soi-même. Ce recueil de phrases à hautes vibrations vous permettra un retour au calme. Cette nouvelle version contient l'explication de chaque Mantra afin de mieux l'incarner. Il s'agit d'un outil précieux de développement personnel simple et ultra-efficace. La lecture d'une phrase est plus aisée que le fait de devoir improviser un mantra de manière abstraite sans aucun support physique.
03/2021
Méditation et spiritualité
Cent douze médiations tantriques. Le vijnana-bhairava tantra, Edition revue et corrigée
Dans le Vijnana-Bhairava Tantra, issu de l'école shivaïte du Cachemire, sont décrits 112 moyens d'illumination qui vont des méditations les plus métaphysiques à des actes aussi simples que l'éternuement, en incluant toutes les pratiques traditionnelles de yoga et toutes les émotions de l'existence, les joies sensuelles ou affectives qui peuvent devenir autant de supports et d'occasions d'éveil. Direct, intense, ce livre témoigne de l'inépuisable joie de l'être devenu à soi-même sa propre certitude.
02/2021
Histoire de France
Jules Védrines 250 000 km en aéroplane
Jules Védrines est l'un des plus célèbres pilotes d'aéroplane des débuts de l'aviation... Sur 576 pages, vous suivez Jules enfant à La Plaine, quartier de Saint-Denis ; Denis jusqu'au triste dénouement à la verticale de Saint-Rambert d'Albon. Après des petits boulots, il infléchit son destin en devenant mécanicien. Tout s'accélère et, comme pilote d'aéroplane, il va participer à de nombreuses courses. Homme au caractère trempé, il parvient pourtant à attirer la sympathie de la population française. Ses exploits mais aussi ses talents d'orateur alliés à sa gouaille des faubourgs n'y sont pas étrangers. Jules croise sur son chemin hommes et femmes de tous les milieux sociaux, aussi bien autodidactes que diplômés, militaires ou civils, monarques, politiciens, artistes, inventeurs et sportifs ayant en commun l'intérêt ou la passion pour cette nouvelle invention et le souhait d'y prendre part d'une façon ou d'une autre. Ce livre permet de suivre Jules dans sa quête de vitesse chez différents constructeurs. L'époque est encore à l'expérimentation plutôt qu'au perfectionnement. L'entrée en guerre sert d'accélérateur et cette industrie balbutiante va accoucher d'une nouvelle arme qui aidera de façon décisive à la victoire puis autorisera les premières lignes aériennes commerciales
11/2019
Littérature française
Corrélation C-Peptide,indice de masse corporelle et durée du diabète. Intéret du dosage du C-Peptide dans le diabète de type2
La prise en charge et le suivi du diabète de type 2 nécessite une adaptation thérapeutique individuelle dans le temps. Des études ont montré que le diabète de type 2 est une pathologie évolutive, aboutissant en fin de compte à une insulinothérapie dans 50% des cas au bout de 7 années de maladie. Notre objectif a été d'évaluer la sécrétion endogène d'insuline à travers le dosage du C-peptide chez les patients diabétiques de type 2. Ceci afin d'anticiper sur l'évolution de la maladie et d'adapter le traitement. Au bout de nos travaux, nous notons que le C-Peptide augmente avec l'indice de masse corporelle, varie avec le type de traitement administré (le taux le plus bas de C-Peptide était observé chez les patients sous insulinothérapie), est élevé chez des patients hypertendus. Cependant, les taux de C-Peptide n'augmentent pas de façon significative avec la durée d'exposition au diabète. Nous avons conclu que le C-Peptide permet d'évaluer la sécrétion résiduelle d'insuline et doit être pris en compte lors d'un premier diagnostic et lors du suivi des patients diabétiques de type 2.
01/2022
Littérature comparée
Le Don Juan malgré lui. Don Miguel Mañara entre histoire, légende et littérature
Le Don Juan malgré lui retrace la vie exemplaire et la singulière fortune posthume d'un vénérable gentilhomme espagnol, Don Miguel Manara (1627-1679). Abordant ce personnage complexe tour à tour sous l'angle de l'histoire, de la légende et de la littérature, cet ouvrage recense les nombreux avatars fictifs que Manara s'est vu attribuer depuis le Romantisme, essentiellement dans les littératures française et espagnole, et tente de comprendre comment le mythe de Don Juan a pu s'approprier cette destinée.
09/2021
Autres collections (9 à 12 ans
La femme noire qui montra le chemin de la liberté: Harriet Tubman. 0
Née aux alentours de 1822 sur le territoire des Etats-Unis d'Amérique, Harriet Tubman a d'abord été une esclave noire. Elle s'est évadée en 1849 pour devenir libre. Elle a ensuite risqué de nombreuses fois sa vie pour guider d'autres esclaves vers la liberté. Engagée dans les combats pendant la guerre de Sécession, elle a lutté pour obtenir l'abolition de l'esclavage. Militante infatigable, elle a enfin oeuvré, comme Rosa Parks, pour l'émancipation des femmes américaines. Le destin héroïque de la "Moïse du peuple noir" .
10/2022
Arts divinatoires
L'oracle des couleurs. L'arc-en-ciel de guérison. 54 cartes pour tisser une vie colorée de sens
54 cartes aux couleurs vibrantes et aux illustrations inspirantes, chacune accompagnée de son mantra Un livret en couleurs, avec pour chaque couleur son mantra, ses mots clés, comment l'expérimenter, son enseignement et le sens de son apparition dans vote tirage Des tirages originaux pour déterminer la couleur de la journée ou de la semaine, d'une relation ou encore d'une situation
05/2023
Esotérisme
Les mantras des femmes lumières. 88 cartes pour accéder à mon pouvoir de guérison
88 mantras pour dynamiser votre pouvoir de guérison ! Ces mantras sacrés vibrent de leur magie mystique afin de réveiller votre être profond et authentique. Vous entrez alors dans une reconnexion intense avec votre corps mental, votre corps émotionnel, votre corps spirituel et votre corps physique, permettant de transformer vos pensées, de transmuter vos croyances, de redonner un nouvel élan à votre vie en vous révélant plus puissant que jamais !
11/2022
Chakras
Atlas des chakras. Exercices d'activation, utilisation de couleurs, mantras, huiles essentielles, pierres précieuses
LES CHAKRAS, du sanscrit " roue " ou " vortex ", sont des points énergétiques et de conscience présents dans le corps humain, capables d'influencer notre bien-être physique et spirituel. Grâce à cet atlas magnifiquement illustré, vous pourrez découvrir les 7 chakras principaux, à quels centres énergétiques ils correspondent et comment rétablir l'équilibre harmonieux de ces " vortex " d'énergie, facteur d'une importance cruciale, pouvant contribuer à la résolution de nombreux troubles.
06/2021
Incantations magiques
Les rituels d'éveil de la femme sacrée. Grimoire de sorcières : Lune, incantations, mantras
Vibrez aux rythmes de la Terre-Mère et de l'astre Lune et autorisez-vous à suivre vos intuitions afin de vivre pleinement votre sorcellerie merveilleuse et si féminine ! Réveiller votre Moi authentique, avec ses parts d'ombre et de lumière, accueillir vos aspirations les plus pures, oeuvrer en conscience vers le retour de votre féminin divin... Tel sera l'objet de votre voyage à découvrir au fil de ces pages. Cet ouvrage aux illustrations inspirantes s'utilise tel un grimoire de sorcières : chaque jour, un rituel libère l'étincelle mystique et puissante de votre nouvelle vie. Cette reconnexion s'harmonise avec les lunaisons de la Femme-Lune, les sagesses de la Femme Sacrée et les saisons de la Femme-Sorcière. Mantras, autels et ateliers vont rythmer ce parcours initiatique. L'éveil de votre spiritualité repose sur cette libération des émotions, l'expression de votre créativité, pour que chaque geste réalisé en conscience vous apporte une paix intérieure et vous aide à ouvrir tous les champs des possibles de l' "ici et maintenant".
03/2021
Arts divinatoires
Mes petites prières féériques
31 prières féériques + un mantra sur chaque carte pour élever ses vibrations et exprimer sa gratitude à l'Univers ! Les fées favorisent la reliance entre la Terre et le Ciel, et stimulent votre intuition. Grâce à ces 31 prières spirituelles, vous découvrirez la couleur et la tonalité de votre journée et recevrez une guidance inspirante. Chaque prière de gratitude, accompagnée d'un mantra, vous aidera à vous connecter avec le monde féérique afin de bénéficier de ses hautes vibrations.
11/2023
Développement personnel
Mon cahier objectif pensée positive en 12 semaines
12 semaines de défis smile jour par jour pour mettre de la magie dans sa vie ! Le mantra de la psychologie positive : vous avez le X-factor du bonheur ! La magie est là, en vous et autour de vous ! Le secret ? Profiter de l'instant, vous faire plaisir et agir en phase avec vos besoins. Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines, grâce à plein de méthodes happiness : rituels positifs, méditations, mantras motivants, visualisations, petits challenges... Ce carnet de bord good mood est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en mode licorne ! Adoptez l'attitude magique ! Saisissez les petits bonheurs qui existent déjà dans votre vie, prenez conscience de toutes vos beautés et de vos forces intérieures, célébrez vos petites victoires, boostez votre confiance en vous, entourez-vous de belles personnes, faites-vous plaisir, réalisez vos projets et suivez vos envies profondes ! Profitez de conseils personnalisés, jour après jour, pour faire le plein de belles émotions, mettre en place des petits rituels good vibes et rester positive malgré le stress ou les coups de blues ! Prenez soin de vous avec des gestes cocooning, une alimentation et une routine de sport énergisantes. Car une pensée positive se nourrit d'un mode de vie 100% feel good !
09/2020
Santé, diététique, beauté
Le grand livre des symboles Reiki. Symboles et mantra dans le système de guérison par l'énergie Reiki de Mikao Usui
Reiki en japonais exprime le concept de l'énergie universelle de vie et désigne un art naturel de soins par l'imposition des mains. A l'origine du Reiki se situe la quête qu'entreprit à la fin du siècle dernier le Dr Mikao Usui, professeur de théologie chrétienne dans une université japonaise de Kyoto, pour retrouver dans les textes sanskrits des Sutras tibétains, la formule, les symboles et les manières dont Bouddha s'y prenait pour guérir par les mains tout en ouvrant le coeur et l'esprit. Aujourd'hui, le Reiki est universellement reconnu. Sa vocation à canaliser l'énergie accroît les capacités de l'organisme à se soigner lui-même, et permet ainsi le soutien et le renforcement de tout traitement médical. L'énergie vitale universelle du Reiki tisse des liens entre les objets, ancre les êtres vivants dans l'amour. Des centaines de milliers de gens dans le monde se sont initiés à cet art, ont appris à activer cette énergie et à l'appliquer à un but précis. C'est la première fois qu'un livre aussi détaillé paraît sur l'utilisation des symboles et des mantras et nous permet de comprendre quelles sont les forces qui entrent en jeu pour permettre cette guérison naturelle.
11/2005
Médiation
Let it Be. Feel Good Puzzle - 500 pièces et une méditation guidée
Apprendre à méditer avec des puzzles 500 pièces ludiques, design et Good Mood ! Partez à la découverte de vous-même avec cette nouvelle collection de puzzles Good Mood imaginés par Sophie Trem et Isabelle Cerf. Dans ce coffret, vous trouverez un puzzle de 500 pièces, au design élégant et tendance, qui vous proposera un mantra thématique empreint de positivité à reconstituer. Avec ce dernier, vous serez invitée à travailler votre ancrage, guidée si vous le souhaitez par une méditation audio gratuite d'Isabelle Cerf. Vous pourrez ainsi intégrer en pleine conscience et de façon ludique le mantra, afin qu'il vous accompagne dans votre quotidien.
11/2021
Chakras
Mon petit livre des chakras. La magie des sept roues de la vie
Un beau livre-objet, à prix tout doux et en couleurs, à s'offrir ou à offrir dans une nouvelle collection consacrée aux techniques holistiques pour améliorer sa vie au quotidien et son bien-être. Découvrez le système énergétique des chakras pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Documentés depuis des millénaires en Inde et dans le Tantra, les chakras sont des centre énergétiques subtils qui agissent comme des réservoirs pour nos énergies vitales et qui les redirigent dans notre corps, notamment autour des principaux organes. Ils influencent fortement notre santé physique, mais aussi notre équilibre psycho-émotionnel et notre ouverture spirituelle. Cet ouvrage pratique et illustré vous aidera à prendre conscience des sept chakras majeurs localisés le long de la colonne vertébrale et à comprendre l'effet positif qu'ils peuvent avoir dans tous les domaines de votre vie, grâce à des exercices simples à pratiquer chez vous. Vous découvrirez ainsi comment les équilibrer et les harmoniser grâce à des pratiques de méditation, des postures de yoga, des visualisations, la répétition de mantras, l'utilisation d'huiles essentielles et de cristaux, et en ajustant votre alimentation. Libérer l'énergie vitale de vos chakras vous permettra ainsi de progresser vers l'union de votre corps, de votre esprit et de votre âme.
03/2022
Chakras
Mon cahier Chakras
Un programme de bien-être et de développement personnel basé sur les chakras, pour booster son énergie, être en phase avec soi et avancer dans la vie ! Hello, chakras ! Ces 7 carrefours énergétiques répartis dans le corps (du bas de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne) correspondent chacun à un organe, à un trait psychologique... Résultat : équilibrer les chakras, y faire circuler l'énergie quand elle est bloquée ou la réguler lorsqu'elle est trop forte, permet donc d'agir sur notre body, notre esprit, nos émotions et toute notre vie. Les chakras, ce sont une clé magique de bien-être ! Au programme : Un programme de développement personnel complet avec les chakras : confiance en soi, positivité, compassion, pouvoir personnel, communication, intuition... Il s'agit d'équilibrer toutes les facettes de sa personnalité grâce à des rituels feel good (yoga, méditation, mantras, visualisation, food, huiles essentielles, cristaux...) Un programme énergie body & mind, grâce à de la chakra food, aux mantra et à la power attitude associée à chaque chakra ! Des solutions anti-bad vibes : des gestes ciblés sur certains chakras pour calmer le stress et les angoisses, se libérer des problèmes de sommeil et apaiser les émotions négatives (colère, énervement). Un programme spécial good vibes avec les chakras, pour être dans le flow et l'abondance. Objectif confiance en soi, intuition, ouverture d'esprit et mental de winneuse ! Des rituels pour chouchouter son féminin sacré en travaillant des chakras spécifiques selon la phase du cycle, aidée des méthodes de naturopathie et de yoga.
10/2021
calendrier de l'avent
Mon calendrier de l'avent - Nuits magiques
Un nouveau calendrier de l'avent créatif sur le thème de la magie ! Grâce à une grande roue à faire tourner sur la couverture, l'enfant découvre tous les jours un nouveau mantra qui lui portera chance. A l'intérieur du calendrier, 24 surprises créatives inédites à découvrir !
09/2023
Policiers
Trame de sang
Joel Barley, jeune artiste prometteur, tombe amoureux de Liv Anders, danseuse et tisserande. Elle répète un étrange mantra, qui intrigue Joel. Lorsque la jeune femme est tuée, il apparaît qu'elle avait dissimulé quelque chose dans l'une de ses compositions abstraites. Joel, aidé de ses amis Justin et Kate, veut découvrir quoi.
05/2015
La vie quotidienne
Je suis là et je t'aime
Un livre écrit et illustré par une maman pour sa fille, afin de l'aider à surmonter son angoisse de la séparation lors de sa première rentrée scolaire ! "Ce livre a été créé pour ma fille, Moïra, à l'occasion de sa première rentrée scolaire. Afin de la réconforter face à une intense angoisse de séparation, j'ai voulu trouver un moyen d'inscrire en elle un mantra qui pourrait l'accompagner en mon absence : Je suis là et je t'aime. Dès les premières lectures, cette formule s'est révélée magique. J'espère profondément que ce livre aidera vos enfants à se savoir aimés, en toutes circonstances. Je vous souhaite de lire ce livre, blottis dans le lit de vos enfants, et de les entendre dire en même temps que vous : Je suis là et je t'aime. Sentir ce mantra s'installer en eux est un sentiment magnifique, je vous souhaite de le ressentir à votre tour". (Marie Bourgonjon - Maman, autrice, illustratrice, auto-éditrice)
12/2021
Erotisme, Kama-sutra
Le couple tantrique
Découvrez la voie sacrée pour l'épanouissement sexuel et spirituel du couple. Apparu en Inde il y a quelques millénaires, le Tantra est une voie d'éveil à soi et aux autres pour s'épanouir et vivre plus intensément. Le principe de base en est simple : faciliter l'union des polarités féminine et masculine qui sommeillent en chacun de nous afin d'acquérir une identité harmonieuse. Mis au service du couple, le Tantra moderne (néo-Tantra) permet d'accéder à une relation sacrée à l'autre. Grâce à de nombreux exercices (yoga, méditation, respiration, massages) qui favorisent la circulation de l'énergie, le Tantra conduit à un plein épanouissement pour la promesse d'une sexualité différente. En proposant des pratiques d'abord individuelles, Claire de Lys vous mènera pas à pas à la réalisation en couple. L'objectif n'est pas d'augmenter les performances sexuelles, mais bien de développer un art d'aimer qui tient compte de la dimension spirituelle de l'être humain, un art de vivre pour cultiver le bonheur à deux, dans le respect de soi et de l'autre.
05/2023
Yoga
Mon cahier yoga anti-stress. Le yoga zen pour vivre en harmonie !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga zen pour mieux gérer son stress au quotidien et pour vivre sa vie... en harmonie ! Le yoga est LA pratique pour relâcher corps et esprit ! Au programme, des postures, des exercices de respiration issus du Tantra Hatha yoga mais aussi des techniques de points d'acupression de la médecine chinoise pour apporter joie, sécurité et confiance au quotidien. Que l'on soit au bout du rouleau, battante ou spiritual girl, on se recentre sur l'essentiel pour vivre sereinement ! Au programme : Des exercices pour faire le point et identifier l'origine de son stress : des quizz, des exercices d'écriture, des bilans émotionnels... Des techniques de respiration et de méditation pour se détendre et lâcher prise : des conseils pour méditer et respirer selon la tradition yogique (respiration alternée...), des astuces pour accueillir ses émotions au quotidien (des flows de yoga postural, des rituels cocooning antistress...) Des pratiques pour dénouer ses blocages : des exercices de yin yoga pour évacuer les tensions, des astuces de rééquilibrages énergétiques (test et bilans des chakras, séance de yoga spéciale) ... Un coaching pour booster sa confiance : des séances de Yin yoga pour travailler son ancrage, les secrets du manifesting pour attirer les bonnes énergies, des mantras réconfortants et des exercices de gratitude pour positiver...
09/2023
BD tout public
Borgia Tome 4
Rome n'est plus une ville sainte, mais un chaos sans foi ni loi. La mafia Borgia, les premiers parrains de l'histoire, en sont les maîtres.
12/2010
